أكد المركز الاتحادي للتغذية الألماني أن اضطراب نهم الطعام يعد من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المصابون منه من نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، بغض النظر عن الشعور بالجوع. يصاحب هذه النوبات مشاعر سلبية، مثل الاشمئزاز من الذات أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب، وغالبًا ما يلجأ المرضى لتناول الطعام بمفردهم ويخفون سلوكهم الغذائي عن الآخرين.



وأشار المركز إلى أن أسباب هذا الاضطراب متنوعة، منها تدني احترام الذات، المشاكل العاطفية مثل الشعور بالوحدة، الصراعات الشخصية، والأحداث المسببة للتوتر. ويمكن أن يكون لهذه العوامل تأثير كبير على سلوك تناول الطعام وتفاقم الحالة.

ويحذر المركز من العواقب الجسدية والنفسية الوخيمة لاضطراب نهم الطعام، مثل السمنة التي تزيد من خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الظهر والمفاصل. كما تتضمن العواقب النفسية العزلة، الاكتئاب، واضطرابات القلق، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار بسبب رفض شكل الجسم وتدني الشعور بقيمة الذات.

ولتجنب هذه العواقب، يؤكد الخبراء على ضرورة العلاج المبكر لاضطراب نهم الطعام من خلال اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية المتوازنة والرياضة المنتظمة، بالإضافة إلى العلاج النفسي لتحديد مسببات الاضطراب ومساعدة المرضى على تطوير عادات غذائية صحية ومستدامة.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: نهم الطعام

إقرأ أيضاً:

لماذا تزداد شهيتنا في الشتاء؟

لماذا تزداد شهيتنا في الشتاء؟ يعود ذلك للأسباب التالية:

الشعور بالدفء بعد الاكل
عملية الهضم والامتصاص تولد طاقة تزيد من حرارة الجسم وتمنح الشعور بالدفء

– الحفاظ على حرارة الجسم
انخفاض درجات الحرارة يدفع الجسم لاستهلاك طاقة إضافية مما يعزز الحاجة للطعام

– انخفاض السيروتونين
قلة التعرض للشمس في الشتاء تقلل إنتاجه مما يزيد الجوع ويقلل الشعور بالشبع

وزارة الصحة – صحيفة اليوم السعودية

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • لماذا تزداد شهيتنا في الشتاء؟
  • زيادة وبائية لحالات الاكتئاب في العالم ومخاطر تهدد سوق العمل
  • ظاهرة خطيرة في عدن تكشف الوضع المنهار
  • حبس البول قد يكون له مخاطر صحية خطيرة.. ما هي؟
  • تجنب وضع ساق على أخرى عند الجلوس.. أضرار صحية خطيرة
  • تحذير : استخدام الباراسيتامول المتكرر قد يسبب آثارًا صحية خطيرة!
  • دراسة تكشف الآثار الصحية المدمرة لقلة النوم: هل نحن مستعدون لمواجهة العواقب؟
  • كل ما تريد معرفته عن شلل النوم.. أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه
  • وزير الداخلية : اليمن يمر بمرحلة خطيرة تستدعي اليقظة
  • برودة القدمين.. متى تكون مؤشرا على مشكلات صحية خطيرة؟