بدلا من إدمان الإنترنت.. 45 فيلما تساعد أطفالك على تطوير الذات

الجلوس أمام شاشات الهواتف، بات إدمانا مُبكرا انخرط فيه ملايين الأطفال، ربما هروبًا من الأنشطة الاعتيادية أو التقليدية، أو حبًا في بعض صُناع المحتوى، أو انجذابا لبعض الألعاب الإلكترونية الشيقة، إلا أن الأمر قد يتسبب في العديد من المشكلات السلوكية والنفسية والصحية في النهاية، إن لم يلتفت له أولياء الأمور.

 

ووفق الموقع الرسمي لمنظمة «يونيسف» العالمية للطفل، يجب على أولياء الأمور دومًا الانتباه جيدًا للحفاظ على سلامة أطفالهم أثناء استخدام  الإنترنت والهواتف، للحد من مخاطرها.

وينصح العديد من مطوري السلوك، والأطباء النفسيين، أولياء الأمور وتحديدًا الأمهات، باستغلال بعض الأوقات لمشاهدة الأفلام التي تساعد في تطوير الذات، وتزيد من الوعي، بدلًا من الانخراط وراء الألعاب والمحتوى غير الهادف.

الإدمان الإلكتروني خطر يهدد أطفالك 

أكدت الدكتورة صفاء حمودة استشاري الصحة النفسية بجامعة الأزهر لـ«الوطن»، أن قضاء الأطفال لساعات طويلة أمام الإنترنت، قد يصل بهم إلى الإدمان، خاصة أن الأطفال يقلدون السلوكيات السيئة التي قد يشاهدونها، فضلًا عن سيطرة العنف على تصرفاتهم، وربما يعيش العديد منهم في طور من الخيالات واللاوعي، مع رفض الدراسة والمذاكرة. 

وحذرت من تعرض الأطفال لاضطرابات النوم، والأرق والإرهاق، ناصحة بضرورة استخدام الإنترنت للأطفال بعد عمر 8 سنوات فقط، ولمدة ساعة واحدة فقط.  

ونوهت بضرورة اهتمام أولياء الأمور بالبحث عن بدائل تساعد على زيادة الوعي للأطفال، وتطوير ذاتهم، كالقراءة ومشاهدة الأفلام. 

45 فيلمًا ضروريًا لتطوير الذات.. تعرف عليها

وقدمت ليلى كحيل مُدربة التطوير الشخصي والعلاقات والعلاج المعرفي السلوكي والصدمات، قائمة بـ45 فيلمًا أجنبيا، يساعد في تنشئة الوعي وتطوير الذات.

وأبرز هذه الأفلام: 

unwell

how to get rich

stutz

it ends with us

into the wild soul

coco

lucy

 

المصدر: الوطن