قال المركز الاتحادي للتغذية الألماني، إن اضطراب نهم الطعام، من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المرضى من نوبات نهم متكررة.
وأوضح المركز أن المرضى يتناولون كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، مشيراً إلى أن نوبات النهم تحدث بغض النظر عن الشعور بالجوع، وغالباً ما تصاحبها مشاعر سلبية مثل الاشمئزاز من الذات، أو الاكتئاب، أو الشعور بالذنب، كما أن المرضى غالباً ما يأكلون بمفردهم، ويخفون سلوكهم الغذائي المضطرب عن الآخرين.وأضاف المركز أن أسبابه عدة مثل تدني احترام الذات، وكرهها، والمشاكل العاطفية مثل الشعور بالوحدة، أو الصراعات الشخصية، أو الأحداث المسببة للتوتر.
عواقب وخيمة
وغالباً ما تترتب عليه عواقب جسدية ونفسية وخيمة؛،حيث يؤدي إلى السِمنة، التي ترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الظهر والمفاصل.
أما العواقب النفسية فتتمثل في العزلة والاكتئاب واضطراب الخوف والقلق، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار بسبب رفض شكل الجسم وتدني الشعور بقيمة الذات.
ولتجنب هذه العواقب يجب علاجه في الوقت المناسب، بإنقاص الوزن بنمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، والمواظبة على الرياضة، والأنشطة الحركية، إلى جانب العلاج النفسي، لتحديد مسبباته لمنعها ومساعدة المرضى على تطوير عادات غذائية صحية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: الهجوم الإيراني على إسرائيل رفح أحداث السودان غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية نهم الطعام
إقرأ أيضاً:
تحذيرات من الأرصاد: أجواء شديدة الحرارة وأمطار في عدة محافظات
شمسان بوست / خاص:
توقّع مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر استمرار الأجواء الحارة إلى شديدة الحرارة في المناطق الساحلية والصحراوية، بالتزامن مع احتمالية هطول أمطار رعدية على المرتفعات الجبلية وعدد من المناطق الأخرى، مصحوبة برياح نشطة واضطراب في حالة البحر ببعض السواحل.
وأوضح المركز في نشرته اليومية أن الطقس في المناطق الساحلية والمجاورة لها سيظل رطبًا وحارًا إلى حار جدًا، مع أجواء من الصحو إلى غائمة جزئيًا، وفرص لهطول أمطار متفرقة على السواحل الشرقية وأرخبيل سقطرى. وأشار إلى أن الرياح ستكون معتدلة إلى نشطة على السواحل الشرقية والجنوبية والغربية، فيما تشتد قوتها حول أرخبيل سقطرى.
وفي المرتفعات الجبلية، توقّع المركز طقسًا صحوًا إلى غائم جزئيًا مع احتمال هطول أمطار رعدية متفرقة على أجزاء من المنحدرات الغربية والجنوبية الغربية، وامتدادها إلى محافظات مثل لحج، الضالع وأبين. كما تستمر الأجواء في المناطق الصحراوية والهضبية بالجفاف والحرارة الشديدة، حيث تتجاوز درجات الحرارة العظمى 40 درجة مئوية، وسط رياح نشطة مثيرة للأتربة والرمال خلال فترة النهار.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم:
الساحلية:
عدن 37/30، المكلا 36/28، الحديدة 37/31، المخا 37/30، زنجبار 37/28، لحج 39/28، سقطرى 33/25، الغيضة 32/26
الصحراوية والهضبية:
سيئون 43/26، مأرب 42/26، عتق 40/28، بيحان 38/26
الجبلية:
صنعاء 32/18، تعز 35/21، ذمار 29/12، الضالع 33/22، إب 29/17، البيضاء 32/16
وجدد المركز تحذيراته للمواطنين في المناطق الساحلية والصحراوية من التعرّض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، داعيًا إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الأجواء الرطبة والحارة، كما نبه من مخاطر العواصف الرعدية المحتملة في المناطق المتوقع هطول الأمطار عليها.
النشرة البحرية:
أشارت النشرة البحرية إلى استمرار اضطراب البحر في عدد من السواحل اليمنية. ففي سواحل أبين وعدن والسواحل الغربية سيكون الموج خفيفًا إلى معتدل، بينما يكون معتدلًا في سواحل شبوة وباب المندب، ويتراوح بين معتدل ومضطرب في حضرموت، ومضطربًا في المهرة، ويصل إلى شديد الاضطراب حول أرخبيل سقطرى.
كما توقعت اضطرابًا متفاوتًا في المياه الإقليمية، إذ يكون الموج خفيفًا إلى معتدل في البحر الأحمر، ومعتدلًا إلى مضطرب في خليج عدن، فيما يشهد بحر العرب اضطرابًا شديدًا وارتفاعًا في حركة الأمواج.
ودعا المركز ربابنة السفن والصيادين ورواد البحر، خصوصًا في سواحل المهرة، حضرموت، أرخبيل سقطرى، ومياه بحر العرب وخليج عدن، إلى توخي الحذر من اضطراب البحر والرياح الشديدة، والتنبه من التيارات الساحبة في شبوة، أبين، عدن، ولحج.
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط