2025-01-05@08:23:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 864
«ا یقلل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بخلاف كونه غنيًا بفيتامين B6 ، يعتبر الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف الغذائية والمنغنيز، ويحتوي الموز على العناصر الغذائية الأساسية التي قد تعزز صحة القلب ، وتساعد في إدارة ضغط الدم ، وتعزز الحالة المزاجية للشخص ، من بين فوائد أخرى. يمكن أن يساعد تناول الموز في خفض ضغط الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. مصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسيةالموز مليء بالعناصر الغذائية الحيوية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والألياف الغذائية والمغنيسيوم، تساهم هذه العناصر الغذائية في الصحة العامة والرفاهية.تعزيز صحة القلبيساعد محتوى البوتاسيوم العالي في الموز في الحفاظ على صحة وظائف القلب من خلال تنظيم مستويات ضغط الدم. يمكن أن يقلل تناول الموز بانتظام من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.تعزيز الهضمبفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية ،...
أفضل نظام غذائي للوقاية من أمراض القلب هو النظام الغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمكسرات والدواجن والأسماك والزيوت النباتية.ووفقا لما جاء في موقعstarhealth من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن مع تناول الكحول المعتدل والاستهلاك المحدود للحوم الحمراء والمعالجة والحد من تناول الأطعمة والمشروبات المكررة مع إضافة السكر والصوديوم للوقاية من أمراض القلب. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن عين الجملالجوز مصدر غني بحمض ألفا لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية البارزة أوميجا 3 وتناول الجوز يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.ويشير الباحثون إلى أن المكسرات بشكل عام، والجوز بشكل خاص، تخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة.وفي دراسة بريديميد ارتبط ارتفاع استهلاك...
قال المهندس عبد المنعم خليل، رئيس قطاع التجارة الداخلية بوزارة التموين، إن مصر كانت تستورد كميات كبيرة من السلع الغذائية، ولكن القيادة السياسية وجهت دعمًا كبير للمصانع من أجل إنتاج الغذاء بصورة محلية، خاصة وأن أزمة كورونا والحرب على روسيا أثرت سلبًا على إنتاج الغذاء في كل دول العالم.وتابع "خليل"، خلال حواره مع الإعلامي وليد بريك، برنامج "بالقانون تحلو الحياة"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن الدولة تقدم كل الدعم لتشغيل المصانع في كل أنحاء الدولة، مشيرًا إلى أن هيئة المواصفات القياسية وهيئة سلامة الغذاء تضع المواصفات الفنية للسلع المصري، لكي تكون مطابقة للمواصفات الأوروبية. وأضاف أن المنتج المحلي يقلل من فاتورة الإستيراد، وبالتالي يحافظ على العملة الصعبة، مشيرًا إلى أن هناك رقابة جيدة من جميع الهيئات الحكومة لتعزيز المنتج المصر...
قلل القائد العام للجيش السوداني الجنرال عبد الفتاح البرهان رئيس مجلس السيادة الإنقلابي من سقوط الفرقة 16 نيالا و 21 زالنجي بإقليم دارفور في أيدي قوات الدعم السريع وقطع بأنه لا خيار سوى الحسم العسكري حل رفض الطرف الآخر الحل السلمي. الخرطوم ــ التغيير و وصل القائد العام للجيش السوداني مساء «الثلاثاء» إلى منطقة وادي سيدنا العسكرية شمالي العاصمة الخرطوم في زيارة مفاجئة قادماً إليها من مقر إقامته بمدينة بورتسودان عاصمة ولاية البحر الأحمر أقصى شرق البلاد. وقال البرهان في خطاب لضباط و ضباط صف وجنود قاعدة وادي سيدنا العسكرية : “ذهبنا إلى منبر جدة وفق ما اتفق عليه سابقاً بخروج التمرد من أحياء المدنيين والمرافق الحكومية والخدمية والشوارع”. و أضاف “إذا رفض التمرد السلام والمضي في الحلول السلمية...
ردا على الانتقادات التي وجهتها فرق المعارضة في لجنة المالية بمجلس النواب لمقترح الحكومة في قانون المالية 2024، رفع الضريبة على القيمة المضافة على الماء والكهرباء، قال فوزي لقجع الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، إن رفع الضريبة على القيمة المضافة لن يكون له انعكاس كبير على القدرة الشرائية، موضحا بأن رفع الضريبة على الكهرباء سينعكس على فاتورة الكهرباء بالنسبة لـ66 في المائة، من المواطنين بشكل لا يتعدى درهما واحدا خلال سنة 2024، ودرهمين فيما بعد. وبالنسبة لـ17 في المائة من المواطنين، فإن الزيادة في حدود درهمين و30 سنتيما. ويبقى 17 في المائة من المستهلكين هم الذين ستعرف فواتيرهم زيادة مهمة، وهم الذين يستهلكون 500 كيلواط أي ما يتجاوز خمس مرات الاستهلاك العادي للأسر. وقال لقجع إن الإجراء يستهدف هؤلاء الذين يتسببون...
(عدن الغد) خاص: قال الصحفي اليمني سمير النمري ان من يقلل من هجوم الحوثيين على إسرائيل يناصر الاحتلال دون وعي.وقال النمري في منشور على فيسبوك: هجوم الحوثيين على إسرائيل وسام شرف نفخر به كيمنيين.واضاف: نتمنى أن تظل صواريخهم وأسلحتهم موجهة نحو الاحتلال لا إلى صدور اليمنيين. وتابع: من يقلل ما قاموا به من هجوم يناصر الاحتلال دون وعي.
حذر بنك HSBC من مخاطر حدوث تدهور إضافي في القطاع العقاري في الصين، مشيرا إلى أنه جنب المزيد من المخصصات لخسائر محتملة نتيجة ما يتعرض له القطاع الصيني.وأوضح HSBC أنه من بين 1.1 مليار دولار من تكاليف خسائر الائتمان المتوقعة المتوقعة التي تم الإعلان عنها مع نتائج الربع الثالث، منها 500 مليون دولار، منها تتعلق بالقطاع العقاري التجاري في الصين. بـ120 مليار جنيه.. بنك مصر يحصر أراضيه غير المستغلة لاستثمارها مع الأجانب بنك ناصر الاجتماعي يقدم أعلى عائد إسلامي على حسابات التوفير بنسبة 11% باقي 5 أشهر فقط.. تحول كبير ينتظر أهم بنك في السوق المصرية بنك التعمير يمنح جوائز لشباب القطاع المصرفي الفائزين في المسابقات البحثية وجنب بنك HSBC ما مجموعه 800 مليون دولار مقابل...
يعتبر البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ الاف السنين وفوائدة للصحة، عديدة وهامة، وهو ما قد لا يدركها الكثيرين، والبابونج يستخدم منذ قرون كعشب طبي، ويشتهر البابونج بأنه يساعد على الاسترخاء، ويمنح الجسم الراحة والهدوء، في حين أن فوائد البابونج الصحية عديدة وهامة لمختلف أجهزة الجسم، وهو ما يدفعنا لضرورة تناوله باستمرار وإنتظام، للاستفادة من مكوناته للصحة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية. لعلاج الأرق يحتوي البابونج على الأبيجينين، وهو مضاد للأكسدة يرتبط بمستقبلات معينة في الدماغ؛ قد تعزز النعاس وتقلل من الأرق، وتساعد على النوم الجيد وبعمق، مما يجعله الحل الأفضل لمن يعانون من الأرق. تقليل القلق والاكتئاب اقرأ أيضاً تعرف عليها.. فاكهة تحميك من زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب صحتك تهمنا.. هذه الفاكهة الصيفية...
رصد – نبض السودان ناقش رئيس حركة تحرير السودان القائد مصطفى تمبور في اجتماعات جوبا لاطراف السلام و ناقش مع الوساطة موقف حركة تحرير السودان الداعم للقوات المسلحة السودانية ضد مليشيا الدعم السريع المتمردة .واكد ان منبر جدة يصلح فقط لحسم الترتيبات الامنية والتي تحدد خروج مليشيا الدعم السريع من منازل المواطنين والمرافق الخدمية ومؤسسات الدولة وفتح الممرات الامنة لإيصال المساعدات الانسانية اما عن العملية السياسية فأكد القائد تمبور ان العملية السياسية تخص القوي السياسية والثورية وليس لها صلة بمليشيا الدعم السريع التي تمردت علي الدولة وطالب تمبور الحركات المسلحة الموقعة علي السلام بضرورة اتخاذ مواقف واضحة تجاه جرائم المليشيا واكد ان الحياد يعني الوقوف بجانب التمرد ومن ناحية اخري هاجم تمبور دولة كينيا واثيوبيا والإمارات و حملهم مسؤولية دعمها...
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي صور ومقاطع فيديو للحروب خاصة منذ بدء شن قوات الاحتلال الاسرائيلي هجمات عنيفة ضد المدنيين في قطاع غزة للأسبوع الرابع على التوالي . شاهد | إنزال بحري إسرائيلي في قطاع غزة وتصدي حماس القومي لحقوق الإنسان : خرق صارخ للقانون الدولي في غزة والضفة الغربية وقوَّضت تقنية «التزييف العميق deepfake» ثقة الأشخاص في مصداقية الصور والفيديوهات التي يتم التقاطها في مناطق الحروب، وفقاً لما أكدته دراسة جديدة هي الأولى من نوعها في هذا الشأن.وتقنية «التزييف العميق» هي عبارة عن برنامج إلكتروني يتيح للنّاس تبديل الوجوه، والأصوات، وغيرها من السمات لابتكار محتوى رقمي مزوّر.ووفقاً لصحيفة «إيفينينغ ستاندرد» البريطانية، فقد حللت الدراسة الجديدة، التي تحمل عنوان «نوع جديد من الأسلحة في الحرب الدعائية»، ما يقرب...
تستعد وزارة التموين والتجارة الداخلية ممثلة في جهاز تنمية التجارة الداخلية، لإطلاق مشروع مراكز الغذاء الخضراء لأول مرة في مصر بمدينة الإسماعيلية، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية حرب زيادة سلاسل الإمداد والمنافذ السلعية على مستوى المحافظات. مراكز الغذاء الخضراء وتقدم «الوطن» في هذه السطور، أهم المعلومات التي أعلنتها وزارة التموين حول مراكز الغذاء الخضراء، وهي كالتالي: - تعد مراكز الغذاء الخضراء عبارة عن اسواق ومراكز لوجستية وبيعية حضارية لكل من تجارتي الجملة والتجزئة. - تضم من ضمن عناصرها أسواق للخضر والفاكهة وثلاجات لحفظ المنتجات الطازجة وكذا عنابر تبريد وتجميد. - تضم مناطق لوجستية للفرز والتعبئة والتغليف. مراكز عرض للمنتجات المكملة - تضم أسواق للمزارعين. - بها مبان إدارية وخدمية ومراكز عرض للمنتجات المكملة للنشاط الغذائي. - تستخدم هذه المراكز التقنيات التكنولوجية...
ربطت دراسة أميركية جديدة بين نظام غذائي شهير وبين انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والتدهور المعرفي بين النساء فوق سن أربعين عاما.وجدت الدراسة أنه كلما زاد التزام النساء بنظام الطرق الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، (Dietary Approaches to Stop Hypertension أو DASH diet)، قل خطر تعرضهن لهذه المشكلات.أبلغ عن الدراسة في مجلة Alzheimer’s & Dementia.يعتمد نظام DASH الغذائي على الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون مع تقييد اللحوم الحمراء والملح والسكريات المضافة والدهون. وقد صمم خصيصا لخفض ضغط الدم المرتفع.كما تبين أن هذا النظام الغذائي يقلل من خطر إصابة الأشخاص بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، حسبما ذكرت صحيفة "هيلث لاين".استند البحث إلى بيانات من أكثر من 5 آلاف امرأة كنّ من بين 14 ألفا في دراسة الصحة بجامعة...
اكد النائب عامر الفايز، ضرورة استثمار الغاز في حقول العراق النفطية، مبينا ان الاستثمار سيؤدي بست منافع اقتصادية على البلاد. وقال الفايز في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” ان “واحدة من اهم عوامل هو انهاء تلويث البيئة في العراق حيث يتم احراق كميات كبيرة جدا من الغاز في حقول النفط لعدم القدرة على استثمارها وتحويلها الى مصدر اقتصادي يدر اموال طائلة على خزينة البلاد”. واضاف،ان “الحكومة بدأت بشكل فعليا بالتحرك على ملف الغاز المصاحب لانتاج النفط والسعي الى استثماره من خلال شركات دولية معروفة لافتا الى ان” استثمار الغاز يحمل في طياته 6 ايجابيات ابرزها خفض نسب التلوث في البيئة العراقية ودفع نسب السرطان للتراجع في معدلات الاصابة بنسبة 30% على الاقل”. واشار الى ان “الغاز يمكن ان يتحول...
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف الدهون -والتي توجد أيضاً في زيوت الطهي والزبدة واللحوم الحمراء- باسم الدهون الثلاثية، ويبدو أن المستويات المرتفعة من الدهون في الدم تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وفي دراسة أجريت على كبار السن، كان أولئك الذين لديهم مستويات عالية من الدهون أقل عرضة بنسبة 18% للإصابة بالحالة القاتلة، مقارنة بأولئك الذين لديهم نصف الكمية. وقال الدكتور تشن تشو، من جامعة موناش في ملبورن "إن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، قد يكون انعكاساً لسلوكيات صحية ونمط حياة أفضل من شأنها أن تحمي من الخرف.. وتشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن مستويات الدهون الثلاثية قد تكون بمثابة مؤشر مفيد لخطر الإصابة...
وتشير مجلة Nature إلى أن الباحثين سعوا إلى متابعة تأثير النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط في الصحة. ومن أجل ذلك أجروا دراسة شملت 121.513 شخصا، أعمارهم من 30 إلى 75 عاما. وجمع الباحثون معلومات شاملة عن عادات الأكل للمشاركين ودرسوا وحللوا البيانات المثبتة في سجلاتهم الطبية لتقييم حالتهم الصحية. واتضح للباحثين أن الأشخاص الذي تناولوا الأطعمة الموصوفة في النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، انخفض خطر إصابتهم بـ 32 مرضا مزمنا. كما لاحظ الباحثون أن هذا النظام الغذائي يقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع عديدة من السرطان والسكري وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من النظام الغذائي يتضمن تناول الخضار والفواكه والمأكولات البحرية والأسماك وزيت الزيتون والجبن. وبالإضافة إلى ذلك عند زيادة نسبة المواد الغذائية المحتوية على مضادات...
اكتشف علماء جامعة قوانغتشو الصينية أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يشمل تناول الأطعمة النباتية والجبن والمأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات، يحمي من 32 مرضا خطيرا. إقرأ المزيد العيش بنمط حياة البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يقلل احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 29% وتشير مجلة Nature إلى أن الباحثين سعوا إلى متابعة تأثير النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط في الصحة. ومن أجل ذلك أجروا دراسة شملت 121.513 شخصا، أعمارهم من 30 إلى 75 عاما. وجمع الباحثون معلومات شاملة عن عادات الأكل للمشاركين ودرسوا وحللوا البيانات المثبتة في سجلاتهم الطبية لتقييم حالتهم الصحية.واتضح للباحثين أن الأشخاص الذي تناولوا الأطعمة الموصوفة في النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، انخفض خطر إصابتهم بـ 32 مرضا مزمنا. كما لاحظ الباحثون أن هذا النظام الغذائي...
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد مخاطر الإصابة بأمراض الإنفلونزا، خاصة لدى الأطفال وكبار السن. لذلك، ينصح الأطباء بتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية للوقاية من هذه الأمراض. ما هو لقاح الإنفلونزا الموسمية؟لقاح الإنفلونزا الموسمية هو لقاح يحمي من الإصابة بأنواع فيروسات الإنفلونزا الشائعة في كل موسم. يتم تحديث اللقاح كل عام لضمان فعاليته ضد السلالات الجديدة من فيروسات الإنفلونزا. فوائد لقاح الإنفلونزا الموسمية:يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة تصل إلى 60%.يقلل من شدة أعراض الإنفلونزا في حالة الإصابة بها.يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، مثل التهاب الرئة. سعر لقاح الإنفلونزا الموسمية:سعر لقاح الإنفلونزا الموسمية في مصر 200 جنيه، منها 10 جنيهات مقابل الخدمة. أماكن الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية: يتوفر لقاح الإنفلونزا الموسمية في جميع مستشفيات وزارة الصحة والسكان، بالإضافة إلى مراكز المصل واللقاح في القاهرة والمحافظات. أماكن...
علق الإعلامي عمرو أديب، على قرار الفنان محمد سلام، بعدم المشاركة بموسم الرياض هذا العام، تضامنا مع أحداث فلسطين الحالية، وحربها مع الاحتلال الإسرائيلي، وسقوط عدد كبير من الضحايا الأبرياء.تعليق عمرو أديب على محمد سلاموكتب عمرو أديب، منشورا، عبر صفحته الرسمية على موقع «إكس» «تويتر» سابقا، قال فيه: «إليكم موقفي بشكل واضح ومباشر.. أحترم جدا مشاعر كل إنسان حزين محطم مما يحدث الآن، فنحن في كارثة إنسانية، ولكن بشكل واضح لا أحد يزايد على موقف السعودية، لا أحد يزايد على جهود الأمير محمد بن سلمان، لا أحد يقلل من مشاعر المواطن السعودي».وتابع: «السعودية موقفها من أول يوم أفضل كثيرا من دول تعرفوها جيدا، ولا أحتاج لذكرها لأني لا أرى أي مبرر أن نتشاجر فيما بيننا في هذا الوقت العصيب.. بصراحة...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الأم المرضعة الشاي الأخضر بقدر أكثر من 3 أكواب يزيد من ضربات قلب الطفل، ويقلل من نمو الطفل، مشددًا على ضرورة التوازن في تناول الطعام، وعدم الإسراف في تناول أي شيء.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن من يعيش باعتدال في حياته وعمله فهذا ينعكس بشكل جيد على حياته، مشيرًا إلى أن الكورتيزون هو المسؤول عن إيقاظ الإنسان بشكل مبكر، وعند استماع الإنسان للكورتيزون فهذا الامر يؤدي إلى إسعاد الإنسان.ولفت إلى أن هناك أخطاء كبيرة في الأنظمة الغذائية، وأكبر خطأ هو الاستماع لنصيحة غير المتخصص في اتباع نظام غذائي، معقبًا: "بلاش ناخد معلومة من بلوجر".ولفت إلى أن تقليل تناول الطعام بصورة قليلة يؤدي...
توصلت دراسة حديثة إلى أن مشي أكثر من 7500 خطوة يومية قبل الخضوع للجراحة يرتبط بانخفاض خطر حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة كارسون جيل من كلية الطب في ويسكونسن في ميلووكي في الولايات المتحدة، وكتب عنها موقع "يوريك أليرت". ووجد الباحثون أن احتمالات حدوث مضاعفات خلال 90 يوما بعد الخروج من المستشفى قد انخفضت إلى النصف إذا سار المريض بأكثر من 7500 خطوة يوميا قبل العملية. وتحدث مضاعفات ما بعد الجراحة عادة لدى حوالي 30% من المرضى، وتحدث حوالي نصف المضاعفات بعد مغادرة المريض للمستشفى. الخطوات وقام الباحثون بتحليل البيانات الصحية لـ 475 شخصا مشاركا في برنامج اسمه "أول أوف أس ريسيرتش" (All of Us Research Program) -وهو برنامج ترعاه المعاهد الأميركية الوطنية للصحة ويركز...
كشف الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة في محافظة كفر الشيخ، أن الأرز سوبر 300 الجديد يعد من أفضل الأصناف وله عائد جيد على الفلاحين والاقتصاد القومي، وتصل الإنتاجية لنحو 5 أطنان لكل فدان. يقلل فارق دورة زراعة الأرز 90 يوما وأوضح «غربية»، في تصريحات لـ«الوطن»، أن موسم زراعة الأرز سوبر 300 يزرع من نهاية شهر سبتمبر، ويجري حصاده نهاية شهر ديسمبر أو منتصف شهر يناير، وهو أمر لم يحدث في مصر قبل ذلك، مشيرا أن زراعة هذا النوع من الأرز في مثل هذا التوقيت يقلل من دورة وموعد حصاد الأرز بنحو 90 يومًا، وهو أمر ممتاز للغاية. زراعة أرز مع نهاية شهور الصيف وأشار أيضاً إلى أن زراعة الأرز الشعير سوبر 300 في مع نهاية شهور الصيف عقب حصاد...
قلل كاتب بريطاني من مخاطر التهديدات الحوثية لدولة الاحتلال الإسرائيلي جراء حربها ضد الشعب الفلسطيني وارتكابها جرائم إبادة جماعية في قطاع غزة. وقال الكاتب جوناثان فينتون هارفي في مقاله الذي نشره في موقع "The New Arab" إن جماعة الحوثي تستثمر الحرب في فلسطين من أجل حشد الدعم الشعبي خلفها. وأفاد أن تصاعد العنف أدى إلى تعبير الحوثيين عن استعدادهم للانخراط في حال دعمت الولايات المتحدة إسرائيل. إن موقفهم الرسمي ـ الذي يتجلى في شعارهم «الموت لأميركا، الموت لإسرائيل، اللعنة على اليهود، النصر للإسلام» ـ يعكس موقفهم الإيديولوجي المتطرف. وتابع "في خضم أعمال العنف الحالية، قامت بنشاط بتعزيز المشاعر المعادية لإسرائيل داخل أراضيها، بما في ذلك المسيرات المنظمة والدعم الذي يقوده المؤثرون لحماس". وقال "في حين أن...
توصل باحثون إلى أن صعود نحو 50 درجة من السلالم يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%. وشملت الدراسة أكثر من 400 ألف مشارك بالغ في المملكة المتحدة، ونشرت في المجلة الطبية "تصلب الشرايين". وقال مؤلف الدراسة الدكتور لو تشي -الأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين في الولايات المتحدة- إن هذه النتائج تسلط الضوء على المزايا المحتملة لتسلق السلالم ضمن إجراء وقائي ضد مرض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. ويقول الخبراء إن صعود السلالم أكثر فعالية لصحة القلب والأوعية الدموية من المشي 10 آلاف خطوة يوميا. واستندوا في ذلك إلى البيانات التي تم جمعها من المشاركين المعرضين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء على تاريخ العائلة وعوامل الخطر الجينية وعوامل الخطر...
أظهر المرضى الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الجراحة، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51% مقارنة بالمرضى الأقل نشاطاً، وفق بحث جديد.وعُرضت نتائج البحث ضمن أعمال مؤتمر الكلية الأمريكية للجراحين المنعقد في بوسطن، من 22 إلى 25 أكتوبر/ تشرين أول الحالي.ووجد البحث أن المشي 7500 خطوة في اليوم قبل الجراحة قلل احتمالات التعرض لمضاعفات خلال 30 يوماً بعد الجراحة بنسبة 45%، بغض النظر عن حالتهم الصحية أو مدى تعقيد الجراحة، بحسب "مديكال إكسبريس".وقال الباحث كارسون جيل من كلية طب ويسكونسن: "من المحتمل أن تساعد الأجهزة القابلة للارتداء مثل "فيتبيت" على قياس عدد الخطوات المطلوب عند التخطيط للرعاية الخاصة بالجراحة".وحلّل جيل وزملاؤه البيانات الصحية لـ 475 شخصاً مشاركاً في برنامج ترعاه المعاهد الوطنية للصحة، ويركز على العلاقة...
يحتوي الثوم على مركبات ذات خصائص طبية قوية،كما أن معظم فوائده الصحية ناتجة عن مركبات الكبريت التي تتكون عند تقطيع فص ثوم أو سحقه أو مضغه، تدخل مركبات الكبريت من الثوم الجسم من الجهاز الهضمي وتنتقل في جميع أنحاء الجسم ، حيث تمارس آثارها البيولوجية القوية الايجابية على الصحة. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين فوائد الثوم - الثوم منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامين سي وفيتامين ب 6 والمنغنيز. كما أنه يحتوي على كميات ضئيلة من العديد من العناصر الغذائية الأخرى.- يساعد الثوم على منع وتقليل شدة الأمراض الشائعة مثل الأنفلونزا ونزلات البرد.- المركبات النشطة في الثوم يمكن أن تقلل من ضغط الدم، كما إن للثوم تأثير كبير في خفض...
أظهر المرضى الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الجراحة، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51% مقارنة بالمرضى الأقل نشاطاً، وفق بحث جديد. المشي 7500 خطوة في اليوم قبل الجراحة قلل احتمال المضاعفات بنسبة 45 % وعُرضت نتائج البحث ضمن أعمال مؤتمر الكلية الأمريكية للجراحين المنعقد في بوسطن، من 22 إلى 25 أكتوبر/ تشرين أول الحالي. ووجد البحث أن المشي 7500 خطوة في اليوم قبل الجراحة قلل احتمالات التعرض لمضاعفات خلال 30 يوماً بعد الجراحة بنسبة 45%، بغض النظر عن حالتهم الصحية أو مدى تعقيد الجراحة، بحسب "مديكال إكسبريس". وقال الباحث كارسون جيل من كلية طب ويسكونسن: "من المحتمل أن تساعد الأجهزة القابلة للارتداء مثل "فيتبيت" على قياس عدد الخطوات المطلوب عند التخطيط...
كشفت موقع إنترسبت الأمريكي أن تطبيق "Upday" وهو أكبر تطبيق لتجميع الأخبار؛ أمر محرريه بمحاولة تقليل أعداد الضحايا من الجانب الفلسطيني، وتقديم الرواية الإسرائيلية ضمن تغطية الحرب الدائرة حاليا في غزة. والتطبيق مملوك لشركة أكسيل سبرنغر الألمانية، وهي شركة تملك عدة صحف ألمانية وأمريكية، بينها بيلد ودي فيلت الألمانيتين، وصحيفة فاكت البولندية، وموقعي إنسايدر وبوليتيكو الأمريكيين. وقال الموقع إن التطبيق الذي يُرسل تنبيهات بالأخبار إلى أجهزة الموبايل بشكل تلقائي، وخصوصا أجهزة سامسونغ، "اتخذ منحى يصبغ تغطية الشركة للحرب في غزة بنكهة إسرائيلية"، وفق مقابلات مع عاملين في الشركة ووثائق حصل عليها الموقع، حيث تكشف الشهادات والوثائق أن "Upday" أعطى تعليمات بإعطاء الأولوية للرواية الإسرائيلية وتقليل التغطية المتعلق بالضحايا الفلسطينيين. ونقل "إنترسبت" عن أحد محرري الموقع قوله: "لا...
أظهر باحثون في الدنمارك أن الأنظمة الغذائية النباتية أو الخالية حتى من منتجات الألبان والبيض تخفض مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، والتي تكون مسؤولة عن زيادة النوبات القلبية.وقالوا إن تأثير الأنظمة النباتية، الذي يعادل ثلث تأثير تناول الأدوية اليومية، كان "جوهريا حقا".لكن الخبراء قالوا إن اللحوم ومنتجات الألبان لها فوائدها الصحية الخاصة، ولم تكن جميع الأنظمة الغذائية الخالية من اللحوم صحية في الواقع.تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول السيئ إلى تراكم الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية، مما قد يؤدي في النهاية إلى النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة القلب الأوروبية، أن نظاماً نباتياً خالياً من اللحوم ومنتجاتها، ونظاماً نباتياً يخلو أيضا من الألبان والبيض، حققا عدة نتائج صحية، منها:- خفض الكوليسترول الضار بنسبة 10 في المئة.- خفض...
حيروت – خاص قلل سياسي يمني في العاصمة صنعاء من أهمية المبادرة التي تقدم بها أمس ، رئيس المجلس السياسي الأعلى التابع للحوثيين مهدي المشاط ، بشأن إنهاء الجبهات في محافظة تعز . وقال عضو اللجنة الثورية سابقاً السياسي محمد المقالح ، في منشور على منصة إكس ، بأن هذه المبادرة بأنها تهدف لإدارة منطقة الحوبان فقط شمال شرق تعز . ودعا المقالح الى ضرورة طرح مبادرة سياسية شاملة تنهي الحرب وتتضمن مشاركة كاملة لكل الأطراف في إدارة عموم اليمن . وكان محافظ تعز التابع للشرعية نبيل شمسان قد وصف ، في بيان صادر عنه ، بأن مبادرة صنعاء بشأن إنهاء كافة الجبهات وإقامة إدارة مشتركة في محافظة تعز ب ” الاستعراضية” و “الغامضة” ، قائلاً بأنها...
وجد علماء من جامعة هارفارد أن المرأة التي تشرب 4 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم بنسبة 25%، وشاركت أكثر من 67 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 34 و59 عاما في الدراسات التي استمرت 26 عاما.ووجد العلماء أنه عند شرب القهوة بجرعات صغيرة، 1-2 كوب يوميا، لم يلاحظ أي تأثير خاص، ولكن إذا شرب الشخص 4 أكواب أو أكثر، كان لتأثير المشروب المنشط تأثير ملحوظ.وشرب القهوة بجرعات كبيرة ساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرحم بنسبة 25%، وإذا كانت قهوة طبيعية تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، فبنسبة 30%.يرجع هذا الاتجاه إلى حقيقة أن الكافيين يقلل من كمية الأنسولين في الدم ويقمع مستويات هرمون الاستروجين، وهذه هي بالضبط المواد التي تساهم في تطور أورام...
أطلق العلماء على إحدى فوائد القهوة اسمًا اتضح أن المشروب الشعبي له تأثير مفيد للغاية على الكبد، استهلاكه المنتظم قد يحمي من تطور سرطان هذا العضو. وفقًا لموقع MedicalXpress، توصل باحثون أستراليون إلى أن شرب القهوة يقلل بشكل كبير من معدل الوفيات بسبب سرطان الكبد. وتدعم هذا الاستنتاج نتائج تحليل البيانات لعام 2016، عندما أودى سرطان الكبد بحياة أكثر من مليون شخص. وقد وجد الخبراء أن القهوة يمكن أن يكون لها تأثير وقائي ضد هذا المرض، كما أنها تقلل من احتمالية الوفاة من عواقبه. وإن تناول كوبين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 38 بالمائة، وخطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 46 بالمائة. وقال العلماء إن أربعة فناجين من القهوة يوميا تجعل فرص البقاء على قيد الحياة أكبر
نصحت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الطائف بالحرص على التطعيم بلقاح الإنفلونزا الموسمية.وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة إكس (تويتر سابقا)، أن الإنفلونزا الموسمية والالتهاب الرئوي خامس سبب مؤدي للوفاة في المملكة. أشارت إلى أنه من المتوقع أن تسبب الإنفلونزا الموسمية من 290 ألف إلى 650 ألف وفاة سنويًا في العالم، حسب منظمة الصحة العالمية. وأشارت إلى أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يقلل احتمالية دخول المستشفى بالإنفلونزا بنسبة من 40 إلى 60.
عقدت شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم ، وعلى مدار يومين متتاليين الاجتماع الشهري الموسع لمناقشة مشروعات برنامج توسعات الصرف الصحي الممول من البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية EBRD والبنك الأوروبي للاستثمار ElP ومنحة من الاتحاد الأوروبي .بحضور المهندس محمد عبد الجليل رئيس مجلس أدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم .، و المهندس طارق بخيت مدير البرنامج بالشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي والدكتور جمال جابر رئيس قطاع الصرف الصحي بالشركة والمهندس اشرف سمير رئيس وحدة تنفيذ المشروع بالشركة PIU ، وأعضاء الوحدة والمهندس صفوت خالد مدير المكتب الاستشاري "ستانتيك " ، و ممثلى شركات المقاولات المنفذة للمشروعات وهى شركة ابناء حسن علام ، شركة سبكترا ، شركة سامكريت مصر ، شركة الرواد ، شركة الخرافي ، شركة إيتوس خلال...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن استهلاك الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، بين الأفراد المعرضين للخطر وراثياً.ويقدّر العلماء أن ما بين 10% و15% من حالات الشلل الرعاش ناجمة عن عوامل وراثية، ويبلغ عدد المصابين بالمرض أكثر من 10 ملايين شخص حول العالم.وعلى الرغم من عدم التحديد الدقيق لسبب تطور الشلل الرعاش، يعتقد العلماء أنه يحدث نتيجة تفاعل بين عوامل وراثية وبيئية.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، أجريت الأبحاث الجديدة في المعهد الوطني لعلم الأعصاب بالولايات المتحدة، وشارك فيها 4488 شخصاً لديهم أحد المتغيرين الوراثيين اللذين يرتبطان بالشلل الرعاش، وطُلب من جميع المشاركين في الدراسة إكمال استبيان بشأن تناول الكافيين.وكان متوسط تناول الكافيين لديهم 448.3 ملغ بين المصابين بالشلل الرعاش، و473.0 ملغ في المجموعة الضابطة الصحية.وبعد التحليل، وجد...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد خل البلسميك..1. تعزيز صحة الجلديحتوي خل البلسمك على مركبات مضادة للميكروبات، وحمض الخليك، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة ، وهذه المركبات تساعد في تعزيز صحة الجلد بشكل عام.2. تحسين عملية الهضماحتواء خل البلسمك على حمض الخليك النشط يساعد في تعزيز البكتيريا النافعة في المعدة والأمعاء، وبالتالي ذلك يساهم في تحسين عمليه الهضم وعلاج الامساك.3. خفض مستويات السكر المرتفعةيساعد خل البلسمك في تنظيم مستويات السكر في الجسم، وذلك عند تناوله مع الطعام.حيث كشفت واحدة من الدراسات العلمية أن خل البلسمك له تأثير جيد على مستوى السكر، إذ أنه لا يسبب ارتفاعه بشكل حاد بعد تناول وجبة من الطعام، وهذا مفيد بكل خاص لمرضى السكري من النوع...
نهى مكرم-مباشر- تعافى الاقتصاد البريطاني جزئياً في أغسطس/آب بعد انخفاضه الحاد في يوليو/تموز ولكن الصورة الأكبر لاتزال تعكس نمواً ضعيفاً بعد قفزة التضخم العام الماضي ورفع بنك إنجلترا أسعار الفائدة 14 مرة متتالية. وأظهرت البيانات توسع الاقتصاد بنسبة 0.2% في أغسطس/آب من يوليو/تموز، تماشياً مع توقعات الاقتصاديون في استطلاع "رويترز". وتم تعديل تراجع النمو في يوليو/تموز، الذي تفاقم بسبب الطقس الممطر وإضراب المعلمين وغيرهم من العمال، إلى 0.6% من التقديرات الأولية بانخفاض قدره 0.5%. وكان قد توقع صندوق النقد الدولي مستهل الأسبوع الجاري أن تكون بريطانيا الأبطأ نمواً بين دول مجموعة السبع في 2024. ودفعت علامات تباطؤ الاقتصاد البنك المركزي البريطاني إلى إيقاف دورته من رفع أسعار الفائدة الشهر الماضي. وقال دايفيد بارير، رئيس قسم البحوث لدى غرفة التجارة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتهالرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد مشروب الحلبةمع الحليب . فوائد مشروب الحلبة مع الحليب :-· يحتوي على مركبات تفتح الشهيّة، مما يعمل على تناول كميّات أكبر من الطعام، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وهو من الطرق السريعةوالفعّالة للتخفيف من النحافة.· يحفّز إدرار الحليب عند المرأة المرضع، ويعوّض العناصر التي فقدتها أثناء الحمل.· يقلل من خطر الإصابة بتكسّر الأسنان، والأظافر؛ وذلك لاحتواء الحليب على المعادن الأساسيّة لنموّ وتقوية الأسنان، كما يحتوي الحليبعلى بروتين الكازيين الذي ينتج طبقة على سطح المينا، ممّا يحمي الأسنان من التآكل، ويقلل من خطر إصابتها بالتسوّس.·يساهم في خفض مستويات الكوليسترول، والدهون الضارّة في الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.·يساعد على تليين الأمعاء، ويُسهّل عملها، ويخفف...
ظل الناس لسنوات عديدة يعتقدون أن الشاي مشروب ضار بالصحة ويجب الامتناع عن تناوله نهائيا ولكن كشفت دراسة حديثة أنه يقلل الإصابة بمرض السكري النوع الثاني حتى لو توفرت عوامل وراثية طلب إحاطة في البرلمان.. كيف تفرق بين الزيت المغشوش والنقي ازاي تصحي ابنك بدري للمدرسة.. حيل تخلصك من مأساة كل يوم ووفقًا لصحيفة "ذا صن" البريطانية الذين يتناولون كوب واحد على الأقل من الشاي الأسود يوميا كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري حيث ساعدهم على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدةإن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28%، مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق .وقال دكتور تونزي وو،...
يعتمد هذا الاكتشاف على دراسات سابقة أجريت على الفئران والتي أظهرت أن الكافيين يمكن أن يحسن تكاثر الخلايا العضلية ويزيد كتلة العضلات. والتي كشفت أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يشربون الشاي والقهوة التي تحتوي على الكافيين يعانون من خطر الإصابة بالضعف الجسدي في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لفريق من الباحثين الذين درسوا صحة 12000 شخص بالغ - بمتوسط عمر يبدأ من 53 عامًا - على مدار عقدين من الزمن. وأجريت الاستبيانات الأولى في الدراسة بين عامي 1993 و1998، حيث تم سؤال المشاركين أيضًا عن استهلاكهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، وكذلك الأطعمة مثل الشوكولاتة. خلال مقابلات المتابعة، قام الفريق بتتبع التغيرات في وزن كل مشارك كما ركزت المقابلات النهائية، التي أجريت بين عامي 2014 و2017، على التحمل...
أعربت الفنانة بشرى عن استيائها الشديد بسبب تصريحات الناقد الفني طارق الشناوي بشأن الفنانات المشاركين في فيلم أولاد حريم كريم الذي يعرض حاليًا في دور العرض بجميع السينمات في مصر والوطن العربي. بشرى ضيفة برنامج دعوة فرح وقال بشرى خلال حوارها مع الإعلامية فرح شعبان، عبر شاشة قناة هي، إن تصريحات الناقد الفني طارق الشناوي بشأن فيلم أولاد حريم كريم بطولة الفنان مصطفى قمر، لم يؤثر على العمل، كونه الوحيد الذي انتقد الفيلم انتقدًا سلبيًا، حسب قولها.وأوضحت بشرى: كلام طارق الشناوي مأثرش علينا ولا أثر على الإيرادات ولا على رأي الجمهور لآن رأيه الوحيد اللي كان سلبي، وكل الأراء الآخرى كانت إيجابية، وحق الرد موجود وأنا رديت وهرد وهفضل أرد عشان في بُعد في كلامه كان مهين للمرأة وأنا برفضه وأي ست...
قال أوليغ سوسكين، مستشار الرئيس الأوكراني الأسبق، ليونيد كوتشما، إن تصاعد الصراع في الشرق الأوسط، قد يؤثر على الوضع في منطقة القتال في أوكرانيا. وأضاف سوسكين في قناته على موقع "يوتيوب": "لن تحدث أي اختراقات (خلال الهجوم المضاد للقوات الأوكرانية) وقد تفاقم الوضع بشكل حاد بسبب الحرب الإسرائيلية الفلسطينية. لا يوجد مال، ولن يكون هناك أبداً". وأوضح أنه: "من الواضح أن كل الأموال ستذهب الآن إلى إسرائيل. أحاديث الرئيس الأمريكي، جو بايدن، عن أنه سيطلب 100 مليار دولار كمساعدة إلى أوكرانيا. أعزائي من سيعطيهم؟".وذكر الجيش الإسرائيلي، مساء أمس السبت، في بيان له، أن "حركة "حماس" أطلقت أكثر من 3000 صاروخ من قطاع غزة باتجاه الداخل الإسرائيلي، منذ صباح السبت، في وقت قام عناصر الحركة باختراق أكثر من 20 مستوطنة في الجنوب الإسرائيلي...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس، مؤكدة استمرار تأثر البلاد بالمنخفض الجوي الموجود في طبقات الجو العليا الذي سيعمل على تكون السحب المنخفضة والمتوسطة على مدار اليوم، وتحجب جزءًا من أشعة الشمس. طقس رطب معتدل الحرارة على مراكز ومدن الشرقية طقس مائل للحرارة نهارًا واستمرار نشاط الرياح بالفيوم وأضافت خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الأحد، أن الأجواء الخريفية التي تشهدها البلاد منذ الأسبوع الماضي مستمرة، والعظمى على القاهرة الكبرى من المتوقع أن تكون 30 درجة مئوية.وأوضحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن الطقس خلال فترة النهار سيكون مائلا للحرارة خريفيا تماما على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري ومحافظات شمال الصعيد، ومعتدل...
وجد علماء أمريكيون أن البروتين النباتي يطيل العمر، في حين أن البروتين الحيواني يمكن أن يقصره، وفقا لتقرير EurekAlert. قام متخصصون من مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد بتحليل البيانات من أكثر من 130 ألف شخص، حيث كان متوسط محتوى البروتين الحيواني 14٪، والبروتين النباتي - 4٪. وتبين أن زيادة البروتين الحيواني بنسبة 10% من إجمالي السعرات الحرارية يزيد من خطر الوفاة بنسبة 2%، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 8%. كما أدت زيادة مماثلة في تناول البروتين النباتي إلى خفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12% وخطر الوفاة بنسبة 10%. يلاحظ العلماء أن خطر الوفاة يزداد بشكل كبير إذا كان الشخص يعاني من السمنة المفرطة ويشرب الكحول والتبغ مع البروتينات الحيوانية.
أظهرت العديد من الدراسات، بما في ذلك الدراسة التي أجرتها مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل بالفعل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويعتقد أن الآلية الكامنة وراء هذا الانخفاض في المخاطر مرتبطة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الرضاعة. ويمكن للرضاعة الطبيعية أن تؤخر عودة الدورة الشهرية، مما يقلل من تعرض المرأة لهرمون الاستروجين طوال حياتها، وهو الهرمون الذي يمكن أن يعزز نمو بعض خلايا سرطان الثدي. ومن المهم التأكيد على أنه على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، إلا أنها لا تقضي على الخطر تماماً. وتساهم العديد من العوامل في زيادة خطر إصابة الفرد بسرطان الثدي، بما في ذلك الوراثة، والتاريخ العائلي، وعوامل نمط الحياة....
قالت الطبيبة إيلينا تيخوميروفا إن عادة شرب كوب أو كوبين من الماء على الريق في الصباح مفيدة جداً للصحة. وقالت الطبيبة تيخوميروفا لإزفستيا إن عادة شرب الماء في الصباح تساعد على استعادة توازن الماء، الذي يتفاقم بسبب فقدان جسم الإنسان للسوائل خلال فترة النوم الليلي. كما أنه يحفز الجهاز الهضمي والجهاز البولي، ميزة أخرى لمثل هذه الطقوس هي منع سماكة الدم المفرطة والمخاطر المرتبطة بها، وكما أشارت تيخوميروفا، فإن عادة شرب الماء في الصباح تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم. والحفاظ على توازن السوائل في الجسم يمنع سماكة الدم، ونتيجة لذلك، يقلل من خطر جلطات الدم. وأضافت الطبيبة أنه بسبب تأثير تسييل الدم (بسبب شرب الماء)، يمكن أن تتحسن وظائف المخ، حيث تصبح الدورة الدموية أكثر نشاطًا وتتلقى ما يكفي من العناصر الغذائية ويمكن...
ثمن الدكتور محمد عبد الوهاب المحلل الاقتصادي والمستشار المالي، اتفاقية مبادلة العملات التي تم توقيعها بين مصر والإمارات بقيمة 5 مليارات درهم إماراتي و42 مليار جنيه مصري، مؤكداً أنها خطوة هامة ستساعد بشكل كبير في دعم الاقتصاد المصري وزيادة التبادل التجاري بين البلدين الشقيقين.وأوضح عبد الوهاب، لـ"صدى البلد" أن الاقتصادات الناشئة تتجه حالياً لتقليل التعامل بالدولار مما يجعل مثل هذه الاتفاقيات هي الحل الأمثل لدعم تلك الاقتصادات ومنها مصر خلال الأزمة الاقتصادية العالمية الحالية ، مؤكداً إن التبادل التجاري بالعملات المحلية يقلل عجز ميزان المدفوعات بشكل كبير حيث أنه يقلل فاتورة الاستيراد من الخارج، ما يقلل ضغط الطلب على الدولار في مصر.وأضاف محمد عبد الوهاب، أن أزمة الدولار حالياً هي أزمة عالمية وليست في مصر فقط ، ولكن تعانى الكثير...
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، وله العديد من الفوائد المحتملة للصحة، فهي تساعد على تخفيف الغثيان والقيء، سواء كان ذلك نتيجة للحمل أو بسبب مشاكل في المعدة أو ما بعد الجراحة.اقرأ ايضاًطرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةالزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات وقد يساهم في تقليل آلام التهابات المفاصل، ويُساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات، ويساهم الزنجبيل في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين.ويُستخدم الزنجبيل أحيانًا لتخفيف آلام العضلات وآلام الظهر، فهو يحتوي على مركبات تُعزز مناعة الجسم وتساعد في مكافحة الالتهابات.هل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟نعم، الزنجبيل يقلل أيام الدورة ويساهم في تخفيف بعض أعراض الدورة الشهرية مثل الألم والانتفاخ، لكن لا يعتبر بديلاً للعلاجات الطبية المعتمدة، ويجب استشارة الطبيب الخاص قبل استخدام أي...
سيدني - صفا كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الشاي بشكل يومي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. وتوصل باحثون إلى أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدا. وأشاروا إلى أن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء. وقالت الدراسة إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر، يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق. وأوضح البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا:...
أكد الدولي الفرنسي ذو الأصول الجزائري كريم بن زيمة أنه لا توجد أي مواجهة خاصة تنتظره بينه و بين الدولي الجزائري رياض محرز. ويتعلّق الأمر بمواجهة الغد في داربي جدة بين الأهلي السعودي و إتحاد جدة، التي ستجري ضمن الجولة 9 من عمر دوري روشن السعودي. كما قال كريم بن زيمة في تصريحه الذي نقله موقع “منبر الجماهير” السعودي “لا توجد أي مواجهة أمام محرز، نحن لسنا نفس اللاعبين، ليس لدينا نفس التجربة”. وأضاف بن زيمة “سيحاول كل واحد منا تقديم كل من لديه من أجل ناديه لست قلقل بشأن فريقهم”. إاب اضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/capti
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الشاي الداكن (dark tea) يوميا يمكن أن يساعد في التحكم في نسبة السكر بالدم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين، وتم عرضها في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري "إي إيه إس دي" (EASD) في هامبورغ، الذي يعقد من الثاني إلى السادس من أكتوبر/تشرين الأول الجاري، وكتب عنه موقع هيلث لاين. وارتبط استهلاك الشاي الداكن بانخفاض خطر الإصابة بما قبل السكري (Prediabetes) -أو ما يسمى "مقدمات السكري"- بنسبة 53%، وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. و"ما قبل السكري" حالة تعني أن مستوى سكر الدم لدى المصاب أقل من تشخيصه بالإصابة بداء...
المناطق-متابعاتأكّدت وزارة الصحة على الجميع، ضرورة التحصين بلقاح الإنفلونزا الموسمية، لافتة إلى أنه يقلل من احتمالية دخول المستشفى بنسبة تتراوح ما بين ٤٠ و٦٠ %.وقالت الوزارة: إن الإنفلونزا والالتهاب الرئوي خامس سبب يؤدي إلى الوفاة في المملكة.أخبار قد تهمك اليابان تسجل رقما قياسيا في حالات التغيب عن المدارس 5 أكتوبر 2023 - 3:58 صباحًا استقبال رغبات تشغيل “تاكسي مكة” 5 أكتوبر 2023 - 3:56 صباحًاوأضافت عبر حسابها بمنصة “إكس”، أنه من المتوقع أن تسبّب الإنفلونزا الموسمية 290 ألفاً إلى 650 ألف وفاة سنوياً على مستوى العالم، حسب منظمة الصحة العالمية.وتابعت: تقل احتمالية دخول المحصنين باللقاح العناية المركزة مقارنة بغير المحصنين بنسبة تصل إلى ٢٦ %، فيما تقل احتمالية وفاة المحصنين باللقاح نتيجة المضاعفات مقارنة بغير المحصنين بنسبة ٣١ %.5 أكتوبر...
قالت ورقة بحثية جديدة التوتر والإجهاد لا يؤثر على إمدادات حليب الأم، وإن عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى عدم استقرار عملية الرضاعة الطبيعية للمرضعات في مناطق التعرّض للكوارث، مثل الفيضانات أو الزلازل أو حرائق الغابات. التوتر لن يعيق إمدادات حليب الأم إلا أنه قد يقلل مؤقتاً من إطلاق الأوكسيتوسين وقال الباحثون إن الرضاعة أثناء حالات الطوارئ تحمل تحديات إضافية، لكن بإمكان الأمهات أن يرضعن حتى في أسوأ الكوارث. ووفق "مديكال إكسبريس"، يشرب الأطفال الحليب الناتج في الثديين بمساعدة هرمون يسمى الأوكسيتوسين.. وعندما يرضع الطفل، يخبر الأوكسيتوسين الخلايا الشبيهة بالعضلات التي تحيط بالهياكل الصغيرة التي يتم فيها تصنيع الحليب وتخزينه بالتقلص.. ويؤدي ذلك إلى ضغط الحليب باتجاه الحلمة. معوقات وفسر فريق البحث من جامعة سيدني سبب...
كشفت دراسة أجريت في جامعة أديلايد بأستراليا، إن شرب أي نوع من الشاي يقلل من فرص الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 15%، والسكري بنسبة 28%.ووفق "هيلث داي"، يمر الشاي الداكن بعملية تخمير واسعة النطاق، وهو غني بالبكتيريا الصحية أو البروبيوتيك التي تحسن صحة الأمعاء.اعتمدت الدراسة على بيانات 1923 شخصا في الصين، أعمارهم بين 20 و80 عاما، أبلغوا عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي، ونوعه سواء كان أخضر أو أسود أو داكن أو أي نوع آخر.ثم قارن الباحثون مستوي ونوع الشاي مع مستويات السكر في الدم أو الجلوكوز في البول، ومقاومة الأنسولين وحالة نسبة السكر في الدم.وقالت النتائج: "أظهرت دراستنا لأول مرة أن شرب الشاي يرتبط بزيادة إفراز الجلوكوز في البول، ما قد يساهم في فوائد السكر في الدم".ولا يتخلص المصابون...
اعتاد الكثير من الاشخاص على تناول القهوة على مدار اليوم على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة للقهوة إلا أنها قد تتسبب أيضًا اضرار سلبية على البشرة ونضارتها ،وفقا لموقع "Livestrong" اضرار القهوة على البشرة: القهوة تسبب في ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين، بسبب التأكسد الذي يسببه الإكثار من تناول القهوة. لذلك فإن القهوة سبب رئيسي الهالات السوداء تحت منطقة العين.وتتسبب أيضًا في الظهور المبكر لتجاعيد وشحوب الوجه، ويحدث ذلك في حالة تناول القهوة بكميات كبيرة.من سلبيات القهوة على نضارة البشرة أنها تجعل م البشرة جافة بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها والتي تمنع الجسم من الاحتفاظ بالماء.سكر القهوة يتسبب في ظهور حب الشبابعند وضع كميات كبيرة من السكر مع القهوة، يتسبب ذلك في رفع مستويات الأنسولين في الجسم،الذي ينتج عنه انسداد في...
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً".ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين،...
كشفت دراسة بجامعة البحرين عن أن تنويع الموارد الاقتصادية في دول الخليج العربي، سوف يساعد بشكل كبير في انخفاض الانبعاثات الكربونية مستقبلاً. وأعدت الدراسة الباحثة في برنامج الدكتوراه في البيئة والتنمية المستدامة بكلية العلوم بالجامعة سعاد أحمد الطائي، استكمالا لمتطلبات الحصول على درجة الدكتوراه، وقد وُسِمت الدراسة بعنوان: «العلاقة بين تغير المناخ والناتج المحلي الإجمالي لدول مجلس التعاون الخليجي: مقاربة ديناميكية وفق فرضية منحنى كوزنتس البيئي». وقد هدفت دراسة الطائي إلى بحث طبيعة العلاقة بين الناتج المحلي الإجمالي لدول مجلس التعاون الخليجي، وبين الانبعاثات الكربونية، بوصف الأخير محفز رئيسي لظاهرة التغير المناخي خلال الفترة ما بين (2001-2020). وأشارت الباحثة إلى أن الانبعاثات الكربونية في دول مجلس التعاون الخليجي هي من الأقل على مستوى العالم مقارنة بالدول الكبرى،...
أكتوبر 4, 2023آخر تحديث: أكتوبر 4, 2023المستقلة/- أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدا. وقالوا إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر، يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.وأوضح البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: “تشير النتائج التي توصلنا...
الأربعاء, 4 أكتوبر 2023 8:35 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدا. وقالوا إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء. إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر، يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق. وأوضح البروفيسور تونزي وو، من جامعة...
أكدت وزارة الصحة، أن التحصين بلقاح الانفلونزا الموسمية يقلل احتمالية دخول المستشفى بنسبة 40-60%.وأضافت الوزارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن الإنفلونزا والإلتهاب الرئوي خامس سبب مؤدي للوفاة في المملكة.وأكملت، أنه من المتوقع أن تسبب الإنفلونزا الموسمية 290 ألف إلى 650 ألف سنويا على مستوى العالم.التحصين بلقاح #الانفلونزا_الموسمية يقلل من احتمالية دخول المستشفى بنسبة 40-60% بإذن الله. pic.twitter.com/VBHC9xKIjx— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) October 3, 2023
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي؛ أن الدولة قامت بمراجعة ما تم تخصيصه من أراض خلال الـ10 سنوات السابقة؛ وحجم المشروعات التي أقيمت عليها، وفوجئنا بأنه تم تخصيص ما يقرب من 30 مليون متر، ولم تتم إقامة مشروعات عليها إلا بنسبة لا تزيد على 10 % من هذا الرقم، وهذا ما جعل الدولة تسير في مسار المجمعات الصناعية.ووجه السيسي، خلال كلمته في مؤتمر حكاية وطن، دعوة للمستثمرين للمشاركة في تنفيذ الـ 150 مشروعا الموجودة في قائمة الاستثمار للمنتجات التي نستوردها.وأوضح أن هذا المشروع حال نجاحه، سيخفض من الفاتورة والضغط على الدولار سوف يقل، مشيرًا إلى أن الإنفاق بالدولار عبء على الدولة لأنها تقوم بشراء مستلزمات بترولية ومستلزمات إنتاج، ومواد غذائية، بالدولار وتبيعها بالجنيه، مؤكدًا أهمية وجود رقم بالدولار يتم وضعه وعدم انتظار...
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء. وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً". ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في...
قالت وزارة الصحة، إن النشاط البدني لكبار السن يساعد في تحسين الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما يعزز الصحة النفسية لديهم.وأوضحت صحة الرياض، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن الدعم الأسري لكبار السن يضمن لهم عمر أطول وصحة أفضل.وأضافت صحة الرياض، أنه يجب أن يمارس كبار السن نوعا من النشاط البدني كل يوم، ونصحت بالتحدث إلى الطبيب بخصوص عمل بعض التمارين الرياضية.وأشارت صحة الرياض إلى بعض الرياضات الخفيفة التي يمكن لكبار السن ممارستها مثل: إعداد كوب من القهوة، أو التحرك في أرجاء المنزل، أو المشي بوتيرة بطيئة.
أكتوبر 3, 2023آخر تحديث: أكتوبر 3, 2023المستقلة/- وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%.وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: “تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية”. وأضاف تشي: “تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية”.ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ.وحسبت الدراسة مدى...
خفض البنك الدولي من تقديراته لمستقبل اداء اقتصاديات منطقة جنوب شرق آسيا للعام 2024،قائلا:- انها تشهد حاليا حالة من تباطؤ النمو لم تشهدها العقود الخمسة الماضية.وقالت صحيفة الفاينانشيال تايمز البريطانية،إن تباطؤ اداء الاقتصاد الصيني خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الجاري ربما كان السبب وراء نظرة البنك الدولي المتشائمة من مستقبل اقتصاد جنوب شرق اسيا بوجه عام في العام القادم اذ لا يتوقع خبراء الاقتصاد فى بكين نمو اقتصادهم لاكثر من 5 % بنهاية العام الجاري. و يتوقع البنك الدولي الا ينمو اقتصاد الصين الذى يعد ثانى أكبر اقتصاد فى العالم بنهاية العام 2024 سوى بنسبة 4ر4% على الاكثر وهى النسبة التى كانت اكثر تفاؤلا في السابق وهى 8ر4% وفق تقديرات البنك الدولى المعلنة فى ابريل الماضى، كذلك خفض البنك الدولى...
ثمن محمد عبد الوهاب الخبير الاقتصادي، اتفاقية مبادلة العملات التي تم توقيعها بين مصر والإمارات بقيمة 5 مليارات درهم إماراتي و42 مليار جنيه مصري، مؤكداً أنها خطوة هامة ستساعد بشكل كبير في دعم الاقتصاد المصري وزيادة التبادل التجاري بين البلدين الشقيقين. اتفاقية تبادل العملة بين مصر والإمارات تساهم في تقليل الضغط على الدولار خبير اقتصادي يكشف أهمية اتفاقية تبادل العملة بين مصر والإمارات واوضح عبد الوهاب، أن الاقتصادات الناشئة تتجه حالياً لتقليل التعامل بالدولار مما يجعل مثل هذه الاتفاقيات هي الحل الأمثل لدعم تلك الاقتصادات ومنها مصر خلال الأزمة الاقتصادية العالمية الحالية ، مؤكداً إن التبادل التجاري بالعملات المحلية يقلل عجز ميزان المدفوعات بشكل كبير حيث أنه يقلل فاتورة الاستيراد من الخارج ، ما يقلل ضغط الطلب على الدولار في...
يعتبر اضافة الحليب للقهوة مفيد إذ وفقا لدراسة نشرت في يناير/كانون الثاني هذا العام فإن دمج القهوة مع الحليب قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات. ويحتفل العالم اليوم (الأول من أكتوبر/تشرين الأول) باليوم العالمي للقهوة. والبوليفينول الموجودة في القهوة هي مجموعة من الجزيئات الموجودة في النباتات والأطعمة المشتقة منها، ولها مجموعة من الفوائد الصحية المعروفة بسبب نشاطها المضاد للأكسدة. ومن المعروف أنها ترتبط بالأحماض الأمينية -اللبنات الأساسية للبروتينات- التي توجد أيضا في الأغذية مثل الحليب، ويمكن أن تعزز تأثيراتها المضادة للأكسدة. وأظهر فريق من الباحثين الآن أنه عندما ترتبط مادة البوليفينول بالحمض الأميني الموجود في الحليب، يتم تعزيز التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في خلايا الفئران في المختبر. وأحد الأسباب التي تجعل الأطعمة المشتقة من النباتات توفر بعض الفوائد...
حذر الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، من تناول الشاي عقب تناول وجبة الغذاء مباشرة، حيث أنه يعيق امتصاص الحديد، وبالتالي قد يصاب الشخص بالأنيميا. عاجل.. البحوث الفلكية تكشف أسباب ظهور الشمس زرقاء فى سماء بريطانيا الأرصاد الجوية: البلاد تشهد أجواء خريفية بامتياز اليوم الأحد (فيديو) فوائد تناول الشايوأشار المر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إلى أن كل أنواع الشاي واحدة، ويختلف الشاي لآخر حسب طريقة العمل، موضحا أن الشاي مضاد للأكسدة، ويعتبر الشاي الأخضر هو أفضل نوع من أنواع الشاي يحتوي على مضادات أكسدة.وقال إن شرب الشاي الأخضر مفيد للجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالزهايمر والشلل الرعاش، فضلا على أنه يساعد في تحسين الهضم، ويساهم في تخفيض الوزن، مشددا...
أكد المهندس علاء السقطي، رئيس اتحاد مستثمري المشروعات الصغيرة والمتوسطة، أن توطين الصناعة يقلل فاتورة الاستيراد. مدبولي: 152 فرصة استثمارية لتقليل فاتورة الاستيراد إلى 25 مليار جنيه| فيديو برلماني: تعميق التصنيع المحلي يسهم في تنمية الصادرات ويحد من الاستيراد وأضاف المهندس علاء السقطي، رئيس اتحاد مستثمري المشروعات الصغيرة والمتوسطة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "من مصر"، المُذاع عبر فضائية "سي بي سي"،: "نستورد منتجات يمكن تصنيعها محليا في مصر، منها أدوات الدهان والمعمار والزراعة". وأشار المهندس علاء السقطي، رئيس اتحاد مستثمري المشروعات الصغيرة والمتوسطة،: "الدولة المصرية تسعى حاليا إلى تحديد إمكانية تصنيع المنتج المستورد في مصر".
قال الدكتور محمد شاكر، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، إنه في عام 2014 كانت القدرات المركبة 29 ألف ميجاوات قدرة اسمية، متاح منها فقط 24 ألف ميجاوات، وفي عام 2023 وصلنا 59 ألف ميجاوات تقريبًا، والقدرة القصوى وقت الذروة لم تتجاوز 35 ألف ميجاوات وهذا يعد أننا لدينا طاقة عالية في الشبكة. استخدام المحطات ذات الكفاءة العالية وأوضح «شاكر» خلال كلمته في الجلسة الثالثة من مؤتمر «حكاية وطن» بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي وعدد كبير من الوزراء والمسؤولين، أن استخدام المحطات ذات الكفاءة العالية يقلل من استهلاك الوقود، ولما دخلنا محطات سيمنز في الخدمة كان قبل كده بناخد لإنتاج الكيلو وات ساعة حوالي 214.5 لتر، الآن وصلنا إلى 171.9 وهذا يمثل 20% توفيرا في استهلاك الوقود لإنتاج الطاقة الكهربائية». وأشار وزير الكهرباء...
كتب- محمد أبو بكر: أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية؛ أن الدولة قامت بمراجعة ما تم تخصيصه من أراضي خلال الـ10 سنوات السابقة؛ وحجم المشروعات التي أقيمت عليها، وفوجئنا بأنه تم تخصيص ما يقرب من 30 مليون متر، ولم يتم إقامة مشروعات عليها إلا بنسبة لا تزيد عن 10 % من هذا الرقم، وهذا ما جعل الدولة تسير في مسار المجمعات الصناعية. ووجه السيسي، خلال كلمته في مؤتمر حكاية وطن، دعوة للمستثمرين للمشاركة في تنفيذ الـ 150 مشروع الموجودة في قائمة الاستثمار للمنتجات التي نستوردها. وأوضح، أن هذا المشروع حال نجاحه، سيخفض من الفاتورة والضغط على الدولار سوف يقل، مشيرًا إلى أن الإنفاق بالدولار عبء على الدولة لأنها تقوم بشراء مستلزمات بترولية ومستلزمات إنتاج، ومواد غذائية، بالدولار وتبيعها بالجنيه، مؤكدًا...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية آخر تحديثات حالة الطقس التي تشهدها البلاد اليوم، مشيرة إلى استمرار تقدم الغطاء السحابي ليشمل مناطق عدة من الصحراء الغربية والسواحل الشمالية الغربية والوجه البحري والقاهرة الكبرى.وأكد هيئة الأرصاد، سقوط بعض الأمطار الخفيفة مع وجود الغطاء السحابي، كما يقلل من عدد ساعات سطوع الشمس وكذلك الإحساس بالحرارة.غطاء سحابي يحجب أشعة الشمسحالة الطقس في مصروتوقعت الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم طقسًا حارًا نهارًا على القاهرة الكبرى والوجـه البحري و السواحل الشمالية، شديدَ الحرارة علي جنوب سيناء وجنوب البلاد، وفي فترات الليل طقس لطيف على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، معتدل الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.الطقسحالة الطقس اليوموأشارت الأرصاد إلى أن هناك أمطار خفيفة على مناطق من أقصى السواحل الشمالية الغربية بنسبة حدوث 20% على فترات متقطعة،...
أشاد المهندس متى بشاي رئيس لجنة التجارة الداخلية بشعبة المستوردين بالاتحاد العام للغرف التجارية، بتوقيع مصر اتفاقية ثنائية لمبادلة العملة، بين البنك المركزي المصري، ومصرف الإمارات المركزي، مشيرًا إلى أن الاتفاقية تتيح للطرفين مقايضة الجنيه المصري والدرهم الإماراتي بقيمة اسمية تصل إلى 42 مليار جنيه مصري و5 مليارات درهم إماراتي. تقليل الاعتماد على الدولار وأكد «بشاي»، في بيان صحفي، اليوم السبت، أن مبدأ تبادل العملات المحلية بين الدول المنضمة لتجمع بريكس، يسهم في تقليل الاعتماد على الدولار، وهو ما تسعى دول التجمع إلى تطبيقه منذ فترة، ومصر أيضا تسعى لتطبيق هذا المبدأ خاصة بعد الموافقة على انضمامها رسميا إلى التجمع بدءا من العام المقبل. وقال رئيس لجنة التجارة الداخلية بشعبة المستوردين بالاتحاد العام للغرف التجارية، إن انضمام مصر لـ«بريكس»، يعد...
أشاد المهندس متي بشاي رئيس لجنة التجارة الداخلية بشعبة المستوردين بالاتحاد العام للغرف التجارية، بتوقيع مصر اتفاقية ثنائية لمبادلة العملة، بين البنك المركزي المصري، ومصرف الإمارات المركزي. علاء عز: منتدى أعمال مصري إيطالي 12 أكتوبر يضم أكثر من ١٥٠ مستثمر صبحي: ستظل ذكرى أكتوبر قدوة لشبابنا لتحقيق إنجازات متتالية فى شتي المجالات وقال بشاي في تصريحات صحفية إن الاتفاقية تتيح للطرفين مقايضة الجنيه المصري والدرهم الإماراتي بقيمة إسمية تصل إلى 42 مليار جنيه مصري و5 مليارات درهم إماراتي.وأكد أن مبدأ تبادل العملات المحلية بين الدول المنضمة لتجمع بريكس، يسهم في تقليل الاعتماد على الدولار، وهو ما تسعى دول التجمع إلى تطبيقه منذ فترة، ومصر أيضا تسعى لتطبيق هذا المبدأ خاصة بعد الموافقة على انضمامها رسميا إلى تجمع بريكس بدءا من...
يحذر الأطباء من أن الشاي الأسود يسبب أضرار صحية خطيرة، ولكن في السنوات الأخيرة وجدوا أنه مشروب غني بالفوائد، ومخاطره لا تحدث إلا عند الإسراف أو التناول على الريق. غير السرطان.. الدم في البول مؤشر لأمراض خطيرة نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه ووفقا لما جاء في موقع هيلثي فإن الفوائد المرتبطة بمعظم أنواع الشاي تأتي من مادة البوليفينول ، وهي مضادات الأكسدة التي توفر الحماية من العديد من الأمراض المزمنة لكن الشاي الأسود يحتوي على مجموعة واحدة من مادة البوليفينول، تسمى الثيفلافينات، والتي لا يوجد بها أي نوع آخر من الشاي. تتطور الثيفلافينات أثناء الأكسدة وتمثل 3% إلى 6% من مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأسود، ولهذا السبب يقدم الشاي الأسود بعض الفوائد نفسها التي توفرها أنواع...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إنّ الأجواء خلال فترة النهار شديدة الحرارة على المناطق الموجودة في الوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد وبعض مناطق جنوب الصعيد وجنوب سيناء.الأرصاد:الأجواء حارة على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسطوأضافت «غانم»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية: «الأجواء حارة على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط، أما في فترة الليل ومع غياب أشعة الشمس تنخفض قيم الحرارة على نحو ملحوظ خلال ساعات الليل المتأخر وفترة الصباح الباكر، وستبقى فترات الليل لطيفة جدا في معظم المحافظات في ظل نشاط نسبي للرياح سرعاته بين 30 إلى 35 كم على الساعة».وتابعت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن نشاط الرياح يكون في بعض الأماكن خلال...
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية وينتشر بكثرة بجميع دول العالم.يتكون الرمان من جلدة خارجية وحبيبات مثل اللؤلؤ من الداخل والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ وهو مفيد جداً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وغنية مثل البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات بأنواعها والبروتينات والكربوهيدراتكما يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والألياف والسكريات والزنك والحديد وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، كما أنه يحمي خلايا البشرة ويعمل على إصلاح أنسجتها، وتستخدم قشور الرمان في العديد من الوصفات العلاجية والطب الشعبي منذ القدم عن طريق تجفيفها بواسطة أشعة الشمس. ووفقا لموقع هيلثى تعرف على فوائد الرمّان لمرضى السكري:1- يقلل من الإصابة بالأمراض المصاحبة لمرض السكري؛ مثل أمراض تصلب الشرايين، وبخاصة التاجية منها؛ عن طريق شرب عصيره.2- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.3-...
تباينت الآراء حول الهجوم الحوثي الغادر على الحدود السعودية، الذي أسفر عن مقتل وجرح عدد من جنود القوات البحرينية المرابطة جنوبي المملكة. ونقلت صحيفة "الشرق الأوسط" عن المستشارالسياسي والإعلامي اليمني، لطفي نعمان، قوله إن الحادثة الأخيرة قد تكون «نتيجة استمرار تأثر بعض أتباع الجماعة (الحوثية) بخطاب المرحلة السابقة، وكذا عدم مواكبة المستجدات الأخيرة». وأضاف: «أمر مؤسف أن يحدث هذا في ظل أجواء التهدئة».. مشيرًا إلى أن هذه الحادثة، سواء أكانت بإيعاز من القيادة الحوثية، أم من دون قصد منها، فإن «نهاية أي مواجهة دوماً يتخللها هذا النوع من الحوادث التي تمتد أحياناً إلى ما بعد وقف الحرب». وأكد أن طريق السلام لن تكون مفروشة بالورود، وقد يكون له ثمن، مضيفًا «يمكن أن تكون (الحادثة) بمثابة الضريبة والقربان لجهود السلام، وهي...
قال النائب السابق أمجد المسلماني في منشور له أن اكبر المعيقات التي تواجه الوزير هو عدم خبرته بالوزارة والاعتماد على الفريق المحيط به مما يضطر بالاستعانة بهم دوما لصنع اي قرار، وهذا يقلل من شخصية معاليه. اقرأ أيضاً : المسلماني: تسويق طيران منخفض التكاليف على حساب تسويق الأردن سياحيا
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، أن استعمال الدواء تحت إشراف طبي يقلل من آثاره الجانبية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «الصحة 937» المخصص للشكاوى والاستفسارات، عبر منصة (إكس)، أن أي دواء، بشكل عام لا يخلو من الآثار الجانبية.وأكملت، أن هذه الآثار الجانبية تختلف حدتها واحتمالية حدوثها من شخص للآخر كما أنها قد لا تحدث لدى البعض ،ولكن إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة يقلل تلك الآثار.يأتي ذلك في سياق حرص وزارة الصحة على نشر التوعية لدى المواطنين والمقيمين والتفاعل مع استفساراتهم والرد عليها، عبر منصات الوزارة، «الصحة 937»، «وزارة الصحة»، «عش بصحة»، بمنصة إكس.وعليكم السلام بشكل عام لا يخلو أي دواء من الآثار الجانبية والتي تختلف حدتها واحتمالية حدوثها من شخص للآخر كما أنها قد لا تحدث لدى البعض ،ولكن إذا تم استخدامه...
قلل رودي جارسيا المدير الفني لنادي نابولي حامل لقب الدوري الإيطالي الكروي من البداية الباهتة لفريقه في حملة الدفاع عن لقب الدوري المحلي.وبدأ نابولي حملة الدفاع عن لقب الدوري الإيطالي بانتصارين قبل أن يسقط على ملعبه أمام لاتسيو ثم يتعادل مع مضيفه جنوى الصاعد لدوري الأضواء، ليحتل المركز السادس بجدول الترتيب.واستهل نابولي مشواره في دوري أبطال أوروبا بالفوز على ملعب سبورتينج براجا البرتغالي بهدفين مقابل هدف، ولم يسهم ذلك في رفع الضغوط عن جارسيا الذي يعتمد بشكل أساسي على طريقة لعب هجومية، لكنه فشل في إمتاع الجماهير في ملعب دييجو أرماندو مارادونا، بعد أن قاد المدرب السابق لوتشيانو سباليتي الفريق للتتويج بلقب الدوري الإيطالي في الموسم الماضي.وقال جارسيا، قبل ملاقاة مضيفه بولونيا غدا " الأحد " نحن فريق ينتهج طريقة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الخس عامة ولمرضى السكري خاصة. ١-ضبط مستوى السكر بالدمالخس ذو مؤشر الغلايسيمي منخفض ما يقرب 15، وأكثر ما يهم مرض السكري عند اتباع نظام غذائي معين أن يكون المؤشرالغلايسيمي منخفض.وبذلك فإن الخس يساهم بصورة مباشرة بالتحكم بمستويات الجلوكوز بالدم من خلال إبطاء عملية امتصاص الجلوكوز وهضم الكربوهيدرات ببطء، مما يقلل من ارتفاع مستويات السكر بالدم.٢-تحسين حساسية الأنسولينالعلاقة بين الخس والسكري هو أن محتوى الخس من العناصر الغذائية المختلفة وأبرزها الألياف الغذائية تعمل على تحسين من حساسية الأنسولين وعمليات تمثيل الغلوكوز، مما يساهم بتقليل من فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.٣-تعزيز عملية الهضمالاضطرابات الهضمية أكثر ما يعاني منه مرضى السكري، ومحتوى الخس من البروتين والألياف...
شاركت الفنانة هيدي كرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مقطع فيديو، وظهرت فيه وهي تغطس في الثلج، وتمارس أسلوب الاستشفاء العلاجي باستخدام الثلج، والمعروف عنه بالعديد من الفوائد الأخرى، وهو ما سنطرق إليه في السطور التالية. فوائد تحدي الثلج العديد من المشاهير والرياضيين قاموا بممارسة الغطس في الثلج، للاستفادة من فوائده، والتي من بينها تقليل آلام العضلات لعد ممارسة الرياضة، وسوف نقوم بذكر أبرز فوائد الغطس في الثلج، وفقًا لما نشره موقع "pinkvilla"، وتشمل : فقدان الوزن علامة على الإصابة بنوع من السرطان.. تعرف على أعراضه خلال عاصفة دانيال .. مشروبات طبيعية تقيك من أمراض الخريف _ يقلل الالتهاب والتورم :ويساعد الغطس في الثلج على تضييق الأوعية الدموية، وتقليل الالتهاب والتورم. _ يعالج العضلات الملتهبة :يقلل الغطس في الثلج...
قلل أبرز مؤسسي تنظيم الشباب المؤمن في محافظة صعدة، اليوم الجمعة، من دلالة العروض العسكرية لمليشيا الحوثي. وقال الباحث اليمني محمد عزان، أحد مؤسسي تنظيم مايسمى الشباب المؤمن، في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، رصدها " المشهد اليمني "، "لا أجد في العروض العسكرية دلالة على النجاح والقوة والديمومة"؛ في إشارة إلى العرض العسكري الذي أقامته المليشيا في ميدان السبعين بالعاصمة صنعاء، في الذكرى التاسعة لانقلابها المشؤوم. وأضاف: كم عَرَض زعماء من العرب والعجم قوات ملأت الأفق، وأنشدوا وغنوا ورقصوا.. ومع ذلك لم تحميهم عروضهم ولم تضمن لهم البقاء. وأكد أن صلاح الحكام ورُشد الأنظمة وعدل القوانين والتشريعات، هي ما يُسجل النجاح والتميز فتَبقى وتُبقي.
خلصت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالخضروات والمكسرات والمأكولات البحرية، يمكن أن يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالخرف بمعدّل الربع تقريبا. ودرس الباحثون ما يقرب من 60300 شخص تزيد أعمارهم عن 40 عاما في المملكة المتحدة، وتم سؤالهم عن نظامهم الغذائي النموذجي على مدار 24 ساعة.وتبين أن ثلث الأشخاص الذين سجلوا أعلى النتائج في اتباع نظام غذائي متوسطي، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 23%.ويعتقد أن اتباع نظام الغذاء هذا، يقلل من الالتهابات في الجسم والدماغ، والتي ترتبط بالخرف. إقرأ المزيد خضراوات ينصح بتناولها في الخريف وقالت الدكتورة كلير ماكفوي، المعدة المشاركة في الدراسة من جامعة كوينز بلفاست: "معظم الناس لا يدركون أن الحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي يمكن أن يحمي الذاكرة...
تزعم دراسة يابانية جديدة، أن الجبن قد يحتوي على عناصر غذائية تسهم في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.وقال البحث المنشور في مجلة "العناصر الغذائية"، الذي راقب العادات الصحية والمرتبطة بتناول الطعام لأكثر من 1500 شخص فوق 65 عاما، إن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام، سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية.وأشارت نتائج الدراسة كذلك، إلى أن أولئك الذين تناولوا منتجات الألبان، كان لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف.ولفت العلماء إلى أن "الجبن قد يحتوي على بعض العناصر الغذائية التي تعزز وظائف المخ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد نتائج دراستهم".وفي الدراسة التي أجراها المركز الوطني لطب الشيخوخة وعلم الشيخوخة في أوبو في اليابان، قام فريق العلماء بتحليل بيانات من 1504 مشاركين، تتراوح أعمارهم بين 65 عاما...
قلل رئيس هيئة قناة السويس أسامة ربيع من تأثير الممر الاقتصادي الذي يربط الهند بأوروبا عبر الشرق الأوسط (مروراً بدول خليجية)، مؤكدًا أنه لن يكون منافسا للقناة. وقال ربيع في تصريحات تلفزيونية نقلتها صحيفة "المصري اليوم": "الطرق المُركبة (ممر بايدن)، تشمل طرقا برية وسككا حديدية وطريقا بحريا مُعقدا، بحيث يتم نقل البضائع من هذا الى ذاك مرتين أو ثلاثة، وبالتالي تستهلك العملية وقتا طويلا، كما تكون البضائع بهذا معرضة للتلف، إضافة إلى تكلفة النقل الكبيرة". وأشار ربيع إلى أن التكلفة الاقتصادية والأمان والسرعة في صالح النقل البحري مقارنة بـ"ممر بايدن" المركب، وبالتالي لا يوجد أي وجه للمنافسة لأي طرق بديلة مع قناة السويس. وأضاف أن "ممر بايدن" لن يأخذ من قناة السويس إلا نسبة قليلة لا تذكر ولا تتعدى 0.1%، موضحا أن القناة لديها حزمة...
يعد الحفاظ على النشاط وتناول الطعام الصحي وعدم التدخين من بين أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر. لكن العلماء في اليابان، الذين راقبوا العادات الصحية لأكثر من 1500 شخص فوق 65 عاما، قالوا إن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية.وتبين أن أولئك الذين تناولوا منتجات الألبان لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف، حيث يحتوي الجبن على بعض العناصر الغذائية التي تعزز وظائف المخ.وأفاد المشاركون أيضا أنهم تناولوا الجبن الأبيض العفن، مثل الجبن البري والجبن الكريمي (15.3%)، والجبن الطازج، بما في ذلك الفيتا والريكوتا (13%)، والجبن الأزرق العفن، مثل ستيلتون والجبن البري الأزرق (2.5%). إقرأ المزيد سبع عادات يومية تؤدي لشيخوخة البشرة وأكمل المتطوعون أيضا اختبارا مكونا من 30...
قلل مدرب فريق الكويت بوريس بوبياك، من تأثير الغيابات على فريقه قبل مواجهة الكهرباء في كأس الاتحاد الآسيوي. وقال بوبياك في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة إن “الكهرباء فريق محترم حيث حصل الموسم الماضي على المركز الخامس في الدوري العراقي القوي والمتطور”. وبين أن “الفريقين لم يصلا إلى الجاهزية التامة بعد بسبب قصر فترة الإعداد وضيق الوقت “، مشيراً إلى إن “تاريخ الكويت كبير بهذه المسابقة لكن دائماً تكون البدايات صعبة”. وأكمل حديثه قائلاً: “لدينا غيابات في صفوف الفريق لكن نحاول جعلها لا تؤثر على الشكل العام للفريق”. وسيتواجه الفريقان على ملعب البصرة الدولي يوم غد الثلاثاء.
انتشرت إحدى أهم الصيحات التي تتعلق بصحة الشعر بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، وتتمثل هذه الصيحة في استخدام زيت إكليل الجبل، للحصول على شعر صحي. قامت شركة فريشا للتجميل بتحليل بيانات لعمليات البحث على غوغل المتعلقة بطرق الحفاظ على صحة الشعر وعلاجاته، وكشفت النتائج زيادة بنسبة 331٪ في عمليات البحث على مدار السنوات الخمس الماضية عن زيت إكليل الجبل، في جميع أنحاء العالم. واكتسب زيت إكليل الجبل شعبية كبيرة بعد أن شارك مؤثرو الجمال والصحة والشعر تجاربهم في استخدام المنتج لمدة 6 أسابيع. ماذا يفعل زيت إكليل الجبل للشعر؟ يحفز زيت إكليل الجبل نمو الشعر ويعززه ويمكن أن يساعد أيضاً في مكافحة القشرة والشيب المبكر، وأكد العديد من الخبراء بأنه يزيد من نمو الشعر، مثل مستحضر المينوكسيديل. وبحسب الخبراء،...
شرب مياه الشرب النظيفة بدلاً من المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء، هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة. واستبدال المشروبات الشعبية بالماء يساعد في إبطاء الاضطرابات الأيضية، كما وجد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن تخفيف المشروبات المختلفة التي تحتوي على السكر بالماء لن يعطي أي تأثير إيجابي، وتم التوصل إلى هذه الاستنتاجات بناءً على ملاحظات 83 ألف امرأة على مدى أكثر من 10 سنوات. وقال كبير الباحثين الدكتور فرانك هو إن العلم عرف منذ فترة طويلة أن المشروبات السكرية مرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني، وبدلا من الصودا مع عصائر الفاكهة، ينصح الناس بشرب الماء النظيف لفترة طويلة، ولكن حتى وقت قريب، لم يكن من الواضح ما إذا...
إذا رفض الشخص شرب مشروب واحد مع السكر في نظامه الغذائي اليومي لصالح الشاي أو القهوة، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني سينخفض بنسبة 10٪، والمشروبات التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية خطيرة بشكل خاص. وجدت دراسة جديدة أن تقليل تناولك اليومي للمشروبات السكرية بمقدار مشروب واحد فقط يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 10٪. ووجد الباحثون أنه إذا قام الأشخاص بزيادة كمية المشروبات الغازية السكرية في قائمة طعامهم اليومية، فإن خطر الإصابة بمرض السكري يزداد، وهذا ينطبق حتى على عصائر الفاكهة الطبيعية 100%. ومع ذلك، فإن استبدالها بما يسمى المشروبات الغازية الخاصة بالحمية أو تلك التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية ويتم الترويج لها كبدائل صحية لا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وهذه...
يعد عنصر الرصاص من المواد السامة ويمكن أن يؤثر التعرض له في عديد من أجهزة الجسم، وبوجه خاص يتضرر منه الأطفال والنساء في سن الإنجاب. ويوجد الرصاص بشكل طبيعي في قشرة الأرض، وقد أدى انتشار استخدامه إلى تلوث البيئة على نطاق واسع وتعرض الإنسان لأضراره وسبّب مشكلات كبيرة في الصحة العامة في بقاع كثيرة من العالم، وفق المنظمة الصحة العالمية. مصادر تلوث الرصاص يُستهلك الرصاص في العالم أساسا لأغراض صناعة بطاريات الرصاص الحمضية للسيارات، لكنه يُستخدم أيضا في عدة منتجات أخرى من قبيل الأصباغ والدهانات واللحام والزجاج الملون والأواني البلورية والذخيرة والخزف المُزجّج والمجوهرات ولعب الأطفال وبعض المستحضرات التجميلية التقليدية مثل الكحل، وفق منظمة الصحة. قد يظهر الرصاص أيضا في مياه الشرب المنقولة بأنابيب مصنوعة من الرصاص أو أنابيب موصولة...
قلل الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب من احتمال اشتعال حرب مع المكسيك إذا نشر قوات عبر الحدود لمحاربة عصابات المخدرات. تكساس.. مصادرة مخدرات اصطناعية تكفي لقتل كل سكان الولايات المتحدة وقال ترامب، في مقابلة الصحافية ميغين كيلي في برنامجها SiriusXM، إنه لن يلتزم بإرسال قوات إلى المكسيك أو الكشف عن خطط محددة، ولكن "يجب القيام بشيء ما" لمكافحة العصابات وأزمة المخدرات، التي قال إنها تكلف الولايات المتحدة آلاف الأرواح.وقالت كيلي: "لا يمكن أن نخوض حربا مع المكسيك، ليرد ترامب مؤكدا أنها "حرب على العصابات. المكسيك مرعوبة من الكارتلات. العصابات تدير المكسيك".وسألته: "إذا أرسلنا قواتنا عبر الحدود الجنوبية... إذا لم يعجب الرئيس المكسيكي، فنحن في حرب؟"، ليشير ترمب إلى أنه ليس قلقا بشأن تلك الحرب.وأضاف: "ترسل المكسيك قواتها إلى بلدنا على شكل...
كشف لويس إنريكي، المدير الفني لفريق باريس سان جيرمان، موقف كيليان مبابي، نجم الفريق، من المشاركة أمام نيس، في اللقاء المقرر له اليوم الجمعة، في إطار منافسات الجولة الخامسة من الدوري الفرنسي.وكان مبابي غاب عن منتخب فرنسا، أمام ألمانيا، في المباراة الودية التي أقيمت الثلاثاء الماضي، بسبب معاناته من إصابة عضلية.وقال إنريكي في تصريحات صحفية قبل مباراة نيس:" سنناقش حالة مبابي قبل لقاء نيس لمعرفة ما إذا كان سيصبح جاهزا، لكنني أعتقد أنه سيشارك".وأضاف:" الاستعداد للمباراة بعد فترة التوقف الدولي كان معقدا لأن بعض اللاعبين لم يتمكنوا من العودة في الموعد المناسب".واختتم:"نيس فريق مجتهد للغاية مع مدرب شاب يملك خبرة، يغامرون كثيرا ويتمتعون بالشجاعة".
يُعد مركز السيطرة الموحد للشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة بديوان عام محافظة بني سوبف، والذي جرى إنشاؤه مؤخرا للمساهمة بشكل كبير في التدخل السريع وقت حدوث الأزمات، في إطار جهود الدولة المصرية لإنشاء فروع للشبكة بجميع المحافظات تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بإنشاء شبكة الطوارئ والسلامة العامة، وضمن المشروع القومي الخاص بمنظومة شبكات الاتصالات الحكومية الموحدة استكمالًا لمسيرة الدولة نحو التحول الرقمي. مكونات مركز السيطرة الموحد في بني سويف وانتهت محافظة بني سويف منذ شهور قليلة من إنشاء مركز السيطرة الموحد للشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة بديوان عام المحافظة ليضم 16 مقعدًا من جميع جهات الجهات المتعلقة بالأزمات، وجرى اختيار وتدرييب شاغليها من كافة الجهات المعنية لإدارة الأزمة، ومن خلال أفضل العناصر المؤهلة لتشغيل المركز. أهمية مركز السيطرة الموحد ويسهم مركز...
الشوكولاتة الداكنة من أشهى أصناف الحلويات، وتضاف إلى العديد من الوصفات المختلفة؛ لتعطي مذاق رائع ولذيذ، كما أنها تتميز بسعراتها الحرارية القليلة، لذا يمكن تناولها أثناء الدايت، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها. فوائد الشوكولاتة الداكنةمصدر قوي لمضادات الأكسدةالشوكولاتة الداكنة مليئة بالمركبات العضوية النشطة بيولوجيا وتعمل كمضادات للأكسدة، وتشمل هذه البوليفينول والفلافانول ومضادات الاكسدة وغيرها. تحسن تدفق الدم وتخفض ضغط الدميمكن أن تحفز مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاته الداكنة بطانة الشرايين لإنتاج أكسيد النيتريك، وأحد وظائفه إرسال إشارات إلى الشرايين للاسترخاء، بما يقلل من مقاومة ضغط الدم وبالتالي يقلل من ضغط الدم. حضري براونيز شوكولاتة علي خطي المطاعم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلبتعد المركبات الموجودة في الشوكولاتة الداكنة شديدة الحماية من أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة.وعلى المدى الطويل، من المفترض...
قلل المستشار الألماني أولاف شولتس، من الآمال المعقودة على التوصل إلى حل سلمي سريع في أوكرانيا. في الوقت نفسه، أشار السياسي المنتمي إلى الحزب الاشتراكي الديمقراطي، اليوم الثلاثاء، إلى النجاح في جلب دول مهمة للجلوس إلى الطاولة والعمل معا من أجل تعزيز مبادئ الحل السلمي، وقال: "هذا الأمر له كلفته من الجهد والوقت. الوقت الذي لا نملكه في الواقع لأن روسيا تواصل القصف والتعذيب والقتل في أوكرانيا في تلك الأثناء". وأعرب شولتس عن اعتقاده بأن أساس السلام يتمثل في "إدراك القيادة الروسية أن المهم هو انسحاب القوات، عندئذ ستتاح الفرصة لإجراء محادثات، وأنا على يقين بأن الحكومة الأوكرانية ستشارك فيها". ونفى المستشار الألماني صحة "روايات" أشارت إلى أنه كانت هناك بالفعل اتفاقات سلام مكتملة تم التفاوض عليها بين...
حذرت فرق الإنقاذ التي تبحث وسط الركام بعد الزلزال المدمر الذي ضرب المغرب، من أن البيوت التقليدية المبنية من الطوب اللبن والحجر والخشب، المنتشرة في منطقة جبال الأطلس الكبير، تقلل فرص العثور على ناجين. وفي مركز للجيش جنوبي مدينة مراكش التاريخية غير بعيد عن مركز الزلزال، قال أحد أفراد الإنقاذ العسكري لوكالة أنباء رويترز: "من الصعب انتشال أحياء لأن معظم الجدران والأسقف تحولت إلى تراب عندما سقطت، ودفنت من كان بالداخل ولم يغادر". وذكرت وكالة الأنباء المغربية الرسمية في أحدث تقرير لها عن حصيلة الضحايا الاثنين إن أقوى زلزال يضرب المغرب منذ عام 1900 على الأقل أودى بحياة ما لا يقل عن 2681 شخصا، كما أصيب آلاف آخرون وما زال كثيرون في عداد المفقودين. ولطالما كانت المنازل التقليدية، التي يبلغ...
أكدت هيئة كهرباء ومياه دبي، أن مجمع محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية، أكبر مجمع للطاقة الشمسية في موقع واحد على مستوى العالم وفق نظام المنتِج المستقل للطاقة، يقلل الانبعاثات الكربونية في دبي بأكثر من 6.4 مليون طن سنوياً بحلول 2026. وأوضحت الهيئة، أنه "خلال عام الاستدامة الذي يشهد استضافة الإمارات للدورة الثامنة والعشرين لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ "COP28"، تواصل جهودها الرامية إلى تعزيز الاستدامة والتحول نحو اقتصاد أخضر مستدام عبر زيادة نسبة الطاقة المتجددة والنظيفة ضمن مزيج الطاقة في دبي من خلال مشاريع مجمع محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية".وخلال العام الجاري، دشنت الهيئة المرحلة الخامسة من المجمع (بقدرة 900 ميجاوات واستثمارات تزيد على ملياري درهم)، كما وقعت اتفاقية...
دبي في 11 سبتمبر / وام / أكدت هيئة كهرباء ومياه دبي أن مجمع محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية ــ أكبر مجمع للطاقة الشمسية في موقع واحد على مستوى العالم وفق نظام المنتِج المستقل للطاقة ــ يقلل الانبعاثات الكربونية في دبي بأكثر من 6.4 مليون طن سنوياً بحلول 2026.وأكدت الهيئة أنها وخلال "عام الاستدامة" الذي يشهد استضافة دولة الإمارات العربية المتحدة للدورة الثامنة والعشرين لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (28COP)، تواصل جهودها الرامية إلى تعزيز الاستدامة والتحول نحو اقتصاد أخضر مستدام عبر زيادة نسبة الطاقة المتجددة والنظيفة ضمن مزيج الطاقة في دبي من خلال مشاريع مجمع محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية.وخلال العام الجاري، دشنت الهيئة المرحلة الخامسة من المجمع (بقدرة 900...
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة