الجزيرة:
2025-04-07@19:06:15 GMT

الأطعمة الحريفة تؤثر على الصحة بهذه الطريقة

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

الأطعمة الحريفة تؤثر على الصحة بهذه الطريقة

قال مركز التغذية بولاية بادن ‫فورتمبيرغ الألمانية إن الأطعمة الحريفة، مثل الفلفل الحار والزنجبيل ‫والخردل، تتميز بفوائد صحية جمّة حيث إنها تعمل على تحفيز إفراز اللعاب ‫وعصارة المعدة وتنشيط حركة المعدة والأمعاء، مما يساعد على تحفيز عملية ‫الهضم.

‫تعزيز المناعة

‫وأضاف المركز الألماني أن الأطعمة الحريفة تعمل على تعزيز المناعة، ومن ثم محاربة ‫البكتيريا والفيروسات والفطريات والجراثيم.

كما أنها تعمل على توسيع ‫الأوعية الدموية، ومن ثم تحسين الدورة الدموية، الأمر الذي يعود ‫بالفائدة على جهاز المناعة أيضا.

‫وقد تساعد الأطعمة الحريفة على مواجهة نزلات البرد، حيث تتمتع بتأثير ‫مضاد للالتهابات وتساعد على إذابة المخاط، كما تساعد على علاج انسداد ‫الأنف.

وتحفز الأطعمة الحريفة أيضا الطاقة، مما يساعد على حرق ‫السعرات الحرارية.

‫وتعمل الأطعمة الحريفة على تحفيز إفراز العرق، مما يساعد على تبريد ‫الجسم.

وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الأطعمة الحريفة الجسم على إفراز هرمون ‫"الإندورفين" ومن ثم تحسين الحالة المزاجية.

‫تحذير لبعض الفئات

‫ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن الأطعمة الحريفة لا تعد مناسبة لبعض ‫الفئات، عل غرار من يعاني من متلازمة القولون العصبي أو ‫أمراض الكلى أو أمراض المثانة، بالإضافة لمن يعانون من متاعب ‫بالجهاز الهضمي بعد تناول الأطعمة الحريفة مثل آلام المعدة وحرقة المعدة ‫وتهيج الأغشية المخاطية والغثيان والقيء والإسهال أو مشاكل بضغط ‫الدم.

المصدر: الجزيرة

إقرأ أيضاً:

خبر سعيد للباحثين عن الحياة لـ100 سنة.. التزموا بهذه النظام الغذائي

خبر سعيد للباحثين عن الحياة لـ100 سنة.. التزموا بهذه النظام الغذائي

مقالات مشابهة

  • الحريفة يتصدر نسب المشاهدة في مصر .. تفاصيل
  • عادة صباحية تساعد على تحسين عملية الهضم طوال اليوم
  • 5 مشروبات تقوي المناعة وتحسن الهضم
  • نصائح للتخلص من الحموضة في الصباح
  • مروحية خاصة لنقل شيخ الطريقة البودشيشية للمستشفى العسكري بأوامر من جلالة الملك
  • واسط تعطل الدوام الرسمي الأربعاء المقبل بهذه المناسبة
  • خمسة أطعمة تساعد في تجديد خلايا الكبد وتعزيز وظائفه
  • «الصحة» توجه نصائح للمواطنين خلال موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية
  • أخصائي التغذية العلاجية: 6 مشروبات طبيعية تساعد في تهدئة الأعصاب.. فيديو
  • خبر سعيد للباحثين عن الحياة لـ100 سنة.. التزموا بهذه النظام الغذائي