حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية، الدكتور محمد حسن الطراونة، من موجة الحر الشديدة التي قد تتسبب في ضيق التنفس لدى العديد من الأشخاص.

وأوضح الطراونة أن ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يؤدي إلى شعور البعض بضيق في التنفس وصعوبة في التقاط الأنفاس بشكل طبيعي.

اقرأ أيضاً : موجة الحر تبلغ ذروتها بهذا التوقيت وتحذير شديد للأردنيين

وأضاف أن التعرض المستمر لأشعة الشمس يزيد من استنشاق الملوثات الموجودة في الهواء، مما يؤدي إلى تهيج الأنف والحلق وزيادة احتمالية الإصابة بضيق التنفس.

وأشار إلى أن ارتفاع حرارة الطقس والرطوبة العالية يساهمان في انخفاض نسبة الأكسجين في الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بضيق شديد في التنفس ويصبح غير قادر على القيام بأي نشاط بدني.

وأكد الطراونة أن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بضيق التنفس خلال فصل الصيف، ومنهم: مرضى الربو وحساسية الصدر، مرضى مشاكل الرئة، مرضى التهاب الجيوب الأنفية، والمدخنون.

اقرأ أيضاً : الحرارة تلامس 50 درجة مئوي في هذه المناطق من الأردن الاثنين

ولمواجهة هذه المشكلة، قدم الطراونة بعض النصائح الهامة التي تساهم في تجنب الإصابة بضيق التنفس خلال فصل الصيف، وهي:

- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

- تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل كالعصائر الطازجة.

- تغطية الأنف والفم بمنديل أو قطعة قماش مبللة عند الانتقال من درجات الحرارة المرتفعة، حيث سيساعد الغطاء في تدفئة الهواء وترطيبه أثناء الشهيق.

- تجنب مهيجات الجهاز التنفسي مثل الروائح النفاذة والإفراط في استخدام المنظفات، خاصة التي تحتوي على الكلور.

- الإقلاع عن التدخين مما يساعد في تحسين القدرة على التنفس بشكل كبير، أو على الأقل تقليل عدد السجائر.

ويتأثر الأردن كتلة هوائية حارة، بلغت ذروتها ظهر عصر الاثنين، تزامنت مع هبوب رياح شرقية جافة، تساهم في دورها بزيادة وطأة الأجواء الحارة على المملكة خاصة في المناطق المنخفضة وتحديدا مناطق الأغوار الشمالية والوسطى والتي من المتوقع أن تلامس درجات الحرارة فيها حاجز الـ50 مئوي.

المصدر: رؤيا الأخباري

كلمات دلالية: موجة حارة الجهاز التنفسي كتلة هوائية حارة ارتفاع درجات الحرارة

إقرأ أيضاً:

طقس العراق.. صحو إلى غائم جزئيا مع ارتفاع في درجات الحرارة

بغداد اليوم - بغداد

أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الأحد (6 نيسان 2025)، عن حالة الطقس فيما توقعت أن يكون صحوا إلى غائم جزئيا، مع ارتفاع درجات الحرارة، مبينة ان الفرصة مهيأة لهطول زخات مطرية في البصرة جنوبا ودهوك شمالا.


مقالات مشابهة

  • تؤثر على الدماخ.. 6 نصائح لتجنب مضاعفات حساسية الربيع
  • تنفيذ الخطط التنموية ومراعاة المتغيرات التي قد تؤثر على الاقتصاد وخاصة الركود وانخفاض أسعار النفط
  • موجة باردة تضرب شمال اليونان
  • «ارتدوا الكمامات».. الأرصاد تحذر مرضى الحساسية من حالة الطقس اليوم الأحد 6 أبريل
  • الأرصاد تنصح مرضى الحساسية والجيوب الأنفية بارتداء الكمامة أثناء الخروج
  • طقس العراق.. صحو إلى غائم جزئيا مع ارتفاع في درجات الحرارة
  • موجة حارة وأتربة.. الأرصاد تكشف مفاجأة عن حالة الطقس
  • الأرصاد تحذر من موجة حارة خلال الأيام المقبلة
  • موجة حر قادمة.. درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 5 أبريل
  • أتربة وارتفاع حرارة.. الأرصاد: موجة حارة جديدة ذروتها الثلاثاء