أكد المركز الاتحادي للتغذية الألماني أن اضطراب نهم الطعام يعد من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المصابون منه من نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، بغض النظر عن الشعور بالجوع. يصاحب هذه النوبات مشاعر سلبية، مثل الاشمئزاز من الذات أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب، وغالبًا ما يلجأ المرضى لتناول الطعام بمفردهم ويخفون سلوكهم الغذائي عن الآخرين.



وأشار المركز إلى أن أسباب هذا الاضطراب متنوعة، منها تدني احترام الذات، المشاكل العاطفية مثل الشعور بالوحدة، الصراعات الشخصية، والأحداث المسببة للتوتر. ويمكن أن يكون لهذه العوامل تأثير كبير على سلوك تناول الطعام وتفاقم الحالة.

ويحذر المركز من العواقب الجسدية والنفسية الوخيمة لاضطراب نهم الطعام، مثل السمنة التي تزيد من خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الظهر والمفاصل. كما تتضمن العواقب النفسية العزلة، الاكتئاب، واضطرابات القلق، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار بسبب رفض شكل الجسم وتدني الشعور بقيمة الذات.

ولتجنب هذه العواقب، يؤكد الخبراء على ضرورة العلاج المبكر لاضطراب نهم الطعام من خلال اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية المتوازنة والرياضة المنتظمة، بالإضافة إلى العلاج النفسي لتحديد مسببات الاضطراب ومساعدة المرضى على تطوير عادات غذائية صحية ومستدامة.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: نهم الطعام

إقرأ أيضاً:

هاكر فى الظل.. سرقة بيانات 147 مليون شخص من وكالة ائتمان أمريكية

في عالم تحكمه التكنولوجيا، هناك من يتخفّى في الظلام، يترصد الثغرات، ويحول الشفرة الرقمية إلى سلاح فتاك.

هؤلاء هم قراصنة العصر الحديث، الذين لا يحتاجون إلى أقنعة أو أسلحة، بل مجرد سطور برمجية قادرة على إسقاط أنظمة، وسرقة مليارات، وكشف أسرار حكومية خطيرة.

في هذه السلسلة، نكشف أخطر عمليات الاختراق الحقيقية، كيف نفّذها القراصنة؟ وما العواقب التي غيرت مسار شركات وحكومات؟ ستكتشف أن الأمن الرقمي ليس محكمًا كما تظن، وأن الخطر قد يكون أقرب مما تتخيل… مجرد نقرة واحدة تفصل بينك وبينه!

الحلقة الخامسة والعشرون–أكبر تسريب بيانات في تاريخ الولايات المتحدة

في 2017، تعرضت شركة Equifax، إحدى أكبر وكالات الائتمان في أمريكا، لاختراق أدى إلى سرقة بيانات 147 مليون شخص، بما في ذلك أرقام الضمان الاجتماعي وتفاصيل الحسابات البنكية.

كيف حدث الاختراق؟
-استغل القراصنة ثغرة أمنية في خوادم الشركة لم يتم إصلاحها رغم معرفة الشركة بها مسبقًا!
-تمكن المهاجمون من الوصول إلى بيانات حساسة والاحتفاظ بها لعدة أشهر دون اكتشافهم.
-لم تكشف Equifax عن الاختراق إلا بعد عدة أشهر من حدوثه، مما زاد من خطورة الأمر.

العواقب
-اضطرت Equifax إلى دفع 700 مليون دولار كتعويضات للضحايا.







مشاركة

مقالات مشابهة

  • زيادة الملح قد تحفّز سلوكيات الاكتئاب
  • هاكر فى الظل.. سرقة بيانات 147 مليون شخص من وكالة ائتمان أمريكية
  • رمضان زمان.. حكايات على ضوء الفانوس| "أميرة في عابدين" رحلة بحث عن الذات وسط زحام الحياة
  • 3 عادات يومية تسبب الاكتئاب.. احذرها
  • دراسة حديثة: تناول الطعام الصحي في منتصف العمر يرتبط بشيخوخة صحية
  • وزير مالية أوكرانيا يخشى عواقب عودة الرسوم الجمركية الأوروبية
  • احذر هذا النوع من أواني الطهي.. تسبب مشكلات صحية خطيرة
  • كيف تواجه الفوبيا الليلية وتحظى بنوم هادئ؟
  • هاكر في الظل.. تسريب 885 مليون وثيقة عقارية
  • نصائح صحية مهمة للحفاظ على الأمعاء