صدى البلد:
2025-03-17@02:07:31 GMT

اليانسون.. عشبة رخيصة جدا تحمي من أخطر الأمراض

تاريخ النشر: 1st, April 2024 GMT

يعد اليانسون من أرخص الاعشاب المتوفره في الاسواق المحليه وله فوائد عديدة في مقدمتها علاج التوتر
موافقه لما جاء في موقع نعرض لكم اهم فوائد اليانسون الصحية لتي تحدث للجسم عند تناوله باستمرار.

 

موقع تايمز اوف انديا فإن اليانسون نبات عشبي ذو رائحة مميزة وطعم فريد، يستخدم منذ القدم لأغراض طبية وغذائية. إليك بعض فوائد اليانسون الرئيسية:

 

يُساعد اليانسون على علاج عسر الهضم والانتفاخ والتشنجات المعوية.


يُخفف من الغثيان والتقيؤ.
يُساعد في طرد الغازات.
يُعزز الهضم ويُسهل حركة الأمعاء.
 يُخفف من السعال والتهاب الحلق.
يُساعد في طرد البلغم وعلاج الربو
يُعالج نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية.
 

يُساعد اليانسون على الاسترخاء والنوم.
يُخفف من التوتر والقلق.
يُعالج الأرق واضطرابات النوم.
يُساعد في علاج الاكتئاب.

يُساعد اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية.
يُخفف من آلام الدورة الشهرية.
يُساعد في علاج أعراض انقطاع الطمث.
يُزيد من إنتاج حليب الأم.

يُساعد اليانسون على تقوية جهاز المناعة.
يُعالج التهابات المفاصل.
يُساعد في علاج الصداع النصفي.
يُعالج أمراض القلب.
يُساعد في علاج السرطان.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اليانسون اضطرابات النوم التوتر والقلق التهابات الجيوب الأنفية تنظيم الدورة الشهرية تقوية جهاز المناعة انقطاع الطمث ی خفف من ی عالج

إقرأ أيضاً:

الفوزان: التعبير عن المشاعر ضرورة لتجنب الأمراض المزمنة .. فيديو

أميرة خالد

حذر الفنان عبدالمجيد الفوزان من أن كتمان المشاعر قد يكون سببًا للعديد من الأمراض التي نشعر بها، مشيرًا إلى أنه كلما كتم الإنسان مشاعره، زاد إفراز هرمونات تؤثر على مستويات السكر والضغط، وتسبب انقباضات في القلب وحتى مشاكل في الأسنان.

ونصح الفوزان بضرورة التعبير عما بداخلنا لتجنب التراكمات التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة.

ويتفق الخبراء في مجال الصحة النفسية على أن كتمان المشاعر وعدم التعبير عنها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية خطيرة.

ويؤدي كتمان المشاعر إلى مشكلات صحية جسدية، مثل ارتفاع ضغط الدم، زيادة مستوى السكر في الدم، انقباضات العضلات، وزيادة ضربات القلب، كما قد تظهر أعراض جسدية أخرى، مثل الصداع، آلام الظهر، ومشاكل في الجهاز الهضمي.

ومن المهم أن ندرك أن التعبير عن المشاعر بشكل صحي يمكن أن يساعد في تجنب هذه المشكلات، وينصح الخبراء بالبحث عن طرق مناسبة للتعبير عن المشاعر، مثل التحدث مع شخص موثوق به، ممارسة التمارين الرياضية، أو الانخراط في أنشطة تساعد على تخفيف التوتر والضغط النفسي.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/UccEVVMqQekxva0Q.mp4

إقرأ أيضًا

التوتر المزمن  وصحة الفم: مخاطر غير متوقعة وطرق الوقاية

 

مقالات مشابهة

  • الفوزان: التعبير عن المشاعر ضرورة لتجنب الأمراض المزمنة .. فيديو
  • AI.. هل يمكنه حقاً علاج كل الأمراض؟!
  • فيديو.. شرطة أبوظبي تحمي "عائلة من البط" خلال عبورها للطريق
  • الألياف وصحة الصائم
  • هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام
  • كيف تحمي نفسك من الأخبار الزائفة: 3 خطوات أساسية للتحقق من المعلومات
  • زي المطاعم.. طريقة عمل سلطة الزبادي
  • نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضم