تعنى إدارة الذات الاتجاهات والتصرفات التى تساعد على العيش فى الحياة بالطريقة التى يفضلها الفرد، وهى القدرة على إشباع حاجة النفس الأساسية لدى الإنسان لتحقيق التوازن فى الحياة بين الواجبات والرغبات والأهداف.
وتتضمن إدارة الذات مجموعة منظمة من المهارات فى الجوانب الشخصية والاجتماعية والانفعالية التى تؤثر على قدرة الفرد فى معالجة المطالب والضغوط البيئية، وهى عامل مهم لتحديد قدرة الفرد على النجاح فى الحياة.
وفى ظل ما شهدته مواقع التواصل الاجتماعى خلال السنوات الأخيرة من نمو وانتشار، إذ تجاوز عدد مستخدميها على مستوى العالم فى ضوء ما أشار إليه تقرير الاتحاد الدولى للاتصالات التابع للأمم المتحدة؛ تجاوز ٤,٩ مليار مستخدما حتى نهاية عام ٢٠٢١، وقد اقترن هذا النمو والانتشار بظهور المشاهير عبر هذه المواقع، وتعاظم أدوارهم، إذ أصبحوا يمثلون طرفا ثالثا مستقلًا يقوم بتشكيل أسلوب استخدام الجماهير لقنوات الاتصال التى تقدمها مواقع التواصل الاجتماعى، وقد يتمتع هؤلاء المشاهير بخصائص قائد الرأى وأسلوبه فى التأثير على الجماهير.
والمشاهير عبر مواقع التواصل الاجتماعى هم نجوم السينما، والمطربون، وعارضو الأزياء، والشخصيات العامة والتليفزيونية التى لها وجود قوى ومستمر عبر الإنترنت وتتمتع بمجموعات كبيرة من المتابعين عبر الشبكات الاجتماعية، وفى ظل هذا الوجود المستمر للمشاهير عبر مواقع التواصل الاجتماعي؛ تصبح هذه المواقع إحدى الأدوات الأساسية التى تعكس كيفية توجيه المشاهير لمشاعرهم وأفكارهم وإمكاناتهم نحو الأهداف التى يسعون إلى تحقيقها؛ ومن ثم تعكس كيفية إدارة هؤلاء المشاهير لذواتهم، بما ينعكس بوضوح على نظرة الفرد لنفسه وتقديره لذاته مقارنة بمن يشاهدهم من مشاهير عبر هذه المواقع.
ومن ثم فإن تقدير الذات لدى أفراد الجمهور المصرى، والذى يعبر عن نظرة الفرد الإيجابية لنفسه، قد يتأثر نتيجة التعرض لصفحات المشاهير عبر مواقع التواصل الاجتماعى بما تتضمنه من أساليب توظيف هؤلاء المشاهير لآليات إدارة الذات.
وبذلك تتضح، وبشدة، أهمية التربية الرقمية لوسائل الإعلام، والتى يتم من خلالها تعزيز القدرة الانتقائية لمضامين وسائل الإعلام الرقمى، بوجه عام، ومواقع التواصل الاجتماعى، بوجه خاص، فضلا عن العمل على تنمية الوعى بما يتم التعرض له عبر شبكة الإنترنت، وتعزيز القدرة على فهم الرسائل المقدمة عبر هذه الوسائل والحكم على مدى تمثيلها للواقع، ومن ثم القدرة على مناقشة هذه الرسائل وتقديم تقييم واضح لها، يتوقف عليه مدى تأثير هذه الرسائل على الميل السلوكى للجمهور.
وفى النهاية، أيا كان ما تتعرض له من مضامين عبر وسائل الإعلام فليكن السؤال: «من أنا؟» دائما نصب عينيك حتى لا تتحول تدريجياً إلى مسخ مشوه الملامح.
أستاذ الإعلام المساعد بكلية الآداب – جامعة المنصورة
[email protected]
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: د أحمد عثمان م ن أنا جامعة المنصورة تحقيق التوازن مواقع التواصل الاجتماعى إدارة الذات
إقرأ أيضاً:
كريم خالد عبد العزيز يكتب: عام جديد.. فرصة للتغيير والأمل والتجديد
الإيمان بالبدايات الجديدة وانتظارها يجعلنا نتخذ من خلالها فرصًا للتغيير نحو الأفضل والإصلاح.... بداية كل عام جديد ليست مجرد تاريخ أو تقويم، والعام الجديد ليس مجرد رقم يزداد عبر السنين، بل هو قرار داخلي وإرادة بأن نعيش حياة أفضل.... ويبقى العام الجديد دعوة وصحوة إيجابية لنبدأ عهدًا جديدًا مع الله وأنفسنا والناس من حولنا.
كل عام جديد يأتي محملًا بالأمل وبالفرص التي لا تُعد ولا تُحصى.... صفحة بيضاء نسطر فيها أحلامنا ونحدد فيها أهدافنا الجديدة، خاصة لو كنا من هؤلاء الأشخاص المتفائلين والمحبين للحياة وتسكنهم روح المغامرة والإبداع.
من المهم ألا ننسى الماضي وألا نتجاهله.... السنوات الماضية نأخذ منها الدروس والعبر التي تفيدنا في العام الجديد.... من المهم أن نبتعد عن المقارنات بيننا وبين غيرنا؛ لأن كل إنسان له ظروفه ومقاييسه الخاصة.... وأن نكتفي بمقارنة أنفسنا بين الماضي والحاضر، وبمقارنة نجاحاتنا وإنجازاتنا الخاصة.... ومن ضمن النجاحات والانجازات الشخصية أو الخاصة أن نعزز من علاقاتنا الإنسانية، سواء مع من نحب، مع الأصدقاء القدامى، مع أفراد العائلة، أو حتى بناء صداقات جديدة.
علينا تحديد الأهداف برؤية واضحة، سواء كانت هذه الأهداف تتعلق بالصحة، أو العلاقات، أو العمل، أو تطوير الذات، فإن وجود خطة مكتوبة يضمن لنا متابعة تقدمنا.... إيجاد وقت لأنفسنا في زحمة الحياة من أهم الأهداف؛ لأن ذلك يخلق فرصة لاكتشاف الذات أكثر والعمل على تغيير العادات السلبية التي تسببت في مشكلات في السنوات الماضية.... نجاحنا الشخصي لا يُقاس بالنتائج بقدر ما يُقاس باتخاذ خطوة نحو الهدف، فشرف المحاولة والسعي في حد ذاته نجاح.
أيام تفصلنا عن عامنا الجديد 2025.... كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة.... ندعو الله أن يفرح قلوبنا وأن يجعل أحلامنا واقعًا نعيشه، وأن يمنحنا القوة لتخطي العراقيل.... نأمل أن يكون العام الجديد فرصة لتحسين الحياة من الناحية الإنسانية والمادية والصحية.... فرصة لاكتشاف الذات وتحقيق الأهداف المرجوة.... علينا أن نتحلى بروح التفاؤل والأمل، ونستقبل القادم بحب وفرح، وأن نشكر الله على نعمة الحياة.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة