وفقًا لدراسة حديثة.. النساء المصابات بالاكتئاب قد يواجهن آلام حيض أشد
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
كشف باحثون في دراسة جديدة عن وجود رابط مثير بين الاكتئاب وآلام الدورة الشهرية، مما قد يفتح الباب لفهم أعمق لهذه العلاقة المعقدة وتطوير طرق علاجية مبتكرة.
وقد أظهر البحث الذي أجراه فريق من المملكة المتحدة والصين باستخدام تحليل البيانات الوراثية أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب معرضون للإصابة بعسر الطمث بنسبة 51% أكثر من غيرهم.
وأضاف الباحثون أن الدراسة شملت بيانات من السكان الأوروبيين والآسيويين، مما أتاح تحليل المتغيرات الجينية المرتبطة بكلتا الحالتين. من خلال هذا التحليل، حدد الفريق مجموعة من العلامات الجينية المشتركة التي قد تساهم في تطور الاكتئاب وآلام الحيض، وهو ما يعزز الفرضية بأن هناك مسارات بيولوجية مشتركة في الجسم تؤثر على كلتا الحالتين. كما أشار الباحثون إلى أن هذه العوامل المشتركة قد تفتح المجال لفهم أعمق للتأثيرات البيولوجية بين الصحة النفسية والجسدية للنساء.
وفيما يتعلق بالعوامل الأخرى التي قد تؤثر على العلاقة بين الاكتئاب وآلام الحيض، لفتت الدراسة إلى دور مشاكل النوم، بما في ذلك الأرق، في تفاقم أعراض عسر الطمث. وأوضح الباحثون أن الأرق الناجم عن الاكتئاب قد يزيد من حدة تشنجات الدورة الشهرية، مما يشير إلى ضرورة معالجة اضطرابات النوم كجزء من العلاجات المحتملة لكلتا الحالتين.
Relatedمن يأبه للسعرات الحرارية عند تناول طعام يحبه؟ دراسة تظهر عدم فعالية ملصقات السعرات على قوائم الطعاممفاجأة!! دراسة حول التطرف في الجيش مولها البنتاغون.. ثم تبين أنها اعتمدت على بيانات قديمةدراسة تحذر: 2 من كل 5 موظفين في أوروبا مهددون بمشاكل نفسية بسبب ضغوطات متنوعةكما أوضح العلماء أن العوامل الأخرى مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI) وبطانة الرحم المهاجرة قد تساهم في تعزيز تأثير الاكتئاب على آلام الحيض. ومع ذلك، شددوا على أن العلاقة بين هذه العوامل معقدة وتحتاج إلى مزيد من البحث لفهم تأثيراتها بشكل أفضل. وأكدت ليو أن البحث المستمر سيكون ضروريًا للوصول إلى حلول علاجية أكثر تخصيصًا وفعالية.
وأكد الفريق البحثي أن النتائج قد تُساهم في تطوير طرق جديدة لعلاج آلام الحيض بشكل يتناسب مع الظروف النفسية للمريضة، مما يفتح آفاقًا جديدة لتقديم رعاية صحية شاملة ومتطورة للنساء.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية غياب النساء عن العمل بسبب آلام الدورة الشهرية يكلف اقتصاد المملكة المتحدة 13 مليار يورو سنويًا لقاحات كورونا.. ما تأثيراتها على الدورة الشهرية؟ إجازة الدورة الشهرية للنساء.. هل تلتحق فرنسا بإسبانيا عبر اتخاذ هذا القرار؟ بحث علميطبأبحاث طبيةالمصدر: euronews
كلمات دلالية: أوروبا سوريا أمطار الحرب في سوريا عاصفة إسبانيا أوروبا سوريا أمطار الحرب في سوريا عاصفة إسبانيا بحث علمي طب أبحاث طبية سوريا أوروبا فرنسا أمطار الحرب في سوريا عاصفة بشار الأسد إسبانيا فساد ألمانيا الصحة روسيا الدورة الشهریة یعرض الآن Next الاکتئاب قد آلام الحیض
إقرأ أيضاً:
آلام البلاعيم و5 طرق طبيعية للعلاج .. تعرف عليها
آلام البلاعيم أو ما يطلق عليه البعض التهاب الحلق، هو شعور مؤلم وحكة في الجزء الخلفي من الحلق ( البلعوم )، يحدث هذا عندما يُصاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق بالتهاب، إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون البلع أو التحدث مؤلمًا.
هناك العديد من الأسباب التي تُسبب آلام البلاعيم ، بدءًا من العدوى الفيروسية والبكتيرية وصولًا إلى الحساسية والنوم مع فتح الفم، تختفي معظم أعراض التهاب الحلق بالرعاية المنزلية في غضون أيام قليلة، ولكن يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا استمر ألام البلاعيم لديك لأكثر من أسبوع، أو تفاقم، أو ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو تضخم الغدد الليمفاوية .
هناك نوعان رئيسيان من التهاب البلعوم، يُصنّفهما مقدمو الرعاية الصحية بناءً على مدة استمرار الأعراض:
التهاب البلعوم الحاد : التهاب في الحلق يستمر من ثلاثة إلى عشرة أيام تقريبًا، معظم حالات التهاب الحلق هي التهاب بلعوم حاد.
التهاب البلعوم المزمن : التهاب الحلق الذي يستمر لأكثر من 10 أيام (عادة عدة أسابيع) أو الذي يستمر في العودة بعد أن تتحسن حالتك..
1. السوائل الدافئة والباردة
ارتشف مشروبات دافئة، كالشاي أو حساء الدجاج
تُساعد السوائل على تنظيف الأغشية المخاطية، والحفاظ على تدفقها، والوقاية من التهابات الجيوب الأنفية ، كما قد تُخفف درجات الحرارة الدافئة السعال عن طريق تهدئة الجزء الخلفي من الحلق، جرّب كلاً من المشروبات الدافئة والباردة لمعرفة الأنسب لك.
2. الغرغرة
أذيب نصف ملعقة صغيرة من الملح - أو كمية مماثلة من صودا الخبز - في كوب من الماء الدافئ، تغرغر (لكن لا تبتلع) بالمحلول كل ثلاث ساعات لعلاج التهاب الحلق طبيعيًا.
يمكن أن يساعد الماء المالح في تخفيف التورم والتهيج في الحلق، كما أن صودا الخبز تُهدئ الحلق، وتُذيب المخاط، وتُساعد في علاج ارتجاع المريء المُهيّج للحلق.
3. البخار والرطوبة
استحم بماء ساخن، عندما يصبح الجو حارًا جدًا، استنشق رائحة البخار التي تُنظف الحلق. يقول الدكتور ألان إن البخار يُذيب المخاط ويُرطب ويُهدئ التهاب الحلق.
4. مشروب العسل بالليمون
هو مشروب مُركّب يُحضّر من الماء والعسل وعصير الليمون، ويُقدّم ساخنًا، يُضيف البعض توابلًا، مثل القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل.
5. الراحة
ضع رأسك على وسادتك في ساعة مناسبة وأغمض عينيك، كرّر ذلك حسب الحاجة.
لا تستهن بإراحة جسدك وصوتك، لكن انتبه: قد يُسبب الاستلقاء أحيانًا تورمًا بسبب زيادة الضغط في مؤخرة الحلق. بدلًا من ذلك، حاول رفع السرير أو الجلوس مُسندًا أو على كرسي لتخفيف الألم وعدم الراحة.
المصدر: .clevelandclinic
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا