2024-10-06@06:33:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 279
«على الذات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال شيخ الأزهر الدكتور أحمد الطيب، إن "الكبير" من أسماء الله الحسنى، مصداقا لقوله تعالى "فالحكم لله الكبير المتعال"، وقد ورد اسم "الكبير" بصيغتين، الأول بصيغة "الكبير"، كما هو في الآية الكريمة، والثاني ورد بصيغة "المتكبر"، وهو اسم آخر من أسماء الله الحسنى، مضيفا أن اسم "الكبير" له معان ثلاثة، الأول وهو الكبر في السن، والثاني وهو العالي القدر والعظيم الذات أو المقام أو المكانة، والثالث وهو الكبير بمعنى الضخم أو كبير الحجم، ومن هذه المعاني الثلاث لا يصلح للذات العلية سوى المعنى الثاني فقط، وهو العالي القدر العظيم المقام والمكانة.وأوضح شيخ الأزهر، في الحلقة السابعة عشر من برنامج "الإمام الطيب"، أن المعنى الأول وهو الكبير في السن لا يمكن تصوره معه تعالى لأنه يلزم منه أن تقول أن الله...
أضحكني صديق حدثني مؤخراً ومطولاً عن الشأن العام في مصر مباشرةً، بعدما انتشر مقطعٌ قصير لجهبذ الزمان وفلتة العصر والأوان، وجواب البورجوازية المصرية، التي تمخضت عنه فلفظته من أعمق أحشائها، أمام التحدي الوجودي الذي هدد نفوذها وسطوتها؛ بالطبع أقصد «الرئيس» السيسي، فمن غيره حاز تلك المناقب فهو جديرٌ بمدح واعترافٍ كهذا، مُقرٍ بألمعيته، وبالطبع أيضاً أن الشأن المصري بما وصله من تردٍ وإفقارٍ وغيابٍ للدور الفاعل والمفترض، خاصةً حين يتعرض الشعب الفلسطيني لحربٍ إبادةٍ بربرية، هذا الشأن برمته لا يُضحك على الإطلاق، أما السيسي، فالضحك في شأنه أمرٌ فيه نظر، كما سنبين. والمقطع الذي أعني، (فالرجل يتكلم كثيراً ويُسف أكثر) هو ذاك الذي استنكف فيه مشمئزاً ممن يحاسبونه، ويُذكرهم بأن أحداً ليس له أن يفعل، أي يحاسبه، فقد أُعطِيَ...
البوابة - يعتبر تحفيز الذات من العلاجات النفسية الناجحة التي تساعد على تقليل التوتر والتخلص من الطاقة السلبية التي قد تحيط بنا وتمتص طاقتنا. استغل وقت في تصفح وقراءة هذه الكتب للمؤلفة لويز هاي.4 كتب عن تحفيز الذات للمؤلفة لويز هاي21 يوما لتحرير قوة التوكيداتنبذة عن الكتابيعلمك برنامج 21 يوم الفعال للكاتبة الأكثر مبيعا في العالم لويز هاي كيف تطبق كلمات بسيطة ومهدئة على أي جانب من جوانب حياتك لدعم الشفاء والنجاح والتعبير وحب الذات وغيرها من الجوانب الأخرى. ستتعلم كيف 21 يوما لتحرير قوة التوكيدات تغير حياتك بتغيير طريقة تفكيرك إنشاء توكيداتك التي تعمل بحق. يوما لتحرير قوة التوكيدات اختبار التوكيد الملائم لأى وضع التغلب على المشاعر الخائفة والتفكير الناقد.كيف تتخطى آلامك وتواصل حياتك؟نبذة عن الكتابإن هذا الكتاب يهدف...
صدر حديثا عن المجلس الأعلى للثقافة بأمانة الدكتور هشام عزمي كتاب “ماذا لو تبادلنا الأخطاء." للشاعرة هناء علي، ضمن سلسلة الكتاب الأول بالمجلس الأعلى للثقافة والتي يرأس تحريرها الشاعر والكاتب شعبان يوسف، تصميم الغلاف إنجي جورج ، ومدير التحرير الدكتور علي الشيخيقول الشاعر الكبير أحمد عنتر عن اديوان " ها هو صوت نسائي مختلف عن السائد .. مُغايِر للشائع؛ جريء وواضح؛ يغوص في أعماق الذات الأنثوية ويطفو عائدا بقصائد ثرية بالهَمِّ الأنثوي والشجن الإنساني غنية بالشاعرية الشفافة؛ معبرةً عن صدق أحاسيس صاحبتها وتوهج خصوصيتها؛ محلِّقة بصور فريدة غير مجانية؛ و أكاد أقول وحشية أحيانا؛ وغريبة على ذائقة الشعر الأنثوي المألوف.فيما قال الشاعر الكبير عماد غزالي :" يتسم بالديناميكية في حركته اللاقطة للتفاصيل النفسية المتنوعة، مهما بدت شديدة الدقة أو عصية...
▪️ يحتاج حزب الأمة القومي للمبادرة بإصلاح حقيقي فيما يخص كثيراً من النقاط التي احتوتها المذكرة المنشورة باسمه كمذكرة لإصلاح “التنسيقية “، إذ لا يوجد في مواقفه ما يدل على أنه أكثر التزاماً من “التنسيقية” بما سماه ( الحياد الإيجابي )، وعدم ( الانحياز الإعلامي ) لأحد طرفي الحرب، فللحزب سهمه الكبير من المواقف التي أثبتت عدم حياد التنسيقية، و”انحيازها الإعلامي” للدعم السريع .▪️ لا تستطيع التنسيقية ( ممارسة الحياد التام بين طرفي الحرب )، فمواقف التنسيقية ترتبط برؤية كلية وموقف ثابت وليس هامشياً يسهل تصحيحه، بل إن حزب الأمة القومي نفسه لم يستطع تقديم نموذج في التصحيح يمكن للتنسيقية أن تقتدي به !▪️ لا يوجد موقف ( معلن ) من حزب الأمة القومي ضد الأطراف الأجنبية التي تدعم...
قال الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب شيخ الأزهر إن في قوله تعالى "ولله الأسماء الحسنى" تقديم للخبر على المبتدأ بما يفيد القصر، قصر شيء على شيء، فإذا قدمت الخبر على المبتدأ، فلا بد أن يكون ذلك لسبب بلاغي، وهو هنا إفادة قصر الخبر على المبتدأ، فعندما تقدم الخبر "لله" على المبتدأ "الأسماء الحسنى" دل ذلك على انحصار الخبر في المبتدأ، بمعنى أن الأسماء الحسنى لله وحده، فإنه لو قال "الأسماء الحسنى لله"، من الممكن أن يفهم منها أنها لله ولغيره، لكن حين قال "لله الأسماء الحسنى" فلا يمكن أبدا أن يفهم منها أن الأسماء الحسنى تتعدى لفظ الجلالة، لذلك تم تقديم الخبر على لإفادة القصر والحصر.وأوضح فضيلة الإمام الأكبر في الحلقة الثالثة من برنامج "الإمام الطيب"، أن الأسماء الحسنى منها...
الإسلام دين العمل ولا مكان فيه للكسل والتراخي. ومع قدوم شهر رمضان المبارك، نجد الكثير من الناس يتعاملون مع أيام الشهر بالكسل والنوم والتراخي، أو بالسهر مع الأصدقاء في المقاهي والخيم الرمضانية حتى الصباح. رمضان ليس لذلك بل للعمل الذي يأخذ صيغا مختلفة لعل من أهمها الاستثمار بالذات وبناء المهارات. أهمية الاستثمار في الذات إذا كان عليك إعطاء الأولوية لاستثمار واحد باليوم، فماذا سيكون؟ بالنسبة للكثيرين منا، قد تكون الإجابة هي بدء عمل تجاري، أو شراء منزل، أو الاستثمار في سوق الأوراق المالية. صحيح أن هذه الإجراءات مهمة لبناء الثروة، ولكن الطاقة التي تنفقها في تحسين نفسك يمكن أن توفر عوائد أكبر بكثير لك ولمن حولك. وفي هذا السياق تؤكد محللة الأسواق المالية سارة الياسري من شركة "سي إف آي"...
العُمانية: يلقي كتاب «رؤية الذات في روايات غالية فهر تيمور آل سعيد» للباحثة العراقية الدكتورة أماني جميل الشبيبي الضوءَ على المنجز الروائي لصاحبة السمو السيدة الدكتورة غالية بنت فهر بن تيمور آل سعيد. ووفقا للباحثة، بدأت السيدة غالية الكتابة بشكل مبكر نسبيا، على اعتبار أنَّ بداية الكتابة النسائية كانت مع بدرية الشحي في رواية «الطواف حيث الجمر» التي صدرت عام 1999، وتبعتها جوخة الحارثي في «منامات» التي صدرت عام 2004، وفي عام 2005 أصدرت السيدة غالية آل سعيد رواية «أيام في الجنة».وتشير الباحثة إلى أن توالي إصدارات السيدة غالية الروائية دفع إلى الاهتمام بمنجزها الإبداعي، لتميّز عالمها الخاص بمعالجة قضايا مختلفة نوعًا ما عمّا أنتجته بقية الكاتبات العمانيات، فـ«الموضوعات التي تكتب عنها لا تخصّ المرأة فقط، ولا تقتصر على التعبير...
فى معركة الحياة التى نعيشها نجد التناقض والتضارب، وتتحقق السنة الربانية من وجود الثنائيات المتضادة: الحياة والموت، والصحة والمرض، والأمل والألم العدل والظلم، الغنى والفقر... إلخ، وفى خضم هذه المعادلات المختلفة تظهر قوة الإنسان وضعفه، ويظهر مدى إيمانه ويقينه ومدى ضعف هذا اليقين، ولا ينجح فى هذه المعارك الطاحنة إلا أصحاب النفوس القوية، المتصالحة مع ربها وذاتها ومع من حولها.إن السلام النفسى هو الطريق الأمثل لاكتشاف عيوب الذات ومعرفة طرق علاجها وهو الطريق لاكتشاف مواهب النفس والوقوف على قدراتها، وهو البداية لتحقيق السلام فى العلاقات مع الآخرين، لإن السلام مع النفس يصل صاحبه إلى السلام مع المبادئ والقيم، وهنا يجد الإنسان نفسه على الطريق الحقيقى فى السلام مع من حوله فى علاقاته، فلا تناحر ولا تباغض ولا حسد ولا تتبع لسقطات الناس...
"إن اللغات بتفاعلها وتناميها، وصحتها ومرضها، وحضورها وغيابها، وارتقائها وهبوطها، هي أشبه ما تكون بالكائن الحي المتنامي، بكل صفاته وخصائصه وأطواره وتطوره، هي تمثل الروح الممتدة، المحركة للإنسان، المجددة لنفسه، والمنمية لعقله وتفكيره، الصائغة لعلاقاته، الموسعة لخبراته وقدراته. فاللغة هي دينامية الإنسان، أو هي الإنسان، هي عقله، وعلمه، وثقافته، وهويته، ومفتاحه في الدخول إلى بوابة الكون الكبير، واستكناه آياته في الأنفس والآفاق". هكذا عبر المفكر الإسلامي عمر عبيد حسنة عن أثر اللغة في صياغة الذات في مقدمة كتابه المشترك مع عدد من المؤلفين "اللغة وبناء الذات"، فاللغة كما يراها وسيلة الحركة الإنسانية كلها، في المجالات العلمية والسياسية والثقافية والإعلامية والاجتماعية والتربوية، وهي وعاء ذلك كله ووسيلته، وإذا تراجعت اللغة، أو تعطلت توقفت الحركة الإنسانية وانقطع الاتصال والتواصل والتفاهم، ذلك أن...
د. السر أحمد سليمان ارتبطت عبادة الصيام في الإسلام بشهر رمضان؛ قال الله عزّ وجلّ: {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُون}[البقرة:185]. فالصيام مرتبط بشهر رمضان، وإكمال عدة هذا الشهر صوما ليس أمرا صعبا على المسلم كما هو معلوم، بل هو يسر، ومستوجب للشكر كما ورد في الآية أعلاه، ولذلك فإنّ الصيام عبادة مرتبطة بالعلم بالكونيات من جانب؛ ومن جانب آخر ارتبط شهر رمضان بتغيير عادات الإنسان من خلال عملية الصيام. وسوف نبين ذلك فيما يلي: الصيام ومشاهدة الآيات: يتم تحري ظهور...
إعداد: ميسلون نصار تابِع 3 دقائق تُمارس في الخفاء فتُكتم تأوهاتُها في أعماق المخدة حتى لا يسمع لها صوت! يُطلق عليها: العادة السرية لكنَّ هذه العادة غير السرية بتاتا شيطنت في لحظة ما من التاريخ، فقالوا إن المتعة الجنسية لا يمكن أن تتم على انفراد ولا تُقبل بدون شريك. أعطوا لمن يمارسها من الذكور أحكاما مخفّفة فطبعوا مع الاستمناء لدى الرجال إلا أن كلمتي إمتاع وذات حين تلتقيان بين فخذي امرأة ما، تداعبان العيب.. وتثيران النفور! لماذا؟ ومقابل من يعتبرها حرية فردية وفرصة لاكتشاف الجسد والذات، تعلو أصوات لتحذر من خطر امتاع الذات على الشابات والنساء وتتهم مَن تمارسها بالانحلال الأخلاقي والسقوط في الخطيئة. فهل يخرج امتاع الذات لدى النساء من دوائر الخزي والعار؟ أم أن اللذة بالمؤنث ستبقى...
أكد الدكتور أحمد درويش عميد كلية التعليم المستمر بالجامعة البريطانية أن تطوير الذات وصقلها بالقدرات المختلفة لا يقتصر على سن محدد بل مستمر طوال العمر مع الأخذ بالوسائل التكنولوجية المختلفة . وقال خلال استقباله عددًا من الصحفيين بحضور الدكتورة هالة بايزيد مدير تطوير الاعمال ومجموعة العمل بالكلية إنه يتم توفير برامج تدريب تعليمية عالية الجودة مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات المتنوعة لشريحة واسعة من المتعلمين.وقال: هناك العديد من الشراكات مع المنظمات والدورات السنوية المنظمة لتقييم احتياجات التدريب التحويلية لمديري الموارد البشرية والتعلم والتنمية من مختلف القطاعات الصناعية مثل؛ تصنيع المنسوجات، تصنيع الألمنيوم، مصنعي السلع الاستهلاكية، والصحة والرعاية، وحلول الموارد البشرية، البناء، والتعليم، واستشارات الأعمال، وبالتالي هذه الخطط التدريبية دعمت فريق الموارد البشرية في وضع خطط تدريب لشركاتهم . وقالت الدكتورة هالة بايزيد نشارك بالخطط التدريبية...
السفيرة سها جندي: البرنامج يستهدف تطوير الذات وتعزيز المهارات من أجل مواكبة السوق العالمية واتجاهاتهاالسفيرة سها جندي: البرنامج أثبت نجاح التعاون والشراكة الفاعلة بين وزارة الهجرة والأكاديمية الوطنية للتدريبانطلاقا من الحرص على تقديم عدد من البرامج المخصصة لمواطنينا بالخارج، تدعو السفيرة سها جندي، وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، جميع المصريات المقيمات في الخارج، إلى المشاركة في برنامج "المصريات بالخارج"، الذي يعد أول المنح الممولة التي تقدمها الأكاديمية الوطنية للتدريب تحت رعاية وزارتي الهجرة والتخطيط وبالتعاون معهما، وذلك كجزء من استراتيجية الدولة المصرية لتعزيز قدرات ومعارف ومهارات المرأة التي تضمن لها مكان وفرصة في سوق العمل لتأمين رفاهيتها الاقتصادية وتٌمَكِنها من قابلية إعادة التوظف في الأسواق ذات الطبيعة المتغيرة بشكل مستمر.وأوضحت السفيرة سها جندي أن برنامج "المصريات بالخارج" يستهدف المصريات...
البون شاسع بين النظر إلى الاكتئاب بأنه نقمة.. وبأنه نعمة! فالنظر إليه كمرض يحتاج لعلاج وضرورة التخلص منه، هنا نكون أمام مشكلة علينا إيجاد السبيل للقضاء عليها.. وهنا يكون الاكتئاب بمثابة أزمة تواجه الذات.. وعلينا أن نجد المخرج للخروج من تلك الأزمة أو أنه بمثابة عار علينا أن نتحاشاه ونهزمه وننتصر عليه. أيضاً لو نظرنا إلى الاكتئاب على أنه بمثابة منبه أو جرس إنذار للذات ثم تدرك أن هناك الكثير من الأمور لا تسير بشكل جيد ولا بد بل من الضرورى أن ننتبه من أجل إحداث التغيير والتبديل. هنا يصبح الاكتئاب بمثابة لحظة إيجابية.. انه التنبيه والتوعية للذات لأن تعيد رؤية نفسها بشكل أفضل وبشكل أدق من أجل إيجاد الحل.. تلك النظرة إلى الاكتئاب تجعلنا نراه بمثابة (قيمة) إيجابية على...
تنظم مكتبة مصر الجديدة، بنادي الشمس الرياضي، الخميس المقبل ندوة تحت عنوان "ثقافة العلاج النفسى الذاتى ومواجهة الضغوط واثر الصيام على ضبط السلوك الانسانى"، يحاضر فيها الدكتور رامز طه استشارى الطب النفسى. تتناول الندوة في عدة محاور ما هى الضغوط التى تحاصرنا، وما هى الامراض العديدة التى تسببها ابتداء من الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب ونوبات اهلع والمخاوف والوساوس وغيرها، إلى الاضطرابات البدنية والجسمية مثل قرحة المعدة؛ ضعف جهاز المناعة، ارتفاع ضغط الدم ، امراض القلب والسكتة الدماغية.كما تتناول الندوة سيكولوجية الصوم واثر الصيام على ضبط السلوك النفسى والتخلص من الانفعالات السلبية والاكتئاب، ومدى تأثير الصيام على النواقل العصبية خاصة الدوبامين والسير وتونين مما يحسن الحالة المزاجية ويزيل اعراض التوتر والاكتئاب.يتطرق الدكتور رامز طه عمليا وتفاعليا مع الحضور الى الاساليب...
كنت أتأمل هذه الآية مؤخرا ضمن برنامج تنمية الذات، بالتزامن مع جلسات القراءة الأسبوعية التي أعقدها، وللمصادفة كانت الجلسة حول جلد الذات وعقدة التأنيب والشعور بالذنب، هذه الآية التي ضمنتها في دعائي منذ عقود طويلة، لكنني لم أفكر فيها كما أفكر فيها اليوم «رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ» أدركت أن هذا ما يجب أن أطالب نفسي به، فالله سبحانه وتعالى غفور رحيم لطيف بعباده، القسوة على الذات تأتي منا، نحن الذين نجد صعوبة شديدة في أن نغفر لذواتنا زلاتها وهفواتها وأخطاءها، فنؤنبها على أصغر زلة، ونجلد ذواتنا لفترات...
نظمت جامعة قناة السويس برنامجها التدريبي عن " تقدير الذات والثقة بالنفس"، واستفاد به 56 مشارك من مديريات الخدمات بالإسماعيلية، وطلاب المدارس، وعدد من الإخصائيين النفسيين بها، فضلا عن العاملين بالجامعة.وعلى ضوء البرنامج التدريبي- أوضح الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس أن التدريب المستمر عامل هام من عوامل تنمية الموارد البشرية، وبناء الشخصية، وجامعة القناة حريصة كل الحرص على الاستثمار في البشر، وعلى دعم وبناء المواطن المصري نفسيا واجتماعيا واقتصاديا، بما ينمي المهارات الأساسية والقدرات، ويوفر حياة أفضل، مؤكدا أن هذا هو الهدف الأساسي في جميع المبادرات الرئاسية والقومية الكبرى التي دعا إليها الرئيس عبد الفتاح السيسي....ويسعى لتحقيقها من خلال تلك المبادرات.هذا وقد حاضرت في البرنامج التدريبي- الذي استمر على مدى يومين- الدكتورة سهير صفوت أستاذ علم الاجتماع بكلية...
قال كاتب أميركي إن الولايات المتحدة بلد منقسم على نفسه، ليس بسبب الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة فقط؛ ولكن بسبب نظرتها المتناقضة -كذلك- لحادثتي إحراق الذات وقعت إحداهما قبل أيام قليلة أمام سفارة تل أبيب في واشنطن، والأخرى في تونس العاصمة في 2010. وأوضح عضو هيئة التحرير بصحيفة واشنطن بوست وكاتب العمود فيها، شادي حامد، أن بعض ردود الفعل على إحراق الجندي في القوات الجوية الأميركية آرون بوشنيل نفسه أمام السفارة الإسرائيلية في واشنطن مؤخرا وهو يصرخ "فلسطين حرة"، لم تقتصر على الرفض بل انطوت -أيضا- على سخطها لما أقدم عليه. وعلّق الكاتب على ردود الفعل تلك بالقول إن مسارعة بعض الناس إلى تفسير تصرف بوشنيل بأنه ناجم عن علّة نفسية يوحي بازدواجية معايير. واستدل على ذلك بوصف...
نظم قصر ثقافة الأنفوشي، اليوم، لقاء حواريا بعنوان «تأثير الدراما على السلوك» في خامس أيام البرنامج التدريبي للملتقى الثقافي الخامس عشر لشباب المحافظات الحدودية «أهل مصر»، المقام بمحافظة الإسكندرية برعاية وزيرة الثقافة الدكتورة نيڤين الكيلاني، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، حتى 3 مارس المقبل. أدار اللقاء أحمد يسري مدير عام ثقافة الشباب والعمال والمشرف التنفيذي للملتقى، استهل خلاله المخرج عمرو قابيل - ضيف اللقاء، حديثه بطرح مفهوم مبسط للدراما موضحا أنها «عمل فني يطرح فكرة معينة بهدف التأثير في المجتمع»، وقد يكون هذا العمل فيلما سينمائيا أو برنامجا أو مسلسلا دراميا، أو غيرها من القوالب، التي يمكنها التأثير في الرأي العام وتوجيهه نحو قضية معينة. الفن وسيلة للتعبير عن الذات والتواصل مع الآخرين عن أهمية الفن...
كنتُ بطريقة ما انتظر حدوث شيء من هذا القبيل: أعني أن يُضرم أحدهم النار في نفسه، ضمن التقليد العريق والمتطرف للتضحية بالنفس، على سبيل الاحتجاج السياسي. بطبيعة الحال يُمكن تخيل اليوم الذي يشعر فيه أحدهم بأنه لم يعُد يحتمل الفُرجة على الإبادة، في ظل انحدار الأمور نحو السوء كل يوم، وانعدام الحيلة أمام قوى العالم الشرسة والمتعاضدة معا ضد ما تبقى من المليونين ونصف مليون غزّاوي. طريقة الاعتراض هذه ليست جديدة ضد الظلم، حتى وإن كانت المسألة لا تمس المعترضين على نحو مباشر.في الحادي عشر من يونيو عام 1963 وخلال الأزمة البوذية في فيتنام، قام الراهب تتش كوان دك برباطة جأش، وبصمت تام، بإضرام النار في نفسه اعتراضا على الاضطهاد الذي يتعرّض له البوذيون على يد الحكومة. صوره، والفيديو الذي...
عمر العمر مع تصاعد الحرب البشعة يزداد أخدود الفصام السوداني عمقا. فزهونا بسماحة أخلاقنا وطيبة طينتنا لم ينجحا في تطويق لهيب الحرب أو رقعة التدمير .كذلك اتسعت دائرة الفصام فطغى على النقدِ التجريحُ المباح والقذف الحرام للآخر أفرادا وجماعات. ثم انزلقنا من النقد الذاتي إلى لوم الآخر مرورا بالعتاب إلى جلد الذات وصولا إلى الإذلال الذاتي. في هذا الجب المظلم الظالم لم نستثن شريحة مجتمعية، طبقةً او حزبا .بل طالت الألسن الأمة بأسرها. لعل هذه الحرب القذرة كشفت تماما كم هو هذا الفصام لون فاقعٌ في نسيج الشخصية السودانية. فكلنا بما فينا الفئة المثقفة المفترض فيها الوعي تضج حزنا على ما فاتها عبر التاريخ المعاصر وعلى ما أصابها وغير راضية على ما أتاها.. نحن في حاجة مسيسة إلى التطهر من...
أقيم المؤتمر الصحفي الخاص بإطلاق الحدث الأول من نوعه في إمارة دبي الذي يستهدف المهتمين بالصحة والعافية من كافة الأعمار، ويحمل شعار R.I.S.E والتي ترمز إلى “الاطلاق- الدمج- الاستسلام- الظهور” وذلك بحضور مجموعة متميزة من المدربين والاعلاميين والمهتمين بهذا المجال، وتحدث بالمؤتمر كل من: أميتاب شاهاني، وعلاوة جاهام، والمعلم سري أكارشانا، وبانا ادريس، حيث شاركوا الحضور بتفاصيل كاملة حول الحدث المنتظر والذي سيقام في نسخته الأولى بتاريخ 3 مارس في مجمع دبي للمعرفة. وبهذه المناسبة قال أميتاب شاهاني صاحب الرؤية ومنظم الحدث:”يمتد تأثير R.I.S.E إلى ما هو أبعد من دبي، ويلهم الجمهور العالمي لتبني نهج شامل للصحة والصفاء. ويضيف: إن R.I.S.E. هو أكثر من مجرد حدث؛ إنه ثورة في مجال الصحة. نحن لا نغير فقط نظرة الناس إلى الصحة، بل...
وجبة كوميدية دسمة تقدمها الفنانة نيللي كريم في ثوب مختلف مع كوكبة من النجوم ضمن السباق الرمضاني 2024 الذي تقدمه الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، من خلال مسلسل فراولة، إذ تدور أحداثه في إطار كوميدي عن حياة فتاة تحلم بالعيش في حياة الرخاء، ومن خلال ذلك تمارس العلاج باستخدام البلورات مع اتباع أسلوب العلاج التحفيزي. مسلسل فراولة استحوذ برومو مسلسل فراولة على إعجاب الجميع، وعلق في أذهانهم المقطع الذي تظهر فيه الفنانة نيللي كريم وهي تروي للفنانة شيماء سيف كيف يكون العلاج بالتحفيز الإيجابي للنفس، إذ رددت: «قولي ورايا أنا أتحب أنا قمر أنا جميلة»، وهو ما حققه البرومو التشويقي للمسلسل من صدى واسع فور عرضه، وتساءل العديد من الناس حول طريقة العلاج هذه، وهل هذا يعد أسلوبًا علاجيًا بالفعل؟. ما هو...
نظمت مكتبة مصر الجديدة مساء أمس الأحد، ندوة جديدة، تحت عنوان"العلاج النفسى الذاتى وآلية التعامل مع الضغوط ".أكدت الندوة على ضرورة إتباع اساليب التوجيه النفسى الذاتى والتعلم الذاتى الذى يوظف قدرات الفرد وامكانياته والتأكيد على دور الممارسة الشخصية فى تعديل السلوك والتغيير، والتى حاضر فيها الدكتور رامز طه استشارى الطب النفسى وعلاج الإدمان.قال الدكتور نبيل حلمى ، رئيس مجلس إدارة جمعية مصر الجديدة التابع لها المكتبة ، ان المكتبة ليست مجرد مكان للكتب فحسب، بل تقوم بدور مهم ونشط في التوعية وتوفير فرص المعرفة في مجالات عديدة ، وتأتي هذه الندوة ضمن رسالتها وجهودها الرامية إلى المساهمة في إنشاء مجتمع من الأصحاء نفسيًا وترسيخ ثقافة الحب والتفاهم وتقديم الدعم النفسي.وأشار الدكتور رامز طه، استشارى الطب النفسى وعلاج الإدمان، خلال الندوة...
زار فريق إدارة الموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، مدرسة السيدة خديجة أم المؤمنين الإعدادية بنات، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، وجرى القاء محاضرة عن "تقييم الذات" ، بحضور نجلاء الجعلي، مديرة المدرسة، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، ومشاركة العشرات من طالبات المدرسة.وجاء في المحاضرة تعريف مفهوم تقييم الذات بأنه عملية مراجعة ومحاسبة يقوم بها الفرد؛ لتقييم مدى تقدمه ومهاراته الشخصية والمهنية، وتهدف إلى تحديد نقاط قوة ونقاط ضعف الفرد، ومعرفة المجالات التي تحتاج إلى التحسين. وأكدت المحاضرة أن تقييم الذات يلعب دورًا حاسمًا في تحقيق النجاح المهني والشخصي. فمن خلال تحليل تقدم الفرد وتحديد نقاط قوته ونقاط التحسين، يمكن للفرد توجيه الجهود اللازمة لتحقيق أهدافه بفعالية أكبر. كما يساعد تقييم الذات على زيادة الوعي بذات الفرد وتعزيز ثقته...
عقد الاتحاد الأفريقي، اليوم الأحد، اجتماعًا رفيع المستوى حول الاعتماد على الذات في مجال الغذاء في أفريقيا في مقر الاتحاد بالعاصمة الإثيوبية أديس أبابا.وذكرت وكالة الأنباء الأثيوبية «إينا»، أن هذا الاجتماع عُقد على هامش الدورة العادية السابعة والثلاثين لمؤتمر رؤساء دول وحكومات الاتحاد الأفريقي بعنوان «يمكن لأفريقيا أن تعتمد على الغذاء ذاتيًا، حلول ذكية مناخيًا، وعمل جماعي لتحويل النظام الغذائي».وفي كلمتها الافتتاحية خلال حلقة النقاش، أكدت رئيسة إثيوبيا سهلي زودي أهمية تطوير قارة قادرة على التكيف مع المناخ مسلطة الضوء على مبادرة الإرث الأخضر لإثيوبيا كمثال لتحقيق الاكتفاء الذاتي الغذائي.وأتاحت حلقة النقاش فرصًا للمشاركين في القمة لتبادل تجاربهم في مواجهة التحديات الرئيسية في النظم الغذائية الأفريقية.وتشمل التحديات التكيف مع تغير المناخ، وإرساء السيادة الغذائية والتغلب على عدم كفاية البنية التحتية...
يستعد الفنان مصطفى حجاج للكشف أحدث أعماله الفنية، حيث ينوي طرح أغنية جديدة بعنوان "جلد الذات"، ليثير الفضول والانتظار بين محبيه ومتابعيه، وتأتي هذه الأغنية ضمن ألبوم كامل يعمل “حجاج” على إعداده للطرح خلال الفترة القادمة، حيث ينوي تقديم مجموعة متنوعة من الأعمال الفنية التي تعكس مواهبه وإبداعه في عالم الغناء. ويُعتبر هذا العمل الجديد لمصطفى حجاج استمرارًا لمسيرته الفنية المميزة، حيث يتوقع الجمهور استماعه لأغنية جديدة بأسلوبه الفريد والمميز الذي اشتهر به.من جانبه، أوضح الشاعر أحمد شكري مؤلف كلمات الأغنية في تصريحات خاصة للفجر الفني أنه استوحى كلماتها من تجارب شخصية في الحياة لأصدقاءه الذين مروا بظروف حياتية وعاطفية معينة، وكانت لها تأثير كبير على حياتهم ونفسياتهم، مما دفعه لتجسيد هذه التجارب في كلمات الأغنية بأسلوبه الخاص والمميز. الفنان مصطفى حجاج...
نظّم مكتب والي منح بمحافظة الداخلية صباح أمس، برنامجًا تدريبيًا حول تطوير الذات والقيادة بقاعة متعددة الأغراض بمكتب والي منح، بحضور السيد حامد بن حمدان البوسعيدي نائب والي منح، استهدف البرنامج فئة الباحثين عن عمل من أبناء الولاية، وعددًا من المهتمين في مجال تطوير الذات، وذلك بهدف تعريفهم بآليات التطوير الذاتي، وأساسيات مواجهة الصعوبات والتحديات، وتمكينهم من اكتشاف المهارات الذاتية، والاستفادة من استراتيجيات التفكير الجمعي لخلق فرص أفضل.وقالت تسنيم بنت عبدالرؤوف التوبية تربوية ومدربة في تطوير وتنمية الذات (مقدمة البرنامج): إن التطوير الذاتي يمكّن الإنسان من اكتشاف مهاراته، وإعادة صياغة خططه، وتصميم أهدافه ورؤاه المستقبلية؛ فالتطوير الذاتي عملية مستمرة غايتها تفعيل دور الإنسان وتمكينه من مجموعة من المهارات التي يكتبسها في حياته اليومية، كما تطرقت إلى مجموعة من الأنشطة والتجارب...
بمناسبة عيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، أصدرت مؤسسة “إم كيو” المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم.وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل يوم، تبقى أهم علاقة يمكن أن نربطها هي تلك التي تجمعنا بأنفسنا، واعتبرت أن حب الذات يعني الاهتمام بها وقبولها والاهتمام بها وأيضا حمايتها.ويشجع المقال الأفراد على الاحتفال بعيد الحب من خلال الاستمتاع بوقتهم الشخصي والتعبير عن حبهم لذاتهم من خلال وسائل وطرق متنوعة. من بينها: العمل على “حب الذات”يعتبر التقرير أن حب الذات قد يكون رحلة شاقة للكثيرين وبالنسبة للبعض، قد يتطلب ذلك جهدا كبيرا، غير...
يحتفل العالم بعيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، وهو مناسبة تُظهر فيها الحب والتقدير للشريك، وتُعبّر عن مدى حاجتنا لشركائنا في الحياة، وعلى الرغم من ازدحام الشوارع بالمحتفلين وازدحام المطاعم بالحجوزات، يواجه الأعزاب أو "السناجل" في هذا العصر مشكلة في أعياد الحب، حيث يشعرون بالوحدة بشكل أعمق من أي وقت مضى. أصدرت مؤسسة "إم كيو" المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم. وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل يوم، تبقى أهم علاقة يمكن أن نربطها هي تلك التي تجمعنا بأنفسنا، واعتبرت أن حب الذات يعني الاهتمام بها وقبولها والاهتمام بها...
بغداد اليوم - متابعةبمناسبة عيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، أصدرت مؤسسة "إم كيو" المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم.وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل يوم، تبقى أهم علاقة يمكن أن نربطها هي تلك التي تجمعنا بأنفسنا، واعتبرت أن حب الذات يعني الاهتمام بها وقبولها والاهتمام بها وأيضا حمايتها.ويشجع المقال الأفراد على الاحتفال بعيد الحب من خلال الاستمتاع بوقتهم الشخصي والتعبير عن حبهم لذاتهم من خلال وسائل وطرق متنوعة. من بينها:العمل على "حب الذات"يعتبر التقرير أن حب الذات قد يكون رحلة شاقة للكثيرين وبالنسبة للبعض، قد يتطلب ذلك جهدا كبيرا،...
«ما هي الذات (الأنا)؟ رجل يقف إلى النافذة ليرى المارّة، فإن عبرتُ هل أستطيع القول إنه وقف هناك ليراني؟ لا؛ لأنه لا يفكر فيّ على وجه الخصوص. ومن يحب أحدًا لجماله هل يحبه فعلا؟ لا؛ لأنه لو أصيب بمرض الجدري فسوف يموت الجمال من دون أن يموت الإنسان، مما يعني أنه لن يحبه بعد الآن. وإذا كانوا يحبونني لحُكمي، لذكراي، فهل أنهم يحبونني؟ لا؛ لأنني أستطيع أن أفقد هذه الصفات من دون أن أفقد نفسي. أين هي هذه الذات إذن إن لم تكن في الجسد ولا في النفس؟ وكيف نحب الجسد أو الروح، إن لم يكن من أجل هذه الصفات، التي لا تصنع الذات، لأنها قابلة للفناء؟ هل لأننا نحب جوهر روح الإنسان بشكل مجرد، وبعض الصفات الموجودة فيه؟ لا...
أعلن متحدث باسم القضاء التايلندي اليوم الثلاثاء، أن الشرطة اتهمت رئيس الوزراء السابق تاكسين شيناواترا بإهانة الذات الملكية بسبب تصريحات أدلى بها في 2015، لكن لم يُتخذ أي قرار بعد. اتهام رئيس الوزراء التايلاندي السابق بإهانة الذات الملكيةبتهمة إهانة الملك.. السلطات في تايلاند تصدر حكمها على أحد قادة الاحتجاجاتوقال المتحدث باسم النيابة التايلاندية برايوت بيشاراكون، إن شيناواترا وهو شخصية مهمة في السياسة التايلاندية، "ينفي" الاتهامات وطلب كتابيا معاملة عادلة. وأوضح أن التحقيق يتعلق بتصريحات مضللة مزعومة عن الملك وعائلته، أدلى بها في العاصمة الكورية الجنوبية سيئول في 2015. وبحسب المتحدث، يعود إلى النائب العام أمر اتخاذ قرار حول إجراء محاكمة أم لا، بعد قراءة تقرير الشرطة. بعد أن تولى السلطة من 2001 إلى أن اطيح به في انقلاب عسكري في 2006، غادر تاكسين...
قال المهندس هشام نصر نائب رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك، أن ناديه أكبر قلعة رياضية في مصر وأن جماهير الأبيض لا تقبل بالمركز الثاني إطلاقا، وترغب دايما في أن يكون فريقها بالمركز الأول.هشام نصر: مجلس إدارة الزمالك تعاهد على إنكار الذات لاستعادة مكانة الناديوشدد في المؤتمر الصحفي لتقديم الصفقات، على أن انكار الذات هو شعار مجلس الإدارة لحل الأزمات، واستعادة مكانة الزمالك من جديد.وأضاف هشام نصر:" كرة القدم هي واجهة النادي، وتم العمل على حل كافة أزمات الكرة بجانب تدعيم الألعاب الأخرى، خاصة وأن النادي خسر من قبل قاعدة ناشئين كبيرة في كل الألعاب". سيف جعفر يقدم اعتذاره لجماهير الزمالك بعد انضمامه لصفوف الأبيض هاني بزري: كنا نعلم حجم تحديات نادي الزمالك.. وسنبذل أقصى جهد لتحقيق طموحات الجماهير وتابع:" نحرص...
قال المهندس هشام نصر نائب رئيس نادي الزمالك إن ناديه أكبر قلعة رياضية في مصر والجماهير لا تقبل بالمركز الثاني.وشدد في المؤتمر الصحفي لتقديم الصفقات، على أن انكار الذات هو شعار مجلس الإدارة لحل الأزمات، واستعادة مكانة الزمالك من جديد.وأضاف هشام نصر:" كرة القدم هي واجهة النادي، وتم العمل على حل كافة أزمات الكرة بجانب تدعيم الألعاب الأخرى، خاصة وأن النادي خسر من قبل قاعدة ناشئين كبيرة في كل الألعاب".وتابع:" نحرص على التعاقد مع لاعبين صغار السن في كافة الألعاب لبناء أجيال قوية، وسنعلن عن كل الأمور التي تم إنجازها خلال الـ100 يوم الماضية".ويعقد مجلس إدارة نادي الزمالك مؤتمراً صحفيا لتقديم الصفقات الجديدة لكافة الفرق الرياضية المختلفة بالقلعة البيضاء، والأجهزة الفنية الجديدة، وسط حضور كوكبة من رموز الزمالك ونجوم النادي...
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، محاضرة تثقيفية أقيمت صباح اليوم الإثنين بمكتبة دار الكتب بمدينة طنطا، تحت عنوان "إدارة الذات"، أدارتها نيفين زايد مديرة الدار وذلك وفق البرنامج المعد من وزارة الثقافة.في كلمته، استعرض د.محمد قطب، رئيس جمعية خبراء التنمية والتطوير المجتمعي، تعريف مصطلح الذات، لافتا إلى أنها معرفة الإنسان بمهاراته وقدراته، سواء كانت ذاتية في الشخص نفسه أو مكتسبة بالتدريب والممارسة، وأوضح بأن تحقيق الذات هي قدرة الإنسان على توجيه قدراتهم وفق عدد من القواعد.وأشار بأن الله قد خلق جميع البشر بقدرات ومهارات، وعلى الشخص البحث والتنقيب عنها من خلال العقل وهو محل التفكير والدراسة والتأمل، وأيضا عن طريق الإرادة كونها هي رمانة الميزان بين العقل والقلب والضمير، واستطرد بأن إدارة الذات قائمة على فكرة الاستمتاع...
البوابة - يتسبب الانفصال في جروح عاطفية عميقة ويحطم احترام الذات لدى الشخص. في الأوقات الصعبة للانفصال عن الشريك ، قد يجد المرء نفسه يتصارع باستمرار مع الصدمة والحزن والإنكار. تتطلب عملية الشفاء من نهاية العلاقة الوقت والصبر. ومع ذلك ، فإن الدعم من الأحباء هو بلسم للجروح الناجمة عن الانفصال.مراحل الانفصال السبعة التي يمر بها الشخصصعوبة التصالح مع الواقعفي البداية، من الشائع أن تشعر بالصدمة بعد الانقطاع المفاجئ. قد يبدأ الإنكار بينما تكافح من أجل التصالح مع نهاية العلاقة. قد يواجه المرء انهياراً عاطفياً بسبب الانفصال عن شريك واحد.ألم عاطفيمع زوال الصدمة، سوف تعاني من ألم شديد وقلق، ينطوي على الحزن على فقدان العلاقة وكل الأحلام المرتبطة بها. يتسبب الانفصال في اضطراب عاطفي لدرجة أنه يصبح من الصعب التعامل...
كشفت الفنانة التشكيلية لولوة المغيصيب عن تفاصيل معرضها القادم الذي ينطلق في مطافئ يوم 7 فبراير المقبل. وأكدت في تصريحات خاصة لـ «العرب» أن المعرض يحوي نتاج إقامتها بالعاصمة الفرنسية باريس، ضمن برنامج الإقامة الفنية في باريس، لمدة ثلاثة أشهر، لافتة إلى أن المعرض يضم مجموعة من اللوحات الفنية التي تجسد مشاهد بسيطة من الحياة نلمسها في حياتنا اليومية ونحن من خلالها نحاول اثبات ذواتنا، بالرجوع للعادات والتقاليد الشرقية ومن خلال تلك الاشكال البسيطة كالمربع والدائرة ومن خلال الالوان بأنواعها واشكالها المتنوعه كاللون القوي والهادي، كل ذلك نلمسه في دواخلنا، وقد اخترت 8 لوحات لعرضها ولتكون نتاج الاقامة الفنية التي اقمتها في باريس. وأعربت لولوة عن سعادتها البالغة بالمشاركة في برنامج الإقامة الفنية في باريس، وقالت في هذا السياق...
إذا كان من السهل على أي دارس للكهرباء تعريفُ المقاومة بأنها خاصية فيزيائية تقيس مدى قدرة المادة على عرقلة مرور شحنات التيار الكهربائي عبرها؛ فإن محاولة وضع تعريف فلسفي جامع مانع لمفهوم المقاومة لهي مسألة أكثر صعوبة مما هي عليه في المختبرات التي تفحص عبور الإلكترونات. فالممارسات الإنسانية، بتداخلها العميق بين الذاتي والموضوعي، وسط نظام معقد من السُلُطات وتوازنات القُوى، قادرة باستمرار على توليد أنماط وأساليب متعددة من المقاومة الجمعية أو الفردية، التي تُعاش كفلسفة حياة ويعاد اختراعها في ممارسات مختلفة. وهنا يمكننا أن نستفيد من دارس الفيزياء الكهربائية في تحديد المبدأ الرئيس الذي تعمل المقاومة من خلاله كردة فعل ضد قوة أو سلطة ما، مطوِّرة حالة من «العناد الإيجابي» تتحول معها من الاستجابة اللاواعية إلى الوعي والتنظيم، وذلك قبل...
إذا ركزت في شؤونك الخاصة وإهتممت بها، سيعود ذلك بالنفع والكثير من النتائج الإيجابية. حيث أنك ستحقق العديدمن المهارات: 1/ التوازن: سيؤدي تركيزك في شؤونك الخاصة إلى تحقيق أهدافك وزيادة توازنك ومعرفتك فيما ترغب بتحقيقه. 2/ الحرية: ستصبح حرًا فيما تريد أن تفعل، لأنك تأخذ الأوامر من نفسك ومن الصوت الداخلي في قُرة نفسك، فأنت لست تابعًا لأحد. 3/القيمة الذاتية: سيزيد تقديرك لنفسك؛ لأنك لا تقارن نفسك بأحد، ولا تتأثر بالتقلبات والتغيرات التي تحدث مع أي منهم. 4/ الثقة بالنفس: ستصبح قادرًا على أن تثق بنفسك، وتطور من مهاراتك، فتحقق النجاحات وتجهز نفسك لتحقيق المزيد في المستقبل. 5/ الشعور بالإنجاز: ستشعرر بأنك فخور بنفسك لأنك حققت الكثير من الإنجازات، فأنت لا تعرف ما حققه الآخرون ولا تهتم بذلك، لأنك تهتم...
الصراع السياسي بين المثقفين السودانيين هو صراع قديم متجذر في تاريخ السودان الحديث والمعاصر , ويرجع هذا الصراع إلى مجموعة من العوامل، منها التنوع الثقافي والعرقي في السودان، والذي أدى إلى تباين وجهات النظر بين المثقفين حول مستقبل السودان والكيفية التي يجب أن يحكم بها ولقد العوامل الاقتصادية والاجتماعية، والتي أدت إلى شعور بعض المثقفين بالتهميش والفقر، مما دفعهم إلى انتقاد النظام السياسي والمطالبة بتغييره , والعوامل السياسية، والتي أدت إلى سيطرة مجموعة معينة من المثقفين على السلطة والنفوذ، مما أدى إلى شعور باقي المثقفين بالظلم والتهميش , و أدى هذا الصراع إلى انقسام المثقفين السودانيين إلى معسكرات متعارضة، لكل منها رؤيته الخاصة لمستقبل السودان , وقد ساهم هذا الصراع في تأجيج التوتر السياسي في السودان، وساهم في تفاقم الأزمات...
” لو كان لي من الأمر شيء لربطت العالم كله من طنجة إلى مسقط ومن اللاذقية إلى نيالا بشبكة من السكك الحديدية ” ومن غير الطيب صالح ، الأثر الصالح أن يقول مثل القول أعلاه . فهو المبدع السوداني المثقف الإنسان الذي عبر البلاد وفي جوف ضباب لندن المتناسل – كما قالت عنه لمياء شمت – لم يجنح الطيب صالح يوما لتدبيج مراثي الإغتراب الشكاءة البكاءة التي تختزل التجربة إلى محض انكسار وشتات وحالة رهابية جبرية وإنما أنخراط بكل جوارحه في تلك التجربة الوجودية الهامة بيقين راكز بحقيقة اتصال كوني أبدي ووحدة وجود إنساني يسقي جذره الود والمحبة والسعة واحترام الآخر . وذلك ، هو النموذج الرفيع للمثقف أو الوجه الإنساني للثقافة ، فالمكون الجوهري الذي يمنح الإنسان...
فى رواية دوستويفسكى الفقراء أو المساكين يعرض للكثير من اللمحات والخصال التى تحتويها نفسى الفقير.. وهى تحتاج منا الكثير والكثير من العرض.. لكننا سنتوقف عند نقطة واحدة هنا.. علاقة (مكار) و(فرفارا).. علاقة الحب الرومانسى وما فعله ذلك الحب فى داخله.. فقد تحول من كائن لآخر.. من كائن لا يثق بذاته إلى كائن يشعر بوجوده فى الحياة.(... أنا أعرف فضلك علىّ يا يمامتى. أننى منذ عرفتك أخذت أعرف نفسى معرفة أصدق وأعمق، وأصبحت أحبك مزيدًا من الحب يومًا بعد يوم. كنت قبل أن ألقاك يا ملاكى الرقيق إنسانًا منعزلًا، إنسانًا لا يعيش حقًا، إنسانًا يشبه أن يكون نائمًا. كانوا جميعًا، أولئك التعساء، يزعمون أن لى دماغًا متحجرًا، وكانوا يهزءون بى ويسخرون منى صراحة، حتى صرت أحتقر نفسى بنفسى. كانوا يؤكدون أننى...
حدد مدرب تطوير الذات ياسر الحزيمي، أسباب ودلائل توصيف «السعودية العظمى» في وصف المملكة.وأضاف الحزيمي، خلال لقائه ببرنامج «الشارع السعودي» المذاع على قناة «السعودية»، أن المملكة الآن تشهد تغييرا من خلال عالم الرؤي والأفكار، وتغيرت جميع الأوضاع.وأكمل مدرب تطوير الذات، أن المملكة الآن تشهد منجزات متلاحقة متتابعة بأسرع انترنت وأنقى مدينة وأفضل مدينة، فضلا عن ثرواتها الكبيرة من المعادن التي تميزها.وأردف، أن توصيف السعودية العظمى يقتضي النظر إليه بعين الإنصاف، حيث يدل على واقع المملكة الراهن من سيادة داخلية وتأثير خارجي.#من_الشاشة | "السعودية العظمى" كلمة حقيقية لم تأت من فراغ؛ سيادة داخلية وتأثير خارجي".مدرب تطوير الذات وإدارة العلاقات "ياسر الحزيمي" لبرنامج الشارع السعودي الذي يبث على قناة السعودية الساعة 8:30 مساءً من الأحد إلى الخميس. #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون— هيئة الإذاعة والتلفزيون (@SBAgovSA)...
کشفت رسالة ماجستير بـ جامعة جنوب الوادى، عن وجود علاقة سلبية بين التشوهات المعرفية وفعالية الذات، و وجود فروق بين الجنسين في فعالية الذات لصالح الذكور، بينما لم توجد فروق وفقا للمرحلة التعليمية في فعالية الذات، كذلك لم توجد فروق وفقا للجنس أو المرحلة التعليمية في التشوهات المعرفية وفعالية الذات، وتوصلت الدراسة الى أن التشوهات المعرفية تسهم في التنبؤ بفعالية الذات. جاء ذلك خلال مناقشة رسالة ماجستير بعنوان"أبعاد التشوهات المعرفية وعلاقتها بفعالية الذات لدى عينة من ذوى الإعاقة البصرية" للباحثة ضحى رفاعي عبدالرحيم محمود، الباحثة بقسم علم النفس بكلية الآداب بجامعة جنوب الوادي، والتى حصلت خلالها على درجة الماجستير، بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف، والتوصية بطباعة الرسالة وتداولها بين الجامعات.وأوصت الدراسة، بتنظيم الندوات وورش العمل لتوعية الطلاب المكفوفين حول التشوهات المعرفية...
أوصت باحثة علم النفس، ضحي رفاعي، بتنظيم الندوات وورش العمل لتوعية الطلاب المكفوفين حول التشوهات المعرفية وتأثيرها وطرق الحد منها، مع تقديم برامج إرشادية؛ لرفع مستوى فاعلية الذات لدى الطلاب المكفوفين .. كما أوصت بتطوير مستوى الخدمات النفسية، وتوفير عيادة نفسية وأخصائيين نفسيين، واجتماعيين مؤهلين لمساعدة الطلاب المكفوفين في مدارس المكفوفين.تأثيرات الإعاقة البصرية على الأفراد: وقالت رفاعي ، إن الإعاقة البصرية تؤثر علي الكفاءة الإدراكية للفرد، فالإنسان المعاق بصرياً لا يستطيع أن يلاحظ ذاته بموضوعية وليست لديه رؤية حقيقية وصحيحة عن صورة جسمه؛ مما يؤثر على تقدير الذات لديه الذي تشكله الخبرات الحياتية المكتسبة عن طريق الحواس المختلفة؛ كما أنه لا يقوم بمقارنة موضوعية بين ذاته والآخرين؛ لذا فإنه يعتمد كثيراً على الوصف اللغوي للمبصرين في التعرف علي صورة جسمه. وبيّنت الباحثة؛ أن...
حصلت ضحى رفاعي عبد الرحيم محمود، الباحثة بقسم علم النفس بكلية الآداب بجامعة جنوب الوادي، على درجة الماجستير من القسم ذاته، بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف، مع التوصية بطباعة الرسالة وتداولها بين الجامعات، وذلك عن رسالتها المعنونة: "أبعاد التشوهات المعرفية وعلاقتها بفعالية الذات لدى عينة من ذوى الإعاقة البصرية".عقدت المناقشة فى رحاب جامعة جنوب الوادي، تحت رعاية الدكتور أحمد عكاوي رئيس الجامعة، وبحضور الدكتور بدوى شحات نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور محمد سعيد نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور صلاح سليم عميد كلية الآداب بقنا، والدكتور أحمد قناوي عميد المعهد العالى للخدمة الاجتماعية بقنا، والعديد من القيادات الجامعية والإدارية وأسرة الباحثة.وتكونت لجنة المناقشة والحكم من أ.د/ أشرف حكيم فارس، أستاذ علم النفس ووكيل كلية الآداب...
أكد المهندس رجب عرفة رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب، أهمية تدريب جميع الموظفين بالشركة مع اختلاف مستوياتهم الوظيفية، نظراً لما تمليه الدولة من أهمية تطوير المورد البشري في القطاعات والاهتمام بالعمالة الحرفية التي تعتبر من تروس عملية الإنتاج بالشركات. تنمية المهارات للعاملين بمياه قنا وأطلقت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، مشروع تنمية المهارات وتطوير الذات للعمالة الحرفية بالتعاون مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا وعدد من شركات المياه التابعة للشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي. وصرح المهندس رجب عرفة في بيان صحفي اليوم، بأن شركة قنا نفذت البرنامج للمجموعة الأولى من العمالة الحرفية بمشاركة 15 سائقا و15 حرفيا تشغيل مياه خلال الفترة من 14 إلى 18 يناير 2024، وتولى تدريب الوحدة الأولى الدكتور فؤاد عبد الله مدرب التنمية البشرية،...
أصدرت الكاتبة الصحفية ومصورة الفيديو، هند حماد، كتابها الجديد «هي الذات»، عن دار نشر ليدرز للنشر والتوزيع، وذلك في معرض القاهرة الدولي للكتاب في نسخته الـ55، الذي ينطلق 25 يناير الجاري ويستمر حتى 6 فبراير المقبل. ويضم الكتاب مجموعة من المقالات التي تتناول مواضيع متنوعة في علم النفس وسيكولوجية الحياة وفهم الذات، حيث تسعى «هند» من خلال كتابها، إلى تقديم وجهة نظرها حول هذه الموضوعات، ومساعدة القراء على فهم أنفسهم بشكل أفضل. هند حماد تهتم بقضايا المرأة وتعد هند حماد، من الكاتبات المهتمات بقضايا المرأة وحقوقها، وصدر لها العديد من الأعمال الأدبية والصحفية، منها كتاب «اللغة الصحفية»، الذي صدر عام 2017 عن دار نشر السحاب، وكتاب «صحافة الفيديو والموبايل» عام 2020 عن الهيئة العامة للكتاب. وفي تعليق لها على صدور...
أبوظبي (الاتحاد) ضمن خطوط الضيافة المبتكرة بما يعزز الوجه السياحي المشرق للعاصمة أبوظبي، يستضيف «قصر الإمارات» 4 خبراء عالميين في مجالي الصحة والعافية: جيمي جارنت، وجاستن أندريس، والدكتور بواثون ثيناروم، وميلينا نيدينوف. وهم يضعون خلاصة علومهم وتجاربهم الفاعلة في خدمة ضيوف أبوظبي، وضمان لحظات من الصفاء واكتشاف الذات. الاستماع إلى الذات ويقدم المصمّم الشهير لبرامج وعلاجات الصحة والعافية جيمي جارنت، برامج مخصصة تدعم فلسفته في الاستماع إلى الذات. وهو معروف بكونه أحد أبرز المساهمين في مجالي الصحة والعافية، حيث فاز بجائزة تخصصية في فرنسا عام 2016. وتعتبر «تجربة الرعاية الصحية» في «قصر الإمارات» تجربة استثنائية كلياً، حيث تشمل تبادلاً مكثفاً للطاقة يتّسم بالطابع التفاعلي والمريح في الوقت نفسه. أخبار ذات صلة أنشطة ترفيهية شتوية بأم القيوين تزامناً مع «أجمل شتاء»...
في لحظات الصمت العميق، حين يحل الليل بظلامه، وبين كثبان الرمال وتحت سماء الذكريات، تبدأ حكاية (وليد مغترب)، عاد إلى وطنه كأنه زائر في خريف الذكريات. رحلة تغيير جذري، حيث يلتقي الفرد بأفق جديد، تكسرت أمامه قيود الفكر الايجابي كالحجر الصلب. في غمرة هذا الرحيق، يحكي الزمن قصة القرية الوادعة، والناس مشغولون بزراعة أرضهم، مغرمون بمهمة تشكيل المستقبل الغني بثمار الأمل. انتهز الوليد فرصة الهدوء واستغل الفراغ بطرق جنجويدية. فأخذ يعبث بممتلكات الناس، والأكثر ألماً تحرشه بفتاة ضريرة، هذه الحادثة حولت هدوء القرية إلى مشهد مأساوي، انكسر جمال الطبيعة بفعل التصرفات اللاأخلاقية، وأصبح المنظر مرعباً تحول إلى بقعة تعكس الظلمة في لمعان البراءة، وألقى بظلال اليأس على القلوب، تناثر الحزن كقطع الزجاج على الأرض في زمن لا يعرف الرحمة. وجد...
الدوحة (د ب أ) أخبار ذات صلة «الأبيض» يطارد 3 نقاط في مواجهة «التنانين» الأمم المتحدة تحذر من عدم وصول المساعدات إلى شمال غزة يلتقي المنتخبان الإيراني والفلسطيني، في لقاء «إثبات الذات»، اليوم، ضمن المجموعة الثالثة، ويعد إيران «البطل 3 مرات» ليس الأوفر حظاً للفوز بالمباراة فقط، ولكن المنافسة على اللقب، ويعتمد على نجوم عدة، أبرزهم مهدي طارمي مهاجم بورتو البرتغالي، وسردار أزمون، مهاجم روما الإيطالي، ولاعب وسط فينورد الهولندي علي رضا جهانبخش، وسامان قدوس لاعب برينتفورد الإنجليزي.وفي المقابل، يتسلح منتخب فلسطين بحماس لاعبيه والدعم الجماهيري، بقيادة مديره الفني التونسي مكرم دبوب، سعياً لحجز مكان له في الدور المقبل، معتمداً على نجومه، خاصة عدي الدباع مهاجم شارلروا البلجيكي، ومحمود وادي لاعب المقاولون المصري، يرغب أيضاً في إثبات ذاته...
أعلن الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية؛ صدور كتابه «نصوص الخروج.. هل من طريق للخروج إلى الذات» عن دار المعارف. وفي كلمته عن الكتاب علق أحمد زايد عبر «فيسبوك»: «هل نملك القدرة على أن نفكك ذواتنا باكتشاف عثراتها وانكساراتها ومعرفه قيودها؛ حتى وإن كنا غير قادرين على فكها والخروج منها؛ وهل يمكن أن يكون هذ الجهد طريقا نحو وجود ذاتي أفضل، ومشاعر إنسانية تكبح التصعر والخيلاء والاستدارة، وإنجاز أفضل، وإيمان مطمئن؟». وأضاف: «أنا أخرج إلى ذاتي، أنا أعرف طريقي للحق، ونصوص الخروج جزء من الطريق. الآن في دار المعارف». وفي كلمة الناشر على ظهر الغلاف جاء: «لا تسعى فلسفة الخروج إلى رجم الواقع أو التعالي عليه أو هجره بل ترتد إلى الذات تناجيها، وتطرح عليها الأسئلة لتبحث عن عثراتها وانكساراتها...
تصدر دار ليان للنشر والتوزيع كتاب "أولاد تسعة" للكاتبة مي مصطفى ليشارك في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2024 في نسخته الخامسة والخمسين. كتاب “أولاد تسعة” هو رحلة لاكتشاف الذات، يكتشف فيها الإنسان نفسه من خلال فهم صورته الذاتية ومكونات الشخصية التي تمنعه من الاتصال بجوهره وحقيقته العليا، كتاب أولاد تسعة يجمع تعريف الجانب النفسي لبناء شخصية الإنسان، وتوضيح مراحل تكوينها، ورسم خريطة لرحلة رجوع الإنسان لحقيقته، مع شرح لنموذج انياجرام الشخصية وتحليل لكل نمط من الأنماط التسعة بتفاصيلها وأبعادها. عرض 12 فيلما بالمجان لرواد قصر السينما خلال يناير سنوات قضايا ومحاكم .. قصة خلاف أم كلثوم وزكريا أحمد على أموال تقول الكاتبة في كتابها:في رحلتي للتعرف على نفسي، مررت على محطات كثيرك وتعلمت أشياء مختلفة، كما انني فتحت عيني...
إذا كنت تعاني من قلة تقدير الذات، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي. طائرة إغاثية سعودية تغادر إلى مطار العريش حضن وقبلة.. ليلة نجمات العرب تشهد صلح أنغام وأصالة نصائح للتخلص من عدم تقدير الذات 1. التعرف على أصل مشكلة قلة التقدير: حاول التفكير في الأسباب المحتملة وراء قلة تقديرك للذات. قد تكون هناك تجارب سابقة سلبية أو تعليقات سلبية من الآخرين أثرت على ثقتك بنفسك، التعرف على هذه الأسباب يمكن أن يساعدك في التعامل معها والتغلب عليها.2. تغيير النمط السلبي للتفكير: حاول تحدي وتغيير الأفكار السلبية التي تدور في ذهنك حول نفسك، قم بممارسة الإيجابية العقلية واستبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية وتحفيزية، اعتبر أنك تستحق النجاح والسعادة بغض النظر عن الأخطاء...
هل يدرك الشخص المزايد على الاخرين في قضايا وطنية، خطورة تصرفاته، واحتمال كبير ان يكون عبدا لفكرة خاطئة، وتبني مشروع ليس بالضرورة ان يمثل تطلعات الناس، وانه مجرد فرد او جماعة لا يمكن ان تفرض على الاخرين ما لا يرغبون، كلا ينظر بمعيار قيمه ومبادئه الوطنية والإنسانية والأخلاقية. عندما تثور الشعوب لتغيير أمر ألَمَّ بها وأصابها بموْجِع، يحدث اضطراب في ميزان التفاهم حول أفكار العقول الأربعة وهي (العقل الجمعي الشعبوي، والعقل الجمعي النخبوي، والعقل الجمعي السلطوي، ويتداخل في كل هذه العقول العقل الفردي) وهي التي تحكم شعرة ميزان كفتي الرضا او السخط والهدوء او الغضب، فيختلط الحق المستلب والباطل الشائع، وما يحضر من كذب وتدليس امام ما يغيب من صدق وتفحيص. فالعقل الجمعي قد يكون تأثيره على الأمم والمجتمعات سلبيا...
رسالة للعقول الراقية حان وقت التصالح مع النفس.. توقفوا عن التقليب في الماضي واستعدوا لما هو آتي.. كثيرا ما يأخذ الماضي وتعثراته حيزا كبيرا من تفكيرنا، نبكي على أطلاله ولا نتوقف على استرجاع خيباته. نجلد ذواتنا ونلوم حالنا، وأحيانا يتعدى الأمر إلى أبعد من ذلك ويصل إلى كره الذات وعدم تقديرها. والنظرة لها نظرة دونية، وهذه الأمور التي نلوم أنفسنا عليها. لو حدثت مع غيرنا سنجد أنفسنا نهوّن عليهم ونلتمس لهم الأعذار، فلماذا لا نفعل ذلك مع أنفسنا ونحب ذاتنا؟ أجل “حب الذات” لكن ليس بمفهومه المشوه، فلسنا نقصد هنا الأنانية والطمع. فحب الذات هو الأصل في حب كل شيء آخر، “ففاقد الشيء لا يعطيه”. فإذا لم تحب نفسك وتقدرها، لن تفعل ذلك مع الآخرين، كذلك لا نقصد بحب النفس...
أخبارنا المغربية ــ عبد المومن حاج علي سيرا على عادته في تسطير خرجات إعلامية "كوميدية"، تجاوز الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون كل الحدود في خرجته الأخيرة حيث تطاول على الذات الإلهية في تصريح يؤكد بلاهة وحُمق النظام العسكري الحاكم بالجارة الشرقية. وقال تبون في خطابه للأمة الجزائرية أمام البرلمان الصوري للبلاد مطلع الأسبوع الجاري: ”إن الجزائر آية الشعب حررها وربك وقعها”، في تحريف أخرق لبيت شعري للشاعر الجزائري، مفدي زكريا والذي قال فيه :”إن الجزائر في الوجود رسالة الشعب حررها وربك وقعا”. وأثار تحريف البيت الشعري على تبون العديد من ردود الأفعال المستنكرة والمنتقدة في صفوف الجزائريين بمواقع التواصل الاجتماعي، حيث ذهب البعض إلى اعتبار ما جاء على لسان تبون إهانة في حق الذات الإلهية، مؤكدين بأنه وإن قصد مضمون...
رسالة لكل زوج يحرص للحفاظ على قلب زوجته.. إعتذر، فليس في الإعتذار إنتقاص من الرجولة. إشعار الزوجة بأنك تعني تماماً أن ما قمت به قد جرح مشاعرها، فموضوع المشاعر محوري في الخلافات عند المرأة بشكل عام. ويتوجب عليك إيصال فكرة أنك نادم حقا عن هذا الجرح الذي تسببت به لها. أن تظهر لزوجتك أنك معترف بالخطأ، وأنك تتحمل مسؤولية تبعاته. هذا سيعيد إليها الشعور بالأمان وبأنك على قدر المسؤولية. ودع زوجتك تشعر بأن لديك إرادة حقيقية في عدم تكرار ما حصل. أو أي من أخطاء مشابهة، ويفضل تقديم وعود واقعية تتضمن كلمات تدل على أن هذا الأمر لن يتكرر. أظهر لزوجتك أنها الشخص الأهم في حياتك وفي العلاقة. وأن هذا الخطأ مهما كان كبيرا أو صغيرا هو أمر عابر، وأنها...
«كيف يمكنك أن تنزع نفسك من سيلان الحياة اليومية إلى الحياة الباطنية؟ كيف يُمكنك الاختفاء؟»، هكذا طُرح السؤال في إحدى أمسيات السهر، فتباينت الآراء، كان هنالك من يختفي بإغلاق هاتفه أو بالسفر أو حتى بإغلاق عينيه عن ضجيج الحياة. بينما كان جوابي: الاتصال بشيء حميمي يربطني بطفولتي، الغوص لما يقرب الدقيقة في «الجباة» الصافية، إبقاء الرأس تحت ظلمة بطانية بنية للتحدث إلى شخصيات مُتخيلة، الحديث الخافت فوق سطح البيت مع النخلات المشرئبة، النهوض الباكر بعد ليال ممطرة لنفض أغصان الشجر كمن ينفض ثوبا مبلولا.. كانت هذه طُرقي الطفولية للاختفاء العذب وللتخفف من ثقل الذات، ولا أدري إن كان بحوزتنا الآن أساليب لافتة للتواري عن ذواتنا!لنا أن نتصور أنّ الانسحاب -أحيانا- هو وسيلة للحفاظ على الذات، تلك الطريقة الغامضة في الانحدار...
أهل مصر .. شهدت المدينة الشبابية بأسوان، لقاء تفاعليًا عن "الدعم النفسي للفتيات" ضمن فعاليات الملتقى الثقافي الـ١٤ لثقافة وفنون الفتاة والمرأة بمشروع "أهل مصر"، المقام تحت رعاية د. نيڤين الكيلاني وزيرة الثقافة، والذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني.دعم نفسي تناولت د. نجلاء ابراهيم أبو الوفا أستاذ الصحة النفسية بجامعة أسوان، تعريف الدعم النفسي موضحة أنه طريقة مباشرة لتقديم الرعاية النفسية الاجتماعية خلال تعرض الحالة لأزمة ما بتقديم أفكار إيجابية مبدعة من قبل المعالج النفسي إلى الشخص الذي بحاجة إلى الدعم النفسي، كما تناولت مفهوم الذات واكتشاف النفس ومعرفة نقاط الضعف والقوة، وأكدت أهمية تقدير الذات حتى يتم التقدير من الآخرين.وأوضحت "إبراهيم" أن الدعم النفسي يساعد في كيفية التعامل مع تحديات الحياة والضغوطات اليومية وبعض القضايا المرتبطة كالنمو...
(عمان): نظمت جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بعبري ممثلة بجماعة تطوير الذات بقسم الأنشطة الطلابية صباح اليوم معرض "ألقِ نظرة"؛ بهدف رفع مستوى الوعي حول الصحة النفسية، وتعزيز المرونة النفسية واكتشاف الذات، إضافة إلى تنمية المهارات الشخصية وتطوير الذات برعاية علي بن سالم المنذري مدير الشؤون الإدارية والمالية بالندب، حيث اشتمل المعرض على عدة أركان تمثلت في ركن "تِمراد" الذي يتحدث عن أهمية الحيوانات وتربيتها في علاج الصحة النفسية، وركن "احتواء" الذي يتناول القدرة في التركيز على اللحظة الراهنة دون الالتفات للمُشتتات، وفي ما يخص الاكتئاب تم التعريف به والفرق بينه وبين الحزن، بالإضافة إلى إرشاد الطلاب للدكتور النفسي في الجامعة ودوره في معالجة المشاكل النفسية للطلاب.وقد ركزت هذه الفعالية على اكتشاف كل ما هو جديد في تطوير الذات والإلمام بتفاصيله...
غضب واسع، أثاره مقطع مصور انتشر في منصات التواصل لمغني في موسم الرياض الذي تنظمه المملكة العربية السعودية وهو يتطاول على الذات الإلهية. وتعد هذه المرة الثانية التي يتم التطاول فيها على الذات الإلهية على أرض الحرمين، بعدما فجرت المغنية الأسترالية إيجي أزاليا موجة غضب بإساءة مماثلة أثناء حفل لها بالمملكة قبل عدة أشهر. وظهر المغني الأجنبي في أحد حفلات "ميدل بيست" بموسم الرياض الحالي قبل أيام، وهو يسيء للذات الإلهية بكل وقاحة على المسرح في أغنية جاء ضمن كلماتها "ارقصي يا أنثى الإله الصغير" وسط تصفيق الحضور، ليعيد للأذهان مشهد إيجي أزاليا السابق الذي فجر موجة جدل وقتها. "أرقصي يا أنثى الإله الصغير".. مجددا تطاول على الذات الإلهية في #السعودية .. لم هذا الإصرار على الاستخفاف بعقيدة التوحيد في بلاد الحرمين؟#مدل_بيست_على_دماء_غزة pic.twitter.com/GYVetNkuXY...
كتب: حمزة سمارة “في رحلة الوصول إلى الذات، يبدأ الإنسان في استكشاف هويته وفهم من هو حقًا. تلك الرحلة تتطلب تفكيرًا عميقًا وتفاعلًا مع الحياة من حولنا. يمكن أن تساعد خبراتنا وتفاعلاتنا مع العالم في تحديد هويتنا وتشكيلها. قد يكون البداية في هذه الرحلة هي فهم القيم والمبادئ التي نؤمن بها. هل نحن مبنون على الأخلاق والنزاهة؟ أم أن لدينا رؤية معينة للنجاح والسعادة؟ في محاولة لفهم من نحن، يجد الإنسان نفسه يستكشف تفاصيل حياته الشخصية، بدءًا من الاهتمامات والمهارات إلى العلاقات الشخصية. كل تجربة تساهم في بناء هويتنا وتجعلنا نتطور كأفراد. مقالات ذات صلة بيبي … إلى مزبلة التاريخ !! 2023/12/18 لكن لا يمكننا تجاهل الأثر الذي يتركه البيئة والمجتمع على هويتنا. قد يكون التأثير إيجابيًا أو سلبيًا،...
بقلم / حسين السليماني الحنشي *الجزء الاول:ققم الجبال*على ضفاف قمم الجبال تقع قريتنا الصغيرة التي تطل على مدرجات زراعية في (ريمة)، لاتعرف خطوط السيارات، وأعمدة الكهرباء... يقع منزلنا الصغير الذي نعيش فيه (حجرة واحدة). ممتلئة بالقمّل وغيره من البعوضة ، وهذه الغرفة مبني على الجبل يقع تحتها غرفة خاصة بالبقرة، ولايوجد معنا غيرهن من الغرف في المنزل، وتلك الغرف ليس لها نوافذ غير ثقوب صغيرة كانت منفذ للهواء، ولايوجد لها شباك يمنع البرد أو غيره من الدخول، فكانت تلك النوافذ أو الثقوب نجعل فيها بعض الحجارة الصغيرة أو نحشوها بما يكون معنا من قماش وغيره.كانت أمي عند دخول الشتاء تغلقها بالوحل (كمادة بديلة عن الأسمنت؛ المستخدم في البناء اليوم) حتى تمنع الصقيع أو دخول الهواء البارد منها...كانت تلك الغرفة الصخرية التي...
تطوير الذات من خلال التعليم: تأثير التحصيل العلمي على الثقافة الشخصية والاجتماعية.. التعليم لا يُعَدُّ مجرد وسيلة لاكتساب المعرفة، بل هو أداة قوية لتطوير الذات وتحقيق التنمية الشخصية والاجتماعية. يُعَدُّ التحصيل العلمي جزءًا أساسيًا من هذا التعلم، حيث ينطوي على استكشاف المعرفة بشكل عميق وتحليلها. في هذا السياق، سنستكشف تأثير التحصيل العلمي على تطوير الذات وكيف يؤثر على الثقافة الشخصية والاجتماعية.تأثير التحصيل العلمي على الثقافة الشخصية والاجتماعيةبناء أساس قوي للتفكير النقديتطوير الذات من خلال التعليم: تأثير التحصيل العلمي على الثقافة الشخصية والاجتماعية.. يشجع التحصيل العلمي على تطوير مهارات التفكير النقدي، حيث يُشَدُّ الطلاب على تحليل المعلومات، وتقييم الأفكار، واتخاذ قرارات مستنيرة.ينتج هذا التفكير النقدي عن التحصيل العلمي عن صقل القدرة على فهم وتفسير الأمور المعقدة. توسيع آفاق المعرفةيُعزِّز التحصيل العلمي...
يتأثر الأفراد في مجتمعهم بالآخرين بشكل ملحوظ و مباشر من خلال رؤية تجاربهم الناجحة و السير على خطاهم ،وهذا أمر جيد برمّته ،فحينما يختلط الفرد بمجتمع ناجح تصبح فرصة نجاحه كبيرة أيضًا ،وذلك من خلال التحّفيز الذي يتلقاه في مجتمعه وتعود الأسباب إلى أن النجاح مغرٍ و له جاذبيته خصوصًا إذا اجتمعت الرغبة في النجاح مع توفر الدوافع ، و قد تأخذ هذه الدوافع منحىً آخر فالبعض يراقبون أفراد مجتمعهم بصمت و تركيز حادّ دون ان يظهروا أي رغبة في التغيير و لكن هذا الصمت يقبع خلفه تقليد و استنساخ لتصرفات الآخرين و لطريقة نمط حياتهم حتى يستطيع أن يقلدهم بذات الطرق التي سلكوها دون أدنى قياس على إمكانيته . و سرعان ما قد يتحول هذا إلى مرض نفسي...
لا أحد يستطيع أن ينكر ما حدث في الغرب بعد عصر الأنوار من نهضة معرفيّة وصناعيّة وتقنيّة أثرت في الإنسان المعاصر إيجابًا أم سلبًا، ولكننا اليوم لا نتحدّث عن بدايات عصر الأنوار، ولا حتّى عن نهايات القرن التّاسع عشر والنّهضة الصّناعيّة، نحن اليوم نتحدّث عن القرن الحادي والعشرين، فهل ما زال العالم فعلا اليوم يعيش هذه الثّنائيّة أم هي أقرب إلى الوهم؟في الواقع لا يمكن اعتبار ذلك وهما بالمعنى الحرفيّ، فلا زال الغرب في الجملة يتفوقون علميًّا وفلسفيًّا وتقنيًّا، وما زال الواقع الاجتماعيّ والمدنيّ لديهم أكثر انفتاحًا من العالم الآخر، وما زال العالم الغربيّ مؤثرًا سياسيًّا وإعلاميًّا ومعرفيًّا، كما أنّه صاحب النّفوذ السّياسيّ والعسكريّ، والمهيمن بشكل عام على القرارات والسّياسات، ومتحكم في المال وما يتعلّق بالثّروات.وإذا كان الاتّحاد السّوفييتيّ...
في حي السيدة زينب، على مقربة من الجامع الأثري وفي أجواء تبدو تراثية شابها بعض المظاهر الإلكترونية للألفية الجديدة، جلس "جعفر العمدة" على الكرسي "الأرابيسك" مرتديا عباءته، قابضا على رأس العصا التي ورثها عن أبيه ليحكم بين الناس، أخذ يجادل المتخاصمين بحكمة شديدة للوصول إلى الحقيقة من بين رواياتهم، لم تجذبه أناقة "السرديات" أو انماط الاستعطاف أو تناسق اكاذيب الحواديت المزورة، أصاب الحقيقة بميكانيزمات الرشادة والحكمة والانصاف، بدى هادئا، عادلا، منفتحا على الآخرين، ساعيا لإثبات المعنى والكليات من وراء الحكم الذي يصدره، ولكن حين لفت الدائرة عليه في أزمة عاشها ل 19 عشر عاما؛ غابت البصيرة والحكمة والفراسة، لم يبصر الخائنة التي تنام على فراشة، ولم يتحكم في عواطفه طوال سنوات الأزمة فكان صراخه يسبق رباطة جأشه، غابت الرشادة في...
يخوض الممثلون الثلاثة للكرة السعودية مواجهات تحصيل حاصل في الجولة السادسة الأخيرة من دور المجموعات لدوري أبطال آسيا لكرة القدم.ويلتقي النصر مع مع مضيفه استقلال دوشنبه من طاجيكستان مساء الثلاثاء في ختام فعاليات المجموعة الخامسة، كما يلتقي اتحاد جدة مع ضيفه سباهان اصفهان الإيراني مساء الاثنين في ختام مباريات المجموعة الثالثة، وقبلها بساعات قليلة يلتقي الهلال مع ضيفه نساجي مازاندران الإيراني في أخر مواجهات المجموعة الرابعة.وحسم الممثلون الثلاثة للكرة السعودية مقاعدهم في دور الـ16 من البطولة القارية، حيث تصدر الاتحاد المجموعة الثالثة برصيد 12 نقطة من أربعة انتصارات مقابل هزيمة واحدة، كما تصدر الهلال المجموعة الرابعة برصيد 13 نقطة من أربعة انتصارات مقابل تعادل وحيد وبسجل خال من الهزائم، وحصد النصر 13 نقطة أيضا مثله مثل الهلال، ليتصدر المجموعة الخامسة.ورغم...
مدريد (الاتحاد) أخبار ذات صلة فيليبي لويز يعتزل في «الثامنة والثلاثين» «البارسا» ينتعش بـ 70 مليون يورو رحل جواو فيليكس خلال فترة الانتقالات الصيفية، من العاصمة الإسبانية مدريد إلى برشلونة، قادماً على سبيل الإعارة من أتلتيكو مدريد، وسيكون تحت الأضواء يوم الأحد في المواجهة التي تجمع الفريقين، ضمن «الجولة 15» للدوري الإسباني لكرة القدم.ظهر فيليكس بقوة في البداية مع برشلونة، وسجل هدفاً في الانتصار الكبير على ريال بيتيس 5-0، ثم سجل هدفين، وقدم تمريرة حاسمة في أول ظهور في دوري أبطال أوروبا، قبل أن يغيب طويلاً عن التسجيل، إلى حين موعد اللحظة الحاسمة، عندما خطف هدف الانتصار أمام بورتو البرتغالي منذ أيام، ليقود «البلوجرانا» إلى دور الـ 16.من المؤكد أن المهاجم البرتغالي يحقق نجاحاً كبيراً في النادي الذي...
قال اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء : إن أفضل طرق تحقيق الذات هي العلم مشيرا إلى أنه يهدي درجة الدكتوراة لأبناء جنوب سيناء وليكون لهم نموذج في طلب العلم ههههه .جاء ذلك خلال انعقاد جلسة المجلس التنفيذي بقاعة ديوان عام بحضور مديري العموم ورؤساء المدن وقدم المحافظ الشكر لكل المشاركين في التهنئة بالحصول على درجة الدكتوراه. وأضاف المحافظ أن حصوله على الدكتوراه مع مسئولياته في إدارة شئون المحافظة تعتبر مثالا يحتذى به للأجيال القادمة، ونصح المحافظ الأجيال القادمة من أبناء المحافظة بضرورة التماس الطرق التي يحققون من خلالها ذاتهم مع توفر الإرادة القومية لذلك، مشيرا إلى أن أفضل تلك الطرق هو تحصيل العلم.وكان محافظ جنوب سيناء قد حصل أمس الأحد ، على درجة الدكتوراه بمرتبة الشرف الفلسفة فى الاستراتيجية القومية بعنوان...
استعرض مساعدو وزيرة التضامن الاجتماعي ونائب رئيس مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي استراتيجية وزارة التضامن الاجتماعي وبنك ناصر الاجتماعي لإحداث أثر تنموي، وذلك خلال ثاني جلسات مؤتمر وزارة التضامن الاجتماعي"الاستثمار المجتمعي المؤثر والشراكات الفعالة" الذي افتتحته نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي صباح اليوم الاثنين.وشارك في الجلسة كلا من أيمن عبد الموجود مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون مؤسسات المجتمع الأهلي، والدكتور عمرو عثمان مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان، والدكتورة ميرفت صابرين مساعد وزيرة التضامن للحماية الاجتماعية، والدكتور محمد عبد الفضيل نائب رئيس مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي للأعمال المصرفية والاستثمار والمشروعات والشئون المالية والتجارية والائتمان، وأدارها الدكتور حسن مصطفي مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي للاستثمار وإدارة الاصول وتنمية الموارد.وهدفت الجلسة إلى تعزيز الصورة الذهنية لوزارة التضامن الاجتماعي بدعمها...
قالت ديما جراد مؤسسة مبادرة «ضلع قادر» لتأهيل المرأة العربية، إن التعذيب في سجون الاحتلال الإسرائيلي يهدف لهدم الذات النفسية والوطنية ليبقى يلازمهم طوال حياتهم حتى بعد تحريرهم من الأسر. مقاومة الأسرى بالسجون وأضافت خلال مداخلة عبر سكايب من اللاذقية مع الإعلامية إيمان الحويزي في برنامج «مطروح للنقاش» على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن مقاومة الأسرى بالسجون له الفضل الأول في استمرار النضال في فلسطين، موضحة أنه لا بد من البحث عن سبل لدعم الأسرى الفلسطينيين المحررين، وطرق لدعمهم نفسيا وصحيا وإعادة تأهيليهم فكريا. المجتمع الدولي مسؤول وشددت على أن المجتمع الدولي أيضا عليه مسؤولية، ويجب أن يكفل لهم حياة كريمة حرة تكفل لهم الرعاية ولأطفالهم، وفق برامج وخطط مدروسة تنقلهم من واقع المعاناة إلى واقع العمل والإنتاجية.
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيونى أولى فعاليات الورشة التدريبية «بناء الإنسان» التى تنظمها الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين برئاسة د. منال علام، «أونلاين»، بهدف تطوير خبرات ومهارات العاملين بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة، وذلك حتى نهاية شهر نوڤمبر الحالى.شهد اليوم الأول محاضرة تناول خلالها د. شريف أبوفرحة- مدرب التنمية البشرية، كيفية تطوير الذات، مشيراً إلى أن الإيمان باستمرارية التغيير يعد أهم دروس الحياة التى تساعد على النجاح فيها.وأضاف أن الإنسان يمكنه تغيير الأمور المتعلقة بالمستقبل، أو اليوم الحاضر، ولكنه لن يتمكن من تغيير الماضى الذى انتهى، لذلك عليه أن يقدر كل لحظة من لحظات حياته، ويستمتع بها قدر المستطاع، فالحياة مستمرة ولا تقف على الماضى، وكل ما عليه فعله هو الاستفادة من الخبرات التى اكتسبها فى...
تعتبر الترقية في العمل هدفًا مهمًا للكثيرين، حيث يسعون إلى تحسين مستواهم المهني وتحقيق نجاحات أكبر. يكمن مفتاح الترقية في التطوير الشخصي والمهني، وفي هذا المقال سنستكشف كيف يمكن تحقيق ذلك.الترقية في العمل هدفًا مهمًا للكثيرين، حيث يسعون إلى تحسين مستواهم المهني وتحقيق نجاحات أكبر1. وضع خطة للتطوير الشخصي:الترقية تبدأ بوضع خطة للتطوير الشخصي. حدد الأهداف التي تسعى لتحقيقها في مجال عملك. سواء كانت تعلم مهارات جديدة، أو الحصول على شهادات إضافية، أو تعزيز مهارات القيادة، يجب أن تكون هذه الأهداف محددة وقابلة للقياس. 2. تطوير المهارات الفنية:استمر في تطوير المهارات الفنية ذات الصلة بمجال عملك. قم بالبحث عن دورات تدريبية، وورش عمل، وموارد تعليمية تساعدك على تعزيز مهاراتك الفنية. يمكن أن يكون التفوق في هذه المهارات سببًا رئيسيًا في...
تقدير الذات من المميزات المهمة التي يجب أن يمتلكها كل شخص فعدم تقدير الشخص لذاته أزمة تجعله يعاني في حياته؛ لأن تقدير الذات هو شيء نشعر به في الداخل ولكن يتأثر بالكثير من الأشياء والكثير من الناس، إنه شيء مستمر يتم بناؤه بمرور الوقت، ويتعلق تقدير الذات بتقدير الشخص لنفسه، وإذا كان احترام الذات متدني، فهذا يعني أن الشخص ليس لديه ثقة بالنفس، ويرى كل الأشياء من حوله بمنظور سلبي، وإذا كان تقدير الذات مرتفعًا، فيشعر الشخص بحب الذات ويكون أكثر إيجابية في الحياة بشكل عام.-العوامل التي تؤثر على تقدير الذات:الطفولة:أحد العوامل الرئيسية المساهمة في تقدير الذات؛ وذلك لأن خلال الطفولة يحدث تطور للشخصية، فإن كل شخص تقابله لديه القدرة على التأثير على من سوف يكون، وهذا يشمل تقدير الذات،...
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، أولى فعاليات الورشة التدريبية "بناء الإنسان" التي تنظمها الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين برئاسة د. منال علام، "أونلاين"، بهدف تطوير خبرات ومهارات العاملين بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة، وذلك حتى نهاية شهر نوڤمبر الحالي.شهد اليوم الأول محاضرة تناول خلالها د. شريف أبو فرحة- مدرب التنمية البشرية، كيفية تطوير الذات، مشيرا إلى أن الإيمان باستمرارية التغيير يعد أهم دروس الحياة التي تساعد على النجاح فيها.وأضاف أن الإنسان يمكنه تغيير الأمور المتعلقة بالمستقبل، أو اليوم الحاضر، ولكنه لن يتمكن من تغيير الماضي الذي انتهى، لذلك عليه أن يقدّر كل لحظة من لحظات حياته، ويستمتع بها قدر المستطاع فالحياة مستمرة ولا تقف على الماضي، وكل ما عليه فعله هو الاستفادة من الخبرات التي...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالغربية، اليوم، دورة تدريبية بعنوان «التسويف وتعليم الذات»، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والدكتور طارق رحمي، محافظ الغربية، وتوجيهات يسري الديب، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية. نفذت الدورة التدريبية بقاعة المؤتمرات بديوان عام المديرية، وتهدف إلى تدريب الشباب على كيفية التغلب على التسويف، وتنمية مهاراتهم الذاتية. ما هو التسويف؟ بدأ التدريب بتعريف التسويف، بأنه صعوبة إقناع النفس بالقيام بالمهام الواجب إتمامها أو الرغبة في القيام بها، وذلك بدلًا من العمل على المهام الضرورية، وممارسة أنشطة أخرى. كما أشار التدريب إلى أن التسويف شكل من أشكال فشل تنظيم الذات، يتميز بالتأخير غير العقلاني للمهام على الرغم من العواقب السلبية المحتملة لذلك. وأكد يسري الديب، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالغربية، أن الوزارة تحرص على...
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، الأحد، أولى فعاليات الورشة التدريبية "بناء الإنسان" التي تنظمها الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين برئاسة د. منال علام، "أونلاين"، بهدف تطوير خبرات ومهارات العاملين بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة، وذلك حتى نهاية شهر نوڤمبر الحالي.شهد اليوم الأول محاضرة تناول خلالها د. شريف أبو فرحة- مدرب التنمية البشرية، كيفية تطوير الذات، مشيرا إلى أن الإيمان باستمرارية التغيير يعد أهم دروس الحياة التي تساعد على النجاح فيها.وأضاف أن الإنسان يمكنه تغيير الأمور المتعلقة بالمستقبل، أو اليوم الحاضر، ولكنه لن يتمكن من تغيير الماضي الذي انتهى، لذلك عليه أن يقدّر كل لحظة من لحظات حياته، ويستمتع بها قدر المستطاع فالحياة مستمرة ولا تقف على الماضي، وكل ما عليه فعله هو الاستفادة من الخبرات...
يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الثقة بالنفس ويكون تاثيرها في حياة الإنسان غير مقبول لصاحبه، وتعامله مع الآخرين، ويعود أسباب قلة الثقة بالنفس لأسباب متعددة منها الطفولة أو التعرض للتنمر وغيرها من الأسباب، ويقدم الخبراء عدة نصائح للأشخاص لزيادة الثقة بالنفس منها: كيف يكون تقدير الذات:يعرف تقدير الذات بـ (self-esteem)، وهو مفهوم إنساني داخلي ينبع كليًا من رأينا الكامل حول أنفسنا لا غير.ويأخذ التقدير الإنساني للذات 3 أشكال لا غير، فتقدير المرء لذاته قد يكون “متدني، متعالي، معتدل وصحي”، ويلعب تقدير الذات دورًا هـامًا في تثقيل معدن المرأ ووضعه على طريق الإنتاج المتوقع منه وإظهار ثقته بنفسه، فكيف ينتج الإنسان، وهو يرى نفسه عديم الفائدة لا طائل منه، وغالبًا ما يبدأ تدني تقدير الذات في مرحلة الطفولة، ولا يستطيع...
تطوير الذات هو عملية شخصية تهدف إلى تحسين وتطوير الجوانب المختلفة في حياة الفرد، سواء كانت هذه الجوانب تتعلق بالنمو الشخصي، أو المهارات العقلية والعاطفية، أو النجاح في المجالات الشخصية والمهنية، ويمكن تصوير تطوير الذات كرحلة استكشاف وتحسين الذات، وتحقيق الإمكانات الكامنة داخل كل فرد.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الكترونية كل التفاصيل الكاملة حول تطوير الذات من حيث الأساليب وأهمية التطوير. أساليب تطوير الذات.. طرق فعّالة لتطوير القدرات الشخصية وتحقيق النمو الشاملأساليب تطوير الذاتهناك العديد من الأساليب التي يمكن للأفراد اتباعها لتطوير أنفسهم وتحقيق النمو الشخصي، وإليك بعض الأساليب الشائعة:القراءة والتعلم المستمر: قراءة الكتب والمقالات التي تغطي مواضيع التنمية الشخصية والإلهام يمكن أن تساعد في توسيع آفاق الفرد وفهم مفاهيم جديدة.تحديد الأهداف: وضع أهداف واضحة ومحددة زمنيًا تعزز الانضباط...
قد تجد أنه من السهل العثور على الفكاهة في لحظات الحياة المضحكة، لكن القدرة على الضحك على نفسك ليست دائما بهذه السهولة. ومع ذلك فإن الاستخفاف بعيوبك وحوادثك وتحديات حياتك يمكن أن يكون له عدد من الفوائد. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو مفاجئا، فإن القدرة على السخرية من نفسك يمكن أن تكون أمرا جيدا لاحترامك لذاتك، بل إنه قد يحسن علاقاتك ويساعدك على التعامل بشكل أكثر فعالية مع التحديات التي تفرضها عليك الحياة. يقول الدكتور أحمد الشخانبة دكتور الصحة النفسية: "يتعرض الإنسان أحيانا إلى ضغوط نفسية، وهذه الضغوط تؤدي بدورها إلى اختلال في التوازن النفسي والصحي للإنسان، خصوصا إذا طالت فترة هذه الضغوط أو كانت شديدة الدرجة، عندها تبرز حاجة الإنسان للتكيف أو التعامل مع هذا الضغط للتخلص...
الشارقة - الوكالات أجمع خبراء في التنمية وتطوير الذات أن أساسيات الأسرة السعيدة تتركز في وجود النقاط المشتركة، والحياة التكاملية، والاحترام، والتفاهم، وقبول الاختلاف، والقدرة على الاستماع بالحياة. جاء ذلك في ندوة نظمتها جمعية الاجتماعيين في الشارقة، بعنوان "مقومات الأسرة الناجحة" في "معرض الشارقة الدولي للكتاب 2023"، وشارك فيها الدكتور علي اليماحي استشاري تنمية الذات، والدكتورة وفاء مصطفى استشارية التنمية البشرية وتطوير الذات، وعبدالله الحوسني نائب الرئيس التنفيذي في شركة أركان للتدريب، وأدارتها الدكتورة رقية الريسي عضو مجلس إدارة جمعية الاجتماعيين. أساسيات الأسرة السعيدة من ناحيته، حدد الدكتور علي اليماحي أساسيات للأسرة السعيدة، قائلًا أن "الأسرة السعيدة تبدأ بالاختيار، ووجود نقاط مشتركة بين الطرفين، والحياة التكاملية، واحترام كل طرف للآخر، ثم التعايش، وتعزيز النقاط الإيجابية، وقبول التباين في وجهات...
حب الذات والأنانية هما مصطلحان يرتبطان بالاهتمام بالنفس والاعتناء بالذات. وعلى الرغم من أنهما يشتركان في بعض الجوانب، إلا أن هناك فارقًا دقيقًا بينهما يحدد مدى إيجابية أو سلبية تأثيرهما على الفرد والمجتمع.الشعور الإيجابي والاحترام الذاتيولكي لا يختلط عليك الأمر، تسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على الفارق بين المصطلحين، بشكل دقيق يعى لأن يضعل كلٍّ منهما في نصابه الدقيق. إذا ما الفرق بين حب الذات والأنانية؟حب الذات: حب الذات هو الشعور الإيجابي والاحترام الذاتي. إنه يعني قبول النفس كما هي، مع كل إيجابياتها وسلبياتها، والعناية بالنفس بطرق تعزز النمو الشخصي والصحة النفسية. حب الذات يشجع على:الاعتراف بالقيمة الشخصية: إنه يسمح للفرد بالاعتراف بقيمته الشخصية والإيمان بأنه يستحق الحب والاحترام.الاهتمام بالصحة النفسية: حب الذات يشجع على العناية بالصحة النفسية والتعامل مع...
الثقة بالنفس وتقدير الذات هما مصطلحان يشيران إلى جوانب مهمة في تطوير الشخصية والصحة النفسية. على الرغم من أنهما قد يبدوان متشابهين إلى حد ما، إلا أنهما يمثلان مفاهيم مختلفة. لنلقي نظرة عميقة على الفرق بينهما.صطلحان يشيران إلى جوانب مهمةتهتم بوابة الفجر ضمن موضوعاتها التي تقدمها لمتابعيها، بمجالات التطوير والفهم الحقيقي للإنسان وقدراته التي تعمل على بنائه، وخلال السطور القادمة تقدم الفارق بين مفهومين مختلفين وإن تقاربا في المدلول لدى العوام، إلا أنَّ وقد صداهما على المنحى المفاهيمي قد يخلق إدراكًا أكثر عمقًا هما: "الثقة بالنفس وتقدير الذات". الثقة بالنفس (Self-Confidence):التعريف: الثقة بالنفس هي الإيمان بقدرتك على إتقان المهام والتحدث بثقة في الأوقات المختلفة. إنها قناعة داخلية بقدرتك على التفوق.مصدرها: تعتمد الثقة بالنفس على الأداء السابق والتجارب الشخصية. إذا نجحت...
حب النفس هو مفهوم أساسي في التنمية الشخصية والصحة النفسية، إنه يشير إلى القدرة على الاحترام والرعاية الذاتية، والتقدير والمحبة للذات، حب النفس يعني قبول نفسك كما أنت والعناية برفاهيتك الجسدية والعقلية.حُب الذت لحب الذات، هناك خطوات يمكنك اتباعها:1. **تقبل نفسك كما أنت:** قبول نفسك دون الحاجة للمقارنة مع الآخرين. كل شخص فريد ولديه ميزاته الخاصة.2. **الاعتناء بصحتك الجسدية:** ممارسة الرياضة بانتظام وتناول وجبات صحية تعزز الشعور بالرفاهية.3. **تعزيز مهاراتك:** تطوير مهارات جديدة وتحسين المهارات الحالية سيزيد من الثقة بالنفس.4. **تعلم التحكم في العواطف:** فهم مشاعرك وتحكم في ردود الفعل العاطفية بشكل إيجابي.5. **تحدث مع نفسك بإيجابية:** تجنب النقد الذاتي الزائد وكن لطيفًا مع نفسك.6. **تعرف على أهدافك ورؤيتك:** وضّح ما ترغب في تحقيقه في الحياة وضع خطط لتحقيقها.7. **الاسترخاء...
يعد التخرج من الجامعة إنجازًا كبيرًا في حياة الفرد، ولكنه في الوقت نفسه يمثل بداية رحلة جديدة في عالم سوق العمل. تواجه الخريجين تحديات كبيرة عند دخولهم هذا العالم، ولكن التحضير الجيد وتطوير الذات يمكن أن يساعد بشكل كبير على تحقيق النجاح. خطوات فارقة في حياة الشابتسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء حول الخطوات الضرورية تطوير الذات لـ سوق العمل عقب التخرج، والتي تحقق خطوات فارقة في حياة الشاب. تحديد أهداف ورؤية واضحةأول خطوة في تطوير الذات هي تحديد أهداف ورؤية واضحة للمستقبل. يجب على الخريج أن يفهم ما الذي يرغب في تحقيقه في مساره المهني وما هي القدرات والمهارات التي يجب تطويرها لتحقيق تلك الأهداف.التعليم المستمرالتعليم لا ينتهي بعد التخرج من الجامعة. يجب على الخريج الاستمرار في تطوير مهاراته ومعرفته من...
الكثير يرغب في أن يتم رؤيته وملاحظته أو الإعجاب به فقد يشعر البعض بالحاجة إلى أن يكونوا مركز الإهتمام، يمكن لسلوك البحث عن الإهتمام أن يجذب إنتباهًا سلبيًا وإيجابيًا لكن المضاعفات التي تنشأ عن ذلك السلوك يمكن أن تكون ضارة للغاية بحيث تؤثر على حياة الشخص بطرق غير مقصودة، البحث عن الإهتمام هي طريقة يتصرف بها الشخص بوعي أو بغير وعي لجذب الإنتباه فقد يتصرف بطرق مختلفة لجذب انتباه فرد أو مجموعة ويفعل أو يقول شيئاً مثيرًا للجدل لإثارة ردود فعل الآخرين وقد يبالغ بالقصة أو الإنجازات أو التجارب لكسب الثناء والإعجاب والتعاطف وقد يتظاهر بعدم معرفة كيفية القيام بأشياء حتى ينتبه الآخرون لمساعدته وتعليمه، البحث عن الإهتمام لا يشير بالضرورة إلى مرض عقلي أو نفسي على الرغم من أنه...
تعمل جامعة حلوان على تقديم دورات تدريبية للطلاب لتأهيلهم لسوق العمل، من خلال مركز التطوير الوظيفي cdc ومركز اللغات بكلية الآداب والمراكز المختلفة بالجامعة ، التي تهدف إلى تطوير مهارات الطلاب وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وذلك جعلهم مؤهلين لسوق العمل. وصرح الدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، أن البرامج التدريبية تلعب دوراً هامَّاً وكبيراً في تنمية المهارات لدى الأشخاص، حيث تُساعد هذه الدورات في تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس، بالإضافة إلى تحسين المستوى الوظيفي للفرد؛ كما تهدف إلى توسيع قاعدة المعرفة لدى جميع المتدرِّبين، وتعليمهم بعض المهارات الجديدة، وتطوير قدراتهم.وتابع نائب رئيس جامعة حلوان انه تقدم المركز المختلفة بالجامعة خلال هذا الفصل الدراسي عدد من الدورات التدريبية الجديدة والمختلفة ويتم عقد ملتقيات توظيف لتأهيل الطلاب لسوق العمل ودورات لغة...
اليمن وطوفان الأقصى.. الثبات على المبدأ