حين تواجه الأمهات التحدي.. كيفية التعامل مع الزغطة عند الرضع
تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT
تعتبر الزغطة من المشكلات الشائعة التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن الرضع، وتثير قلقهن خاصةً إذا كانت هذه الظاهرة مستمرة.
سنستعرض أسباب الزغطة وكيفية التعامل معها ووسائل الوقاية منها.
السبب وراء الزغطة
تحدث الزغطة عند الرضع عندما ينقبض الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى دفع الهواء من خلال الحبال الصوتية وظهور صوت الحازوقة.
على الرغم من أن الزغطة لا تسبب ضررًا عادةً، إلا أن بعض الأمهات يجدنها غير مريحة. يُفضل ترك الطفل لوقف الزغطة بشكل طبيعي. في حال استمرارها، يمكن اتباع الخطوات التالية:
1. أخذ استراحة للتجشؤ: ترك الطفل لفترة يمكن أن يقلل من كمية الهواء في معدته، وبالتالي يقلل من الزغطة.
2. استخدام اللهاية: يمكن أن تساعد اللهاية في استرخاء الحجاب الحاجز وإيقاف الزغطة.
3. تناول مشروب عشبي: إعطاء الطفل خليطًا من الأعشاب والماء يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة وتقليل الزغطة.
4. فرك ظهر الطفل: يمكن أن يساعد الفرك والهز على استرخاء الطفل ووقف التشنجات.
"الوقاية من الزغطة"
لتقليل حدوث الزغطة، يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية:
- إطعام الطفل قبل الجوع الشديد: يحفظ ذلك من هدوء الطفل وتجنب حدوث التشنجات.
- تغذية الطفل بشكل متكرر وبكميات صغيرة: يقلل ذلك من فرص ابتلاع الهواء خلال الرضاعة.
- وضع الطفل بشكل مستقيم بعد الرضاعة: يمنع هذا الموقف حدوث زغطة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الزغطة وتسببت في ضيق للطفل، فقد تكون هناك حالة صحية كامنة، مثل الارتجاع المعدي المريئي. يُفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب للتشخيص وتوجيه العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الرضع الأمهات التحدي یمکن أن
إقرأ أيضاً:
3 طرق فعالة لتبريد المنزل دون جهاز تكييف أو تكلفة
مع اقتراب ذروة فصل الصيف، تزداد حرارة الطقس بشكل ملحوظ، وقد تكون غير محتملة في بعض الأوقات، ما يجعل من تبريد المنازل ضرورة لا غنى عنها، لذلك يلجأ الكثيرون إلى استخدام أجهزة التكييف، لكنها قد لا تكون الحل الأمثل لفئة كبيرة، باعتبارها تشارك في ارتفاع فواتير الكهرباء إلى جانب الأعطال التي تواجه أجهزة التبريد أو بعض الفئات التي لا تملك تلك الأجهزة من الأساس.. فما الحل؟
طرق فعالة للحفاظ على برودة المنزل دون جهاز تكييفمن الضروري عند مرور موجة شديدة الحرارة، الالتزام بإغلاق أبواب الغرف التي لا تستخدم بشكل دائم، مثل غرف النوم أو الحمامات؛ للمحافظة على الهواء البارد مركزًا في الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت، الأمر الذي سيجعل المنزل يحتفظ بدرجة حرارة معتدلة لفترة طويلة من الوقت.
يساعد إغلاق أجزاء من المنزل على منع الهواء البارد من التسرب إلى الغرف الأخرى، ما يقلل من الحاجة إلى تشغيل مروحة أو جهاز تكييف في تلك الغرف، وذلك بحسب نصائح موقع «brightside» الأمريكي.
من الضروري أيضًا وضع مروحة أمام النافذة لتوجيه الهواء البارد من الخارج إلى داخل الغرفة، الأمر الذي سيساهم في توزيع الهواء بشكل جيد في المنزل، وفي حال كان الهواء ساخنًا فمن الممكن اللجوء إلى حيلة ترطيب الأرض بالماء البارد، الأمر الذي سيقلل الرطوبة ويخلق شعور بالبرودة في الغرفة.
ارتداء ملابس قطنية خفيفةاستخدم النباتات المنزلية يساعد على امتصاص ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأكسجين، ما يخلق بيئة أكثر برودة ونظافة، إلى جانب ذلك من الضروري ارتداء ملابس قطنية خفيفة تسمح بمرور الهواء وتمنع التعرق.
أما بالنسبة للوجبات المفترض تناولها في درجات الحرارة المرتفعة، فيجب تناول أطعمة باردة، مثل تناول الفواكه والخضروات الطازجة والعصائر الباردة للحفاظ على برودة جسمك.
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو