2025-02-02@06:46:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2338
«على البشرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعتبر زيت بذور العنب من المواد الطبيعية المفيدة للصحة بشكل عام، وللبشرة والشعر بشكل خاص. لطالما استخدمته الأمهات والجدات في تحضير الخلطات المنزلية للعناية بالجمال، بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية والمركبات المعززة والمواد الكيميائية النباتية. كما أثبتت الدراسات الحديثة فعاليته كمضاد قوي للأكسدة.يتميز زيت بذور العنب بغناه بمادة البوليفينول التي تساعد في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مما يجعل البشرة مشدودة بفضل خصائصه القابضة. كما يحتوي على فيتامين “هـ” وأحماض أوميغا 6 الدهنية (اللينوليك)، مما يجعله فعالاً في تقليل الندوب والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة، إلى جانب قدرته الطبيعية على مكافحة حب الشباب والبثور.ويعمل زيت بذور العنب أيضاً على حماية أنسجة البشرة من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، بفضل احتوائه على مجموعة من...
فوائد النوم العميق وأثره على صحة البشرة ونضارتها، يُعرف النوم العميق بكونه من أهم العوامل التي تساهم في تحسين الصحة العامة، ويؤدي دورًا كبيرًا في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. فخلال النوم، يقوم الجسم بعمليات إصلاح وتجديد للخلايا، بما في ذلك خلايا الجلد، ما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وحيويًا. إلا أن قلة النوم أو اضطرابه يمكن أن يترك آثارًا سلبية على البشرة، مثل ظهور الهالات السوداء، والشحوب، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة. تلقي بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الضوء على أهمية النوم العميق لصحة البشرة، وآثاره الإيجابية، ونصائح لتحسين جودة النوم.فوائد النوم العميق وأثره على صحة البشرة ونضارتهافوائد النوم العميق للبشرة1. تعزيز تجديد خلايا البشرةخلال النوم العميق، تتجدد خلايا البشرة بشكل أسرع، حيث ترتفع مستويات هرمون النمو الذي يساعد على إصلاح أنسجة الجلد...
أهمية العناية بالبشرة ليلًا ودورها في تجديد خلايا الجلد، يعد روتين العناية بالبشرة ليلًا من أساسيات الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، حيث تعمل البشرة بشكل طبيعي على تجديد خلاياها أثناء النوم. إن العناية بالبشرة قبل النوم يساعد في إزالة الأوساخ والشوائب التي تتعرض لها طوال اليوم، كما يعزز من قدرة البشرة على الامتصاص، مما يجعل المستحضرات العلاجية أكثر فعالية. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية العناية بالبشرة ليلًا، الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها، وكيفية اختيار المنتجات المناسبة لتغذية البشرة وتجديد خلاياها.أهمية العناية بالبشرة ليلًا1. إزالة الأوساخ والشوائبتتعرض البشرة خلال اليوم لمختلف العوامل البيئية الضارة، مثل الغبار والتلوث، والتي تتراكم على سطحها. تساعد العناية الليلية على تنظيف المسام بعمق، مما يقلل من فرص ظهور الحبوب والرؤوس السوداء.أهمية العناية بالبشرة ليلًا ودورها في...
فوائد شرب الماء لصحة البشرة وجمالها، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم عمومًا، ويؤثر بشكل كبير على صحة البشرة وجمالها بشكل خاص. فشرب كمية كافية من الماء يوميًا يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الجلدية مثل الجفاف والتجاعيد المبكرة. إن تأثير الماء يمتد إلى طبقات الجلد الداخلية ليحسن من مرونة البشرة ويجعلها تبدو مشرقة وصحية. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد شرب الماء للبشرة، وأهمية الترطيب الداخلي في تعزيز جمال البشرة والحفاظ على مظهرها الشاب.فوائد شرب الماء لصحة البشرة1. ترطيب البشرة من الداخليعمل شرب الماء بانتظام على ترطيب البشرة من الداخل، حيث يساعد في الحفاظ على نسبة الرطوبة الطبيعية في البشرة ويمنع جفافها، مما يجعلها تبدو ناعمة ومشرقة.فوائد شرب الماء لصحة البشرة وجمالها2. تخليص...
أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتها، ترطيب البشرة هو أحد العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وصحتها. فالبشرة تحتاج إلى الترطيب المستمر لتبقى ناعمة ومرنة، ولتحافظ على مظهرها الصحي والنضر. سواء كانت البشرة جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة، فإن الترطيب يلعب دورًا هامًا في تجديد خلايا الجلد ومنع المشكلات المرتبطة بالجفاف مثل التقشر وظهور الخطوط الدقيقة. تلقي بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الضوء على أهمية ترطيب البشرة، فوائده الصحية والجمالية، وكيفية اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة.أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتهاأهمية ترطيب البشرة1. حماية البشرة من الجفاف والتشققاتيعمل الترطيب على توفير الرطوبة التي تحتاجها البشرة لتحافظ على نعومتها وتجنب التشققات التي قد تصيبها. كما أن الترطيب المنتظم يساعد في تشكيل حاجز وقائي يمنع فقدان...
فوائد استخدام واقي الشمس وكيفية اختيار النوع المناسب للبشرة، يمثل استخدام واقي الشمس خطوة أساسية للحفاظ على صحة وجمال البشرة، فهو لا يحميها فقط من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بل يساهم أيضًا في تجنب العديد من المشكلات التي قد تصيب الجلد بسبب التعرض المباشر للشمس. ومع تنوع أنواع واقيات الشمس واختلاف احتياجات البشرة، قد يجد البعض صعوبة في اختيار النوع المناسب. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الفوائد الصحية لاستخدام واقي الشمس بانتظام، وأهمية اختيار النوع المناسب لكل بشرة لضمان أفضل حماية وعناية. أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة فوائد استخدام واقي الشمس1. الوقاية من سرطان الجلديعد استخدام واقي الشمس أحد أهم الوسائل للوقاية من سرطان الجلد.فوائد استخدام واقي الشمس وكيفية اختيار النوع المناسب للبشرة فالتعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية دون حماية يزيد...
يعد شمع النحل بمثابة مفتاح صحة وجمال، إذ يعالج العديد من المشاكل الجلدية من ناحية، ويعمل على ترطيب البشرة من ناحية أخرى. وأوضحت مجلة "ستايل بوك" -في موقعها على الإنترنت- أن شمع النحل يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، ومن ثم يمكنه أن يساعد في حماية البشرة من الجراثيم المسببة للأمراض. تجب إزالة شمع النحل بانتظام عند استخدامه على الوجه حتى يتمكن الجلد من التنفس ولا تتعرض المسام للانسداد (غيتي إيميجز) ولذلك يُستخدم شمع النحل لعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد التأتبي، كما يُستخدم أيضا في علاج الحروق والجروح. وباعتباره مصدرا لفيتامين "أ" فإنه يساعد أيضا على تسريع وتيرة عملية تجديد البشرة. كما يساعد شمع النحل البشرة على الاحتفاظ بالماء، مما يعمل على ترطيبها ويمنحها مظهرا ندّيا يشع نضارة وحيوية،...
فوائد الشاي الأخضر للبشرة، الشاي الأخضر هو أحد أهم المكونات الطبيعية في مجال العناية بالبشرة، ويُعتبر مليئًا بمضادات الأكسدة والمعادن التي تساهم في تحسين صحة البشرة ومظهرها. بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، أصبح الشاي الأخضر أحد المكونات الأساسية في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وفيما يلي أبرز فوائده.فوائد الشاي الأخضر للبشرة1. مضاد للأكسدة ومقاوم لعلامات الشيخوخةيحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية، مثل الكاتيكين، التي تحارب الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة البشرة المبكرة. فوائد الشاي الأخضر للبشرة: سرّ الجمال المتجدديمكن استخدامه لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والحفاظ على بشرة شابة.2. تقليل حب الشباب والبثوريتميز الشاي الأخضر بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد في تقليل الاحمرار وتخفيف التهيج ويعمل على منع ظهور البثور الجديدة. أهمية شرب الماء...
فوائد الصبار للبشرة، يُعتبر الصبار من أشهر النباتات التي تستخدم في العناية بالبشرة، ويشتهر بخواصه العلاجية والتجديدية. يحتوي جل الصبار على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية، مما يجعله مثاليًا للعديد من مشاكل البشرة. يُستخدم الصبار في مختلف مستحضرات التجميل والمنتجات الطبيعية، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائده للبشرة.فوائد الصبار للبشرة1. ترطيب البشرةيُعتبر جل الصبار مرطبًا طبيعيًا رائعًا. يمتص بسهولة ولا يترك أثرًا دهنيًا، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة، يساعد في توفير ترطيب مكثف، مما يجعل البشرة تبدو ناعمة ومشرقة.فوائد الصبار للبشرة: العناية الطبيعية من قلب الطبيعة2. علاج حب الشبابيحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب. يُمكن استخدامه موضعيًا على البثور لتقليل الاحمرار والتورم وتسريع عملية الشفاء.3. تهدئة حروق الشمسيُعتبر جل الصبار مهدئًا...
فوائد زيت الأركان للبشرة، يُعتبر زيت الأركان من الزيوت النادرة والثمينة، ويستخرج من ثمار شجرة الأركان التي تنمو في المغرب. يُعرف هذا الزيت بخصائصه الفريدة في مجال العناية بالبشرة، حيث يُعتبر أحد أسرار الجمال المغربي. غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، يقدم زيت الأركان فوائد مذهلة للبشرة.فوائد زيت الأركان للبشرة1. ترطيب عميقيُعتبر زيت الأركان مرطبًا قويًا للبشرة. يحتوي على الأحماض الدهنية، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، التي تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع فقدانها، استخدامه كمرطب يومي يساعد في تحقيق بشرة ناعمة ومرنة.فوائد زيت الأركان للبشرة: الجمال الطبيعي من قلب المغرب أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة 2. محاربة علامات التقدم في السنيحتوي زيت الأركان على مضادات أكسدة قوية، مثل فيتامين "E"، التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في تقليل...
فوائد العسل للبشرة، يُعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، وذلك لما يحتويه من خصائص ترطيبية وتغذوية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يعزز العسل صحة البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا، ويستخدم كعلاج فعّال للعديد من مشكلات البشرة.فوائد العسل للبشرة1. ترطيب البشرة بعمقيُعد العسل مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يعمل على امتصاص الرطوبة من الهواء والحفاظ عليها في طبقات الجلد. يُنصح باستخدامه كقناع مرطب للبشرة الجافة، مما يجعلها ناعمة ومرنة.فوائد العسل للبشرة: سرّ النضارة والتجدد الطبيعي2. علاج حب الشباب والبثوريحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعّالًا في علاج حب الشباب. يساعد العسل في تنظيف المسام وتقليل الاحمرار، مما يجعله مناسبًا للاستخدام على المناطق التي تعاني من البثور.3. محاربة علامات التقدم في السنبفضل مضادات الأكسدة، يساعد العسل في تقليل ظهور التجاعيد...
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة، يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة كبيرة في مجال العناية بالجمال، وذلك لاحتوائه على خصائص مغذية ومرطبة تناسب جميع أنواع البشرة والشعر. يمكن استخدامه بطرق مختلفة كمرطب، وبلسم، وعلاج للشعر والبشرة.فوائد زيت جوز الهند للشعر1. ترطيب الشعر الجافزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تغذي الشعر بعمق وتساعد في منع الجفاف.فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة: سرّ الجمال الطبيعي يُفضل تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند قبل الاستحمام وتركه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، مما يمنح الشعر نعومة ولمعانًا.2. تعزيز نمو الشعريحتوي زيت جوز الهند على مكونات تعمل على تحسين صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. يمكن تدليك فروة الرأس به بشكل منتظم لتحفيز تدفق الدم وتقوية بصيلات الشعر.3. تقليل التقصف والتجعديُعرف زيت...
فوائد الليمون للبشرة: سرّ النضارة والإشراق الطبيعي، يعدّ الليمون من أكثر المكونات الطبيعية استخدامًا في روتين العناية بالبشرة، وذلك لما يتميز به من خصائص تساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة طبيعية. بفضل احتوائه على فيتامين "C" وحمض الستريك، يساهم الليمون في معالجة العديد من مشكلات البشرة كحب الشباب والبقع الداكنة وحتى التجاعيد المبكرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أبرز فوائد الليمون للبشرة وكيفية استخدامه بطريقة آمنة للحصول على أفضل النتائج. فوائد الليمون الصحية واستخداماته في الحياة اليومية فوائد الليمون للبشرةيُعد الليمون من أفضل المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة، حيث يحتوي على فيتامين "C" وحمض الستريك، وهما مكونان يمنحان البشرة إشراقًا ويعززان من صحتها.فوائد الليمون للبشرة: سرّ النضارة والإشراق الطبيعي إضافةً إلى خصائصه المضادة للبكتيريا، يُستخدم الليمون بشكل...
Bioderma تقدّم مجموعة واسعة من المنتجات التي تلبي احتياجات جميع أنواع البشرة بالتأكيد قد تناهى إلى سمعكم نصائح المؤثرين وخبراء الجمال حول العناية بالبشرة، لكن قد تتساءلون: “هل هي حقًا مهمة؟ ولماذا؟” اختيار روتين المناسب للعناية بالبشرة ليس بالسهولة التي قد يعتقدها البعض، خصوصاً مع الكم الهائل من النصائح التي قد تجدونها في كل مكان يومياً. هذا التنوّع قد يسبّب حيرة للكثيرين في اختيار المنتج الأنسب لمشاكل بشرتهم. ولتسهيل هذه المهمة، قام أطباء الجلدية بتحديد خطوات روتين العناية بالبشرة، والتي نستعرضها معاً، كما سنوضح أهمية العناية بالبشرة ونقدم لكم نصائح قيّمة لاختيار منتجات مناسبة لكم من بيوديرما على حسب طبيعة بشرتكم. ما الذي يجعل منتجات بيوديرما فريدة في العناية بالبشرة؟تتلخص رؤية بيوديرما Bioderma للبشرة في كونها نظاماً بيئياً حيوياً يتفاعل باستمرار مع البيئة...
وقعت الشبكة الدولية الطبية و مركز الاستشارات والتدريب في الجامعة الاردنية اتفاقية تعاون لتدريب الطب التجميلي اللاجراحي وأسس العناية بالبشرة والليزر وإدارة العيادة الطبيهمن خلال اصدار شهادات معتمدة من مركز الاستشارات والتدريب بالجامعة الاردنية وتصادق عليها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي تحت اشراف الدكتور صفوان العدوان . تستهدف هذه الدورات الاطباء في مجال الطب التجميلي اللاجراحي والافراد المتخصصين في مجال العناية بالبشرة والليزر حيث تشمل عمليات اجراء البوتوكس والفيلر ومؤشرات التجميل وموانع استخدام البوتوكس والفيلر التجميلي وتشريح الوجه وعلم وظائف الأعضاء كما ينطبق عليه جماليات الوجه وآلية العمل وتحضير البوتوكس / الفيلروأنواع واستخدامات الفيلر والتقنيات والعلاج باستخدام الفيلروبلازما والميزوثيرابي بالاضافة الى التعرف على وظائف الجلد وفحص البشرة وكيفية التمييز بين انواع البشرة وماهو العلاج المناسب لكل مشكلة في البشرة والتدريب...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية لدى الكثيرين، حيث تساعد في تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر أو غير معروفة المكونات إلى العديد من المخاطر الصحية، وفيما يلي نعرض لك الأضرار المحتملة لاستخدام هذه المستحضرات وكيفية تجنب المخاطر. أضرار استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر:1.حساسية البشرة: تحتوي المستحضرات مجهولة المصدر على مكونات قد تسبب تفاعلات تحسسية. يمكن أن تؤدي هذه التفاعلات إلى احمرار، حكة، أو تورم، مما يسبب مشاكل جلدية مستمرة. 2.تلف البشرة: قد تحتوي بعض هذه المنتجات على مواد كيميائية ضارة مثل البارابين والفلزات الثقيلة، التي يمكن أن تؤدي إلى تلف خلايا البشرة وزيادة ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. 3.احتمال التسمم: في بعض الحالات، قد تحتوي مستحضرات التجميل غير المعتمدة على مواد سامة قد...
ميلك شيك بالفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة، المثالية في أيام الصيف الحارة أو كتحلية بعد الوجبات. يمزج هذا المشروب بين نكهة الفراولة الطبيعية والكريمة، ليعطي طعمًا غنيًا وممتعًا، بفضل سهولة تحضيره ومكوناته البسيطة، يُمكنك الاستمتاع بميلك شيك بالفراولة في أي وقت. طريقة عمل ميلك شيك بالفراولةالمكوناتكوب من الفراولة الطازجة (يمكن استخدام الفراولة المجمدة أيضًا)كوب من الحليب (يفضل استخدام حليب كامل الدسم للحصول على قوام كريمي)2-3 ملاعق كبيرة من السكر (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)نصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (اختياري)كوب من الآيس كريم بالفانيليا (لإضافة قوام كريمي ونكهة لذيذة)فراولة إضافية للتزيين (اختياري) طريقة التحضير1.تحضير الفراولة: إذا كنت تستخدم الفراولة الطازجة، قم بغسلها جيدًا وتقطيعها إلى أنصاف. إذا كنت تستخدم الفراولة المجمدة، يمكنك استخدامها مباشرة. 2.خلط المكونات: في الخلاط، أضف الفراولة، الحليب، السكر، مستخلص...
قشر الرمان هو جزء من ثمار الرمان التي غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنه يحمل فوائد صحية مذهلة. يحتوي قشر الرمان على مجموعة غنية من المركبات النباتية المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويساهم تناوله في تعزيز الصحة العامة ودعم العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. فوائد قشر الرمان1.مضاد للأكسدة: يحتوي قشر الرمان على مضادات أكسدة قوية، مثل البوليفينولات، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الأمراض المزمنة. 2.تحسين صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن قشر الرمان يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. 3.مكافح للالتهابات: يمتاز قشر الرمان بخصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتهيج في الجسم. 4.دعم الجهاز المناعي: يساعد قشر الرمان في تعزيز مناعة الجسم بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن. 5.تحسين صحة...
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، منها مشكلات صحية وجمالية قد تؤثر سلبًا على البشرة. لذا، تبرز أهمية استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وتجنب تأثيرات الشمس الضارة مثل سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة المبكرة، والجفاف.أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرةأهمية الحماية من أشعة الشمستعد حماية البشرة من أشعة الشمس أحد الجوانب الهامة للعناية بالصحة العامة للبشرة، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية (UV)...
أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة، تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فالعناية بالبشرة لا تقتصر على استخدام المستحضرات الخارجية فقط، بل تشمل أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجلد وتمنحه إشراقًا طبيعيًا. تحتوي بعض الأطعمة على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم الأطعمة التي يمكن أن تجعل بشرتك أكثر صحة وجمالًا.أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة1. الأسماك الدهنية لصحة الخلايا الجلديةالأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها. أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرةأوميغا-3 تساعد أيضًا في تقليل الالتهابات الجلدية، مما قد يقلل من ظهور حب الشباب والبثور.نصيحة: ينصح بتناول...
فوائد السيروم للبشرة: سر العناية المكثفة والنضارة، يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يتميز بتركيبته الخفيفة والغنية بالمكونات المركزة التي تتغلغل بعمق داخل البشرة لتوفير العناية المطلوبة. تختلف فوائد السيروم حسب نوع المكونات التي يحتوي عليها، فقد يكون السيروم مرطبًا، أو مضادًا للأكسدة، أو مبيّضًا، أو مقاومًا للتجاعيد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم الفوائد التي يقدمها السيروم للبشرة ولماذا يجب إدراجه في الروتين اليومي.فوائد السيروم للبشرة1. ترطيب البشرة بعمقيحتوي السيروم غالبًا على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين، التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتمنع فقدان الرطوبة. فوائد السيروم للبشرة: سر العناية المكثفة والنضارةبفضل تركيبته الخفيفة، يتغلغل السيروم في طبقات البشرة العميقة، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة ونعومتها.الفائدة: يمنح السيروم البشرة الترطيب اللازم، ويجعلها أكثر...
فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة، أصبحت الزيوت الطبيعية من أكثر المنتجات استخدامًا في روتين العناية بالبشرة، حيث تتميز بفوائدها المتعددة وقدرتها على تحسين صحة البشرة وجمالها. توفر الزيوت الطبيعية ترطيبًا عميقًا وتساعد في علاج العديد من المشكلات مثل الجفاف والتجاعيد والالتهابات. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم الزيوت الطبيعية وفوائدها المختلفة للبشرة. زيت جوز الهند لترطيب وتنعيم البشرةيعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة بعمق، ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في الوقاية من الالتهابات.فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرةطريقة الاستخدام: يمكن استخدامه مباشرةً كمرطب للبشرة بعد تنظيفها، كما يمكن إضافته إلى مقشرات الوجه الطبيعية.زيت الأرجان لمكافحة علامات التقدم في العمرزيت الأرجان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تعمل...
الروتين اليومي للعناية بالبشرة: خطوات بسيطة للحصول على بشرة صحية، يعد الروتين اليومي للعناية بالبشرة من العادات المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، مهما كان نوعها. فاتباع خطوات بسيطة يوميًا يساعد في تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض الخطوات أساسية يمكن لأي شخص اتباعها للعناية بالبشرة والحصول على بشرة مشرقة ونضرة.خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة1. تنظيف البشرة بعمقالتنظيف هو الخطوة الأولى والأهم في أي روتين للعناية بالبشرة، يعمل على إزالة الشوائب والزيوت الزائدة والماكياج، مما يساعد في منع انسداد المسام وظهور حب الشباب.الروتين اليومي للعناية بالبشرة: خطوات بسيطة للحصول على بشرة صحيةنصيحة: استخدم منظفًا يناسب نوع بشرتك (مثل الجل للبشرة الدهنية أو الحليب للبشرة الجافة)، واغسل وجهك مرتين...
يُعتبر حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا التي يعاني منها الشباب والكبار على حد سواء، حيث يظهر نتيجة عوامل عدة مثل التغيرات الهرمونية أو الوراثة أو التوتر. يتسبب حب الشباب في ظهور بثور ورؤوس سوداء وبيضاء على البشرة، وقد يؤثر على الثقة بالنفس. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب، أنواعه، وأفضل الطرق لعلاجه والوقاية منه.أسباب ظهور حب الشبابحب الشباب يظهر نتيجة انسداد مسام الجلد بالزيوت والخلايا الميتة والبكتيريا، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية ظهوره، ومنها:حب الشباب: أسبابه، أنواعه، وطرق العلاجالتغيرات الهرمونية: زيادة إفراز الهرمونات خلال فترة المراهقة أو أثناء الدورة الشهرية لدى النساء يزيد من إنتاج الزيوت، مما يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في ظهور حب...
أهمية شرب الماء لصحة البشرة ونضارتها، يعتبر الماء أساس الحياة وضروريًا لجميع وظائف الجسم، وأحد أهم العناصر للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. إذ يعمل الماء على ترطيب البشرة من الداخل ويمنعها من الجفاف، كما يساعد في طرد السموم من الجسم، مما ينعكس إيجابًا على صحة الجلد وجماله. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد شرب الماء للبشرة، وكيفية تحسين صحة البشرة ونضارتها بزيادة استهلاك الماء يوميًا.أهمية شرب الماء لصحة البشرة1. ترطيب البشرة بعمقشرب كميات كافية من الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، حيث يعمل الماء على تحسين مرونة الجلد ويمنع جفافه.أهمية شرب الماء لصحة البشرة ونضارتها البشرة المرطبة تبدو ناعمة وأكثر صحة، بينما يظهر الجلد الجاف بمظهر باهت وخشن. من الضروري تناول الماء بانتظام طوال اليوم، خاصةً في الأيام الحارة...
فوائد الألوفيرا للعناية بالبشرة وحمايتها من أضرار الشمس الألوفيرا، أو نبات الصبار، يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المهدئة والمرطبة. يحتوي جل الألوفيرا على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في إصلاح البشرة وترطيبها وحمايتها من الآثار الضارة للتعرض للشمس. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد الألوفيرا للبشرة وكيفية استخدامه لحمايتها من الشمس ومعالجة التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.فوائد الألوفيرا للعناية بالبشرة1. تهدئة الحروق الناتجة عن أشعة الشمسفوائد الألوفيرا للعناية بالبشرة وحمايتها من أضرار الشمسيعتبر جل الألوفيرا مكونًا ممتازًا لتخفيف حروق الشمس؛ فهو يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومواد تعمل على تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار والحكة. يُنصح بتطبيقه مباشرة على البشرة المتضررة بعد التعرض لأشعة الشمس لتهدئتها بشكل سريع.2. ترطيب البشرة بعمقجل الألوفيرا غني بالماء،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد الصبار من النباتات الرائعة التي حظيت بشعبية كبيرة في عالم الجمال والعناية بالبشرة؛ إذ يُستخدم بشكل واسع للقضاء على تصبغات البشرة وتحسين مظهرها، حيث يحتوي الصبار على مركبات طبيعية مثل الألوين، الذي يُعرف بخصائصه المبيضة والمضادة للالتهابات؛ ما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الشمس أو حب الشباب.وقد أظهرت الأبحاث أن استخدام جل الصبار بانتظام يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة وزيادة مرونتها، بالإضافة إلى ذلك، يعد الصبار مرطبًا قويًا؛ إذ يُحسن من ترطيب البشرة ويعزز من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة؛ ما يُعطيها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.وتقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الوصفات الطبيعية المعتمدة على الصبار كمكون اساسي لعلاج تصبغات البشرة، وفقًا لما تم نشره بموقع " health shots" الطبي.1- جل الصبار...
تلقى العلاجات التجميلية غير الجراحية رواجاً هائلاً في الوقت الحاضر، حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن خيارات تحقق نتائج ملموسة دون اللجوء إلى الجراحة. ويمثل هذا الاتجاه جزءاً من حركة عالمية نحو العلاجات، التي تحقق نتائج ملحوظة مع الحفاظ على المظهر الطبيعي.ونستعرض فيما يلي نظرة سريعة على أبرز العلاجات التجميلية غير الجراحية. البوتوكس: الخيار المفضل دائماً يندرج البوتوكس ضمن أكثر العلاجات التجميلية رواجاً، حيث يشتهر بقدرته على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة في منطقة الجبين وحول العيون، عن طريق استرخاء عضلات الوجه لفترة مؤقتة. يساعد البوتوكس في تحسين المظهر ويمنحك بشرة أكثر شباباً وحيوية، ويفضل الكثيرون البوتوكس لأنه إجراء سريع وفعّال ولا يتطلب وقتاً طويلاً للتعافي، مما يجعله مثالياً لجلسة تجميل خلال فترة قصيرة.ويمكن للبوتوكس أن يساعد أيضاً في...
العناية بصحة العين تعد من الأمور الأساسية التي يجب على الإنسان مراعاتها يومياً، خاصة مع تطور العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على الرؤية دون أن ندرك ذلك، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تكون شائعة ولكنها تحمل خطراً على صحة العينين، وقد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بالعمى. العادات اليومية التي قد تصيبك بالعمى1.التعرض المستمر للشاشات دون حماية:استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب إجهاد العينين بسبب الضوء الأزرق المنبعث منها. هذا الإجهاد المزمن قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل جفاف العين وضعف التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الجلوكوما.2.إهمال ارتداء النظارات الشمسية:التعرض لأشعة الشمس القوية دون ارتداء نظارات واقية يمكن أن يسبب ضرراً لشبكية العين، والأشعة فوق...
كيفية العناية بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، بعد قضاء يوم طويل في الشمس، تتعرض البشرة للعديد من التأثيرات التي يمكن أن تسبب تلفًا وتهيجًا. حتى مع استخدام واقي الشمس، قد تتعرض البشرة للجفاف، والاحمرار، وظهور البقع. لذلك، تأتي العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس كخطوة أساسية للحفاظ على صحتها ونضارتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم خطوات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس للحفاظ عليها من الآثار الضارة وإعادة ترطيبها.كيفية العناية بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس1. تبريد البشرة فورًاالخطوة الأولى للتعامل مع بشرتك بعد التعرض للشمس هي تبريدها بلطف. يمكن غسل الوجه والجسم بالماء البارد أو وضع منشفة مبللة على البشرة لتهدئتها وتقليل الاحمرار الناتج عن الحرارة. يمكن استخدام جل الألوفيرا المبرد على البشرة لتهدئتها، حيث يمتاز بخصائص مضادة للالتهاب ويعمل على تهدئة البشرة...
أضرار الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منها، يعتبر التعرض لأشعة الشمس ضروريًا للجسم، حيث يساعد على إنتاج فيتامين "د"، لكن في الوقت نفسه، فإن التعرض المفرط أو غير المحمي لأشعة الشمس يمكن أن يكون له آثار ضارة على البشرة. تشمل هذه الأضرار حروق الشمس، وظهور التجاعيد المبكرة، والبقع الداكنة، وقد تصل إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أضرار الشمس على البشرة وأفضل الطرق للوقاية منها.أضرار الشمس على البشرة1. حروق الشمستحدث حروق الشمس عندما تتعرض البشرة لفترة طويلة للأشعة فوق البنفسجية (UV) دون حماية. أضرار الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منهاتؤدي هذه الحروق إلى احمرار البشرة، وقد يصاحبها تقشر وألم شديد، تكرار حروق الشمس يزيد من تلف خلايا الجلد ويؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة.2. ظهور التجاعيد...
أهمية شرب الماء لصحة البشرة: كيف يحافظ الماء على نضارة بشرتك، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، لكن تأثيره على البشرة خاصة لا يُقدر بثمن. فالماء ليس مجرد وسيلة لترطيب الجسم، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها وحمايتها من التجاعيد والجفاف. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي دور الماء في العناية بالبشرة وكيف يمكن لشرب كميات كافية منه أن يجعل بشرتك أكثر صحة وحيوية.1. ترطيب البشرة من الداخلعندما يكون الجسم مرطبًا بشكل جيد، تظهر البشرة بمظهر صحي ورطب.أهمية شرب الماء لصحة البشرة: كيف يحافظ الماء على نضارة بشرتك يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة من الداخل ويمنع جفافها، مما يقلل من تشققات الجلد ويجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونعومة.2. تحسين مرونة البشرة وتأخير ظهور التجاعيدمع...
أسرار العناية بالبشرة في فصل الشتاء، في فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من التحديات بسبب تغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة والرطوبة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة وظهور التشققات، مما يجعل العناية بالبشرة في هذا الفصل ضرورية للحفاظ على نضارتها وصحتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أسرار العناية بالبشرة في فصل الشتاء والنصائح التي تساعدك في حماية بشرتك من العوامل الجوية القاسية.أهمية ترطيب البشرة في فصل الشتاءفي الشتاء، تميل البشرة إلى فقدان الرطوبة بسبب البرودة، مما يجعلها جافة وعرضة للتشققات. أسرار العناية بالبشرة في فصل الشتاءلذا، يُعتبر الترطيب جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة في الشتاء، يمكن استخدام كريمات ثقيلة تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو الزيوت الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة ومنحها الترطيب اللازم.استخدام غسول لطيف...
ماسكات العناية بالبشرة: أنواعها وفوائدها لبشرة نضرة وصحية، تعتبر ماسكات البشرة من الوسائل الفعّالة لتحسين مظهر البشرة وصحتها، حيث توفر تغذية مكثفة وترطيبًا عميقًا في وقت قصير. يتميز كل نوع من الماسكات بخصائص محددة تناسب أنواع البشرة المختلفة وتلبي احتياجاتها، سواء للتفتيح أو الترطيب أو التنظيف العميق. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أنواع ماسكات البشرة، وفوائدها، وكيفية استخدامها لتحقيق أفضل النتائج.ماسكات العناية بالبشرة: أنواعها وفوائدها لبشرة نضرة وصحيةأنواع ماسكات البشرة وفوائدهاأ. ماسك الطينيعد ماسك الطين من أفضل الخيارات للبشرة الدهنية والمختلطة، حيث يساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق، مما يقلل من ظهور حب الشباب، كما يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة.ب. ماسك الفحميعتبر ماسك الفحم مثاليًا لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب، حيث يعمل الفحم على امتصاص...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوت، البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بزيادة إفراز الدهون الطبيعية، ما يعطيها مظهرًا لامعًا ويجعلها عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. على الرغم من أن هذه الزيوت تحمي البشرة، إلا أن زيادتها تتطلب روتين عناية خاص لتحقيق التوازن ومنع انسداد المسام. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أسباب البشرة الدهنية وكيفية العناية بها بفعالية. أسباب البشرة الدهنيةأ. العوامل الوراثيةإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما لديه بشرة دهنية، فمن المرجح أن ترثي هذا النوع من البشرة.كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوتب. الهرموناتالتغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال سن المراهقة أو الدورة الشهرية، تزيد من نشاط الغدد الدهنية.ج. المناخ الحار والرطبيمكن أن تؤدي درجات الحرارة العالية والرطوبة إلى زيادة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على ترطيب وصحة البشرة، فصل الشتاء يمكن أن يكون قاسيًا على البشرة بسبب الرياح الباردة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها. يحتاج الجلد في هذا الفصل إلى روتين خاص للعناية والترطيب، حيث تتعرض البشرة لعوامل خارجية تؤدي لفقدان الترطيب الطبيعي. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز النصائح والخطوات للحفاظ على بشرة صحية ورطبة خلال فصل الشتاء.أهمية الترطيب في فصل الشتاءأ. حماية البشرة من الجفافيؤدي الطقس البارد إلى سحب الرطوبة من البشرة، مما يجعلها جافة ومتقشرة، لذا فإن الترطيب الكافي يحافظ على نعومتها وصحتها.العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على ترطيب وصحة البشرةب. تعزيز مرونة البشرةالمرطبات تزيد من مرونة البشرة وتمنعها من التشقق أو فقدان حيويتها، خاصةً إذا كانت البشرة...
فوائد فيتامين سي للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليومي، يُعد فيتامين سي أحد العناصر الغذائية المهمة التي تقدم فوائد متعددة لصحة البشرة، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة ودوره الفعال في تعزيز إشراق البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة. سواء تم الحصول عليه من الغذاء أو عبر منتجات العناية بالبشرة، فإن إدخال فيتامين سي في الروتين اليومي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على نضارة البشرة وصحتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي فوائد فيتامين سي للبشرة وأفضل الطرق لاستخدامه.فوائد فيتامين سي للبشرةأ. تحفيز إنتاج الكولاجينفيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي يمنح البشرة مظهرًا مشدودًا ومرنًا، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.فوائد فيتامين سي للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليوميب. الحماية من الأضرار البيئيةبفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يحمي فيتامين سي...
أهمية النوم الكافي لصحة البشرة وتجديدها، يُعتبر النوم الكافي أحد أهم عوامل العناية بالبشرة وصحتها. فخلال النوم، يدخل الجسم في عملية إصلاح وتجديد ذاتي تشمل خلايا البشرة، مما ينعكس إيجابيًا على نضارة البشرة وإشراقتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهمية النوم الكافي للبشرة، وكيفية تأثيره على جمالها وصحتها، إلى جانب نصائح لتحسين جودة النوم. فوائد النوم الكافي لصحة البشرةأ. تعزيز عملية تجديد الخلاياأثناء النوم، تتسارع عملية تجديد خلايا البشرة؛ حيث تعمل على التخلص من الخلايا الميتة وإنتاج خلايا جديدة، مما يمنح البشرة إشراقة وحيوية.أهمية النوم الكافي لصحة البشرة وتجديدهاب. تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخقلة النوم تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وانتفاخات تحت العين، في حين يساعد النوم الكافي على تقليلها ومنح البشرة مظهرًا أكثر انتعاشًا.ج. إبطاء ظهور علامات الشيخوخةخلال النوم،...
فوائد شرب الماء لصحة البشرة وأهميتها في الروتين اليومي، يُعد الماء من أهم العناصر الحيوية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهو ضروري للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. تساعد كمية كافية من الماء على ترطيب البشرة، تنظيف الجسم من السموم، وتعزيز مرونة الجلد، مما ينعكس بشكل مباشر على مظهر البشرة وصحتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد شرب الماء لصحة البشرة وأهمية جعله جزءًا من الروتين اليومي للعناية بالبشرة.فوائد شرب الماء لصحة البشرة وأهميتها في الروتين اليوميفوائد شرب الماء لصحة البشرةأ. ترطيب البشرة ومنع جفافهاشرب الماء يساعد في الحفاظ على مستوى الرطوبة داخل الجسم، مما يؤدي إلى بشرة ناعمة ورطبة، ويقلل من جفاف الجلد وتشققاته.ب. التقليل من ظهور التجاعيديساعد الماء في تعزيز مرونة البشرة وتخفيف ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة،البشرة المرطبة تبدو...
فوائد الروتين الليلي للعناية بالبشرة وأهم خطواته، يُعتبر الروتين الليلي للعناية بالبشرة من العادات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. خلال الليل، تكون البشرة أكثر استعدادًا للتجدد والتعافي من التأثيرات البيئية التي تعرضت لها طوال اليوم، لذا، فإن اتباع روتين ليلي مناسب يعزز من صحة البشرة ويحافظ على شبابها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الروتين الليلي وأهم الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة مشرقة وصحية.فوائد الروتين الليلي للعناية بالبشرةأ. تجديد الخلاياخلال النوم، تعمل البشرة على تجديد خلاياها، مما يساعد في التخلص من الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة، وهذا يعزز من نضارة البشرة.فوائد الروتين الليلي للعناية بالبشرة وأهم خطواتهب. التقليل من ظهور التجاعيديساعد الروتين الليلي الذي يتضمن استخدام مكونات مغذية ومرطبة في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد،...
كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوتر، يمر الجميع بفترات من الإجهاد والتوتر، سواء بسبب ضغوط العمل أو الحياة اليومية. في هذه الفترات، تتأثر البشرة بشكل كبير حيث يصبح الجلد أكثر عرضة لظهور حب الشباب، والجفاف، وبهتان اللون. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية بالبشرة يساعد على تقليل آثار التوتر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على الحفاظ على صحة البشرة خلال فترات التوتر. تأثير الإجهاد على البشرة كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوترأ. زيادة إفراز الزيوتيؤدي الإجهاد إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت، وهو ما قد يسبب ظهور حب الشباب.ب. بهتان لون البشرةخلال فترات التوتر، يقل تدفق الدم إلى الوجه، مما قد يؤدي إلى مظهر باهت وغير...
يُعتبر القلقاس من الخضراوات الجذرية الغنية بالفوائد، وقد أصبح مؤخرًا محور اهتمام العديد من خبراء التغذية،إليك بعض الفوائد المذهلة للقلقاس وكيف يمكن أن يساهم في تحسين مظهر بشرتك.قالت الدكتورة سكينة جمال،خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، يتمتع القلقاس بخصائص تجعله أحد أسرار الجمال الطبيعي لبشرة نضرة وصحية. 6 فوائد مذهلة للقلقاسإليك بعض الفوائد المذهلة للقلقاس وكيف يمكن أن يساهم في تحسين مظهر بشرتك. 1. غني بالفيتامينات والمعادنيحتوي القلقاس على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين A، وفيتامين C، والبوتاسيوم. فيتامين A معروف بدوره في تعزيز صحة البشرة، حيث يساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل التجاعيد. بينما يُساهم فيتامين C في إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة المرونة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. 2. ترطيب البشرةيحتوي القلقاس على نسبة عالية...
فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة وكيفية استخدامه، يُعد حمض الهيالورونيك من أبرز المكونات في عالم العناية بالبشرة، ويتميز بقدرته العالية على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها. يوجد حمض الهيالورونيك طبيعيًا في أجسامنا، حيث يسهم في الحفاظ على الرطوبة داخل الأنسجة، لكنه يتناقص مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في هذا الموضوع على فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة، وكيفية استخدامه للحصول على بشرة صحية وشابة. فوائد حمض الهيالورونيك للبشرةأ. ترطيب عميق وطويل الأمديُعرف حمض الهيالورونيك بقدرته على الاحتفاظ بكميات كبيرة من الماء، حيث يجذب الرطوبة ويحبسها داخل طبقات البشرة، مما يساعد على إبقاء البشرة ناعمة ورطبة لساعات طويلة.فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة وكيفية استخدامهب. تحسين مرونة البشرة ومظهرهايساهم حمض الهيالورونيك في تحسين مرونة البشرة وزيادة نعومتها، مما يمنحها...
يعد السيراميد سلاحاً فعالاً لمحاربة شيخوخة البشرة؛ حيث إنه يساعد في القضاء على التجاعيد والتمتع ببشرة نقية ونضرة تشع شباباً وحيوية. وأوضحت مجلة "فرويندين" في موقعها على الإنترنت أن السيراميد عبارة عن دهون خاصة توجد بشكل طبيعي في الجلد، وبالتالي فهو قابل للتحمل بشكل جيد وفعال للعناية بالبشرة.كما يشكل السيراميد جزءاً أساسياً من حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، مما يساعد على تخزين الرطوبة ويحمي من التأثيرات البيئية الضارة. يحمي من تأثيرات البيئة وأوصت المجلة المعنية بالصحة والجمال المرأة المتقدمة في العمر بصفة خاصة باستعمال مستحضرات العناية بالبشرة المحتوية على السيراميد للاستفادة من مزاياه الجمالية التالية:الحماية: يعمل السيراميد على تقوية حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، الذي يحمي البشرة من مسببات الأمراض والتأثيرات البيئية السلبية، وهذا يمنع بشكل فعال الضرر والتهيج والالتهاب،...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأفراد في مراحل مختلفة من الحياة، خاصةً خلال فترة المراهقة، رغم وجود العديد من العلاجات الطبية المتاحة، يفضل البعض البحث عن حلول طبيعية يمكن استخدامها في المنزل، لما لها من فوائد في تقليل الآثار الجانبية والتكاليف، وفيما يلي نقدم لك بعض العلاجات المنزلية الفعالة لحب الشباب، مع تسليط الضوء على كيفية استخدامها وآلية عملها. العلاجات المنزلية لحب الشباب1.جل الألوفيرايُعتبر جل الألوفيرا من العلاجات الطبيعية الفعالة لحب الشباب، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمهدئة. يمكن تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة وتركه لبضع ساعات أو طوال الليل، حيث يساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار. 2.زيت شجرة الشايزيت شجرة الشاي يُعرف بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. يمكن تخفيفه بكمية صغيرة من الماء أو زيت ناقل، ثم يتم تطبيقه...
الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الشهيرة التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل فوائده الصحية العديدة. بالإضافة إلى فوائده العامة للجسم، يُظهر الشاي الأخضر تأثيرات إيجابية ملحوظة على البشرة. يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي تساهم في تحسين مظهر البشرة وصحتها، وخلال السطور التالية نعرض لك فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارتها وشبابها. فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة1.مضادات الأكسدة القويةيحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد، وخاصةً الإبيغالوكاتشين غالاتي (EGCG)، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية. هذه المركبات تساعد في حماية خلايا البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة. 2.تقليل الالتهاباتيمتاز الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تقليل الاحمرار والتهيج في البشرة. يُمكن أن...
فوائد الماء لصحة البشرة وأهمية الترطيب اليومي، يُعد الماء أساس الحياة وعنصرًا ضروريًا لصحة الجسم والبشرة على حد سواء، إذ يُسهم في الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها. يلعب الماء دورًا رئيسيًا في التخلص من السموم وتحسين مرونة الجلد، مما يمنحه إشراقًا وشبابًا. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية شرب الماء للعناية بالبشرة، وفوائده المتعددة في الحفاظ على جمالها وصحتها، بالإضافة إلى بعض النصائح لزيادة ترطيب البشرة يوميًا.فوائد شرب الماء لصحة البشرةأ. ترطيب البشرة ومنع الجفافالماء يساعد في ترطيب خلايا الجلد من الداخل، مما يحافظ على نعومة البشرة ويقلل من فرص جفافها أو تشققها، كلما كان الجسم رطبًا، كانت البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.فوائد ماسك القهوة للبشرة وكيفية استخدامهب. تحسين مرونة الجلديساهم شرب الماء بكميات كافية في تعزيز مرونة الجلد، ما...
فوائد ماسك القهوة للبشرة وكيفية استخدامه، أصبحت القهوة من المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والكافيين، وهما من العناصر التي تساعد على تنشيط البشرة وحمايتها من العوامل الضارة. يمكن استخدام ماسك القهوة بطرق مختلفة لتقشير البشرة، وتفتيحها، وتحفيز تدفق الدم، مما يمنحها مظهرًا نضرًا ومشرقًا.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم فوائد ماسك القهوة، وكيفية تحضيره واستخدامه للحصول على أفضل النتائج.فوائد ماسك القهوة للبشرةأ. تقشير البشرة بلطفحبوب القهوة المطحونة تعتبر مقشرًا طبيعيًا، إذ تعمل على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة بلطف، مما يمنحها ملمسًا ناعمًا.فوائد ماسك القهوة للبشرة وكيفية استخدامه يساعد التقشير باستخدام القهوة على تنظيف المسام وتقليل الشوائب، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.ب. مكافحة علامات الشيخوخةتحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة،...
فوائد استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة، تُعتبر الماسكات الطبيعية من أفضل وسائل العناية بالبشرة، حيث تقدم فوائد متعددة من ترطيب وتنظيف إلى تجديد خلايا الجلد. تتميز هذه الماسكات بسهولة إعدادها في المنزل، وتحتوي على مكونات طبيعية تمنح البشرة فوائد مستدامة دون مواد كيميائية ضارة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم فوائد الماسكات الطبيعية للبشرة، ونقدم بعض الوصفات الشائعة لكل نوع بشرة. فوائد الماسكات الطبيعية للبشرةأ. تنظيف المسام بعمقالماسك الطبيعي يساعد على تنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب المتراكمة في المسام، مما يحد من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.مثلًا، ماسك الطين يُعد من أفضل الخيارات لتنظيف البشرة بعمق وامتصاص الزيوت الزائدة.فوائد استخدام الماسكات الطبيعية للبشرةب. ترطيب البشرة ومنع الجفافتحتوي بعض الماسكات على مكونات مرطبة مثل العسل والألوفيرا التي تعمل على تغذية البشرة وترطيبها بعمق. توفر...
أهمية واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرة، يُعتبر واقي الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة، فهو لا يقتصر فقط على حماية الجلد من التعرض للحروق الشمسية، بل يحمي أيضًا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وتغير لون البشرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية واقي الشمس وفوائده المتعددة للبشرة، وكيفية اختيار النوع المناسب لكل بشرة، بالإضافة إلى نصائح لاستخدامه بالشكل الصحيح.فوائد استخدام واقي الشمس للبشرةأ. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارةأهمية واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرةيعمل واقي الشمس على منع تأثير الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى البشرة، حيث تحتوي معظم أنواع واقي الشمس على مواد تعكس أو تمتص هذه الأشعة قبل أن تصل إلى...
فوائد زيت الورد للبشرة وكيفية استخدامه، زيت الورد هو أحد الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من بتلات الورد، ويُعتبر من أشهر الزيوت في العناية بالبشرة بفضل خصائصه الفعّالة في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. يتميز زيت الورد برائحته العطرة، ويستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والعناية بالبشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم فوائد زيت الورد للبشرة، وكيفية استخدامه للحصول على بشرة صحية ونضرة.فوائد زيت الورد للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقيحتوي زيت الورد على أحماض دهنية تعمل على ترطيب البشرة بعمق، مما يساعد على تنعيم الجلد والحفاظ على رطوبته.فوائد زيت الورد للبشرة وكيفية استخدامه يمكن استخدامه كمرطب طبيعي يومي للبشرة الجافة أو المتعبة.ب. توحيد لون البشرة وتفتيحهازيت الورد يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة والتصبغات...
فوائد العسل للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليومي، يُعرف العسل بخصائصه الفعّالة في علاج مشكلات البشرة، ويُستخدم منذ قرون كعنصر أساسي في وصفات العناية بالبشرة بفضل مكوناته الطبيعية المغذية والمطهرة. يحتوي العسل على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعله مفيدًا لمختلف أنواع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، أو حساسة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد العسل للبشرة وأفضل الطرق لاستخدامه في روتين العناية اليومي. فوائد العسل للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقيعمل العسل كمرطب طبيعي لأنه يجذب الرطوبة من الهواء ويحبسها في طبقات البشرة. يساعد هذا على الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، ويمنحها نعومة تدوم طوال اليوم.ب. علاج حب الشبابيحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب والحد من انتشار البثور. كما يساعد في تقليل الاحمرار وتهدئة البشرة...
فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح، يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تكتسب شعبية كبيرة في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية. يحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية وفيتامينات تساعد على تحسين صحة البشرة وجعلها ناعمة ومرنة. كما يُستخدم في العديد من الوصفات التجميلية والمنتجات الخاصة بالبشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بأمان.فوائد زيت جوز الهند للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، مثل حمض اللوريك، الذي يساعد على حبس الرطوبة في الجلد، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للبشرة الجافة.فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح عند استخدامه بانتظام، يعمل زيت جوز الهند على تنعيم البشرة وجعلها أكثر مرونة.ب. تهدئة التهابات البشرة وتهيجهايتميز زيت جوز الهند...
أهمية النوم الجيد لصحة البشرة، يُعتبر النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. خلال النوم، يتجدد الجسم وتحدث عمليات إصلاح الخلايا، بما في ذلك خلايا البشرة. لذا، فإن النوم الجيد لا يُحسن فقط من الصحة العامة بل يلعب دورًا محوريًا في صحة البشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية النوم الجيد وكيف يؤثر على صحة البشرة، بالإضافة إلى بعض النصائح لتحسين نوعية النوم.كيف يؤثر النوم على صحة البشرةأ. إصلاح الخلايا وتجديد البشرةخلال ساعات النوم، تقوم البشرة بعملية تجديد الخلايا، مما يساعد على استعادة نضارتها وحيويتها، تقليل النوم أو اضطراباته يمكن أن يؤثر سلبًا على هذه العمليات.أهمية النوم الجيد لصحة البشرةب. تحسين تدفق الدمالنوم الجيد يساعد على تحسين تدفق الدم إلى البشرة، مما يؤدي إلى إمدادها بالأكسجين والعناصر الغذائية...
مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات كبيرة بسبب الانخفاض الحاد في درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي هذا التغيير إلى جفاف البشرة وظهور التشققات والتقشر، مما يجعل العناية بها أكثر أهمية في هذا الموسم. لحماية البشرة والحفاظ على نضارتها في فصل الشتاء، يجب اتباع روتين مناسب يعزز ترطيبها ويحافظ على نعومتها، وفيما يلي نعرض لك أبرز طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء لضمان بقائها صحية ومشرقة رغم الظروف الجوية القاسية. طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء1.ترطيب البشرة بانتظاممع انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، تحتاج البشرة إلى الترطيب المستمر. يُفضل استخدام كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا التي توفر ترطيبًا عميقًا وتحمي البشرة من الجفاف. 2.استخدام واقي الشمسعلى الرغم من قلة أشعة الشمس في الشتاء، إلا أن استخدام واقي الشمس يظل...
تونر ماء الأرز.. تنبهر الكثير من الفتيات ببشرة الكوريات لصفائها ونضارتها والتي يطلق عليها البشرة الزجاجية الكورية، ولا يعلمون أن السر يكمن في استخدم ماء الأرز بشكل خاص في العناية بالبشرة الكورية.ووفق لموقع "jagran"، في مثل هذه الحالة، يعتبر تونر ماء الأرز مفيد جداً للبشرة و تم استخدامه للعناية بالبشرة في الدول الآسيوية لعدة قرون، ففي كوريا الجنوبية، يستخدم ماء الأرز بشكل خاص في العناية بالبشرة كتونر طبيعي، كما يدخل في العديد من منتجات التجميل. طريقة صنع التونر بماء الأرزالمكونات.. أرز وماء وزجاجة "بخاخ".الطريقة.. اغسلي الأرز ثم انقعيه في وعاء عميق لمدة نصف ساعة على الأقل أو طوال الليل.قومي بتصفية الأرز المنقوع وضعي الماء منه في زجاجة "البخاخ"نظيفة.احتفظي بالمياه في الثلاجة، واستخدميه بشكل يومي.طريقة استخدام تونر ماء الأرز يمكنك إدراج تونر ماء...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية التي تجعلها تبدو لامعة وتكون عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء. ومع ذلك، فالبشرة الدهنية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي نوع بشرة يحتاج إلى اتباع روتين خاص يساعد على التحكم في الزيوت والحفاظ على نظافتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وأهم النصائح للتحكم في لمعانها، وأفضل المكونات التي يمكن استخدامها لهذا النوع من البشرة. خصائص البشرة الدهنيةإفراز الدهون بكثرة: تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم (الزيوت الطبيعية)، مما يعطيها مظهرًا لامعًا.المسام الواسعة: يعاني أصحاب البشرة الدهنية غالبًا من مسام واسعة وواضحة، قد تكون عرضة للانسداد.عرضة لظهور الحبوب: بسبب إفراز الدهون الزائد، تميل البشرة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح واستراتيجيات، تتعرض البشرة لتحديات عديدة خلال فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة وتزداد الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على صحة البشرة وجمالها خلال هذه الفترة.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي بعض النصائح والاستراتيجيات للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.أسباب جفاف البشرة في الشتاءأ. انخفاض درجات الحرارةمع انخفاض درجات الحرارة، يفقد الجلد رطوبته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتهيجه.العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح واستراتيجياتب. الهواء الجافتعمل أنظمة التدفئة الداخلية على تجفيف الهواء، مما يساهم في فقدان الرطوبة من البشرة.ج. عدم تناول كميات كافية من الماءقد ينسى الكثيرون شرب الماء بكميات كافية خلال فصل الشتاء، مما يزيد من جفاف البشرة. نصائح للعناية بالبشرة في...
العناية بالبشرة الدهنية: نصائح وإرشادات فعالة، تعتبر البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا، حيث تتميز بزيادة إنتاج الزيوت، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور اللمعان، وحب الشباب، ومشكلات أخرى. ولكن مع العناية المناسبة، يمكن التحكم في هذه المشكلات وتحقيق بشرة صحية ومتوازنة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح والإرشادات الفعالة للعناية بالبشرة الدهنية. خصائص البشرة الدهنيةتتميز البشرة الدهنية بزيادة إفراز الدهون (الزيوت) من الغدد الدهنية، مما يجعلها تبدو لامعة وناعمة. كما تكون المسام أكبر وأكثر وضوحًا، مما يسهل انسدادها وتكوين البثور.العناية بالبشرة الدهنية: نصائح وإرشادات فعالة نصائح للعناية بالبشرة الدهنيةأ. تنظيف البشرة بانتظاميجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف ومخصص للبشرة الدهنية. تجنبي المنتجات القاسية التي قد تهيج البشرة، وبدلًا من ذلك، ابحثي عن الغسولات التي تحتوي على مكونات...
فوائد ماسك الطين للبشرة وكيفية استخدامه، يُعد ماسك الطين من أقدم العلاجات الطبيعية التي تُستخدم للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على معادن طبيعية تساعد على تنقية البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة منها، مما يجعله مناسبًا خاصةً للبشرة الدهنية والمختلطة. بفضل خصائصه الفريدة، يساعد ماسك الطين على تنظيف المسام بعمق وتجديد خلايا البشرة، ليمنحها مظهرًا ناعمًا وصحيًا. في هذا الموضوع، تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد ماسك الطين وكيفية تحضيره واستخدامه بفعالية. فوائد ماسك الطين للبشرة أهمية القراءة ودورها في تطوير الذاتأ. تنقية البشرة وتنظيف المساميعمل ماسك الطين على امتصاص الأوساخ والشوائب من عمق المسام، مما يساعد على تنقية البشرة وتنظيفها بشكل فعّال. يُقلل استخدامه من انسداد المسام، مما يقلل من تكوّن الرؤوس السوداء وحب الشباب.ب. امتصاص الزيوت الزائدةيعتبر الطين من أفضل المكونات التي تساعد على امتصاص الزيوت...
فوائد ماسك الخيار للبشرة وكيفية تحضيره، يُعتبر الخيار من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والفيتامينات، مثل فيتامين C وفيتامين K، إضافةً إلى خصائصه المضادة للالتهابات. يعتبر ماسك الخيار من الوصفات الشائعة للعناية بالبشرة؛ فهو يمنح البشرة ترطيبًا عميقًا، ويساعد على تهدئتها وتفتيحها، مما يجعله خيارًا مناسبًا لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة والجافة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي فوائد ماسك الخيار وكيفية تحضيره بطريقة بسيطة وفعّالة.فوائد ماسك اللبن الزبادي للبشرة وكيفية استخدامه فوائد ماسك الخيار للبشرةأ. ترطيب البشرةيحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء تصل إلى 96%، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة ومنحها مظهرًا نضرًا. يساعد ماسك الخيار على ترطيب الطبقات العميقة من البشرة، ويُقلل من جفافها وتشققاتها.ب. تهدئة التهابات...
فوائد ماسك اللبن الزبادي للبشرة وكيفية استخدامه، يعد اللبن الزبادي من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على حمض اللاكتيك والبروبيوتيك اللذان يساعدان في ترطيب البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها. بفضل خصائصه المغذية والمهدئة، يُعتبر ماسك اللبن الزبادي خيارًا مثاليًا لمن يعانون من البشرة الجافة أو الحساسة، أو حتى من يبحثون عن حل طبيعي لتجديد البشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد ماسك اللبن الزبادي وكيفية تحضيره واستخدامه لتحقيق بشرة صحية ونضرة.فوائد ماسك اللبن الزبادي للبشرة وكيفية استخدامهفوائد ماسك اللبن الزبادي للبشرةأ. ترطيب البشرة وتنعيمهايعمل حمض اللاكتيك الموجود في اللبن الزبادي على ترطيب البشرة بعمق، مما يساعد في جعلها ناعمة ومرنة. هذا الترطيب المستمر يساهم في تجنب الجفاف والتقشر، خاصة خلال فصول الشتاء الجافة.ب. تفتيح وتوحيد لون البشرةيساعد اللبن الزبادي...
فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامه، يعد العسل من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمت للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة تجعله خيارًا ممتازًا لمختلف أنواع البشرة. يعمل ماسك العسل على ترطيب البشرة بعمق، وتنقيتها من الشوائب، ويمنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد ماسك العسل وأفضل الطرق لاستخدامه للعناية بالبشرة.فوائد ماسك العسل للبشرةأ. ترطيب عميق للبشرةالعسل غني بمركبات مرطبة طبيعية تساعد على جذب الرطوبة من الجو والاحتفاظ بها في طبقات الجلد، مما يمنح البشرة نعومة وإشراقة تدوم طويلًا. فوائد ماسك العسل للبشرة وكيفية استخدامههذا الترطيب العميق يجعل العسل مناسبًا للبشرة الجافة والحساسة.ب. تنقية البشرة ومحاربة حب الشبابيمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يعمل على تنظيف المسام والتخلص...
فوائد ماسك الألوفيرا للبشرة وكيفية استخدامه، تُعتبر الألوفيرا (الصبار) من النباتات التي تمتاز بخصائصها المدهشة للعناية بالبشرة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تساعد في تهدئة وترطيب البشرة بعمق. بفضل مكوناتها الطبيعية، تُستخدم الألوفيرا كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل البشرة، من التهيج والاحمرار إلى حب الشباب والجفاف. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم فوائد ماسك الألوفيرا للبشرة، وكيفية تحضيره واستخدامه بفعالية. فوائد ماسك الألوفيرا للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقتحتوي الألوفيرا على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها مرطبًا طبيعيًا رائعًا، إذ تخترق مكوناتها الجلد بعمق وترطبه، مما يساعد على الحفاظ على نعومته وإشراقه.فوائد ماسك الألوفيرا للبشرة وكيفية استخدامه كما أن خصائصها المضادة للجفاف تجعلها مثالية للبشرة الجافة.ب. تهدئة البشرة الملتهبة والمتهيجةتعمل الألوفيرا كعامل مهدئ للبشرة، حيث تقلل من الاحمرار والالتهابات، هي مفيدة...
هناك كريمات وإجراءات تجميلية لتجديد البشرة مع العمر، لكن بعض أفضل العلاجات قد يأتي من الأطعمة التي تعمل على تحسين الكولاجين والإيلاستين، وإبطاء مظاهر الشيخوخة. ترجع التجاعيد وترهل الجلد إلى حد كبير إلى انهيار الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان في النسيج الضام، حسب "ليفينغ سترونغ". ويوفر الكولاجين للجلد بنيته والدعم، بينما يوفر الإيلاستين القوة والمرونة. وتشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي مسؤول عن 30% من تكوين التجاعيد لدى النساء، وأن الحمية الغنية بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، والليكوبين، وفيتامين سي، ترتبط بتجاعيد أقل وبشرة أكثر شباباً. وتفيد الأبحاث بأن الفواكه، والخضروات، والمكسرات، والبذور، والأسماك من الأطعمة التي لها فوائد لصحة الجلد. الحمضيات وتعد العديد من الفواكه خاصة الحمضية، والخضروات مصادر ممتازة لفيتامين سي، الضروري لتكوين الكولاجين. كما أن الأطعمة...
فوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرة، الماء هو عنصر أساسي للحياة وضروري لصحة الجسم بأكمله، إذ يشكل نحو 60% من وزن الجسم. يلعب الماء دورًا هامًا في أداء وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من الحفاظ على توازن السوائل وحتى تحسين صحة البشرة. ومع ذلك، قد يهمل البعض شرب الكميات الكافية من الماء يوميًا، مما يؤثر على صحة الجسم والبشرة على المدى الطويل. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد شرب الماء وكيف يمكن أن يكون تأثيره إيجابيًا على الصحة العامة.فوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرةفوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرة1.دعم وظائف الجسم الحيويةيشكل الماء جزءًا هامًا في جميع خلايا الجسم وأعضائه، حيث يساعد على نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا والتخلص من الفضلات. كما يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتعزيز عمليات...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتميز بإفرازاتها الزائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب. على الرغم من التحديات، يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة من خلال اتباع روتين عناية صحيح يساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهر مشرق ومتوازن. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية.كيفية العناية بالبشرة الدهنية ؟ استخدام منظف لطيف وخالي من الزيوتغسل الوجه بانتظام ضروري لتنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت الزائدة. كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهايُنصح باستخدام منظف لطيف يحتوي على مكونات منظفة غير قاسية، وخالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا. الابتعاد عن المنتجات التي تجفف البشرة بشكل مفرط، لأنها قد تؤدي إلى...
العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف أمر يحتاج إلى اهتمام خاص، إذ تتأثر البشرة الحساسة بدرجات الحرارة العالية والرطوبة، وتكون أكثر عرضة للتهيج والاحمرار.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة الحساسة خلال أشهر الصيف الحارة.كيفية العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف1. استخدام واقي الشمس المناسبيعتبر واقي الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة في فصل الصيف، حيث يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تهيج البشرة الحساسة واحمرارها.العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف يُفضل اختيار واقي شمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وخالٍ من العطور والمواد الكيميائية المهيجة. يُنصح بتجديده كل ساعتين عند التعرض المستمر للشمس.2. الترطيب المستمرالحرارة العالية تسبب جفاف البشرة، لذا يجب ترطيب البشرة الحساسة بشكل منتظم. اختيار مرطب خفيف على البشرة...
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها، يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة ولصحة الجسم بشكل عام، لكنه يلعب دورًا خاصًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فالبشرة المرطبة بالماء تظهر أكثر حيوية وشبابًا، كما أن شرب الماء بكميات كافية يساعد في حل الكثير من مشاكل البشرة.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية شرب الماء وكيفية تأثيره على البشرة.ترطيب البشرة وحمايتها من الجفافالماء هو المصدر الأساسي لترطيب البشرة من الداخل، حيث يساعد في تعزيز مرونة الجلد وحمايته من الجفاف.أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها الجفاف يجعل البشرة تبدو باهتة ومتشققة، ويزيد من ظهور الخطوط الدقيقة. شرب كميات كافية من الماء يوميًا يعزز من ترطيب البشرة ويحافظ على ملمسها الناعم.التخلص من السموم وتنقية البشرةيعتبر الماء وسيلة فعّالة لتنقية الجسم من السموم، حيث يساعد الكلى والكبد...
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات تؤثر على صحتها ونضارتها، إذ يسبب الطقس البارد والجاف فقدان الرطوبة ويجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يتناسب مع متطلبات البشرة في هذا الفصل للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.كيفية لعناية بالبشرة في فصل الشتاء ؟1. استخدام مرطب قويفي الشتاء، تفقد البشرة نسبة كبيرة من الرطوبة، مما يجعل استخدام مرطب غني جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومي.نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء يُفضل اختيار مرطب يحتوي على مكونات تساعد على حبس الرطوبة، مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا، واستخدامه بعد غسل الوجه مباشرةً.2. التقليل من استخدام الماء الساخنرغم أن الماء الساخن يمنح شعورًا مريحًا في الأيام الباردة، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة...
العناية بالبشرة والاهتمام بها، يجعلها أكثر ندارة وخالية من الشوائب، ودائمأ ما يبحث بعالم التجميل عن المنتجات التي تعمل على تحسين صحة البشرة، ويجهل الكثيرون عن بعض الطرق الطبيعية التي قد تجعل بشرتهم أكثر ندارة وسطوعًا، من خلال تحفيز الكولاجين. الكولاجين نوع من أنواع البروتين الذي يتواجد في الجسم، وهو أهم ما تحتاجه البشرة للحفاظ على ندارتها وترطيبها، مما يخفي علامات التجاعيد والتقدم في السن، لذا يعد الكولاجين أهم ما تحتاجه البشرة، وذكرت الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بكلية الطب، وعضو الأكاديمية الأمريكية للطب التجميلي بالشرق الأوسط، خلال حديثها لـ «الوطن»، بعض الطرق التي تساهم في إفراز الكولاجين ومن ضمنها: نظام غذائي النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة البشرة، إذ يمكن تعزيز إفراز الكولاجين، من...
يعد ظهور التجاعيد الصغيرة على الوجه علامة واضحة على التقدم في السن، مما يدفع كثيرين للجوء إلى الكريمات والمرطبات وأقنعة الوجه المضادة للشيخوخة، بل وربما يذهب البعض إلى الحقن أو الجراحة التجميلية. وبداية من سن 25 عاما، تعتبر الشيخوخة الجلدية عملية طبيعية تماما. ووفقا لطبيبة الأمراض الجلدية والحساسية الألمانية كريستيان بايرل، فإن ذلك يعود إلى أن خلايا الجلد تصبح أقل نشاطا مما كانت عليه.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4يوغا الوجه.. هل حقا تحتاج وجوهنا تمارين خاصة؟list 2 of 4لماذا أصبحت المنتجات الكورية للعناية بالبشرة خيارا مفضلا لدى الكثيرات؟list 3 of 46 فوائد تجعل من "وسادات التونر" حلا مثاليا لمشاكل البشرةlist 4 of 4كيف يسهم السردين في الحفاظ على شباب بشرتك ويحميها من الالتهابات؟end of list نتيجة لذلك،...
تسعى الكثير من النساء والرجال على حد سواء للحفاظ على شباب بشرتهم وجاذبيتها، ومع التقدم في العمر، تظهر علامات التجاعيد وترهلات البشرة. لذا، يعتبر استخدام الماسكات الطبيعية إحدى الطرق الفعّالة والآمنة لتحسين مرونة البشرة وشدها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك طبيعي مكون من مكونات بسيطة ومتاحة، والذي يمكن أن يساهم في علاج التجاعيد وشد البشرة. شد البشرة وعلاج التجاعيدماسك طبيعي لشد البشرة وعلاج التجاعيدالمكونات:1.بياض بيضة: يحتوي على البروتينات والفيتامينات التي تساعد في شد البشرة.2.ملعقة صغيرة من زيت الزيتون: يغذي البشرة ويرطبها، مما يساهم في مرونتها.3.نصف موزة مهروسة: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة. طريقة التحضير:1.في وعاء صغير، اخفق بياض البيضة حتى يصبح رغويًا.2.أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلط جيدًا.3.أضف نصف الموزة المهروسة وامزج المكونات حتى تحصل على خليط...
يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، ويعاني منه العديد من الأشخاص خاصة في فترة المراهقة والشباب، يمكن أن يكون ظهور حب الشباب مرتبطًا بعدة عوامل مثل التغيرات الهرمونية، لكن هناك العديد من العادات اليومية التي تسهم بشكل مباشر في تفاقم هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى تقديم نصائح عملية للوقاية منها، وذلك للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية وخالية من الشوائب. حب الشباب عادات تسبب ظهور حب الشباب1.عدم تنظيف البشرة بانتظام:عدم غسل الوجه بانتظام قد يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. من الضروري تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منتجات ملائمة لنوع البشرة.2.استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد كيميائية قاسية...
حذر خبراء في العناية والتجميل من أن المبالغة في العناية بالبشرة تتسبب في الإصابة "بالتهاب الجلد حول الفم" المعروف أيضاً باسم مرض "مضيفة الطيران"، على أساس أن مضيفة الطيران تضطر بحكم طبيعة عملها إلى وضع المكياج باستمرار. وأوضحت مجلة "Stylight" المعنية بالصحة والجمال أن المبالغة في العناية بالبشرة تُلحق ضررا بحاجز الحماية الطبيعي بالبشرة. ويترتب على ذلك فقدان البشرة للرطوبة، ومن ثم تعرضها للاحمرار والجفاف والتقشر والتهيّج. طفح جلدي وتتمثل أعراض "التهاب الجلد حول الفم" في الطفح الجلدي حول الفم في البداية، ثم على جانبي الأنف وزوايا الفم وفي نطاق الجفون أيضاً، بالإضافة إلى الحكة والحرقان والشعور بشد في البشرة.وفي حالة ملاحظة هذه الأعراض، ينبغي التوقف عن استخدام مستحضرات العناية ومستحضرات التجميل تماما لفترة زمنية تصل إلى...
إن الناخبين السود المسجلين في الولايات المتحدة لديهم وجهة نظر إيجابية للغاية عن نائبة الرئيس كامالا هاريس، لكنهم أقل ثقة في أنها ستغير البلاد للأفضل. هذا ما توصل إليه استطلاع رأي حديث أجراه مركز AP-NORC لأبحاث الشؤون العامة. فهل سيصوت السود لترامب الجمهوري الأبيض أم لهاريس ذات البشرة الملونة؟ اعلانأظهر استطلاع أجري في منتصف أيلول/ سبتمبر الماضي، أن حوالي 7 من كل 10 ناخبين سود لديهم وجهة نظر إيجابية إلى حد ما أو إيجابية للغاية عن هاريس، مع وجود اختلافات قليلة بين الناخبين السود من الرجال والنساء حول كيفية نظرتهم إلى المرشحة الديمقراطية. كما كان لدى الناخبين السود الأصغر والأكبر سناً وجهات نظر مماثلة عن نائبة الرئيس.في المقابل، كانت آراء الناخبين السود في الرئيس السابق دونالد ترامب سلبية إلى حد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع توديع فصل الصيف واستقبال فصل الخريف، تبدأ التغيرات المناخية في التأثير على صحة البشرة والشعر، كما تتسبب درجات الحرارة المتناقصة والرياح الباردة في جفاف البشرة وفقدان الشعر لرونقه ولمعانه، لذا، تحتاج السيدات إلى اتباع روتين خاص للحفاظ على جمالهن خلال هذه الفترة الانتقالية، كما يُعد الاهتمام بالبشرة والشعر في فصل الخريف أمرًا ضروريًا لضمان الاحتفاظ بنضارتهما وصحتهما، وتقدم لكم "البوابة نيوز" بعض الطرق الفعالة يمكن للسيدات اتباعها للحفاظ على إشراقة بشرتهن وجمال شعرهن، وفقًا لما تم نشره موقع "thegoodfaceproject". 1- ترطيب البشرةتُعتبر الترطيب خطوة أساسية خلال فصل الخريف، ويفضل استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، حيث تعمل هذه الزيوت على خلق طبقة واقية تحافظ على رطوبة البشرة وتمنع جفافها، كما يُنصح...
على الرغم من استخدامه الشائع في الطعام، إلا أن دهن اللحم البقري أصبح أحدث صيحات علاج البشرة لدى الجيل Z، وتصدّر تريند موقع التواصل الاجتماعي "تيك توك" بسبب الترويج له في مئات الفيديوهات المتداولة. وأدى هذا الاتجاه الجديد إلى ظهور مئات مقاطع الفيديو على التطبيق الشهير، والتي يظهر فيها شباب وفتيات يدهنون وجوههم بالشحم، أي الدهون المشتقة من لحم البقر وأحياناً دهن الضأن، مؤكدين أن هذا الأمر يعالج حب الشباب والأكزيما، ويمنحهم "بشرة زجاجية جميلة وبراقة".وروّج بعض المؤثرين للأمر باعتبار منتجات العناية بالبشرة الحالية مليئة بالمواد الكيميائية التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، بينما دهون البقر من منتجات الطبيعة، وغير مُضرّة. وفي فيديو عبر تيك توك، ادعت إحدى السيدات أن هذا المنتج "مثالي" للبشرة الجافة والحساسة، وأشادت بتأثيره في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انتهاء فصل الصيف، وبداية فصل الخريف، تتأثر البشرة بالعديد من التغيرات في الطقس، التي تحدث خلال فصل الخريف من انخفاض درجات حرارة الجو والآتربة مقارنة بفصل الصيف، وذلك الي جانب سقوط الأمطار.. وتلك التغيرات في فصل الخريف يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على صحة البشرة وتألقها. ولذلك ينصح بإتباع روتين محدد للعناية باليشرة وحل المشكلات الجلدية التي تسبب بها فصل الشتاء ومنه. 1.ترطيب البشرة في فصل الخريفيعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات والنصائح التي يجب أن يتضمنها روتين العناية بالبشرة حيث ان معظم مشكلات البشرة في فصل الخريف، تظهر نتيجة لتسبب الطقس الجاف والبارد بجفاف البشرة وتشققها.ولعلاج ذلك ينصح باستخدام مرطب للبشرة يحتوي على إحدى الجلسيرين أو حمض الهيالورونيك، حيث تعمل هذه المكونات على امتصاص الرطوبة...
في عالم العناية بالبشرة والشعر، يبرز زيت الجوجوبا كأحد أفضل الحلول الطبيعية التي تستخدم منذ آلاف السنين، حيث يُستخرج هذا الزيت من بذور شجيرة الجوجوبا التي تنمو في المناطق الصحراوية، ويتميز بخصائصه التي تشبه زيوت البشرة الطبيعية، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات للعناية بالجمال، وسواء كنت تبحث عن طريقة لترطيب بشرتك أو تعزيز صحة شعرك، فإن زيت الجوجوبا يمكن أن يكون الحليف المثالي لك. زيت الجوجوبافوائد زيت الجوجوباترطيب البشرة بعمقيتميز زيت الجوجوبا بقدرته على اختراق الجلد بسهولة، مما يتيح ترطيبًا عميقًا للبشرة دون تركها دهنية. كما يساعد في الحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.علاج حب الشباببفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يمكن لزيت الجوجوبا أن يساهم في تقليل...
مع انتشار استخدام أدوات التجميل بشكل واسع بين النساء، قد يكون تبادل هذه الأدوات بين الأصدقاء أو أفراد العائلة أمرًا شائعًا، ورغم أن هذا السلوك قد يبدو غير ضار، إلا أنه يحمل مخاطر صحية كبيرة قد تؤثر سلبًا على البشرة والصحة العامة. استخدام أدوات التجميل المشتركة يمكن أن يؤدي إلى انتقال العدوى والأمراض الجلدية، وهو ما يجعل من الضروري التوعية بأهمية تجنب هذه العادة والاهتمام بنظافة الأدوات الشخصية. أضرار استخدام أدوات التجميل المشتركةانتقال العدوى البكتيرية والفيروسيةتبادل أدوات التجميل مثل الفُرش والإسفنجات قد يتسبب في نقل الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد أو البثور. كما يمكن أن تؤدي بعض الأدوات إلى انتشار الفيروسات مثل الهربس البسيط أو الالتهابات الفطرية.التهابات العينأدوات مكياج العيون مثل الكحل والماسكارا هي من أكثر الأدوات التي قد...
أصبح البوتوكس من أكثر العلاجات التجميلية شيوعًا في العقود الأخيرة، حيث يعتمد عليه الكثيرون للتخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. ومع ذلك، وعلى الرغم من شعبيته وانتشاره، فإن لهذا العلاج التجميلي آثارًا جانبية وأضرارًا قد تؤثر سلبًا على البشرة. من المهم أن نفهم هذه المخاطر قبل اتخاذ قرار استخدام البوتوكس، لضمان الحفاظ على صحة البشرة والجمال الطبيعي. أضرار البوتوكسأضرار البوتوكس للبشرةالتحسس والاحمراربعد الحقن بالبوتوكس، قد يعاني البعض من احمرار وتورم في المنطقة المعالجة، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. يمكن أن يستمر هذا التحسس لفترة قصيرة، لكن في بعض الحالات قد يطول أو يتفاقم، مما يؤدي إلى تهيج دائم. الكدمات والتورمتعتبر الكدمات من الآثار الجانبية الشائعة بعد حقن البوتوكس. قد تظهر بقع زرقاء أو سوداء في مكان الحقن نتيجة تعرض الأوعية الدموية...
الكركم والعسل من المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة، حيث يُستخدمان منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج العديد من مشاكل البشرة. يتميز الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، بينما يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للأكسدة، فعند دمج هذين العنصرين، يتكون ماسك قوي يعزز من صحة البشرة ويمنحها إشراقة ونضارة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك الكركم والعسل وفوائده العديدة للبشرة. ماسك الكركم بالعسل للبشرةطريقة عمل ماسك الكركم بالعسل للبشرةالمكونات1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري، للبشرة الدهنية)1 ملعقة صغيرة من الزبادي (اختياري، للبشرة الجافة) طريقة التحضيرفي وعاء صغير، اخلطي الكركم والعسل جيدًا. إذا كنتِ تستخدمين عصير الليمون أو الزبادي، أضيفيه إلى الخليط.اخلطي جميع المكونات حتى تتكون لديكِ عجينة ناعمة ومتماسكة.اغسلي وجهك جيدًا ثم جففيه...
البشرة عنصرًا مهمًا في المظهر العام للفرد، لكن العديد من الأشخاص يعانون من مشكلات تغيير لون البشرة، مثل الإسمرار في مناطق معينة من الجسم، مثل الرقبة وحول الفم والركبتين، ويُعتبر هذا الإسمرار مشكلة شائعة قد تُسبب إحراجًا للشخص وتؤثر على ثقته بنفسه، ومن المهم التعرف على الأسباب المحتملة لهذه المشكلة لتجنبها أو معالجتها بشكل فعال، وفيما يلي نقدم لك أبرز أسباب إسمرار الرقبة وحول الفم والركبتين. أسباب إسمرار الرقبة وحول الفم والركبتين 1. التعرض لأشعة الشمس:•يُعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية للإسمرار، حيث يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون الجلد.2. الاحتكاك والضغط:•يعتبر الاحتكاك المتكرر في المناطق مثل الرقبة والركبتين نتيجة ارتداء الملابس الضيقة أو الحركة المتكررة سببًا للإسمرار.3. استخدام منتجات غير مناسبة:•قد تحتوي بعض مستحضرات التجميل أو...
وداعًا للتجاعيد.. اكتشفي سر بشرة مشدودة وجميلة مع كولاجين لبان الذكر الطبيعي مع تقدم في العمر تصبح التجاعيد مصدر قلق رئيسي بالنسبة للسيدات، اللواتي يبحثن عن شباب دائم ويرغبن في معرفة طرق لإعادة النضارة للبشرة، وتلجأ بعضهن لأستخدام العلاجية الكيميائية لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد التجاعيد وإخفاءها، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» وداعًا للتجاعيد.. اكتشفي سر بشرة مشدودة وجميلة مع كولاجين لبان الذكر الطبيعي، الذي يعد من أهم المواد التي يمكن الاعتماد عليها لتحسين الجلد والحفاظ عليه ومنع ظهور التجاعيد. يعتبر لبان الذكر كولاجين طبيعي منذ القدم لأنه يتمتع بخصائص علاجية للبشرة، لأنه يحتوي على مادة الكولاجين الطبيعية، التي تعمل على تأخير ظهور التجاعيد وملء الخطوط الرفيعة والتعبيرية حول العينين، والتجاعيد حتى العميقة، لذا يعد لبان الدكر حل طبيعي وفعال...
الرمان من الفواكه المفضلة لكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من مذاقها الحلو وفوائدها العديدة على الجسم، يجهل الكثيرون فوائد الرمان للبشرة والشعر، حيث يمكن الاعتماد عليه كمنتج طبيعي لتحسين صحة البشرة بجميع أنواعها وعلاج الشعر. الرمان والبشرة يعد الرمان من أهم المنتجات الطبيعية، التي يمكن استخدامها لعلاج البشرة، حسبما ذكرت جيهان العربي خبيرة التجميل، خلال استضافتها في إحدى حلقات برنامج السفيرة عزيزة، المذاع على فناة «dmc» ومن أهم فوائده: - غلق مسام البشرة. - إزالة التجاعيد. - يساعد في تفتيح المسام والبشرة. - يحافظ على نضارة الجلد. - يحتوي الرمان على فيتامينات متنوعة ومضادات الأكسدة، ما يساهم في تجديد خلايا البشرة. - شد وترطيب البشرة. طريقة استخدام الرمان على البشرة يتم الاعتماد على الرمان للحفاظ على صحة البشرة، من خلال...
مسام الوجه من المشكلات الجمالية الشائعة التي تسبب القلق لدى العديد من الفتيات، حيث تؤثر على مظهر البشرة نتيجة زيادة إفراز الزيوت أو انسداد المسام، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية. هذه المشكلة تسبب انزعاجاً كبيراً، خاصة وأنه يصعب إخفاءها باستخدام مستحضرات التجميل. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي يمكن استخدامها لتقليل ظهور المسام وتحسين مظهر البشرة. خلال السطور التالية توضح «الوطن» النصائح الفعالة لتضييق مسام الوجه في المنزل بطريقة فعالة وآمنة، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان سند، استشاري الجلدية لـ «الوطن». خطوات فعالة لتضييق المسام في المنزل - الخطوة الأولى: هي تنظيف البشرة بشكل منتظم ومستمر من خلال استخدام غسول مناسب لبشرتك مرتين يوميًا لإزالة أي زيوت أو أوساخ. - الخطوة الثانية: استخدمي تونر به مكونات قابضة مثل...
أثارت المودل والراقصة ونجمة السوشيال ميديا السودانية الشهيرة آية أفرو ضجة إسفيرية غير مسبوقة وذلك بعد ساعات من نشرها مقطع فيديو عبر حسابها على فيسبوك.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهرت المودل المثيرة للجدل في المقطع الذي انتشر على السوشيال ميديا بصورة كبيرة وهي داخل غرفتها.إثارة الجدل التي سببتها آية أفرو, جاءت بسبب ظهورها بالشورت القصير وذلك أثناء عرضها لكريمات البشرة التي تستخدمها لجسمها.ووفقاً لمتابعات محرر موقع النيلين, لتعليقات المتابعين فقد تعرضت أفرو, لهجوم شرس من مشاهير السوشيال ميديا الذين هاجموها بقوة بسبب تحررها الزائد, بينما سخر منها البعض وأكدوا أن ما فعلته زاد عن حده وكتبوا معلقين: (كدة انتي جنيتي رسمي وشعبي).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
تعتبر الخميرة من المكونات الطبيعية التي تساعد على تسمين الخدود وتنعيم البشرة بفضل خصائصها في تعزيز الكولاجين وتحفيز تجدد خلايا الجلد، كما تساعد في تحسين نضارة البشرة. سر الخميرة لتسمين الخدود وتنعيم البشرة ويمكنك اتباع عدد من الوصفات المنزلية التي تعتمد على الخميرة للحصول على بشرة نقية ومشرقة. إليك بعض الوصفات المقترحة: وصفة الخميرة لتسمين الخدود وتنعيم البشرة ملعقة صغيرة خميرة فورية. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع كوب من ماء الورد. ملعقة من النشا. ملعقتان من الحليب البودر. خطوات عمل ماسك الخميرة يحتاج الأمر وعاء توضع فيه جميع المكونات ويتم خلطها معًا. تمزج النشا مع الخميرة وماء الورد وتترك تلك المكونات إلى ان تتفاعل ومن تستكمل الخطوات بإضافة باقي المكونات. تطبيق الخميرة على الوجه لمدة تصل إلى 15...
يعد الكولاجين ضروريًا لتحسين صحة ومرونة البشرة، فهو يجعلها أكثر إشراقًا، كما يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، لذا فإن إضافة المشروبات التي تعزز الكولاجين إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك يمكن أن يحدث فرقًا في مظهر بشرتك وشعورك بها.مشروبات للحصول على الكولاجين الطبيعيووفق لموقع “onlymyhealth” ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع تقدمك في السن، ويساهم هذا الانخفاض في ظهور علامات الشيخوخة الشائعة، مثل التجاعيد والجلد الجاف المترهل، بالإضافة إلى ذلك، ينخفض الكولاجين في نظامك العظمي أيضًا مع تقدم العمر، مما قد يؤدي إلى انخفاض قوة العظام، لذا عليك تعويضه بتناول بعض المشروبات بجانب النتاجات الموضعية التي تستخدمها، ومن أشهر تلك المشروبات التالي..عصائر الحمضياتتحتوي عصائر الحمضيات على فيتامين "سي"، الذي يحسن مرونة الجلد ويمدك بالطاقة، كما يحسن من إنتاج الكولاجين المفيد...
أميرة خالد نوه خبير الطعام ومؤسس The Gift of Oil، فيل بيانكي، بالأطعمة التي تجعل الفرد يبدو أصغر سنا. وحث على تناول زيت الزيتون البكر الممتاز يساعد في تقليل شيخوخة الجلد بسبب تأثيراتها القوية المضادة للالتهابات. ولفت إلى أن شرب الشاي الأخضر مليء بفوائد مكافحة الشيخوخة، وغني بفيتامين بي 2، الذي يساعد على شد مظهر البشرة. وأكد أن الشوكولاتة الداكنة، والتي يمكنها أن تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتساعد في الاحتفاظ بالترطيب لفترة أطول. كما نصح بتناول الرمان كونه مليء بالعديد من العناصر الغذائية الصحية وله مجموعة كاملة من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، كما شدد على تناول البطيخ، والذي لا يعد فقط مرطبا للغاية، وهو مفيد للبشرة، بل إنه يحتوي أيضا...
حب الشباب من المشكلات الجلدية التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في مرحلة الشباب، لكن المشكلة الأكبر هي الآثار التي تتركها هذه البثور على البشرة، مثل التصبغات والندوب، بالرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية التي تعد بالتخلص من هذه الآثار، إلا أن الكثيرين يفضلون استخدام المكونات الطبيعية لما تتميز به من أمان وفعالية، وفيما يلي نقدم لك وصفة لعمل ماسك طبيعي يساعد في التخلص من آثار حب الشباب ويعزز من صحة البشرة. ماسك طبيعي للتخلص من آثار حب الشبابالمكونات:- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.- 1 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.- بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري للبشرة غير الحساسة). الطريقة:1. في وعاء صغير، اخلطي الكركم مع العسل وجيل الألوفيرا حتى تحصلي على مزيج متجانس.2. أضيفي...
أميرة خالد يشهد فصل الخريف تغيرات في الطقس تؤثر على الجلد، حيث يصبح الجو أكثر جفافًا وبرودة؛ مما يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية، والتي تتطلب عناية خاصة وترطيب مستمر للتعامل معها، فيما يلي أبرز 5 أمراض جلدية شائعًا بشكل كبير في فصل الخريف: جفاف البشرة يحدث جفاف البشرة عندما يفقد الجلد رطوبته الطبيعية نتيجة العوامل الخارجية المختلفة، بما في ذلك: التعرض للطقس البارد أو الجاف، استخدام الصابون القاسي، أو عدم شرب كميات كافية من الماء.
في هذه الحالة، يصبح الجلد مشدودًا، متقشرًا، وقد يرافق المصاب في كثير من الأحيان حكة وتهيج في البشرة. تزداد مشكلة جفاف البشرة في فصلي الخريف والشتاء بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء. للوقاية من الجفاف إليك بعض النصائح الفعالة: 1 * يُنصح باستخدام مرطبات...
تقشير البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا. يُعد التقشير جزءًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من المشاكل الشائعة مثل انسداد المسام وظهور حب الشباب. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية تقشير البشرة، أنواعه، وكيفية تطبيقه بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.فوائد تقشير البشرة1. إزالة الخلايا الميتة:تقشير البشرة يساعد في إزالة الطبقة الخارجية الميتة من الجلد، مما يسمح للبشرة بالتنفس ويجعلها تبدو أكثر نضارة ونعومة.تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق2. تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة:عندما يتم تقشير البشرة بانتظام، تصبح مسامها أكثر قدرة على امتصاص المنتجات المغذية مثل السيروم والمرطبات، مما يزيد من فعالية هذه المنتجات.3. تحفيز تجديد الخلايا:التقشير يعزز عملية تجديد الخلايا،...
تقشير البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد ويكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. تتنوع طرق التقشير ما بين التقشير الكيميائي والتقشير الميكانيكي، ولكل نوع فوائده واستخداماته الخاصة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد تقشير البشرة، أنواعه المختلفة، وكيفية القيام به بطريقة صحيحة تناسب نوع بشرتك.تقشير البشرة: فوائده وأنواعه وكيفية القيام به بشكل صحيحفوائد تقشير البشرة1. إزالة الخلايا الميتة:التقشير يساعد في التخلص من الخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح الجلد، مما يعزز تجدد الخلايا ويكشف عن بشرة جديدة وصحية.2. تحسين ملمس البشرة:يعمل التقشير على تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة، كما يساعد في تقليل مظهر المسام الواسعة والخطوط الدقيقة.3. تعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة:عند إزالة الطبقة الخارجية...
تحوّل رواد التواصل الاجتماعي منذ مدة إلى مهووسين بـ "ترند" أقنعة الوجه التي يدّعي كثيرون أنها تعزز إنتاج "الكولاجين"، لكن هل هذه الادعاءات صحيحة؟ يبدو أن لدى أطباء الجلد آراءً يشاركون بها حول فاعلية تلك الأقنعة، وما إذا كانوا ينصحون باستخدامها. أقنعة الوجه أقنعة الكولاجين الليليّة، التي انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي، تَعِدُ بتقديم بشرة شابّة ولامعة، مع تقليل المسام والخطوط الدقيقة، لكن الحقيقة ليست بهذه "البساطة".الدكتورة "سا رانغ كيم"، أستاذة مساعدة في طب الجلد بجامعة ييل، توضح أن الكولاجين مكون هيكلي مهم للبشرة، ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاجه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد، لكن تطبيق الكولاجين موضعيا لا يعزز إنتاجه في الجسم.أقنعة الوجهأما الدكتورة "أنجيلا لامب"، مديرة قسم الجلد في مستشفى ماونت سايناي، فتؤكد أن تطبيق الكولاجين على البشرة...
التخلص من الهالات السوداء تحت العين: الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة جمالية شائعة تؤرق الكثيرين، إذ تمنح الوجه مظهرًا مرهقًا وغير صحي. تعد أسباب ظهور الهالات السوداء متعددة، وقد تكون مرتبطة بنمط الحياة، العوامل الوراثية، أو مشاكل صحية. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء وكيفية التعامل معها بشكل فعال للتخفيف من مظهرها واستعادة إشراقة الوجه.أسباب ظهور الهالات السوداء1. قلة النوم:السهر لفترات طويلة وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يعد من أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء.التخلص من الهالات السوداء تحت العين: الأسباب والحلول قلة النوم تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية تحت العين مما يجعلها أكثر وضوحًا.2. العوامل الوراثية:تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد سمك الجلد حول العين ولون البشرة، مما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة...
أوضحت دراسة حديثة أن سمك السردين يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جمال وشباب البشرة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" والبروتينات والفيتامينات المهمة. يحتوي السردين على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل EPA وDHA، التي تعمل كمضادات للالتهابات وتساعد في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والتورم، مما يعزز من مرونة البشرة ويحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.بالإضافة إلى أوميغا 3، يُعد السردين مصدراً غنياً بالبروتين، وهو عنصر ضروري لبنية الجلد. فالبروتينات تساعد في إصلاح تلف الجلد الناتج عن العوامل البيئية، مما يجعل السردين خياراً مثالياً لدعم صحة البشرة ومنحها المرونة اللازمة لمقاومة العوامل الضارة.كما يحتوي السردين على فيتامين "د" والسيلينيوم، حيث يعمل فيتامين "د" على تقوية حاجز الجلد، بينما يعمل السيلينيوم كمضاد للأكسدة، مما يساعد في...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت