أسباب الاكتئاب الموسمي المرتبط بالشتاء.. النساء أكثر عرضة للإصابة به (فيديو)
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
مع نهاية فصل الخريف وبداية الشتاء يُصاب الأشخاص باضطراب الاكتئاب الموسمي وسوء المزاج، كما أن نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «الاكتئاب الموسمي ضيف يزيد الرغبة في الانعزال».
تغيرات الطقس تؤدي إلى اكتئاب موسميوأشار التقرير، إلى أنّ اضطراب المزاج الموسمي نوع من «الاكتئاب» ينشأ نتيجة تغيرات الطقس سواء مع ارتفاع درجات الحرارة أو مع انخفاضها، لكنها تحدث بمعدلات أكثر مع بداية فصل الخريف ونهاية فصل الشتاء.
وأوضح التقرير، أنّ نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، إذ يساعد كثيرا في الاكتئاب الموسمي نتيجة نقص مستويات هرمون السيروتونين المرتبط بالمزاج والسعادة، كما يعد نقص معدلات الضوء وقصر النهار مع بداية فصل الخريف ونهاية الشتاء سببا للاكتئاب.
الاكتئاب أكثر شيوعا في الأشخاص 30:18 عاماولفت التقرير، إلى أنّ الاضطراب العاطفي الموسمي أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاما والنساء بشكل خاص، إذ تكمن الأعراض في الشعور بالحزن والاكتئاب معظم الوقت والقلق المستمر وضعف التركيز والرغبة في تناول الكربوهيدرات مما يؤدي إلى السمنة ونقص الطاقة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: اكتئاب موسمي اضطراب المزاج اكتئاب سمنة الاکتئاب الموسمی
إقرأ أيضاً:
منصة watch it تكشف عن أكثر المسلسلات مشاهدة في رمضان 2025
كشفت منصة watchit عن قائمة المسلسلات التي تعرض في الموسم الرمضاني، والتي حققت الأعلى مشاهدة والمسلسل الذي حصل المركز الأول.
فهد البطل في المقدمةحصل مسلسل "فهد البطل" علي المقدمة ، وعلى المركز الأول، بطولة الفنان أحمد العوضي، وميرنا نور الدين.
مسلسل ولاد الشمس في المركز الثانيوحقق مسلسل ولاد الشمس المركز الثاني في السباق الرمضاني ، وهو من بطولة أحمد مالك، وطه الدسوقي، والنجم محمود حميدة، وإخراج شادي عبدالسلام.
وجاء مسلسل "قلبي ومفتاحه" في المركز الثالث، بينما جاء مسلسل "الكابتن" في المركز الرابع، ومسلسل الشرنقة في المركز الخامس، وفي المركز السادس مسلسل "حكيم باشا".
مسلسل جودر في المركز الأخيروفي المركز السابع جاء مسلسل" إخواتي، بينما جاء في المركز الثامن مسلسل "وتقابل حبيب"، وفي المركز التاسع في السباق مسلسل "شهادة معاملة أطفال"، وفي المركز الأخير الجزء الثاني من مسلسل "جودر".
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه