موقع 24:
2025-02-06@20:30:39 GMT

ما هو اضطراب نهم الطعام؟

تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT

ما هو اضطراب نهم الطعام؟

قال المركز الاتحادي للتغذية الألماني، إن اضطراب نهم الطعام، من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المرضى من نوبات نهم متكررة.

وأوضح المركز أن المرضى يتناولون كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، مشيراً إلى أن نوبات النهم تحدث بغض النظر عن الشعور بالجوع، وغالباً ما تصاحبها مشاعر سلبية مثل الاشمئزاز من الذات، أو الاكتئاب، أو الشعور بالذنب، كما أن المرضى غالباً ما يأكلون بمفردهم، ويخفون سلوكهم الغذائي المضطرب عن الآخرين.


وأضاف المركز أن أسبابه عدة مثل تدني احترام الذات، وكرهها، والمشاكل العاطفية مثل الشعور بالوحدة، أو الصراعات الشخصية، أو الأحداث المسببة للتوتر.


عواقب وخيمة

وغالباً ما تترتب عليه عواقب جسدية ونفسية وخيمة؛،حيث يؤدي إلى السِمنة، التي ترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الظهر والمفاصل.
أما العواقب النفسية فتتمثل في العزلة والاكتئاب واضطراب الخوف والقلق، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار بسبب رفض شكل الجسم وتدني الشعور بقيمة الذات.
ولتجنب هذه العواقب يجب علاجه في الوقت المناسب، بإنقاص الوزن بنمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، والمواظبة على الرياضة، والأنشطة الحركية، إلى جانب العلاج النفسي، لتحديد مسبباته لمنعها ومساعدة المرضى على تطوير عادات غذائية صحية.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية نهم الطعام

إقرأ أيضاً:

اضطراب في طقس الإسكندرية غدا وإعلان حالة الطوارئ.. أمطار ورياح شديدة

رفعت محافظة الإسكندرية، مساء اليوم، حالة الطوارئ استعدادًا لموجة طقس سيئة تضرب المحافظة غدًا الأربعاء 5 فبراير 2025، حيث توقعت هيئة الأرصاد الجوية اضطرابات جوية تشمل نشاطًا للرياح، أمطارًا متفاوتة الشدة، وارتفاعًا كبيرًا في الأمواج على طول الساحل.

تفاصيل طقس الإسكندرية غدا 

وبحسب البيان الرسمي من محافظة الإسكندرية فور ورود تقرير هيئة الأرصاد الجوية إليها، فإن طقس الإسكندرية غدا مضطرب يشهد نشاط رياح، حيث تتراوح سرعتها بين 40 إلى 60 كيلومترا/ساعة، مما يزيد من الشعور ببرودة الطقس.

ارتفاع أمواج الإسكندرية وانخفاض الحرارة

ويصاحب ذلك ارتفاع الأمواج، إذ يتوقع أن تصل إلى ما بين 4 إلى 6 أمتار، ما يشكل خطرًا على حركة الملاحة البحرية.

وتسجل درجات الحرارة: العظمى 18 درجة مئوية والصغرى 10 درجات مئوية، ويصاحبها هطول أمطار متفرقة متفاوتة الشدة على أنحاء المحافظة.

إجراءات احترازية

وجهت محافظة الإسكندرية جميع الأجهزة التنفيذية برفع حالة الاستعداد القصوى وتكثيف انتشار فرق الطوارئ للتعامل مع أي تجمعات للمياه في الشوارع والأنفاق، كما تم التنبيه على شركات المرافق العامة بضرورة متابعة شبكات الصرف الصحي.

تحذيرات للمواطنين مع طقس الإسكندرية غدا 

وأصدرت محافظة الإسكندرية تحذيرات للمواطنين بالتزامن مع توقعات طقس الإسكندرية المضطرب غدا، وجاء كالتالي:

توخي الحذر أثناء القيادة بسبب انخفاض الرؤية نتيجة نشاط الرياح والأمطار. تجنب السير بالقرب من الأشجار أو اللوحات الإعلانية بسبب الرياح الشديدة. الابتعاد عن مناطق الشواطئ والأمواج العالية. ارتداء ملابس ثقيلة لمواجهة برودة الطقس.

 

مقالات مشابهة

  • استشاري طب نفسي: عدم وجود أمان في العلاقات الزوجية يجعلها «مؤذية»
  • تستهلك طاقتك العاطفية.. 4 أبراج فلكية تطلب الاهتمام بشكل مبالغ فيه
  • «الأمواج مرتفعة».. الأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة بالبحرين الأحمر والمتوسط
  • السعادة في العطاء: كيف تُغني مساعدة الآخرين حياتك؟
  • تقلل البركة.. خبيرة طاقة تحذر من تراكم الأغراض غير الضرورية في المنزل| فيديو
  • غيرة أم نفسنة؟ علامات مشاعر خفية قد تعيق نجاحك احذرها
  • غير مكلفة .. مشروبات تشعرك بالدفء
  • اضطراب في طقس الإسكندرية غدا وإعلان حالة الطوارئ.. أمطار ورياح شديدة
  • في اليوم العالمي لمكافحة للسرطان.. إليكم بعض أعراضه الخفية!
  • «الأرصاد» تحذر من اضطراب الملاحة بالبحرين الأحمر والمتوسط