نصائح طبية في رمضان لتجنب أمراض الكلى
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
وقال ان أسباب تكون حصوات الكُلى متعددة العوامل خارج جسم الإنسان منها النظام الغذائي الافراط في مشتقات الالبان والحوم والبقوليات والشاهى وكذلك المناطق الحارة ونوعية مياه الشرب.
واوضح بان هناك عوامل داخل الجسم ومنها العامل الوراثى واختلال هرمون جار الدرقية والعيوب الخلقية والتهابات المسالك البولية وغيرها وبعض المكمّلات الغذائية والأدوية.
واضاف بان الحصوات تصبب الذكور اكثر من الإناث بنسبة1:3.
وتتكون الحصوات في أغلب الأحوال عندما يصبح البول مركزًا ما يتيح للاملاح التبلور والالتصاق ببعضها مع وجود إلتهاب.
وأكد الدكتور خالد بأن اعراض الاصابة بالحصوة تكون فى المنطقة المصابة،،فمثلا حصوات الكلى يكون ألم في الخاصرة اما الحالب فيكون الألم فى الجهة اليمنى او اليسرى من البطن اما المثانة اسفل البطن ويكون الأعراض المصاحبة التهاب في البول غثيان أو طرش صعوبة التبول تكرار البول ودم مع البول.
واوضح ا.خالد تلها ان تشخيص الحصى يتم بواسطة شكوى المريض والفحص السريرى وكذلك الفحوصات والكشافات الازمة بواسطة استشاري الكلى والمسالك.
وقال ان مضاعفات حصوات الكُلى والمسالك بانسداد فى الكليتين وتضخم أو ارتجاع البول على الكلى وضعف النسيج الكلوى وقد يصل إلى انسداد البول والفشل الكلوي.
وأنواع المعالجة تتم بواسطة اربع طرق(العلاج التحفظي بواسطة الادوية الموسعات والأعشاب، ،والثانى بتفتيت الحصى بالمواجات التصادمية (اليزر) من خارج الجسم والثالث بالمنظار والرابع بالفتح جراحيا )ويعتمد الاختيار على حجم الحصوة ومكان الحصوة فى الجسم.
اما الوقاية من الحصوات هو الكشف والفحص الدورى كل 6 أشهر وكذلك شرب سوائل كثيره بمختلف الأنواع والمتابعة للذين لديهم تاريخ مرضي.
وننصح باستشارة الطبيب المختص مباشرة عند الشعور بالاعراض وعدم الإهمال كما ننصح بعدم استهلاك المشروبات الغازية يوميا ومع قدوم شهر رمضان شهر الصحة والخير ننصح الجميع وخاصة مرضى الكلى بالاتي:
شرب سوائل كثيرة طبيعية وعدم الإفراط في الأكل والوسطية فى كل شيء .
ويجب تناول الفواكه الطازجة والخضروات خلال فترة الافطار وكذلك تناول مشروب الشعير كونه يساعد الجسم في التخلص من أي رواسب وكذلك تمارين المشي خلال فترة الصوم والافطار كونها تساعد في عملية حرق وخروج اي مواد غير مرغوب في تواجدها داخل الكلى
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
نصيحة طبية: إجراء واحد كفيل بالوقاية من خطر الكوليسترول
قال أحد الأطباء إن القيام بشيء واحد قد يكون له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لدى الشخص.
ويُشار إلى الكوليسترول أحياناً باسم "القاتل الصامت"، ولا يدرك العديد من الأشخاص أن مستوياتهم مرتفعة للغاية حتى يصابوا بمشكلة صحية، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
ووفق "سوري لايف"، تستند نصيحة الطبيب إلى أبحاث أظهرت أن ممارسة الرياضة هي طريقة ممتازة لخفض الكوليسترول.
وقالت الدكتورة لويز برادشو من مؤسسة القلب البريطانية إن الأبحاث أظهرت أن التمارين البدنية المنتظمة تقلل من مستويات الكوليسترول "الضار" في الدم، وتزيد من مستويات الكوليسترول "الجيد".
وأوضحت: "إن التمارين تفعل ذلك عن طريق تحفيز الجسم على نقل الكوليسترول "الضار" إلى الكبد حتى يمكن إزالته من الجسم".
وبحسب الدراسة التي أشرفت عليها مؤسسة القلب البريطانية "كلما زاد نشاط الشخص، زادت الدهون المشبعة التي تستخدمها عضلاته للحصول على الطاقة. وهذا يعني أن هناك كمية أقل من الدهون المشبعة المتداولة في الجسم، ما يخفض مستويات الكوليسترول"
ويعتقد العلماء أن التمرين يمكن أن يزيد من قدرة عضلة القلب على تكسير الدهون أيضاً.
وتساعد كل هذه العمليات في منع تكون اللويحات الدهنية على جدران الشرايين، ما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
وقالت برادشو: "لذا، إذا كنت تمارس الرياضة لفقدان الوزن الزائد، أو كجزء من نمط حياة صحي، فإن الخبر السار هو أنك تخفض مستويات الكوليسترول لديك أيضاً".
وتسلط نتائج الدراسة الضوء على أهمية التمارين والحركة باعتبارها كفيلة بإبقاء خطر الكوليسترول تحت السيطرة، على الرغم من أهمية أدوات أخرى مثل: النظام الغذائي والأدوية.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت