2024-12-25@06:51:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 149
«مما یؤثر على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تتصاعد المخاوف من احتمال نشوب صراع أوسع في المنطقة نتيجة لزيادة استعدادات الاحتلال لهجوم من إيران\ استقرار أسعار النفط العالمية استقر سعر النفط فوق مستوى 90 دولاراً للبرميل بعد تصاعد التوترات في الشرق الأوسط، مما أدى إلى إعادة تقييم جذري للمخاطر الجيوسياسية. وتتصاعد المخاوف من احتمال نشوب صراع أوسع في المنطقة، نتيجة لزيادة استعدادات الاحتلال الإسرائيلي لهجوم من إيران رداً على استهداف الاحتلال مجمع دبلوماسي في سوريا مما أدى إلى مقتل شخصية إيرانية رفيعة المستوى وعدد من الأشخاص. اقرأ أيضاً : ارتفاع أسعار النفط نحو أعلى مستوى خلال 5 أشهر وفي هذا السياق، قال بيارن شيلدروب، كبير محللي السلع الأولية في "إس إي بي إيه بي" (SEB AB): "السوق تدرك الآن أنه من المرجح حدوث رد من إيران -...
يعتبر الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يمثل وسيلة اتصال مهمة وأداة ترفيهية لا غنى عنها. ومع ذلك، فإن الاعتماد المفرط على الهاتف والسهر عليه يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحتنا الجسدية والنفسية، فضلًا عن حياتنا الاجتماعية. في هذا المقال، سنلقي الضوء على خطورة السهر على الهاتف وتأثيراته الضارة.تأثيرات صحية سلبية:اضطراب النوم: يؤثر السهر على الهاتف على نوعية النوم، حيث يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم وقصر مدة النوم، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام. تعب العينين: يتسبب التركيز المفرط على شاشة الهاتف في تجفيف العينين وزيادة الإجهاد البصري، مما يمكن أن يؤدي إلى آلام الرأس وتهيج العينين.تدهور اللياقة البدنية: قضاء وقت طويل جالسًا ومستلقيًا ومستعرضًا للشاشة يقلل من النشاط البدني ويزيد من مخاطر...
تُعتبر الطفولة فترة حساسة من الحياة، حيث يتكوّن الشخصية والهوية والقيم، ويتعلم الأطفال كيفية التفاعل مع العالم من حولهم. في هذه المرحلة، يلعب البالغون دورًا حيويًا في توجيه وتشجيع الأطفال بطرق إيجابية، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تحدث حوادث تتسبب في الضرر الجسدي والنفسي للأطفال، ومن أبرز هذه الحوادث هو الضرب المؤذي والمبرح.آثار الضرب المؤذي والمبرح على الأطفال:1. الآثار النفسية:الصدمة والخوف: يمكن أن يتسبب الضرب المؤذي في تجربة الأطفال للصدمة والخوف الشديدين، مما يؤثر على شعورهم بالأمان والثقة بالنفس.القلق والاكتئاب: يعاني الأطفال الذين يتعرضون للضرب المبرح من مشاعر متزايدة من القلق والاكتئاب، مما يؤثر على صحتهم العقلية بشكل عام.انخفاض التحصيل الدراسي: يمكن أن يؤدي الضرب المتكرر إلى انشغال الأطفال وانخفاض تركيزهم في المدرسة، مما يؤثر سلبًا على أدائهم الأكاديمي....
التدخين بعد السحور.. يمكث الكثير من المدخنين لفترات طويلة من الليل خلال شهر رمضان المبارك، ليتمكنوا من التدخين لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض المخاطر التي تحدث للجسم بعد تناول وجبة السحور، ونستعرضها فيما يلي.أضرار التدخين بعد السحوروأما عن أضرار التدخين، فتتمثل فيما يلي:1) الجفافويؤدي التدخين إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل من الجسم، مما يفاقم مشكلة الجفاف التي قد يعاني منها الشخص خلال شهر رمضان.2) تفاقم أمراض الجهاز التنفسيويسبب التدخين تهيجا في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.3) أمراض القلبويزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وتصلب الشرايين.4) السرطانويعد التدخين من أهم عوامل خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان الرئة.5) ضعف الجهاز المناعييتسبب التدخين...
#سواليف بعد جولة #الامطار_الغزيرة التي اثرت على الكثير من دول الشرق الاوسط خلال الايام القليلة الماضية , والتي ساهمت برفع #مجاميع_الامطار في بعض المناطق الى مستويات ممتازة , فمن المحتمل ان يستمر النشاط الجوي البارد على المنطقة خلال الفترة المقبلة ليشمل #الاردن و #فلسطين و #سوريا ولبنان ومصر و #العراق و #السعودية وصولاً الى الكويت . تشير البيانات الى ان كتلة هوائية باردة قادمة من شرق القارة الاوروبية ستبدأ بالتقدم بشكل بطيء صوب المنطقة اعتباراً من مساء يوم الخميس 21-3-2024 لينحسر تأثيرها يوم الثلاثاء , مما يعني انها ستؤثر على اجواء المنطقة لمدة 6 ايام تقريباً , وذلك لانها ستكون على شكل حوض مغلق Cut-Off مما سيسمح لهذه الكتلة بالسيطرة لفترة طويلة نسبياً على اجواء المنطقة . ما...
أنقرة- مع اقتراب موعد الانتخابات المحلية في تركيا، تواجه المعارضة تحديات جمّة، تبرز فيها الصعوبات والتحديات الداخلية بشكل خاص، لا سيما في ظل الانقسامات والصراعات التي شهدها أبرز أحزاب المعارضة، حزب الشعب الجمهوري. وألقت الخلافات العلنية بين رئيس الحزب أوزغور أوزيل ورئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو، حول تحديد المرشحين للانتخابات المحلية في عدة مناطق، بظلالها على الحزب، مما جعله عرضة لانتقادات متزايدة من الداخل والخارج. كما أن الانتقادات الصادرة من رؤساء البلديات الحاليين الذين لم يتم ترشيحهم لفترات قادمة، تضم اتهامات بوجود إقصاء ملحوظ للأكراد والعلويين ضمن صفوف الحزب أو "تهميش مناصري كليجدار أوغلو"، مما عكس نوعا من الاستياء والانقسام داخل الحزب، وهو ما يشير إلى صراعات أعمق تتجاوز مجرد تحديد المرشحين للانتخابات. في المقابل، يبدو "تحالف الشعب" الذي...
عندما تُحرم من النوم قد يتأثر جهازك المناعي، وتجد صعوبة في تذكر الأشياء أو الاستمرار في التركيز، وذلك لأن النوم يلعب دورا رئيسيا في ضمان صحتك الجسدية والعقلية، وإذا لم تحصل على قسط جيد من النوم ليلا، فتوقع أن يتعكر مزاجك. وفي تقريرها الذي نشره موقع "هيلث شوتس" الهندي، قالت الكاتبة ناتاليا نينجثوجام إنه على الرغم من أن النوم يمكن أن يؤثر على حالتك المزاجية، فإن الحالة المزاجية أيضا لها تأثير على جودة نومك. كيف تؤثر قلة النوم على الحالة المزاجية؟ هناك تأثير قوي لجودة النوم على مزاج الشخص في اليوم التالي، وفي الواقع، هناك علاقة بين الحرمان من النوم وتغيرات المزاج، ويعد الغضب المتزايد أحد تلك الجوانب، فالأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم كل ليلة يكون لديهم...
وفقًا لتقرير حديث نُشرته صحيفة “واشنطن بوست”، فإن حمالات الصدر الرياضية الضيقة قد تؤثر على قدرة النساء على التنفس وتعيق جهودهن في ممارسة الجري، على الرغم من الاعتقادات الشائعة بأنها توفر الدعم الكافي للرياضيات. وتموِّلت الدراسة، التي أُجريت من قبل باحثين في جامعة كولومبيا البريطانية وتم تمويلها من قِبل العلامة التجارية للملابس الرياضية “Lululemon”، من خلال تتبع وظائف التنفس والرئة لتسع عداءات خلال ركضهن على جهاز المشي،حيث كانن يرتدين حمالة الصدر الرياضية. وأظهرت الدراسة أن حمالة الصدر الضيقة تؤثر سلباً على التنفس لدى النساء، مما يُجبرهن على التنفس بشكل أقل عمقاً مما يُحد من إمداد الجسم بالأكسجين بمرور الوقت، ويزيد من عدد الأنفاس في الدقيقة. بالمقابل، عندما تم فك الحمالة السفلية للصدر، لوحظ أن العداءات تنفسن بشكل أعمق وأقل...
تشهد حياتنا اليومية تأثيرًا هائلًا للتكنولوجيا، ولا سيما على الأطفال الذين يكونون عرضة للتفاعل المستمر مع الأجهزة الإلكترونية. على الرغم من الفوائد العديدة للتكنولوجيا، إلا أنها تأتي مع سلبيات قد تكون لها تأثير كبير على الصحة السلوكية للأطفال. سنستعرض في هذا المقال بعضًا من هذه السلبيات وكيف يمكن أن تؤثر على تطور الأطفال.1. انعدام النشاط البدني:مع التكنولوجيا المتقدمة، يميل الأطفال إلى قضاء وقت أطول أمام الشاشات، سواء كانت تلك الشاشات تلفازًا أو أجهزة حاسوب أو هواتف ذكية. هذا الانعدام في النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر البدانة وقلة اللياقة البدنية، مما يتسبب في تأثير سلبي على الصحة السلوكية للأطفال. 2. قلة التفاعل الاجتماعي:تقضي الأطفال وقتًا طويلًا في التفاعل مع الأجهزة التكنولوجية، مما قد يقلل من فرصهم للتفاعل الاجتماعي...
على الرغم من أن نقص فيتامين ب 12 يرتبط عادةً بالتعب والضعف، إلا أنه يمكن أن يظهر في مجموعة متنوعة من الطرق غير العادية وغير المتوقعة التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد أو تُنسب بشكل خاطئ إلى أسباب أخرى. من الناحية المثالية، يجب على البالغين تناول 2.4 ميكروغرام من فيتامين ب12 في اليوم، على الرغم من دوره الأساسي في الحفاظ على وظيفة الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ودعم تخليق الحمض النووي، فإن أعراض نقص فيتامين ب12 يمكن أن تكون خفية ومتنوعة، مما يجعل تشخيصه صعبًا. تناول القهوة بهذه الطريقة يزيد من حرق السعرات الحرارية| تفاصيل طريقة عمل كرات السمك|جديدة وغير تقليدية فيما يلي بعض العلامات والأعراض الأقل شهرة لنقص فيتامين ب12، والتي تسلط الضوء على أهمية...
فضل دعاء الشفاء: رحلة الشفاء بين القلب والروح.. إن الدعاء للشفاء ليس مجرد سلسلة من الكلمات التي يتم نطقها، بل هو ربط عميق بين الإيمان وعملية الشفاء، يعتبر الدعاء من أقوى الأدوات التي تستخدمها النفس والروح لتحقيق الشفاء الكامل، يرتبط هذا الفضل بالقوة الروحية والتأثير النفسي للدعاء، فهو ليس فقط توجيه للطلب إلى الله ولكنه أيضًا عمل روحي يمتد إلى أبعاد صحية عديدة.أبرز أدعية الشفاءفضل دعاء الشفاء: رحلة الشفاء بين القلب والروح1- دعاء الشفاء الشهير:يا رب الناس، أذهب الباس، شافي الشفاء، لا شافي إلا أنت.2- دعاء الشفاء بآية الشفاء: قُلْ يُشْفِينِيَ اللَّهُ وَيَشْفِي سُقْمَنِي.3- دعاء آية الكرسي للشفاء:اللَّهُ لاَ إِلَٰهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ...
"قوة البداية".. كيف تؤثر أذكار الصباح إيجابًا على يومك؟.. تبدأ أذكار الصباح بفتح العيون على نور جديد، حيث ينبعث التفاؤل والسكينة في أرجاء الروح، وتلك الكلمات البسيطة تحمل في طياتها قوة الإيجابية وتأثيرًا عميقًا على حياتنا اليومية.فهم أذكار الصباحأذكار الصباح هي عبارة عن تكرار عبارات قصيرة من الأذكار الإسلامية التي تُقال بعد الصلاة الفجر. تشمل هذه الأذكار التسبيح، الحمد، والاستغفار، وهي تعتبر وسيلة لتعزيز الروحانية وتحقيق الارتباط بالله. أذكار الصباحأذكار الصباح تشمل مجموعة من الأذكار الدينية التي يمكن قراءتها بعد صلاة الفجر، وإليكم بعض من أبرز أذكار الصباح:- "بداية يوم مشرقة".. فوائد وأهمية أذكار الصباح "تحفيز يومك".. كيف تساهم أذكار الصباح في بداية ناجحة ومفعمة بالحيوية؟ "بداية اليوم بالسكينة".. كيف تخدم أذكار الصباح السلام الداخلي والاستقرار النفسي؟ 1- أذكار الصباح...
أدعية الصباح: أهميتها وفوائدها في حياة المسلم.. في صباح كل يوم، تتجدد فرصة جديدة للحياة والتفاؤل، وتعتبر أدعية الصباح جزءًا هامًا من هذا البداية الجديدة، وتتنوع أدعية الصباح حسب التقاليد والعقائد، ولكن يمكننا النظر إلى الأبعاد العامة لهذه الأدعية وأهميتها.أهمية أدعية الصباحنقدم لكم في السطور التالية أهمية أدعية الصباح:- "رحلة القلب والدعاء: أجمل أدعية العمرة للتأمل والتأثير الروحي" "تحديد النية والهدف".. أهمية أدعية الصباح "تحفيز الطاقة الإيجابية".. فوائد أدعية الصباح 1- التواصل مع الله: تعد أدعية الصباح وسيلة للتواصل مع الله والابتعاد عن الضغوط اليومية، مما يمنح الفرد راحة نفسية وسكينة داخلية. 2- التفاؤل والطاقة: تحمل أدعية الصباح رسائل إيجابية تعزز التفاؤل وتمنح الشخص طاقة إيجابية لمواجهة تحديات اليوم.3- توجيه النية: يمكن للأدعية أن تساعد في توجيه النية نحو الأهداف...
ضوء القمر والنوم في البرية من الأشياء الممتعة بالنسبة لكثير من البشر، إذ يعتقدون أنها طريقة مثالية للحصول على نوم جيد، ورغم طبيعة القمر الخلابة، فإنها تؤثر بالسلب على النوم في وقت محدد من كل شهر، إذ أثبتت الدراسات أن اكتمال القمر له تأثير على الخصائص الفيزيولوجية للإنسان، بعدما أجرى فريق من العلماء السويدين تجربة على بعض الأشخاص في بداية الشهر، وحتى اكتمال القمر، وتكررت نفس التجربة في الفترة المعاكسة للسابقة، ووفقًا لموقع «sciene direct»، نرصد لكم تأثير اكتمال القمر على هرمون النوم. ما علاقة هرمون النوم باكتمال القمر؟ يعمل اكتمال القمر بصورة غير مفسرة على خفض نشاط الكهرباء في المخ، مما يؤدي إلى انخفاض إجمالي مدة النوم بفترة تعادل 20 دقيقة، كما يأتي تأثير اكتمال القمر على الإنسان في...
خولة علي (دبي) في عالمنا المتطور تكنولوجياً، أصبحت الألعاب الإلكترونية لا غنى عنها في حياة الأطفال، كوسيلة للترفيه وتنمية المهارات، ومع تزايد شعبية هذه الألعاب، نتساءل كيف يؤثر هذا التفاعل التكنولوجي على نمو وسلوك الأطفال، سواء كان التأثير إيجابياً من حيث تطوير المهارات الذهنية والاجتماعية، أو سلبياً في ما يتعلق بمخاطر محتملة مثل إدمان اللعب وتأثيرات ضارة على الصحة النفسية والبدنية للصغار، وهنا يجب تحقيق التوازن خلال استخدام الألعاب الإلكترونية، مع توجيه الأطفال نحو محتوى مناسب لضمان تجربة إيجابية وصحية لهم، فكيف ينظر خبراء الاجتماع والتربويون إلى هذه الظاهرة، وماهي نصائحهم..؟. مخاطر سلوكية يشير التربوي علي الطنيجي، إلى أنه في ظل انتشار التكنولوجيا والتطور السريع الذي نمر به، صارت الألعاب الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من حياة أطفالنا، حيث يقضون جل وقتهم...
أدعية الصباح: أهميتها وفوائدها الروحية والنفسية.. تحظى أدعية الصباح بمكانة خاصة في حياة المسلمين، حيث تعتبر هذه الأدعية ترتيبًا لليوم وبدايته بالدعاء إلى الله، وتتنوع أنواع الأدعية وتشمل الطلب من الله الهداية، الراحة، والنجاح في الحياة الدنيا والآخرة، ويسلط هذا المقال الضوء على أهمية أدعية الصباح وفوائدها الروحية والنفسية.الأهمية الدينية لأدعية الصباحأدعية الصباح: أهميتها وفوائدها الروحية والنفسيةتعتبر أدعية الصباح من وسائل التواصل مع الله، حيث يعبر المسلمون عن اعتمادهم واستعانتهم بالله في بداية كل يوم، وترتبط هذه الأدعية بالتوكل على الله والتذكير بأهمية القرب منه. الأهمية النفسية لأدعية الصباحتساهم أدعية الصباح في تحسين الحالة النفسية وتعزيز الإيجابية، ويعتبر الاستماع إلى كلمات الدعاء وترديدها وسيلة لرفع المعنويات والتفاؤل، مما يؤثر إيجابًا على مجريات اليوم.الفوائد الروحية لأدعية الصباحتعتبر أدعية الصباح وسيلة لتحقيق...
عيش الكثيرون في عالم متسارع مليء بالضغوط والتحديات اليومية، مما يجعل التوتر النفسي ظاهرة شائعة وشديدة التأثير. إن التوتر النفسي لا يؤثر فقط على العقل، بل ينعكس بشكل كبير على الصحة الجسدية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيف يؤثر التوتر النفسي على الصحة الجسدية ونقدم بعض الطرق الفعّالة للتحكم فيه.تأثير التوتر النفسي على الصحة الجسدية:تأثير على جهاز المناعة: يظهر أن التوتر يؤثر سلبًا على جهاز المناعة، حيث يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. يقوم هرمون الكورتيزول، الذي يفرز بكثرة خلال فترات التوتر، بتثبيط نشاط الجهاز المناعي. تأثير على الجهاز الهضمي: يرتبط التوتر بمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل القلق والتشنجات المعوية. يمكن أن يسبب التوتر زيادة في الحموضة المعوية وتقليل إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يؤدي إلى مشاكل هضمية.تأثير على النوم:...
تمثل سلسلة هواتف Huawei Mate 40، التي تم الكشف عنها في أواخر عام 2020، خطوة كبيرة في تكنولوجيا الهواتف الذكية، حيث تعرض ميزات وتحسينات مبتكرة من سابقاتها. وسط التحديات، تمكنت هواوي من تحقيق تطورات ملحوظة في مجالات مثل قدرات الكاميرا، وقوة المعالجة، والتصميم، وتجربة المستخدم.نظرة فاحصة على سلسلة Huawei Mate 40سلسلة Huawei Mate 40 عبارة عن مجموعة من الهواتف الذكية المتطورة التي واصلت سمعة الشركة فيما يتعلق بأداء الأجهزة والكاميرا الممتاز. تتضمن السلسلة عادةً عدة طرز، مثل Mate 40 وMate 40 Pro وMate 40 Pro+. أحد الميزات البارزة لهذه الهواتف هو نظام الكاميرا، الذي تم تطويره بالتعاون مع Leica، والذي يعد بالارتقاء بالتصوير الفوتوغرافي عبر الهاتف المحمول إلى المستوى التالي.تحت الغطاء، يتم تشغيل سلسلة هواتف Huawei Mate 40 بواسطة مجموعة...
أكدت الأطباء إن ارتفاع الكوليسترول في الدم يسبب تلف الشرايين، وتدهور صحة القلب، الأمر الذي قد تيصل لحدوث سكتة دماغية مفاجئة. لمرضى ارتفاع الكوليسترول.. حلويات صحية للقلب أضرار ارتفاع الكوليسترول على الجسمووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت"، من الضروري فحص مستويات الكوليسترول بانتظام وبذل الجهد للحفاظ على مستويات الكوليسترول السيئ تحت السيطرة.قد يتراكم كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الشرايين ، مما يؤدي إلى انسدادها وتقليل مرونتها ، عندما يفرز الجسم الكثير منه. في الوقت نفسه، عندما يحدث انسداد في الشرايين ، يعيق تدفق الدم الطبيعي، مما يزيد من صعوبة ضخ القلب وعمله. وقد يؤدي تراكم الكثير من الكوليسترول إلى تكوين البلاك، مما يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وعندما يكون مستوى الكوليسترول في الدم أكثر من المعتاد في...
علي الرئيسي ** تقول صحيفة "ذي إيكونوميست" البريطانية إن موضوع الصحة العامة في مناقشات المناخ لم يكن يحظى بأهمية قصوى، غير أن المؤتمر الأخير المنعقد في دبي أولى اهتمامًا كبيرًا بهذا الموضوع. فقد زادت تداعيات درجة الحرارة المرتفعة على الحالات الطبية القائمة، مثل أمراض الرئة والقلب، بحيث تجعل هذه الأمراض أكثر فتكا. كما إنها ترفع من حالات جفاف الجسم مما يؤدي الى ازدياد مشاكل الكبد. والحرارة والرطوبة العالية تجعلان من المستحيل على أعضاء الجسم أن تبرد. وفي أمريكا على سبيل المثال تقتل الحرارة عددا أكبر من الناس من أية كوارث طبيعية. لكن.. ما تأثير ذلك على الاقتصاد؟ هذا ما تناولته دراسة نشرتها مجلة "لانست" الطبية؛ حيث قدرت الدراسة أن عدد ساعات الغياب عن العمل بلغ حوالي 490 مليار...
يتناول العديد من الناس الجليسين لدعم الجهاز العصبي، وتقليل القلق، وتجنب التوتر، وقالت طبيبة الأعصاب أكاراتشكوفا في مقابلة إن الجليسين يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ومحفز. وأوضحت الأخصائية أن الدواء يحتوي على حمض أميني ضروري لوظائف الجهاز العصبي وجرعاته الصغيرة لها تأثير محفز، والجرعات الكبيرة لها تأثير مهدئ. وإذا أردنا تحسين الذاكرة قليلاً، وزيادة الأداء، فهذا حوالي 300 ملليغرام في اليوم، مقسمة إلى جرعتين أو ثلاث جرعات، وعلى العكس من ذلك، إذا كان هناك اضطراب عاطفي، واضطراب في النوم، فهذا بالفعل 3000 ملليغرام وفي هذه الحالة يمكنك تناوله مرة واحدة قبل النوم بنصف ساعة إلى ساعة. وأكدت الخبيرة أن الاستخدام غير المنضبط للجليسين أمر غير مرغوب فيه للغاية؛ يجب وصف الدواء من قبل الطبيب المعالج، كما حذرت أكاراتشكوفا من أنه في حالة...
يمكن أن يؤثر استهلاك الصودا والمشروبات الغازية يوميًا على الجسم بطرق لا يمكنك تخيلها، وذلك بسبب الزيادة الكبيرة في تناول السكر الذي يؤدي إلي الضرر المحتمل الناجم عن المضافات الاصطناعية، إليك كيف يمكن أن يؤثر استهلاك الصودا بانتظام سلبًا على جسمك. إلهام شاهين تثير الجدل في ختام مهرجان البحر الأحمر بهذه الإطلالة| شاهد في عيد ميلادها الـ 59 .. سر غير متوقع وراء أناقة شريهان|صور -يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزنإحدى العواقب الأكثر شيوعًا لاستهلاك الصودا يوميًا هي زيادة الوزن، معظم المشروبات الغازية محملة بشراب الذرة عالي الفركتوز أو السكريات الأخرى، مما يساهم في زيادة السعرات الحرارية دون تقديم أي قيمة غذائية، يمكن أن يؤدي تناول هذه السعرات الحرارية الفارغة بشكل متكرر إلى خلل في استهلاك الطاقة وإنفاقها،...
العولمة هي عملية تفاعلية تتضمن انتشار الأفكار والتجارة والثقافة والتكنولوجيا والاقتصاد بين البلدان والشعوب، مما يؤدي إلى تقارب العالم وارتباطه بشكل أكبر وتبادل المعرفة والموارد.ايجابيات العولمةالعولمة لديها عدة جوانب إيجابية من بينها:1. **تبادل المعرفة والتقنيات:** تسمح العولمة بنقل المعرفة والتكنولوجيا بين الثقافات والبلدان، مما يسهم في تقدم التقنيات والابتكارات.2. **تحسين الاتصالات:** تطور وسائل الاتصال وتكنولوجيا المعلومات سهل عملية التواصل والتبادل الثقافي والتجاري بين الشعوب.3. **التنمية الاقتصادية:** فتح الأسواق وتبادل السلع والخدمات يمكن أن يؤدي إلى نمو اقتصادي للبلدان ورفع مستوى المعيشة.4. **تبادل الثقافات:** يمكن أن تؤدي العولمة إلى تبادل الثقافات والتعرف على طرق الحياة المختلفة، مما يسهم في التسامح والفهم المتبادل.5. **زيادة الفرص:** توفر العولمة فرص العمل والتعليم والتعاون الدولي للأفراد، مما يساهم في تطويرهم شخصيًا ومهنيًا.6. **التعاون الدولي:** تشجع...
"البدايات الصافية".. كيف تؤثر أذكار الصباح في طاقتك وتركيزك؟.. تحمل أذكار الصباح قيمًا دينية وروحية عميقة في الإسلام، حيث تعد هذه الأذكار وسيلة للاتصال اليومي مع الله. تتنوع هذه الأذكار بين الأذكار الواردة في القرآن الكريم والسنة النبوية، وتعتبر ممارستها فضيلة وسبيلًا لتعزيز الإيمان والاستقرار النفسي.وتشمل أذكار الصباح الاستغفار، وذكر اسم الله، والتوجه بالحاجات إلى الله، ويترتب على تلاوة هذه الأذكار فضل عظيم، حيث يُؤمن المسلم بأن الاستغفار يُكفِر الذنوب ويزيد في رضا الله، كما تقوي ذكر اسم الله القوة الروحية وتوجه الفكر نحو الأخلاق الحسنة. وفي ظل الحياة المليئة بالضغوطات، تأتي أذكار الصباح كمصدر للطمأنينة والتفاؤل، وإن تذكير النفس بفضل الله والاعتماد عليه يسهم في بناء منظومة إيجابية تؤثر على سلوكيات الفرد.وإلى جانب الفوائد الروحية، تساهم أذكار الصباح في...
استعرضت مجلة "الإيكونوميست" البريطانية التأثير المتزايد للذكاء الاصطناعي على أجور العمال في المستقبل. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه قبل حوالي عقد من الزمان، نشر كارل بنديكت فراي ومايكل أوزبورن، وهما اقتصاديان، بحثًا لاقى انتشارًا واسعًا. ويشير البحث إلى أن 47 بالمائة من الوظائف الأمريكية معرضة لخطر الأتمتة. وتلا ذلك طوفان من الأبحاث، التي أشارت إلى أن العمال الأكثر فقرا والأقل تعليما كانوا الأكثر تضررا من الثورة القادمة. وقد اشتدت مثل هذه المخاوف مع تطور قدرات الذكاء الاصطناعي. وفي الثاني من تشرين الثاني/ نوفمبر، تحدث إيلون ماسك بعد قمة الذكاء الاصطناعي في بريطانيا، متوقعا قدوم لحظة حيث لن تكون هناك حاجة إلى أي وظيفة". أوضحت أن الاقتصاديين أصبحوا أكثر تفاؤلاً. وقد وجدت الدراسات الحديثة...
قال مركز التغذية بولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية إن الأطعمة الحريفة، مثل الفلفل الحار والزنجبيل والخردل، تتميز بفوائد صحية جمّة حيث إنها تعمل على تحفيز إفراز اللعاب وعصارة المعدة وتنشيط حركة المعدة والأمعاء، مما يساعد على تحفيز عملية الهضم. تعزيز المناعة وأضاف المركز الألماني أن الأطعمة الحريفة تعمل على تعزيز المناعة، ومن ثم محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات والجراثيم. كما أنها تعمل على توسيع الأوعية الدموية، ومن ثم تحسين الدورة الدموية، الأمر الذي يعود بالفائدة على جهاز المناعة أيضا. وقد تساعد الأطعمة الحريفة على مواجهة نزلات البرد، حيث تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات وتساعد على إذابة المخاط، كما تساعد على علاج انسداد الأنف. وتحفز الأطعمة الحريفة أيضا الطاقة، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية. وتعمل الأطعمة الحريفة على تحفيز إفراز العرق، مما يساعد...
توقع المركز الوطني للأرصاد، هطول أمطار على خمس مناطق المملكة، غدا الثلاثاء.ووفق تنبيهات المركز، تشهد المنطقة الشرقية هطول أمطار خفيفة مصحوبة بصواعق رعدية ورياح نشطة تؤثر على الرؤية الأفقية حتى الساعة الواحدة صباحا في «الخفجي، النعيرية، حفر الباطن، قرية العليا».كذلك تتأثر منطقة الرياض بأمطار خفيفة مصحوبة بصواعق رعدية ورياح نشطة تؤثر على مدى الرؤية الأفقية حتى الساعة الواحدة صباحا؛ مما يؤثر على «الرياض، الغاط، المجمعة، شقراء».وتابع المركز، أن منطقة القصيم تتأثر أيضا بأمطار خفيفة مصحوبة بصواعق رعدية ورياح نشطة تؤثر على مدى الرؤية الأفقية، وذلك حتى الساعة الرابعة صباحا.ويؤثر ذلك على «الأسياح، البدائع، البكيرية، السامرية، الشماسية، العمار، المذنب، بريدة، عنيزة، عيون الجواء».كذلك تتأثر منطقة الجوف بذات الحالة حتى الساعة الثالثة صباحا مما يؤثر على «القريات، طبرجل»، وتشهد منطقة الحدود الشمالية...
فيتامين ب 12، وهو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء، ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية، يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد في نقل الأكسجين ومنع فقر الدم، فيتامين ب12 ضروري لصحة الأعصاب لأنه يدعم إنتاج المايلين، مما يضمن كفاءة نقل الإشارات العصبية، يؤثر هذا الفيتامين أيضًا على تنظيم الحالة المزاجية من خلال التأثير على إنتاج الناقلات العصبية، علاوة على ذلك فهو يساعد على خفض مستويات الهوموسيستين، مما يقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية، تمتد أهمية B12 إلى صحة العظام ونمو الجنين أثناء الحمل، باختصار فإن دوره متعدد الأوجه في الدم والأعصاب والمزاج والصحة العامة يؤكد سبب أهمية فيتامين ب 12 لرفاهيتنا، وهذا يجعل من المهم التعرف على نقص هذا المرض. محتاجين دعاء.. نجل هاني الناظر...
كشفت السلطات المغربية، اليوم الاثنين، عن مصرع 3 أشخاص على الأقل، نتيجة العاصفة القوية التي ضربت المملكة في وقت سابق مساء أمس الأحد، وتسببت في خسائر مادية بعدة أنحاء، كما أثرت على حركة الطيران والملاحة الجوية. مصرع 3 في حادث سير مروع وبحسب ما أوردت شبكة «سكاي نيوز»، قبل قليل، فإن العاصفة الأطلسية «برنارد» وصلت السواحل المغربية، وتسببت في حادث سير مروع على الطريق السريع بين مدينتي الدارالبيضاء ومراكش، مما أسفر عن وفاة 3 أشخاص، وإصابة 4 آخرين بجروح خطيرة. كما تسببت العاصفة «برنارد» في زيادة شدة الرياح وتطاير الغبار، مما أدى إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية لدى السائقين، واصطدام المركبات على مستوى الطريق السريع. كما تسببت الرياح الشديدة في انهيار أعمدة الإضاءة وسقوط الأشجار في بعض الشوارع، مما تسبب في اعاقة حركة المرور. الأرصاد أصدرت...
يشكل العالم اليوم منصة الإنترنت بيئة ثقافية واجتماعية متنوعة تضم ملايين الأصوات المبدعة. وفي هذا العالم الرقمي المتنوع، نجد العديد من الأشخاص الذين يتألقون في عالم التدوين وصناعة المحتوى الرقمي. واحدًا من هؤلاء الأفراد الذين يبهرون بمواضيعهم وأسلوبهم الفريد هو "البلوغر الكندر الليبي". يمكن وصف البلوغر الليبي بأنه إحدى الأصوات المميزة التي تأتي من العالم العربي. يعمل البلوغر الليبي على نشر محتوى متنوع يغطي مجموعة واسعة من المواضيع والقضايا. يقوم بالتدوين عن تجاربه الشخصية ويشارك قصصه مع الجمهور. تجده يتناول قضايا اجتماعية وثقافية تهم الشباب والمجتمع بشكل عام. ما يميز "البلوغر الكندر الليبي" هو أسلوبه الأدبي وقدرته على جذب القراء بكتابته الشيقة والملهمة. يمتز بقدرته على تقديم رؤى عميقة حول مواضيع مختلفة، مما يجعل قراءه يعيشون تجربة مثيرة عبر كلماته. إلى جانب موهبته...
تؤثر الحروب بشكل سيء ليس فقط على الأشخاص الذين يعيشون في البقعة الجغرافية التي تتعرض إلى الحرب، بل تمتد إلى الأشخاص الذين يتابعون المجازر والوحشية مع العدوان الإسرائيلي الوحشي على غزة انتشرت الكثير من الفيديوهات والصور المؤلمة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، التي قد تؤثر على نفسية كل من يشاهدها.اقرأ ايضاًدعاء على العدو في الحربتأثير الحروب على الحالة النفسيةالخوف المستمر من الموت أو الإصابة وفقدان الأحباء قد يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والاكتئاب بين الأفراد.الصدمة النفسية للأفراد مما يسبب لهم الإجهاد النفسي والعاطفي الشديد.القلق والاكتئاب والأفكار المؤرقة والكوابيس.فقدان الثقة بين الأشخاص وتدمير البنية الاجتماعية، مما يجعل من الصعب إعادة بناء الثقة والعلاقات بين الأفراد والمجتمعات المتأثرة.فقدان الأمان والاستقرار ومشاهدة المأساة والدمار يمكن أن يسبب الهم والحزن العميق.زيادة العداء والكراهية بين الدول...
التقطت عدسات الكاميرات فيديو لطفل لا يزيد عمره عن 5 سنوات نجا من مجزرة مستشفى المعمداني بقطاع غزة التي نفذها العدوان الإسرائيلي من خلال قصفها بالصواريخ مما أسفر عن وفاة ما لا يقل عن 500 شخص وإصابة ما يزيد عن 600 شخص معظمهم من النساء والأطفال.جميع أعضاء جسمه ترتجف خوفًاأظهر الفيديو الذي انتشر سريعًا على مواقع التواصل الاجتماعي الطفل الفلسطيني بعيون جاحظة وجميع أطراف جسمه ترتجف خوفًا مما شاهده من قذف على مستشفى المعمداني مؤكدًا أنه كان نائمًا عندما بدأت القذف. كما أوضح الفيديو الطفل وهو يجهش في البكاء عندما سأله أحد طاقم الأطباء بالمستشفى "هل أنت خائف؟" فرد عليه الطفل المنكوب وهو يجهش في البكاء قائلًا "نعم" مما أثار عاطفة السائل وقام باحتضانه وطمأنته مرددًا أن القذف "خلص خلاص".لقطات فاتكة...
نبه المركز الوطني للأرصاد، من رياح شديدة وأتربة مثارة في ثلاثة مناطق، غدا الجمعة.وأضاف المركز، عبر منصة (إكس)، أن منطقة حائل تشهد رياحا شديدة تؤدي إلى تدن بمدى الرؤية الأفقية، مما يؤثر على «الشنان، الكهفة، بقعاء، سميراء» حتى الساعة الثامنة مساء غد.كذلك تتأثر منطقة عسير بأتربة مثارة ورياح نشطة ورياح نشطة حتى الساعة الثامنة مساء مما يؤثر على «العرين، بيشة، تثليث، طريب»، حتى الساعة الثامنة مساء غد.ووفق تنبيهات الأرصاد، تتأثر منطقة مكة المكرمة بأتربة مثارة ورياح نشطة تؤدي لتدن في مدى الرؤية الأفقية، حتى الساعة الثامنة مساء غد؛ مما يؤثر على «الخرمة، الموية، تربة، رنية».
8 سبتمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أكدت وزارة التربية، الجمعة، عدم وجود دوراً ثالثاً لطلبة المراحل المنتهية. وذكر إعلام الوزارة في إيضاح، بأحد مجموعات “الواتساب” انه “لايوجد دور ثالث مطلقا ولكافة المراحل”. وظاهرة منح فرصة ثالثة للطلاب الراسبين في العراق، والمعروفة باسم الدور الثالث، هي ظاهرة سلبية لها نتائج عديدة على الفرد والمجتمع. والفرصة الثالثة تشجع الطلاب على الكسل وعدم الجدية في الدراسة، حيث يعتقد بعض الطلاب أن لديهم فرصة أخرى في حالة الرسوب، مما يؤدي إلى قلة الجدية في الدراسة وعدم الاستعداد الجيد للامتحانات. و يؤدي منح الفرصة الثالثة للطلاب الراسبين إلى انخفاض مستوى التعليم في العراق، حيث أن هؤلاء الطلاب قد يكونون غير مؤهلين للالتحاق بالدراسة الجامعية، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الكفاءة العلمية للخريجين. و يؤدي...
نبه المركز الوطني للأرصاد، من رياح نشطة تؤثر على مدى الرؤية وأمطار في 4 مناطق خلال الساعات المقبلة.وأضاف المركز، عبر حسابه بمنصة (إكس) أن منطقة مكة المكرمة تشهد أتربة مثارة نتيجة الرياح السطحية النشطة التي تؤدي إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية حتى الساعة العاشرة مساء؛ مما يؤثر على «القنفذة، الليث».وتابع المركز الوطني للأرصاد، أن منطقة نجران تشهد أمطارا خفيفة مصحوبة برياح نشطة تؤدي إلى تدني في مدى الرؤية الأفقية؛ مما يؤثر على شرورة حتى الساعة العاشرة مساء.كذلك تشهد منطقة المدينة المنورة هطول أمطار متوسطة وتدفق سيول مع تساقط برد، فضلا عن هبوب رياح سطحية تؤدي إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية مما يؤثر على المهد ووادي الفرع حتى الساعة العاشرة مساء.ووفق تنبيهات المركز، أن منطقة جازان تشهد...
نفى الأطباء أسطورة شائعة عن السكر، حيث يعتقد معظم الناس أنه لا يفسد مثل الأطعمة الأخرى القابلة للتلف، وذلك لأن السكر مادة مستقرة للغاية وذات محتوى رطوبة منخفض، مما يجعلها أقل ملاءمة لنمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للفساد، لذا قد لا تفسد الخصائص الطبيعية للسكر بهذه السهولة. البطاطس تزيد نسبة السكر في الدم مثل الحلويات.. طبيبة توضح عوامل خارجية تؤثر على طعم وصلاحية السكرووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك بعض العوامل الخارجية التي قد تؤثر على طعم ونوعية السكر الأبيض على مدى فترة طويلة من الزمن، والتي نستعرضها إليك فيما يلي.. عوامل خارجية تؤثر على طعم وصلاحية السكر1- التكتليؤدي حفظ السكر في مكان مفتوح أو تعريضه للهواء إلى امتصاص الرطوبة بسرعة، مما يسبب تكتل هذه العناصر الأساسية في...
استنكر المركز المصري للحق في الدواء ما آلت إليه أسعار الدواء، والتسعير المبالغ فيه تحت حجج واهية واعتبرها أنها لا تسنيد إلى أية معايير علمية أو دولية، وذكر في بيان رسمي للمركز، فإن المجتمع المدني كان يأمل أنه منذ سنوات في ظهور هيئه خاصه بالدواء في مصر حتي تنتظم وتستقر أمور صناعة الدواء في مصر إلا أنه بعد مرور 3 سنوات يبدو أن الأ مر مخيب للآمال ويضر بحقوق المواطنين في فعليه ( الإتاحه ) كحق من حقوق الانسان.يري الخبراء بأن الدواء أمن قومي وعلي الجهات المختصة أن تتخذ كافة التدابير للسيطرة على أسعاره بخلاف البحث عن حلول مثل الاسراع في تصنيع المادة الخام والعمل على تقليل بند الدعايا وتمثيل المجتمع المدني أثناء لجان التسعير.جدير بالذكر فمنذ يناير ٢٠٢٣ يشهد...
تسببت الحرارة المفرطة في خسائر في ضيعات تربية الدجاج بسوس بعدما تجاوزت الأربعين درجة الأسبوع الماضي، الأمر الذي أثر سلبا على وفرة العرض في الأسواق المحلية، حسب إفادة محمد بيكضاض رئيس الفرع الجهوي لهيئة مربي الدجاج بسوس. وحسب المتحدث، فخسائر مربي الدجاج بمختلف مناطق سوس تضاعفت بسبب استمرار ارتفاع درجات الحرارة بشكل مستمر واستثنائي لأول مرة لتتجاوز 47 درجة، حيث سجل نفوق أطنان مهمة من الدجاج الموجه للاستهلاك وتسجيل خسائر فادحة لدى المربين، الشيء الذي سبب ندرة الدواجن في الأسواق المحلية، مما اضطر التجار لتغطية العجز الحاصل في السوق باستقدام المنتوج المتوفر حاليا من ضيعات مراكش وغيرها من الجهات الأخرى التي لم تشهد تلك الظروف المناخية القاسية، مما سبب ارتفاع سعره مجددا ليقارب 19 درهما للكيلوغرام أمس الخميس. ” وتضرر...
يسبب مرض السكري تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، خاصة إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التحكم في مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقرحات القدم، والبثور، والألم، والتهابات القدم. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الضرر شديدًا، ويمكن أن تنتشر العدوى في القدمين، مما يؤدي إلى إتلاف الأعضاء الأخرى وحتى أن تصبح مهددة للحياة، وقد تعني التهابات القدم الشديدة أن الطبيب يضطر إلى بتر القدم. في حين أن معظم المصابين بداء السكري لا يصابون بمضاعفات خطيرة في القدم، إلا أن مرض السكري يظل السبب الرئيسي لبتر الأطراف. عادة ما يحدث مرض السكري بسبب نقص الأنسولين (مرض السكري من النوع الأول) أو مقاومة الأنسولين (مرض السكري من النوع الثاني)، والأنسولين هو هرمون أساسي مسؤول عن مساعدة الخلايا على امتصاص السكر...
أثير – ريما الشيخ نسمع وبشكل يومي عن ارتفاع وانخفاض أسعار النفط، وهذا الارتفاع والانخفاض له تأثيرات واسعة ومتعددة على الاقتصادات الوطنية والعالمية، وعلى الأفراد والصناعات. حول الجانب، وجهت ”أثير“ إلى الدكتور يوسف بن خميس المبسلي، متخصص في العلوم المالية والاقتصاد، 5 أسئلة حول تأثيرات ارتفاع وانخفاض النفط على اقتصاد الدولة بشكل عام وعلى المواطن بشكل خاص. 1- كثير ما نسمع عن ارتفاع وانخفاض النفط، ونعلم بأن هذا قد يؤثر على اقتصاد السلطنة، ولكن ما هو تأثير ارتفاعه وانخفاضه على الحكومة والمواطن؟ في حقيقة الأمر، ارتفاع أسعار النفط يؤدي إيجابًا إلى زيادة نسبة إنفاق الفرد نظرًا لارتفاع الدخل لدى الأفراد، بل ينتعش الاقتصاد مما يتيح فرصًا أكبر للعمل في مختلف المجالات. في المقابل، انخفاض أسعار النفط قد يؤدي إلى تسريح...
العقل البشري والصحة مترابطان، في هذا العصر من التكنولوجيا المتقدمة والنمو السريع وأنماط الحياة المتغيرة ، يزداد مقدار الإجهاد بين الأفراد أيضًا بمعدل ينذر بالخطر ، مما يؤدي إلى ضعف الصحة الجسدية والجهاز الهضمي، لا تعتمد صحتنا الهضمية على ما نأكله فحسب ، بل تعتمد أيضًا على ما نشعر به، تؤدي المشاعر مثل السعادة والحزن مباشرة إلى عادات الأكل لدينا، ينتج التوتر والقلق هرمون التوتر الكورتيزول في الجسم ، والذي يؤثر بعمق على أمعائنا بالطرق التالية: نوع شائع من الصوصات يصيبك بأمراض خطيرة| توقف عن تناوله فورا شكلنا بقى مقرف.. شيف تهاجم تريند محشي التين الشوكي -مناعة الجهاز الهضمييقول الدكتور لوفكيش أناند ، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد ، مستشفيات HCMCT مانيبال ، دواركا ، "الإجهاد يقلل...
جفاف المهبل هو حالة تحدث عندما يقلل المهبل من إفراز المادة المخاطية داخل المهبل مما يؤدي إلى نقص الرطوبة في الغشاء المخاطي المهبلي إلى أن يحصل الجفاف فيه، ويمكن أن يكون لهذه الحالة تأثير كبير على الراحة الشخصية والصحة الجنسية، وقد تظهر بعض أعراض جفاف المهبل عند النساء وخاصة خلال الجماع مثل الشعور بالألم أثناء الجماع والإحساس بالحرقة حول المهبل.اقرأ ايضاًأسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعينأسباب جفاف المهبلانخفاض هرمون الاستروجين المسؤول عن الحفاظ على ليونة وترطيب المهبل.التغيرات الهرمونية مثل الحمل والرضاعة الطبيعية وأيضاً استخدام وسائل منع الحمل التي تؤثر على توازن الهرمونات مما تسبب جفاف المهبل.التقدم في العمر يمكن أن يزداد احتمال حدوث جفاف المهبل نتيجة التغيرات الهرمونية والتغيرات التي تحدث في أنسجة المهبل.العوامل النفسية والعاطفية مثل القلق والتوتر...
يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان. ويقول الأطباء والخبراء إن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك. وقال موقع "ذا هيلثي" إن العديد من الأبحاث الدراسات العلمية تعمقت في فحص فوائد النوم المبكر من جوانب متعددة، مثل الصحة الجسدية والصحة العقلية، إلى جانب تأثيره على أداء الإنسان اليومي. فما هي فوائد النوم المبكر؟ أداء الدماغ: يساعد النوم المبكر على تعزيز وظائف الدماغ وزيادة الانتباه والتركيز أثناء اليوم. الصحة العامة: يساهم النوم المبكر في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. المزاج والعاطفة: يمكن أن يؤدي الحصول على نوم كاف ومبكر إلى تحسين المزاج والعواطف...
لقد تطورت تقنية الواقع الافتراضي (VR)، التي كانت ذات يوم مادة من الخيال العلمي، بسرعة إلى أداة قوية تعيد تشكيل الطريقة التي نختبر بها الترفيه والتعليم والجوانب المختلفة لحياتنا. مع استمرار تقدم VR، أصبحت قدرتها على إنشاء تجارب غامرة وتفاعلية وتحويلية واضحة بشكل متزايد.تستكشف هذه المقالة التأثير العميق للواقع الافتراضي على الترفيه والتعليم والمجالات الأخرى، وتسلط الضوء على الطرق التي تُحدث بها هذه التكنولوجيا ثورة في عالمنا.بعد جديد للتعليميعمل الواقع الافتراضي أيضًا على إعادة تشكيل المشهد التعليمي من خلال توفير تجارب تعليمية غامرة وتفاعلية لمختلف المجالات من المجالات البسيطة الى مجال تعلم التداول بالذهب، وتتمثل هذه الخدمات في:- الفصول الافتراضية: يسمح الواقع الافتراضي للمعلمين بإنشاء فصول دراسية افتراضية حيث يمكن للطلاب المشاركة في عمليات محاكاة واقعية ودروس تفاعلية. يمكن أن...
المشروبات الغازية هي المشروبات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون (CO2)، مما يجعلها تفور عند فتح العبوة أو الزجاجة وتصدر فقاعات هواء، تشتهر المشروبات الغازية بنكهتها المنعشة والمميزة، وتأتي بعدة نكهات وأنواع، بما في ذلك المشروبات الكولا، والسفن أو السفن البيبي، والفينتو، والسبرايت، والفانتا وغيرها.اقرأ ايضاً8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألمتحتوي المشروبات الغازية عادة على مكونات أساسية مثل الماء والسكر، وتحتوي أيضًا على مواد حافظة ونكهات اصطناعية وألوان لإعطائها الطعم واللون المناسب. وبالإضافة إلى النكهات الاصطناعية والسكر، يوجد أنواع من المشروبات الغازية تحتوي على الكافيين والأحماض والصوديوم والكالسيوم وغيرها من العناصر.تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة قد يكون له تأثيرات صحية سلبية ومن بينها:زيادة السعرات الحرارية والسكر مما قد يؤدي بالتالي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري.تآكل...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الأرصاد موجة حارة وأتربة مثارة في 4 مناطق خلال الساعات المقبلة، وأضاف المركز، عبر تويتر، أن منطقة مكة المكرمة تشهد أتربة مثارة تؤدي إلى تدن في مدى الرؤية الأفقية حتى الساعة السابعة مساء، مما يؤثر على .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الأرصاد: موجة حارة وأتربة مثارة في 4 مناطق خلال الساعات المقبلة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الأرصاد: موجة حارة وأتربة مثارة في 4 مناطق خلال... وأضاف المركز، عبر تويتر، أن منطقة مكة المكرمة تشهد أتربة مثارة تؤدي إلى تدن في مدى الرؤية الأفقية حتى الساعة السابعة مساء، مما يؤثر على «اضم».كذلك تتأثر منطقة الرياض بموجة حارة حتى الساعة الخامسة...
صحة وطب، الآثار الصحية للتدخين كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ على رئتيك وقلبك؟،لا يزال تدخين التبغ يمثل مصدر قلق عالمي خطير للصحة العامة ، حيث يساهم في مجموعة واسعة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الآثار الصحية للتدخين.. كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ على رئتيك وقلبك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الآثار الصحية للتدخين.. كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ... لا يزال تدخين التبغ يمثل مصدر قلق عالمي خطير للصحة العامة ، حيث يساهم في مجموعة واسعة من الأمراض والوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، ولكن هل أنت على دراية بالآثار الصحية لتعاطي التبغ؟ فما يلى حسب موقع "health site"...
صحة وطب، كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟ نصائح للتعامل معها،قد يختلف تأثير الرطوبة على الجلد حسب نوع الجلد، فيمكن أن يكون الطقس الرطب ، الذي يعني .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟.. نصائح للتعامل معها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟.. نصائح... قد يختلف تأثير الرطوبة على الجلد حسب نوع الجلد، فيمكن أن يكون الطقس الرطب ، الذي يعني زيادة مستويات الرطوبة في الهواء، مفيدًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة، ولكنه قد يجعل الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو المختلطة عرضة لمشاكل البشرة، من ناحية أخرى، تعد مستويات الرطوبة...
صحة وطب، أطعمة تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون تجنبها،تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ضروري nbsp;لنمط حياة صحي، وبصرف النظر عن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون.. تجنبها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون.. تجنبها تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ضروري لنمط حياة صحي، وبصرف النظر عن الحفاظ على رطوبة الجسم وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، من المهم أن تغذي جسمك بالفيتامينات والعناصر الغذائية المناسبة التي يحتاجها، حيث يؤثر ما تتناوله من طعام بشكل كبير على كيفية عمل جسمك، لذلك عليك دائمًا الانتباه لما تأكله، في هذا...
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة