2024-09-19@08:52:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 729
«ا یقلل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد مختصون في مجال التوحد أنَّ طفلًا واحدًا من بين كل 160 طفلًا يعاني من اضطراب طيف التوحد، وذلك في إطار فعالية توعوية نظّمها مركز صحي "القديح 1"، التابع لشبكة القطيف الصحية، بمناسبة تفعيل ”اليوم العالمي للتوحد“، وذلك بمشاركة العيادة الإرشادية الشاملة والجمعية السعودية للتوحد. وهدفت الفعالية إلى نشر الوعي حول اضطراب طيف التوحد، وتعزيز دمج ذوي التوحد في المجتمع، وتقديم الدعم النفسي والعلاج التأهيلي للأطفال المصابين بهذا الاضطراب.أخبار متعلقة جامعة الملك فيصل تشارك بـ 6 براءات اختراع في معرض جنيف للاختراعاتبينهم 4351 امرأةً.. إخضاع 58902 وافد مخالف للأنظمة خلال أسبوعوعرّف المختصون التوحد أنه "اضطراب في النمو، يؤثر في التواصل والسلوك، ويسبب تحديات اجتماعية، وقد تكون طريقة تواصل المصابين به، وتفاعلهم، وتصرفهم، وتعلمهم مختلفة عن الآخرين، وتتراوح قدرات التعلم، والتفكير، وحل...
كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب جامعة واشنطن عن أن تناول القهوة يحسن وظائف الكبد، مشيرة إلى أن مشروب القهوة يعد من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويفضلها عشاقها لنكهتها المحببة ورائحتها الذكية ودورها في شحذ أذهانهم بفضل ما تحتويه من كميات وفيرة من الكافيين.وأوضحت الدراسة أن استهلاك القهوة قد يكون له آثار وقائية ضد أمراض الكبد .. مشيرة إلى أن متناولي القهوة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة أو أمراض الكبد الدهنية.ولفتت الدراسة إلى أنها تتبعت العادات الصحية لاستهلاك القهوة ما بين 495,000 شخص، على مدار عدة سنوات، وأنه لوحظ حدوث أكبر انخفاض في المخاطر لدى أولئك الذين تناولوا ثلاثة إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا.وأوضحت أن القهوة غنية بمجموعة متنوعة من المركبات، بما في ذلك الكافيين ،...
كشف بحث جديد أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ.ولتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني، حلل فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام، السجلات الطبية لـ 50359 مشاركا.وخضعت مجموعة فرعية من 774 مشاركا لاختبارات تصوير الدماغ وقياسات نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.وكشف البحث عن إصابة 12.9% من المشاركين بأمراض القلب والأوعية الدموية، على مدار متابعة متوسطة مدتها 10 سنوات. وتبين أن المشاركين، الذين استوفوا توصيات النشاط البدني، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23٪ مقارنة بأولئك الذين لم يستوفوا هذه التوصيات.ووجد الباحثون أن فائدة التمارين الرياضية على القلب...
كوكيز الشوفان برقائق الشوكولاتة من الوصفات اللذيذة التي يحبها الكبار والأطفال، كما يتميز بسعراتها الحرارية الأقل مقارنةً بالمصنوع من الدقيق العادي، كما يحتوي على فوائد عديدة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأهم فوائده. كوكيز الشوفان برقائق الشوكولاتة طريقة عمل كوكيز الشوفان برقائق الشوكولاتةالمقادير- الزبدة : 50 غم (مذابة)- الشوفان : ثلثان الكوب- رقائق الشوكولاته : كوب- سكر : كوب- السكر البني : ربع كوب- البيض : 1 حبة- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة- دقيق : نصف كوب- بيكنج صودا : ربع ملعقة صغيرة- ملح : رشّة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.في وعاء عميق، اخفقي السكر البني والسكر الأبيض مع الزبدة جيداً بواسطة المضرب الكهربائي، حتى يصبح القوام كريمياً.أضيفي البيض والفانيليا مع استمرار الخفق.في وعاء آخر، اخلطي الدقيق مع...
نقلت صحيفة "بوليتيكو" عن مسؤولين أمريكيين قولهم، "إن دعم بايدن لنتنياهو بعد هجوم إيران لن يقلل الضغط عليه لحماية المدنيين في غزة". وأضاف المسؤولون، "أن واشنطن مستعدة لإعادة النظر في دعمها لإسرائيل إذا لم تفعل المزيد لحماية سكان غزة". وبين المسؤولون، "أن الدفاع العسكري عن إسرائيل بوجه إيران منفصل تماما عن مفاوضات الحرب في غزة". والأسبوع الماضي، دعا الرئيس الأمريكي، جو بايدن، إلى وقف إطلاق النار في غزة، مؤكدا أن سياسة رئيس الوزراء الإسرائيلي "خاطئة". وقال بايدن في تصريحات له، إن "سياسة بنيامين نتنياهو في غزة خاطئة، ولا أتفق معها، وأدعو إسرائيل إلى وقف إطلاق النار". ودعا بايدن إلى السماح بإدخال المساعدات إلى غزة، قائلا: "على الإسرائيليين السماح بالوصول الكامل لجميع المواد الغذائية...
ديربي الأهلي والزمالك.. يستعد حاليا جماهير الأهلي والزمالك الراغبين في حضور مبارة ديربي القاهرة بين الفريقين، وللتسهيل على المتفرجين قررت شركة «آر إيه تي بي ديف للنقل كايرو» الفرنسية المسئولة عن إدارة وتشغيل الخط الثالث المعروف بـ«الخط الأخضر» لمترو الأنفاق، بتقليص المدة الزمنية بين كل قطار والذي يليه، وذلك من خلال توفير قطار كل 5 دقائق من أجل تخفيف الزحام.مباراة ديربي القاهرة بين الأهلي والزمالكوكتبت الشركة، في منشور لها، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «محطاتنا - وعلى الأخص محطة الاستاد - وفريق خدمة العملاء مستعدين لاستقبالكم بترتيبات خاصة لتسهيل الحركة والدخول والخروج من المباراة».ولفتت إلى تسيير قطار كل 5 دقائق لضمان وصول مشجعي الفريقين للاستاد في أسرع وقت وتجنب الزحام وتكدس الركاب في عربات المترو، قائلة:«وهيتوفر قطار...
موسكو-سانارأى نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف أن ما يجري في غزة من عمليات قتل يقلل فرص نجاح الرئيس الأمريكي جو بايدن في النجاح بالانتخابات المقبلة.وكتب مدفيديف في حسابه على تلغرام اليوم وفقاً لموقع RT: “لا تريد الولايات المتحدة حرباً كبيرة في الشرق الأوسط وهي تحاول الحفاظ على التوازن وضبط النفس، لأن عمليات القتل في غزة تؤدي إلى تقليل فرص بايدن في الانتخابات، كما ستؤدي الحرب بين إسرائيل وإيران إلى المزيد من الغموض”.وأشار مدفيديف إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية لا تهتم لعدد الضحايا جراء الحرب في أوكرانيا، مبيناً أن هذه الحرب بالنسبة للغرب عبارة عن استثمار يعملون على استمراره.
الولايات المتحدة – حدد فريق من العلماء في جامعة كولومبيا متغيرا جينيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر بنسبة تصل إلى 70%، ما يفتح آفاقا واعدة لتطوير أدوية وقائية من المرض. وجد العلماء الأمريكيون أن المتغير الجيني يسمح للبروتينات المسببة للأمراض بالمرور خارج الدماغ بدلا من التكتل. وأفاد الدكتور كاغان كيزيل، من جامعة كولومبيا: “تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن بعض هذه التغييرات تحدث في الأوعية الدموية في الدماغ. وقد نكون قادرين على تطوير أنواع جديدة من العلاجات التي تحاكي التأثير الوقائي للجين للوقاية من المرض أو علاجه”. ويعرف مرض ألزهايمر بأنه الشكل الأكثر شيوعا للحالة، ويعتقد أنه ناجم عن تراكم البروتينات في الدماغ، بما في ذلك تاو والأميلويد. ولا يوجد علاج حاليا لهذا المرض، على الرغم من...
حدد فريق من العلماء في جامعة كولومبيا متغيرا جينيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر بنسبة تصل إلى 70%، ما يفتح آفاقا واعدة لتطوير أدوية وقائية من المرض. وجد العلماء الأمريكيون أن المتغير الجيني يسمح للبروتينات المسببة للأمراض بالمرور خارج الدماغ بدلا من التكتل. إقرأ المزيد طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف وأفاد الدكتور كاغان كيزيل، من جامعة كولومبيا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن بعض هذه التغييرات تحدث في الأوعية الدموية في الدماغ. وقد نكون قادرين على تطوير أنواع جديدة من العلاجات التي تحاكي التأثير الوقائي للجين للوقاية من المرض أو علاجه".ويعرف مرض ألزهايمر بأنه الشكل الأكثر شيوعا للحالة، ويعتقد أنه ناجم عن تراكم البروتينات في الدماغ، بما في ذلك تاو والأميلويد.ولا يوجد علاج حاليا لهذا المرض،...
شهد الاقتصاد الروسي انتعاشا ملحوظا في الربع الأول من العام الجاري، حسبما أفادت وزارة المالية اليوم الاثنين، مما يشير إلى تحسن كبير في المداخل المالية للبلاد. ووفقا للبيانات الصادرة عن وزارة المالية الروسية، تقلّص عجز الميزانية للأشهر الثلاثة الأولى من العام إلى 607 مليارات روبل (6.56 مليارات دولار)، وهو ما يمثل 0.3% من الناتج المحلي الإجمالي. ويعود هذا التحسن إلى حد كبير إلى الانتعاش الملحوظ في إيرادات الطاقة، حيث ارتفعت إيرادات النفط والغاز بنسبة 79.1% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. ويمثل الارتفاع الكبير في عائدات الطاقة تحولا كبيرا مقارنة بالعام السابق عندما أدت العقوبات الغربية، بما في ذلك تحديد سقف لأسعار النفط والغاز، إلى تقييد شديد لعائدات روسيا من الطاقة. وأشارت وزارة المالية إلى أن عائدات النفط والغاز كانت...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية مخاطر الإفراط في البخور خلال أيام العيد، مبيّنة أن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن مخاطر الإفراط في استخدام البخور تتمثل في: - استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ وقد تصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسر.- حرق البخور في المنازل يلوث الهواء بمواد سامة تتسبب بمشكلات صحية قد تصل إلى الربو.- التعرض المستمر لدخان البخور له التأثير السلبي نفسه الذي يسببه تدخين التبغ.- يلحق ضررً بالأطفال الذين تظهر لديهم بوادر حساسية صدرية أو قابلية حيث تؤثر على قدرة الطفل على استنشاق الهواء النظيف الخالي من الرائحة ما ينعكس على تنفسه ويسبب...
وجدت دراسة جديدة أن اللمس الجسدي، مثل العناق أو حتى فرك بطانية ثقيلة، يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية. ووفقا للدراسة، فإن اللمس من البشر والحيوانات يمكن أن يقلل الألم ومشاعر الاكتئاب والقلق لدى البالغين والأطفال. إقرأ المزيد ما هو أسوأ وقت في اليوم على الإطلاق؟ وتشير النتائج إلى أن اللمس مفيد للصحة الجسدية والعقلية، سواء بالنسبة للأشخاص الأصحاء أو أولئك الموجودين في بيئة سريرية (مستشفى، عيادة خارجية، منشأة إعادة تأهيل).ويقول الباحثون في الورقة البحثية المنشورة في مجلة Nature Human Behaviour: " نعرض دليلا واضحا على أن التدخلات اللمسية مفيدة لعدد كبير من نتائج الصحة البدنية والعقلية، لكل من الأفواج الصحية والسريرية، ولجميع الأعمار".وأجرى الباحثون مراجعة وتحليل 212 دراسة، شملت ما مجموعه 12966 شخصا، لاستكشاف الفوائد الصحية...
الكثير من الأشخاص يقبلون على تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر المبارك، وما لا يعرفونه أنه يجب تناول البصل والليمون معهما كعنصرين أساسيين، إذ أن تناولهما يقلل من خطورة الرنجة والفسيخ، فما فوائدهما؟ وما الكمية المحددة لتناولهما؟ وهل الإفراط فيهما له أضرار؟. ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل والليمون مع الرنجة والفسيخ في العيد؟ البصل والليمون مصدران أساسيان لفيتامين C، وتناولهما مع الرنجة والفسيخ يقلل من البكتيريا ومن خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، ووفقًا للدكتور محمد عفيفي، أستاذ علوم الأغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أوضح أنهما عنصران أساسيان لإنتاج خلايا الدم التي تدفع عن الجسم الفيروسات. وأكد أنّ البصل والليمون مع الرنجة والفسيخ يزيد من مضادات الأكسدة في الجسم، ويساعد في عملية الهضم لما يحتوي على ألياف غذائية مفيدة، ويساعد في خفض مستويات الكوليسترول...
أميرة خالد حذرت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، من دخان البخور ، مؤكدة بأن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ مما يصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسرة وأشارت إلى أن حرق البخور والدخون في المنازل يتسبب في تلوث الهواء بمواد سامة يمكن أن تسبب مشكلات صحية في الرئتين والتهاب الشعب الهوائية وقد تصل الأضرار إلى الإصابةبالربو . وأوضحت المدينة أن البخور والدخون من المعطرات المتوارثة التي تستخدمها كثير من الأسر خلال أيام العيد لتعطير الجو واستقبال الزوار، ويسبب أزمات صدرية خصوصًا لمرضى الربو وحساسية الصدر، كما أن التعرض المستمر لدخان البخور له التأثير السلبي نفسه الذي يسببه تدخين التبغ ، منوهة بأن البخور قد يسبب ضررًا للأطفال الذين تظهر لديهم بوادر...
أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ مما يصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسرة، لافتة إلى أن حرق البخور والدخون في المنازل يتسبب في تلوث الهواء بمواد سامة يمكن أن تسبب مشكلات صحية في الرئتين والتهاب الشعب الهوائية وقد تصل الأضرار إلى الإصابةبالربو .أوضحت المدينة أن استخدام البخور والدخون، اللذان يعتبران من المعطرات التقليدية المستخدمة بشكل شائع خلال أيام العيد، قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، خصوصاً لمرضى الربو وحساسية الصدر. يؤدي التعرض المستمر لدخان البخور إلى آثار سلبية تشبه تأثير التدخين على الصحة، بما في ذلك الآثار السلبية على جودة الهواء وصحة الجهاز التنفسي. كما أشارت إلى أن استنشاق الدخان يمكن أن يكون...
أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ مما يصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسرة.ولفتت إلى أن حرق البخور والدخون في المنازل يتسبب في تلوث الهواء بمواد سامة يمكن أن تسبب مشكلات صحية في الرئتين والتهاب الشعب الهوائية وقد تصل الأضرار إلى الإصابة بالربو.وأوضحت المدينة أن البخور والدخون من المعطرات المتوارثة التي تستخدمها كثير من الأسر خلال أيام العيد لتعطير الجو واستقبال الزوار، ويسبب أزمات صدرية خصوصًا لمرضى الربو وحساسية الصدر، كما أن التعرض المستمر لدخان البخور له التأثير السلبي نفسه الذي يسببه تدخين التبغ.ونوهت بأن البخور قد يسبب ضررًا للأطفال الذين تظهر لديهم بوادر حساسية صدرية أو قابلية لحدوث مشكلات في التنفس، إذ يؤثر سلباً...
المناطق_الرياضأكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ مما يصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسرة، لافتة إلى أن حرق البخور والدخون في المنازل يتسبب في تلوث الهواء بمواد سامة يمكن أن تسبب مشكلات صحية في الرئتين والتهاب الشعب الهوائية وقد تصل الأضرار إلى الإصابة بالربو .وأوضحت المدينة أن البخور والدخون من المعطرات المتوارثة التي تستخدمها كثير من الأسر خلال أيام العيد لتعطير الجو واستقبال الزوار، ويسبب أزمات صدرية خصوصًا لمرضى الربو وحساسية الصدر، كما أن التعرض المستمر لدخان البخور له التأثير السلبي نفسه الذي يسببه تدخين التبغ ، منوهة بأن البخور قد يسبب ضررًا للأطفال الذين تظهر لديهم بوادر حساسية صدرية أو قابلية لحدوث مشكلات في...
أكد رئيس مجلس القيادة الرئاسي، الدكتور، رشاد العليمي، عجز ميليشيا الحوثي الإرهابية، ذراع إيران في اليمن، عن تحقيق أي انتصار في الجبهات.العليمي خلال مقابلة تلفزيونية على قناة العربية الحدث، قلل من القدرات العسكرية للحوثيين في ظل ما يتم تداوله بشأن ترسانته العسكرية من الصواريخ والطائرات المسيرة التي يستخدمها حالياً لاستهداف السفن في خطوط الملاحة الدولية بالبحر الأحمر وخليج عدن.وقال إن الحوثي يهاجم منذ سنتين كل الجبهات، لكنه لم ينتصر ولم يحقق أي انتصار بأي جبهة ويضحي بالكثير من المغرر بهم من مناطق سيطرته، مقدراً الضحايا والجرحى في صفوف الميليشيات بالآلاف.وأضاف العليمي إن "الجيش والمكونات العسكرية كلها قادرة على مواجهة هذه الميليشيات وعلى تحقيق الانتصار, أما الطائرات المسيرة والصواريخ التي يمتلكها الحوثي بسبب الدعم الإيراني الذي تلقاه فنحن قادرون -إن شاء...
يستخدم الجسم فيتامين د لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، ويتم استخدام هذه العناصر الغذائية لاحقًا للحفاظ على الأسنان والعضلات والعظام قوية وصحية، وخلال فصل الشتاء، يوصى بتناول مكملات فيتامين د للحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك والحماية من الأمراض الموسمية. تقول الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا في مقابلة مع MedicForum: "أظهرت الدراسات الحديثة أن مكملات فيتامين د قد تكون وسيلة فعالة لتقليل الوفيات بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا ومكملات فيتامين د هي الأكثر فعالية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا". بالإضافة إلى تقليل الوفيات، ثبت أن مكملات فيتامين د فعالة من حيث التكلفة لأن المكملات الغذائية تقوي العظام، مما يقلل من خطر الكسور في حالة السقوط. ومن المرجح أن تكون مكملات فيتامين د مفيدة سريريًا لأولئك الذين يعانون من...
قالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين يوم السبت إنها اتفقت مع نائب رئيس الوزراء الصيني خه لي فنغ على تدشين محادثات بين البلدين بشأن النمو المتوازن في الاقتصادات المحلية والعالمية، مضيفة أن ذلك يهدف جزئيا إلى معالجة المخاوف الأمريكية بشأن طاقة التصنيع الفائضة للصين. وبعد محادثات على مدى يومين في مدينة قوانغتشو، مركز التصدير بجنوب الصين، قالت يلين إنها اتفقت أيضا مع خه على تدشين منتدى للتعاون في جهود مكافحة غسل الأموال في الأنظمة المالية بالبلدين. وذكرت يلين في بيان صدر في ختام المحادثات إن التواصل المزمع "سيسهل مناقشة اختلالات الاقتصاد الكلي... وأعتزم استغلال الفرصة للدعوة إلى توفير فرص متكافئة للعمال والشركات الأمريكية". وتعد الأولوية القصوى من زيارة يلين للصين التي تستغرق أربعة أيام محاولة إقناع المسؤولين هناك بكبح الطاقة الإنتاجية الزائدة للسيارات...
لوحظ ازدياد في حجم هياكل الدماغ بين الأشخاص الذين ولدوا في الثلاثينيات مقارنة بالأشخاص الذين ولدوا في السبعينيات، ما دفع العلماء إلى دراسة العلاقة بين حجم الدماغ والخرف. اعلانوتوصل العلماء إلى أنّ ازدياد حجم الدماغ قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وقام باحثون من جامعة كاليفورنيا بتحليل بيانات مجموعة من المشاركين في دراسة "فرامنغهام للقلب" (FHS) التي بدأت في عام 1948 في الولايات المتحدة، وتألفت في الأصل من 5209 رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 30 و62 عاماً.استمرت الدراسة لمدة 75 عامًا، مما يعني أنها تشمل الآن مشاركين ولدوا خلال الثلاثينيات وحتى السبعينيات.دراسة: تغير المناخ يجعل موجات الحر أطول مدة وأكثر ارتفاعا وتلحق ضررا أكبر بالبشروعلى الرغم من أنه تم تصميمه في الأصل لدراسة أمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن الباحثين ركزوا...
تباهى مخزون الهيليوم المكتشف حديثًا في مينيسوتا بتركيزات عالية "مذهلة" من الغاز، وهي أعلى مما كان يُعتقد في البداية، مما يمهد الطريق أمام استخراجه تجاريًا.أعلنت شركة Pulsar Helium, Inc. لاستكشاف الموارد عن اكتشاف مخزون الهيليوم في أواخر فبراير، بعد أن عثر حفر خارج بابيت، في شمال مينيسوتا، على رواسب غازية على عمق 2200 قدم (670 مترًا). أظهرت القياسات الأولية تركيزات هيليوم بنسبة 12.4٪ - وهو ما وصفه توماس أبراهام جيمس، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة Pulsar Helium، لشبكة CBS News في ذلك الوقت بأنه "مجرد حلم". لكن قراءات المختبر الجديدة تجاوزت تلك النتائج.تكشف الاختبارات الجديدة عن تركيزات هيليوم تصل إلى 13.8٪، وهي الأعلى التي شهدتها الصناعة على الإطلاق، وفقًا لبيان. وقال أبراهام جيمس لموقع Live Science: "هذا رقم كبير بشكل مذهل، لأنه...
المناطق_الرياضواصلت وزارة الصحة حملتها التوعوية حول مرض الحزام الناري؛ مبرزة أهم أربع حقائق حول المرض، وأهمية أخذ اللقاح لتقليل نسبة الإصابة وحدّتها.وأوضحت الوزارة أن البالغين فوق 50 عاماً فأكثر يصابون بالمرض؛ لأنه ينشط نتيجة إصابتهم بالجدري المائي “العنقز” في أثناء الطفولة.أخبار قد تهمك لوقايتهم من السمنة.. “الصحة” توضح 6 بدائل صحية لوجبات ومشروبات الأطفال 25 ديسمبر 2023 - 9:49 صباحًا استشاري أمراض صدرية: هيئة الغذاء والدواء الأمريكية والمنظمات الصحية العالمية لا تنصح باستخدام “الفيب” للإقلاع عن التدخين 4 ديسمبر 2023 - 2:29 مساءًوأضافت “الصحة”، من بين كل 3 أشخاص سبقت إصابتهم بالجدري المائي يُصاب فردٌ واحدٌ بالحزام الناري، ويسبّب المرض ألماً شديداً في جانب واحد من الجسم، واللقاح يعد أفضل وسائل الوقاية.وكانت الوزارة قد أكّدت في وقتٍ سابقٍ، أن الفيروس...
متابعة بتجـــرد: أثارت النجمة العالمية شاكيرا جدلاً كبيراً بانتقادها القوي لفيلم Barbie الذي حقق نجاحاً كبيراُ، مؤكدة أنه يقلل جداً من شأن الرجل. ولفتت الفنانة الكولومبية في حوار مع مجلة Allure إلى أن “أولادي لم يعجبهم فيلم Barbie جدا وشعروا أنه يقلل من شأن الرجل. أتفق معهم إلى حد ما. أنا أربي ولدين وأريدهما أن يشعرا بالقوة وأن يحترما المرأة في نفس الوقت”. وأضافت: “يعجبني الفن عندما يحاول أن يدعم المرأة دون حرمان الرجل من قدرته على أن يكون رجلاً، وأن يوفر الحماية والأمانة أيضاً. أنا أؤمن بإعطاء المرأة جميع الأدوات والثقة في أننا نستطيع فعل كل شيء دون أن نفقد ذاتنا وأنوثتنا”. وتابعت شاكيرا: “الرجال لهم أهداف في المجتمع والنساء لهن اهداف أخرى ونحن نكمل بعضنا البعض”. يذكر أن...
تحدث الدكتور حسن مهدى أستاذ هندسة النقل والطرق،عن تفاصيل المشروعات القومية للنقل خلال الفترة الأخيرة، ومنها إنشاء أول مصنع لإنتاج الفلنكات الخرسانية للقطارات السريعة في مصر.وأضاف حسن مهدي خلال لقائه عبر فضائية “صدى البلد”، أن الدولة تعمل في توطين صناعة النقل وفقا لتوجيهات القيادة السياسية والرئيس عبدالفتاح السيسي، من خلال توفير فرص عمل كبيرة مباشرة وغير مباشرة للشباب في المصانع والمشروعات، وتقليل الضغط على العملة الصعبة، ونقل التكنولوجيا إلى مجال العمل.وتابع: لدينا خطوط قطارات كهربائية بطول يزيد عن 2000 كيلومتر سواء من خلال الخط الأول أو الثاني أو الثالث، ومن المتوقع التشغيل التجريبي للخط الأول من القطار الكهربائي السريع من العين السخنة حتى مطروح بنهاية العام الجاري 2024.
أفاد باحثون من واشنطن أنهم تمكنوا من إثبات أن الاستهلاك المنتظم للعسل يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. أجرى العلماء تجارب على الفئران، مما سمح لهم بإثبات أن العسل مفيد للصحة وله تأثير إيجابي على جميع المؤشرات الحيوية، مما يسمح لك بالحفاظ على جسمك في حالة جيدة. تم إجراء التجارب حاليًا على الفئران فقط وأظهروا أن العسل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الناس. الأمر كله يتعلق بالسكر الطبيعي الموجود في العسل. السكر، الذي يسمى أيضًا تريهالوز، يقلل من كمية الترسبات في الشرايين بنسبة 30٪، وهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. ويفسر العلماء ذلك بالقول إن هذا النوع من السكر يحفز إنتاج بروتين معين يمكنه تدمير الترسبات في الشرايين وبشكل عام، خلال شهر من استخدام هذه المادة، انخفض حجمها...
رغم أن شريك العمر (الزوج أو الزوجة) هو الشخص الذي تحبه وتشاركه حياتك. لكن في بعض الحالات، قد يلقي تعليقات مؤذية قد تصل حد الإهانة على انفراد أو حتى في العلن. ربما يحاول البعض تحمل مثل هذه التصرفات لبعض الوقت، معتقدا أنها مواقف مؤقتة، لكنه اعتقاد غير صائب، فقد يؤثر الاستخفاف المستمر على صحة الطرف الآخر، وقد ينتهي الأمر إلى زواج غير سعيد، فما الذي يجب عليك فعله عندما يستهين بك الشريك؟ حب السيطرة والغيرة من المسببات التي تجعل الشريك يقلل من قيمة شريكه (بيكسلز) ماذا تفعل عندما يستخف الشريك بك؟ يقول المستشار النفسي الأسري الدكتور أحمد سريوي للجزيرة نت: "تندرج هذه المشكلة تحت ما يسمى بالتنمر الزوجي، وهو حينما يمارس أحد الزوجين التنمر على شريكه، سواء على طريقة كلامه...
تشير نتائج دراسة علمية أجراها علماء الشيخوخة المختصين بدراسة النظام الغذائي للمعمرين، إلى أن جبن توفو من المنتجات المستخدمة على نطاق واسع. إقرأ المزيد عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية وقد أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها أطباء أمريكيون شارك فيها 200 ألف شخص، أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام جبن توفو (جبن نباتي يصنع من فول الصويا)، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين لا يتناولون هذا الجبن السحري.ووفقا للباحثين، يتميز جبن توفو بهذا التأثير بفضل فئة خاصة من المواد تسمى Saponin، وهي مواد صابونية تربط الكولسترول الذي يدخل الجسم مع الطعام، بالإضافة إلى الكولسترول الموجود في الصفراء. يتم ربطها وإزالتها من الجسم، وبالتالي تقلل تجمع الكولسترول الأيضي.أما الليسيثين، الموجود في جبن توفو، فينظم نسبة ما...
أفاد باحثون من الهند أن هناك فواكه معينة يجب أن يتناولها من يعاني من ارتفاع حموضة المعدة. كيف يؤثر التهاب المعدة على الذاكرة؟ طبيب يكشف تحزير من كثرة تناول أدوية حرقة المعدة لهذا السبب اتضح أن الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من حرقة المعدة أو الحرق بعد تناول الطعام يجب أن يخططوا لقائمتهم بشكل صحيح ويمكن تجنب المشاكل وللقيام بذلك، من المهم تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة. وهناك العديد من هذه الفواكه - على سبيل المثال، جميع الحمضيات تفعل ذلك، ولذلك يجب عدم تناولها بكميات كبيرة، كما لا يجب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك يمكن أن يسبب الألم والحرقان ومشاكل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، نشر العلماء قائمة بالفواكه التي تقلل حموضة المعدة بشكل طبيعي وستكون هذه...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
استقر سعر أونصة الذهب خلال تعاملات محدودة النطاق في الأسواق العالمية، اليوم الأربعاء، قبل أن يترفع مع منتصف الجلسة الأوروبية، ويصل سعر أونصة الذهب إلى 2194 دولارا، بنسبة زيادة 0.5%، في أعلى مستوى للتداول. كانت جلسة التداول افتتحت عند مستوى 2178 دولار للأونصة، وسط ترقب الأسواق لمزيد من الدلائل على اتجاه السياسة النقدية للبنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، وانتظار بيانات التضخم المهمة، المقرر أن تنتهي بحبول نهاية الأسبوع. وفشل الذهب في الحفاظ على مكاسب أمس، ليفقد جزءا كبيرا منها قبل إغلاق الجلسة، إذ لامس السعر مستوى 2200 دولار للأونصة، قبل أن يتراجع بشكل سريع، ويغلق عند مستوى 2178 دولار للأونصة، نتيجة ارتفاع مؤشر الدولار إلى أعلى مستوياته في 3 أسابيع، ما يقلل من فرص تعافي أسعار الذهب، حسب تقرير «جولد بيليون». تأثير...
كشفت طبيبة عن الخضروات التي يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان.وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على "تيك توك" أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل.أوضحت الدكتورة ديساي في مقطع الفيديو الذي شوهد أكثر من 40 ألف مرة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".ويقدم كيرسيتين قائمة طويلة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وسرطان البروستات.وهذا المركب الطبيعي مدروس جيدا وغالبا ما يستخدم في التغذية الوظيفية والطب الوظيفي للمساعدة في تهدئة استجابة الهيستامين المفرطة في الجهاز المناعي، بحسب جينا فولبي، اختصاصية التغذية في موقع WholeisticLiving.com.ويمكن لنوع البصل وكيفية تناوله أن يؤثر...
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية تناول الأسبرين فور حصول جلطة القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه الرسمي بمنصة (إكس)، أن تناول الأسبرين فور حصول جلطة القلب يقلل معدل الوفيات بنسبة 23%.وأكمل استشاري أمراض القلب في سلسلة تغريدات توعوية، أن نزيف الدماغ وارتفاع الضغط داخل الدماغ من أسباب تباطؤ نبضات القلب.كما حذر النمر من إهمال تناول علاج الكوليسترول بعد وضع الدعامة، مشيرا إلى أن ذلك الإهمال يؤدي إلى تضيقها مستقبلاً وحدوث انسداد فيها.
يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم سلبًا على الصحة والرفاهية، لكن العلاج يقتصر على أقنعة الضغط الإيجابي CPAP، وفي أسوأ الحالات، الجراحة. ولكن أظهرت تجربة حديثة أن رذاذ الأنف نتائج واعدة كعلاج لاضطراب التنفس الأكثر شيوعًا المرتبط بالنوم.عواقب سلبيةبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Heart and Circulatory Physiology، يحدث انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم OSA عندما ينهار مجرى الهواء العلوي أثناء النوم، مما يقلل أو يمنع تدفق الهواء تمامًا. تحدث تلك الحالة في المقام الأول بسبب مزيج من ضعف تشريح الحلق وعدم كفاية وظيفة العضلات أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين والاستيقاظ من النوم، مما يمكن أن يكون له عواقب سلبية على الصحة والسلامة، بما يشمل الشعور بالتعب أثناء النهار وصعوبة التركيز وارتفاع ضغط...
يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم.تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق يوميا، سيكون...
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق...
قد يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة جسم الأم (BMI) أثناء الحمل بضعف نمو الدماغ لدى النسل، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة JAMA Network Open. قامت الدكتورة إميلي أوكين، من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن، وزملاؤها بفحص العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم لدى الأمهات قبل الولادة وإدراك وسلوك الرضيع على المدى الكامل في دراسة أترابية. في المجموع، تم تضمين بيانات عن 11.2 ألف طفل، وتمت ملاحظتهم منذ الولادة وحتى المراهقة. لقد وجد الباحثون أن زيادة مؤشر كتلة الجسم بمقدار خمس نقاط في أواخر الحمل كافية للتأثير سلبًا على ذكاء النسل. وهكذا، في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6.5 و 16 سنة، كان هناك انخفاض في معدل الذكاء مقارنة بالمتوسط. وبعد تعديل الخصائص الاجتماعية والديموغرافية، ومضاعفات الحمل، ومؤشر كتلة الجسم الأبوي، كانت النتائج مماثلة وزن...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة مطلوب قلوب دفاع شابة في تشيلسي نيوكاسل.. «ضربة»! قال النجم النرويجي إيرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، إن ازدحام جدول المباريات، يُلحق أكبر الضرر باللاعبين، ويؤثر بالسلب على مستوى الأداء، الذي يُفترض أن يكون ممتعاً.وكان هالاند يتحدث خلال مؤتمر صحفي قبل «ودية» لمنتخب بلاده أمام التشيك «الجمعة»، بمناسبة فترة التوقف لمباريات «الأجندة الدولية».ويُعتبر هالاند من النجوم المعنيين بمشكلة كثافة المباريات، لأن المسابقات الكروية في إنجلترا تشهد عدداً كبيراً من المباريات، ما بين دوري وكؤوس، ويكفي أن هالاند لعب حتى الآن 34 مباراة في مختلف المسابقات مع ناديه ومنتخب بلاده، وهو عدد من الممكن أن يزيد على ذلك، لولا إصابته وابتعاده شهراً عن فريقه.وعندما سُئل هالاند عن رأيه في المشكلة، قال: إنها مسألة...
جدة – ياسر خليل حذر أطباء مختصون من بعض المشاكل الصحية التي ترصد في رمضان ومنها حالات: حروق الزيت، والحرمان من النوم، لافتين إلى أن رمضان هو شهر الخير والرحمات، شهر العتق من النار والمغفرة ومضاعفة الحسنات، والقرب من رب الأرض والسماوات، شهر تمحى فيه العثرات، وتستجاب فيه الدعوات، وترفع فيه الدرجات، ويجود الله فيه سبحانه وتعالى على عباده بأنواع الكرامات، ويجزل فيه لأوليائه العطيات، شهر يجزى فيه من الله تعالى على صيامه مع اختصاصه له تعالى. بداية نصح استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر صالح قانديه، أفراد المجتمع بإعطاء الجسم كفايته من ساعات النوم، فأهمية النوم للجسم في رمضان لا تقل عن الشهور الأخرى، فذلك يجعل حياة الفرد مستقرة ونشاطه منتجاً، إذ يعد النوم الصحي من أهم...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، بتقليل استخدام الملح لتقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه يكفي استخدام خمسة ملليرجرامات من الملح تكفي في الطبخ يوميا، على أن يتم تعويض تقليل الملح بالأعشاب والليمون والتوابل.وتابعت وزارة الصحة، أن تقليل الملح في الطعام يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويقلل كذلك مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.كلّما قللت استخدامك للملح، كلّما قللت مخاطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم.#يمديك تكتفي بملعقة شاهي من ملح الطعام في طبخك كل يوم???????? pic.twitter.com/RyvfPyqefu— عش بصحة (@LiveWellMOH) March 20, 2024
يعد العرقسوس من المشروبات الرمضانية الأكثر شهرة في الشهر الكريم، إذ يعشق الكثير من المواطنين تناولها، اعتقادًا منهم أنه يقلل من الشعور بالعطش، ولكن على الرغم من فوائد العرقسوس إلا أنه أيضًا ه أضرار كثيرة على صحة الإنسان.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، فوائد وأضرار مشروب العرقسوس.فوائد العرقسوسمهدئ للمعدة، وذلك نظرًا لاحتواء على الفلافونويدات النباتية المضادة للالتهابات، فإنه من الممكن استخدامه لتهدئة مشكلات الجهاز الهضمي في حالات قرحة المعدة، وجع المعدة، الشعور بالغثيان، الحرقة.منظف طبيعي للجهاز التنفسي.يخفف من وجع الحلق، وأعراض الربو.يقلل من الإجهاد.علاج السرطان.علاج الالتهابات الجلدية.علاج فعال لحب الشباب، والأكزيما، وغيرها من الأمراض الجلدية.تفتيح البشرة.علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.التخفيف من أعراض انقطاع الطمث.الوقاية من تسوس الأسنان.الحد من أمراض الكبد.أضرار العرقسوسالإكثار منه يؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما يسبب عددًا من المضاعفات،...
كشفت طبيبة عن خضروات يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان. وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على "تيك توك" أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل. إقرأ المزيد خبيرة تغذية تبدد أساطير عن التغذية الصحية أوضحت الدكتورة ديساي في مقطع الفيديو الذي شوهد أكثر من 40 ألف مرة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".ويقدم كيرسيتين قائمة طويلة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وسرطان البروستات.وهذا المركب الطبيعي مدروس جيدا وغالبا ما يستخدم في التغذية الوظيفية والطب الوظيفي للمساعدة في تهدئة استجابة الهيستامين المفرطة في الجهاز المناعي، بحسب جينا فولبي،...
أظهرت نتائج الدراسة أن تناول الجبن يوميا يقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية. وبحسب علماء من جامعة ريدينغ، نشروا في المجلة الأوروبية للتغذية، فإن قطعة صغيرة من الجبن كل يوم تقوي دفاع الجسم ضد الأزمات القلبية، وعلى وجه الخصوص، تقلل هذه العادة من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 14%. خلال التجربة، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، ضمت إحداهما الأشخاص الذين تناولوا القليل من الجبن كل يوم بناءً على تعليمات العلماء، والأخرى - الأشخاص الذين تناولوا الطعام بطريقتهم المعتادة ونتيجة لذلك، أظهر هؤلاء المتطوعين الذين تناولوا قطعة جبن بوزن 40 جرامًا يوميًا خلال الفحص الطبي أكبر حماية للجسم من أمراض الأوعية الدموية. ووجد العلماء أنه في مجموعة "الجبن"، ارتفعت مستويات ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" لدى الأشخاص، وفي الوقت نفسه انخفضت مستويات الكوليسترول "الضار"، وتعليقا...
يظل السرطان من بين الأمراض القاتلة التي تهدد حياة الإنسان عبر العصور، ويعتبر العدو الأول الذي يواجهه الإنسان. بعد إصابة علاء مرسي.. ماذا تعرف عن سرطان القولون؟ مجدي القاسم: 'اتعرض عليا أجسد سيرة فريد الأطرش وخسرت فرص بسببه.. ومقدرش أسمع أغاني المهرجانات' ينتج عن تحول خلايا الجسم من حماة إلى مهاجمين، وتتداخل عوامل كثيرة في هذه العملية، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية كالشيخوخة والتعرض المفرط لأشعة الشمس. هناك خمسة أطعمة يُعتقد أنها تقدم حماية ضد خطر الإصابة بالسرطان، وفقًا لموقع "healthline":1. الفاصولياتحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من الألياف، والتي أثبتت دراسات أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون الفاصوليا بانتظام يعانون من انخفاض في خطر تكرار الورم بعد إصابتهم بسرطان القولون. 2. البروكلي:يحتوي...
في عالم القيادة، يعتبر الهدوء والتماسك من الصفات الأساسية التي يجب أن يتحلى بها القادة. إن القيادة الهادئة ليست مجرد خصلة شخصية، بل هي استراتيجية فعّالة لتحقيق الأهداف وضمان سلامة الفريق وتقليل حدوث الحوادث. إليكم بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية القيادة الهادئة في تدنٍ للوقوع في الحوادث:تحفيز الانتباه والتركيز: يعتبر القائد الهادئ مثالًا يحتذى به للفريق. عندما يكون القائد هادئًا ومتماسكًا في الظروف الصعبة، يتمكن من تحفيز الفريق للحفاظ على الانتباه والتركيز على المهام المطلوبة. هذا يقلل من احتمالية وقوع الحوادث نتيجة للتشتت وعدم التركيز. تعزيز الثقة والاستقرار: يشعر أفراد الفريق بالأمان والثقة عندما يكونون تحت قيادة شخص هادئ ومتماسك. إن الاستقرار النفسي الذي يوفره القائد الهادئ يساعد في تعزيز الثقة بين الأفراد ويحفزهم على العمل بفعالية ودقة...
وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها.فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، فإن الفاكهة صحية لأنها مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد الوقائية التي تحمي من الأمراض المزمنة، من أمراض القلب إلى السرطان إلى اضطرابات الحالة المزاجية مثل الاكتئاب والقلق.ولكن إذا كان الشخص يبحث عن الفواكه الأكثر صحة ليعطيها الأولوية، فإن هناك بعضا منها ذات فوائد مثيرة للإعجاب ومدعومة علميا، كما يلي:رقم 1يأخذ التوت الأزرق لقب الفاكهة الأكثر صحة، ويأتي لونه من مادة الأنثوسيانين، وهي مادة مضادة للأكسدة يُعتقد أنها...
تتراكم الأدلة على الفوائد الصحية لتناول الفواكه والخضروات، وأظهرت الدراسات أن الدهون الزائدة في الجسم هي أحد العوامل الرئيسية المؤهبة لزيادة ضغط الدم وبالتالي، فإن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم يمكن أن يخفض ضغط الدم أيضا. على وجه الخصوص، يحتوي التفاح على العديد من العناصر التي يمكن أن تساعد في منع المزيد من المضاعفات في المستقبل. ارتفاع ضغط الدميحتوي التفاح على معادن مثل البوتاسيوم ومواد تسمى الفلافونويدات، وكلاهما مرتبط بضغط الدم. ونشرت دراسة في مراجعة نقدية في علوم الأغذية والتغذية في عام 2020، والتي شملت 30 رجلا وامرأة أصحاء تتراوح أعمارهم بين 33 و70 عاما، تأثير التفاح الكامل على ضغط الدم. أظهر أن استهلاك 100 إلى 150 غراما من التفاح الكامل ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض...
يحرص الصائمون في شهر رمضان على بدء تناول وجبة الافطار بالتمر، وربما لا يعرف الكثير من الناس أن لهذه السنة المستحبة عن الرسول صلى الله عليه وسلم الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى على الجسم، وهنا دليل اخر على اعجاز القرآن والسنة فكل شي يطبقه المسلم من القرآن والسنة يثبت العلم والاطباء معجزاته وفوائده. وتبرز "البوابة نيوز" فوائد الافطار بالتمر في رمضان. فوائد التمر في رمضان يمد الجسم بالطاقة بعد ساعات صيام طويلة وتناول وجبة افطار دسمة مرة واحدة يمكن ان تشعر الشخص بالهبوط.يحتوي على فيتامينات ب التي تساعد في عملية الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة.يساعد في حل الكثير من مشاكل الهضم لاحتوائه على احماض امينية والياف غذائية قابلة للذوبان لذلك تحفز عملية الهضم وبالتاليالتخلص من الامساك منع التهابات القناة الهضمية.يخفف...
واصلت محكمة الإستئناف في مدينة الدار البيضاء، اليوم الخميس، الاستماع إلى المتهمين في ملف أطر وموظفين عموميين بقطاع الصحة وأرباب شركات ومستخدمين، متهمين على ذمة قضايا فساد وتبديد المال العام. وعادت المحكمة في البداية إلى الاستماع إلى صاحب شركة وهو مهندس يدعى (ا.ا) لتوريد معدات وتجهيزات طبية إلى المستشفيات ومراكز للصحة في جهة طنجة تطوان الحسيمة، واستمعت كذلك إلى متهم آخر وهو ممثل لشركة هي الأخرى تتعلق بتوريد أجهزة طبية لمستشفيات جهة الشمال. وعرج دفاع المتهم (ا.ا) إلى موضوع صفقة تتعلق “بتوريد معدات لمركز محمد السادس للمعاقين”، هذه المعدات عبارة عن أجهزة لترويض الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة، أرسل المتهم هذه المعدات سنة 2019 قبل الوقت المخصص لذلك، حيث نالت شركته الصفقة بمبلغ .00 1.450.128 درهم. في البداية، التمس دفاع المتهم...
تحدث الدكتور سامح نعمان استشارى الطاقة الجديدة والمتجددة، عن تجربة مصر فى تحويل شرم الشيخ لمدينة خضراء، وبعدها مشروع الغردقة الخضراء، قائلا:" أول تجربة كانت فى كوب 27 كانت مفتاح العالم كله أننا نعمل فى الطاقة الخضراء على مستوى عالى. الرقابة المالية تصدر قواعد قيد وشطب شهادات خفض الانبعاثات الكربونية وزير قطاع الأعمال: خطة التحول للأخضر وخفض الانبعاثات تشمل جميع الشركات ومشروعاتنا مدينة شرم الشيخ وأضاف نعمان، خلال لقاء بقناة إكسترا نيوز، أن كل ما هو مستخدم فى مدينة شرم الشيخ كان يعتمد على ما هو طاقة متجددة وجديدة، فبالتالى كانت نسبة الانبعاثات الكربونية أقل ما يكون عن ذى قبل. إنشاء المدن الخضراء بهدف تقليل انبعاث الكربونولفت إلى أن الهدف من إنشاء المدن الخضراء تقليل انبعاث الكربون، والاقتصاد للأفراد قبل الدولة، موضحا...
كشف الدكتور سامح نعمان، استشارى الطاقة الجديدة والمتجددة، تفاصيل تجربة مصر فى تحويل شرم الشيخ لمدينة خضراء ، يليها مشروع الغردقة الخضراء، لافتا إلى أن بداية التجربة كانت فى cop 27 لتكشف للعالم عملنا فى الطاقة الخضراء على مستوى عال.وأضاف سامح نعمان، خلال لقاء مع فضائية “إكسترا نيوز”، اليوم الخميس، أن مدينة شرم الشيخ تعتمد كليا على الطاقة المتجددة والجديدة، مما ساهم في خفض نسبة الانبعاثات الكربونية أقل ما يكون عن ذى قبل.وتابع أن الهدف من إنشاء المدن الخضراء تقليل انبعاثات الكربون، بما يخدم الاقتصاد والأفراد قبل الدولة، موضحا أن مشروع مدينة الغردقة بين اليونيدو ووزارة البيئة فى مصر، ومرفق البيئة العالمى وهو الممول بتكلفة أكثر من 3 ملايين دولار لتحويلها لتشبه مدينة شرم الشيخ بالاعتماد كليا على الطاقة الخضراء.
- دراسة بيئية: الصيد الجائر بالبحر الأحمر يؤثر على المخزون السمكي- «علام»: ساحل البحر الأحمر الأكثر حساسية بيئيًا وعلى موعد مشروعات بيئية مستدامة- «شوقى»: ٢٤ تريليون دولار قيمة الأنشطة الاقتصادية للمحيطات حول العالم سنويًا وفقًا لتقارير الأمم المتحدة.. ولا بديل عن الاقتصاد الأزرق تعتبر منطقتا البحر الأحمر والبحر المتوسط ضمن أكثر المناطق ذات طابع خاص بيئيًا وسياحيًا، وهنا تدرس الحكومة العديد من المشروعات للحفاظ على المناطق بشكل مستدام، حيث تتخذ كل التدابير للوصول لهذه النتائج من خلال التشديد على تطبيق الاشتراطات البيئية وتجريم الصيد الجائر ووضع قوانين صارمة تساهم في تطوير المناطق على النحو الذي يخدم التنمية المستدامة.خلال الآونة الأخير تتعرض سواحل مصر لأشكال عديدة ومختلفة، اختلفت وسائلها والصيد الجائر واحد، التي تتمثل في حرف الصيد مثل الشانشولا والكاركات التى تدخل...
أفادت دراسة جديدة في جامعة الشارقة بأن الذين يصومون شهر رمضان قد يقللون من خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر مثل الزهايمر والشلل الرعاش (باركنسون).وأشار البحث إلى التفاعل الإيجابي بين الصيام لساعات طويلة وعامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، والذي يلعب دوراً حيوياً في بقاء ونمو الخلايا العصبية، وهي خلايا متخصصة في النبضات العصبية.ووفق "مديكال إكسبريس"، أجرى الباحثون مراجعة منهجية للدراسات البشرية التجريبية والرصدية التي أجريت بين عامي 2000 و2023، ونُشرت في قواعد البيانات الرئيسية.وهدفت المراجعة إلى قياس تأثير الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية على مستويات BDNF والوظائف المعرفية لدى البشر.وفحصت الدراسة أنظمة الصيام المتقطع المختلفة، والتي تتضمن صيام الأيام البديلة، والأكل المقيد بالوقت، ونموذج رمضان للصيام المتقطع.وبالنسبة للدراسات حول تأثير صيام رمضان، وجد الباحثون دراستين تظهران تحسناً ملحوظاً...
تعتبر القلوب المعافاة من الأمراض والأوعية الدموية المتيبسة مفتاحًا لحياة صحية ونشيطة. ومن الواضح أن هناك عوامل عديدة تؤثر على صحة القلب، ومن بينها النظام الغذائي والتدخين والتوتر، ولكن لا يمكن إغفال دور النشاط البدني في هذا السياق.النشاط البدني وصحة القلب:تؤكد الدراسات الطبية على أن النشاط البدني المنتظم يلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. فالحركة والتمارين الرياضية تعزز القوة القلبية والتحكم في ضرباته، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والتصلب الوعائي. تأثيرات النشاط البدني على الأوعية الدموية:بالإضافة إلى تقوية القلب، يسهم النشاط البدني في تحسين الدورة الدموية وتوزيع الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل إلى جميع أجزاء الجسم. هذا التأثير يُعزز الصحة العامة للأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات...
يعتاد المسلمون على تناول التمر في وجبة الإفطار يوميًا، باعتباره من الأمور المستحبة، ليصبح التساؤل الذي يشغل بال الكثيرون، ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر يوميًا؟ تناول التمر بشكل يومي على مائدة الإفطار، يجلب معه الكثير من الفوائد الصحية للجسم باعتباره من المواد الغذائية المليئة بمضادات الأكسدة، إلى جانب كونه مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، ويعمل بدوره على منع الإمساك، ويعزز حركات الأمعاء المنتظمة وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية خلال حديثها لـ«الوطن». فوائد تناول التمر يوميًا على الإفطار ومن جانبه، أشار موقع «bright side» إلى بعض الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن أن يحصل عليها الجسم بمجرد تناول التمر بشكل يومي؛ ومنها أنه يقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب، وذلك راجع إلى كون التمر مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، ويساعد في خفض ضغط الدم ويقلل...
الكركم هو أحد التوابل المشهورة التي تحتوي على مركب الكركمين المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات، وله أنها تدين بلونها الزاهي. تم تخصيص قدر كبير من الأبحاث للتوابل، واستخدامه المنتظم يمكن أن يؤدي إلى آثار كبيرة على الجسم وهنا بعض منهم. الوزن الزائدالتوابل يساعد على التعامل مع الوزن الزائد ولكن ليس بطريقة سحرية إنه ببساطة يقلل من الالتهاب المرتبط بالسمنة ويزيد قليلاً من حرق الدهون. التهاب المفاصلالخصائص المضادة للالتهابات للكركم يمكن أن تساعد أيضًا في علاج التهاب المفاصل، لاحظت إحدى الدراسات أن استخدامه ساعد في تقليل الألم والتصلب وتورم المفاصل. الصحة المزاجيةالتوابل الساطعة تساعد على تحسين حالتك المزاجية وجد التحليل التلوي لعشر دراسات حول الكركمين والاكتئاب المنشورة في عام 2019 أن المركب قد يقلل من القلق والاكتئاب.
اقتصادي يقلل من أهميته.. خبير يحدد قيمة الدين الداخلي لكل فرد عراقي
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
الرياض أوضحت دراسة علمية حديثة قدرة ماء زمزم على حل المشاكل الصحية للإنسان ، خاصة المتعلقة بالكُلى . وعلق استشاري أمراض وزراعة الكلى الدكتور محمد طوهري ، على هذه الدراسة ، قائلاً : ” هناك العديد من الدراسات التي أجريت على ماء زمزم للنظر في مكوناته وتوضيح الفرق بينه وبين الماء العادي ” . وأضاف خلال مداخلته مع قناة «روتانا خليجية» : ” إن العلماء وجدوا أن ماء زمزم من المياه عالية القلوية ، ويحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والأملاح أعلى من الماء العادي ، وبالتالي يقلل من تكوين حصوات الكلى وخفض احتمالات الإصابة بمرض السكر ” . واختتم حديثه بأن الطب النبوي أشار إلى ماء زمزم وفوائده في الشفاء من الأمراض . دراسة تكشف: ماء زمزم قادر...
قالت هيئة العامة للغذاء والدواء، إن خفّض استهلاكك الملح إلى أقل من 5 جرام في اليوم، يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت عبر منشور لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، أن إبقاء تناول الملح عند أقل من 5 جرامات في اليوم الواحد «أي ما يعادل تناول الصوديوم بأقل من 2 جرام في اليوم»، يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ويقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى السكان البالغين.لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خفّض استهلاكك للملح إلى أقل من 5 غرام في اليوم.#الاسبوع_العالمي_للملح#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/Ieqfmm1f9R— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) March 8, 2024
ليبيا – قال المحلل الاقتصادي مدحت الغدامسي،إن مصرف ليبيا المركزي مقبل على تسوية ومكاشفة مع مجلس النواب،خاصةً بعد تصريح الصديق الكبير بضرورة صدور موازنة معتمدة للحكومة تضمن ترشيد الإنفاق الاستهلاكي للدولة. الغدامسي وفي تصريحات خاصة لمنصة “صفر”، أشار إلى أن المركزي يرغب في تحسين مؤشر الدين العام عبر استرجاع تسديد الحكومة لهذا الدين عن طريق موارد إضافية، مثل ما تم اقتراحه من فرض ضريبة على بيع النقد الأجنبي. وأضاف:” سبق اتخاذ إجراء فرض ضريبة على النقد الأجنبي في عهد حكومة الوفاق عندما صدر تعديل سعر الصرف من المجلس الرئاسي في حينها”. وأكد أن ضخامة حجم الدين العام غير معقولة البتة، مما يقلل من قيمة مقترح ضريبة بيع العملة، خاصةً في ظل عدم توفر مخزون نقدي أجنبي لدى المركزي حسب تصريحات...
أكد الدكتور سيد خليفة، رئيس الفريق البحثي لمشروع استزراع غابات المانجروف ونقيب الرزاعيين، أهمية التوسع في هذه الغابات يحقق العديد من المزايا البيئية والاقتصادية لهذه المشروعات الواعدة التي تحظى بتأييد دولي لمواجهة مخاطر تغير المناخ.وشدد خليفة على أهمية الاستفادة من الميزة النسبية لمصر في تنفيذ هذه المشروعات على ساحل البحر الاحمر وخليج العقبة بمصر، وتنتشر أيضا في بعض الجزر بساحل البحر الأحمر في مناطق جزر أبو منقار وسفاجا وحماطة والجيسوم وغيرها.وقال إن غابات المنجروف تساهم في إبراز دور مصر أفريقيا وعالميا كمركز للتدريب على تنمية وإكثار المانجروف وتنظيم استخداماته الاقتصادية في أفريقيا والشرق الأوسط.وطالب «خليفة»، الحكومة بدعم خطط التوسع في هذه المشروعات لإكثار أشجار المانجروف في مصر للتخفيف من آثار تغير المناخ وتعظيم استخداماتها الاقتصادية المتعددة.وأشار إلى دور هذه الغابات...
حذر مختصون أكاديميون، خلال حديثهم لـ"اليوم"، من الإفراط في التقنية بمجال التعليم، وأوضحوا أن رغم الإيجابيات التي تمتاز في إدخال التقنية بالتعليم، إلا أن التحول الرقمي 100% بالتعليم له جوانب سلبية، مثل: فقدان بعض المهارات التعليمية والإبداعية وفقدان للذاكرة الحركية، بالإضافة إلى التشتت في التركيز وضعف مهارات التواصل وغيرها. وأشاروا إلى أن الرجوع في العديد من الدول المتقدمة في مجال التقنية بالتعليم، لديهم دراسات أوضحت تلك المخاطر ، مؤكدين أن الدمج بين المناهج الورقية والرقمية هو الحل دون أن يطغى أحدهم على الآخر.فقدان المهارات التعليمية والابداعيةأكدت الأكاديمية المتخصصة في الذكاء الصناعي د. إلهام الغامدي، أن التقنية أصبحت لغة العصر، وبيئة المملكة مشجعة لها، كما أن إدخال التقنية في التعليم شيء جيد وصحي، ولها إيجابيات من حيث التفاعل واستقلالية البحث والوصول...
حذر مختصون أكاديميون، خلال حديثهم لـ"اليوم"، من الإفراط في التقنية بمجال التعليم، وأوضحوا أن رغم الإيجابيات التي تمتاز في إدخال التقنية بالتعليم، إلا أن التحول الرقمي 100% بالتعليم له جوانب سلبية، مثل: فقدان بعض المهارات التعليمية والإبداعية وفقدان للذاكرة الحركية، بالإضافة إلى التشتت في التركيز وضعف مهارات التواصل وغيرها. وأشاروا إلى أن الرجوع في العديد من الدول المتقدمة في مجال التقنية بالتعليم، لديهم دراسات أوضحت تلك المخاطر ، مؤكدين أن الدمج بين المناهج الورقية والرقمية هو الحل دون أن يطغى أحدهم على الآخر.فقدان المهارات التعليمية والابداعيةأكدت الأكاديمية المتخصصة في الذكاء الصناعي د. إلهام الغامدي، أن التقنية أصبحت لغة العصر، وبيئة المملكة مشجعة لها، كما أن إدخال التقنية في التعليم شيء جيد وصحي، ولها إيجابيات من حيث التفاعل واستقلالية البحث والوصول...
قالت دراسة حديثة، إن مشي 10 آلاف خطوة كل يوم هو "أمر كاف للتقليل من أخطار الوفاة المبكرة، بنسبة قد إلى تصل إلى 40 بالمئة"، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية. وللوصول إلى هذه النتيجة، استخدم الخبراء في جامعة سيدني الأسترالية، بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وذلك بالاعتماد على معلومات 72174 شخصًا تبلغ أعمارهم حوالي 61 عامًا. وكانت الدراسات السابقة قد وجدت أن أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس، هم أكثر عرضة للمعاناة من الموت المبكر والإصابة بأمراض القلب. سراويل ذكية تزيد القدرة على المشي والركض سراويل ذكية تزيد القدرة على المشي والركض وارتدى جميع المشاركين في الدراسة جهاز لقياس نبضات القلب على معصمهم. وأظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن مشي أكثر...
قال مسؤولو الصحة في مدينة سان فرانسيسكو بولاية كاليفورنيا، الاثنين، إن جرعة واحدة من الدوكسيسيكلين، وهو مضاد حيوي يستخدم على نطاق واسع، بعد ممارسة الجنس، قللت إلى النصف حالات الإصابة ببكتيريا "المتدثرة الحثرية" (الكلاميديا) والزهري بين الرجال المثليين ومزدوجي التوجه الجنسي والنساء العابرين جنسيا، بحسب ما نقلت صحيفة "نيويورك تايمز". وتشير الصحيفة إلى أن النتائج قدمت بصيصا من الأمل وسط تصاعد موجة من الأمراض المنقولة جنسيا في الولايات المتحدة. تنتشر بكتيريا داء المتدثرة (الكلاميديا)، وهو من الأمراض الجلدية التي تصيب الرجل أو المرأة عن طريق ممارسة الجنس المهبلي والفموي والشرجي، ويمكن أن يسبب ضررا دائما للجهاز التناسلي للمرأة، كما يُمكن للحوامل أن ينقلْنَ المرض إلى أطفالهن أثناء الولادة، مما يُسبِّب التهاب الرئة أو عدوى العين الخطيرة عند الأطفال الحديثي الولادة،...
قالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، إن الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بناء على أدلة محدودة.واتفقت الوكالة على أن هناك بعض الأدلة، ولكن ليس اتفاقًا علميًا كبيرًا، على أن تناول ما لا يقل عن 2 كوب من الزبادي أسبوعيا قد يقلل من فرصة الإصابة بالمرض الذي يصيب نحو 36 مليون أمريكي.وسمحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بادعاءات صحية مؤهلة - وهو ادعاء يفتقر إلى الدعم العلمي الكامل ولكنه مسموح به طالما أن هناك إخلاء مسؤولية لمنع تضليل المستهلكين - بالنسبة للمكملات الغذائية منذ عام 2000 والأطعمة منذ عام 2002. وقد واجهت الوكالة دعاوى قضائية تتحدى معيار اشتراط اتفاق علمي يستند إلى مزاعم بأنه ينتهك ضمانات حرية التعبير.بالنسبة للزبادي، طلبت دانون أمريكا الشمالية، فرع الولايات المتحدة للشركة الفرنسية...
قال الدكتور عربي أبو زيد وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الإسكندرية، إن المحافظة تشهد هذة الفترة افتتاح مدارس جديدة، تضاف إلى إنجازات الدولة للقضاء على مشكلة الكثافات بمدارس الإسكندرية، وجرى الانتهاء من إنشاء عدد منها، ستدخل الخدمة تباعا. مدرسة جمعة نويجي وأضاف «أبو زيد»، في تصريحات لـ«الوطن»، إن أحدث المدارس التي تم الانتهاء من إنشاءها بإدارة العجمي التعليمية مدرسة جمعة نويجي بالكيلو 27 طريق الساحل، تمهيدا لافتتاحها خلال العام الدراسي الجديد، مشددًا على أن المديرية لا تدخر جهداً في المزيد من إنشاء المدارس الجديدة، وخاصة في المناطق مرتفعة الكثافة السكانية لتخفيف الكثافات، وكذلك المناطق البعيدة لتقريب المسافات للطلاب. تقليل الكثافات من جانبه، قال بسيوني محمد بسيوني، مدير عام إدارة العجمي التعليمية بالإسكندرية، إن مدرسة جمعة نويجي أحدث مدرسة بالعجمي...
قال أحمد شوقي الخبير المصرفي، إنّ وجود حصيلة دولارية بمصر في الفترة الأخيرة من خلال اتفاقيات الاستثمار المباشر، هي من أهم الآليات التي تُثمن جهود الإفراج عن البضائع في الموانئ، والتي يكون لها اثر ينعكس بشكل مباشر على خروج البضائع إلى الأسواق وبالتالي ستزيد من حجم العرض وتقلل من معدلات التضخم. ساويرس عن صفقة رأس الحكمة: فريدة وتحقق سيولة دولارية تحل المشاكل الاقتصادية برلماني: 4 صفقات استثمارية كبرى منتظرة تجلب موارد دولارية كبيرة لمصر أضاف «شوقي» خلال مداخلة لتغطية خاصة المذاع على شاشة «القاهرة الإخبارية» من تقديم الإعلامية إيمان الحويزي، أنّه هناك ما يقرب من 7 مليار من البضائع داخل الموانئ ، لذلك عند خروج هذه البضائع إلى السوق المصري، مع دخول سلع أخرى للسوق والإفرج عنها بأسعار...
وفقا لعلماء من فرنسا، فإن شرب الشاي يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تزيد عن 24٪.وأضاف الباحثون أن ذلك يرجع إلى احتواء الشاي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.تمت دعوة أكثر من 130 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و 95 عامًا للمشاركة في المراقبة، وبعد دراسة وتحليل البيانات التي تم الحصول عليها خلال التجربة، وجد العلماء أن الشاي يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض لا علاقة لها بنظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 25٪. وبحسب الخبراء، فإن الشاي يساعد في الحفاظ على النشاط البدني والعقلي لفترة أطول، بسبب وجود مركبات الفلافونويد فيه، التي تعمل على تقوية دفاعات الجسم، وخلال التجربة، لاحظ العلماء أيضًا أن أولئك الذين يشربون الشاي غالبًا هم أكثر عرضة للنشاط ويصابون بالمرض بشكل أقل.
من أسهل الرياضات التي يمكن القيام بها وأفضلها هي رياضة المشي فإنها بسيطة للغاية تتم في أي وقت وأي مكان ولأي شخص، ويعتمد الكثير من الأشخاص على تلك الرياضة للاستفادة من فوائدها ومزاياها حيث تم إجراء العديد من الدراسات لمعرفة الآثار التي يسببها المشي لساعة واحدة على الأقل يوميًا على الجسم وفي السطور القادمة سنوضح لكم تلك الفوائد والآثار. تأثير المشي ساعة يوميًا على الجسمقد يعتقد البعض أن رياضة المشي مفيدة لخسارة الوزن وتقليل الدهون في الجسم حيث يصف أخصائي التغذية تلك الرياضة للمتابعين أكثر من غيرها ولكن في الحقيقة وحسب ما نشره الموقع الطبي Dr health benefits فإن المشي يوفر للجسم فوائد أخرى هامة خاصةً للمصابين ببعض الأمراض الصحية، تتمثل فوائد المشي في:تعزيز صحة القلب لقدرة المشي على تحفيز...
قد يكون الزنجبيل أحد المنتجات بأسعار معقولة لتحسين مستويات السكر في الدم، استهلاكه يمكن أن يقلل مستويات السكر بنسبة تصل إلى 35٪. أستاذ الصحة العامة: الزنجبيل مفيد لتقوية جهاز المناعة والحماية من البرد شاي الزنجبيل يساعد على إنقاص الوزن قد يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم علامة على الإصابة بمرض السكري أو مرض السكري من النوع الثاني، وفي الوقت نفسه، تشير العديد من الدراسات إلى فوائد الزنجبيل في السيطرة على مستويات السكر في الدم، ووفقا للمجلة الأوروبية لعلم الأدوية، خلص الباحثون الذين جربوا استخدام مستخلص الزنجبيل إلى أنه قد يكون فعالا في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين، ونتيجة لذلك، خفض مستويات السكر في الدم. فوائد مستخلصات الزنجبيلكتبت المجلة: «أدى العلاج بمستخلصات الزنجبيل إلى انخفاض مثير للإعجاب بنسبة ٣٥ في المئة في مستويات...
قالت الناقدة الفنية ماجدة خير الله، إن اعتماد بعض مسلسلات رمضان 2024 على الذكاء الاصطناعي مهم جدًا؛ لأنه سيساهم في تطوير فن السينما والدراما التلفزيونية، ويتيح إنتاج أفلام لم يكن من الممكن إنتاجها والتي تتضمن إمكانيات ضخمة للغاية مثل المعارك والمشاهد الملحمية والقلاع الضخمة مثل مسلسل الحشاشين. وأضافت «خير الله»، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، مقدمة برنامج «الخلاصة»، عبر قناة «المحور»: «الذكاء الاصطناعي سيتيح لنا دخول عالم جديد تمامًا ومختلفًا، ولو نفذنا هذه الإمكانيات في ظل الموارد الطبيعية، فإن التكلفة ستكون ضخمة للغاية». الذكاء الاصطناعي في الفن وتابعت: «الذكاء الاصطناعي سيتيح المزيد من الأعمال التاريخية وسيفتح نوافذ كثيرة جدا لموضوعات لم يكن من الممكن أن نتطرق إليها من قبل، أي أنه يقلل تكلفة الإنتاج ويقدم جودة أفضل للغاية،...
قالت ماجدة خير الله ناقدة فنية، إن جزءً من اعتماد بعض مسلسلات رمضان 2024 مهم جدا لأنه سيساهم في تطوير فن السينما والدراما التلفزيونية ويتيح إنتاج أفلام لم يكن من الممكن إنتاجها والتي تتضمن إمكانيات ضخمة للغاية مثل المعارك والمشاهد الملحمية والقلاع الضخمة مثل مسلسل الحشاشين. وأضافت "خير الله"، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، مقدمة برنامج "الخلاصة"، عبر قناة "المحور": "الذكاء الاصطناعي سيتيح لنا دخول عالم جديد تماما ومختلفا، ولو نفذنا هذه الإمكانيات في ظل الموارد الطبيعية، فإن التكلفة ستكون ضخمة للغاية". وتابعت: "الذكاء الاصطناعي سيتيح المزيد من الأعمال التاريخية والحربية وسيفتح نوافذ كثيرة جدا لموضوعات لم يكن من الممكن أن نتطرق إليها من قبل، أي أنه يقلل تكلفة الإنتاج ويقدم جودة أفضل للغاية، أما يمس البشر والمشاعر، فإن هذا...
أوضحت الناقدة الفنية ماجدة خير الله، بأن هناك عددا من مسلسلات رمضان 2024، يمكن الاعتماد عليها واعتبارها كمساهمة بشكل كبير في تطوير فن الدراما التلفزيونية، لافتة إلى أن ذالك التطوير يتيح إنتاج أعمالا لم يكن من الممكن إنتاجها تتضمن إمكانيات ضخمة للغاية مثل المعارك والمشاهد الملحمية والقلاع الضخمة مثل مسلسل الحشاشين.واسترسلت «خير الله»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «الخلاصة»، عبر قناة «المحور»: «الذكاء الاصطناعي سيتيح لنا دخول عالم جديد تماما ومختلف».وأشارت إلى أن تنفيذ هذه الإمكانيات في ظل الموارد الطبيعية، سيكون مرتفع التكلفة بشكل ضخم للغاية، ولذلك من المهم الاستفادة من تقنية الذكاء الاصطناعي حيث أنه سيتيح إنتاج الكثير من الأعمال التاريخية والحربية.وأضافت أن الذكاء الاصطناعي سيفتح نوافذ كثيرة جدا لموضوعات لم يكن من الممكن أن نتطرق إليها من قبل، معللة...
تحدث أحمد سالم المتحدث الرسمي لنادي الزمالك عبر برنامج رقم 10 على القناة الأولى مع الإعلامي كريم رمزي الساعات الاولى من صباح اليوم الاحد على حكام مواجهه القطبين المقبلة والمقرر اقامتها مساء يوم الجمعة القادم بالسعودية في نهائي كأس مصر. أحمد سالم: الأهلي ليس طرفًا في أزمة كهربا ونسعى لحل أزمتي بوطيب وباتشيكو وقال متحدث الزمالك ..السيناريو المتكرر في مباريات القمة الاستعانة بحكام أجانب وهذا ليس له علاقة تماما بقوة الحكام المصريين والمنظر المشرف لهم في كأس الأمم، ولكن هناك ترحيب من الكل بالحكام الأجانب في ظل الحساسية الزائدة في مباريات الأهلي والزمالك.- أين ينفق الزمالك أموال كهربا؟ لا يمكن الحديث عن إنفاقنا للأموال في أمر معين مثل جلب صفقات هذا عمل غير مؤسسي الزمالك لديه ارتباطات كثيرة والفترة الماضية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في قرار استغرق اتخاذه نحو خمس سنوات، قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن منتجات الزبادي يمكنها الآن تقديم ادعاء صحي محدود، بأنها قد تقلّل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.ويمثّل هذا القرار أول ادعاء صحي مؤهّل على الإطلاق أصدرته الوكالة الفيدرالية بشأن الزبادي.وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن الادعاءات الصحية المؤهلة "مدعومة بأدلة علمية، ولكنها لا تفي بمعايير "الاتفاقية العلمية المهمة" الأكثر صرامة المطلوبة للادعاء الصحي المعتمد".ولضمان أن هذه الادعاءات ليست مضللة، "يجب أن تكون مصحوبة بإخلاء المسؤولية، أو لغة مؤهلة أخرى لتوصيل مستوى الأدلة العلمية التي تدعم هذا الادعاء بدقة إلى المستهلكين"، بحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
كوبنهاغن (أ ف ب) أخبار ذات صلة دواء ضد الكوليسترول يقلل كمية "الملوثات الأبدية" في الدم بحسب نتائج تجربة سريرية أجريت في الدنمارك، نجح دواء مضاد للكوليسترول في تقليل كمية «الملوثات الأبدية» في الدم بنسبة 60% خلال ثلاثة أشهر، وقال الطبيب في مستشفى هولبايك غرب كوبنهاغن، مورتن ليندهاردت، إن «تأثير العلاج يتجلى في انخفاض بنسبة 63% في معدّل البلازما، وترتبط نسبة 3% تقريباً من هذا الانخفاض بمرور الوقت، فيما تعود نسبة 60% إلى الدواء، وبمعنى آخر، يؤدي هذا الدواء القائم على الكوليستيرامين إلى تخلّص الدم من الملوثات بوتيرة أسرع 20 مرة من دون تدخل، بحسب الدراسة المنشورة في مجلة (إنفايرونمنت إنترناشونال)».
يتيح دواء ضد الكوليسترول تقليل كمية "الملوثات الأبدية" في الدم بنسبة 60% خلال 3 أشهر، وفقا لنتائج تجربة سريرية أجريت في الدانمارك. وقال الطبيب في مستشفى هولبايك في غرب كوبنهاغن مورتن ليندهاردت لوكالة الصحافة الفرنسية إن "تأثير العلاج يتجلى في انخفاض بنسبة 63% في معدل البلازما، وترتبط نسبة 3% تقريبا من هذا الانخفاض بمرور الوقت، فيما تعود نسبة 60% إلى الدواء". وبمعنى آخر، يؤدي هذا الدواء القائم على مادة الكوليستيرامين Cholestyramine إلى تخلص الدم من الملوثات بوتيرة أسرع 20 مرة من دون تدخل، بحسب الدراسة المنشورة في مجلة "إنفايرونمنت إنترناشونال". وأوضح الباحثون أن هذه النتائج تنطوي على إمكانات علاج واعدة للأشخاص الذين تعرضوا لجرعات عالية، لأن هذه المواد التي تتراكم في الجسم، يمكن أن تكون ضارة بالصحة، وقد تؤدي مثلا...
المناطق_متابعاتتوصلت تجارب سريرية، إلى أن دواء جديداً ضد الكوليسترول قائماً على “الكوليستيرامين” يقلل كمية الملوثات الأبدية في الدم بنسبة 60 % خلال ثلاثة أشهر.وجاء في التجارب التي أجرتها دراسة دنماركية، أن تأثير العلاج يتجلى في انخفاض بنسبة 63% في معدّل البلازما، وترتبط نسبة 3 % تقريباً من هذا الانخفاض بمرور الوقت.أخبار قد تهمك للتخلص من “الكوليسترول”.. 7 خضروات شتوية هي الحل 31 ديسمبر 2023 - 8:56 صباحًا نبات يخفّض الكوليسترول ويقي من النوبات القلبية 16 ديسمبر 2023 - 12:03 مساءًوأوضحت الدراسة، أن هذا الدواء يُساعد في تخلص الدم من الملوثات بوتيرة أسرع 20 مرة من دون تدخل، حيث تنطوي هذه النتائج على إمكانات علاج واعدة للأشخاص الذين تعرضوا لجرعات عالية.وحذرت من خطورة الجرعات العالية من الملوثات؛ لأنها يمكن أن تكون...
يتيح دواء ضد الكوليسترول تقليل كمية "الملوثات الأبدية" في الدم بنسبة 60 في المئة خلال ثلاثة أشهر، بحسب نتائج تجربة سريرية أجريت في الدنمارك، على ما شرح أحد مسؤولي المشروع الخميس.وقال مورتن ليندهاردت الطبيب في مستشفى "هولبايك"، في غرب العاصمة كوبنهاغن، إن "تأثير العلاج يتجلى في انخفاض بنسبة 63 في المئة (في معدّل) البلازما، وترتبط نسبة 3 في المئة تقريباً من هذا الانخفاض بمرور الوقت، فيما تعود نسبة 60 في المئة إلى الدواء".وبمعنى آخر، يؤدي هذا الدواء، القائم على الكوليستيرامين، إلى تخلّص الدم من الملوثات بوتيرة أسرع 20 مرة من دون تدخل، بحسب الدراسة المنشورة في مجلة "إنفايرونمنت إنترناشونال".وأوضح الباحثون أن هذه النتائج تنطوي على إمكانات علاج واعدة للأشخاص الذين تعرضوا لجرعات عالية، لأن هذه المواد التي تتراكم في الجسم،...
قلل موقع بريطاني من أهمية الهجمات الأميركية البريطانية على مواقع جماعة الحوثي في اليمن ردا على هجماتها ضد سفن الشحن في البحر الأحمر. وقال موقع "UNHERD" البريطاني -في تقرير- إنّ "الهجمات الأميركية - البريطانية على اليمن أتت بنتائج عكسية"، وكانت بمنزلة "إثارةٍ لعش الدبابير". وأشار الموقع إلى أنّ الهجمات الأميركية - البريطانية، التي بدأت في 12 كانون الثاني/يناير الماضي، رفعت معدل الهجمات اليمنية في البحر الأحمر من 0.38 يومياً قبل ذلك التاريخ، إلى 0.53 بعده، بحسب تقرير إحصائي نشره الموقع. وأكد الموقع أن الهجمات -علاوةً على انعدام تأثيرها - تزوّد خصوم الولايات المتحدة، وفي طليعتهم الصين وإيران، بمعلوماتٍ استخبارية عن الأنظمة الدفاعية البحرية الغربية التي يمكن استخدامها في أي صراع مستقبلي، الأمر الذي يثير تساؤلات جدية عن...
أثارت واقعة حبيبة الشماع حالة الصدمة لدى عدد كبير من نشطاء السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية بعد أن تعرضت للاختطاف.وقامت حبيبة الشماع ، الأربعاء الماضي، بإلقاء نفسها من السيارة الأجرة بعد فعل سائق أوبر تصرفات مريبة مما تسبب في إصابتها بإصابات بالغة ودخلت الرعاية المركزة. غير نزيف المخ.. تفاصيل حالة حبيبة الشماع في حادثة أوبر هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان ولم تنته قصة حبيبة الشماع حتى فوجئنا...
فوائد الصيام.. أجرت كلية ليونارد ديفيس دراسة حديثة لعلم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية كشفت من خلالها عن أن الصيام قد يقلل من مخاطر الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان.هذا وقد تم تصميم هذا النظام الغذائي المعروف باسم «حمية محاكاة الصيام» لتقليد آثار الصيام دون مطالبة الأفراد بالتخلي عن الطعام تمامًا، فعلى مدى خمسة أيام، يركز هذا النظام الغذائي على الدهون غير المشبعة العالية ذات السعرات الحرارية المنخفضة والبروتينات والكربوهيدرات، ويقدم بديلا أبسط للصيام التقليدي من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية.في سياق متصل قال فالتر لونجو الأستاذ في جامعة جنوب كاليفورنيا إن النهج القائم على النظم الغذائي دون الحاجة إلى تغييرات مستمرة في نمط الحياة يمكن أن يجعل الأشخاص أصغر سنا من الناحية البيولوجية، مشيرًا إلى أنه تم استخلاص هذا الاستنتاج...
قلل قيادي بحركة المقاومة حماس من إمكانية التوصل إلى اتفاق مع الاحتلال الصهيوني قبل حلول شهر رمضان المبارك، رغم ما تبديه الحركة من تجاوب لكن دون التنازل عن خطوطها الحمراء.واعتبر القيادي بحماس إن تصريحات الرئيس الأمريكي جو بايدن حول وقف القتال في غزة سابقة لأوانها كما أنها لا تتطابق مع الوضع على الأرض، وفق ما أوردت شبكة سكاي نيوز عربية.وأكد أن هناك فجوات يجب معالجتها للوصول إلى اتفاق بشأن هدنة غزة. أكسيوس تكشف عن طلب لإدارة بايدن من الاحتلال بشأن الفلسطينيين أكسيوس: وسطاء قطريون يبلغون الاحتلال باستياء حماس من صفقة الأسرى أكسيوس: نتنياهو لن يوافق على عودة غزة كما كانت بعد انتهاء الحرب أكسيوس: حماس وافقت على تعديلات طفيفة في صفقة تبادل الأسرى وأبلغ وسطاء قطريون...
كشفت دراسة حديثة -أجرتها كلية ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية- عن أن الصيام قد يقلل من مخاطر الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان.وقد تم تصميم هذا النظام الغذائي -المعروف باسم "حمية محاكاة الصيام"- لتقليد آثار الصيام دون مطالبة الأفراد بالتخلي عن الطعام تمامًا، فعلى مدى خمسة أيام، يركز هذا النظام الغذائي على الدهون غير المشبعة العالية ذات السعرات الحرارية المنخفضة والبروتينات والكربوهيدرات، ويقدم بديلا أبسط للصيام التقليدي من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية.وقال فالتر لونجو الأستاذ في جامعة جنوب كاليفورنيا إن النهج القائم على النظم الغذائي دون الحاجة إلى تغييرات مستمرة في نمط الحياة يمكن أن يجعل الأشخاص أصغر سنا من الناحية البيولوجية، مشيرًا إلى أنه تم استخلاص هذا الاستنتاج من التغيرات الملحوظة في عوامل الشيخوخة وخطر الإصابة،...
في السنوات الأخيرة، أصبحت السمنة سببا رئيسيا لعدة أنواع من السرطان. وأظهرت دراسة حديثة أنه من الممكن تقليل هذا الخطر عن طريق فقدان الوزن. ويعد تجنب التدخين والحفاظ على وزن صحي من أهم العوامل لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. العلاقة بين التبغ والسرطان معروفة للجميع، ولكن لا يزال عدد قليل جدًا من الناس على علم بأن زيادة الوزن، وخاصة السمنة. ترتبط بزيادة خطر الإصابة بما لا يقل عن 13 نوعًا مختلفًا من السرطان. بما في ذلك بعض الأنواع الأكثر شيوعًا مثل سرطان الثدي، السرطان سرطان القولون والمستقيم. وتشير البيانات التي جمعتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بوضوح. إلى أن ما يصل إلى 40٪ من جميع أنواع السرطان التي يتم تشخيصها كل عام في الولايات المتحدة. هي سرطانات...
قال استشاري أمراض الجهاز الهضمي والمناظير د. مهدي الجارودي، إن الصيام في رمضان أفضل من الصوم المتقطع، وهو يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.وأضاف الجارودي، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن الصيام المتقطع يقلل من الإصابة بالسرطان، مشيرا إلى أن أسباب سرطان القولون تشمل: السمنة وعدم مزاولة الرياضة والتدخين، والعوامل الوراثية ووجود أمراض مثل القولون التقرحي.فيديو | استشاري أمراض الجهاز الهضمي والمناظير د. مهدي الجارودي: السمنة وعدم مزاولة الرياضة أسباب لسرطان القولون.. والصيام يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية#النشرة_الأولى#الإخبارية pic.twitter.com/pqOgayRuGy— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) February 26, 2024 وواصل، أن في حال اكتشف سرطان القولون مبكرا يتم تفادي الإصابة به، ستكون نسبة التعافي منه 93% وفي مراحله المتقدمة تقل فترة التعافي إلى 34 %، منوها بأن المصابين يتم تصنيفهم إلى فئة...
وجه ياكوبو أيغبيني، المهاجم الدولي النيجيري السابق، انتقادات حادة ضد المصري محمد صلاح، ووصف لاعب ليفربول بالمحظوظ، وأنه ليس من الطراز العالمي. ويعد صلاح خامس أفضل هدافي ليفربول على الإطلاق، والعاشر في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز. ياكوبو أيغبيني قائد نيجيريا سابقاً ياكوبو أيغبيني قائد نيجيريا سابقاً إلا أن ذلك لم يقف أمام أسطورة نيجيريا ونجم إيفرتون السابق الذي قلل من الجناح المصري، قائلا: صلاح ليس من الطراز العالمي في رأيي، إنه لا يجيد التعامل مع الكرة، وأغلب أهدافه بالحظ. واستبعد ياكوبو أيغبيني صلاح من قائمة أعظم لاعبي إفريقيا في الدوري الإنجليزي، وأضاف في مقابلة مع موقع "سوكر نت" النيجيري: أعظم اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي، هم أوكوتشا ودروغبا وكانو ويايا توريه وأديبايور وساديو ماني. سجن لاعب المغرب بعد كسر...
اللفت هو خضراوات جذرية غنية بالعناصر الغذائية ويمكن طهيه بطرق مختلفة وسعره لا يتجاوز الـ 4 جنيهات فى السوق المصري الآن. إليك 7 فوائد صحية مدعومة بالعلم للفت وفقا لما جاء فى موقع “ هيلثي”: بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد بتر قدم فنان شهير.. مركز عالمى يقدم طرق الوقاية من السكر غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي اللفت على فيتامينات C و K و B6 وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم.مضاد للأكسدة:اللفت يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والكاروتينات التي تحمي من...
تعتبر الزغطة من المشكلات الشائعة التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن الرضع، وتثير قلقهن خاصةً إذا كانت هذه الظاهرة مستمرة. سنستعرض أسباب الزغطة وكيفية التعامل معها ووسائل الوقاية منها.السبب وراء الزغطةتحدث الزغطة عند الرضع عندما ينقبض الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى دفع الهواء من خلال الحبال الصوتية وظهور صوت الحازوقة. يمكن أن يكون الرضيع قد ابتلع الهواء أثناء الرضاعة، مما يتسبب في تشنجات تؤدي إلى الزغطة. كيفية وقف الزغطةعلى الرغم من أن الزغطة لا تسبب ضررًا عادةً، إلا أن بعض الأمهات يجدنها غير مريحة. يُفضل ترك الطفل لوقف الزغطة بشكل طبيعي. في حال استمرارها، يمكن اتباع الخطوات التالية:1. أخذ استراحة للتجشؤ: ترك الطفل لفترة يمكن أن يقلل من كمية الهواء في معدته، وبالتالي يقلل من الزغطة.2. استخدام اللهاية: يمكن أن تساعد...
قال الدكتور محمد الشوادفي، أستاذ الإدارة والاستثمار، إن مشروع رأس الحكمة يعتبر من المشروعات الاستراتيجية للدولة المصرية وهو محصلة جهود 8 سنوات من اهتمام الدولة بالبنية التحتية والترويج السياحي، وهو قائم على الشراكة مع الإمارات بإجمالي دخل 185 مليار دولار. وأضاف أستاذ الإدارة والاستثمار، خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن مشروع رأس الحكمة يقلل الفجوة التمويلية ويساهم في زيادة قدرة الدولة على الاحتياط النقدي وتخفيض الدين على الدولة المصرية، موضحا أن 150 مليار دولار تمثل مصروفات تشغيل للشركات المصرية والعمالة المصرية في إنشاء هذا المشروع. مشروع رأس الحكمة يساعد في استقطاب 8 ملايين سائح وتابع الشوادفي بأن هذا المشروع في ضوء المدى الطويل يحقق في استقطاب حوالي 8 ملايين سائح سنويا هذا الأمر يزيد من الوعاء السياحي لافتا...
قد لا يبدو الطلاء وكأنه العنصر الأثقل الذي يجب مراعاته عند بناء جهاز كبير مثل الطائرة، ولكن كتلته يمكن أن تزيد. الآن، يمكن لمادة جديدة وخفيفة الوزن أن توفر بديلاً مرحبًا به: اكتشف عالما المواد من جامعة كوبي، فوجي مينورو وسوجيموتو هيروشي، كرات نانوية وهي عبارة عن بلورات سيليكون غير مرئية تقريبًا. يمكن للجسيمات أن تعكس الضوء بفضل التشتت الكبير والفعال للغاية، حسبما ورد في بحث نُشر في مجلة ACS Applied Nano Matter. قد تعني النتيجة تغطية السطح بلون نابض بالحياة مع إضافة 10 بالمائة فقط من الوزن الذي سيجلبه الطلاء، حسبما ذكرت شركة Fast Company.ويمكن أن يكون لهذا التخفيض تأثير هائل على عوامل مثل التكلفة وثاني أكسيد الكربون المنتج. ببساطة، يجب على الطائرة أن تستخدم المزيد من الوقود مع...
أهمها "تخفيف ألم المفاصل والصداع"..ما هي فوائد الزنجبيل المطحون؟..الزنجبيل من أهم الأعشاب الموجودة في العالم الآن ويعد من أكثر 20 عشب أهمية حول العالم وكل يوم يكتشف العلماء الكثير عن فوائد الزنجبيل التي لا يمكن حصرها.هناك الكثير من الفوائد العامة للزنجبيل ومنها أنه فاتح للشهية ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم ويساعد في علاج عرق النساء ويقلل من أعراض مرض النقرس ويعالج التهابات المفاصل ويعالج مرض الزكام والبرد ويساعد على سرعة سير الدورة الدموية ويمنع تجمد الأطراف خصوصا في المناطق الباردة ويعالج الزكام والبرد ويقلل من أعراض فقدان الذاكرة ويقلل من اضطرابات الأعصاب ويرفع مناعة الجسم ويقلل من الغثيان. الفوائد الصحية لاستخدام الزنجبيل المطحون بالتفاصيل:يوجد بالزنجبيل الكثير من المواد التي تعمل على إفراز المعدة للعصارة التي تساعد على...
أعلن الرئيس الكيني ويليام روتو أن الاقتصاد الكيني يستقر وأن البلاد تعيش في حدود ميزانيتها.وأضاف الرئيس الكيني خلال خطابه في مقاطعة ناكورو، أن حكومته اتبعت "استراتيجية تحول" لإدارة مستويات الديون من خلال زيادة عائدات الضرائب وخفض الإنفاق، بحسب ما أوردته صحيفة سيتيزين المحلية.وقال روتو إن هذه الاستراتيجية عززت ثقة المستثمرين، وعززت الشلن وخفضت سقف الديون بشكل كبير ونتيجة لذلك، انخفض إجمالي الدين بما يزيد على 900 مليار شلن.وتابع أنه بعد هذه "التضحيات والجهود الحثيثة"، تم الآن إزالة كينيا من قائمة الدول المعرضة لخطر التخلف عن سداد التزامات الديون.وأشار إلى أنه مع وضع الاقتصاد على أساس أكثر صلابة، يجب أن تنخفض أسعار الفائدة، مما يحرر الموارد للشركات والنمو الاقتصادي للقطاع الخاص.وأعلن روتو أيضًا أن كينيا نجحت في سداد جزء من سندات...
بغداد اليوم - متابعةوجدت دراسة أن النظام الغذائي المحاكي للصيام، يمكن أن يقلل من علامات شيخوخة الجهاز المناعي، ومقاومة الإنسولين ودهون الكبد لدى البشر، والتي تؤدي بدورها إلى انخفاض العمر البيولوجي.ويعرف النظام الغذائي المحاكي للصوم بأنه عبارة عن نظام غذائي مدته خمسة أيام يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، ومنخفض في إجمالي السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات، وهو مصمم لتقليد تأثيرات صيام الماء فقط مع الاستمرار في توفير العناصر الغذائية الضرورية وتسهيل إكمال الأشخاص للصيام.وتم تطوير هذا النظام الغذائي من قبل البروفيسور فالتر لونغو، المؤلف الرئيسي للدراسة الجديدة، من مختبر ليونارد ديفيس في جامعة جنوب كاليفورنيا في لوس أنجلوس.وقال لونغو: ان "هذه هي الدراسة الأولى التي تظهر أن التدخل القائم على الغذاء والذي لا يتطلب تغييرات جذرية في النظام...
يتأثر تطوّر السرطان على وجه الخصوص بالنظام الغذائي، وهناك دراسات متزايدة تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض.ووفق "هيلث لاين"، يأتي البروكلي على رأس هذه القائمة من الأطعمة، لأنه يحتوي على مركب نباتي يسمّى سلفورافان له خصائص قوية مضادة للسرطان.وقد أظهرت دراسات مختبرية أن السلفورافان يقلل حجم ورم سرطان الثدي بنسبة 75%، وحجم سرطان البروستاتا بنسبة 50%.الجزروأفاد تحليل حديث لـ 5 دراسات بأن تناول المزيد من الجزر يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 26%.وبين تحليل لبيانات 1266 شخصاً أن تناول كميات كبيرة من الجزر يرتبط بانخفاض سرطان البروستاتا بنسبة 18%، وأن من لم يتناولوا الجزر كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بـ 3 أضعاف، مقارنة بمن تناولوه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.وفي...
حليب جوز الهند من أفضل الأنواع التي يمكنك تناوله؛ فيحتوي على عناصر غذائية هامة لرفع المناعة وتعزيز صحة القلب والوقاية من قرح المعدة، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير فراولة بحليب جوز الهند. عصير فراولة بحليب جوز الهند طريقة عمل عصير فراولة بـ حليب جوز الهندالمقادير- الفراولة : 5 حبات - حليب جوز الهند : ربع كوب - عسل : ملعقة صغيرة - ماء بارد : ربع كوب - مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرفي إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة مع الحليب، والعسل، والماء، واخلطي جيداً.ضعي القليل من الثلج في الخلاط، واخلطي قليلاً، ثم صُبي المزيج في أكواب التقديم، وقدميه فوراً. فوائد حليب جوز الهنديقلل من قرحة المعدةوفقا لدراسة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات ، فإن ماء جوز الهند له خصائص مضادة للسرطان ، والتي لديها القدرة...
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة