تحسين اللياقة يقلل الحاجة إلى الاستشفاء
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
أفادت دراسة سويدية بأن الذين يحافظون على لياقة بدنية، من خلال تمارين الأيروبك، هم أقل عرضة لخطر دخول المستشفى في المستقبل، خاصة إذا تم إدخالهم من قبل.
وقارن فريق البحث من جامعة غوتنبرغ بيانات دخول المستشفى لـ 91 ألف شخص خضعوا لتقييم صحي متكرر، واختبارات لياقة بدنية، وقياسات الوزن والطول وضغط الدم.
وبحسب "مديكال إكسبريس"، أظهرت النتائج أن المجموعة التي حافظت على لياقتها كان لديها دخول أقل إلى المستشفى بنسبة 7%، وأن من تحسنت لياقتهم كان لديهم دخول أقل إلى المستشفى بنسبة 11%، مقارنة بمن تدهورت لياقتهم.
وكان الفرق أكثر أهمية بالنسبة لمن سبق لهم دخول المستشفى. فعندما تم الحفاظ على اللياقة أو تحسينها في هذه المجموعة، كانت حالات الاستشفاء لأي سبب من الأسباب أقل بنسبة 14%، مقارنة بالذين تدهورت لياقتهم.
وبالنسبة لحالات الدخول إلى المستشفيات، بسبب أمراض القلب على وجه التحديد، ارتبط الحفاظ على اللياقة بانخفاض عدد حالات القبول بنسبة 9%.
وارتبطت زيادة اللياقة بانخفاض حالات القبول بسبب أمراض القلب بنسبة 13%، مقارنة بمن تدهورت لياقتهم.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
سيدة تلحق بزوجها بعد وفاته بساعات في الوادي الجديد
خيمت حالة من الحزن الشديد على أهالي عزبة القصر بمركز الداخلة في محافظة الوادي الجديد، اليوم الخميس، عقب وفاة الحاجة زينب فازع، زوجة الحاج محمد احمد أبو بكر ، بعد ساعات قليلة من رحيل زوجها صباح اليوم.
وكانت الزوجة قد تلقت نبأ وفاة زوجها الذي وافته المنية صباح اليوم الخميس، والتقت على الارض في حالة اغماء شديد، سارع الاهالي نقلها إلي المستشفي لإنقاذها إلا انها لم تحتمل وقع الصدمة، لتلحق به إلى مثواها بعد ساعات، في مشهد مؤثر يجسد عمق العلاقة الزوجية التي جمعت بينهما طوال سنوات طويلة.
ومن المقرر تشييع جنازة الحاجة زينب عقب صلاة الظهر، اليوم، إلى مثواها الأخير بمقابر أفطيمة بعزبة القصر، وسط حالة من الحزن والأسى بين ذويها وأهالي المنطقة.