أسباب الاكتئاب الموسمي المرتبط بالشتاء.. النساء أكثر عرضة للإصابة به
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
مع نهاية فصل الخريف وبداية الشتاء يُصاب الأشخاص باضطراب الاكتئاب الموسمي وسوء المزاج، كما أن نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «الاكتئاب الموسمي ضيف يزيد الرغبة في الانعزال».
وأشار التقرير، إلى أنّ اضطراب المزاج الموسمي نوع من «الاكتئاب» ينشأ نتيجة تغيرات الطقس سواء مع ارتفاع درجات الحرارة أو مع انخفاضها، لكنها تحدث بمعدلات أكثر مع بداية فصل الخريف ونهاية فصل الشتاء.
وأوضح التقرير، أنّ نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، إذ يساعد كثيرا في الاكتئاب الموسمي نتيجة نقص مستويات هرمون السيروتونين المرتبط بالمزاج والسعادة، كما يعد نقص معدلات الضوء وقصر النهار مع بداية فصل الخريف ونهاية الشتاء سببا للاكتئاب.
ولفت التقرير، إلى أنّ الاضطراب العاطفي الموسمي أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاما والنساء بشكل خاص، إذ تكمن الأعراض في الشعور بالحزن والاكتئاب معظم الوقت والقلق المستمر وضعف التركيز والرغبة في تناول الكربوهيدرات مما يؤدي إلى السمنة ونقص الطاقة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فصل الشتاء الساعة البيولوجية الاكتئاب الموسمي القاهرة الإخبارية الاكتئاب المزيد المزيد الاکتئاب الموسمی
إقرأ أيضاً:
ما بين السقوط والتتويج.. الساعة البيولوجية تربك الأهلي قبل المونديال
يسعي النادي الأهلي إلي التغلب على أزمة الساعة البيولوجية قبل المشاركة فى كأس العالم لـ الأندية بأمريكا خلال شهر يونيو المقبل.
ومر النادي الأهلي فى وقت سابق لدى مشاركته ضمن منافسات مونديال الأندية ودوري أبطال إفريقيا بظروف صعبة وسقوط غريب فى جنوب إفريقيا للتأثر بـ الساعة البيولوجية وفرق التوقيت واللعب في الظهيرة.
صدى البلد يرصد كواليس معاناة النادي الأهلي مع أزمة الساعة البيولووجية فى المونديال والقارة السمراء.
البرونزية فى الافتتاحيةقهر النادي الأهلي أزمة الساعة البيولوجية في أول مشاركة للمارد الأحمر فى مونديال الأندية الذي أقيمت فعالياته فى عام 2006 بـ اليابان.
ونجح النادي الأهلي في التتويج بـ الميدالية البرونزية عقب تسجيل محمد أبو تريكة ثنائية فى شباك فريق كلوب أمريكا المكسيكي.
أدوية من أمريكاطلب الدكتور إيهاب على، طبيب النادي الأهلي فى مونديال 2012 بـ اليابان إحضار أدوية خاصة من الولايات المتحدة الأمريكية وإنجلترا تساعد اللاعبين فى التغلب على مشكلة الساعة البيولوجية.
وقال إيهاب على فى تصريحات إعلامية حينها: مسألة الساعة البيولوجية ليست مشكلة بسيطة لكنها بالفعل تؤثر سلبياً على مستوى اللاعبين.
وأضاف: إنه قبل السفر إلى تونس لمواجهة الترجى أرسل فاكس إلى أحد المستشفيات فى إنجلترا وآخر إلى أمريكا لاستيراد شحنة محددة من أجل الفريق فى حالة التأهل إلى كأس العالم حيث كان يعلم وقتها أن الوقت سيكون ضيقاً.
وأشار إلى أن تلك الأدوية ليست ممنوعة من فيفا ومسموح بها وتساعد كثيراً فى التغلب على مشكلة الساعة البيولوجية.
تلقي النادي الأهلي خسارة كبيرة عام 2019 أمام صنداونز الجنوب إفريقي بخماسية فى دوري أبطال إفريقيا فى المباراة التي أقيمت فى تمام الساعة الثالثة عصرا.
ملف هزيمة الأهلي أمام صن داونز شهد خروج البعض بمبررات منها ما قاله المهندس عدلي القيعي مدير التعاقدات عبر برنامجه بقناة النادي مستعرضاً أسباب الهزيمة من وجهة نظره ووضع على رأس هذه الأسباب التأثر باختلال الساعة البيولوجية للفريق الأحمر، وهو ما أثار جدلاً واسعاً وحملات ساخرة بالجملة لأنه لا يوجد في الأساس فارق توقيت بين مصر وجنوب أفريقيا.
تغادر بعثة النادي الأهلي القاهرة متوجهة لـ أمريكا يوم 2 يونيو المقبل من أجل المشاركة ضمن منافسات بطولة كأس العالم للأندية.
يأتي السفر مبكرا من جانب النادي الأهلي لـ رغبة الجهاز الفني فى التغلب على أزمة الساعة البيولوجية والتأقلم مع الأجواء والانضباط.
ويلتقي النادي الأهلي نظيره فريق انتر ميامي الأمريكي فى افتتاحية مباريات كأس العالم للأندية.
ويتواجد النادي الأهلي ضمن مجموعة ضمت فرق انتر ميامي الأمركي وبالميراس البرازيلي وبورتو البرتغالي.
تطور صناعة المحمول في مصر.. من الاستيراد إلى التصنيع المحلي