هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي.. فهل أنت منهم ؟
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
يعد الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب الذي يرتبط بتغير الفصول، وعادة ما يبدأ في أواخر الخريف أو أوائل الشتاء ويختفي في الربيع أو الصيف.
وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي بداية من فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء، وتوهن قوتك وتقلل حيوتك وتجعلك متقلب المزاج، وتزول أعراضه خلال أشهر الربيع والصيف.
ويعرف الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول، وغالبًا ما يبدأ في أواخر الخريف أو بداية الشتاء ويستمر حتى الربيع.
هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع"مايو كلينك" الطبي، ومن بينهم :
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي مقارنة بالرجال.
- الشباب غالبًا ما يؤثر الاكتئاب الموسمي على الشباب والبالغين في العشرينيات والثلاثينيات أكثر من كبار السن.
- الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن خط الاستواء؛ حيث أن أولئك الذين يعيشون في مناطق ذات شتاء طويل وقليل من ضوء النهار معرضون بشكل أكبر، مثل سكان شمال أوروبا أو شمال الولايات المتحدة.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي؛ حيث أن وجود أفراد من العائلة يعانون من أي نوع من الاكتئاب أو الاضطراب العاطفي الموسمي يزيد من احتمال الإصابة.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات اكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى، وإذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب أو الاضطرابات النفسية الأخرى، فقد يكون أكثر عرضة لتفاقم الحالة مع تغير الفصول.
يعتقد أن انخفاض التعرض لضوء الشمس خلال الخريف والشتاء السبب في الإصابة بالاكتئاب الموسمي، وذلك لأنه يتسبب في تغيرات كيميائية في الدماغ تؤدي إلى أعراض الاكتئاب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب الاكتئاب الموسمي الاضطراب العاطفي الشتاء الخريف الربيع الصيف الاکتئاب الموسمی من الاکتئاب
إقرأ أيضاً:
محافظ سقطرى يناقش الاستعدادات التموينية لفصل الخريف ومشاريع التنمية بالمحافظة
شمسان بوست / خاص:
ترأس محافظ أرخبيل سقطرى، المهندس رأفت الثقلي، اليوم اجتماعًا لمناقشة الخطة التموينية الخاصة بفصل الخريف للعام الجاري، بمشاركة قيادة مكتب الصناعة والتجارة وعدد من المستثمرين والتجار المحليين.
واستعرض الاجتماع الخطة المقدمة من مدير عام مكتب الصناعة والتجارة، سعيد قرحان، والتي تهدف إلى ضمان توفير المواد الغذائية الأساسية وتوريد الكميات اللازمة لتلبية احتياجات المواطنين خلال الموسم المقبل.
وأكد المحافظ الثقلي على أهمية التنسيق والتعاون بين الجهات المعنية والقطاع التجاري لضمان استقرار الأسواق وتوفير السلع الأساسية، مشددًا على ضرورة التزام التجار بتنفيذ الخطة وفق الجدول الزمني المحدد، ومواصلة مكتب الصناعة والتجارة متابعة التنفيذ ميدانيًا.
وفي سياق متصل، ناقش المحافظ الثقلي خلال لقائه مع المهندس مراد هادي بن ناشي، استشاري متابعة المشاريع الممولة من الصندوق الاجتماعي للتنمية فرع المكلا، سير العمل في عدد من المشاريع التنموية المنفذة في الأرخبيل.
واستعرض بن ناشي أبرز المشاريع المكتملة، والتي بلغت تكلفتها 844,319 دولارًا واستفاد منها 763 عاملاً و819 أسرة ضمن برنامج “النقد مقابل العمل”، بتمويل من البنك الدولي والحكومتين الألمانية والبريطانية. كما أشار إلى أن مشروع رصف وتحسين درج وممر مشاة كهف حوق وصل إلى نسبة إنجاز بلغت 35%.
وأشاد المحافظ بالجهود التي يبذلها الصندوق الاجتماعي للتنمية، مؤكدًا أن هذه المشاريع تسهم في تحسين مستوى معيشة المواطنين وتعزيز التنمية المستدامة في الأرخبيل، معربًا عن استعداد السلطة المحلية لتقديم كافة التسهيلات لضمان نجاح تلك المشاريع.
حضر اللقاء وكيل المحافظة رائد الجريبي.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية