2024-11-17@05:28:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 433
«فی شرب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بتكلفة إجمالية 14.1مليار جنيه.. تنفيذ 177 مشروع بقطاع مياه الشرب والصرف الصحى بالبحيرة في عهد السيسي
أكدت الدكتورة نهال بلبع، نائب محافظ البحيرة، أنه منذ تولي الرئيس عبد الفتاح السيسى، رئيس الجمهورية، شهدت المحافظة طفرة وثورة في كافة المجالات وعلى جميع الأصعدة، تم خلالها تحقيق إنجازات عديدة خلال فترة قصيرة من الزمن.وأشارت بلبع، أن البحيرة شهدت طفرة كبيرة في مشروعات مياة الشرب بمدن ومراكز المحافظة وذلك إتساقاً مع توجه الدولة المصرية لتلبية إحتياجات المواطنين من المرافق الحيوية التي تمس حياتهم اليومية خاصةً فى قطاع مياة الشرب والصرف الصحي.وقالت أن قطاع مياه الشرب والصرف الصحى شهد منذ 2014حتى الآن تنفيذ 177 مشروع بإجمالي تكلفة بلغت14.1مليار جنيه، تمثلت في (97 مشروع صرف صحي بتكلفه 6.4 مليار جنية و80 مشروع مياه شرب بتكلفه 7.7مليار جنيه)، حيث تم تنفيذ 69 مشروع صرف صحي و جارى العمل بـ 73مشروع بتكلفة 10.3...
لندن أزاحت الشرطة البريطانية، الستار عن نتائج تحقيقاتها في حادثة وفاة أم بريطانية في أحد مستشفيات الصحة العقلية في نوتنغهامشاير، عام 2021. وأوضحت الطبيبة الشرعية لوريندا باور إن الأم ميشيل وايتهيد (45 عاما) توفيت نتيجة إفراطها في شرب الماء، بينما فشل موظفو المصحة في مراقبتها؛ لأنهم كانوا مشغولين بهواتفهم. واحتجز مستشفى “ميلبروك” في “ساتون إن أشفيلد” عام 2021 المريضة ميشيل، بعد معاناتها من أعراض اضطراب جنون العظمة والهلوسة، وخلال تواجدها في المصحة شربت ميشيل الماء بكميات كبيرة، ولم يدرك الممرضون الأمر، إلا بعد فوات الأوان ودخولها في غيبوبة. وأقرا المصحة بأن موظفيها لم يراقبوا المريضة كما يجب وأنهم كانوا مشغولين بهواتفهم الجوالة، على الرغم من أن هذا التصرف ممنوع في العنابر، فيما شوهدت الضحية وهي تشرب مياه الصنبور بشكل مفرط،...
يدخل الكافيين في أشهر المشروبات الشائعة التي يتناولها البشر في مختلف أنحاء العالم وفي مقدمتها المشروبات الغازية والشاي والقهوة والمشروبات الرياضيةيعد الكافيين من المواد المفيدة لزيادة التركيز والانتباه ولكن الإكثار منه يتسبب في أضرار صحية عديدة لذا يجب تناوله باعتدال ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة ووفقا لما جاء في موقع mountsinai نعرض لكم أهم الأضرار التي تحدث للجسم عند الإسراف في الكافيين أضرار الكافيين قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين لدى البالغين ما يلي:مشكلة في التنفستغييرات في اليقظةالإثارة والارتباك والهلوسةالتشنجات (النوبات)إسهالدوخةحمىزيادة العطشزيادة التبولاضطراب نبضات القلبأرتعاش العضلاتالغثيان والقيءضربات قلب سريعةمشكلة في النومقد تشمل الأعراض الإفراط في الكافيين عند الأطفال ما يلي:العضلات التي تكون متوترة للغاية، ثم تسترخي...
ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية، من يعاني من حساسية الطقس الامتناع عن شرب القهوة والكحول والأطعمة المقلية والمعجنات خلال فترة العواصف المغناطيسية. إقرأ المزيد تحذيرات من عاصفة مغناطيسية جديدة ووفقا له بالإضافة إلى ذلك يجب الامتناع عن أي نشاط يتطلب التركيز بما فيها قيادة وسائط النقل والنشاط البدني المكثف.ويشير الطبيب، إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على المزيد من الأطعمة والخضروات والأعشاب والفواكه سهلة الهضم يساعد على تجاوز العاصفة المغناطيسية التي تضرب الأرض، ومن المفيد أيضًا شرب المزيد من الماء أو شاي الأعشاب لتحسين الدورة الدموية.وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يوصى الطبيب بالتقليل من استهلاك الملح، لأنه يحبس الماء في الجسم، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى ضغط...
يحمل الماء العديد من الفوائد الصحية للكليتين والجسم بشكل عام، وبالمقارنة مع المشروبات السكرية ذات السعرات الحرارية العالية، يعتبر الماء الخيار الأفضل. تشير الأدلة إلى أن الاحتفاظ بترطيب الجسم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي وحصى الكلى.تشير بعض الدراسات إلى أن زيادة استهلاك الماء يمكن أن يساهم في تقليل احتمال تكرار حصى الكلى. ففي مراجعة منهجية نشرت في مجلة "Cochrane Systematic Review" عام 2012، وجد أن زيادة شرب الماء يمكن أن يقلل من خطر تكرار حصى الكلى مرة أخرى.وبالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء في تحسين تأثير المضادات الحيوية المستخدمة في علاج عدوى الجهاز البولي. ووفقًا لدراسة نشرت في مجلة "Journal of the American Medical Association" عام 2018، فإن زيادة شرب الماء يمكن أن تقلل من تكرار عدوى...
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية علي فيس بوك مجموعة من المعلومات الصحية الهامة في إطار رفع الوعي الصحي لدي المواطنين. ونشرت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، بصفتها من الأمور التي تقلق الكثير من المواطنين والتي تتمثل في التالي :تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد ومضغ الطعام جيدا.شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل و الخمول.عدم الإفراط في تناول الحلويات والدهون الحيوانية. تجنب الإفراط في شرب المشروبات الغازية.تناول الزبادي لأنها تحتوي على البكتيريا النافعة"البـروبيـوتـك".ممارسة الرياضة المناسبة لحالتك الصحية مثل المشي أو غيـرهـا مـن الرياضـة.
ليبيا – أكد مدير مركز الرقابة على الأغذية والأدوية بالبيضاء عادل أبو شويرب،عقده لاجتماع مع مدير مركز البيضاء الطبي بشأن الحالات التي تتوافد إلى المركز يومياً ومصابة بنزلات معوية. شويرب وفي تصريحات خاصة لمنصة “فواصل”، أشار إلى تسجيل المركز يوميا أكثر من 150 حالة مصابة بنزلة معوية بسبب استخدام المياه الملوثة في المدينة. وأفاد بأنهم شكلوا لجنة لسحب عينات من جميع الآبار الجوفية ومصانع المياه بالمدينة واتضح أن أغلبها مختلطة بمياه الصرف الصحي. ووصى شويرب بعدم استخدام المياه من الآبار الجوفية لأنها غير صالحة للاستهلاك البشري وتسبب في المستقبل فشل كلوي وتسمم إذا استمروا في استعمالها. شويرب طالب الدولة بالوقوف بشكل جاد لحل مشكلة المياه ومعالجتها في أسرع وقت.
تفقد المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج والعضو المنتدب، محطة مياه البلينا السطحية المرشحة بمركز البلينا ومحطة مياه العوامر قبلى الارتوازى بمركز جرجا. تخصيص 7 آلاف متر لانشاء مستشفى الجراحات العامة والباطنة بجامعة سوهاج الجديدة "الحقوني جوزي اختفى".. مفاجأة في بلاغ سيدة سوهاج عن غياب زوجها مياه الشرب والصرف الصحي بسوهاجكما تفقد عبد الغفار محطة معالجة صرف صحي جرجا ومحطة رفع صرف صحى المنطقة الصناعية ومحطة رفع صرف صحى المحاسنة بمركز جرجا.وذلك للاطمئنان على الالتزام بتأمين بيئة العمل ووسائل السلامة والصحة المهنية وترشيد الطاقة، وإجراء الصيانات الدورية للطلمبات لضمان التشغيل الأمثل على مدار 24 ساعة، وتشغيل منظومات المراقبة بجميع مواقع المحطات.والتأكد من مراقبة عنابر التشغيل، هذا بالإضافة إلى التاكد...
نجحت جمعية الأورمان، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة كفر الشيخ، في تركيب 865 وصلة مياه شرب نقيه للأسر الأكثر احتياجاً والأولى بالرعاية بجميع مراكز ومدن وقرى محافظة كفر الشيخ، وذلك منذ بدء عمل الجمعية في تركيب وصلات المياه. دعم الأسر الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقاً يأتي ذلك في إطار التعاون الدائم والوثيق بين محافظة كفر الشيخ وجمعية الأورمان، وانطلاقاً من حرص واهتمام اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، بالنهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقاً من أبناء المحافظة، وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية، ورفع المعاناة عن كاهلهم، تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. وأكدت الدكتورة ماجدة جلالة، وكيل وزراة التضامن الاجتماعى بكفر الشيخ، أنّ العمل التنموي والاجتماعي، يشهد نهضة كبيرة، وتشبيك بين كافة المؤسسات التنموية والجمعيات الأهلية ومنظمات المجتمع المدني، بالتعاون مع...
يعتبر جفاف العيون من المشاكل التي تظهر آثارها السلبية بشكل أكبر في فصل الشتاء، على شكل حمرة بالعين وميل إلى الحكة. ونصح خبراء في تقرير نشرته مجلة "فرويندين" الألمانية بتعريض العين للهواء النقي، والذي يساعد بشكل فعال في استعادة رطوبة الغشاء المخاطي للعين، ومن ثم فإنه يعتبر حائط الصد الأول والحماية ضد العدوى، وهنا يوصى بتهوية الغرف من آن لآخر خلال فصل الشتاء وعدم غلقها لفترات طويلة. وللحفاظ على رطوبة الهواء داخل الغرفة ينصح بوضع والنباتات فيها، وهنا يوصي الخبراء الألمان بالأنواع ذات الأوراق الكبيرة بشكل خاص، وقد يكون لوعاء مملوء بالماء في الغرفة أو نافورة صغيرة نفس فكرة العمل، خاصة إذا أضيف للماء بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الأوكالبتوس. شرب السوائل وأوضح خبراء المجلة الألمانية أن النصيحة التالية...
عرضت فضائية «الجزيرة»، مقطع لسيدة فلسطينية تعبر عن حبها للناطق باسم «كتائب القسام»، وإصرار أهالي غزة على الصمود.وعبرت السيدة الفلسطينية عن حبها للمقاومة الفلسطينية، قائلة: «يا أخي يا أبو عبيدة يا ليتك تظل لنا، وتكيد الأعداء عنا، وتظل يخليك ونحن الله يصبرنا، أبو عبيدة وبس، لو بقى 10 في غزة، سنحرر فلسطين، ولا يهمنا لا أكل ولا شرب».كتائب القسام تقصف شلومي ونهاريا برشقات صاروخيةمن جانبها، أعلنت كتائب الشهيد عز الدين القسام، مسؤوليتها عن قصف شمال حيفا ومغتصبتي «شلومي» و«نهاريا» شمال فلسطين المحتلة بعدة رشقات صاروخية مركزة رداً على مجازر التي ارتكباها الاحتلال بحق المدنيين في قطاع غزة.حماس تطالب بإدخال الوقود ووقف إطلاق الناروأكدت حركة المقاومة الإسلامية «حماس» في بيان لها أن: «جيش الاحتلال يتلقى ضربات موجعة على مدار الساعة في...
شاركت مديرية التضامن الاجتماعى بالغربية جمعية الأورمان فى تركيب 544 وصلة مياه شرب نقية للأسر الأكثر احتياجا والأولى بالرعاية بجميع قرى ونجوع ومراكز محافظة الغربية، وذلك منذ بدء عمل الجمعية فى تركيب وصلات المياه. اليوم.. جنايات طنطا تعقد جلسة النطق بالحكم في حق شاب أشعل النيران في والده حتى الموت يأتى ذلك في إطار التعاون الدائم والوثيق بين محافظة الغربية وجمعية الأورمان، وانطلاقا من حرص واهتمام الدكتور طارق رحمى، محافظ الغربية، بالنهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقاً من أبناء المحافظة، وتقديم جميع أوجه الدعم والرعاية ورفع المعاناة عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية.وأكد أحمد حمدى عبد المتجلى، وكيل وزراة التضامن الاجتماعى بالغربية، أن العمل التنموي والاجتماعي، يشهد نهضة كبيرة، وتشبيكا بين جميع المؤسسات التنموية والجمعيات الأهلية ومنظمات المجتمع المدني،...
شاركت مديرية التضامن الاجتماعى بالغربية جمعية الأورمان في تركيب 544 وصلة مياه شرب نقيه للأسر الأكثر احتياجا والأولى بالرعاية بجميع قرى ونجوع ومراكز المحافظة، وذلك منذ بدء عمل الجمعية فى تركيب وصلات المياه. يأتى ذلك في إطار التعاون الدائم والوثيق بين محافظة الغربية وجمعية الأورمان، وانطلاقا من حرص واهتمام الدكتور طارق رحمى، محافظ الغربية، بالنهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر إستحقاقاً من أبناء المحافظة وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية ورفع المعاناة عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. العمل التنموي والاجتماعي وأكد أحمد حمدي عبدالمتجلي، وكيل وزراة التضامن الاجتماعى بالغربية، أن العمل التنموي والاجتماعي، يشهد نهضة كبيرة، وتشبيك بين كافة المؤسسات التنموية والجمعيات الأهلية ومنظمات المجتمع المدني، بالتعاون مع الجهات والقطاعات والمؤسسات الحكومية، لمساعدة الأسر الأكثر احتياجاً، موجهاً بضرورة زيادة أعداد المستفيدين...
لإنقاص الوزن بطريقة صحية وفعالة، يمكنك اتباع الخطوات التالية عبر بوابة الفجر الإخبارية التى تقدم لكم موسوعة من هذه النصائح. 1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: قم بتناول وجبات تحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحيوانية والحبوب الكاملة. حاول الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمقلية والمشروبات الغازية والمحلاة والأطعمة العالية بالسعرات الحرارية الفارغة.2. ممارسة التمارين الرياضية: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع، الركض، ركوب الدراجة، السباحة أو أي نشاط آخر يساعدك على زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية حاول أن تمارس التمارين لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، وقم بمزج التمارين القوية مع التمارين الهوائية وتمارين القوة.3. التحكم في حجم الوجبات: حاول تقليل حجم الوجبات الخاصة بك وتناول وجبات أصغر بشكل متكرر خلال...
أكد المهندس أحمد جابر رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب بالإسكندرية مدى جاهزية المعدات والسيارات بالشركة لمجابهة ومواجهة الأزمات والتعامل معها بشكل فورى، والمتابعة الدورية والمستمرة لحالة الطقس والتغيرات المناخية والظروف الجوية لمواجهة التحديات التي قد تحدث أثناء هطول الأمطار الغزيرة.وأضاف المهندس أحمد جابر أن وزارة التنمية المحلية شكلت لجنة لمتابعة استعدادات شركة مياه الشرب بالإسكندرية، برئاسة المهندس هاني عبد الوهاب مدير عام المتابعة بوزارة التنمية المحلية، والعميد عمرو الشيخ مدير عام السلامة والصحة المهنية بالشركة القابضة للمياه، ومحمد مصطفى مدير إدارة الأزمات والكوارث بالشركة القابضة، حيث أشادت اللجنة بجاهزية المعدات المصطفة بمحطة مياه شرقي، والكفاءة المهنية والفنية لدى العاملين بشركة مياه الإسكندرية.ونظمت وزارة التنمية المحلية زيارة لشركة مياه الإسكندرية، حيث اصطفت معدات الشركة بالمنطقة المركزية بمحطة شرقي،...
كيكة القهوة الباردة من الوصفات الشهية التي يحبها الجميع، فتتميز القهوة بنكهتها المميزة التي يعشقها البعض، بجانب فوائدها المذهلة لتحسين المزاج وتقوية الذاكرة، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.كيكة القهوة الباردةطريقة عمل كيكة القهوة الباردةالمقادير- حليب : كوب (سائل)- قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة- سكر : 2 ملعقة كبيرة- كريمة الخفق : 150 جراماً- كريم كراميل : 2 ظرف- قشطة : 100 جراماً- بسكويت : 200 جم- ماء : كوب- كاكاو : ربع كوب طريقة التحضيرضعي الحليب، ونصف كمية القهوة، والسكر في وعاء وحركي حتى تذوب القهوة.أضيفي كريمة الخفق، واخفقي الخليط جيداً حتى تحصلي على كريمة ناعمة.أضيفي الكريم كراميل والقشطة، وأعيدي الخفق حتى تتجانس المكونات تماماً.اخلطي الماء مع نصف كمية القهوة المتبقية في وعاء جانبي صغير، ثم غمّسي قطع البسكويت في المزيج ووزعيها في طبق بايركس كطبقة أولى.ضعي كمية...
الإفراط في شرب الشاي يمكن أن يكون ضارًا للصحة، حيث يحتوي الشاي عادة على مادة الكافيين، والتي إذا تم تناولها بكميات كبيرة قد تؤدي إلى مشاكل مثل الأرق وزيادة ضربات القلب، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الشاي إلى تلوين الأسنان وتهيج المعدة، لذلك من الهام جدًا الاعتدال في استهلاك الشاي وتجنب الإفراط في شربه، لما قد يسببه من مشاكل صحية، بما في ذلك:الإدمان: الشاي يحتوي على الكافيين، والإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكافيين، مما يجعل الشخص يشعر بالإحتياج المستمر لتناوله.الأرق والقلق: الكافيين يمكن أن يسبب الأرق والقلق، خاصة إذا تم استهلاكه في الأوقات المتأخرة من اليوم.مشاكل المعدة: الشاي يحتوي على مادة تسمى الطنين، والتي يمكن أن تزيد من حموضة المعدة وتسبب مشاكل هضمية.تلف الأسنان:...
شاركت مديرية التضامن الاجتماعى في قنا، جمعية الأورمان، في تركيب 929 وصلة مياه شرب نقيه للأسر الأكثر احتياجا والأولى بالرعاية بجميع قرى ونجوع ومراكز محافظة قنا، وذلك منذ بدء عمل الجمعية فى تركيب وصلات المياه. يأتى ذلك في إطار التعاون الدائم والوثيق بين محافظة قنا وجمعية الأورمان، وانطلاقا من حرص واهتمام اللواء أشرف الداودى، محافظ قنا، بالنهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر إستحقاقاً من أبناء المحافظة وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية ورفع المعاناة عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. وصلات مياه شرب مجانية وأكد حسن عثمان، وكيل وزراة التضامن الاجتماعى بقنا، في بيان، أن العمل التنموي والاجتماعي، يشهد نهضة كبيرة، وتشبيكا بين كافة المؤسسات التنموية والجمعيات الأهلية ومنظمات المجتمع المدني، بالتعاون مع الجهات والقطاعات والمؤسسات الحكومية، لمساعدة الأسر الأكثر احتياجاً، موجهاً...
شاركت مديرية التضامن الاجتماعي بسوهاج جمعية الأورمان في تركيب عدد 4711 وصلة مياه شرب نقيه للأسر الأكثر احتياجًا والأولى بالرعاية بجميع قرى ونجوع ومراكز المحافظة، وذلك منذ انطلاق مبادرة «سقيا الماء من الأورمان». النهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر إستحقاق يأتى ذلك في إطار التعاون الدائم والوثيق بين محافظة سوهاج وجمعية الأورمان، وانطلاقا من حرص واهتمام اللواء طارق الفقى، محافظ سوهاج، بالنهوض بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر إستحقاقاً من أبناء المحافظة وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية ورفع المعاناة عن كاهلهم تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية. ضرورة زيادة أعداد المستفيدين وأكد رأفت السمان، وكيل وزراة التضامن الاجتماعي بسوهاج، أن العمل التنموي والاجتماعي، يشهد نهضة كبيرة، وتشبيك بين كافة المؤسسات التنموية والجمعيات الأهلية ومنظمات المجتمع المدني، بالتعاون مع الجهات والقطاعات والمؤسسات الحكومية، لمساعدة الأسر الأكثر...
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي الدكتور “خالد النمر” المسببات التي تظهر عند عدم شرب الماء بالطريقة الكافية.وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، إن من مسببات عدم شرب الماء الإصابة بالدوخة والصداع وعدم التركيز. وأشار إلى أن أعراض الخمول والكسل وفقدان النشاط والطاقة بالإضافة إلى تعكر المزاج وعدم التركيز، قد تكون تلك بسبب نقص كمية المياه التي يجب شربها في اليوم الواحد.أخبار قد تهمك أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الماء أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة له 18 أغسطس 2023 - 3:42 مساءً توصيات لمواجهة الطقس الحار.. أنسب وقت في اليوم لشرب الماء 22 يوليو 2023 - 4:00 صباحًا
وجّهت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض «صحة الرياض»، بعض النصائح الطبية التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالنزلات المعوية.الوقاية من النزلات المعويةوقالت «صحة الرياض» في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر»، إنه يمكن تجنب الإصابة بالنزلات المعوية من خلال اتباع الخطوات التالية:1- الحرص على النظافة، وغسل اليدين بالماء والصابون، قبل تناول الطعام وبعده، وكذلك بعد قضاء الحاجة.2- الحرص على نظافة الأواني المستعملة لإعداد الطعام وغسل الفواكه والخضراوات قبل تناولها.3- عدم ترك الطعام مكشوفاً في الهواء الطلق، لأنه يكون عرضة للغبار والذباب والهوام.4- أن تكون مياه الشرب والطبخ من المياه المعلبة أو المغلية قبل الاستعمال.5- عدم شراء السلطات، والأطعمة من جانب الباعة المتجولين.نصائح لتعزيز صحة الفردويمكن الحفاظ على الصحة العامة للفرد من خلال اتباع ببعض العادات البسيطة، ومن بينها ما...
لا رفاهية هنا لتركيب فلتر ينقي المياه المليئة بالشوائب والأمراض، بل لا وجود لكوب ماء من الأساس، شريان الحياة توقف في غزة، ظمأ لم يحن انتهائه، إلا برحلة شاقة يقطعها الأهالي كل يوم، أملا في الفوز بكوب ماء نظيف بعد ساعات من الانتظار في طابور لا نهاية له. طابور أمام محطات المياه منذ اندلاع الحرب الطاحنة في غزة في السابع من أكتوبر الماضي، بات شرب الماء حٌلمًا للآلاف من سكان القطاع المحتل، تشهد محطات المياه الرئيسية في غزة تكدسا شديدا وطوابير تمتد لعشرات الأمتار، وعلى الرغم من طول المسافة وساعات الانتظار لم يتمكن البعض منهم من الحصول على زجاجة ماء نظيف، بحسب موقف حقيقي يرويه لـ«الوطن»، الشاب الغزاوي يوسف زقوت خلال عودته إلى المخيم، بعد رحلة استمرت سبع ساعات...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: تحذير عاجل.. هذه الأخطاء تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاءارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات، بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى.عليك بالذهاب للطبيب على الفور.. احترس من السعال في هذه الحالاتمع التلقبات الجوية نصاب بالسعال بشكل مستمر، ولا نعرف كيف نتخلص منه، وهناك بعض الحالات يكون السعال مزمن، مما يسبب الأرق خلال النوم، أو الشعور بضيق التنفس أثناء اليوم.بملابس أنيقة.. رضوى الشربيني تستعرض أناقتها بهذه الإطلالةشاركت الإعلامية...
القهوة تعد المشروب الأكثر شعبية بين الألمان. فهذا المشروب الساخن لا يساعدك على بدء يومك مستيقظًا فحسب، بل للقهوة فوائد صحية أخرى مثبتة علمياً، منها المساعدة على إنقاص الوزن.بيد أنّ لهذا المشروب له تأثيرا سلبيا على عملية التقدم في السن لدى الإنسان. لذلك من الأفضل تجنب ثلاث عادات عند شرب القهوة قد تسرع من الشيخوخة، وفق المجلة العلمية "24vita" .ثلاث عادات تسرع من عملية الشيخوخة!شرب القهوة يمكن أن يساعدك أيضاً على التقدم في السن بشكل صحي، لكن ينصح الأطباء بتجنب استبدال وجبة الإفطار بالقهوة وحدها، حيث تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، كما أن نقص الطعام المغذي يمكن أن يؤثر على الشيخوخة الصحية.وهناك دراسات عديدة تظهر أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التدهور المعرفي لدى...
في الصيف لا يحتاج الإنسان إلى من ينبهه إلى شرب كميات مياه كافية من المياه، إذ إن شدة الحرارة تتسبب في تعرق الجسم بغزارة والإحساس بالعطش، بعكس الشتاء الذي يكون الجو فيه باردا ولا يشعر الإنسان بالعطش حتى لو مر على تناوله الماء وقت طويل بسبب الإحساس بالبرودة وعدم التعرق مثل الصيف، وهو الامر الخطير الذي يؤثر على صحة الجسم. وقالت الدكتور مها خليفة، أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة، إن الماء يعتبر عنصرا هاما لجسم الإنسان، لأنه مكون من 70% من الماء، لافتة إلى أن مشكلة الشتاء هي عدم الإحساس بالعطش وعدم تناول كميات كافية، بعكس فصل الصيف. فوائد شرب المياه للجسم وأضافت خليفة، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «البيت» المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الخميس، أن إحساس العطش يعني...
شفق نيوز / يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشاي إلى آثار صحية سلبية على الجهاز الهضمي، وحدوث جفاف في الجسم، وشعور بالأرق. وقالت الدكتورة يوليا فيريينا، أخصائية الغدد الصماء: "يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الشاي خللا في المعدة والأمعاء، ويمكن أن يؤثر التانين، وهو أحد المكونات الرئيسية للشاي، سلبا في المحيط الغذائي للمعدة، ما يسبب عدم الراحة وحتى الشعور بالألم بعد تناول الطعام". وبحسب فيريينا، يساعد الشاي على فرز السوائل من الجسم وليس تعويض نقصها. لذلك فإن نتيجة الإفراط في تناول مشروب الشاي قد يسبب جفاف الجسم لأنه مدر للبول، ونتيجة ذلك تسوء الحالة العامة وتحدث عواقب سلبية أخرى. وأضافت أن "إحدى خصائص الشاي الأسود المعروفة هي احتوائه على الكافيين، الذي يمكن أن يسبب التوتر والأرق لدى بعض...
يساعد الماء على طرد الصوديوم واليوريا والفضلات من الدم على شكل بول، كما أنه يساعد على إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة حتى يتمكن الدم الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية من الوصول بحرية إلى الكليتين ونقل العناصر الغذائية الأساسية إليهما، كما يساعد شرب كمية كافية من الماء على إنتاج المزيد من البول، مما يعمل على إزالة البكتيريا المسببة للعدوى. وبالتالي، من المحتمل أن يقلل الماء من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.ولسوء الحظ، يميل الكثير من الأشخاص إلى شرب كمية أقل من الماء في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس وزيادة استهلاك المشروبات الساخنة، ما قد يسبب الجفاف (فقدان الكثير من السوائل من الجسم) في الجسم مما يؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى والتهابات المسالك البولية، كل من هذه الحالات يمكن أن تسبب...
المناطق_متابعاتأكدت خبيرة تغذية روسية، أن الإفراط في شرب الشاي يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداعاً في الرأس. وقالت الدكتورة يلينا سولوماتينا: «عند شرب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى، وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي».أخبار قد تهمك علامات مقلقة على جهة القلب.. تعرف عليها 14 سبتمبر 2023 - 10:09 صباحًا محمد الصفي يكشف تأثير “الاوميجا 3” على صحة القلب (فيديو) 15 أبريل 2023 - 7:05 مساءًكما نقل عنها موقع روسيا اليوم، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4 – 5 أكواب من الشاي الأخضر، أو 3 – 4 أكواب من الشاي الأسود، يومياً، لأن الشاي مثل القهوة، يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلباً في الحالة الصحية.
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في محافظة بني سويف عن إجراء أعمال التطهير بالخزان الأرضي لمحطة مياه غرب اليوسفي «مازوره» وتوقفها بمركز سمسطا، ما يتسبب في انقطاع المياه عن عدة مناطق وقرى في مركز سمسطا. مواعيد واماكن انقطاع المياه في بني سويف وأشارت شركة مياه الشرب و الصرف الصحي في بني سويف، خلال بيان، إلى أن أماكن انقطاع المياه هي قرى: 1، 2 والكمين الصحراوي، والإسعاف بمركز سمسطا، غدا الاثنين، من الساعة 8 صباحًا وحتى الساعة 4 عصرًا، وذلك لوجود أعمال تطهير بالخزان الأرضي لمحطة مياه غرب اليوسفي «مازوره» وتوقفها بمركز سمسطا. مياه بني سويف تعتذر للمواطنين وأعربت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في بني سويف، عن اعتذارها عن قطع المياه خلال الفترة المذكورة، لأعمال التطهير اللازمة، مناشدة المواطنين وأصحاب...
تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا ومحبوبًا في جميع أنحاء العالم، وفي ظروف عادية ودون أي مشاكل صحية معروفة؛ يمكن للأشخاص تناول القهوة بمعدل معتدل، دون أن يسبب ضررًا كبيرًا لهم، ومع ذلك، يجب أن يكون الاعتدال هو السمة البارزة. الألم في الجسم بمثابة "جرس إنذار" لارتفاع ضغط الدم استشهاد 42 فلسطينيا وجرح العشرات في غارات إسرائيلية على خان يونس ورفح كشف موقع هيلثي عن توصيات عامة بشأن استهلاك القهوة، وهي:الاعتدال في تناول القهوة: يُنصح بتناول القهوة بمعدل معتدل، وذلك يعني تقليل استهلاك القهوة إلى ما بين 1-3 أكواب في اليوم. يمكن أن يختلف هذا المعدل بناءً على التحمل الفردي للقهوة وحالة الصحة العامة.الحساسية للكافيين: يجب أن يأخذ الأشخاص في الاعتبار أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر حساسية لتأثيرات الكافيين من الآخرين....
شمسان بوست / متابعات:شارك الطبيب الدكتور برنارد هسو قصص المرضى السابقين على موقع يوتيوب.وفي فيديو نشره، تحدث عن شاب يدعى JS، ويبلغ من العمر 36 سنة، والذي كاد أن يموت بعد استهلاكه لكمية كبيرة من مشروبات الطاقة في وقت قياسي.وأوضح الفيديو أنه عندما نشأ JS في الثمانينيات، كان دائمًا مهووسًا بألعاب الفيديو – وكان والداه يحبان لعبها ولكن لم يكن لديه أي أصدقاء حقًا، وفق ما نقل موقع دايلي ميل.لذلك، أثناء محاولته التواصل مع الأشخاص في مكان عمله، اعتقد أنه سيكون “من المضحك” تناول 12 مشروب طاقة في غضون 10 دقائق.ولكن سرعان ما اتخذت الحيلة منعطفًا نحو الأسوأ، فبعد أن انتهى من الشرب، شعر الرجل بالمرض على الفور.ويتذكر الطبيب أن الجزء السفلي من صدر الرجل كان يحترق، ولم يكن متأكدًا...
حذرت طبيبة تغذية من أن الإفراط في شرب الشاي يتسبب في عدم انتظام دقات القلب والشعور بصداع في الرأس، حيث يزداد العبء على الكلى و كذلك فرط توتر الجهاز العصبي. تناول الأناناس وشرب الشاي يساعدك على النوم بشكل أفضل أضرار الإفراط في تناول الشايووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، توصي الطبيبة بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، نظرًا لإحتوائه على الكافيين الذي يؤثر سلبًا على الصحة.أضرار الإفراط في تناول الشايوحسبما أفادت الطبيبة، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول، فضلًا عن أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة قد يضر حالة العظام، لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن...
السومرية نيوز – منوعاتوفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. وتقول وفقا لموقع "روسيا اليوم"، : "عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي". ووفقا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الحالة الصحية. وتقول: "سيبدأ الشخص أولا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول". ومن جانبه يشير الدكتور يفغيني...
وفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. إقرأ المزيد ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟ وتقول: "عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى و كذلك فرط توتر الجهاز العصبي".ووفقا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الحالة الصحية.وتقول: "سيبدأ الشخص أولا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول".ومن جانبه يشير الدكتور...
قالت الدكتورة نوريا ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث إلى NEWS.ru، لا حاجة لتناول أكثر من 100-200 ملغم من الكافيين في اليوم، وتنصح من يعاني من التهاب المعدة والقرحة بتجنب تناول القهوة.وأوضحت أن الكثير منا يشعر في حالات تغير الطقس وقصر ساعات النهار بأنه خائر القوى، لذلك نلجأ لشرب القهوة. ولكن هذا المشروب يمكن أن يجلب الضرر إذا تناول الشخص أكثر من 100-200 ملغم من الكافيين في اليوم. لأنه إذا تجاوز الجرعة الطبيعية، فقد يتعرض لمشكلات في المعدة. كما تنصح بالامتناع عن شرب القهوة قبل ست إلى ثماني ساعات من موعد النوم.وأضافت: "الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي، ويعزز نشاط القلب، أي أنه يسرع النبض ويسبب توسع الأوعية الدموية".والسؤال المهم الآخر هو كيف يمكن لأي شخص أن يتحمل القهوة، إذا...
يمكن أن يجلب شرب القهوة فوائد وأضرارا للجسم. لذلك يجب تناولها باعتدال وعدم شرب كمية كبيرة منها في اليوم. وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث إلى NEWS.ru، إلى أنه لا حاجة لتناول أكثر من 100-200 ملغم من الكافيين في اليوم، وتنصح من يعاني من التهاب المعدة والقرحة بتجنب تناول القهوة. ووفقا لها، الكثير منا يشعر في حالات تغير الطقس وقصر ساعات النهار بأنه خائر القوى، لذلك نلجأ لشرب القهوة. ولكن هذا المشروب يمكن أن يجلب الضرر إذا تناول الشخص أكثر من 100-200 ملغم من الكافيين في اليوم. لأنه إذا تجاوز الجرعة الطبيعية، فقد يتعرض لمشكلات في المعدة. كما تنصح بالامتناع عن شرب القهوة قبل ست إلى ثماني ساعات من موعد النوم. وتقول: "الكافيين يحفز الجهاز العصبي...
سرايا - أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" أنه بالرغم من نقلها أكثر من 44 ألف قارورة من مياه الشرب، السبت، إلا أنها تكفي لـ22 ألف شخص لمدة يوم واحد فقط، وذلك في ظل وجود مليون طفل في غزة يواجهون الآن أزمة حماية وأزمة إنسانية حرجة.وأكدت المديرة التنفيذية"اليونسيسف" كاثرين راسل، في حال عدم التمكن من إيصال إمدادات الغذاء والمياه والوقود والأدوية والسلع والخدمات الأساسية سيواجه القطاع تهديد حقيقي بتفشي الأمراض التي تهدد الحياة، في القطاع الذي يعيش فيه حوالي 2.3 مليون نسمة.وصول آمن وأكدت اليونيسف أنها خزنت إمدادات طارئة إضافية لما يصل إلى 250 ألف شخص عند معبر رفح، لافتة إنه يمكن إدخالها إلى غزة في غضون ساعات، عند السماح للإمدادات الإنسانية بالوصول بأمان للقطاع. وطالبت المنظمة الأممية بالسماح...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في محافظة بني سويف، إجراء أعمال التطهير بمحطة المعصرة في مركز إهناسيا ما يترتب عليه ضعف مياه الشرب بعدة مناطق وقرى على مدار 3 أيام بدءا من السبت المقبل. المناطق المتأثرة ومواعيد ضعف المياه في بني سويف وأشارت شركة مياه الشرب والصرف الصحي ببني سويف، إلى أنه نتيجة لأعمال التطهير بمحطة المعصرة في مركز إهناسيا، والذي ينتج عنه ضعف المياه بمركز إهناسيا وقريتي الحمام ودنديل بمركز ناصر، لمدة 3 أيام بدءا من السبت المقبل، وحتى الاثنين لمدة ساعتين يوميًا من الـساعة 8 صباحًا وحتى العاشرة صباحًا. ضعف المياه في بني سويف وأبدت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في بني سويف، اعتذارها عن ضعف المياه خلال الفترة المذكورة، لأعمال التطهير اللازمة، مناشدة المواطنين وأصحاب المخابز...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي ببني سويف، عن إجراء أعمال التطهير الدورية بمروق رقم 2 بمحطة مياه إشمنت، ما يترتب عليه ضعف المياه عن مدينة ناصر شمال المحافظة لمدة 36 ساعة. أماكن ومواعيد ضعف المياه في بني سويف وأشارت الشركة إلى أنه نتيجة إجراء أعمال التطهير الدورية بمروق رقم 2 بمحطة مياه إشمنت، تتأثر الخدمة وتضعف المياه بمدينة ناصر من الساعة 8 صباح غدا الثلاثاء 17 أكتوبر حتى الساعة 8 مساء الأربعاء 18 أكتوبر. مياه بني سويف تعتذر للمواطنين وأعربت شركة مياه الشرب والصرف الصحي ببني سويف، عن اعتذارها عن ضعف المياه خلال الفترة المذكورة، مناشدة المواطنين وأصحاب المخابز وكل المنشآت الحيوية تدبير احتياجاتهم الأساسية من المياه خلال تلك الفترة. تدبير سيارات مياه نقية وأشارت الشركة إلى تدبير سيارات...
قبل اندلاع الحرب بين إسرائيل غزة، غادر عبود عوكل (36 عاما) وزوجته وفاء وابنهما يوسف البالغ سنة واحدة منزلهم قرب مدينة بوسطن الأمريكية للقاء العائلة الكبيرة في غزة، والآن باتت الأسرة تواجه مصيرا مجهولا بعد أن علقوا في القطاع وأصبحوا غير قادرين على المغادرة والعودة إلى بوسطن. تقول صحيفة واشنطن بوست في تقرير عن عوكل، إنه كان يفترض أن تعود الأسرة إلى بوسطن، الجمعة الماضية، لكن اندلاع الحرب حال دون ذلك، ولايعرفون الآن متى يمكنهم ذلك. وتعيش العائلة الأمريكية على غرار عديدين في القطاع مشاعر الخوف، مع استمرار الضربات الجوية التي يشنها الجيش الإسرائيلي يوميا على القطاع في أعقاب الهجمات غير المسبوقة لحماس في السابع من أكتوبر. وبينا كان عوكل يتحدث للصحيفة عبر الهاتف، سمعت في...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في محافظة بني سويف، إجراء أعمال التطهير الدورية في محطة مياه بني حلة بمركز سمسطا، جنوب غرب المحافظة، ما يترتب عليه قطع المياه عن قرية بني حلة وتوابعها. مواعيد قطع المياه عن قرية بني حلة في بني سويف ومن المقرر قطع المياه عن قرية بني حلة، من الساعة 8 صباح غد الاثنين، وحتى 3 عصرا من اليوم ذاته. مياه بني سويف تعتذر عن قطع المياه وأعربت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في بني سويف، عن اعتذارها عن قطع المياه خلال الفترة المذكورة، لأعمال التطهير اللازمة بمحطة مياه بني حلة، مناشدة المواطنين وأصحاب المخابز وكل المنشآت الحيوية، تدبير احتياجاتهم الأساسية من المياه خلال تلك الفترة. وأشارت الشركة، إلى تدبير سيارات مياه شرب نقية عند الحاجة...
انتشر على مواقع التواصل الإجتماعي، مقطع فيديو لطاقم طبي ينجح في إيصال المياه لأحد العالقين تحت الأنقاض بقطاع غزة.وأوضح الفيديو نجاح الطاقم الفلسطيني في توصيل المياه عبر أنبوب صغير شفاف من خلال عبوة بلاستيكية.وخلال الفيديو، يتواصل أحد المواطنين عن طريق الهاتف مع الشاب العالق أسفل الأنقاض، حيث يقول له: «اشرب الماء.. هل وصلك الماء؟».100 ألف مصري ضحوا بأرواحهم من أجل قضية فلسطينوقال السفير جمال بيومي مساعد وزير الخارجية الأسبق، إن الدولة المصرية تبذل جهودا كبيرة لإيصال المساعدات إلى غزة، لافتاً إلى أنه يجب دعم حق الفلسطينيين في العيش وعدم قتل المدنيين وعدم تدمير المباني في نفس الوقت.وأضاف جمال بيومي خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن أهم شيء هو الأرواح في فلسطين، لأن هناك 100 ألف مصري ضحوا بأرواحهم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة علامات إذا ظهرت على ركبتك فأنت مصاب بنوع من السرطان ألم المفاصل قد يكون علامة على ظهور مشكلة خطيرة في الركبة، والتي لا يجب تجاهلها، وذلك لأنها قد تكون علامة على الإصابة بسرطان المفاصل. من 50 إلى 100 واحدة يوميا.. أسباب غير متوقعة تؤدي لتساقط الشعر يحدث تساقط الشعر عندما تضعف بصيلات الشعر الموجودة في الجزءَ السفلي من جذع الشعرة، والتي تحتوي على أوعية دموية تغذي نمو الشعر الجديد. عناصر غذائية تحميك من مرض القلب ومشاكل الكوليسترول بالدم.. احرص على تناولها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي ببني سويف، عن إجراء أعمال التطهير الدورية بمحطة مياه أشمنت الجديدة، ما يترتب عليه، ضعف المياه عن مدينة ناصر شمال المحافظة لمدة 36 ساعة. أماكن ومواعيد ضعف المياه في بني سويف وأعلنت الشركة أنه نتيجة لأعمال التطهير اللازمة بمحطة أشمنت تقرر ضعف المياه بمدينة ناصر من الساعة 8 صباح غدًا السبت 14 أكتوبر حتى الساعة 8 مساء الأحد 15 أكتوبر. وأعربت شركة مياه الشرب والصرف الصحي ببني سويف، عن اعتذارها عن ضعف المياه خلال الفترة المذكورة، مناشدة المواطنين وأصحاب المخابز وكل المنشآت الحيوية تدبير احتياجاتهم الأساسية من المياه خلال تلك الفترة. تدبير سيارات مياه نقية وأشارت الشركة، إلى تدبير سيارات مياه شرب نقية عند الحاجة إليها، مع التأكيد على الاتصال من أي تليفون أرضى...
نصح الدكتور مصعب إبراهيم أخصائي الجهاز الهضمي، بتناول هذه المشروبات التي تساعد على تنظيف الكلي. وقال إبراهيم فى تصريحات خاصة لصدي البلد، أن هناك سبع مشروبات يمكن أن تساعد في تنظيف الكلى:1. الماء: يعتبر شرب الماء بشكل منتظم أهم طريقة للمساعدة في تنظيف الكلى. يساعد الماء على تخفيف تركيز الفضلات والسموم في الكلى وتعزيز عملية التصفية الطبيعية.2. عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في منع تكوّن حصى الكلى وتراكم المعادن الضارة. يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج إلى الماء الدافئ وشربه يوميًا.3. عصير العنب الأحمر: يحتوي عصير العنب الأحمر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الكلى وتنظيفها. يمكنك شرب كوب من عصير العنب الأحمر الطبيعي يوميًا.4. عصير الكرز: يحتوي عصير الكرز على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات...
يعتبر مرض السكري من الأمراض الخطيرة، والتي قد تسبب مضاعفات خطيرة عند الإصابة بها.. وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين، أن الشاي الأسود يمكن أن يحد من خطر الإصابة بمرض السكري.فوائد شرب الشاي الأسود وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الشاي الاسود يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف تقريبًا، وفقا لما نشر في صحيفة إكسبريس البريطانية. لا غنى عنه.. نوع شاي يحميك من مرض خطير 4 أمراض يمكن تجنبها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها وأشار الباحثون، أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود يوميا تقل فرص إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 47 في المائة. كما أنها خفضت فرص الإصابة بمقدمات...
تعد مشروبات الطاقة من أحب المشروبات لقلوب البعض، فالبعض يفضلها عن القهوة، والبعض الآخر يحب مشروبات الطاقة لنكهتها المميزة.ولكن هل تعلم ما الذي تفعله مشروبات الطاقة في أجسادنا؟النشاط و الانتباهأفادت بعض الدراسات، أن مادة الكافيين في مشروبات الطاقة، تزيد من الانتباه وسرعة رد الفعل.وربما لهذا السبب تحظى مشروبات الطاقة بشعبية كبيرة، فهي تعزز قدرتهم على البقاء بكامل طاقتهم لمدة أطول.وبالطبع يختلف تأثير المادة المنبهة من شخص إلى آخر، فبعض الأجساد تتجاوب مع الكافيين بشدة عكس البعض الآخر، ويعتمد ذلك على الكمية المستهلكة من الكافيين.خطورة على الجهاز العصبيوتسوق العلامات التجارية لمشروبات الطاقة على أنها بدائل للقهوة والمشروبات الغازية، ولكن قد تكون مشروبات الطاقة مصدرا للخطر في بعض الأحيان، وذلك في حال أحتوائها علي كميات كبيرة من الكافيين أو تناول كميات كبيرة...
قالت خبيرة التغذية ناتاليا لازورينكو، إن شرب الشاي وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري ليسا مرتبطين بأي حال من الأحوال. وأعربت خبيرة التغذية لازورينكو عن شكوكها حول قدرة الشاي على الوقاية من مرض السكري، وعلى الرغم من أنه يمكن للمرء أن يسمع في كثير من الأحيان أن نفس الشاي الأسود يساعد في إزالة الجلوكوز الزائد في الدم، واعتبرت أن ما يقال عن فوائد الشاي في الحماية من مرض السكري خرافة، وأكد أنه لا توجد علاقة مباشرة بين شرب المشروب وتقليل خطر الإصابة بهذا المرض. والاستهلاك المنتظم للشاي الأسود قد لا يمنع تطور مرض السكري من النوع 2، وبحسب لازورينكو، يؤثر الشاي في المقام الأول على الأوعية الدموية وضغط الدم، ويمتلك خاصية منشط، فهو يحفز نشاط الأوعية الدموية ومعدل ضربات القلب، ويزيد من ضغط الدم.علاقة...
حملت نتائج دراسة جديدة أخباراً طيبة لمحبي الشاي الداكن، حيث تبين أن من يشربونه يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكري بنسبة 47%. شرب الشاي يرتبط بزيادة إفراز الغلوكوز في البول ويوفر وقاية من السكري وقالت الدراسة التي أجريت في جامعة أديلايد بأستراليا، إن شرب أي نوع من الشاي لا يزال يساعد، حيث يقلل من فرص الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 15%، والسكري بنسبة 28%. ووفق "هيلث داي"، يمر الشاي الداكن بعملية تخمير واسعة النطاق، وهو غني بالبكتيريا الصحية أو البروبيوتيك التي تحسن صحة الأمعاء. واعتمدت الدراسة على بيانات 1923 شخصاً في الصين، أعمارهم بين 20 و80 عاماً، أبلغوا عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي، ونوعه سواء كان أخضر أو أسود أو داكن أو أي نوع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا كنت ترغب في منع استهلاك أولادك للمشروبات الكحولية، فعليك بدء النظر باستهلاكك الشخصي. والمراهقون الذين يستهلك ذووهم المشروبات الكحولية بانتظام أو يفرطون في استهلاكها كانوا أنفسهم أكثر عرضة لاستهلاك المشروبات الكحولية بمعدل أربعة أضعاف، بحسب دراسة نُشرت بتاريخ 14 سبتمبر/ أيلول في الدورية الطبية لصحة المراهقين (Journal of Adolescent Health) وذكرت الدراسة أن الإفراط في استهلاك الكحول، يُعرّف على أنه استهلاك أربع كؤوس من الشراب على الأقل للنساء وخمس كؤوس من الشراب للرجال خلال مناسبة واحدة. وقالت الدكتورة ماريسا إيسر، وهي كبيرة مؤلفي الدراسة، التي تقود برنامج الكحول لدى المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها: "تقدّم الدراسة بالفعل المزيد من الأدلة على أن الإفراط في استهلاك الكحول ليس ضارًا للشخص الذي يستهلكها فحسب، بل للآخرين من...
غالبًا ما يكون أول كوب من الشاي بمثابة المنقذ للحياة في الصباح، فقد تشير الأبحاث الآن إلى أن هذه الطقوس مفيدة لصحتك، حيث تقلل من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28%.ويعتقد الخبراء أن الشاي له تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مما يحسن حساسية الأنسولين، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. غلق الفم بشريط أثناء النوم يعالج الشخير.. تفاصيل بقع سوداء غامضة تظهر في مقبرة توت عنخ آمون.. ما القصة؟ وكانت التأثيرات قوية بشكل خاص في الشاي الداكن، وهو شاي قديم يتضمن التخمر الميكروبي في عملية التصنيع.ودرس باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين عادات شرب الشاي اليومية لدى 1923 شخصًا بالغًا من الصين.وكان من بين المشاركين شاربي الشاي غير المعتادين...
كتب- محمد أبو بكر: قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن: «موضوع السكان له بعد خطير في الاستقرار والمواطن مش هيعرف دا غير بعد 10 سنين، ومصر بدل ما كانت بتوفر مياه شرب نقية مش هتقدر توفر مياه شرب نقية بعد 30 سنة». وتأتي الجلسة الثانية بحضور كل من الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية والدكتور هاني سويلم وزير الري. ويستهدف مؤتمر حكاية وطن عرض إنجازات الدولة المصرية في جميع المجالات والمحافظات والقطاعات على مدار 9 سنوات سابقة بدايتها 2014. وشهدت وقائع المؤتمر أمس في يومه الأول عقد مجموعة من الجلسات الخاصة بالمحور الاقتصادي إلى جانب الجلسة الافتتاحية. تغطية مباشرة لمؤتمر حكاية وطن.. لحظة بلحظة (اضغط هنا)
فى اليوم العالمى للقهوة، قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد القهوة..فوائد شرب القهوة صباحاً ..١ تحسن الحالة المزاجية والنفسية.٢ تزيد نشاط المخ ،وتعمل على زيادة التركيز وحفظ المعلومات.٣ تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون في الجسم.٤ تعمل الرائحة المنبعثة من فنجان القهوة عند استنشاقها على التقليل من حدة التوتر والقلق ومنح الشعور بالسعادة.٥ يمنح كوب القهوة الصباحي 15% من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، والتي تحمي من أمراض السرطان والقلب والشرايين وغيرها.٦ تناول فنجان القهوة كل صباح يساعد على تحسين الصحة.٧ تخفف القهوة من الشعور بالصداع.وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة لشرب القهوة،الا ان ذلك لا يعني تناولها بإفراط، لأنها قد تسبب أضراراً أيضًا.لذلك. يجب الاعتدال في شرب القهوة...
قدمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض «صحة الرياض»، عددا من النصائح الطبية التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالنزلات المعوية.الوقاية من النزلات المعويةوقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن تجنب الإصابة بالنزلات المعوية من خلال اتباع الخطوات التالية:- الحرص على النظافة، وغسل اليدين بالماء والصابون، قبل تناول الطعام وبعده، وكذلك بعد قضاء الحاجة.- الحرص على نظافة الأواني المستعملة لإعداد الطعام وغسل الفواكه والخضراوات قبل تناولها.- عدم ترك الطعام مكشوفاً في الهواء الطلق، لأنه يكون عرضة للغبار والذباب والهوام.- أن تكون مياه الشرب والطبخ من المياه المعلبة أو المغلية قبل الاستعمال.- عدم شراء السلطات، والأطعمة من جانب الباعة المتجولين.نصائح لتعزيز الصحةويمكن الحفاظ على الصحة العامة للفرد من خلال اتباع ببعض العادات البسيطة،...
عندما يبدأ الصداع بالظهور، يحاول بعض الأشخاص تناول فنجان من القهوة، وبالنسبة للكثيرين، فهو علاج منزلي مثبت للصداع. وأوضح الأطباء ما إذا كان الكافيين الذي يحتوي عليه يساعد بالفعل في الدوار. هل يمكن أن تساعد القهوة في علاج الصداع؟بالنسبة لصداع التوتر والصداع النصفي، من المعروف أن القهوة والكافيين الذي تحتوي عليه يخفف الألم، وتحتوي العديد من حبوب الصداع أيضًا على مادة الكافيين، ما هو الأفضل لعلاج الصداع تناوله أم شرب فنجان من القهوة؟ ولتخفيف الصداع، تحتاج إلى 100 إلى 200 ملليغرام من الكافيين، وإذا ترجمت ذلك إلى فنجان قهوة، فإن ذلك يعني 30 إلى 60 ملليغرام ولتلبية احتياجاتك، ستحتاج إلى شرب اثنين إلى 60 ملليغرام، وأربعة أكواب، لذا فإن الحل المثالي هو مزيج من مسكنات الألم الكلاسيكية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو الأسبرين،...
استمعت جهات تحقيق غرب القاهرة، لزوجة حداد حرق أبناءه بمادة كاوية وتخلص من حياته بشرب ماء النار بعدما رفعت دعوى خلع ونفقة عليه. نشرة الحوادث| طبيب أكتوبر المختطف ابن وزير صحة سابق.. مفتش آداب : توجد تجارة بالصغيرات تحت زيف الزواج الحقني يا عبد التواب | تاجرأدوات منزلية ينهي حياة صاحب محل مشويات بالبدرشين مش عايزك..وجاء في أقوال زوجة المتهم، في البداية.. حياتي غير مستقرة مليئة بالخلافات العائلية وضيق الحال لكني لم أتوقف عن مساعدته وتجاهلت خلافاتنا اليومية حتى تمضي الحياة وساعدته خلال رحلة حياته على كسب ماله وبدأت اقترض من المال واقوم بعمل جمعيات وقروض حتى تتمكن من تكوين مستقبلهما، وأنه على الرغم من وقوفها بجانبه تمكنت من شراء ورشة حدادة له وأنجبت لكنه تخلى عن كل...
حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم. وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، حثت ديساي الناس على عدم شرب القهوة بعد وقت معين من اليوم. وفي حديثها إلى أكثر من 22000 من متابعيها، أوضحت ديساي سبب عدم شربها القهوة أبدا، أو تناولها للكافيين، بعد الساعة 12 ظهرا. وقالت: "إن نصف عمر الكافيين يتراوح بين خمس إلى ست ساعات، ومن الممكن أن يظل باقيا في نظامك بالقرب من وقت النوم، ما يمنعك من النوم. لذلك أحاول حقا تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين في فترة ما بعد الظهر". وربطت نقص النوم بعدد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض...
بعد كارثة طبيعية كالفيضانات أو حالة طوارئ، غالبا ما تتصاعد مخاوف بشأن تأمين الإمدادات الطبيه والمواد الغذائية ومياه شرب آمنه. إذ تتسبب الفيضانات بتلوث آبار المياه وحتى المياه الجوفية، ونتيجة لذلك لا تكون هنالك مياه شرب متاحة أو آمنة.. فكيف يمكن للحكومات التأهب لهذه الكوارث؟ "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، فالهدف إنقاذ حياة البشر وضمان تحسين سبل عيشهم.. ففي ظل الكارثة الطبيعية التي ضربت ليبيا، التي نجم عنها فيضانات مدمرة غير مسبوقة، يعاني الآلاف نقصا في الإمدادات الطبية والغذائية وعلى رأسها مياه الشرب. إذ بعد حالة الطوارئ، وخاصة بعد الفيضانات، قد لا تكون مياه الشرب متاحة أو آمنة للشرب. ويمكن أن تؤدي الفيضانات والكوارث الأخرى إلى إتلاف آبار المياه الصالحة للشرب، أو تلوث المياه الجوفية.. كذلك يمكن أن تلوث...
حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم. وفي مقطع فيديو على “تيك توك”، حثت ديساي الناس على عدم شرب القهوة بعد وقت معين من اليوم. وفي حديثها إلى أكثر من 22000 من متابعيها، أوضحت ديساي سبب عدم شربها القهوة أبدا، أو تناولها للكافيين، بعد الساعة 12 ظهرا. وقالت: “إن نصف عمر الكافيين يتراوح بين خمس إلى ست ساعات، ومن الممكن أن يظل باقيا في نظامك بالقرب من وقت النوم، ما يمنعك من النوم. لذلك أحاول حقا تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين في فترة ما بعد الظهر”. وربطت نقص النوم بعدد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض...
شفق نيوز / أفاد بحث نُشر في مجلة Science Translational Medicine عام 2015، بأن شرب ما يعادل كوبين من قهوة الإسبريسو قبل ثلاث ساعات من النوم يمكن أن يعيد ساعة جسمك إلى الوراء لمدة ساعة تقريبا، ما يسبب اضطراب الجسم. وفيما يعد رسالة لعشاق القهوة، حذرت خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي، من عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم، بحسب ما نقلت عنها صحيفة "ديلي إكسبريس" Daily Express. وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، تحدثت فيه لأكثر من 22000 من متابعيها، أوضحت ديساي سبب عدم شربها القهوة أبدا، أو تناولها للكافيين، بعد الساعة 12 ظهراً. وقالت: "إن نصف عمر الكافيين يتراوح بين خمس إلى ست ساعات، ومن...
السومرية نيوز – منوعات حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم. وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، حثت ديساي الناس على عدم شرب القهوة بعد وقت معين من اليوم. وفي حديثها إلى أكثر من 22000 من متابعيها، أوضحت ديساي سبب عدم شربها القهوة أبدا، أو تناولها للكافيين، بعد الساعة 12 ظهرا. وقالت: "إن نصف عمر الكافيين يتراوح بين خمس إلى ست ساعات، ومن الممكن أن يظل باقيا في نظامك بالقرب من وقت النوم، ما يمنعك من النوم. لذلك أحاول حقا تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين في فترة ما بعد الظهر". وربطت نقص النوم بعدد من المشاكل الصحية...
شمسان بوست / متابعات:بعد كارثة طبيعية كالفيضانات أو حالة طوارئ، غالبا ما تتصاعد مخاوف بشأن تأمين الإمدادات الطبيه والمواد الغذائية ومياه شرب آمنه.إذ تتسبب الفيضانات بتلوث آبار المياه وحتى المياه الجوفية، ونتيجة لذلك لا تكون هنالك مياه شرب متاحة أو آمنة.. فكيف يمكن للحكومات التأهب لهذه الكوارث؟“درهم وقاية خير من قنطار علاج”، فالهدف إنقاذ حياة البشر وضمان تحسين سبل عيشهم.. ففي ظل الكارثة الطبيعية التي ضربت ليبيا، التي نجم عنها فيضانات مدمرة غير مسبوقة، يعاني الآلاف نقصا في الإمدادات الطبية والغذائية وعلى رأسها مياه الشرب.إذ بعد حالة الطوارئ، وخاصة بعد الفيضانات، قد لا تكون مياه الشرب متاحة أو آمنة للشرب.ويمكن أن تؤدي الفيضانات والكوارث الأخرى إلى إتلاف آبار المياه الصالحة للشرب، أو تلوث المياه الجوفية..كذلك يمكن أن تلوث مياه الفيضانات...
الحليب، مفيد، وعنصرًا غذائيًا أساسيًا للناس في جميع أنحاء العالم.، كما أنه يعتبر غذاء صحي منذ قرون. ويعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، فضلا عن كونه مفيدًا للعظام. ولكن، الاستهلاك المفرط للحليب يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة، وإليكم التفاصيل في السطور التالية:-مشاكل في الأمعاءشرب الكثير من الحليب يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والغازات والإسهال وتشنجات المعدة لكبار السن ومن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.زيادة الوزنفي حين أن الحليب هو مصدر ممتاز للبروتين، فإنه يحتوي أيضا على السعرات الحرارية، والتي تأتي من محتوى الدهون. وشرب الكثير من الحليب، وخاصة الحليب كامل الدسم، يمكن أن يساهم في زيادة السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.عدم توازن المغذياتعلى الرغم من أن الحليب غني بالعناصر الغذائية الأساسية، إلا...
هناك عادات صباحية تعتبر من أهم الأمور التي تؤثر على سير اليوم بشكل عام، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كان الشخص ذا إنتاجية أكبر. إذ يمكن في هذه الحالة تشبيه الروتين الصباحي بسلسلة من قطع الدومينو، التي تحتاج وضع كل القطع بشكل صحيح ونظام واحد لتحقيق النجاح في النهاية. لذلك، يقول الخبراء، حسب ما نشرته مجلة "mental floss"، إن أُخذ بعين الاعتبار بعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي، فقد تغير مسار اليوم بشكل كامل، لنتعرف عليها. 1- لا للعودة إلى النوم بضع دقائق بعد الاستيقاظ من المغري سرقة بضع دقائق إضافية من النوم، بعد سماع جرس الاستيقاظ، إلا أن هذا السلوك الذي يقوم به عدد كبير من الأشخاص يعتبر غير صحي، سواء على الصحة الجسدية...
وقع المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بسوهاج والدكتورة عفاف الجوهرى رئيس قطاع الصحة بموسسة مصر الخير بروتوكول تعاون لمد شبكات بطول 4.4 كم بقرية الصوامعة شرق ومد شبكات بطول 1.2 كم لقرية بندار الشرقية والغربية واحلال وتجديد شبكات مياه الشرب بقرى جهينة الشرقية والكولا ونجع حمد بتكلفة اجمالية 13.2 مليون جنيه تخدم 255 الف نسمة وكذلك توصيل 200 وصلة مياه منزلية للاسر الاولى بالرعاية بمراكز دار السلام و اخميم وساقلتة.واشار المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار ان مؤسسة مصر الخير قامت بتنفيذ مشروع مياه شرب بقيمة 17.2 مليون جنيه خلال العام الماضى تتمثل فى دق ابار ارتوازية بقرى المساعيد والرقاقنة بمركز جرجا وقرية الباسكية بمركز البلينا وقرية نقنق بمركز دار السلام...
وقع المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بسوهاج، والدكتورة عفاف الجوهري رئيس قطاع الصحة بمؤسسة «مصر الخير»، بروتوكول تعاون، لمد شبكات بطول 4.4 كم بقرية الصوامعة شرق، ومد شبكات بطول 1.2 كم لقرية بندار الشرقية والغربية، وإحلال وتجديد شبكات مياه الشرب بقرى جهينة الشرقية والكولا ونجع حمد، بتكلفة إجمالية 13.2 مليون جنيه، لخدمة 255 ألف نسمة، وكذلك توصيل 200 وصلة مياه منزلية للأسر الأولى بالرعاية بمراكز دار السلام وأخميم وساقلتة. تنفيذ مشروعات بقيمة 17 مليون جنيه وأشار المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار، إلى أن مؤسسة «مصر الخير» نفذت مشروع مياه شرب بقيمة 17.2 مليون جنيه خلال العام الماضي، تتمثل فى دق آبار ارتوازية بقرى المساعيد والرقاقنة بمركز جرجا وقرية الباسكية بمركز...
سبتمبر 13, 2023آخر تحديث: سبتمبر 13, 2023 المستقلة /- يمكن لعبوة شرب بفوهة وشفاطة ذكية أن تساعد في التخلص من الشخير الشديد عن طريق تقوية عضلات الفم. وتتطلب عملية الشرب من العبوة، استخدام اللسان للضغط على الفوهة مواجه سقف الفم، ما يؤدي إلى فتح صمام في الشفاطة يطلق الماء من العبوة. ويساعد هذا الإجراء على تقوية العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الفم والتي تتحكم في اللسان، وهذا بدوره يعني أن اللسان يصبح أقل عرضة للاسترخاء أثناء النوم لدرجة أنه يسد مجرى الهواء جزئيا، ما يسبب الشخير. وتبدو العبوة الجديدة، التي تسمى REMplenish Myo Nozzle، وكأنها عادية جدا قابلة لإعادة الاستخدام، ولكنها تمنح اللسان “تمرينا” صغيرا في كل مرة يأخذ فيها شخص ما رشفة ماء. وبعد دراسة أولية واعدة، تجري الآن تجربة...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالدقهلية انقطاع المياه عن عدد من المنطق، وذلك يوم الأربعاء من الساعة 8 صباحًا، وحتى الساعة 4 مساءً.وجاءت المناطق كالتالي:1- دكرنس.2- قرى الوحدات المحلية التالية: ( نجير - كفر أبو ناصر - ديمشلت - دموه - أشمون الرمان).وياتي ذلك لتنفيذ أعمال صيانة على خط مياه شرب قطر 630 مم بمدينة دكرنس، وخط مياه شرب قطر 400 مم بجوار رافع مياه العزازنة.وتناشد الشركة المواطنين، والمصالح الحكومية، والوحدات المحلية والهيئات والمستشفيات، والمخابز؛ بتدبير احتياجاتهم من مياه الشرب.
كشفت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالدقهلية، انقطاع المياه في بعض مناطق مركز دكرنس، إذ يجري التقديم غدا لمدة 8 ساعات، بسبب القيام ببعض الأعمال في خطوط المياه في دكرنس. قطع المياه غدا بالدقهلية وأعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالدقهلية، انقطاع المياه بكلا من مركز ومدينة دكرنس، وفي قرى الوحدات المحلية التالية: «نجير - كفر أبو ناصر - ديمشلت - دموه - أشمون الرمان». مواعيد قطع المياه غدا ويجري قطع المياه في الدقهلية غدا، من الساعة 8 صباحًا، وحتى الساعة 4 مساءً، من أجل تنفيذ أعمال صيانة على خط مياه شرب قطر 630 مم بمدينة دكرنس، وخط مياه شرب قطر 400 مم بجوار رافع مياه العزازنة على أن تعود المياه بعد 8 ساعات بعد الانتهاء من أعمال الصيانة. وأكدت...
المناطق_ متابعاتحذّر خبراء تغذية محبي الشاي الأخضر من الإفراط في تناوله، لما له من آثار جانبية قد تضر بالصحة العامة على الرغم من فوائده الصحية المتعددة للجسم.وأوضح تقرير نشره موقع “هيلث لاين” المتخصص، أن الإفراط في شرب الشاي الأخضر خلال اليوم يسبب ألماً وتهيجاً في المعدة، والصداع النصفي، والأرق، ونقص الحديد ومنع امتصاصه، كما يسبب القيء والدوخة والدوار.أخبار قد تهمك خبيرة تحذر البعض من شرب الشاي الأخضر 18 يونيو 2023 - 8:32 صباحًا أهمها الشاي الأخضر.. 5 أغذية للتخلص من سموم الرئة لدى المدخنين 14 مارس 2023 - 1:17 صباحًاكما يؤدي أيضاً تناول الشاي الأخضر بكثرة إلى القيء لاحتوائه على مركبات إل- ثيانين، إلى جانب تلف الكبد نتيجة تراكم الكافيين، وهشاشة العظام لمنعه امتصاص الكالسيوم، فضلاً عن الشعور بالدوخة والدوار...
شهد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، بدء التشغيل التجريبي لمحطة مياه فائقة الجودة بقرية العدوة التابعة لرئاسة مركز ومدينة ههيا، والمُقامة على مساحة 1436 مترا، وذلك تمهيداً لافتتاحها رسمياً لتعمل بطاقة استيعابية 10 آلاف متر مكعب في اليوم، بتكلفة 60 مليون جنيه. توفير مياه شرب نظيفة لأهالي ههيا وقدمت المهندسة إيمان رفعت رئيسة الجهاز التنفيذي لمشروعات مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية، شرحاً تفصيلياً عن مكونات المحطة والتي تضم المآخذ وطلمبات المياه العكرة والمرشحة ووحدة الترشيح وخزانات المياه المرشحة ومنظومة حقن الكلور والصودا لتوفير مياه شرب نظيفة لأهالي قرى «العدوة - كفر حمودة - كفر عجية - الشبراوين». مشروع مياه شرب متكامل تفقد المحافظ مكونات المحطة والتي تعمل بنظام الترشيح الفائق، مشيدا بالجهد المبذول في إنجاز الأعمال بالمحطة والوصول إلى مشروع...
من الشائع أن تناول الشاي الأسود في الصباح يضر المعدة والجسم ولكن ما لا يعرفه معظم الاشخاص أن له فوائد عند تناوله في هذا التوقيتوالفيصل في حدوث أضرار الشاي الأسود في الصباح أو الفوائد هو موعد تناوله وموعد تناول الإفطار موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع denongte فإن شرب الشاي في الصباح وبعد الراحة الليلية، يجف الجسم تدريجيًا، وتزداد كثافة الدم.إن شرب الشاي الخفيف لا يمكن أن يرطبك وينظف المعدة فحسب، بل يمكنه أيضًا خفض ضغط الدم، وتخفيف الدم، ومنع وعلاج مشاكل الهضم. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل عدم شرب شاي أقوى في الصباح، حيث يجب...
حذرت طبيبة تغذية من أن عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم، يؤدي إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، مشيرة إلى أن الإعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميًا غير صحيح. عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء على الجسم مخاطر نقص الماء في الجسمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا"، أوضحت الطبيبة أن لكل إنسان خصوصيته، أي أن كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر، وقد تعادل 30 مليلترمن الماء لكل كجم من وزن الشخص.مخاطر نقص الماء في الجسمفي الوقت نفسه، أوشت طبيبة التغذية بضرورة شرب الماء بصورة متساوية خلال اليوم، لكي لا تحدث حالات لا يشرب فيها الشخص الماء فترة طويلة، ومن ثم يشرب لتر ماء...
استعرض الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، واللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، موقف مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي الجاري تنفيذها بالمحافظة، ويتولى تنفيذها الجهاز التنفيذي لمياه الشرب والصرف الصحي، التابع لوزارة الإسكان، وذلك خلال اجتماع بديوان محافظة الإسكندرية، بحضور مسؤولي الوزارة والمحافظة. وأوضح وزير الإسكان، أنه جارٍ تنفيذ 19 مشروعا لمياه الشرب وصرف صحي الحضر والمناطق الريفية، بإجمالى طاقة 195 ألف متر مكعب يوميا، بتكلفة حوالى 5.2 مليار جنيه بمحافظة الإسكندرية، موزعة كالتالي، 5 مشروعات لصرف صحي الحضر، بطاقة 130 ألف متر مكعب يوميا بتكلفة 3 مليارات و312 مليون جنيه، و13 مشروعا لصرف صحي المناطق الريفية، بطاقة 65 ألف متر مكعب يوميا، بتكلفة مليار و805 ملايين جنيه، إضافة إلى مشروع لمياه الشرب، بتكلفة 55 مليون جنيه. مشروعات جاري...
يعاني الكثير من الصداع في فترة الصباح من أنواع مختلفة من الصداع مثل الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع النومي، وصداع التوتر، مما يؤثر على أداء مهامهم اليومية خاصة في بداية اليوم.وتستعرض «الأسبوع» أسباب الإصابة بالصداع في الصباح بشكل منتظم، خلال هذا التقرير.أسباب الصداع في الصباح1ـ الأرقيعتبر الأرق خلال الليل أبرز الأسباب للصداع في الصباح، فعندما تحصل على قسط قليل من النوم يحتمل أن تستيقظ برأس ثقيل، ومن المهم الحصول على نوم هادئ لتجنب الإصابة بالصداع عند الصباح.2ـ النوم الزائديمكن للنوم الزائد أن يسبب الصداع أيضًا، وقد يعتقد البعض أن النوم الزائد يساعد على الراحة وتجنب التعب، إلا أن الحقيقة هي أن النوم الزائد يزعج إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي ويزعج دورة النوم الثابتة.الاكتئاب3ـ الاكتئاب والقلقيزيد الاكتئاب والقلق من خطر الإصابة بالصداع...
قررت سلطات ولاية إسطنبول التركية، منع شرب الكحوليات في الأماكن المفتوحة، مثل الحدائق والمنتزهات والشواطئ والسواحل. وأشارت في قرار دخل حيز التنفيذ الأربعاء الماضي، إلى أن القرار "جاء في إطار الجهود الرامية للحفاظ على بيئة صحية وآمنة للمواطنين وزوار الولاية". كما يسعى هذا الإجراء إلى منع الازدحام والاحتشاد في الأماكن العامة، وبالتالي الحد من انتشار أي تجمعات قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، وفق الولاية. وبموجب هذا القرار، سيُسمح بشرب الكحوليات فقط في المحلات المخصصة والمرخصة لبيعها، وذلك بهدف ضمان تناولها بطرق مسؤولة ومنظمة. وقال تعميم داخلي أرسله مكتب الوالي، بتاريخ 17 أغسطس/آب الجاري، إلى أجهزة الشرطة والأمن، وتناقلته وسائل إعلام تركية، إن "الشكاوى المقدمة إلى الجهات المختصة مؤخرا أظهرت أن معظم الأشخاص المتورطين في الأحداث التي تخل بالنظام العام...
وصلت جمعية الأورمان تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعى بمحافظة الفيوم، اليوم الخميس، عدد 50 وصلة مياه للأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتاجا بقرية الحجر مركز أطسا في محافظة الفيوم.وأكدت حمدية محمد شعبان، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، أن استمرار التعاون مع الجمعيات الأهلية ومؤسسات المجتمع المدني للقيام بدورها المجتمعي لرعاية الأسر الأولى بالرعاية تنفيذًا لمبادرة فخامة رئيس الجمهورية (حياة كريمة) لرفع العبء والمعاناة عن كاهلهم وليحيوا حياه كريمة.من جانبه أفاد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أن الهدف من تركيب وصلات مياه شرب نقية توفر حياة كريمة للأسر الأكثر احتياجا تضمن لهم المعيشة في مسكن مناسب تتوافر فيه المستلزمات الضرورية للحياة فيه من مياه شرب نقيه لافتًا أن الأسر المستفيدة التي تم اختيارها وفقا لعدة معايير منها المستوى المادي والاقتصادي والمعيشي...
توقعت الأرصاد الجوية، استمرار الأجواء شديدة الحرارة في الصحارى والمناطق والسهول الساحلية، وهطول أمطار متفاوتة الشدة على أجزاء من عدة محافظات خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز الوطني للأرصاد الجوية، إنه يتوقع أجواء حارة إلى شديدة الحرارة في الصحارى والهضاب الداخلية تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 40 - و46 درجة مئوية، حارة ورطبة في المناطق والسهول الساحلية وأرخبيل سقطرى تتراوح درجات الحرارة بين 33- 40 درجة. وأضاف المركز، في نشرته الجوية، إلى احتمال هطول أمطار متفاوتة الشدة مصحوبة بالعواصف الرعدية على أجزاء من محافظات شبوة، البيضاء، مرتفعات لحج والضالع، تعز، إب، ذمار، ريمة، المحويت، حجة، صعدة ومرتفعات سهل تهامة، وهطول أمطار متفرقة على أجزاء من محافظات صنعاء، عمران، المهرة، حضرموت والمهرة . ومن المتوقع أن تهب رياح...
قال النائب فتحي قنديل، عضو لجنة الزراعة بمجلس النواب، إنه يرفض فكرة زراعة التبغ في مصر لحل أزمة أسعار السجائر، فالتبغ والسجائر أسواق مقاتلة، مشيرا إلى أن عبوة واحدة من السجائر تصرف الحكومة فى مقابلها الكثير على ملف الصحة.وشدد "قنديل" فى تصريح خاص لـ"موقع صدى البلد"، على ضرورة حث المواطنين على منع شرب السجائر، لا سيما وأنها سبب تدمير صحة الإنسان، مع الاهتمام بدعم المحاصيل ذات الأهمية الكبيرة للشعب كالمحاصيل الزراعية والخبز . وأوضح عضو لجنة الزراعة ، أن زراعة التبغ فى مصر ستعمل على تشجيع شرب السجائر من جميع الفئات العمرية، وبالتالى دمار صحة الإنسان، داعما فكرة دعم المواطنين لمقاومة عادة السجائر، والحفاظ على صحتهم .وأشار إلى أنه يجب الاهتمام بالأزمات الحقيقية التي يجب أن نهتم بها، وهي أزمة الغذاء...
أواني الفخار التي تستخدم من سنوات طويلة ومازال البعض في المدن الصغيرة يعتمدن عليها في شرب الماء وتناول الطعام صحية بشكل كبير وتعرف بأن لها معجزة علاجية حقيقية، وينصح الخبراء بأن يعرف الأشخاص عن شراؤها إذا كانت من طين حر او فخار سيراميك اذا طين حر جيد اما اذا فخار سيراميك يصير الماء مالح لايتفاعل مع الفخار ويجب أن يكون فخار طين حر صافي.وشحنة الفخار شحنة سالبة مثل شحنة الأرض والشحنة هذه قادرة على قتل الأجسام الدقيقة الضارة التي في الماء، ويعني الفخار ينقي الماء من الشوائب البيولوجية، لان معظم الكائنات الدقيقة السيئة شحنتها موجبة، وعند وضع الماء في جرة الفخار تصبح قلوية يعني ال ph 7.5 فما فوق ويصل حتى لـ 8,9 عند التأخر في ترك الماء في الجرة،...
تعمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصري «حياة كريمة» على الارتقاء بحياة المواطن المصري البسيط، وذلك من خلال عملها على إنشاء المشاريع الخدمية المختلفة التي من شأنها التيسير على المواطن، فالعديد من القرى الفقيرة والمحافظات الحدودية كانت تفتقر للخدمات الأساسية لوقت طويل، لأجل تحقيق طفرة حضارية في الريف المصري. 22 الف وصلة مياه في قرى يوسف الصديق وعملت المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» جاهدة على إنشاء العديد من المشاريع الخدمية المختلفة من أجل التسهيل على الأهالي، وتستهدف المبادرة الأساسية تطوير 63 قرية في مركز إطسا ومركز يوسف الصديق، في محافظة الفيوم، ومن أبرز المشاريع التي عملت عليها «حياة كريمة» هي توصيل وصلات المياه إلى البيوت في القرى التابعة لحياة كريمة في المركزيين سالفين الذكر. وليس فقط وصلات مياه الشرب، بل أيضا...
يعاني الكثيرون من موجه الحر الشديدة التي تتعرض لها البلاد، ولا يجد المواطنون للهروب من حرارة الجو سوى اللجوء إلى شرب المياة المثلجة، لكن هذه الطريقة وعلى الرغم من فعاليتها في ترطيب الجسم إلا أنها قد تصيب بالعديد من المشكلات. وتصدر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يكشف مخاطر لا يتخيلها الكثير عن شرب المياه الباردة أو المثلجة في الأيام ذات الحرارة المرتفعة، وحذرت الطبيبة أسماء حسين من خلال هذا الفيديو من مخاطر شرب المياه الباردة في درجات الحرارة المرتفعة، وذلك بسبب التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه على الصحة. مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف وتتمثل مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف عندما يتعرض الجسم للحرارة العالية ويشرب شخص كوبًا من الماء البارد دفعة واحدة، يتم إرسال إشارات قوية إلى...
تصدر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يكشف مخاطر لا يتخيلها الكثير عن شرب المياه الباردة أو المثلجة في الأيام ذات الحرارة المرتفعة.وحذرت الطبيبة أسماء حسين في الفيديو المتداول من مخاطر شرب المياه الباردة في درجات الحرارة المرتفعة، وذلك بسبب التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه على الصحة. أستاذ موارد مائية: نصيب الفرد من المياه في مصر 500 متر مكعب السيطرة على انهيار جزئي بحوض تبخير المياه بجوار محطة كهرباء غرب أسيوط|صور مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيفوعندما يتعرض الجسم للحرارة العالية ويشرب شخص كوبًا من الماء البارد دفعة واحدة، يتم إرسال إشارات قوية إلى العصب الحائر في المخ. وبدوره، يرسل العصب الحائر إشارة قوية إلى عضلة القلب، وعلى حد وصف أسماء حسين يؤدي ذلك في بعض الحالات إلى...
أخبار ليبيا 24 ارتفع عدد المتوفين في ليبيا في الآونة الأخيرة نتيجة احتسائهم خمرا مغشوشا في ليبيا في حين يعاني المئات الآخرين من التسمم حسب وزارة الصحة الليبية. ولقي اليوم السبت شاب يدعى “ق م ن ا” مصرعه جراء شرب مادة كحولية مسمومة أدت إلى وفاته . الشاب البالغ من العمر (36 عاماً) وصل إلى مستشفى الجلاء للجراحة والحوادث متوفياً، وبعد عرضة على الطب الشرعي ومباشرة الأجهزة الأمنية للتحقيقات في الواقعة، اتضح أن سبب الوفاة تسمم في المعدة والأمعاء بسبب شربه للخمور المستوردة نوع “ڤودكا”. ويمنع بيع الكحول وتناولها في ليبيا وأن كانت المشروبات الكحولية المهربة تباع بكثرة في السوق السوداء. وذكر رئيس الجهاز الصحي في المركز الطبي بطرابلس يوسف الوافي في تصريحات صحفية سابقة أن “الفحوص الأولية كشفت عن...
يبدأ الكثيرون نهارهم بتناول فنجان من القهوة، لكن الخبراء يحذرون من ضرر القيام بهذا أول شيء عند الاستيقاظ، وقدموا خمس خطوات يجب القيام بها قبل تناول المشروب المفضل. وقالت خبيرة تغذية شهيرة باسم غابي، من The Fast 800، إن تأخير "جرعة الكافيين" المبكرة يمكن أن يعزز مستويات الطاقة لديك ويحسن صحتك العامة. إقرأ المزيد هل تشعر بالراحة بعد تناول قهوة الصباح؟.. العلماء يفندون! وأضافت: "إن دعم روتين القهوة الصباحي الخاص بك ببعض الممارسات الذكية يمكن أن يغير قواعد اللعبة من أجل رفاهيتك بشكل عام".وادعت الخبيرة الصحية أن تناول القهوة على معدة فارغة يمكن أن يدفع جسمك إلى وضع الضغط العالي.ويمكن بعد ذلك إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي تسبب استجابة مفرطة التحفيز.ولحسن الحظ، هناك خمس طرق لمكافحة هذا:1. الترطيبتنصح...
قالت ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، إنه يجب تعويض السوائل المفقودة بسبب الحر في الصيف، ولكن زيادة شرب العصائر ليس مفيدًا بسبب نسبة تركيز السكريات بها. بدائل للسكر تعادل نسبته بالجسم وأضافت «جاد»، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر فضائية «dmc»، الألياف الموجودة بالفاكهة تجعل امتصاص السكر بالدم بطيئًا وتعادل نسبته داخل الجسم، وهناك بعض العصائر البديله منها: «العرقسوس، التمر الهندي، الكركديه وغيرها من السوائل الباردة». سبب زيادة الدهون الثلاثية هو السكريات والنشويات وتابعت أن سبب زيادة الدهون الثلاثية هو السكريات والنشويات وتعتبر أخطر من تناول الدهون والكوليسترول، لذلك يفضل تقليل السكريات بالطعام ولا يفضل زيادة تناول العصائر. برنامج السفيرة عزيزة يُذّكر أن برنامج السفيرة عزيزة، يُذاع يوميًا من السبت إلى الأربعاء في الثالثة عصرًا، وتتناوب...
يستمتع الكثير من الأشخاص بشرب القهوة في الصباح ،ومع ذلك، يؤكد الخبراء أن تناولها على معدة فارغة قد يضر بالصحة علاوة على ذلكحذرت دراسة طبية بريطانية من شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار صباحا، أو على الريق كما يفعل البعض؛ لكن الكثيرون لا يعرفون ما السبب لذا نرصد في هذا التقرير مخاطر تناول القهوة على الريق وفقاً لموقع "فان بيدج" الإيطالي. أضرار شرب القهوة على الريق: تناول القهوة قبل الإفطار زاد من استجابة جلوكوز الدم للمشروب السكري بنحو 50% أعلى، مما يعني أن القهوة أثرت سلبيا على قدرة الجسم على ضبط الجلوكوز في الدم.أظهرت بعض الدراسات أن القهوة يمكن أن تعمل على استرخاء العضلة العاصرة التي تربط المريء بالمعدة، مما قد يسمح نظريا للحمض الموجود في المعدة بالتسرب بسهولة إلى المريء...
كوب قهوة (مواقع) أفصح خبير النوم ريكس إيزاب، عن الحكمة من الامتناع شرب فنجان من القهوة خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ من النوم.وفي التفاصيل، نصح خبير النوم، أنه يجب الانتظار لمدة ساعة على الأقل بعد الاستيقاظ، موضحًا أنه “عندما نستيقظ تكون مستويات الكورتيزول لدينا في ذروتها، الكورتيزول المرتبط غالبا بالتوتر يعزز مستويات اليقظة لديك، لذا فإن شرب الكافيين بينما تكون مستويات الكورتيزول مرتفعة بالفعل يمكن أن يعمل ضد انخفاضها”.اقرأ أيضاً “الغذاء والدواء” السعودية تحذر من تناول “الكركديه” وتحدد أسماء الأدوية التي يتعارض معها 10 أغسطس، 2023 تناول الزيتون المخلل وراقب ماذا سيحدث لجسمك؟ 9 أغسطس، 2023وأوضح “إيزاب” سبب ارتباط شرب القهوة بصعوبة النوم قائلا: خلال النهار ينتج الدماغ مادة كيميائية تسمى الأدينوزين، والتي تعمل بشكل أساسي على “تعزيز النوم”.وتابع إيزاب،...
ينصح خبراء التغذية بالمواظبة على شرب الماء خلال اليوم، وذلك لفوائده العديدة التي تشمل تنظيم درجة حرارة الجسم، ودعم عمل الجهاز الهضمي، والمساهمة في إنقاص الوزن، والمحافظة على صحة الكلى .. ويفضل الكثيرون شرب الماء البارد خاصة في الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة ، لتخفيف سخونة الجو ، دون ان يدركوا مخاطر هذه العادة ، حيث أكدت الدراسات أن شرب الماء البارد يؤدى إلى مخاطر صحية خطيرة .. نرصد في هذا التقرير اضرار الافراط في تناول الماء والمخاطر التي تسببها شرب المياه الباردة، على الجسم حسب ما نشره موقع Foodnd. أضرار شرب الماء بكثرة: من الممكن أن تؤدي كثرة شرب المياه إلى الوفاة في الحالات المستعصية التي لا يتم علاجها بشكل سريع.الأشخاص الأكثر عرضة لخطر التسمم المائيتنتج أضرار شرب الماء بكثرة...
روسيا – لفتت الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية علم النوم، إلى أن الإنسان ينام في الصيف أسوأ ولا يحصل على قسط كاف من النوم مقارنة بالمواسم الأخرى. وأرجعت الطبيبة السبب إلى عدة عوامل هي: انحباس الهواء ارتفاع درجة حرارة الهواء في غرفة النوم ارتفاع درجة حرارة السرير إذا كان الشخص يستخدم لحافا شتويا سميكا. رداءة نسيج الفراش، ما يزيد من التعرق. يمكن أن يحصل بنتيجة الطقس الحار اختلال المحلول الملحي “الكهرل” في الجسم، والذي يؤدي بدوره إلى سوء النوم. طول النهار إذ “يؤدي تأثير الضوء في شبكية العين إلى انخفاض إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم، ما يؤثر في النوم ومدته” ونصحت الطبية من أجل نوم جيد في الصيف بـ: تهوية الغرفة جيدا قبل النوم تجنب الإكثار من شرب الماء والتقليل من شرب...
أفادت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية بأنه يجب عدم تناول أكثر من كوبين القهوة في اليوم. وأشارت الطبيبة في حديث لـ NEWS.ru، إلى أن الكافيين مادة تحفز نشاط الدماغ. ولكن الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى تسارع ضربات القلب. لذلك ينصح بعدم تناول أكثر من كوبين من القهوة في اليوم. إقرأ المزيد القهوة تخدع عشاقها وتجعلهم مثل "مدمني المخدرات" ووفقا لها، تشير نتائج دراسات عديدة إلى أنه يجب تناول كمية محددة من القهوة يوميا، لا تزيد عن كوبين في اليوم ولكن في أوقات مختلفة مثلا في الصباح وفي الساعة الخامسة بعد الظهر. واتضح أن القهوة تؤثر سلبا في المريء والمعدة لأنها تسبب زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك.وتشير الخبيرة، إلى أن الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يسبب حرقة في...
شمسان بوست / متابعاتحذر الطبيب المصري الشهير، جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، من الإفراط في شرب الماء بسرعة.حذر الطبيب المصري الشهير، جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، من الإفراط في شرب الماء بسرعة.وأوضح جمال شعبان على حسابه في “فيسبوك”، تفاصيل عن حالات التسمم بالماء (Water intoxication)، حيث قال إن “الجسم يحتاج حوالي 3 لترات ماء في اليوم، لكن لو الشخص شرب أكثر من لتر ( 1000 سي سي) بسرعة، لن تستطيع الكلى التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة، مما يؤدي إلي “dilution” تخفيف لأملاح الدم hyponatremia”.وأشار شعبان إلى الأعراض قائلا: “يؤدي نقص الصوديوم إلى اضطراب وظيفة المخ واختلال الوعي وربما الوفاة في...
قال المهندس عامر كمال أبوحلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية،أنه تنفيذًا للبروتوكول الموقع بين الشركة، ومؤسسات المجتمع المدني، لتوصيل مياه الشرب بالمجان لعدد 500 أسرة من الأسر الأكثر احتياجاً بمركز كفر صقر، وفقاً لضوابط ومعايير متفق عليها ضمن بنود البروتوكول الموقع،من أجل وصول الدعم لمستحقيه،لافتا أنه تم الإنتهاء من توصيل مياه شرب بالمجان للأسر الأكثر احتياجاً بقري ناطورة، وحانوت، والرباعي، وعمرو بن العاص التابعين لمركز ومدينة كفر صقر، وذلك بهدف توفير حياة كريمة له، تضمن المعيشة في مسكن مناسب تتوافر فيه المستلزمات الضرورية للحياة من مياه شرب نقية. أخبار متعلقة حملات لتوعية المواطنين بترشيد استهلاك المياه في ذبح الأضاحي بالشرقية «مياه الشرقية»: صيانة عاجلة لتطهير بيارات وشبكات الصرف الصحي بكفر صقر «مياه شرب الشرقية»...
أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، على الدور المجتمعي البارز للجمعيات الأهلية ومؤسسات المجتمع المدني في إطلاق المبادرات الإنسانية والنبيلة لرعاية الأسر الأكثر احتياجاً بمختلف قرى ومراكز ومدن المحافظة وتقديم كافة أوجه الرعاية الصحية والعلاجية لهم. أشاد محافظ الشرقية بالتعاون المثمر والبناء بين شركة مياه الشرب والصرف الصحي ومؤسسات المجتمع المدني في توفير كوب مياه نظيف لأبناء المحافظة من خلال مد وصلات مياه الشرب للأسر الأكثر إحتياجاً دون تحملهم أي أعباء مالية. ومن جانبه أشار المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية، أنه تنفيذاً للبروتوكول الموقع بين الشركة ومؤسسات المجتمع المدني، لتوصيل مياه الشرب بالمجان لعدد 500 أسرة من الأسر الأكثر احتياجاً بمركز كفر صقر وفقاً لضوابط ومعايير متفق عليها ضمن بنود البروتوكول الموقع من أجل وصول...
يُعتبر شرب الماء أحد العادات الصحية الأساسية التي ينصح بها الخبراء والأطباء، لكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي الافراط في شرب الماء إلى مشاكل صحية خطيرة، بل وقد يتسبب في الوفاة.في هذا القائمة، سنستعرض أسباب وأضرار الافراط في شرب الماء.تضخم الخلايا: قد يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الماء بشكل مفاجئ إلى تضخم الخلايا في الجسم، مما يؤثر على عمل الأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى والكبد، يمكن أن يزيد هذا من ضغط الدم ويسبب اضطرابات في وظائف الجسم الأخرى.فرط تخثر الدم: يؤدي تناول كمية كبيرة من الماء بشكل مفاجئ إلى فرط تخثر الدم، حيث يتخثر الدم بسبب تمركزه الزائد في الأوعية الدموية، وهذا بدوره يؤدي إلى تجلط الدم في الأوعية الدموية الدقيقة، مما يعيق تدفق الدم ويزيد من خطر الجلطات...
يعرف الحليب بـ فوائده وعناصره الغذائية والصحية، فهو مصدر غني بالكالسيوم الذي يعزز التطور الصحي للعظام والأسنان، فبالرغم من أن تناول الحليب مهم لصحة العظام إلا أن ظهور بعض المشكلات الصحية قد تتسبب في ضرورة التوقف فورا عن شرب الحليب.لذا سوف نوضح أضرار شرب الحليب بكثرة، خاصة بدون او شربه بارداً، او شربه قبل النوم مباشرة نرصد هذه الأضرار وفقًا لموقع "Family Doctor". أضرار شرب الحليب بكثرة:كشفت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن شرب أكثر من ثلاثة أكواب يوميا من الحليب قد يؤدي إلى هشاشة العظام خاصة لدى النساء في سن اليأس وبعده.من أضرار الحليب أيضًا أنه يسبب ظهور حب الشباب، حيث وجدت دراسة علاقة ذات دلالة إحصائية بين استهلاك الحليب وتفاقم حالة حب الشباب لدى المراهقين. شرب الحليب بكثرة يزيد...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام