صدى البلد:
2025-03-17@01:54:15 GMT

هل تناول الشاي يقلل من الإصابة بالكوليسترول ؟

تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT

نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. 

محشية كاجو .. أغرب طرق تحضير الطعمية كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟

وأوضحت سهام سوقية فوائد تناول الشاي على الصحة.

وقالت سهام سوقية، يحتوي كل من الشاي الأسود والأخضر على مضادات الأكسدة القوية التي قد تقلل مستويات الكوليسترول الضار

و يحتوي الشاي الأخضر عادةً على المزيد من هذه القوى المضادة للأكسدة ، حيث أنه مصنوع من أوراق غير مختمرة وهو أقل معالجة
.


تناول كوب الى كوبين من الشاي في اليوم مفيد لصحتك .

و اذا كنت تعاني من نقص الحديد ..
تجنب شرب الشاي بعد الطعام الذي يحتوي على الحديد و خصوصا من مصدر نباتي 
واشرب الشاي بعد الطعام بساعتين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي الشاى الأخضر مضادات الأكسدة الكوليسترول الضار اضرار الكوليسترول

إقرأ أيضاً:

آخر تحديث لسعر الحديد والأسمنت اليوم 15-3-2025

استقرت اسعار مواد البناء بما في ذلك حديد التسليح والأسمنت في نهاية تعاملات اليوم السبت الموافق 15-3-2025؛ علي مستوي المصانع والشركات المنتجة.

سعر الحديد

بلغ سعر طن حديد التسليح  بحسب شركات انتاج الحديد والتي من بينها:

ارتفاع سعر الحديد وانخفاض الأسمنت اليوم الأثنين 3-3-2025رغم توافر المعروض.. اعرف متوسط سعر الحديد اليوم الأحدسعر حديد التسليحبلغ سعر طن حديد عز نحو 38.9 ألف جنيه.وسجل سعر طن حديد بشاي نحو 38.250 ألف جنيه.وصل سعر طن حديد العتال بقيمة 38 ألف جنيه من حديد.وبلغ سعر طن الحديد من المراكبي بقيمة 37.150 ألف جنيه. وسجل سعرالطن 37 ألف جنيه من حديد مصر ستيل .ووصل سعر الطن نحو 36 ألف جنيه من شركة الكومي و الجيوشي.سجل سعر الطن من شركة العشري للصلب نحو 35.750 ألف جنيه وسجل سعر طن الحديد من شركة سرحان و بيانكو نحو 34 ألف جنيه.وعلي صعيد الأسمنت والذي أظهر استقرارا حيث بلغ :بلغ سعر طن أسمنت السويدي 3,500 جنيها. وسجل سعر طن أسمنت حلوان نحو 3,345 جنيه.بلغ سعر طن أسمنت وادى النيل  نحو 3,240 جنيه.وصل سعر طن أسمنت لافارج أسمنت نحو  3,325 جنيه. بلغ سعر طن أسمنت السويس نحو  3,330 جنيهًا.

مقالات مشابهة

  • زيمبابوي تعلن استعدادها لسد حاجة السودان من سلعة “الشاي”
  • دولة أفريقية تتعهد بسد فجوة، السودان من سلعة “الشاي”
  • آخر تحديث لسعر الحديد والأسمنت اليوم 15-3-2025
  • ضربة لصناعة الشاي الكينية.. السودان يغلق أبوابه وخسائر بالمليارات
  • جمال شعبان يحذر من 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان
  • أزمة في ميناء ممباسا بسبب قرار السودان وقف استيراد الشاي الكيني 
  • 9 عادات صحية وغذائية سيئة ينبغي تجنبها في رمضان.. تعرف عليها
  • صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام
  • جمال شعبان يعلن أخبار سعيدة لمحبي الشاي
  • استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان