أسباب الاكتئاب الموسمي المرتبط بالشتاء.. النساء أكثر عرضة للإصابة به (فيديو)
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
مع نهاية فصل الخريف وبداية الشتاء يُصاب الأشخاص باضطراب الاكتئاب الموسمي وسوء المزاج، كما أن نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «الاكتئاب الموسمي ضيف يزيد الرغبة في الانعزال».
تغيرات الطقس تؤدي إلى اكتئاب موسميوأشار التقرير، إلى أنّ اضطراب المزاج الموسمي نوع من «الاكتئاب» ينشأ نتيجة تغيرات الطقس سواء مع ارتفاع درجات الحرارة أو مع انخفاضها، لكنها تحدث بمعدلات أكثر مع بداية فصل الخريف ونهاية فصل الشتاء.
وأوضح التقرير، أنّ نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، إذ يساعد كثيرا في الاكتئاب الموسمي نتيجة نقص مستويات هرمون السيروتونين المرتبط بالمزاج والسعادة، كما يعد نقص معدلات الضوء وقصر النهار مع بداية فصل الخريف ونهاية الشتاء سببا للاكتئاب.
الاكتئاب أكثر شيوعا في الأشخاص 30:18 عاماولفت التقرير، إلى أنّ الاضطراب العاطفي الموسمي أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاما والنساء بشكل خاص، إذ تكمن الأعراض في الشعور بالحزن والاكتئاب معظم الوقت والقلق المستمر وضعف التركيز والرغبة في تناول الكربوهيدرات مما يؤدي إلى السمنة ونقص الطاقة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: اكتئاب موسمي اضطراب المزاج اكتئاب سمنة الاکتئاب الموسمی
إقرأ أيضاً:
مختص: تدخلات الأهل وضعف الوعي أبرز أسباب الطلاق .. فيديو
أميرة خالد
كشفت الأستاذة ندى حريري، المختصة في قضايا الطلاق، عن مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع معدلات الانفصال في المجتمعات العربية، مستندة إلى نتائج دراسات حديثة أجريت في عدد من دول الخليج.
وأوضحت حريري خلال حديثها عبر بودكاست “منظور”، أن دراسة حديثة في المملكة بيّنت أن أبرز مسببات الطلاق تتمثل في تدخلات الأهل في الحياة الزوجية، إضافة إلى ضعف الوعي بمسؤوليات الزواج، وعدم وجود تكافؤ اجتماعي بين الطرفين.
وفي السياق ذاته، أشارت دراسة أخرى أجريت في الكويت إلى أن سوء التعامل بين الزوجين يأتي على رأس الأسباب المؤدية إلى الطلاق، مما يعكس أهمية مهارات التواصل وفهم احتياجات الطرف الآخر.
أما في قطر، فقد أظهرت الأبحاث أن نسبة كبيرة من حالات الطلاق تحدث في السنوات الخمس الأولى من الزواج، خصوصًا بين الفئة العمرية ما بين 20 و25 عامًا، ما يؤكد الحاجة إلى مزيد من الدعم والتوعية للشباب المقبلين على الزواج.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/CqQHWv2ye9o-2fAb.mp4إقرأ أيضًا:
رجل يقيم دعوى طلاق للضرر بعد تعرضه للضرب من زوجته
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة