فاكهة بـ10 جنيهات.. قشرها يحميك من أخطر الأمراض
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
البرتقال يصنف من الفواكه الشتوية الأساسية التي يتناولها الأشخاص في كل منزل، نظرا للفوائد العديدة التي يحتوي عليها وتكون سببا رئيسيا في الوقاية من نزلات البرد وتعزيز الجهاز المناعي، وربما يجهل الكثيرون أن قشر البرتقال أيضا يحتوي على منافع صحية هائلة لأنه يحتوي على ألياف تكون أكثر 4 مرات من الموجودة في الثمرة نفسها وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
يحمي قشر البرتقال من الإصابة بأمراض خطيرة من أبرزها مرض السرطان، وذلك لأنه يحتوي على مادة الفلافونويدات وهى موجودة بكثرة في مكونات، إذ يساعد فيتامين سي في العمل بكفاءة، لذلك فهو يقلل من فرص الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية التي تعتبر من أخطر أنواع السرطانات الجلدية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد والرئة.
لم تقتصر الفوائد التي يقوم بها قشر البرتقال عند هذا الحد، ولكنه أيضا يساعد على التخفيف من التهاب الشعب الهوائية الذي يكون مؤلما جدا، خاصة في الشتاء ويصعب التعامل معه، لكن من خلال شرب قشر البرتقال المنقوع في ماء دافئ، يساعد ذلك على تخفيف حدة الأعراض، كما أنه يحمي من التهابات اللثة.
ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن البرتقال من الفواكه التي تحمي من الإصابة بنزلات البرد وكما أنه يحسن من أداء الجهاز المناعي وأيضا يقلل التوتر، لأنه يعتبر من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على السكر الطبيعي الذي يعد غذاء ووقودا للمخ مثل فاكهة الفراولة والكيوي والليمون.
وجاءت من ضمن الفوائد التي يحتوي عليها البرتقال أنه غني بالعديد من الألياف الغذائية التي تعمل على تعزيز المناعة وأيضا تقلل من الحساسية والإمساك، بالإضافة إلى أنه يقلل من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات، لذلك يجب على الأشخاص الحرص على تناوله بشكل يومي، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، مضيفا أنه يحمي من الإصابة بأمراض القلب وكذلك ارتفاع ضغط الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
فئات ممنوعة من تناول البرتقالوعلى الرغم من هذه الفوائد التي يحتوي عليها قشر البرتقال وأيضا البرتقال إلا أن هناك بعض الفئات التي تكون ممنوعة من تناوله بشكل مفرط والتي منها الحوامل وهن من الفئات الأكثر عرضة لحدوث ضغط على المعدة عند تناوله بشكل مفرط باعتباره أنه من الحمضيات، وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي استشاري التغذية العلاجية، مشيرا إلى أن من ضمن هؤلاء الفئات، هم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة وأيضا الأشخاص الذين يعانوا من التهاب الفم أو قرح الفم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قشر البرتقال البرتقال مرض السرطان أمراض القلب أنه یحتوی على قشر البرتقال
إقرأ أيضاً:
حسام موافي: كثرة التبول قد تكون عرضًا لمجموعة متنوعة من الأمراض
كتب- حسن مرسي:
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن كثرة التبول قد تكون عرضًا لمجموعة متنوعة من الأمراض، مشيرًا إلى أن الأطباء يضعون جميع الاحتمالات الممكنة عند تشخيص المريض للوصول إلى السبب الحقيقي وراء هذه الحالة.
وخلال برنامجه "رب زدني علمًا" المذاع عبر قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن الطبيب يطلب سلسلة من الفحوصات الطبية للمريض للتأكد من التشخيص الدقيق، حيث قد يكون السبب وراء كثرة التبول مرتبطًا بعدة عوامل مرضية.
وأشار موافي إلى أن هذه الحالة قد تكون مؤشرًا على الإصابة بمرض السكري، أو نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية، أو هبوط في وظائف الغدة النخامية، كما يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب نفسية تدفع المريض إلى الإفراط في شرب الماء.
وفي سياق حديثه، سلط موافي الضوء على أهمية الغدة النخامية، واصفًا إياها بأنها "سر من أسرار الله عز وجل"، حيث تقع تحت المخ داخل تركيب معقد يشبه "صندوق داخل صندوق"، وتُعرف بلقب "المايسترو" لدورها الحيوي في التحكم بوظائف جميع خلايا الجسم.
اقرأ أيضًا:
ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس
أحدث 10 صور ليلية لحديقة تلال الفسطاط بالقاهرة
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الدكتور حسام موافي كلية طب قصر العيني كثرة التبول رب زدني علمًا الغدة النخامية الغدة الدرقية مرض السكريتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
رمضانك مصراوي
المزيدهَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
حسام موافي: كثرة التبول قد تكون عرضًا لمجموعة متنوعة من الأمراض
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك