طبيب مصري يفجِّر مفاجأة حول تناول الشاي بعد الفطار في رمضان
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
شاي أحمر (مواقع)
الكثير من الصائمين يعتاد على شرب الشاي بعد الفطار في رمضان أو بعد الأكل عموما.
لكنَّ هذه العادة من العادات التي تسبب الأمراض الكثيرة وتعرضك لمشاكل صحية عديدة.
اقرأ أيضاً قيادي بارز بصنعاء يكشف عن تطورات خطيرة في البحر الأحمر خلال الساعات الماضية 18 مارس، 2024 ترتيب الدول العربية من الأقل إلى الأكثر بؤسًا.. لن تصدق أين حلّت اليمن؟ 18 مارس، 2024
من جهته، نصح الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، بالتوقف عن تناول الشاي بعد الفطار في رمضان أو بعد الأكل لأنها من العادات السيئة التي تضر الجسم.
ولفت موافي الي ان الشاي بعد الاكل يمنع امتصاص الحديد وهذه مشكلة كبيرة للجسم لأن امتصاصه سيئ جدا وقد يعرض للإصابة بأنيميا نقص الحديد.
ـ نصائح لتقليل أضرار شرب الشاي بعد الأكل:
انتظر ساعة على الأقل بعد الأكل قبل شرب الشاي.
قم بتناول كمية قليلة من الشاي (كوب واحد أو اثنان يوميًا).
اشرب الشاي بين الوجبات وليس بعدها مباشرةً.
اختر أنواع الشاي قليلة الكافيين.
تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الشاي، مثل اللحوم الحمراء أو الدجاج أو الخضروات الورقية الداكنة.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: السحور الشاي الفطور رمضان بعد الأکل الشای بعد
إقرأ أيضاً:
طبيب يوضح الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف الدكتور أندريه كوستيكوف أخصائي أمراض الباطنية، أن ضيق التنفس يرتبط بأمراض القلب أو الرئتين أو الجهاز العصبي ولكن الشعور الفجائي بضيق التنفس مصحوبا بارتفاع درجة الحرارة أو ألم في الصدر يتطلب رعاية طبية فورية، ولذلك يجب استدعاء سيارة الإسعاف فورا خاصة إذا ظهر ضيق التنفس فجأة على خلفية ارتفاع درجة الحرارة أو السعال مع الدم أو البلغم الرغوي وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.
ويقول: “يجب طلب المساعدة الطبية إذا كانت هذه الظاهرة مصحوبة بألم في الصدر أو ضغط أو حرقة أو شعور بالثقل أو ارتباك أو دوار أو فقدان للوعي أو تورم في الحلق واللسان أو صعوبة في البلع أو ازرقاق الشفاه وأطراف الأصابع أو إذا حدث ضيق في التنفس بعد لدغة حشرة أو تناول أدوية أو ملامسة مسببات الحساسية”.
ويشير الطبيب إلى أن السبب الأكثر انتشارًا لضيق التنفس المفاجئ هو قصور القلب ونقص التروية واحتشاء عضلة القلب والخفقان والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي أو الانصمام الرئوي وانسداد أحد شرايين الرئتين، ومضاعفات داء السكري.
ويقول: يمكن أن يكون سبب ذلك أيضا نوبات الهلع والتوتر وأمراض الغدة الدرقية وقصور الكلى.
ويوصي الطبيب بعدم محاولة علاج هذه الحالة ذاتيًا بل يجب استشارة الطبيب المختص لإجراء الاختبارات اللازمة لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة