دراسة تكشف عن عادة يومية قد تعالج الاكتئاب
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
أوضحت نتائج دراسة برازيلية حديثة في جامعة ماتو غروسو الفيدرالية، بالتعاون مع باحثين من جامعة بيرنامبوكو أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي.
ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس بما فيها الفرح.
ويقول الخبراء اليوم إن الحل الخالي من العقاقير للاكتئاب يمكن أن يكون سهلاً، ويكمن في الضوء الساطع وحسب "نيويورك بوست"، شارك في تجربة الدراسة 855 مصاباً بالاكتئاب، وجه نصفهم للجلوس أمام صندوق ضوء فلوري ينتج ضوءاً أبيض ساطعًا بشدة 10000 لوكس مدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.
ولاحظ الباحثون أن المرضى الذين عولجوا بالضوء كان معدل شفائهم أعلى بكثير من الاكتئاب، 40%، مقارنة مع مجموعة التحكم التي عولجت فقط بمضادات الاكتئاب، 23%.
وقد بينت أبحاث سابقة أنه عند تعرض البشر للأضواء الساطعة، فإنه يدخل إلى شبكية العين،ويؤدي إلى تنشيط الخلايا العصبية المعروفة بالخلايا العقدية الشبكية، التي تنقل وتنقل المعلومات بين شبكية العين والدماغ، وهي مسؤولة بشكل مباشر عن تنظيم المزاج.
وقال فريق البحث: "تشير هذه النتائج إلى أن الضوء الساطع كان علاجاً مساعداً فعالًا للاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية، وقد يتحسن وقت الاستجابة للعلاج الأولي بإضافة العلاج بالضوء الساطع".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الاكتئاب مضادات الاكتئاب اضطرابات الجلد
إقرأ أيضاً:
رسميا: صنعاء تكشف عن الخسائر التي خلفتها الغارات الأمريكية اليوم
العاصمة اليمنية صنعاء (وكالات)
أعلن المتحدث باسم وزارة الصحة في حكومة صنعاء، أنيس الأصبحي، عن حصيلة أولية لغارات العدوان الأمريكي التي استهدفت العاصمة اليمنية صنعاء، حيث أسفرت عن استشهاد 9 مدنيين وإصابة 9 آخرين.
وذكرت وسائل الإعلام الرسمية في صنعاء أن الغارات الأمريكية استهدفت حيًّا سكنيًا في مديرية شعوب شمال العاصمة، ما أدى إلى تدمير أجزاء كبيرة من المنطقة، إضافة إلى الخسائر البشرية. ووفقًا للمصادر، كانت الغارات شديدة وقوية، ما أدى إلى وقوع أضرار جسيمة في المنازل والمرافق المحيطة.
اقرأ أيضاً السعودية تكشف عن مصدر الهجوم على صنعاء: مفاجأة مدوية في التفاصيل 15 مارس، 2025 تعليق إسرائيلي عاجل على الغارات التي استهدفت صنعاء قبل قليل 15 مارس، 2025وتعد هذه الغارات جزءًا من سلسلة من الهجمات التي يشنها العدوان الأمريكي على اليمن، في وقت حساس يشهد فيه الوضع الإنساني في اليمن تدهورًا كبيرًا. ومع استمرار هذه الهجمات، يزداد الوضع تعقيدًا في العاصمة اليمنية، مما يزيد من معاناة المدنيين في مختلف المناطق.
فيما تتواصل الدعوات الدولية لوقف التصعيد العسكري في اليمن والبحث عن حلول سلمية، يبقى المدنيون في مقدمة ضحايا هذا الصراع المستمر منذ عدة سنوات.