فاجأ العلماء.. اكتشاف سبب جديد لداء السكري يقلل نشاط الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس

المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات.

ولكن عندما ينخفض مستوى المغنيسيوم في الجسم أو يعاني الشخص من اضطراب عملية إخراجه من الجسم، فإنه بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، تظهر لديه أعراض التعب وتشنجات في الساق والصلع وعدم انتظام ضربات القلب وتغيرات في مخطط القلب والأرق وحتى الموت المفاجئ، وفقا للطبيب.

ويشير الطبيب، إلى أنه للحفاظ على مستوى المغنيسيوم في الجسم يجب تناول سلطة من منتجات غنية بالمغنيسيوم، مثل سمك الماكريل والفاصوليا الخضراء واللبن والأعشاب البحرية، ويمكن أيضا إضافة الليمون والسمسم.

المصدر: فيستي. رو

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۳ ساعة

نوع من الخضروات يقلل الشعور بانتفاخ البطن.. فوائده مدهشة

الشعور بالانتفاخ بعد تناول الأطعمة الدسمة أو المصنعة من أكثر الأمور التي تسبب الإزعاج للكثيرين، لذلك من المهم اختيار الخضروات المفيدة، التي تساعد في تقليل هذا الشعور قدر الإمكان. الخيار سر التخلص من الانتفاخ الخيار من الأطعمة الصحية التي تساعد في تقليل الشعور بالانتفاخ، لاحتوائه على الكثير من العناصر التي تسهل عملية هضمه، منها مادة الفلافونويد التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، وفقًا لموقع «Health Shots». وصفة صحية بالخيار وقدّم موقع «Great Food and Lifestyle» وصفة صحية باستخدام الخيار لعلاج انتفاخات البطن، وجاءت مكوناتها على النحو التالي: ½ كوب من ماء...

بوابة الوفدقبل ۱۲ ساعة

جنوب الوادي: بدء مبادرة للتوعية بمرض السكري

شارك الدكتور أحمد عكاوي رئيس جامعة جنوب الوادي ، في إنطلاق مبادرة اطمئن للتوعية بمرض السكرى لمنسوبي الجامعة والتي ينظمها المركز التخصصي للتعليم والتدريب والخدمات الصحية بالجامعة صحتك بالتعاون مع برنامج الطب والجراحة بجامعة جنوب الوادي الأهلية. وقال رئيس الجامعة، إن المبادرة، تأتي في إطار اهتمام جامعة جنوب الوادي بتعزيز الوعي الصحي وتقديم الخدمات الطبية المتخصصة لمنسوبي الجامعة. وتهدف المبادرة الى تقييم الوضع الصحي لمنسوبي الجامعة وقياس السكر والضغط والوزن لهم مع عمل جلسات تثقيف صحي وعمل قاعدة بيانات صحية عنهم وإطلع رئيس الجامعة، على خطوات المبادرة والتي تبدأ بالتسجيل على الاستمارة المعدة...

الوطنقبل ۱۴ ساعة

أضرار تقبيل الرضع.. يقلل المناعة ويسبب أمراض خطيرة

تقبيل الطفل الرضيع، التي تطبع على خد، أو جبين، أو فم الطفل، من الأفعال التي يقوم بها الوالدين أو غيرهم تعبيرًا عن حبهم الكبير للطفل، خاصة أن محبتهم فطرة تولد بداخلنا دون إرادة أو تخطيط، دون معرفة أن هذا الفعل قد يضرهم كثيرًا، إذ أنها تكون سببًا لنقل العديد من الجراثيم والفيروسات التي تصيبه بالعديد من الأمراض الخطيرة، لذا نستعرض أضرار تقبيل الرضع. أضرار تقبيل الرضع حينما يولد الطفل، تكون مناعته ضعيفة للغاية، مما يجعل قابليته لاستقبال الميكروبات ومسببات الأمراض كبيرة للغاية، ومن أضرار تقبيل الرضع الإصابة بالأمراض الفيروسية المعروفة بين...

یمانیونقبل ۲۲ ساعة

المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات. ولكن عندما ينخفض مستوى المغنيسيوم في الجسم أو يعاني الشخص من اضطراب عملية إخراجه من الجسم، فإنه بالإضافة إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، تظهر لديه أعراض التعب وتشنجات في الساق والصلع وعدم انتظام ضربات القلب وتغيرات في مخطط القلب والأرق وحتى الموت المفاجئ، وفقا للطبيب. ويشير الطبيب، إلى أنه للحفاظ على مستوى المغنيسيوم في الجسم يجب تناول سلطة من منتجات غنية بالمغنيسيوم،...

البوابةقبل ۱ یوم

طبيب البوابة: هل يقلل البرتقال من التوتر والقلق؟

البوابة - يمكن لتناول البرتقال الطازج والعصير والحمضيات أن يرفع الحالة المزاجية ويقلل التوتر على الفور ويجعلك تشعر بالتجدد. ولكن هل تعلم أن هذه الفاكهة الطازجة يمكنها أيضًا أن تقلل من التوتر والقلق؟ إليك ما يقوله الخبراء عن البرتقال.طبيب البوابة: هل يقلل البرتقال من التوتر والقلق؟لماذا البرتقال؟يساعد تناول البرتقال بشكل طبيعي على تعزيز المناعة ، نظرا لوجود فيتامين سي ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي تعمل على تحسين تجديد الخلايا وتساعد في بناء مقاومة للبرد والإنفلونزا. البرتقال مصدر غني بالألياف, مفيد لصحة الأمعاء ويمكن أن يساعد أيضا في تحسين...

شمسان بوستقبل ۱ یوم

إشارة غامضة قبل أقوى انفجار بركاني في التاريخ.. ما الذي كشفه العلماء؟

شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء إشارة غامضة حدثت قبل لحظات من وقوع أحد أقوى الانفجارات البركانية التي تم تسجيله على الإطلاق. وانفجر بركان هونغا تونغا-هونغا هاباي في 15 يناير 2022، ما أدى إلى انفجار يعادل مئات القنابل الذرية، وهو أحد أقوى الانفجارات التي تم تسجيلها بأدوات حديثة. وقبل لحظات من اندلاع الانفجار البركاني تحت الماء، هونغا تونغا-هونغا هاباي، الذي خنق جزيرة تونغا في المحيط الهادئ، حدثت إشارة غريبة.وهز هونغا المنطقة بعنف لدرجة أنه تسبب في حدوث تسونامي مميت بارتفاع أربعة أقدام في عاصمة تونغا، نوكو ألوفا،...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

نوع من الحساسية قد يقلل احتمال عدوى كوفيد

أشارت أبحاث أولية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام قد يكون لديهم فرصة أقل للإصابة بفيروس سارس-كوف-2، المسبب لمرض كوفيد-19. وجود حساسية طعام يقلل من خطر الإصابة بالفيروس إلى النصف وفي حين أن هذا البحث ليس نهائياً، إلا أنه يوفر بعض المعلومات حول مدى تعرض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام للإصابة بكوفيد-19. كما توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص المصابين بالربو، والذين كان يُعتقد سابقاً أنهم معرضون لخطر متزايد للإصابة بكوفيد-19، لم يكن لديهم احتمال أكبر للإصابة بالفيروس. وبحسب مجلة هيلث، وجدت الدراسة التي...

الوطنقبل ۲ یوم

10 علامات تكشف إصابتك بمقاومة الأنسولين.. لا تتجاهلها

مرض السكر من الأمراض المزمنة، التي تستمر مدى الحياة، وتحتاج إلى إتباع عادات صحية ونظام غذائي، لمنع تفاقم الأعراض، ومع ذلك، ربما يجهل الكثيرون أنّ هناك 10 علامات تكشف الإصابة بمقاومة الأنسولين، وتتطلب إجراء الفحوصات الطبية بشكل عاجل للسيطرة على الأمر. وتعليقًا على ذلك، كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، بعض الأطعمة التي يمكن تناولها مقاومة الأنسولين، كالتالي: أبو فروة أبو فروة أو الكستناء يساعد في الحفاظ على نسبة السكر بالدم، إذ يحتوي على نسب عالية من الألياف،...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

دراسة جديدة: الصيام المتقطع يساعد في علاج السكري من النوع 2

كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام متواصلة يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.وأشارت دراسة أجريت بالصين أن حمية الصيام قادرة على التغلب على مرض السكري من النوع الثاني، بحسب مانشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.يتضمن النظام الصارم خمسة أيام من تناول حوالي 840 سعرة حرارية فقط يوميًا، تليها عشرة أيام من تناول الطعام بشكل طبيعي.كانت الأطعمة المقدمة في كل وجبة خلال فترة الصيام، والتي تتطلب إضافة الماء المغلي فقط، تشمل الأرز المغذي، وهو عبارة عن بسكويت بديل للوجبات يحتوي على الفاصولياء السوداء والذرة والشوفان،...

النهار أونلاینقبل ۳ یوم

البروفيسور بلحاج: إعداد دليل للأطباء والمرضى حول السكري قريبا

كشف البروفيسور بلحاج رئيس قسم الطب الداخلي بالمستشفى الجامعي لوهران. أنه سيتم إعداد حول مرض السكري يخص المرضى وحتى الأطباء العامون من أجل احتواء المرض. وقال البروفيسور بلحاج، في تصريحاته على هامش اليوم التكويني للأطباء العامون من 12 ولاية من تنظيم مخابر نوفورديسك بالتعاون مع وزارة الصحة. أن الدليل الجديد حول مرض السكري سيتضمن كل ما يتعلق بالمرض من التشخيص، الفحص، العلاج، جميع المضاعفات. بالإضافة كذلك إلى أنواع مرض السكري المختلفة، العلاج، التثقيف العلاجي، جميع فصول مرض السكري. وأشار البروفيسور بلحاج، إلى أن هذا الدليل الجديد الذي سيصدر قريبا -حسبه-...

فاجأ العلماء.. اكتشاف سبب جديد لداء السكري يقلل نشاط الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس

المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار