2024-07-04@11:50:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 271
«على الأوعیة الدمویة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تصدر حسام حسن، المدير الفني للمنتخب الوطني، مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك بعد تعرضه لهبوط في الدورة الدموية أدى إلى دخوله أحد المستشفيات لتلقي العلاج، ثم خرج صباح اليوم، الثلاثاء. تحذير عاجل|علامات غير عادية لنقص فيتامين ب 12 بدون طهي| 3 وصفات وجبات سناكس تساعد على تعزيز مستويات البروتين معلومات عن مرض حسام حسن يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتداخل شيء ما مع نظام الدورة الدموية المعقد والبعيد المدى الذي ينقل الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى الجسم بأكمله.وعندما يكون القلب والأوردة والشرايين والشعيرات الدموية والأوعية الدموية الأخرى سليمة، يمكنها أن توفر للخلايا كل ما تحتاجه بطريقة فعالة، إنها دورة مستمرة لجلب الأكسجين والضروريات الأخرى إلى الخلايا وإزالة النفايات من خلايا.تحدث المشاكل عندما يحدث خطأ ما في جزء ما...
يقول الطبيب سيرجي أجابكين إن الاستهلاك المعتدل للزبدة عالية الجودة يمكن أن يحقق العديد من الفوائد الصحية، وقد أبلغ عن الدهون الثلاثية قصيرة السلسلة الموجودة في الزبدة والتي تحمي من الإصابة بالسرطان. وتحتوي الزبدة على الدهون الثلاثية قصيرة السلسلة، والتي عند إطلاقها في الأمعاء تساعد البكتيريا المفيدة على العمل، وقال الدكتور أجابكين: "لقد ثبت أنه نتيجة لذلك، انخفض خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الأمعاء، بشكل حاد". وأضاف الأخصائي أن من الخصائص المفيدة الأخرى لهذه المواد الزبدة تأثيرها الإيجابي على جدران الأمعاء وعلى وجه الخصوص، فإنها قد تقلل الالتهاب الذي يصيب المرضى الذين يعانون من التهاب القولون. وأشار أجابكين إلى أن الزبدة غالبًا ما يطلق عليها عدو الأوعية الدموية والقلب باعتبارها منتجًا دهنيًا للغاية وفقًا للخبير، فإن القدرة المنسوبة لهذا المنتج على زيادة مستويات...
أعلن الطبيب والأخصائي الروسي بأمراض القلب، ألكسندر مياسنيكوف أن الكاكاو يعتبر من بين أهم المواد الغذائية المفيدة للصحة. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة "روسيا" قال الطبيب:"الكاكاو مفيد للصحة بكافة أشكاله، وكذلك الشوكولاته، بشكل عام فإن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو 70% أو أكثر متشابهان، وجهان لمنتج واحد.. حبوب الكاكاو هدية إلهيّة، فهي تحوي على ما يقرب من ألف مكون، وجميعا مفيدة، مشروب الكاكاو يطيل العمر، ويدخل في جميع الحميات الغذائية المخصصة لإطالة العمر، ويعتبر مكونا أساسيا لنظام غذائي صحي".وأضاف " الكاكاو يعمل على تحسين حالة الأوعية الدموية ويمنع السمنة، بالرغم من أنه منتج غذائي غني بالسعرات الحرارية"وتبعا للطبيب فإن "مشروب الكاكاو يعتبر من أفضل المشروبات المفيدة للنساء، فهو مفيد جدا للبشرة، وحبوب الكاكاو تحوي على...
روسيا – كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا كبيرة أطباء أمراض الشيخوخة في وزارة الصحة بموسكو، كيفية تعزيز وتقوية الأوعية الدموية في مرحلة الشيخوخة. وتشير الطبيبة، إلى أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط سيساعد على تقوية الأوعية الدموية في سن الشيخوخة. ووفقا لها، مع التقدم في العمر تتصلب الأوعية الدموية للإنسان أكثر وتزداد حالتها سوءا. ولكن هذا لا يحصل بسبب الشيخوخة الطبيعية فقط، بل وبسبب سوء التغذية أيضا – الاستهلاك المفرط للملح والسكر والأطعمة التي تحتوي على الدهون الحيوانية. وتقول: “أثبتت الدراسات السريرية أن أفضل خيار غذائي لتعزيز صحة الأوعية الدموية هو النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط. وميزته الأساسية هي محتواه العالي من الألياف الغذائية والخضروات الطازجة والفواكه والأسماك، التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية”. وتشير الخبيرة، إلى أن الملح يساعد...
أخبر ستانيسلاف إيونوف، أستاذ قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الحكومية، إزفستيا ما هي العادات الغذائية التي يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التخلي عنها. وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يجب عليك تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة والشاي الأسود القوي، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بل والتوصية به لما له من خاصية خفض ضغط الدم، وليست هناك حاجة لتناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة - كل هذا يساعد أيضًا على زيادة قوة الأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ومن الضروري اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول. تحتوي السجائر على حمض النيكوتينيك، الذي يزيد من قوة الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تطور التهاب باطنة...
وجد علماء من جامعة إنديانا، أن المشي لمدة 5 دقائق يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. قال باحثون أمريكيون إن فترات راحة المشي لمدة 5 دقائق مفيدة للأوعية الدموية في الساقين وتساعد في الحفاظ على توتر شرايين الفخذ. ولقد أجروا تجارب بمشاركة الرجال الذين، بناء على تعليمات العلماء، إما جلسوا لفترة طويلة، أو قاموا بشكل دوري من الكرسي ومشى. على وجه الخصوص، دون تحريك أرجلهم، أمضى الأشخاص 3 ساعات متواصلة في وضعية الجلوس وتم تشتيت انتباه جزء آخر من المتطوعين بالمشي لمدة خمس دقائق خلال نفس الوقت عند الدقيقة 30 وبعد 1.5 وبعد 2.5 ساعة. وأظهرت الملاحظة أن هؤلاء الأشخاص الذين أخذوا فترات راحة للإحماء قليلاً لم يتعرضوا لتدهور في عمل الأوعية الدموية لديهم بالنسبة لأولئك الذين جلسوا بشكل متواصل لمدة ثلاث ساعات،...
في تطور مثير في مجال الطب، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية أن استخدام عقار الفياجرا، المعروف بفاعليته في علاج مشاكل الانتصاب، قد يكون له فوائد غير متوقعة في تقليل خطر الإصابة بالخرف. الدراسة التي شملت أكثر من 260 ألف رجل ممن يعانون من مشاكل الانتصاب، وجدت أن الرجال الذين يستخدمون الفياجرا وأدوية مشابهة لها، قد يكونون أقل عرضة لتطور الخرف بنسبة 18%.الفياجرا، الذي صمم في الأصل كدواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب نظرًا لقدرته على تحسين الدورة الدموية، أظهر فعالية في توسيع الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية في القضيب، مما جعله واحدًا من أشهر الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب.خلال فترة الدراسة التي استمرت خمس سنوات، تبين أن معدل الإصابة بالخرف...
نزيف الأنف.. يمثل نزيف الأنف حالة من الرعب والذعر لدى بعض الأشخاص ويصاب به الكثير من الناس في بعض الأحيان، ويعرف نزيف الأنف بأنه نزيف الأوعية الدموية الموجودة في مقدمة ومؤخرة الأنف، ويسمى أيضا الرعاف، ويصيب جميع الأشخاص سواء البالغين أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-10 سنوات.ويرصد «الأسبوع» لزواره ومتابعيه أسباب نزيف الأنف.أنواع نزيف الأنفيأتي نزول دم من الأنف على شكلين، هما:-نزيف الأنف الأمامي: ويحدث عند تمزق الأوعية الدموية الموجودة في مقدمة الأنف، وغالباً ما يحدث ذلك نتيجة التعرض للكدمات أو الكسور.-نزيف الأنف الخلفي: ويحدث في الجزء الخلفي العميق من الأنف، وفي هذه الحالة يحدث تدفق الدم إلى أسفل الحلق، ويعتبر هذا النوع من النزيف خطيراً في بعض الأحيان.اسباب نزيف الأنفأسباب نزول الدم من الأنف-التعرض للهواء الجاف أو البارد...
نزيف الأنف أو الرعاف يمثل حالة مخيفة ومزعجة لبعض الناس خاصةً خلال فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة التي تثير الأوعية الدموية الدقيقة التي تحتوي عليها الأنف من الداخل، لكن الأمر غير مقتصر على الصيف، فمن الممكن أن يتعرض البعض لنزيف الأنف خلال فصل الشتاء، ونقدم لكم من خلال تصريحات الدكتورعلاء الدين عطية، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، لـ«الوطن» معلومات حول نزيف الأنف في فصل الشتاء. أسباب نزيف الأنف في الشتاء يحدث نزيف الأنف في الشتاء نتيجة ضعف الشعيرات الدموية والتهاب الأغشية المخاطية بسبب تغير الضغط الجوي الذي غالبًا خلال الطقس البارد، كذلك قد تؤدي حكة الأنف بشكل عنيف لدى الإصابة بالانفلونزا إلى جفاف وتشقق الأنف من الداخل، وهو ما يزيد احتمالية التعرض للنزيف. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنزيف الأنف تختلف...
ظهور بقعة دم في العين يمكن أن يكون مصدر قلق كبير للأشخاص الذين يعانون منها. يشير ظهور بقعة دم في العين إلى وجود نزيف صغير في الجزء الأمامي من العين أو تحت الجفن. في هذا المقال، سنتناول أهم الأسباب المحتملة لظهور بقعة دم في العين.أسباب ظهور بقعة دم في العين:تمزق الأوعية الدموية:يعد تمزق الأوعية الدموية في العين أحد الأسباب الشائعة لظهور بقعة دم. يحدث ذلك عندما تتعرض الأوعية الدموية الهشة في العين للضغط أو الإصابة، مما يؤدي إلى انكسارها وتسرب الدم في الأنسجة المحيطة. قد يتسبب الحك أو الاحتكاك الشديد بالعين، أو العطس القوي، أو الضغط الشديد أثناء الإمساك بشيء ثقيل في تمزق الأوعية الدموية وظهور بقعة دم في العين.التهاب العين:قد يكون التهاب العين، مثل التهاب الملتحمة (التهاب الغشاء الداخلي...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف البروفيسور غرانت شيخيان أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية من كلية الطب في جامعة التعليم الروسية المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع. ويقول البروفيسور في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “يوجد نوعان من الأطعمة التي تؤثر بصورة مباشرة في مستوى ضغط الدم. الأول هو الرمان. يحتوي على فيتامين C، بالإضافة إلى الكثير من المكونات النشطة، التي من بين أمور أخرى، تبطئ عمل مادة الأنجيوتنسين، التي تضيق الأوعية الدموية. والأفضل تناول عصير الرمان بشرط أن يكون طبيعيا. النوع الثاني هو الغبيراء الآرونية “أرونيا سوداء الثمر (Chokeberry) التي تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم بشكل مباشر. ولكن يستحيل الاعتماد عليهما فقط في العلاج، والتخلي عن تناول الأدوية – لأنه لا يمكن تحديد الكمية التي يجب تناولها من...
تعرض الفنان والملحن الإماراتي فايز السعيد لوعكة صحية أدت إلى خضوعه لعملية جراحية في القلب، ليثير قلق محبيه بصورة له من داخل المستشفى، فيما أكد في تصريحات متداولة أنه تخطى مرحلة الخطر.وطمأن الفنان فايز السعيد جمهوره ومحبيه على حالته الصحية وذلك بعد إجرائه عملية جراحية وهي عملية القسطرة في القلب، وذلك خلال رسالة له نشرها.وأكمل حديثه قائلا: "أنا شعرت إني تعبان لذلك ذهبت للمستشفى وأجريت فحوصات وجدت أن هناك شريان مسدود بنسبة 60% وطلب مني الطيب المٌعالج القيام بعملية قسطرة والحمدلله". أصعب 48 ساعة.. تعرف على أعراض مرض عمرو عبد العزيز بعد إصابة عمرو عبدالعزيز.. 6علامات تنذرك قبل الإصابة بأزمة قلبية.. لا تتجاهلها وقال فايز السعيد: "أطمئن جمهوري الغالي أني بخير، هي عملية بسيطة والحمدلله أني لحقت وفحصت...
برد الشتاء له القدرة على تفاقم أمراض القلب، بحسب الأطباء المعالجين لذلك قدموا توصيات عدة حول كيفية الحفاظ على صحة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب. وقال الأطباء إن البرد يمكن أن يسبب نوبة قلبية ووفقا لهم، في الطقس البارد تتغير حالة الأوعية الدموية والشرايين. وأضاف الأطباء: "في درجات حرارة الهواء المنخفضة، ليس من غير المألوف تضيق الأوعية الدموية - وهذه الظاهرة يمكن أن تصبح مميتة في حالة الأمراض التي تتميز بانتشار لويحات الكوليسترول". ووفقا للخبراء، عندما تضيق الأوعية الدموية بسبب البرد، يبدأ القلب في ضخ الدم بمعدل متزايد، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب، بالإضافة إلى ذلك، بسبب ضيق الأوعية الدموية ونقص الدم، قد يعاني القلب من نقص الأكسجين والمواد المغذية، على هذه الخلفية، من الممكن حدوث اضطرابات في عمل...
انتابت جماهير الأهلي حالة من الحزن الشديد صباح اليوم، بعد سماع خبر وفاة العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهلي، صباح اليوم .وكان سبب وفاة العامري فاروق وفق لما تم الإعلان عنه من قبل المقربين، أنه عانى من نزيف في المخ تعرض له في الساعات الأخيرة من حياتهكما تعرض العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهلي لأزمة صحية مؤخرا أدت لدخوله المستشفى وتوقف القلب بشكل مؤقت،وقد تمكن الاطباء حين ذلك من إجراء الاسعافات الأولية وإنقاذ حياة العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهلي ولكنه تعرض مؤخرا لنزيف في المخ أدى الى وفاته.فى إطار هذ نلقي الضوء على نزيف المخ (Hemorrhagic stroke) هو حالة طارئة تحدث عندما يحدث نزيف داخل الدماغ، يحدث النزيف عندما ينفجر وعاء دموي أو يتمزق في الدماغ، وهذا يؤدي إلى...
كشفت طبيبة القلب أولغا مولتشانوفا، أن تناول الشوكولاتة الداكنة مفيد للحفاظ على صحة الأوعية الدموية. علقت أولغا مولتشانوفا لموقع kp.ru على البيانات التي حصل عليها الباحثون الصينيون حول فوائد الشوكولاتة الداكنة، وذكر العلماء أنه بفضل استخدامه المنتظم، يتم تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والجلطات الدموية الوريدية، التي تتشكل فيها جلطات الدم. وأشارت طبيبة القلب مولتشانوفا إلى أن البيانات التي تؤكد التأثير الإيجابي للشوكولاتة الداكنة على حالة الأوعية الدموية ليست جديدة، ووفقا لها، فإن الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو لها تأثير علاجي على البطانة الداخلية للأوعية الدموية. ما هي الأوعية السليمة والبطانة الصحية؟ وهذا يعني أنه مع تقدم العمر، يكون هناك عدد أقل من اللويحات على جدران الأوعية الدموية، والتي ليس لها أفضل تأثير على عمل نظام القلب والأوعية الدموية. وأوضحت مولتشانوفا...
نشر هشام العامري شقيق الكابتن العامري فاروق خبر وفاة شقيقه قائًلا: "قد يكون قدر الله أن يحتضن العائلة العامرية هذا الحزن الأليم، ولكن بقلوبٍ مؤمنة ومستسلمة لإرادة الله، نُعَزِي أخي الغالي، الشريف الفقيد، العامري فاروق العامري، وزير الرياضة الأسبق ونائب رئيس نادي الأهلي".و أردف نرفع أيدينا متضرعين إلى الله العلي القدير، نسأله أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته، وأن يدخله فسيح جناته بلا حساب ولا عذاب، ستُقام صلاة الجنازة في مسجد الشرطة بمنطقة أكتوبر، أمام هايبر وان، بعد صلاة العصر. وداعًا لأيقونة الرياضة.. وفاة العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهليفي السابع من نوفمبر الماضي، تعرض السيد العامري فاروق، نائب رئيس نادي الأهلي المصري، للإصابة بنزيف في المخ، وتم نقله في وحدة العناية المركزة بأحد المستشفيات منذ ما يقرب من شهرين وهو في...
غالبا ما يتم تسويق السجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررا للتدخين، لكن دراسة جديدة تثير المزيد من الأسئلة حول مدى ضرر السجائر الإلكترونية على الجسم. نظر باحثون من جامعة "أنجليا روسكين" في المملكة المتحدة عن كثب في كيفية تفاعل علامة تجارية شائعة من السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين مع خلايا أنسجة الرئة البشرية في المختبر، ووجدوا أن الإجهاد التأكسدي لا يزال يحدث.ويحدث الإجهاد التأكسدي عندما يصبح التفاعل الطبيعي للخلايا مع الأكسجين غير متوازن، ما يتسبب في حدوث أعطال وتآكل للخلايا. ورصد هذا التوتر مع زيادة الالتهاب وانهيار الأوعية الدموية، الذي يرتبط بإصابات الرئة.ويقول عالم الطب الحيوي هافوفي تشيشغر، من جامعة أنجليا روسكين: "ثبت أن سائل السجائر الإلكترونية الخالي من النيكوتين له التركيب الكيميائي نفسه للسوائل التي تحتوي على النيكوتين. تشير النتائج...
كشف الدكتور إسلام خليل، الأستاذ المساعد في مجال الميكروروبوت بجامعة توينتي بهولندا وخريج الجامعة الألمانية بالقاهرة، تفاصيل تمكنه مع فريق بحثي، من التوصل لتقنية طبية تعمل بالذكاء الاصطناعي تستطيع علاج الجلطات عن طريق روبوتات مثل حبة الأرز، مشيرا إلى أن التقنية تقوم عن طريق استخدام روبوتات متناهية الصغر في حجم حبة الأرز تقريبًا، يمكنها السباحة عبر الأوعية الدموية والحفر في الجلطات وتفتيتها دون أي عمليات جراحية، مما يسهم في إنقاذ الأرواح.وأشار الباحث المصري، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، إلى إن المشروع في مراحل مبكرة، حيث يقوم مع الفريق البحثي علي تجربة الآلية على الحيوانات الميتة، موضحا أن بعد ذلك يقوم بتجربة المشروع على الحيوانات الحية وبعدها على الإنسان، متابعا: يتم ذلك بإطلاق تلك الروبوتات في الأوعية الدموية من...
شاب مصري وفريق هندسي بجامعة الألمانية يخترع روبوتات متناهية الصغر يمكنها السباحة عبر الأوعية الدموية
أعلنت الجامعة الألمانية بالقاهرة خلال بيان رسمي لها اليوم، تمكن الدكتور إسلام خليل المساعد في مجال الميكرو روبوت بجامعة توينتي بهولندا وهو أحد خريجيها هو وفريقه البحثي بكلية الهندسة، من التوصل لتقنية طبية تعمل بالذكاء الاصطناعي، لروبوتات متناهية الصغر في حجم حبة الأرز تقريباً، يمكنها السباحة عبر الأوعية الدموية والحفر في الجلطات وتفتيها بدون أي عمليات جراحية مما يسهم في إنقاذ الأرواح. وأشارت الجامعة الألمانية، إلى أنه يتم ذلك بإطلاق تلك الروبوتات في الأوعية الدموية من خلال أنبوب صغير لين باستخدام مجال مغناطيسي خارجي دوار للتحكم فيها يقوم بتوجيه تلك الروبوتات لمكان الجلطة، لتفتيتها إلى قطع أصغر يمكن أن يحملها الدم، وقد ثبت نجاح تلك التقنية بتطبيقها على شريان أورطي وكليتين حقيقيتين، مما جعل قناة فوكس الأمريكية تشيد بالفريق الهندسي التابع للجامعة...
يمكن أن يحدث انفجار الأوعية الدموية في العين أو ما يسمى أو نزيف تحت الغشاء الملتصق subconjunctival hemorrhage عندما تتمزق الأوعية الدموية الصغيرة في السطح الأمامي للعين "الزرقاء".ويعتبر انفجار الأوعية الدموية بالعين حالة غير خطيرة وتختفي بشكل تلقائي دون الحاجة إلى علاج، إذا كان هناك ألم شديد أو إذا استمر النزيف لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب فوراً.أسباب انفجار الأوعية الدموية في العينالأسباب التي قد تؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية في العين، هي:ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية في العين وخاصة إذا كان هناك تغيرات حادة في الضغط.الضغوط النفسية أو الجسدية الشديدة وقد تؤدي إلى توتر الأوعية الدموية وتسبب انفجارها.التثاؤب القوي أو السعال الشديد يمكن أن يسبب انفجار الأوعية الدموية.في بعض الحالات رفع الأوزان الثقيلة قد يؤدي...
يجب أن يكون فحص تمدد الأبهر البطني (أم الدم، أنورسما) من ضمن الفحص الطبي السنوي. لأنه يقضي سنويا على حياة العديد من الأشخاص. إقرأ المزيد دلالات تشير إلى مرض "أم الدم" ويشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن تمدد الأبهر يشخص لدى 10-13 بالمئة من الرجال و6 بالمئة من النساء. أي أن الرجال أكثر عرضة للإصابة به بمقدار الضعف. ولكن التمزق يحدث عند النساء أكثر من الرجال.ووفقا له، يمكن تشخيص الحالة باستخدام الموجات فوق الصوتية وتحديد قطر الأبهر. وتظهر هذه الحالة عندما يحدث تمدد بين الشرايين الكلوية بمقدار مرة ونصف. ويعتمد هذا المعيار على العمر والجنس، وتعتبر زيادة قطر الشريان الأورطي بنسبة 50 بالمئة بالفعل تمدده.ويشير الطبيب إلى أن 80 بالمئة من حالات تمدد الأوعية الدموية لا تشكل خطورة...
في الجو شديد البرودة قد يصبح لون أصابع يديك أبيضاً مصفر وتشعر بالخدر والألم والوخز فيها. إنها متلازمة رينود: تشنجات بالأوعية الدموية تنتج عن البرد الشديد والإجهاد ما يقود إلى اضطرابات شديدة في الدورة الدموية، حسب ما جاء في الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكس" الألمانية.الأعراض؟سُميت المتلازمة على اسم الطبيب موريس رينو الذي اكتشفها في القرن التاسع عشر. تظهر الأعراض في الغالب على أصابع اليد، ولكنها يمكن أن تؤثر على أصابع القدم وأجزاء أخرى من الجسم مثل الأنف والأذنين وطرف اللسان. وتستمر بالعادة لبضع دقائق ولكن في الحالات القصوى تستمر إلى ساعة.تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً:• ابيضاض أصابع اليدين أو القدمين وتصبح باردة كالثلج• الخدر• ألم واخز• تدرج لوني ثلاثي المراحل: من الأبيض إلى الأزرق إلى الأحمر، ويسمى بظاهرة الألوان الثلاثة.أولية وثانويةوفق "الجمعية...
أوصى علماء من جامعة ألاباما في برمنغهام بتناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، ويقول الخبراء إن تناول مثل هذه الأطعمة يحمي الأوعية الدموية من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. وقد ذكر باحثون أميركيون أنه من الضروري زيادة استهلاك الأطعمة مثل السبانخ والجزر والبرتقال والموز (رغم أن قائمة الفواكه الغنية بالبوتاسيوم لا تقتصر عليها)، وخلص الباحثون إلى أن الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم قد تساعد في الحماية من أمراض القلب. خلال التجارب، قام العلماء بتغذية الفئران في ثلاث مجموعات بأعلاف تحتوي على مستويات متزايدة من الدهون، ولكن بمحتوى مختلف من البوتاسيوم منخفض، طبيعي أو مرتفع. ووجد الخبراء أنه عند تغذية الحيوانات بنظام غذائي يحتوي على مستويات منخفضة من البوتاسيوم، أصيبت الحيوانات بنقص في بروتين...
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يراقبوا بعناية كيفية تطور نظامهم الغذائي على مدار اليوم فنظامهم الغذائي المعتاد يؤثر على التغيرات في ضغط الدم. من سم الثعبان.. دواء جديد يعالج ضغط الدم المرتفع من دون آثار جانبية أهمية التمارين الأسبوعية للازمة للتحكم في ضغط الدم يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم بالتأكيد تناول السبانخ والموز والحبوب الطازجة، تحتوي السبانخ على حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي لها معًا تأثير مفيد واضح على حالة الأوعية الدموية والقلب، وعلى وجه الخصوص، تعمل السبانخ على تقوية جدران الأوعية الدموية، وتحسين تكوين الدم، وتخفيف التورم، وجميع الخضار الورقية الخضراء وحتى الحليب الطازج لها تأثير موسع للأوعية الدموية. يحتوي الموز أيضًا على كمية كبيرة من البوتاسيوم، ويساعد استهلاكه على تنشيط عمليات...
استطاع علماء سيبيريون مع جراحين من المركز الوطني للبحوث الطبية "ميشالكين" من وزارة الصحة الروسية، من تطوير تقنية موالتي تستخدم بوليمرًا لملء الأوعية الدموية الخطيرة، مبتكرة وفعالة لمقاومة الجلطة. حيث يمكن استخدام هذه التقنية لسد الأوعية الدموية الخطيرة، وعدم تدفق الدم إلى هناك، بل يمكن أن يتدفق عبر أوعية أخرى، ويمكن استخدام هذه التقنية كبديل للانصمام، حيث يتعذر على الجراحين إجراء عملية جراحية لإزالة التشوهات، سواء لصعوبة الوصول إلى المنطقة المصابة أو صغر حجم التشوه أو وجود موانع أخرى، ويتوقع أن يكون هذا البوليمر أفضل من نظائره الأجنبية، مما يجعل هذه التقنية مثيرة للاهتمام في المجال الطبي.وتتعلق الصعوبة الأكبر بعمليات تخفيف أمراض الأوعية الدموية الدماغية، وفي هذا الصدد، قال أحد الباحثين في مختبر الأبحاث الدوائية في معهد نوفوسيبيرسك للكيمياء العضوية: "نحن نتعاون...
افتتح قسم جراحة الأوعية الدموية بمستشفى أمراض وجراحات القلب والصدر والأوعية الدموية في جامعة عين شمس بعد الانتهاء من أعمال تطويره. محاضرة عامة لعالمة اللسانيات منى بيكر في كلية ألسن عين شمس انطلاق امتحانات الفصل الدراسى الأول في حقوق عين شمس جاء ذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس، والدكتور علي الأنور عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة مستشفيات جامعة عين شمس، والدكتور طارق يوسف المدير التنفيذي لمستشفيات جامعة عين شمس.اشتمل التطوير كلاً من غرفة العمليات بالكامل وتطوير معداتها، وغرفة القسطرة، حيث تم تحديث جهاز القسطرة، وتطوير القسم الداخلي والذي يشمل عدد 17 سرير، وعدداً من أسرة الرعاية المركزة، مما يمكن مستشفى أمراض وجراحات القلب والصدر والأوعية الدموية من تقديم خدمة طبية متكاملة...
نشرت صحيفة ديلي ميل ما توصل إليه علماء من جامعة ألاباما، والذين تحدثوا عن كيفية تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية بطريقة بسيطة، وللقيام بذلك، يقول الخبراء تحتاج إلى إجراء تعديلات صغيرة على نظامك الغذائي عن طريق تناول موزة واحدة أو اثنتين يوميًا. قال خبراء طبيون إن الاستهلاك المنتظم للموز والأفوكادو يحمي بشكل فعال من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهذه المنتجات مشبعة بالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة أنسجة الأوعية الدموية والحفاظ على مرونة الشرايين لفترة أطول. أجرى الخبراء سلسلة من الاختبارات على الفئران التي كانت تتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على مستويات عالية جدًا من الدهون، وهكذا، تعرضت الحيوانات لخطر كبير من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين، تناولت كمية كافية وأخرى منخفضة من البوتاسيوم، وبحلول نهاية الاختبارات،...
حذر باحثون من أن تناول الأطعمة الدهنية خلال الأوقات العصيبة يمكن أن يضعف في الواقع قدرة الجسم على التعافي، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض أكسجة الدماغ وضعف وظيفة الأوعية الدموية.ووجد باحثون من جامعة برمنغهام أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال فترات الإجهاد العقلي يضعف الأكسجين الدماغي في القشرة الجبهية، مما يؤدي إلى استنفاد توصيل الأكسجين (انخفاض بنسبة 39% في الهيموغلوبين المؤكسج) مقارنة بتناول وجبة قليلة الدسم. «ناسا» ترصد «آيو» أكبر أقمار المشتري منذ ساعة ثلوج شمال أوروبا تحبس سائقين في سياراتهم منذ 9 ساعات وقالت الدكتورة روزاليند باينهام، من جامعة برمنغهام: «عندما نشعر بالتوتر، تحدث أشياء مختلفة في الجسم: يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتتوسع الأوعية الدموية، ويزداد تدفق الدم إلى الدماغ. وتنخفض مرونة الأوعية الدموية - وهي مقياس...
تعد السكتة الدماغية من أخطر المشكلات الصحية التي يمكن أن تنهي حياة الانسان إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها بشكل سريع وصحيح لذا تعد معرفة الإسعافات الأولية شيء بالغ الأهمية ووفقا لما جاء في موقع pennmedicine نعرض لكم اهم الإسعافات الأولية لحالات السكتة الدماغية طريقة تجميد البطاطس طوال السنة تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم اوضح كيلي أ. هامبرت، دكتوراه في الطب ، والأستاذ المساعد في طب الأعصاب السريري في بنسلفانيا ميدسين طرق الاسعافات الأولية ل السكتة الدماغية كلما طالت مدة السكتة الدماغية دون علاج، كلما تموت خلايا الدماغ أكثر ولكن هناك علاجات يمكن تقديمها إذا وصل الشخص إلى المستشفى في الوقت المناسب.ثلاثة أشياء يجب القيام بها عندما يصاب شخص ما بسكتة دماغية أصعب شيء عليك...
أكدت الدراسات الحديثة أنّ الجلطة من الأمراض القاتلة التي تأتي بعد أمراض القلب،ولتقليل فرص تكون الجلطات داخل الجسم ينصح بتناول أطعمة والابتعاد عن عادات تحمي من الجلطات وفقا لموقعMedicalxpressنصائح ذهبية.. لتجنب الإصابة بالجلطات:الجلطة هي عبارة عن تدفق الدم المُتخثّر إلى الرأس والدماغ، حيث تؤدّي إلى عدم وصول الدم إلى الشرايين أو الأوعية الدموية بشكلٍ كافٍ، وبالتالي تؤدّي إلى الموت في بعض الأحيان إذا لم يتم علاجها بشكلٍ فعّال. الإقلاع عن التدخين:يؤثر التدخين في زيادة تجلط الدم مما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وحدوث السكتة الدماغية.ويساهم التدخين في حدوث السكتة الدماغية لما يسببه من ضعف وتضيق في الشرايين نتيجة تراكم الترسبات.يجب الإقلاع عن التدخين من الخطوات المهمة جداً التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والحد من مخاطر الإصابة بالسكتة...
أهمية تناول فيتامين C: دوره الحيوي في صحة الجسم، يعتبر فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في صحة الإنسان، يعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين ذو فوائد متعددة تؤثر إيجابيًا على الجسم بشكل شامل فيما يلي استعراض لأهمية تناول فيتامين C: 1.قوة مضادات الأكسدة: يُعَدّ فيتامين C أحد أقوى مضادات الأكسدة، حيث يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. هذا التأثير يُعزّز صحة الجلد ويحد من تأثيرات علامات الشيخوخة. 2.تعزيز جهاز المناعة: يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة، حيث يساهم في تكوين الأجسام المضادة ويساعد في مقاومة الأمراض والالتهابات. 3.تحسين امتصاص الحديد: يساعد فيتامين C في زيادة امتصاص الحديد غير الحيوي من الطعام، مما يقوي نظام الدم ويحافظ على مستويات الهيموجلوبين.4.تقوية الأوعية الدموية: ...
يمانيون../ يتساءل الكثيرون عن كيفية خفض ضغط الدم المرتفع بشكل سريع، فكلما ارتفعت مستويات ضغط الدم لديك، زادت مخاطر تعرضك لمشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، بيد أن هناك حلول مجدية تتضمن أطعمة ومشروبات وأدوية وأعشاب لخفض ضغط الدم المرتفع. أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يوصي طبيبك حال جرى التأكد من إصابتك بارتفاع ضغط الدم الشرياني بتناول دواء أو أكثر للسيطرة على الحالة. سيعتمد الدواء الموصى به لك والذي عادة ما يكون على شكل أقراص، على أشياء مثل مدى ارتفاع ضغط الدم لديك وعمرك. تشمل أدوية ضغط الدم الشائعة ما يلي: -مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين- مثل إنالابريل وليزينوبريل وبيريندوبريل وراميبريل -حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين-2 – على سبيل المثال كانديسارتان ولوسارتان وأولميسارتان وإربيسارتان وفالسارتان -حاصرات قنوات الكالسيوم-...
قد يشعر الشخص بالعطس نتيجة تراكم الأتربة، والبكتريا العالقة بالجهاز التنفسي، ويتعامل البعض مع العطس بوصفه مصدر إحراج، لذلك، يفضّلون كتمه عند تواجدهم في تجمعات، وقد يرغب البعض فى كتم العطس، بسبب عدم رغبته في نقل العدوى للآخرين، لأن العطس من الأعراض المصاحبة لعدد من الأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد، والإنفلونزا ، إلا أن كتم العطس يسبب العديد من الأضرار لصحة الإنسان. وفى هذا التقرير نرصد مخاطر كتم العطس وفقاً لموقعHealthline مخاطر كتم العطس:وفقًا للخبراء ، يمكن أن يؤدي الضغط الناجم عن كتم العطس إلى تمزق أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغقد تضعف أحد الأوعية الدموية في الدماغ وتتسبب في تمزقها بسبب الارتفاع اللحظي لضغط الدم، ويمكن أن تؤدي إلى نزيف في الجمجمة حول الدماغ.ويقول العلماء إن كتم العطس، يؤدي إلى زيادة...
الوذمة الوعائية الوراثية، المعروفة أيضًا باسم الوذمة الشعيرية الوراثية أو الأورام الشعيرية الوراثية، هي حالة نادرة تحدث نتيجة خلل وراثي في الأوعية الدموية، تتميز بتراكم السوائل في الأنسجة بسبب انسداد أو تشققات في الأوعية الدموية الدقيقة.كشف موقع هيلثي عن بعض الأسباب والأعراض المرتبطة بالوذمة الوعائية الوراثية: عواصف رملية تضرب القاهرة.. نصائح هامة لمرضى الحساسية بالأسود.. هنا الزاهد في حفل خطوبة البلوجر محمد فرج والمذيعة لينا أسباب الوذمة الوعائية الوراثيةاضطرابات الكولاجين: قد يكون هناك خلل في بنية الكولاجين، وهو مركب بروتيني يدعم قوة ومرونة الأوعية الدموية.اضطرابات الأوعية الدموية: قد يكون هناك خلل في تشكيل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعفها وسهولة تشققها أو انسدادها.الوراثة: يتم نقل الوذمة الوعائية الوراثية من جيل إلى جيل في بعض الأحيان، وقد يتم تحديد...
الانسداد التام في الأوعية الدموية هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى تلف الأنسجة أو الأعضاء وحتى الموت. يحدث عندما يمنع انسداد تدفق الدم إلى جزء من الجسم. يمكن أن يحدث هذا الانسداد بسبب جلطة دموية أو تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين.الانسداد التام في الأوعية الدموية..كيف تحمي نفسك؟أسباب الانسداد التام في الأوعية الدموية هناك العديد من الأسباب المحتملة للانسداد التام في الأوعية الدموية، بما في ذلك:جلطة دموية: يمكن أن تتشكل الجلطات الدموية في أي مكان في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية التي تزود القلب أو الدماغ أو الساقين أو الذراعين. يمكن أن تتشكل الجلطات الدموية بسبب إصابة أو مرض أو حالة طبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات تخثر الدم.تصلب الشرايين: تصلب الشرايين هو حالة تتراكم فيها الترسبات الدهنية على...
الدورة الدموية..تعرف على رحلة الدم في جسم الإنسان..يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأعضاء والأنسجة التي تحتاج إلى إمداد مستمر بالأكسجين والمواد الغذائية، كما تحتاج إلى التخلص من الفضلات الناتجة عن عمليات الأيض، وتساعد الدورة الدموية في تحقيق ذلك عن طريق نقل الدم إلى كافة أنحاء الجسم.الدورة الدموية..تعرف على رحلة الدم في جسم الإنسانأجزاء الدورة الدموية تتكون الدورة الدموية من القلب والأوعية الدموية، والقلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم عبر الأوعية الدموية، ويتكون من أربعة أقسام: الأذين الأيمن، البطين الأيمن، الأذين الأيسر، البطين الأيسر.أما الأوعية الدموية فهي عبارة عن أنابيب مرنة يحمل الدم عبرها، وتقسم إلى ثلاثة أنواع:الشرايين: وهي الأوعية الدموية التي تحمل الدم بعيدًا عن القلب إلى باقي أنحاء الجسم.الشعيرات الدموية: وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تربط الشرايين بالأوردة.الأوردة:...
تلعب الأوعية الدموية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان، فهي المسؤولة عن نقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وتزويد الأعضاء والأنسجة بالأكسجين والمواد الغذائية، والتخلص من الفضلات.عندما تتعرض الأوعية الدموية إلى اضطرابات، مثل: جلطات الدم، وتصلب الشرايين، فإنها قد تمنع تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ومشاكل الدورة الدموية الطرفية.في بعض الحالات، لا يمكن علاج اضطرابات الأوعية الدموية باستخدام العلاج الدوائي، وفي هذه الحالات قد يكون من الضروري إجراء جراحة الأوعية الدموية.جراحة الأوعية الدموية.. أمل جديد للمرضى الذين يعانون من اضطرابات الأوعية الدمويةما هي جراحة الأوعية الدموية؟ هي إجراء جراحي يتم فيه إصلاح أو استبدال الأوعية الدموية التالفة أو المسدودة.يتم إجراء جراحة الأوعية الدموية في الحالات التي يعاني...
تُعد جلطة الأوعية الدموية من الحالات الطبية الخطيرة التي يجب التعرف على أعراضها المبكرة والتصرف بسرعة للحد من المضاعفات المحتملة.تنقسم جلطات الأوعية الدموية إلى أنواع مختلفة تتسم بأعراض وتأثيرات متفاوتة على الصحة، وفيما ي يلي سنستعرض أعراض الأصابة بجلطات الأوعية الدموية المختلفة وأهمية التعرف عليها المبكرة.أعراض جلطة الشرايينجلطة الأوعية الدموية: أنواعها وأعراضها المبكرة التي لا يمكن تجاهلهاتصيب جلطة الشرايين التي تحمل الدم المؤكسج إلى الأعضاء المختلفة في الجسم، تتميز هذه الجلطات بأعراض مثل:- ألم شديد في المنطقة المصابة، مثل الصدر في حالة جلطة الشريان التاجي.- ضيق في التنفس وصعوبة التنفس.- الشعور بالدوار والغثيان.- فقدان الوعي أو الإغماء في حالات الجلطة الكبيرة. أعراض جلطة الأوردةتحدث جلطة الأوردة عندما يتشكل جلطة في الأوردة التي تحمل الدم المفقود من الأعضاء إلى القلب، قد...
مشروبات تقلل الدهون.. بعض الناس لديهم ارتفاع كبير في الدهون الثلاثية في الدم، والتي تؤدي إلى الإصابة بمشكلات الصحية الخطيرة.ومن خلال التقرير التالي نستعرض بعدد من المشروبات تساعدكم في الخفض من مستوى الدهون.مشروبات تقلل الدهون- عصير الليمون، يحارب ارتفاع الدهون الثلاثية، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الدهون الثلاثية ولها دور في الوقاية من مستويات الكوليسترول الضار بالدم، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية وصحة القلب.-الشاي الأخضر، يساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية، ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، لتمتعه بمادة الكاتيكين المسيطرة على نسبة الدهون الثلاثية وأيضا الكوليسترول المرتفع.فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان-عصير البرتقال، يعزز من صحة الأوعية الدموية ويقلل من نسبة الدهون الثلاثية، وإذا تم تناوله خلال فترة الصباح، فإنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويعمل...
"رحلة دموية: فهم الأوعية الدموية وتأثيرها على صحتنا" الأوعية الدموية.. الأوعية الدموية هي شبكة من الأنابيب داخل جسم الإنسان تحمل الدم وتوزعه في جميع أنحاء الجسم. تنقسم الأوعية الدموية إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الشرايين التي تحمل الدم من القلب إلى أنحاء الجسم، والأوردة التي تحمل الدم من الأنحاء الجسدية إلى القلب، والشعيرات التي تربط الشرايين بالأوردة وتمثل الجزء الأصغر من النظام الدوراني. أمراض الأوعية الدموية:هناك العديد من الأمراض التي قد تؤثر على الأوعية الدموية. بعض هذه الأمراض تشمل: أمراض الشرايين: مثل تصلب الشرايين (التصلب اللويحي)، والتهاب الشرايين (التهاب الشريان العميق)، والتوسع الشرياني. "فهم الجهاز العصبي: نظام معقد يدير وظائف الجسم ويؤثر على الصحة الشاملة" "صحة الجهاز التنفسي: الوقاية والعناية الشاملة" أمراض الأوردة: مثل الدوالي والجلطات الوريدية.أمراض الشبكية الدموية: مثل السكتة الدموية الشبكية...
تعتبر جلطة المخ أحد الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب اهتمامًا فوريًا نظرًا لتأثيرها الكبير على صحة الفرد. يعد الوقت عاملًا حاسمًا في التعامل مع جلطة المخ، حيث يمكن أن يساعد الاستجابة السريعة في تقليل الضرر وتحسين النتائج. سنقوم في هذا المقال بفحص أسباب جلطة المخ وكيفية تشخيصها والعلاج الفعّال.فهم جلطة المخجلطة المخ تحدث عندما يتشكل جلطة دموية أو يتكون تجمع للدم في الأوعية الدموية داخل المخ، مما يعيق تدفق الدم. قد يكون ذلك نتيجة لانقباض أو انفصال الأوعية الدموية أو وجود تراكم للصفائح الدموية. أسباب جلطة المختكوين الجلطات:تصلب الشرايين.التهاب الأوعية الدموية.تراكم الدهون في الأوعية الدموية.ارتفاع ضغط الدم:يزيد من خطر حدوث جلطة المخ. اضطرابات في تجلط الدم:نقص البروتينات التي تلعب دورًا في تجلط الدم.أعراض جلطة المخ:تتنوع أعراض جلطة المخ وتعتمد على...
تعتبر الأسماك الحمراء تقريبًا أفضل مصدر لأحماض أوميجا 3 الدهنية المهمة للإنسان ومن ناحية، فهي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، من ناحية أخرى، لا يستطيع جسمنا توليفها بشكل مستقل. أي أننا نحصل على هذه المواد المفيدة من الطعام فقط. يؤكد الأطباء أنه ليس من الضروري شراء أسماك حمراء باهظة الثمن للحصول على أحماض مفيدة، وهناك ميزانية، ولكن ليس أقل قيمة التناظرية الرنجة (بالإضافة إلى الأحماض الدهنية القيمة، فإنه يحتوي أيضا على البروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة)، والكثير يعرفون بالفعل عن هذا، وشيء آخر هو أنه ليس من الواضح دائمًا أفضل طريقة لاستهلاك الرنجة. على سبيل المثال، يحافظ التعليب على معظم العناصر الغذائية، ولكن كقاعدة عامة، عندما يكون المنتج مملحًا حارًا، يحتوي المنتج على كمية كبيرة...
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التوتر. فوائد عسل السدر| أبرزها يقي من السرطان أضرار الأطعمة الدهنية وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن تناول الأطعمة الدهنية خلال فترات التوتر يمكن أن يضعف من فترة تعافي الجسم من آثار القلق التوتر.تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون قبل نوبة الضغط النفسي يمكن أن يقلل من أكسجة الدماغ ويسبب ضعف وظيفة الأوعية الدموية لدى البالغين.وقالت الباحثة المشرفة على الدراسة روزاليند باينهام، من جامعة برمنجهام: "رصدنا مجموعة من الشباب الأصحاء وقدمنا لهم قطعتين من الكرواسون بالزبدة كوجبة إفطار، ثم طلبنا منهم إجراء عمليات حسابية ذهنية، وزيادة السرعة لمدة ثماني دقائق، وتنبيههم عندما يحصلون على إجابة خاطئة.وعمل الباحثون على تصميم التجربة لمحاكاة التوتر...
كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى انسداد الأوعية الدموية. ووفقا للدكتورة، خلافا للاعتقاد السائد، تصلب الشرايين لا يحدث نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الدهنية على اختلاف أنواعها، وإنما بسبب السكر. لذلك يجب أولا وقبل كل شيء الحد من استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض. وتقول: "تصلب الشرايين لا يرتبط بشكل مباشر باستهلاك الدهون، بل باستهلاك الكربوهيدرات. جميع أنواع الحلويات ضارة للجسم. وهذا لا يتعلق فقط بالوزن الزائد، ولكن أيضا بتصلب الشرايين ومشكلات في الأوعية الدموية". وتشير الأخصائية إلى أن الإدمان على تناول الأطعمة المحتوية على السكر ينعكس على المظهر الخارجي أيضا، حيث بسبب غلوزة الكولاجين الناجمة عن الإفراط في تناول الأطعمة...
دعا وزير الصحة الألماني كارل لاوترباخ مجددا لتوخي الحذر ولتلقي تطعيمات قبل فترة الاحتفال بعيد الميلاد، وذلك في ظل موجة حالية لفيروس كورونا. وقال لاوترباخ لصحيفة "بيلد أم زونتاغ" الألمانية الأسبوعية في عددها الصادر الأحد: "يظل فيروس كورونا خطيرا. إنه ليس نزلة برد يمكن للمرء العدوى بها دون اعتبار كل موسم". وتابع الوزير الألماني أن فيروس كورونا غالبا ما يؤثر أيضا على الأوعية الدموية أو يضعف جهاز المناعة وبالتالي لا يتم التعافي منه بالكامل في كثير من الأحيان. وأوصى بضرورة تلقي جرعة من التطعيم سريعا خلال الأيام المقبلة، ومن الأفضل التطعيم ضد كورونا والإنفلونزا في الوقت ذاته، من أجل تجنب الإصابة بأمراض خلال فترة الاحتفال بعيد الميلاد. وتوصي اللجنة الدائمة للتطعيمات في ألمانيا بتلقي تطعيمات ضد كورونا أو جرعات معززة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم...
كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى انسداد الأوعية الدموية. إقرأ المزيد نصائح للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات ووفقا للدكتورة، خلافا للاعتقاد السائد، تصلب الشرايين لا يحدث نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الدهنية على اختلاف أنواعها، وإنما بسبب السكر. لذلك يجب أولا وقبل كل شيء الحد من استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض.وتقول: "تصلب الشرايين لا يرتبط بشكل مباشر باستهلاك الدهون، بل باستهلاك الكربوهيدرات. جميع أنواع الحلويات ضارة للجسم. وهذا لا يتعلق فقط بالوزن الزائد، ولكن أيضا بتصلب الشرايين ومشكلات في الأوعية الدموية".وتشير الأخصائية إلى أن الإدمان على تناول الأطعمة المحتوية على السكر ينعكس على المظهر الخارجي أيضا، حيث...
أكدت الدكتورة زينب حسن استشاري طب الاسرة في مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن برودة الأطراف تعتبر ظاهرة طبيعية في الكثير من الأحيان، فهي نتاج خطة دفاع من الجسم للحفاظ على الحرارة الداخلية عند التعرض لانخفاض في درجة حرارة الطقس. وقالت: يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي بردة فعل هذه الأوعية الدموية وهو أيضا الجهاز الذي يتأثر بردود الجسم العصبية مثل الخوف والتوتر والقلق. وهذا يفسر برودة الأطراف حتى في الطقس الدافئ أحيانا. وتختلف ردود الفعل بين الأجسام، فبالرغم من أن برودة الأطراف ظاهرة طبيعية إلا أنها تختلف بشدتها من شخص لآخر بحسب الحالة الصحية ونمط الحياة المعتمد. ونصحت بتجنب التعرض للبرد أو للتغييرات المفاجئة بدرجة الحرارة مثل الخروج من مكان دافئ إلى بارد دون حماية الأطراف من خلال...
تحدث البروفيسور نافيد ستار، المستشار الفخري في صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي في جامعة جلاسكو، لصحيفة The Sun عن العادات التي تعمل على تحسين الحماية ضد الأزمات القلبية، ووصف البروفيسور ستار النشاط البدني بأنه الشرط الرئيسي للحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية في حالة جيدة - الحركة المنتظمة والرياضة والتمارين الرياضية والمشي والأعمال المنزلية. ويساعد النشاط البدني في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، مما يساعد بدوره على خفض ضغط الدم، وقال الخبير إن الحفاظ على اللياقة البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام فعال في خفض ضغط الدم مثل الأدوية. شرب الكاكاوأظهرت دراسة أجرتها جامعة سري أن تناول حصة من الكاكاو الطبيعي يوسع الأوعية الدموية خلال ثلاث ساعات، وبالتالي يخفض ضغط الدم، الكاكاو غني بمضادات الأكسدة فلافونول، التي لها تأثير إيجابي على...
ذكرت طبيبة قلب روسية أن التدريبات الهوائية ضرورية لتثبيت ضغط الدم، وينبغي أن تشمل هذه الأنشطة المشي السريع بمعدل 110 خطوة في الدقيقة، والسباحة، والركض، وركوب الدراجات، والرقص، والمشي لمسافات طويلة. تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يمكن زيادة الأحمال، ويمكنك ممارسة الركض والقفز والتمارين الرياضية. وشددت ستاروكوزيفا على أنه بمساعدة تدريب القلب المنتظم، لا يمكنك الحفاظ على صحة القلب فحسب، بل يمكنك أيضًا تحسين وظائف الرئتين وتطبيع ضغط الدم وتقليل الوزن ومنع تطور مرض السكري في رأيها، من الأفضل ممارسة نشاط بدني متوسط الشدة - 150-300 دقيقة في الأسبوع. وأكدت الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا فوائد التمارين لـ MedicForum، لكنها أوصت بمراقبة حالتك واستشارة الطبيب. بمعنى واسع، تساعد التمارين الرياضية على خفض ضغط الدم عن طريق تقليل تصلب الأوعية الدموية، وهذا يجعل الأوعية الدموية...
يجب أن يكون الضغط الأمثل أقل من 130 لكل 80 ملم زئبقي، وإذا بقي عند مستوى أعلى لفترة طويلة ولم ينخفض بمساعدة الأدوية، فقد حان الوقت لفحص كليتيك. "بدون كلية لا يوجد ارتفاع ضغط الدم"، قال الخبير ديمتري تشيركاشين، دكتوراه في الطب، أستاذ، طبيب القلب المدعو إلى الاستوديو، أي شيء يمكن أن يعطل الاتصال بين الكلى والأوعية الدموية، وعلى سبيل المثال، تلف الأوعية الدموية، عندما يضيق التجويف، يتعطل تدفق الدم، وتتوقف الكلى عن العمل كما هو متوقع. وإذا استمر ارتفاع ضغط الكلى، بما في ذلك بسبب تصلب الشرايين في وعاء الكلى، أولاً، سيتم انتهاك تدفق الدم في الكلى نفسها ثانيا وظيفة الكلى نفسها سوف تتراجع وتتراجع وتتراجع، وأكد تشيركاشين أنه نتيجة لذلك، سنحصل على كلية ثانية مجعدة. وأكدت ماليشيفا أن الأمر الأكثر حزناً...
تحدث خبير التغذية يفغيني أرزاماستسيف عن الأطعمة الأكثر فائدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وأفاد الدكتور أرزاماستسيف أن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم لها أهمية خاصة في النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وتعمل هذه العناصر الدقيقة على تطبيع حالة جدران الأوعية الدموية، وتمنع تشنجات الأوعية الدموية والتورم بسبب احتباس السوائل - كل هذا يضمن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وبادئ ذي بدء، في حالة ارتفاع ضغط الدم، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذه هي المكسرات والأعشاب والخضروات الخضراء، وإذا لم تكن هناك مشاكل مع الوزن الزائد ومرض السكري، يمكنك إضافة الموز والفواكه المجففة،" شارك يفغيني أرزاماستسيف مع موسكو 24. وفي حديثه عن الأطعمة الأخرى المهمة في النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لفت الطبيب الانتباه...
أعلن الدكتور مسعد سليمان، أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة المنصورة، محافظة الدقهلية عن أمل جديد لمرضى القدم السكري، وعلاج القرح المزمنة باستخدام "أغشية الأجنة"، مؤكدا أنها تستخدم بخلايا الجنين من الأطفال، ونزرع الخلايا وتتحول إلى غشاء على القرح أو مناطق الجروح.وأضاف سليمان فى تصريحات صحفية، أن أغشية الأجنة من التكنولوجيا المتقدمة والتي تؤدي الى حالات التئام الجروح في مرضى القدم السكري، أو الذين يعانون قرحة مزمنة أو الذين يعانون قرح مزمنة نتيجة لأمراض الدوالي أو جلطات سابقة في الأطراف.وأكد سليمان، أن هذه التقنية ناقشناها مؤخرا في المؤتمر الدولي لجراحة الأوعية الدموية "إيجي فاسك"، موضحا أن غشاء الأجنة من العلاج الذي ظهرت نتائجه على نحو سريع ونتائجه مبهرة والحالات كلها التي عُرِضَت تدعونا إلى نثق في هذه التقنية وبدأ كثير من...
تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية، هذا ما أثبته الأبحاث، ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. وبحسب “روسيا اليوم” واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 – يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 – يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3 – يخفض خطر تكون حصى الكلى، أظهرت نتائج الدراسات أن عصير البرتقال يساعد على رفع مؤشر рН. أي يؤثر في حموضة البول ويمنع تكون الحصى. 4 – يساعد على التخلص من التعب المزمن، يحتوي البرتقال...
يمكن للأدوية الخافضة للكولسترول أن تحدث تغييرا جذريا في علاج تمدد الأوعية الدموية في الأبهر البطني (AAAs)، وأن تنقذ مئات الأرواح كل عام. ويعد AAA بمثابة تورم يشبه البالون في الجزء السفلي من الشريان الأورطي، وهو الشريان الرئيسي في الجسم الذي يضخ الدم من القلب إلى بقية الجسم.وإذا لم يتم علاجه، يمكن أن ينمو وينفجر، ما يسبب نزيفا يهدد الحياة. ويُعتقد أن تمدد الأوعية الدموية يحدث بسبب التغيرات في جدار الشريان بسبب الشيخوخة والتدخين وارتفاع ضغط الدم، ولكن هذه الحالة تنتشر أيضا في العائلات.كما تعرف الحالة بأنها أكثر شيوعا بين الرجال بست مرات مقارنة بالنساء، وتؤثر على حوالي 4% من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما.وتشمل أعراض AAA آلاما مستمرة في المعدة وألما في الظهر وإحساسا بالنبض بالقرب من سُرة...
هناك مشروبات يساعد تناولها بانتظام على خفض ضغط الدم المرتفع تم الإبلاغ عن ذلك، على وجه الخصوص، من خلال منشور Gazeta.Ru. وفقا للخبراء، فإن عصير الأناناس هو من أكثر المشروبات المفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتطهير الجسم من الصوديوم الزائد. ومن بين أفضل المشروبات ضد ارتفاع ضغط الدم أيضًا الشاي الأخضر - فهو يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تدعم وتحسن عمل الأوعية الدموية الكركديه المبرد. كما يساعد على خفض ضغط الدم لإنه مبرد وعندما يكون ساخنًا يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، ومشروب آخر فعال كوسيلة لخفض ضغط الدم هو عصير البنجر. ويؤثر استخدامه على تكوين أكسيد النيتريك، الذي يساهم في استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، وتطبيع ضغط الدم وتعمل بعض أنواع التوت على خفض...
قالت جراح الأعصاب كيريل أورلوف إن كثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون بتمدد الأوعية الدموية.ويبدو تمدد الأوعية الدموية وكأنه تورم، فقاعة على سطح الوعاء الدموي، هذه "الفقاعة" ذات الجدران الرقيقة مليئة بالدم ويمكن أن تنفجر إذا أصبحت الجدران رقيقة جدًا، شارك الطبيب مع kp.ru.وأضاف أن تمدد الأوعية الدموية يمكن أن يحدث في شريان في الدماغ إذا لم يتم تشخيص هذا التكوين وعلاجه في الوقت المناسب، فقد تكون نتيجته سكتة دماغية نزفية، محذرًا من أن اكتشاف المرض ليس بالأمر السهل - فالكثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون بتمدد الأوعية الدموية. كقاعدة عامة، لا يعلن تمدد الأوعية الدموية عن نفسه بأي شكل من الأشكال، ثم يطلق عليه صامت بشكل عام، وفقًا لمصادر مختلفة، يعاني حوالي 3-5٪ من الأشخاص من تمدد الأوعية الدموية،...
وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3 - يخفض خطر تكون حصى الكلى، أظهرت نتائج الدراسات أن عصير البرتقال يساعد على رفع مؤشر рН. أي يؤثر في حموضة البول ويمنع تكون الحصى. 4 - يساعد على التخلص من التعب المزمن، يحتوي البرتقال على زيوت...
السومرية نيوز – علم وعالميمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3...
يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. إقرأ المزيد عصير البرتقال يحمي من مرض عقلي خطير واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي:1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى.2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات.3 - يخفض...
طنين الأذن مشكلة صحية مزعجة للغاية، وقد يكون ناتج عن مشكلة صحية كبيرة نتيجة الإصابة بالأورام، وقد يحدث بسبب الإصابة بصدمة في منطقة الرأس أو علامة فقط على تدفق الدم بصورة غير طبيعية بالقرب من منطقة الأذن، وتبرز “البوابة نيوز” أسباب طنين الاذن وطرق التخلص منه.-أسباب طنين الأذن:أمراض الأوعية الدموية كتصلب الشرايين: تتسبب الإصابة بتصلب الشرايين في سماع الطنين النابض في الأذن نظرًا لأن مرض تصلب الشرايين يؤثر على انتظام تدفق الدم في الشرايين، بما في ذلك تدفق الدم في المناطق القريبة من الأذن، ويتسبب الضجيج الحادث في هذه الشرايين نتيجة لتعسر تدفق الدم في سماع صوت الطنين النابض في الأذن.التشوهات الشريانية الوريدية: في البداية يجدر توضيح أن التشوهات الشريانية الوريدية هي عبارة عن تشابكات في الأوعية الدموية تقوم بالتأثير على الوصلات...
حذرت البروفيسورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، في مركز البحوث والتعليم بجامعة موسكو، من تحفيز الجسم بتناول مشروبات الطاقة، لخطورتها على الصحة. إقرأ المزيد ماذا يحدث في الجسم عند تناول مشروبات الطاقة يوميا؟ وتقول البروفيسورة في مقابلة مع Lenta.ru: "مشروبات الطاقة هي مواد تجبر الجسم على العمل بأقصى طاقته. وشعور الإنسان بالتعب هو رد فعل دفاعي لحماية بعض آليات الجسم ومنع الأذى, وعندما يتناول الشخص مشروبات الطاقة يكبح هذه العملية من أجل مواصلة العمل".ووفقا لها، استنادا إلى خصائص الشخص يمكن أن تكون أي جرعة من مشروبات الطاقة مميتة.وتقول: "هناك خاصية مثل تمدد الأوعية الدموية (أم الدم- أوريسما) - تمدد الأوعية الدموية الدماغية، تمدد الشريان الأبهري - التي تعني انتفاخ جدار الوعاء الدموي في جزء منه، ويصبح نقطة ضعف....
كتشف العلماء أن تناول الجبن القريش يمكن أن يؤثر على حالة الأوعية الدموية في الجسم وفقا للخبراء، هناك علاقة بين حب الجبن والتعرض لتصلب الشرايين، وهو أمراض الأوعية الدموية الخطيرة للغاية. على وجه الخصوص، قال الأطباء أن وجود الجبن في النظام الغذائي بمثابة منع فعال لعمليات تصلب الشرايين في أنسجة الأوعية الدموية والشرايين وتم نشر رأي الخبراء هذا بواسطة VladTime. قال الأطباء أن الجبن يحتوي على أحماض أمينية أساسية للجسم مثل الكولين والميثيونين، والميثيونين مسؤول عن نقل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة عبر غشاء الميتوكوندريا وهو حيوي لعمليات التمثيل الغذائي في الدماغ ويلعب الكولين دور حامي الدماغ من العمليات التنكسية وله تأثير مباشر على وظائف الحصين. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الجبن المنزلية على أملاح الكالسيوم والفوسفور، مما يضمن إزالة السوائل من الجسم في الوقت...
هناك العديد من الأطعمة الدهنية التي تجعل الجسم أكثر صحة وقوامك أقل حجما وهي كالأتي:سمك السالمونوتتمثل فائدته الصحية الرئيسية في غناه بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تدخل الجسم فقط عن طريق الطعام، وتمتلك أوميجا 3 خاصية حماية سلامة الخلايا، مما يجعل جهاز المناعة أقوى بكثير. الجبنمن أفضل الأطعمة الدهنية للصحة هو مصدر الكالسيوم، ويلعب الكالسيوم دوراً مهماً في عملية تخثر الدم ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء والانقباض، كما أنه حيوي لتقلص العضلات وعمل الجهاز العصبي، فهو يساعد على خفض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء. زيت الزيتونويبدو أن لا أحد يشك في الفوائد الصحية لهذا المنتج الدهني، ويعمل زيت الزيتون على تطبيع ضغط الدم ويقلل من تركيز الكوليسترول الخطير في الأوعية الدموية. الأفوكادويعمل حمض الفوليك الموجود في الأفوكادو على تطبيع مستويات السيروتونين...
وصفت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا الأطعمة الغنية بفيتامين K أو المشبعة بالدهون المتحولة بأنها قد تكون خطيرة في سن الشيخوخة. الفطر يوفر 100% من احتياجاتك اليومية من فيتامين د 5 علامات تدل على إصابتك بنقص فيتامين د ومع تقدم العمر، يجب على الأشخاص التحكم في نظامهم الغذائي بعناية أكبر، كما تحدثت الطبيبة سولوماتينا عن هذا في إحدى المقابلات وبحسب الخبيرة، فإن تجنب بعض الأطعمة يساعد على إطالة العمر لدى كبار السن. وعلى وجه الخصوص، أشارت الدكتورة سولوماتينا، إلى أنه يجب على كبار السن تجنب الأطعمة الغنية بفيتامين ك، ويوجد الكثير من فيتامين K في الخضر، وخاصة البقدونس. ويمكن أن يزيد من تخثر الدم، ولتخثر النشط هو مصدر لحوادث الأوعية الدموية الشديدة في شكل انسداد الأوعية الدموية الشريانية والوريدية مع عواقب غير مواتية، من احتشاء...
إنجلترا – سلطت أبحاث مختلفة الضوء على الفوائد الصحية الرائعة للضحك، والتي تشمل تحسين جهاز المناعة والتخفيف من القلق، وحتى زيادة خصوبة المرأة. ولكن، كما هو الحال مع العديد من الأشياء في الحياة، فقد تبين أنه على الرغم من الفوائد العديدة للضحك، إلا أنه في الواقع، تم الإبلاغ عن عدة حالات مروعة لأشخاص ضحكوا حتى الموت. ويعتقد الخبراء أنه من المحتمل أن يكون هناك حد لمدى الضحك الجيد بالنسبة لنا. وقال البروفيسور روبن إي. فيرنر من جامعة برمنغهام لصحيفة “نيويورك تايمز”: “الضحك رائع بالنسبة لنا، لكن الكميات الكبيرة منه سيئة، ربما”. وفي ما يلي الطرق التي قد يكون الضحك فيها مميتا، في حالات نادرة: 1. تمزق الأوعية الدموية المتمددة في الدماغ وفقا للأطباء، فإن الضحك بشدة يمكن أن يؤدي إلى...
عندما تشعر ببرودة الأطراف خلال فصل الخريف، فإن ذلك قد يكون مؤشرًا على عدة أمور قد تكشف عن حالة جسمك، إليك بعض الأمور التي يمكن أن تكشف عنها برودة الأطراف، بحسب ما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة ماذا تكشف برودة الأطراف عن جسمك؟انقباض الأوعية الدموية: يمكن أن تتقلص الأوعية الدموية في الأطراف بناءً على تغيرات درجات الحرارة المحيطة. قد يكون انقباض الأوعية الدموية رد فعل طبيعي للجسم للحفاظ على الحرارة الداخلية، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون مرتبطًا بمشاكل صحية مثل انخفاض ضغط الدم أو اضطرابات الدورة الدموية.نقص التروية الدموية: عندما تكون الأوعية الدموية متقلصة، يمكن أن يقل تدفق الدم إلى...
يحتوي القرع العسلي وبذوره على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية وهي التي تزيد من القيمة الغذائية للقرع، حيث تشمل مكونات اليقطين الفيتامينات، ، كما يعد مصدراً جيداً لفيتامين ج ، وفيتامين هـ والعديد من فيتامينات ب.ويحتوي القرع العسلي على المعادن، البوتاسيوم ، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، كما يحتوي أيضاً على المغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والفولات.بالإضافة إلى ذلك، فإن السعرات الحرارية في القرع قليلة، إذ أن 94% من مكوناته هو الماء، كما يحتوي على الكاروتينات مثل البيتا كاروتين، والكثير من الألياف الغذائية.كما يحتوي على نسبة عالية جداً من الدهون الصحية، والبروتين، بالإضافة إلى العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الزنك، والحديد، والمغنيسيوم، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.لذا فان القرع يحافظ على صحة العظام ويحسن الأوعية الدموية وينظم ضغط الدم. الجهاز التنفسي:وقال الدكتور شعيب فتوح...
قالت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا، إن النعناع يمكن أن يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. ونصحت الدكتورة سولوماتينا أولئك الذين يعانون من التوتر أو صعوبة في النوم بالاهتمام بالنعناع، ووفقا للطبيب، فإن تناول النعناع يعطي تأثيرا مهدئا، ويساعد على الاسترخاء، ويمكن أن يكون مفيدا كحبة نوم طبيعية. كما أفادت سولوماتينا عن قدرة النعناع على خفض ضغط الدم، وقالت المختصة لموسكو 24: "النعناع مفيد لتهدئة وخفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية". خاصية أخرى مفيدة للنعناع هي أنه يعمل كمضاد للتشنج، بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مفرز الصفراء - يساعد النعناع على الهضم على التعامل مع أطباق اللحوم الثقيلة، ويمكنك أيضًا تناول النعناع لمكافحة الغثيان.
يحتوي البقدونس على العديد من الفوائد، البقدونس نبات طبي يحتوي على العديد من الفوائد بسبب خصائصه المدرة للبول، ومضادات الأكسدة، والمضادة للبكتيريا، ومضادة لمرض السكر، والمناعة، والسامة للخلايا، وحماية الكلى. طرق لوقاية منزلك من دخول حشرة البق طبيبة تكشف مرضا خطيرا ينتقل من خلال الخضراوات فوائد البقدونسالوقاية من السرطان والأمراض المزمنةالبقدونس غني بمضادات الأكسدة والفلافونويدات والكاروتينات، وهي مركبات تساعد على مكافحة تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة وكذلك الإجهاد التأكسدي،وترتبط هذه العمليات بتطور السرطان والأمراض المزمنة الأخرى.ترتبط مركبات الفلافونويد بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والسمنة، الكاروتينات، مثل اللوتين، يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية في سرطان الثدي. فيتامين C، الموجود أيضًا في البقدونس، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا الوقاية من أمراض القلب البقدونس غني بحمض الفوليك،...
تحدثت طبيبة القلب آنا بيريوكوفا عن المنتجات المفيدة لتعزيز صحة الأوعية الدموية والقلب. وذكرت الدكتورة بيريوكوفا أن صحة الجهاز القلبي الوعائي على المدى الطويل لا يتم تعزيزها عن طريق الحد من بعض المواد الضارة، بل عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن يمنح الجسم العديد من المواد المفيدة، ويجب عليه أيضًا الحصول على الدهون الصحية. وبشكل خاص، لفت الطبيب إلى أن تناول بعض الزيوت النباتية مفيد لصحة الأوعية الدموية: فمثلاً، زيوت الذرة وعباد الشمس مفيدة لصحة جدار الأوعية الدموية. وقالت بيريوكوفا لصحيفة Gazeta.Ru: "تحتوي زيوت الزيتون والذرة وعباد الشمس وفول الصويا وبذور اللفت على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهي ضرورية للحفاظ على الحالة الصحية لجدار الأوعية الدموية والقلب". كما نصحت الأخصائية بإدراج الأسماك في النظام الغذائي الذي يحتوي على بروتين عالي...
قال باحثون من الصين إنهم وجدوا طريقة جديدة لتحقيق خفض مكثف للدهون، مما يمكّن من عكس لويحات تصلب الشرايين المسببة للجلطات، في نماذج حيوانية لأمراض القلب. حتى عند زيادة جرعة المنغنيز الغذائية يقل تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية ويعتبر اضطراب شحوم الدم، والذي يعني وجود الكثير من الدهون "السيئة"، أو تصلب الشرايين في الدم، السبب الأكثر شيوعاً لأمراض القلب الوعائية، وهو موجود لدى حوالي 50% من الأشخاص البالغين. ونشر فريق البحث من جامعة بكينغ في مدينة بكين دراستين عن نتائج البحث، في كل من "لايف ميتابوليزم"، و"نيتشر سل بيولوجي"، لعرض هذا الاستخدام الجديد. ويستخدم هذا العلاج المحتمل وظيفة غير معروفة سابقاً لعنصر المنغنيز الأساسي. فقد بينت الأبحاث أن زيادة الجرعات الإضافية من المنغنيز، تقلل بشكل...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة كولومبيا، أن الحرمان الخفيف المزمن من النوم لدى النساء يضر بخلايا تبطّن الأوعية الدموية وخلصت نتائج التجربة إلى أنه بعد تأخير موعد النوم كل ليلة لمدة 90 دقيقة، تمتلئ الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية بالمواد المؤكسدة الضارة. وأظهرت الفحوصات أنه على عكس الخلايا التي تحصل على راحة جيدة، تفشل الخلايا المقيدة بالنوم في تنشيط استجابات مضادات الأكسدة لإزالة الجزيئات المدمرة. والنتيجة بحسب (AE24)، خلايا ملتهبة ومختلة، وهي خطوة مبكرة في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة سانغا غيليتش: «هذا من أوائل الأدلة المباشرة التي تثبت أن نقص النوم المزمن المعتدل يسبب أمراض القلب».
أبوظبي في الأول من نوفمبر/ وام / أطلق مستشفى هيلث بوينت - إحدى شركات M42 - مختبرا جديدا متطورا للقسطرة وذلك ضمن مقره بمدينة زايد الرياضية في أبوظبي لعلاج مجموعة واسعة من أمراض الأوعية الدموية.ويقدم المختبر الجديد العديد من الإجراءات العلاجية الوعائية بأدنى حدود التدخل الجراحي بهدف علاج المرضى الذين يعانون من انسداد الشرايين أو المرضى الذين يحتاجون قسطرة غسيل الكلى أو يعانون من تورم الساقين لأسباب مثل تجلط الأوردة العميقة والنساء اللاتي يعانين من آلام مزمنة غير مبررة في منطقة الحوض.وستساهم الابتكارات التكنولوجية التي يوفرها المختبر في توفير الوقت وستمكن المرضى من استكمال العلاج في غضون يوم واحد.وقال الدكتور خليل عفش رئيس خدمات طب وجراحة الأوعية الدموية والمدير الطبي لمستشفى هيلث بوينت “ سيستفيد المرضى في دولة الإمارات والمنطقة...
أجاب طبيب القلب الروسي تاماز غاغلوشفيلي عن سؤال شائع وارد من المرضى حول الأغذية التي يجب تجنبها لمنع لزوجة الدم. مع العلم أن الدم اللزج يرتبط بحالات خطيرة مثل تجلط الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وحسب الطبيب فإن أخطر شيء هو التعرض للجفاف. كما شدد الطبيب على أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن. وأوضح اختصاصي السموم البروفيسور ميخائيل كوتوشوف في قناته على "تيليغرام" أنه يمكن الكشف عن زيادة كثافة الدم باستخدام التحليل العام للدم، وإذا كانت هناك مشكلة يجب التخلص من السكر أولا. فمن المعلوم أنه يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم. ونتيجة لذلك، "يزداد إنتاج مركّبات الليبيديوم، ما يزيد من لزوجة الدم، ومعه خطر الإصابة بالتخثر"، كما نصح ميخائيل كوتوشوف التقليل من تناول أطباق الحنطة السوداء والموز والبطاطس، مع التركيز على الأطعمة...
كشف الدكتور تاماز غاغلوشفيلي، طبيب القلب، عن أهم الارشادات الطبية للوقاية والتحكم فى معدل سيولة الدم، موضحا "أنه عندما لا يوجد ما يستدعي تناول مضادات فإنه لا حاجة إلى تخفيف الدم ويكفي شرب كمية كافية من الماء".وشدد طبيب القلب على أن أخطر شيء هو التعرض للجفاف، مؤكدا أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن.كما أوضح اختصاصي السموم البروفيسور ميخائيل كوتوشوف في تصريحات صحفية له أنه يمكن الكشف عن زيادة كثافة الدم باستخدام التحليل العام للدم وإذا كانت هناك مشكلة يجب التخلص من السكر أولا فمن المعلوم أنه يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم.وتابع: نتيجة لذلك يزداد إنتاج مركبات الليبيديوم ما يزيد من لزوجة الدم ومعه خطر الإصابة بالتخثر، كما نصح ميخائيل كوتوشوف التقليل من تناول أطباق الحنطة السوداء والموز والبطاطس مع التركيز...
أكتوبر 31, 2023آخر تحديث: أكتوبر 31, 2023 المستقلة/- أجاب طبيب القلب الروسي تاماز غاغلوشفيلي على سؤال شائع وارد من المرضى حول الأغذية التي يجب تجنبها لمنع لزوجة الدم.مع العلم أن الدم اللزج يرتبط بحالات خطيرة مثل تجلط الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وحسب الطبيب فإن أخطر شيء هو التعرض للجفاف. كما شدد الطبيب على أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن.وقال تاماز غاغلوشفيلي: “عندما لا يوجد ما يستدعي تناول مضادات التخثر، فإنه لاحاجة إلى تخفيف الدم، ويكفي شرب كمية كافية من الماء”.وأوضح اختصاصي السموم البروفيسور ميخائيل كوتوشوف في قناته على “تيليغرام” أنه يمكن الكشف عن زيادة كثافة الدم باستخدام التحليل العام للدم، وإذا كانت هناك مشكلة يجب التخلص من السكر أولا. فمن المعلوم أنه يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم.ونتيجة...
أوصى طبيب مختص بعدة نصائح للحفاظ على الأوعية الدموية السليمة، لافتًا أن محدودية الحركة هي أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. 8 منتجات فعالة لتحسين الأوعية الدموية.. الثوم والكركم أبرزهم ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "روسيسكايا غازيتا"، أضاف الطبيب أنه لابد من التحرك بشكل دائم من أجل الصحة، ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا، ويجب أن يكون هذا نشاطًا بدنيًا، ويمكنك ممارسة أي تمرين بدني لمدة نصف ساعة كل يوم، على الأقل القرفصاء والانحناءات.ويرى الطبيب أنه من الضروري الحد من كمية الملح المستهلكة في الطعام، مشيرًا إلى إنه يجب على جميع الأشخاص تقريبًا تناول كميات أقل من الملح، وخاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ونصيحة أخرى من الخبراء، بدلاً من الملح العادي...
من الصعب تصديق ذلك، لكن جسمك يحتوي على حوالي 60 ألف ميل من الأوعية الدموية، جنبا إلى جنب مع قلبك والعضلات الأخرى، فإنها تشكل نظام الدورة الدموية الخاص بك وتحمل شبكة الطرق هذه الدم إلى كل ركن من أركان جسمك ولكن عندما تكون الدورة الدموية ضعيفة، فإنها تبطئ أو تمنع تدفق الدم، وهذا يعني أن خلايا جسمك لا تستطيع الحصول على كل الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها. هناك قائمة كاملة لمخففات الدم الطبيعية القوية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي ونظامك الصحي لتحسين الدورة الدموية ومنع جلطات الدم التي تهدد الحياة والتي يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة، وهذه القائمة كالأتي. الفلفل الحاريحتوي الفلفل الحريف على الساليسيلات، وهو مميع طبيعي للدم، وله تأثيرات مضادة للتخثر. يقول طبيب القلب أوليغ فارفولوميف لـ MedicForum: "إنه يحتوي أيضًا...
قالت أخصائية التغذية ماريات مخينة، إن الدهون المتحولة هي المدمر الأول للأوعية الدموية في الجسم. تحدثت الدكتورة موخينا عن الأطعمة التي تقتل الجهاز الوعائي البشري، وفي تعليق لموسكو 24، أدرجت الدهون المتحولة ضمن المنتجات الخطرة بشكل خاص ومدمرة الأوعية الدموية. ولا يتم استقلاب هذه الدهون بأي شكل من الأشكال وتزيد من مستوى الكوليسترول السيئ - البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة، فهي تستقر على جدران الأوعية الدموية وتشكل لويحات. ولفتت الطبيبة الانتباه إلى حقيقة أن الدهون المتحولة هي دهون طهي شائعة - فهي، على سبيل المثال، تستخدم في إنتاج الشوكولاتة والحلويات والبسكويت ومجموعة متنوعة من مخبوزات الطهي. بالإضافة إلى ذلك، مصدرها هو الأطعمة المقلية، مثل البطاطس المقلية أو رقائق البطاطس، ويجب فرض رقابة صارمة على استهلاك مثل هذه المنتجات، وتقليله، والقضاء عليه في كثير من الحالات. كما نصحن...
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أسباب حالات الطوارئ الطبية الخطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. تُعرف العيون باسم "نافذة الروح"، ولكنها يمكن أن تعطينا أيضًا بعض الأدلة حول صحتنا، والعيون المحتقنة بالدم هي مثال على ذلك في حين أنها قد تكون مجرد مؤشر على التعب أو الحساسية، إلا أنها يمكن أن تشير إلى شيء أكثر خطورة. ويحذر الطبيب من أن احتقان العين هو أحد أعراض ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم يعني أن قلبك يعمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية، وفقًا لما قالته الطبيبة العامة إيلينا كليموفسكايا لموقع MedicForum. وقد لا تظهر أعراض ضعف البصر لسنوات عديدة، ولكن في نهاية المطاف، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم...
أظهرت دراسة جديدة في جامعة كولومبيا أن الحرمان الخفيف المزمن من النوم لدى النساء يضر بخلايا تبطّن الأوعية الدموية.ووجدت تجربة الدراسة أنه بعد تأخير موعد النوم كل ليلة لمدة 90 دقيقة تمتلئ الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية بالمواد المؤكسدة الضارة.ووفق "ساينس دايلي"، تدعم هذه النتائج الفرضية القائلة بأن قلة النوم مرتبطة بصحة القلب.وقالت الدكتورة سانغا غيليش: "يستيقظ معظم الناس في نفس الوقت تقريباً كل يوم، لكنهم يميلون إلى تأخير موعد نومهم لساعة أو اثنتين، وقد أردنا تقليد هذا السلوك في التجربة".وفحص الباحثون في البداية ألف امرأة، وسجلوا 35 امرأة سليمة تنام عادة من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة، ويمكنها إكمال تجربة الدراسة التي استمرت 12 أسبوعاً.ولمدة 6 أسابيع نامت النساء حسب روتينهن المعتاد. وفي الأسابيع الـ 6 الأخرى ذهبن...
أفادت دراسة حديثة في جامعة كولومبيا أن الحرمان الخفيف المزمن من النوم لدى النساء يضر بخلايا تبطن الأوعية الدموية.ووجدت تجربة الدراسة أنه بعد تأخير موعد النوم كل ليلة لمدة 90 دقيقة تمتلئ الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية بالمواد المؤكسدة الضارة.ووفق "ساينس دايلي"، تدعم هذه النتائج الفرضية القائلة بأن قلة النوم مرتبطة بصحة القلب.وقالت الدكتورة سانغا غيليش: "يستيقظ معظم الناس في نفس الوقت تقريبا كل يوم، لكنهم يميلون إلى تأخير موعد نومهم لساعة أو اثنتين، وقد أردنا تقليد هذا السلوك في التجربة".ويشير فحص الباحثون في البداية ألف امرأة، وسجلوا 35 امرأة سليمة تنام عادة من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة، ويمكنها إكمال تجربة الدراسة التي استمرت 12 أسبوعا.ومن خلال الدراسة والبحث ولمدة 6 أسابيع نامت النساء حسب روتينهن المعتاد. وفي...
أظهرت دراسة جديدة في جامعة كولومبيا أن الحرمان الخفيف المزمن من النوم لدى النساء يضر بخلايا تبطّن الأوعية الدموية. نقص النوم المزمن المعتدل يملأ الشرايين بمواد مؤكسدة تزيد الالتهابات ووجدت تجربة الدراسة أنه بعد تأخير موعد النوم كل ليلة لمدة 90 دقيقة تمتلئ الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية بالمواد المؤكسدة الضارة. ووفق "ساينس دايلي"، تدعم هذه النتائج الفرضية القائلة بأن قلة النوم مرتبطة بصحة القلب. وقالت الدكتورة سانغا غيليش: "يستيقظ معظم الناس في نفس الوقت تقريباً كل يوم، لكنهم يميلون إلى تأخير موعد نومهم لساعة أو اثنتين، وقد أردنا تقليد هذا السلوك في التجربة". وفحص الباحثون في البداية ألف امرأة، وسجلوا 35 امرأة سليمة تنام عادة من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة، ويمكنها إكمال تجربة...
قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن تناول حفنة صغيرة من المكسرات كل يوم مفيدة لمنع تدهور صحة الدماغ والخرف المرتبط بالعمر. ونصح الطبيب مياسنيكوف الروس بتناول المكسرات كل يوم باعتدال، بحيث لا تتجاوز 50 جرامًا ولا ينبغي أن تكون المكسرات مملحة أو مقلية؛ ويمكن حتى أن تؤكل مطحونة، كإضافة إلى الحساء أو الأطباق الرئيسية. صرح ألكسندر مياسنيكوف أنه لا يوجد منتج آخر يزود جسم الإنسان بالعناصر الغذائية النشطة بيولوجيًا على الفور بالكميات التي توفرها له المكسرات فهي مشبعة بالبروتينات والدهون غير المشبعة والألياف والفيتامينات والعناصر الدقيقة. وبفضل هذه التركيبة الغنية، يكون لهذا المنتج تأثير إيجابي على عمل أجهزة الجسم المهمة - على وجه الخصوص، على عمل وحالة نظام الأوعية الدموية والاستهلاك المنتظم للمكسرات يخفض نسبة الكولسترول في الأوعية الدموية، وتأثيرها يشبه تأثير الأدوية. وأشار الدكتور...
قالت طبيبة القلب آنا كورينيفيتش إن ترسب لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية يزيد من خطر الإصابة باضطرابات خطيرة، بما في ذلك الاعتلال العصبي والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. ووفقا للطبيبة، فإن تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية على شكل رواسب على الجدران الداخلية يمكن أن يبدأ مبكرا جدا، بعد 30 عاما. وحذرت كورينفيتش من أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور تصلب الشرايين وأمراض خطيرة أخرى. كما لاحظت بأنه يمكنك محاربة لويحات الكوليسترول بجهودك الخاصة. إذا رغبت في ذلك، فمن الممكن تحقيق تخفيض بنسبة 30 في المئة، موضحة أن هناك عدة طرق بسيطة تساعد في حماية الجسم من تصلب الشرايين وتكوين لويحات الكوليسترول. وحددت آنا كورينيفيتش أن الخطوة المهمة الأولى على هذا الطريق هي تصحيح النظام الغذائي ويمكن تحسين حالة الشرايين والأوعية الدموية إذا فعلنا كالأتي:تقليل كمية...
وفقا لطبيبة القلب آنا كورينيفيتش، فإن اتباع نمط معين من الأكل يساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية خالية من لويحات الكوليسترول. وقالت كورينيفيتش: "إن وجود عدد من الأطعمة في النظام الغذائي يساعد على تقليل مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، ويساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية نظيفة، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 45%". السمكعادة، للحفاظ على وظائف القلب والأوعية الدموية الصحية، يوصى بتناول الأسماك الدهنية البحرية، بما في ذلك الرنجة والماكريل والسردين المتوفرة بسهولة. تنصح آنا كورينيفيتش بتناول الأسماك "من أي نوع"؛ وهذا المنتج مفيد على أية حال للأوعية الدموية. الزيوتيجب عليك تناول الزيوت النباتية غير المكررة: على سبيل المثال، بذور الكتان، وعباد الشمس، والزيتون. منتجات نباتية وفقًا لطبيبة القلب، يمكنك تناول أي خضروات وفواكه كاملة تقريبًا يوميًا. ومع ذلك، من المهم للأشخاص الذين...
يمن مونيتور/وكالات وفقا للدكتورة لودميلا لابا أخصائية أمراض الباطنية يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي. وتشير الطبيبة، إلى أن تقلبات الضغط الجوي لا تؤثر في الحالة الصحية للشباب الأصحاء، في حين قد تؤثر سلبا في حالة بقية الفئات. وتقول: “التوازن العام للضغط لدى البشر هو مثل الأوعية التي تتواصل مع العالم الخارجي. لذلك، عندما ينخفض الضغط الجوي، يرتفع الضغط الداخلي. وفي مثل هذه اللحظات يزيد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية”. ووفقا لها، التأثير الكبير للطقس يكون على الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وكذلك الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الأوعية الدموية. وتنصح الطبيبة عدم تجاهل الأدوية التي وصفها الطبيب أثناء فترة تقلبات...
وفقا للدكتورة أولغا زينتشيفا أخصائية طب الأعصاب يزداد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية مع التقدم بالعمر. لذلك يجب الانتباه إلى 8 علامات للتعرف على الجلطة الدماغية. وتشير الطبيبة إلى أن هناك نوعين من الجلطة الدماغية- إقفارية ونزفية والنوع الأول أكثر انتشارا. ووفقا لها، تحدث الجلطة الدماغية بسبب انسداد أو تشنج الأوعية الدموية في الدماغ. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث نتيجة انضغاط الأوعية الدموية بسبب ورم في الدماغ أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط. أما الجلطة الدماغية النزفية، فسببها تمزق الأوعية الدموية الدماغية. وهذا كقاعدة عامة، يسبب قفزة في ضغط الدم وتمدد الأوعية الدموية الدماغية. في كثير من الأحيان سبب هذا النوع من الجلطة الدماغية هو تصلب الشرايين. وتشير الطبيبة إلى أن العلامات التي تشير إلى الجلطة الدماغية هي: 1...
وفقا للدكتورة أولغا زينتشيفا أخصائية طب الأعصاب يزداد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية مع التقدم بالعمر. لذلك يجب الانتباه إلى 8 علامات للتعرف على الجلطة الدماغية. وتشير الطبيبة إلى أن هناك نوعين من الجلطة الدماغية- إقفارية ونزفية والنوع الأول أكثر انتشارا.ووفقا لها، تحدث الجلطة الدماغية بسبب انسداد أو تشنج الأوعية الدموية في الدماغ. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث نتيجة انضغاط الأوعية الدموية بسبب ورم في الدماغ أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط. أما الجلطة الدماغية النزفية، فسببها تمزق الأوعية الدموية الدماغية. وهذا كقاعدة عامة، يسبب قفزة في ضغط الدم وتمدد الأوعية الدموية الدماغية. في كثير من الأحيان سبب هذا النوع من الجلطة الدماغية هو تصلب الشرايين. إقرأ المزيد كيف نساعد المصاب بالجلطة الدماغية قبل وصول سيارة الإسعاف وتشير الطبيبة...
استخدام الفركتوز (السكر) كمحلي يضر بحالة الأوعية الدموية والكبد، وفقًا لما قاله طبيب الكبد أليكسي بوفيروف. في بعض الأحيان، يمكنك أن تقرأ على عبوات المواد الغذائية عن محتوى الفركتوز - وكان هذا المُحلي يعتبر مفيدًا لمرضى السكر في السابق، والحقيقة هي أن الفركتوز لا يسبب إنتاج الأنسولين النشط، وفي وقت ما كان يستخدم بسهولة لإنتاج منتجات من قطاع الأغذية الصحية أو الحلويات الغذائية. ومع ذلك، اليوم هناك بالفعل دليل على أن استخدام الفركتوز يؤدي إلى زيادة في تركيز حمض البوليك في الدم، وهذا يمكن أن يصبح عاملا في تطور الحالات الخطيرة (على سبيل المثال، النقرس وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين)، يؤدي استهلاك السكر إلى تفاقم حالة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الشيخوخة بسرعة. وقال الدكتور بوييروف في محادثة مع AiF أنه بالإضافة إلى نظام...
موسكو ساناطور علماء روس طريقة جديدة لتقييم مرونة الأوعية الدموية ومنع النوبات القلبية.وذكرت وكالة نوفوستي أن متخصصون من جامعة كوروليوف القومية للبحوث العلمية في سامارا الروسية طوروا طريقة بسيطة لتقييم مرونة الأوعية الدموية للمرضى.وبحسب الخبراء فإن هذا المؤشر مهم لتشخيص أمراض القلب.ونشرت دراسة بهذا الشأن في مجلة “الهندسة الطبية الحيوية” تقول: “إنه كلما كانت جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة، كان الإنسان أكثر حساسية لارتفاع الضغط وأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب” وقد ابتكر الاختصاصيون الروس طريقة جديدة لتقييم مرونة الأوعية الدموية تعتمد على تحليل الاختلافات في ضربات قلب المريض ونبضه وقال ألكسندر فيدوتوف الأستاذ المساعد في قسم الليزر وأنظمة الأكنولوجيا الحيوية بجامعة سامارا: “يمكن أن تؤدي التقلبات الدورية في ضغط الدم الناجمة عن ما يسمى بموجات “ماير” إلى تغيرات في مرونة...
أفادت دراسة جديدة نشرت نتائجها بمجلة «الهندسة الطبية الحيوية» بأن باحثين متخصصين بجامعة كوروليوف القومية للبحوث العلمية بسامارا الروسية، ابتكروا طريقة بسيطة لتقييم مرونة الأوعية الدموية للمرضى بما يساهم في منع النوبات القلبية.وحسب الخبراء، فإن هذا المؤشر مهم لتشخيص أمراض القلب، وذلك وفق ما نشرت وكالة أنباء «نوفوستي» الروسية.وتنص الدراسة على أنه كلما كانت جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة كان الإنسان أكثر حساسية لارتفاع الضغط وأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.من أجل ذلك، ابتكر باحثوا الدراسة طريقة جديدة لتقييم مرونة الأوعية الدموية تعتمد على تحليل الاختلافات بضربات قلب المريض ونبضه.وللمزيد من التوضيح، قال الدكتور ألكسندر فيدوتوف الأستاذ المساعد بقسم الليزر وأنظمة الاكنولوجيا الحيوية بالجامعة «يمكن أن تؤدي التقلبات الدورية في ضغط الدم الناجمة عن ما يسمى بموجات ماير إلى تغيرات في...
جدّدت دراسة حديثة التوصية الخاصة بممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية، بعدما أظهرت أهميتها للوقاية من الخرف والزهايمر. وقالت الدراسة التي أجريت في جامعة كوبنهاغن، إن النشاط البدني هام لانقباض وتوسّع الأوعية الدموية، وهذه المرونة ضرورية لتدفق السائل النخاعي في الدماغ. وأوضحت ستيفاني هولشتاين-رونسبو الباحثة الرئيسية أنه: “مع انخفاض وظيفة ديناميكيات الأوعية الدموية على وجه التحديد تقل قدرة هذا النظام على طرد الفضلات التي تتراكم نتيجة نشاط الدماغ، وإذا لم يعمل النظام على نحو أمثل يزداد خطر الزهايمر والخرف”. ووفق “مديكال إكسبريس”، أجريت الدراسة على البشر وعلى الفئران، وأظهرت أن التغيرات في حجم الدم قد تغير السائل النخاعي. وهذا يعني أنه عندما تتوسع الأوعية الدموية، فإنها تدفع السائل النخاعي بعيداً. وقالت النتائج: “الشيء الهام الذي قمنا به في هذه الدراسة هو...
تعرف متلازمة التعرق المفرط أثناء أو بعد تناول الطعام عادةً، باسم "تعرق الطعام"، وهي حالة شائعة، وغالبًا ما تكون بسبب استجابة فسيولوجية طبيعية للجسم. ورغم ما سبق، إلا أنه في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون تلك المتلازمة، مرتبطة ببعض الأمراض العصبية أو الأوعية الدموية، وإليك بعض الأمثلة على هذه الأمراض وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الشلل النصفي (Hemiplegia): يعد الشلل النصفي عبارة عن فقدان القدرة على التحرك أو الشعور في نصف الجسم. في بعض الحالات، يمكن أن يصاحب الشلل النصفي تعرق مفرط في الجانب المصاب من الوجه والجسم.2. الشلل الجزئي (Paraplegia) أو الشلل الكلي (Quadriplegia): يشير الشلل الجزئي إلى فقدان القدرة على التحرك أو الشعور في الأطراف السفلية، في حين يشير الشلل الكلي إلى فقدان القدرة على التحرك أو الشعور...
جدّدت دراسة حديثة التوصية الخاصة بممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية، بعدما أظهرت أهميتها للوقاية من الخرف والزهايمر. توسّع وانقباض الأوعية الدمية يسبب تغيرات في السائل النخاعي وقالت الدراسة التي أجريت في جامعة كوبنهاغن، إن النشاط البدني هام لانقباض وتوسّع الأوعية الدموية، وهذه المرونة ضرورية لتدفق السائل النخاعي في الدماغ. وأوضحت ستيفاني هولشتاين-رونسبو الباحثة الرئيسية أنه: "مع انخفاض وظيفة ديناميكيات الأوعية الدموية على وجه التحديد تقل قدرة هذا النظام على طرد الفضلات التي تتراكم نتيجة نشاط الدماغ، وإذا لم يعمل النظام على نحو أمثل يزداد خطر الزهايمر والخرف". ووفق "مديكال إكسبريس"، أجريت الدراسة على البشر وعلى الفئران، وأظهرت أن التغيرات في حجم الدم قد تغير السائل النخاعي. وهذا يعني أنه عندما تتوسع الأوعية الدموية، فإنها تدفع السائل...
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية