2024-11-22@09:05:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2085
«على البشرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الحفاظ على نعومة وجمال الأظافر يبدأ بروتين يومى يحتوى على بعض الخطوات التى تحافظ على أظافرك وفى هذا التقرير نقدم خطوات أساسية للحفاظ على الأظافر حسب ما ذكره موقع “BoldSky”: ابعدى عن قضم الأظافر من أهم الطرق للحفاظ على الأظافر هو الابتعاد عن قضم الأظافر ويمكنك تحقيق ذلك من خلال قص الأظافر بانتظام واستخدام تركيبات مقوية مصممة خصيصًا لتعزيز قوتها. الترطيب الأنشطة اليومية مثل غسل اليدين، غسل الأطباق، والاستحمام يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية من الأظافر مما يجعلها عرضة للتكسر والتشقق، استخدام زيوت البشرة بشكل يومي يعوض عن تلك الزيوت المفقودة، ويفضل وضعها قبل النوم لضمان امتصاصها بشكل كامل. استخدمى طبقة أساسية طبقة الأساس تعتبر خطوة مهمة في العناية بالأظافر، حيث تعمل كطبقة عازلة تحمي الظفر وتزيد من ثبات طلاء الأظافر، مما يطيل من عمر...
الحبهان، المعروف أيضًا باسم الهيل، هو نوع من التوابل الشائعة في المطبخ الشرقي والهندي، ويتميز بنكهته العطرية القوية والمميزة، وقد استخدم لآلاف السنين في الطهي والعلاج الطبيعي، ويعتبر الحبهان جزءًا أساسيًا من العديد من الوصفات، ويُقدّر أيضًا لخصائصه الصحية المتعددة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية للحبهان وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتنا العامة. الحبهانفوائد الحبهان1. تحسين عملية الهضم: - الحبهان معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات، الانتفاخ، وعسر الهضم. يحتوي على مركبات تساعد في زيادة إفراز العصارات الهضمية وتحفيز حركة الأمعاء. 2. مضاد للأكسدة: - يحتوي الحبهان على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة. هذا يجعله مفيدًا في الحفاظ على صحة القلب...
يُعتبر الصبار من النباتات الرائعة التي تحتوي على فوائد كثيرة للبشرة والشعر؛ حيث يُستخلص من أوراقه جِل الألوفيرا الغني بالخصائص المرطِّبة ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة. سفينة فلبينية تصطدم عمدًا بأخرى صينية في بحر الصين الجنوبي أوكرانيا: وحدات الدفاع الجوي تتصدى لهجوم روسي فوائد الألوفيرايعد أحد المكونات النشطة في جِل الألوفيرا، هو حمض الساليسيليك الفعّال للتخلُّص من حَب الشباب، كما يساعد في تقليل التهاب البثور المؤلمة، والحد من انسداد المسام.تساهم الأحماض الدهنية الموجودة في جِل الألوفيرا، في محاربة التجاعيد؛ لذا يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من جِل الألوفيرا الممزوج بالعسل على بشرتكِ لمدة 10 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً؛ لسحب كل السوائل الزائدة التي تجعل البثور تبدو حمراء ومنتفخة.يحتوي جِل الألوفيرا على فيتامينات ومعادن تقوّي الشعر وتساعد على تعزيز...
استنتج الباحثين في اسبانيا، أن استخدام المركبات الموجودة في العنب من الممكن أن يكون لها وقاية فعالة من سرطان الجلد، لافتين إلى أن هذه المواد لا تمنع تكوين تراكمات الورم.كشف ممثلو العلم سابقا، عن وجود اهتماما بالمكونات النشطة بيولوجيا للعنب، مضيفن ان لها تأثير مفيد على حالة الجلد وهذه المرة.وأكدت دراسة أجراها متخصصون من المجلس الوطني الإسباني للبحوث مع علماء من جامعة برشلونة أن الفلافونويدات الموجودة في العنب تساعد على حماية الجلد من تطور العمليات السلبية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.أشار مؤلفو العمل إلى أنه "لقد تلقينا نتائج مشجعة يجب أخذها في الاعتبار عند تطوير منتجات جديدة لحماية البشرة".وفقا للأطباء السريريين، حتى الآن لم يكن من الواضح جدا كيف تؤثر مركبات العنب على الخلايا في تحقيقهم، تمكن علماء الأحياء الإسبان...
الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، ويمكن أن تكون نتيجة لقلة النوم، أو الإجهاد، أو عوامل وراثية، ولتحسين مظهر هذه المنطقة، يمكن استخدام ماسكات طبيعية تحتوي على مكونات فعّالة تساهم في تفتيح البشرة وتقليل الانتفاخ، إليك طريقة عمل ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداء. ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداءطريقة عمل ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداءالمكونات:1. بطاطس متوسطة الحجم2. خيار صغير3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري) الخطوات:1. تحضير المكونات: - قشر البطاطس والخيار واغسلهما جيدًا. - ابشر البطاطس والخيار في وعاء نظيف. 2. تحضير الماسك: - اعصر البطاطس والخيار باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة للحصول على العصير. - إذا رغبت في استخدام عصير الليمون، أضف ملعقة صغيرة منه إلى العصير. 3. تطبيق الماسك: - استخدم قطعة من القطن أو كرة...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع نسب الرطوبة التي تشهده البلاد خلال الفترة الحالية والتي قد تصل نسبتها إلى 95% على السواحل الشمالية، و85 % على القاهرة والوجه البحري، والتي تعمل على ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على كافة الأنحاء. شديد الحرارة.. تفاصيل الطقس حتى نهاية الأسبوع يُوحد لونها.. تعرف على فوائد البابونج للبشرة وكشفت الهيئة حالة الطقس موضحة أن الطقس السائد حار رطب نهارًا على أغلب الأنحاء شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد مائل للحرارة رطب ليلا على اعتبارًا من اليوم السبت حتى الخميس المقبل.أضرار الرطوبة على صحة الانسانالرطوبة العالية مع درجات الحرارة المرتفعة تُسبب ضربة الشمس بشكل سريع.- تصيب الرطوبة الجسم بمشكلة في التعرق بشكل خاص خلال فترة ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو فيظل...
يعتبر البابونج خيارًا طبيعيًا وفعالاً للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المتعددة والمفيدة، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الطبيعية، يمكن للبابونج أن يساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله إضافة قيمة لأي روتين جمالي. سنتكوم: تدمير زورق مسير للحوثيين في البحر الأحمر سعر صرف الدولار الأمريكي بالبنوك صباح اليوم السبت والبابونج هو عشبة ذات تاريخ طويل في العناية بالبشرة بفضل خصائصه العلاجية والمهدئة، حيث يعد من النباتات التي تمتاز بقدرتها على تقديم فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله مكوناً شائعاً في مستحضرات العناية بالبشرة والمنتجات الطبيعية.فوائد البابونج للبشرةتهدئة البشرة: يحتوي البابونج على خصائص مهدئة تساعد في تقليل الاحمرار والتهابات البشرة، مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة أو الملتهبة.مضاد للأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة...
قبل الدخول للجامعة، تستعد الفتيات لبدء مرحلة جديدة في حياتهن، وتعد البشرة من أكثر الأشياء إزعاجا لهن في هذه المرحلة، حيث تحرصن على الظهور بشكل جذاب. وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب قبل دخول الجامعة وفقًا للدكتورة ندى أحمد، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، لـ«الوطن». أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب يجب في البداية التخلص من أي بكتيريا تسبب حب الشباب، والعمل على تقليل إفراز الزيوت، من خلال استخدام غسول للبشرة يناسبها، ومرهم تحت إشراف الطبيب الخاص يطبق على مكان الحبوب. وبحسب استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، هناك بعض العلاجات السهلة التي يمكن تطبيقها في المنزل، وهي كالتالي:- - البداية يجب تجنب لمس الوجه، أو حتى الضغط على أماكن الحبوب حتى لا تزيد من انتشار...
طرق ترطيب البشرة.. يٌعتبر ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل من أفضل الماسكات التى تعمل على ترطيب البشرة حيث يعطي البشرة نضارة عالية. ماسكات لترطيب البشرة خطوات تحضير ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل ويمكن تحضير هذا الماسك لترطيب البشرة الجافة من خلال عدة خطوات حيث توفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البشرة و كيفية ترطيبها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات الماسك ـ 1 حبة أفوكادو. ـ 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو. ـ 1 ملعقة كبيرة من العسل. طريقة تحضير الماسك - هرس حبة الأفوكادو وخلطها مع الكاكاو والعسل. - وضع الماسك على الوجه. - تركه لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. - ترطيب الوجه باستخدام كريم الترطيب الاعتيادي. اقرأ...
تعتبر الصابون الطبيعي من الخيارات الممتازة للعناية بالبشرة، حيث توفر العديد من الفوائد مقارنة بالصابون التجاري الذي يحتوي على مواد كيميائية. من بين الصابونات الطبيعية المميزة، صابونة الكركم تبرز كخيار فعال بفضل خصائصها الفريدة، فالكرم معروف بقدرته على تحسين صحة البشرة، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضير صابونة الكركم وفوائدها للبشرة. طريقة تحضير صابونة الكركمالمكونات:- 100 جرام من صابون الجلسرين الطبيعي (أو صابون قاعدي آخر غير معطر)- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر (اختياري، للتعطير)- قوالب سيليكون أو قوالب صابون طريقة التحضير1. إذابة الصابون: - قم بتقطيع صابون الجلسرين إلى قطع صغيرة وضعها في وعاء آمن للميكروويف. - اذيبه في...
يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية الفعّالة والمعروفة بفوائدها العديدة للبشرة، ويستخرج هذا الزيت من ثمار الأفوكادو، وهو غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله إضافة مميزة لروتين العناية بالبشرة. يحظى زيت الأفوكادو بشعبية كبيرة في منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية، فضلاً عن قدرته على تهدئة البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام، وخلال السطور التالية نقدم لك الفوائد المتعددة لزيت الأفوكادو للبشرة وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الأفوكادو للبشرةفوائد زيت الأفوكادو للبشرة1. الترطيب العميق - يحتوي زيت الأفوكادو على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق. يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة والمتشققة. - يغذي طبقات الجلد ويمنحها ملمسًا ناعمًا ومرنًا، مما يساعد على...
تعتبر البشرة من الأعضاء الحساسة التي تتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة، خاصة في ظل تزايد مستويات التلوث البيئي. يتعرض الجلد يوميا للملوثات الجوية مثل الغبار، الدخان، والمواد الكيميائية، مما قد يؤثر سلباً على صحته ومظهره، وخلال السطور التالية نقدم لك أثر التلوث البيئي على صحة البشرة، ونصائح وأساليب لحمايتها والحفاظ على صحتها.أثر التلوث البيئي على صحة البشرةأثر التلوث البيئي على صحة البشرة1. التجاعيد المبكرةالتعرض المستمر للملوثات مثل الدخان وأكاسيد النيتروجين يمكن أن يسرع من ظهور التجاعيد. هذه الملوثات تسبب أضراراً للألياف المرنة في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وشبابه. 2. الجفاف والتشققيمكن أن يؤدي التلوث إلى تهيج البشرة وجفافها. الهواء الملوث يمكن أن يقلل من مستوى الترطيب الطبيعي للجلد، مما يتسبب في تشققات وجفاف ملحوظ. 3. البقع الداكنة والتصبغاتتعرض البشرة للملوثات يمكن...
تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمسزيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس1. زيت جزر البحر (Carrot Seed Oil) يحتوي زيت جزر البحر على مضادات أكسدة قوية وبيتا كاروتين، مما يجعله مفيدًا في حماية البشرة من أضرار الشمس. يُعتقد أن له قدرة على تعزيز حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل...
البطاطس هي واحدة من أكثر الخضروات شعبية في المطبخ العالمي، وتُستخدم بطرق متنوعة في إعداد الأطباق اليومية. ولكن، إلى جانب فوائدها الغذائية العديدة، تقدم البطاطس أيضًا فوائد رائعة للبشرة.فهي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة البشرة وتحسن مظهرها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد البطاطس للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منها في روتين العناية بالبشرة. فوائد البطاطس للبشرة1. ترطيب البشرة: البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها. استخدام عصير البطاطس كقناع يمكن أن يعزز من نعومة البشرة. 2. تخفيف الهالات السوداء: البطاطس تحتوي على مضادات الأكسدة والإنزيمات التي تساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين. وضع شرائح البطاطس على العينين يمكن أن يساعد في تخفيف هذه المشكلة. 3. توحيد لون البشرة: البطاطس...
التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو عن نتائج مقلقة حول تأثير استهلاك السكر على صحة النساء. الدراسة، التي نشرتها مجلة جاما (JAMA Network Open) التابعة للجمعية الطبية الأميركية، أظهرت أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من السكر يبدين أكبر سنا من غيرهن، حتى لو كان هذا السكر جزءا من نظام غذائي صحي. وأشار الباحثون إلى أن استهلاك السكر المفرط يؤثر على "الساعة اللاجينية"، وهو اختبار كيميائي حيوي يستخدم لقياس العمر البيولوجي والصحة العامة للخلايا. وأظهرت النتائج أن الأنظمة الغذائية الصحية والمتوازنة، والتي تتجنب السكر المضاف، تسهم في الحفاظ...
تتطلب البشرة عناية خاصة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس، قد تؤدي العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والرطوبة إلى مشاكل مثل الجفاف، والتجاعيد، والبقع الداكنة. لذلك، من الضروري اتباع نظام عناية مناسب للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها خلال هذه الفترة. طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف1. استخدام واقي الشمس يعتبر واقي الشمس ضروريًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اختر منتجًا واسع الطيف بمعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أكثر) واستخدمه بانتظام، حتى في الأيام الغائمة. 2. شرب الماء بكميات كافية يساعد تناول كميات كبيرة من الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها. يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. 3. تنظيف البشرة بانتظام استخدام منظف خفيف ومناسب لنوع البشرة يساعد...
فوائد الحليب.. يعتبر الحليب من المشروبات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة، من الممكن أن يستخدم الحليب للبشرة بهدف علاج مختلف المشكلات التي تصيبها وجعلها أكثر تألقًا ونضارة. فوائد الحليب للبشرة يستعرض«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد الحليب للبشرة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي: فوائد الحليب للبشرة -تنظيف البشرة من الأوساخ: يمكن استخدام الحليب بدلًا من الغسول الخاص بالوجه، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، والذي له قدرة على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة كما يحفز من نمو الخلايا الجديدة. وبالتالي، من فوائد تنظيف الوجه بالحليب أنه سوف يدخل إلى عمق المسام ويعمل على إزالة الزيوت والدهون الزائدة والأوساخ، كما أنه سيساعد على إزالة الرؤوس السوداء. - ترطيب...
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأدوية ومنتجات التجميل قد تقلل من فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس، مما يزيد من خطر تعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للدكتور كافيه نزافاتي من جامعة تكساس ساوث ويسترن، فإن بعض الأدوية قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية قد تضر خلايا الجلد وتسبب حروق الشمس.من بين الأدوية التي قد تسبب زيادة في حساسية البشرة لأشعة الشمس أدوية ضغط الدم مثل هيدروكلوروثيازيد، وبعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ودوكسيسيكلين. هذه الأدوية قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى مواد كيميائية قد تضر بخلايا الجلد بشكل مباشر. لذلك، من الضروري أن يكون المرضى على دراية بالآثار الجانبية لأدويتهم وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس.ليست الأدوية وحدها...
ماسكات تجعل وجهك ناعم.. العناية بالبشرة في الصيف تتوجه السيدات للاهتمام بشعرهم وبشرتهم، من أجل الإطلال في العيد بمظهر جذاب وبشرة ممتلئة بالنضارة والحيوية، لذا تقوم بعمل الماسكات المختلفة لتنقية البشرة من الشوائب والبثور والدهون المتراكمة.ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناعتساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك بشرة ناعمة خاصة وأنها تحتوي على العسل والشاي الأخضر الذي سيساعدك في ترطيب الوجه بطريقة رائعة. ١- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ٢ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم وملعقة كبيرة عسل نحل.٢- بعد أن يصبح الخليط ناعم ضعيه على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة.٣- اغسلي الوجه بالماء البارد ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. ماسك لعلاج البشرة...
أفضل ماسك للبشرة.. بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة الشيء العظيم في ماسكات "ماسكات" الوجه هو أن هناك شيئا ما للجميع، سواء كان لديك بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة، يمكن أن تجدى الماسك المناسب لطبيعة واحتياجات بشرتك، فهناك ماسك يساعد في ترطيب البشرة الجافة وآخر فى تنظيف المسام من الزيوت والأوساخ والجلد الميت، وثالث لمحاربة ومنع ظهور حب الشباب، ورابع لتهدئة البشرة الحساسة، وحتى تهدئة لون البشرة. ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الدهنية: ١- ماسك للبشرة الدهنية لعلاج حب الشبابيعد من الماسكات الطبيعية الرائعة التي يمكنك اللجوء إليها إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية المعرضة للحبوب. حيث يقوم جل الصبار أو الألوفيرا بتهدئة الحبوب الموجودة بالوجه، ويساهم أيضًا في التخلص من البكتيريا الموجودة في المسام والتي تعد السبب...
تعاني غالبية السيدات من جفاف البشرة نتيجة انخفاض درجات الحرارة وتقلبات الطقس، لتتزايد معدلات البحث عن وصفات طبيعية لترطيب البشرة وتغذيتها،ويمكنك تحضير عدة ماسكات طبيعية في المنزل وبأقل تكلفة للحصول على بشرة رطبة وصافية وخالية من التشققات. ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة: ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناعتساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك بشرة ناعمة خاصة وأنها تحتوي على العسل والشاي الأخضر الذي سيساعدك في ترطيب الوجه بطريقة رائعة. ١- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ٢ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم وملعقة كبيرة عسل نحل. ٢- بعد أن يصبح الخليط ناعم ضعيه على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة.٣- اغسلي الوجه بالماء البارد ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. ماسك لعلاج...
نضارة البشرة.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر مرآة للصحة العامة. البشرة النضرة والمشرقة تعكس العناية والاهتمام الشخصي، وتلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالراحة. الحفاظ على نضارة البشرة يتطلب اتباع نظام متكامل يجمع بين العناية اليومية والعادات الصحية، في هذا المقال، سنتناول بعض الأساليب والنصائح للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.نضارة البشرة: دليل شامل للحصول على بشرة مشرقة وصحية أسباب تؤثر على نضارة البشرة:1. التغذية: النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، تعزز من نضارة البشرة. 2. الترطيب: الجلد الجاف يفتقد إلى الحيوية. الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في تحسين مرونتها ونضارتها.3. التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلف الجلد...
دليل العناية بالبشرة في الصيف.. نصائح للحفاظ على نضارة وانتعاش بشرتك.. مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة لتبقى نضرة وصحية. إليكِ دليلًا يساعدكِ على الاستمتاع بالأجواء الصيفية دون التأثير على نعومة بشرتك وإحساسكِ بالانتعاش. حماية البشرة من أشعة الشمسلحماية بشرتكِ من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس بنسبة حماية عالية وارتدي قبعة كبيرة لتجنب شيخوخة الجلد المبكرة وظهور التجاعيد والكلف.اختيار الملابس المناسبةاحرصي على ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة للسماح لبشرتكِ بالتنفس وتقليل التهيج الناتج عن الاحتكاك وحبس العرق. الترطيب المستمراحمي بشرتكِ من الجفاف الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، عن طريق شرب الكثير من الماء واستخدام مرطبات مناسبة للبشرة، خاصة في المناطق الحساسة مثل الإبط. فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة: الحل الطبيعي...
طريقة ماسك النشا لإزالة الإسمرار والبقع..الحل دون تكاليف.. النشا هو مادة طبيعية فعالة تعزز صحة البشرة وتمنحها مظهرًا شابًا ويعتبر هذا المكون البسيط والميسور التكلفة مثاليًا لشد الجلد، تقليل التجاعيد، تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وإزالة البقع الداكنة والتصبغات. بالإضافة إلى ذلك، يساعد النشا في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يعيد لها نضارتها وحيويتها وبفضل هذه الخصائص، أصبح النشا مكونًا أساسيًا في ماسك طبيعي يمكن تحضيره بسهولة في المنزل للحصول على بشرة متألقة وشابة. في المقال التالي، سنشرح كيفية تحضير هذا الماسك واستخدامه للحصول على فوائد البشرة. ماسك النشا لتعزيز الكولاجين في البشرةمكونات الماسك:- ملعقة كبيرة من النشا- ملعقة صغيرة من عصير الليمون- القليل من الماء خطوات التحضير1. في وعاء عميق، اخلط النشا مع عصير الليمون جيدًا.2. إذا كان الخليط...
فوائد زيت الزيتون للبشرة، يعتبر زيت الزيتون من أقدم الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، حيث يعود استخدامه إلى الحضارات القديمة التي أدركت قيمته العظيمة في تعزيز صحة الجلد وجماله. بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يوفر زيت الزيتون فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله جزءًا لا غنى عنه في الروتين اليومي للعناية بالبشرة. فيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية على أبرز فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منه للحصول على بشرة صحية ومشرقة.زيت الزيتون زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من ثمار شجرة الزيتون، ويُعتبر من أكثر الزيوت فائدة لصحة الإنسان بشكل عام وللبشرة بشكل خاص. يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات (خاصة فيتامين E)، والمعادن، والأحماض الدهنية الصحية، والتي تجعله مكونًا فعالًا...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، قد تتعرض البشرة لبعض الأضرار، بالإضافة لأن التعرض للشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى ظهور علامات الشيخوخة للبشرة وظهور التجاعيد، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية. وأوضح خبراء البشرة، من أنه يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية، أن تسبب ضررا للجلد بطرق عديدة، ويشمل ذلك تسريع انخفاض ألياف الجلد والكولاجين والإيلاستين، والتي يمكن أن تؤدي إلى التجاعيد وترهل الجلد، ويمكن أن تزيد أيضا من عدد الخلايا الصباغية النشطة المسؤولة عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى بقع الشيخوخة والتصبغ، وفيما يلي نصائح للحد من ظهور شيخوخة الجلد، وعلاج حروق الشمس. وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للحفاظ على البشرة من الأضرار، وجاءت كالتالي: جل الصبار استخدام جل الصبار يعرف جل...
في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة التي قد تؤدي إلى حروق الشمس، تلك الحروق يمكن أن تسبب الألم والتهيج، وتؤثر على مظهر البشرة وصحتها العامة، ومن بين الحلول الطبيعية والفعالة لعلاج حروق الشمس، يبرز استخدام المرطبات الطبيعية كخيار ممتاز للتخفيف من الألم وتعزيز عملية الشفاء.مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمسطريقة عمل مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمس1. الألوفيرا (الصبار)الألوفيرا هو من أشهر العلاجات الطبيعية لحروق الشمس. يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتهدئة البشرة المحروقة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الألوفيرا على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، مما يعزز عملية الشفاء. 2. زيت جوز الهندزيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يحتوي على الأحماض الدهنية التي توفر ترطيباً عميقاً للبشرة. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، بفضل طعمه المنعش ولونه الأخضر الجذاب، ويشكل الكيوي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية المذهلة للكيوي وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك ورفاهيتك.فوائد تناول الكيوي1. غني بالفيتامينات: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يوفر فيتامين K الذي يدعم صحة العظام. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكيوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. تحسين الهضم: يحتوي الكيوي على الألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 4. دعم صحة القلب: تناول الكيوي يمكن...
يعتبر زيت العرقسوس من الزيوت الطبيعية التي نالت إهتماماً متزايداً في مجال العناية بالبشرة بفضل فوائده المتعددة، ويُستخرج زيت العرقسوس من جذور نبات العرقسوس، الذي يُستخدم تقليديًا في الطب البديل لعلاج العديد من المشكلات الصحية، لكن في السنوات الأخيرة، أصبح زيت العرقسوس يُعرف بفوائده الكبيرة للبشرة، مما يجعله خياراً مميزاً للباحثين عن حلول طبيعية وفعالة لتحسين صحة وجمال الجلد. زيت العرقسوسفوائد زيت العرقسوس للبشرة1. تخفيف الالتهابات: يحتوي زيت العرقسوس على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في تهدئة البشرة الملتهبة وتخفيف الاحمرار والتهيج. 2. تفتيح البشرة:يعمل زيت العرقسوس على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات الجلدية بفضل خصائصه التي تعمل على توحيد لون البشرة وتعزيز إشراقتها. 3. مكافحة الشيخوخة:يحتوي الزيت على مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يساعد...
يُعد زيت الزيتون من أقدم وأشهر الزيوت الطبيعية التي استخدمها البشر للعناية بالبشرة والشعر. منذ العصور القديمة، عرف الناس فوائد هذا الزيت السحري واستخدموه كجزء من روتينهم اليومي لتعزيز جمالهم وصحة أجسامهم. بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، أصبح زيت الزيتون اليوم مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية الشخصية، ولا يزال يحظى بمكانة خاصة في عالم الجمال الطبيعي.استخدامات زيت الزيتون زيت الزيتون يُعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للجسم، ويُستخدم منذ قرون في العناية بالبشرة والشعر.يحتوي زيت الزيتون على مكونات غذائية غنية، مثل الفيتامينات (E وK) ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مما يجعله خيارًا طبيعيًا ممتازًا للعناية الشخصية. 1.41 مليار دولار عائدات صادرات تونس من زيت الزيتون خلال 8 أشهر فوائد زيت الزيتون للبشرة1. **ترطيب البشرة**: زيت الزيتون...
في فصل الصيف، ومع تزايد ساعات التعرض لأشعة الشمس المباشرة، يصبح استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من الأضرار. يقدم واقي الشمس حماية هامة ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV) التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية متعددة، فيما يلي أسباب توضح أهمية استخدام واقي الشمس خلال الصيف: 1. حماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجيةالأشعة فوق البنفسجية تنقسم إلى نوعين رئيسيين: UVA وUVB. الأشعة UVA تخترق الجلد بعمق وتساهم في الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة. أما الأشعة UVB فهي تسبب حروق الشمس ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. واقي الشمس يساعد على تصفية هذه الأشعة وحماية الجلد منها.أهمية استخدام واقي الشمس 2. الوقاية من سرطان الجلدالتعرض المفرط لأشعة الشمس هو عامل رئيسي في تطور سرطان الجلد، بما في...
يعاني العديد من الأشخاص مع الطقس الحار، الذي يتخطى فيه درجات الحرارة الملموسة لأكثر من 45 درجة، خاصة مع ارتفاع نسب الرطوبة، وزيادة سطوع أشعة الشمس الحارقة التي قد تسبب مشكلات كبيرة للبشرة والجلد وتحتاج عناية خاصة. درجة الحرارة تقترب من الـ50 بهذه الأماكن بحسب ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية فمن المقرر أن يسود اليوم الأحد، طقس شديد الحرارة، رطب نهارًا على أغلب الأنحاء وحار رطب على السواحل الشمالية، ومائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء. وتصل درجة الحرارة العظمى في بعض الأماكن إلى أكثر من 40 درجة، وتقترب من الـ50، وعلى رأسها محافظات جنوب الصعيد التي تصل فيها درجة الحرارة العظمى لـ 46 درجة، لذا كوني حذرة، فمن الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس....
يمكن أن يكون استخدام المركبات الموجودة في العنب وقاية فعالة من سرطان الجلد، هذه المواد لا تمنع تكوين تراكمات الورم فحسب، بل تحارب الشيخوخة أيضا - هذا هو استنتاج الباحثين من إسبانيا. علماء يكتشفون أعراضًا غير عادية للسرطان فوائد العنبأظهر ممثلو العلم سابقا اهتماما بالمكونات النشطة بيولوجيا للعنب، والتي لها تأثير مفيد على حالة الجلد وهذه المرة، أكدت دراسة أجراها متخصصون من المجلس الوطني الإسباني للبحوث مع علماء من جامعة برشلونة أن الفلافونويدات الموجودة في العنب تساعد على حماية الجلد من تطور العمليات السلبية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.أشار مؤلفو العمل إلى أنه "لقد تلقينا نتائج مشجعة يجب أخذها في الاعتبار عند تطوير منتجات جديدة لحماية البشرة".وفقا للأطباء السريريين، حتى الآن لم يكن من الواضح جدا كيف تؤثر مركبات...
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة.. تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع أنواع البشرات التي تحتاج إلى عناية شديدة، وترطيب باستمرار، لذلك تبحث العدد من السيدات عن مكونات طبيعية لوضعها كوصفات للعناية بالبشرة الجافة. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الوصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة ماسك الموز والعسل يساعد الموز على التخلص من آثار الصبغات التي تضر بالبشرة، بينما يعمل العسل على استعادة ترطيب البشرة وتألقها، حيث يحتوي الموز على معادن عديدة مهمة للبشرة مثل البوتاسيوم والذي يعمل على تغذية البشرة وترطيبها بالإضافة لاحتوائه على فيتامين E و فيتامين C المفيد للبشرة. طريقة التحضير -قومى بهرس موزة مع معلقة...
تراكم الجلد الميت على اليدين يعد من المشاكل الشائعة التي قد تواجه الكثير من الأشخاص خاصة السيدات، يمكن أن يحدث تراكم الجلد الميت نتيجة لعوامل مثل الجفاف، التعرض المطول للشمس، ونقص الترطيب، والتعرض للمواد الكيميائية، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح اليدين، مما يؤدي إلى ظهور تشققات وتشوهات في المظهر العام للبشرة. تخليص اليدين من الجلد الميت مهم للغاية لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية، وللحفاظ على نعومة وجمال البشرة، من المهم تنظيف اليدين بانتظام واستخدام مقشر لليدين بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت. نناقش في مقال اليوم طرق التخلص من الجلد الميت في اليدين بطرق طبيعية، مع معرفة أسباب تراكم الجلد الميت بالتفصيل. أسباب تكون الجلد الميت في اليد فيما يلي مجموعة من أسباب تراكم الجلد...
العسل الأبيض هو أحد المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ العصور القديمة في العناية بالبشرة والشعر بفضل خصائصه الفريدة وفوائده الصحية، حيث يتميز العسل الأبيض بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة البشرة والشعر، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد العسل الأبيض للبشرة والشعر وكيفية الاستفادة منه في روتين العناية الشخصية. فوائد العسل الأبيض للبشرة1. ترطيب البشرة العسل الأبيض هو مرطب طبيعي فعال يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف. يقوم العسل بجذب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة. 2. تعزيز إشراقة البشرة يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يعزز من إشراقتها الطبيعية ويقلل من علامات التعب. 3. تخفيف الالتهابات يمتاز العسل...
صابونة الجليسرين تُعد واحدة من أشهر أنواع الصابون المستخدمة في العناية بالبشرة، نظراً لفوائدها العديدة وخصائصها الفريدة. والجليسرين هو مادة مرطبة طبيعية تُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ويُعزى ذلك إلى قدرته على جذب الرطوبة وحبسها داخل البشرة، وتصنيع صابونة الجليسرين في المنزل يمكن أن يكون تجربة مجزية، حيث يُتيح لك التحكم في المكونات وضمان جودتها. صابونة الجليسرينطريقة عمل صابونة الجليسرينالمكونات:1. 100 جرام من قاعدة صابون الجليسرين (يمكن شراؤها من متاجر مستلزمات الصابون أو عبر الإنترنت).2. 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري).3. بضع قطرات من الزيت العطري (مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع) لإضافة رائحة.4. ملون صابون طبيعي (اختياري). طريقة التحضير:1. تحضير القاعدةقطع قاعدة صابون الجليسرين إلى قطع صغيرة لتسريع عملية الذوبان.2. الذوبانقم بوضع قطع الصابون في وعاء مقاوم للحرارة...
ماء البصل هو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من عصير البصل، وهو معروف بكونه ذا فوائد صحية وجمالية عديدة، ويُستخدم ماء البصل في الطب التقليدي منذ قرون، وبدأت فوائد هذه المادة تكتسب اعترافاً واسعاً في مجال العناية بالبشرة والشعر، ويتميز ماء البصل بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله عنصرًا مفيدًا لتحسين الصحة العامة والجمالية. ماء البصلفوائد ماء البصل1. تعزيز نمو الشعرماء البصل يحتوي على مركبات كبريتية تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمكن أن يساهم في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 2. محاربة القشرةيمكن لماء البصل أن يساعد في تقليل قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. 3. تحسين صحة البشرةماء البصل يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتحسين صحة البشرة بشكل عام. 4. تخفيف التهابات البشرةيحتوي...
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب أضرارًا عدة منها زيادة سرعة ظهور علامات التقدم بالسن، وحروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينين عند عدم استخدام النظارات الشمسية. وأشارت “الغذاء والدواء” إلى ضرورة استخدام واقٍ للشمس بدرجة عامل حماية (SPF) لا تقل عن (30) لوقاية الجلد من أشعتها، وذلك للتقليل من أضرار تسمير البشرة بالشمس (التان)، والمخاطر التي قد تنتج حيال التعرض للأشعة. وأوصت “الهيئة” في إطار حملتها التوعوية المتعلقة بالصيف والسياحة إلى تقليل وقت التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، خصوصًا وقت الظهيرة، مع ارتداء القبعات الواقية والنظارات الشمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية. وتُعد واقيات الشمس أداة مهمة لحماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من أشعة الشمس، ويوجد العديد من...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الكثيرين، وتسببها مجموعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية، انسداد المسام، والالتهابات، استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب وتحسين صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي يعالج حب الشباب باستخدام مكونات بسيطة وفعالة. طريقة عمل ماسك لعلاج حب الشبابالمكونات- 2 ملعقة كبيرة عسل نحل (يفضل العسل العضوي)- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج- 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة- 1 ملعقة صغيرة زبادي طبيعي طريقة التحضير1. في وعاء صغير، اخلط العسل مع عصير الليمون حتى يتجانسا.2. أضف مسحوق القرفة إلى الخليط، وامزج جيداً.3. أضف الزبادي إلى المزيج واخلط حتى تحصل على قوام متجانس وسلس.4. نظف وجهك جيداً وجففه برفق بمنشفة ناعمة.5. ضع الماسك على وجهك، مع التركيز على...
تُعتبر منطقة حول الفم من المناطق الحساسة التي قد تتعرض للإسمرار بسبب عدة عوامل، ويساهم استخدام ماسك تفتيح مناسب في تحسين لون البشرة وتعزيز إشراقها، وفيما يلي سنتناول أسباب اسمرار منطقة حول الفم، وطريقة عمل وصفة لماسك طبيعي لتفتيح هذه المنطقة. أسباب إسمرار منطقة حول الفم1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: يؤدي التعرض لأشعة الشمس دون حماية إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يسبب اسمرار الجلد. 2. التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل أثناء الحمل أو استخدام وسائل منع الحمل، قد تؤدي إلى ظهور بقع داكنة حول الفم. 3. التدخين: يمكن أن يسبب التدخين تغييرات في لون البشرة ويزيد من ظهور التصبغات حول الفم. 4. استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة: بعض مستحضرات التجميل قد تحتوي على مواد تسبب تهيج الجلد وتزيد من اسمراره. 5. التجاعيد والتعرض...
تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والالتهاب والحساسية عند التعرض للتلوث والضغوط اليومية، لذلك تعد الماسكات الطبيعية الحل الامثل للعناية بالبشرة الحساسة. زيت اللوز الحلو.. سر جمال البشرة وصحتها الطبيعية نصائح لاستعادة نضارة البشرة بعد التعرض للشمس فوائد الماسكات الطبيعية للبشرةتهدئة البشرة: الماسكات الطبيعية تحتوي عادة على مكونات مهدئة؛ مثل العسل، الألوفيرا، والحليب، التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتحسسات.ترطيب عميق: تحتوي معظم الماسكات الطبيعية على مرطبات طبيعية؛ مثل العسل والزيوت النباتية، التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق دون أن تسد المسام.تنظيف فعال: يمكن للماسكات الطبيعية أن تساعد في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة من البشرة؛ مما يساهم في منع تكون الرؤوس السوداء والبثور.تحسين مظهر البشرة: باستخدام الماسكات بانتظام، يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة بشكل عام،...
أشعة الشمس.. مع مرور الوقت والتعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة يُصاب الجلد بسرطان الجلد، حيث تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الألياف الموجودة في الجلد، التي تسمى "الإيلاستين"، والتي تساعد البشرة على العودة إلى موقعها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغير عرضي، و عندما تنهار هذه الألياف، يبدأ الجلد في الترهل والتمدد، وتظهر ما تشبه آثار الكدمات، وتستغرق وقتا أطول للشفاء. أضرار التعرض لأشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس بشكل متواصل عدا عن كونه يعد العامل الأساسي في تطور سرطان الجلد، يسبب أضرارًا أخرى أيضًا، منها: 1-كثرة التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة. 2-كثرة البقع على الجلد. 3-إنتاج مفرط من الفيتامين د، الأمر الذي يزيد من خطر تكون الحصى في الكليتين. 4-إصابة العينين بالساد. علاج حروق الشمس إليك بعض النصائح لوقاية البشرة من أشعة...
يُعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية عديدة، خاصة للبشرة، واُستخدم هذا الزيت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر، وحقق شهرة واسعة بفضل خصائصه الفريدة والمفيدة، ويحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تجعله خياراً ممتازاً للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. زيت اللوز الحلو للبشرةفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة1. ترطيب البشرة: يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة بفعالية. فهو يُسهم في الحفاظ على نعومة البشرة ويمنع جفافها. 2. تحسين مرونة الجلد: بفضل محتواه من فيتامين E، يساعد زيت اللوز الحلو في تعزيز مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً ونضارة. 3. تفتيح البشرة: يُعتبر زيت اللوز الحلو فعالاً...
الكركم هو نبات ذو خصائص طبية مذهلة، وقد استُخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، خاصة في الهند والصين. يحتوي الكركم على مركب نشط يُسمى الكركمين، وهو الذي يمنحه اللون الأصفر الزاهي والفوائد الصحية العديدة. فوائد الهامة للكركم للبشرة1. **مضاد للالتهابات**: الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والالتهاب الناتج عن حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى. 2. **مضاد للأكسدة**: الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.3. **تفتيح البشرة**: يُعتقد أن الكركم يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق تقليل تصبغات الجلد والبقع الداكنة.4. **علاج حب الشباب**: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن أن يساعد...
انتفاخ تحت العين يمكن أن يكون مصدر انزعاج كبير للعديد من النساء، حيث يعتبر هذا الوضع شائعًا، ويمكن أن يؤثر على مظهر البشرة والمظهر العام، حيث تشعر النساء بعدم الراحة والاستياء من الانتفاخ، خصوصًا إذا كان ملحوظًا، ويجعلهن يشعرن بالتعب والقلق بشأن شكلهن. لذا نجد السيدات دائمات البحث عن وسائل فعالة للتخلص انتفاخ العيون، سواء من خلال الاستشارة مع الأطباء، أو استخدام المستحضرات الطبية المناسبة، أو تبني نمط حياة صحي، أو اتباع نصائح العناية بالبشرة. نناقش في هذا المقال أسباب انتفاخ تحت العين مع شرح لتقنيات العلاج الطبية والطبيعية. أسباب انتفاخ تحت العين قد يكون سبب انتفاخ العين هو الإصابة بالحساسية، أو التهاب الجفن نتيجة تلقي عدوى ما، بالإضافة إلى العوامل التالية: قلة النوم أو التعب الشديد يمكن أن يسبب...
مشاكل البشرة.. البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد، والتي تقي الجلد من الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة كما تعمل على تنظيم كمية العرق التي يقوم الجسم من خلالها بالتخلص من بعض الماء الزائدة في الجسم. ونستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية كل ما يخص مشاكل البشرة. ضمن خدمة تتيحها على مدار اليوم لقرائها ومتابعيها أسباب مشاكل البشرة 1)البكتيريا الموجودة في مسام الجلد وبصيلات الشعر. 2)الفطريات والطفيليات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تعيش على الجلد. 3)الفيروسات. 4)ضعف جهاز المناعة. 5)حدوث تلامس بين بشرة الشخص والمواد المسببة للحساسية، أو المهيجات، أو جلد شخص آخر مصاب. 6)تراكم الزيوت والبكتيريا والجلد الميت على الجلد. 7)العوامل الوراثية. انواع البشرة وتتمثل أنواع البشرة فيما يلي: البشر الدهنية البشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور: يتميز هذا النوع من البشرة بزيادة...
شحوب البشرة قد يكون أمرًا طبيعيًا أو حالة ناتجة عن الإصابة بمرض أو خلل ما، فما مسببات شحوب البشرة؟ وما هي طرق العلاج؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك الذي يعرض عبر السومرية للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب. شحوب البشرة هي الحالة التي يُصبح فيها لون البشرة أفتح من الطبيعي، ويحدث نتيجة نقص كمية الدم المتدفق إلى البشرة أو نقص الأكسجين الواصل للبشرة. من الممكن ملاحظة شحوب البشرة ظاهرًا وواضحًا بشكل خاص في المناطق الآتية: الأغشية الداخلية في منطقة جفن العين السفلي باطن الكفين الأظافر اللسان الأغشية الرقيقة في داخل الفم أسباب شحوب البشرة المسبب الشائع والرئيس لشحوب البشرة هو الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) والتي لا يستطيع فيها الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا...
شحوب البشرة قد يكون أمرًا طبيعيًا أو حالة ناتجة عن الإصابة بمرض أو خلل ما، فما مسببات شحوب البشرة؟ وما هي طرق العلاج؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك الذي يعرض عبر السومرية للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب. شحوب البشرة هي الحالة التي يُصبح فيها لون البشرة أفتح من الطبيعي، ويحدث نتيجة نقص كمية الدم المتدفق إلى البشرة أو نقص الأكسجين الواصل للبشرة. من الممكن ملاحظة شحوب البشرة ظاهرًا وواضحًا بشكل خاص في المناطق الآتية: الأغشية الداخلية في منطقة جفن العين السفلي باطن الكفين الأظافر اللسان الأغشية الرقيقة في داخل الفم أسباب شحوب البشرة المسبب الشائع والرئيس لشحوب البشرة هو الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) والتي لا يستطيع فيها الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا...
من بين مئات المنتجات المخصصة للعناية بـ البشرة، تجد الكثيرات أنفسهن في حيرة لاقتناء المستحضر الأمثل خاصة مع توالي ظهور العديد من المنتجات الجديدة كلف يوم.وبحسب مجلة "تايم"، قالت الدكتورة جيسيكا وو، التي تمارس طب الأمراض الجلدية التجميلية والسريرية في بيفرلي هيلز، كاليفورنيا: "بصفتي طبيبة جلدية تمارس عملها منذ 25 عامًا، أن أدخل إلى متجر وأجد نفسي محاطة بكل تلك الخيارات المختلفة، هو أمر محير للغاية".وأكدت وو للمرضى أن الخطوة الأولى لتطوير روتين للعناية بالبشرة هي فهم بشرتك: هل هي دهنية، أم جافة، أم عادية؟ لمعرفة ذلك، اغسلي وجهك، ثم فكري في شعورك بعد ساعتين، وتسأل: "هل تشعرين بأنها دهنية؟ هل تشعرين بأنها جافة ومشدودة، أم تشعرين بأنها جميلة؟". وتأتي الخطوة التالية وهي اختيار الروتين الملائم، والذي يتطلب خطوتين أو ثلاث...
تتمتع مادة “إكتوين” بمزايا عديدة لجمال البشرة، حيث إنها تحمي البشرة من المؤثرات البيئية الضارة من ناحية، وتمنحها ملمساً ناعماً من ناحية أخرى. حماية من المؤثرات البيئية الضارة وأوضحت مجلة “Stylebook” أن مادة “إكتوين” هي حمض أميني طبيعي، مشيرة إلى أنها تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة، وبالتالي فهي تعد بمثابة درع الحماية من المؤثرات البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي، وكذلك الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن مادة “إكتوين” تمتاز أيضاً بقدرتها على ربط الماء، وبالتالي فهي تعمل على ترطيب البشرة الجافة والخشنة وتمنحها ملمساً ناعماً ينطق بالرقة والأنوثة. سلاح لمحاربة التجاعيد كما تعد مادة “إكتوين” سلاحاً فعالاً لمحاربة الخطوط والتجاعيد، ما يمنح البشرة مظهراً مفعماً بالشباب والحيوية. وبالإضافة إلى ذلك، تتمتع...
بعد قضاء وقت ممتع في الشمس، سواء كان ذلك على الشاطئ أو أثناء ممارسة الرياضة تتعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب أضراراً مختلفة مثل الاحمرار، الجفاف، والتقشير والالتهاب.وتوجد بعض الخطوات الجمالية التي يمكنها تسريع عملية استعادة صحة البشرة وجمالها بعد التعرض للشمس، بحسب مانشته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. التبريد الفوري للبشرةالأفضل تبريد البشرة بشكل فوري عقب التعرض للشمس، وذلك باستخدام الماء البارد أو كمادات باردة لتهدئة الجلد وتقليل الاحمرار والالتهاب.يمكنك استخدام جل الألوفيرا الطازج أو المنتجات التي تحتوي عليه، حيث يعتبر الألوفيرا مهدئاً طبيعياً للبشرة، ويساعد في تقليل الاحمرار والتهاب الجلد.الترطيب العميقالتعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد وفقدانه للترطيب الطبيعي، لذا، يعتبر الترطيب العميق ضرورياً، استخدمي مرطبات تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد، والجلسرين، وزبدة...
في فصل الصيف، يُعتبر التعرّض للشمس وبالتالي للأشعة ما فوق البنفسجيّة ضروريا للجسم كونه يُحفّز إنتاج فيتامين D. وهو يُتيح تحت إشراف طبّي علاج بعض الأمراض الجلديّة الالتهابيّة مثل الصدفيّة والإكزيما. تعمل هذه الأشعة أيضًا على تسريع إنتاج الميلانين مما يمنح الجلد التوهّج الذهبي للسمرة الذي نبحث عنه عادةً خلال العطلة. للتمتع بهذه الفوائد، يكفي التعرّض للشمس لبضع دقائق أما الإفراط في هذا المجال فله مفعول عكسي ينطبق أيضًا على الأشعة ما فوق البنفسجيّة الاصطناعية التي تستخدمها أسرّة التسمير والتي أثبتت آثارها الضارة على البشرة. - أشعة مسؤولة عن شيخوخة الجلد:تُمثّل الأشعة ما فوق البنفسجيّة 5% فقط من الإشعاع الشمسي، إلا أنها مؤذية بالنسبة للجلد. يُميّز الخبراء بين ثلاثة أنواع من هذه الأشعة: الأشعة البنفسجيّة من فئتي A وB التي...
فوائد لبان الدكر للبشرة الجافة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، وخاصة لأولئك الذين يعانون من جفاف البشرة.يعتبر لبان الذكر واحد من الكنوز الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل فعال في تحسين صحة البشرة وترطيبها. مميزات استخدام لبان الدكر للبشرة الجافة لبان الذكر، المعروف أيضًا باللبان الشحري، يتميز بفوائده العديدة التي تساعد في معالجة مشاكل البشرة الجافة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وحيوية. فيمايلي تقدم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة، بالإضافة إلى طرق استخدامه بفعالية لتحقيق أفضل النتائج.فوائد لبان الدكر للبشرة الجافةلبان الذكر، أو اللبان الشحري، له فوائد عديدة للبشرة الجافة، منها:فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة: الحل الطبيعي لترطيب وتجديد البشرة1. **ترطيب البشرة**: يحتوي لبان الذكر على زيوت طبيعية تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها.2. **تقليل...
فوائد لبان الدكر للبشرة الدهنية، لبان الدكر، أو اللبان الشحري، هو راتنج طبيعي مستخرج من شجرة البوسويليا، ويُعتبر من المكونات التقليدية التي استخدمت على مر العصور لأغراض علاجية وجمالية. يتميز لبان الدكر بخصائصه الفريدة التي تجعله مثاليًا للعناية بالبشرة، خاصة البشرة الدهنية. فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد العديدة للبنان الدكر للبشرة الدهنية، وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج.لبان الدكر في العصور القديمة لبان الدكر، المعروف أيضًا باللبان الشحري أو المر، هو راتنج طبيعي يتم استخراجه من شجرة البوسويليا. يُعتبر لبان الدكر مكونًا شائعًا في الطب التقليدي ويستخدم لعدة أغراض علاجية وجمالية. بالنسبة للبشرة الدهنية، فإن لبان الدكر يتمتع بعدة فوائد يمكن أن تساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها. فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال فوائد لبان الدكر للبشرة الدهنيةفوائد لبان الدكر للبشرة...
فوائد لبان الدكر، لبان الدكر، أو ما يعرف باللبان العربي أو البخور، هو راتنج طبيعي يستخرج من أشجار تنتمي إلى جنس "بوزويليا" (Boswellia). يعود استخدام لبان الدكر إلى آلاف السنين، حيث استخدمته الحضارات القديمة لأغراض دينية وطبية. فوائد لبان الدكر للصحة والجماليُعتبر لبان الدكر من أهم المكونات في الطب التقليدي، حيث يُقدر لخصائصه العلاجية المتعددة. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد لبان الدكر للصحة والجمال.فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال فوائد لبان الدكر للبشرة- **مكافحة الشيخوخة:** يحتوي لبان الدكر على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز مرونة البشرة وتجدد الخلايا.- **تهدئة البشرة:** بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد لبان الدكر في تهدئة البشرة المتهيجة وعلاج الاحمرار والحكة.- **تفتيح البشرة:** يساعد في تقليل البقع الداكنة وتفاوت لون...
فوائد لبان الدكر للبشرة، لبان الدكر أو ما يعرف باللبان العربي أو البخور، هو أحد أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي والجمال. استُخدم هذا الراتنج الثمين منذ العصور القديمة في مختلف الحضارات، بما في ذلك الحضارة المصرية القديمة، اليونانية، والرومانية. لبان الدكر في العصور القديمةعرف الفراعنة قيمته واستخدموه في طقوسهم الدينية والعلاجية، ولطالما كان مكونًا رئيسيًا في تركيبات العناية بالبشرة والجمال. يمتاز لبان الدكر بخصائصه العلاجية الفريدة التي تجعله مكونًا ثمينًا في عالم العناية بالبشرة. يتم استخراجه من أشجار اللبان التي تنمو في مناطق محددة من العالم مثل شبه الجزيرة العربية وشمال شرق إفريقيا. يتميز هذا الراتنج العطري برائحته الزكية وفوائده المتعددة للبشرة، مما يجعله أحد الأسرار الطبيعية للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.في عصرنا الحديث، ومع تزايد الوعي بأهمية استخدام المكونات الطبيعية...
عندما يتعلق الأمر بالعناية باليدين الحساسة، فإن الاختيار الأمثل للصابون يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته. صابون اليدين ليس مجرد منتج نظافة عادي، بل هو حاجز حمايتك اليومي ضد الجراثيم والمهيجات.في هذا السياق، نقدم لكم مقالتنا حول أفضل صابون لليدين الحساسة، مع التركيز على منتج صابون قصة الفريد والمتجر الذي يوفره. في هذا المقال، سنتناول المزايا التي تجعل من صابون قصة الخيار الأمثل لكل من يعاني من بشرة حساسة، بالإضافة إلى تسليط الضوء على المتجر الذي يقدم هذا المنتج بأعلى جودة.الآن، دعونا نستعرض سويًا الأسباب التي تجعل من صابون يد قصة الخيار الأفضل لبشرتك الحساسة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين روتين العناية اليومي ليديك.صابون اليدين الحساسة.. اختيارك الأمثل لحماية بشرتكيُعَدُّ الصابون من أهم المنتجات التي نستخدمها...
تشير دراسات معملية حديثة إلى أن التعرض للضوء الأزرق، وهو جزء من طيف الضوء المرئي، يمكن أن يؤثر على صحة الجلد. يمكن أن يحفز الضوء الأزرق إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى زيادة فرط التصبغ وظهور بقع داكنة على الجلد، خاصة لدى ذوي البشرة الداكنة، وفقاً لتقرير "ستادي فايندز".تظهر أبحاث أخرى أن الضوء الأزرق يمكن أن يتلف الكولاجين، وهو بروتين أساسي لبنية الجلد، مما يساهم في تسريع تكوين التجاعيد. ولتفادي هذه التأثيرات، يُنصح بعدم إمساك الأجهزة الإلكترونية قريبة من البشرة لفترات طويلة، حيث يقل التأثير بشكل كبير إذا تم إمساك الجهاز على بعد أكثر من 10 سم من الوجه.بالإضافة إلى ذلك، يؤكد الخبراء أن الضوء الأزرق قد يعطل النوم من خلال قمع إنتاج هرمون الميلاتونين، مما يؤثر على مظهر البشرة ويجعلها...
تهتم الكثير من النساء بالحفاظ على نضارة بشرتهن وإبطاء ظهور علامات التقدم في العمر، لذا يسعين إلى العثور على الطرق المثلى للحفاظ على شباب بشرتهن ومكافحة الشيخوخة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خطوات تحميك من ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات تحميك شيخوخة البشرةخطوات تحميك من ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة1- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةتناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامينات C و E والبيتا كاروتين، هذه المغذيات تحارب الجذور الحرة وتقلل من ظهور التجاعيد.2-الحصول على قسط كاف من النومالنوم لمدة 7-9 ساعات يوميًا للسماح للبشرة بالراحة والتجديد، النوم الكافي يحسن مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.خطوات تحميك شيخوخة البشرة3-الحماية من أشعة الشمساستخدمي كريم واقي من الشمس...
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين.. يتسبب التعرض للشمس فترة طويلة، خاصة في فصل الصيف، ظهور بقع داكنة باليدين، واختلاف درجات لون البشرة، مما يسبب الإحراج عند ارتداء ملابس بدون أكمام ويمكن حل هذه المشكلة من خلال وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والتي تعتمد على عدة خطوات بسيطة.وصفات طبيعية لتفتيح اليدينوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وصفات طبيعية لتفتيح اليدينوصفة البطاطس لتفتيح اليدينتحتوي البطاطس على خصائص تبييض طبيعية تساعد في تقليل البقع الداكنة على الجلد.يمكن استخدامها بتقطيعها وفركها على المناطق الداكنة من اليدين والقدمين، ثم شطفها بالماء.وصفة الحليب الخام لتفتيح اليدينيُعد الحليب الخام علاجًا طبيعيًا فعالًا لتفتيح اليدين، بفضل احتوائه على نسبة عالية من حمض اللاكتيك الذي...
مع تقدم السن تظهر التجاعيد على الوجه بشكل واضح، لما تفقده البشرة من عنصر الكولاجين، الذي يعد المساهم الرئيسي في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، لذا يجب الاهتمام بالبشرة لتفادي ظهور تلك العلامات مبكرا، وفقا لما صرحت به الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، أنّ هناك أشياء كثيرة تعزز الكولاجين في الجسم، منها الاعتناء بنظافة البشرة جيدا لتفتيح المسام، ويمكن استخدام صابونة جلسرين في غسل الوجه. استخدام الخميرة العادية في غسل البشرة «يمكن استخدام الخميرة العادية في غسل البشرة، في حالة عدم وجود حساسية، حسب ما أوضحته «عبد الوهاب»، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة ماهر، ببرنامج«8 الصبح » على قناة «dmc» ووصفتها بـ«أنها جميلة ورائعة وتمنح نضارة للبشرة». غسل البشرة بالليمون مع النشا وتابعت استشاري المناعة والتغذية: «ويمكن...
الشبة، أو الشب هو مركب يحتوي على الألومنيوم، ويستخدم في تحضير مستحضرات التجميل، فهي تتميز بخصائصها القابضة والمضادة للبكتيريا. فما هي فوائدها للجسم والبشرة؟تُعرف الشبة على أنها مادة طبيعية متعددة الاستخدامات ولها فوائد عديدة للجسم، وتُستخدم بأشكال مختلفة، مثل المسحوق، والبلورات، والمحاليل، وهي متوفرة في العديد من المنتجات الطبيعية والتجميلية. ويمكن استخدامها بطريقة منتظمة. فما هي فوائدها للبشرة والشعر؟ إليك بعض الفوائد الرئيسية للشبة للبشرة والشعر:للبشرة:1. تنظيف البشرة: تساعد الشبة على إزالة الزيوت والشوائب من البشرة وتنظيفها بعمق.2. مكافحة حب الشباب: الشبة لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات مما يساعد في علاج حب الشباب.3. تفتيح البشرة: تحتوي الشبة على خصائص طبيعية تساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة.4. معالجة مشاكل البشرة: تساعد الشبة في معالجة مشاكل البشرة مثل الندبات والبثور والحساسية.5. شد...
الهالات السوداء أسفل العينين تُعدّ من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر العديد من الأشخاص، وتُعتبر من بين أبرز علامات التعب والإجهاد، ويمكن أن تكون هذه الهالات مزعجة وتؤثر على الثقة بالنفس. بينما قد تساهم عوامل وراثية في ظهور الهالات السوداء، تلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة. في هذا التقرير، سنستعرض بعض العادات اليومية التي يمكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء وكيفية تجنبها. عادات يومية تسبب ظهور الهالات السوداء1. قلة النوم:عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. النوم غير الكافي يتسبب في تمدد الأوعية الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور لون أغمق في هذه المنطقة. 2. الإجهاد المستمر: التوتر والإجهاد يؤثران بشكل سلبي على صحة البشرة، مما يمكن أن يسبب شحوب الوجه وزيادة...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، لمساعدتها على الاستشفاء والتجدد. وتوضح مجلة "Instyle" أن التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية يعزز تكون الجذور الحرة التي تهاجم خلايا البشرة، مما يسبب تلفيات ويُعجّل بشيخوخة البشرة.إضافة إلى ذلك، يمكن أن يرفع التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية خطر الإصابة بالتصبغات اللونية وتلف الأنسجة الضامة. ولمواجهة هذه المخاطر، أوصت "Instyle" بالعناية بالبشرة جيداً بعد التعرض للشمس باستخدام مستحضرات "ما بعد التعرض للشمس" (After Sun). هذه المستحضرات تهدئ البشرة المجهدة، ترطبها وتحميها من الشيخوخة.تحتوي هذه المستحضرات على مضادات أكسدة مثل الكاروتينات وQ10 وفيتامين C، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من تلف الخلايا، مما يساهم في الوقاية من التجاعيد وتقليل الاحمرار. كما تعمل هذه المستحضرات على ترطيب البشرة بفضل احتوائها على...
تُعدّ تصبغات الوجه من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جمال البشرة وتزيد من معاناة الكثيرين، وتتنوع أسباب التصبغات من التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى التغيرات الهرمونية، وقد يكون من الصعب في بعض الأحيان التخلص منها، واستخدام ماسكات طبيعية لعلاج التصبغات يمكن أن يكون خيارًا فعّالًا وآمنًا، حيث تساهم المواد الطبيعية في تفتيح البشرة وتجديدها دون التعرض للمركبات الكيميائية القاسية، وفيما يلي نستعرض لك طرق تحضير ماسك طبيعي لعلاج تصبغات الوجه، مع تقديم معلومات حول أسباب ظهورها وكيفية معالجتها. تصبغات الوجهأسباب تصبغات الوجه1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج الميلانين في البشرة، مما يسبب ظهور بقع داكنة. 2. التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو تناول وسائل منع الحمل، يمكن أن تؤدي...
الاستحمام .. مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة، يحرص الملايين من حول العالم على الاستحمام لأكثر من مرة خاصة خلال النهار.وقال جولز ليبوف، طبيب الأمراض الجلدية في فيلادلفيا الذي يدرس في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تيمبل: "الأشخاص الذين لديهم ميل إلى جفاف الجلد أو الإكزيما لن يتحملوا الاستحمام لأكثر من مرتين خلال اليوم".وأوضح ليبوف أن الجلد يتكون من طبقات عديدة مختلفة، ويمتص عمومًا كمية معينة من الماء، ويحتفظ بمعظمه، ثم يفقد بعضه ومع ذلك، يفتقر الأشخاص المصابون بالإكزيما إلى بروتينات معينة أو لديهم خصائص في جلدهم تجعلهم يفقدون المزيد من الماء مقارنة بأشخاص آخرين.نصائح لذوي البشرة الجافةوأضاف ليبوف: " أنصح الأشخاص ذوي البشرة الجافة، أن يكونوا حذرين للغاية في كيفية الاستحمام"، ويمكن أن يضعف الاستحمام قدرة الجلد الطبيعية...
يروج بعض مشاهير شبكات التواصل مقاطع فيديو حققت ملايين المشاهدات عن وصفات واقية من أشعة الشمس "مصنوعة منزليًا"، منها مثلًا ما يقوم على مزج دهن اللحم البقري وزبدة الأفوكادو وشمع العسل.وفي مقطع الفيديو الذي نشره وحظيَ بتداول واسع على "تيك توك" حاصدًا أكثر من 430 ألف مشاهدة، قال جيروم تان لمشتركيه من دون أي أساس علمي، إن تناول الأطعمة الطبيعية يتيح للجسم أن "يصنع لنفسه وقايته الخاصة من أشعة الشمس". وأظهر استطلاع أجراه هذه السنة المعهد الصحي للسرطان في أورلاندو أن نحو واحد من كل 7 بالغين أمريكيين دون سن الخامسة والثلاثين يعتقدون أن الاستخدام اليومي للمستحضرات الواقية أكثر إضرارًا بالصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس. ورأى نحو ربع المشمولين بالاستطلاع أن الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد في منع حروق...
قشر المانجو، الذي غالباً ما يُتجاهل ويتم التخلص منه، يحمل فوائد جمالية عديدة للبشرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة البشرة وتحسن مظهرها، وتعتبر الماسكات الطبيعية المصنوعة من قشر المانجو وسيلة فعّالة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة بفضل خصائصه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. فوائد قشر المانجو للبشرة1. غني بالفيتامينات: يحتوي قشر المانجو على فيتامينات A وC وE، التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهرها.2. مضاد للأكسدة: يحتوي قشر المانجو على مضادات أكسدة قوية تساهم في محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.3. توحيد لون البشرة: يساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه التي تقلل من التصبغات والبقع الداكنة.4. ترطيب البشرة: يحتوي على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.5. مضاد للبكتيريا:...
طرق التخلص من حبوب الوجه.. يعتبر البشرة النقية والخالية من العيوب جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية. ومن بين المشاكل الشائعة التي تؤثر على بشرة الوجه هي حبوب الشباب، التي قد تسبب عدم الراحة وتقليل الثقة بالنفس.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من حبوب الوجه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.مفهوم حبوب الوجه وأسباب ظهورهاحبوب الوجه أو البثور هي تجمعات دهنية تنشأ في الغدد الدهنية تحت سطح الجلد، وتصيب الكثيرين منا خاصة في مرحلة المراهقة أو مع التغيرات الهرمونية. إضافة إلىالعوامل الوراثية والبيئية التي قد تزيد من احتمال ظهورها.طرق للوقاية بالبشرةابتكارات التكنولوجية الجديدةطرق للوقاية بالبشرةأصبحت هناك عدة تقنيات وإجراءات تجميلية تعمل على علاج حبوب الوجه بشكل فعّال، وذلك...
في فصل الصيف، تحتاج بشرتنا إلى المزيد من العناية لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية. يعتبر تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أفضل طريقة لحماية البشرة من حروق الشمس. وفقًا لموقع «onegreenplanet»، إليك عدة أطعمة تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة:الشاي الأخضر: أظهرت بعض الدراسات أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وذلك بفضل احتوائه على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة وتقلل من تلف الخلايا.الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة الفلافونويد المضادة للأكسدة، التي تساعد في حماية البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة وتقي من الشيخوخة وظهور التجاعيد. تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يكون فعالًا في هذا الصدد.البطاطا: البطاطا غنية بفيتامين سي الذي يدعم صحة البشرة ويقلل من خطر شيخوخة الجلد....
تعد المانجو من أكثر الفواكه شهرةً واستهلاكًا حول العالم، حيث تتميز بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، وتمتاز هذه الفاكهة بتركيبتها الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها إضافة مفيدة لأي نظام غذائي، وفيما يلي سنستعرض فوائد تناول المانجو وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة. فوائد تناول المانجو1. غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي المانجو على مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين C، A، و E. كما تحتوي على معادن هامة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. فيتامين C يساعد في تعزيز جهاز المناعة، بينما فيتامين A يحافظ على صحة البشرة والنظر. 2. مصدر ممتاز للألياف: تعتبر المانجو مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك. تناول الألياف بانتظام يرتبط بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 3. تحسين صحة الجلد: تحتوي المانجو على...
كشف الدكتور ياسر حلمي أستاذ جراحات التجميل بجامعة الأزهر الشريف، عن علاج تصبغات أو الزيادات الجلدية، لافتا إلى أن بعضها يكون أحيانا أوراما سرطانية.وأتى ذلك إجابة على سؤال متصلة تشكو من وجود تصبغات فى وجهها بدأت تزيد بشكل غير طبيعي، مشيرة إلى أنها في سن الأربعين.وقال «حلمي» خلال حواره مع الإعلامية «مروة شتلة»، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، أنه في سن الأربعين، يحدث شيء يُعرف بـ «سيناي هايبر كروميا»، أو زيادة تصبغ بعض الخلايا الملونة التي تصبح أكثر نشاطا في هذا السن.وأشار إلى أنه يمكن أن تُعالج هذه التصبغات باستخدام بعض الكريمات المعينة، أو حتى بمكونات طبيعية مثل الزبادي والخيار في القناع الطبيعي.وأكد أن الشعور بالقلق من ظهور بقع صغيرة بنية اللون يزداد حجمها فجأة أو تتسبب في...
حذرت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار من استخدام مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية المحتوية على مادة (Methyl N-Methylanthranilate) وهو مكون عطري يستخدم في مستحضرات التجميل المختلفة، بما في ذلك العطور والشامبو والصابون ومنتجات التجميل الأخرى.وأشارت وزارة الجارة والصناعة وترويج الاستثمار إلى أنه تم حظر وتقييد هذه المادة في النظام الأوروبي لمستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية (EC NO. 1223/2009) اعتبارا من 21 نوفمبر 2022م للمنتجات الموجودة على الأرفف في السوق المحلي للدول الأوروبية، وبما أن القرار الوزاري رقم 199/2021 الخاص بالمواصفة القياسية الخليجية GSO1943/2021 الخاصة بمتطلبات السلامة في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية تعتبر النظام الأوروبي مرجعا تكميليا لها جاء التقيد بتطبيق حظر هذه المادة الكيميائية في مستحضرات وواقيات الشمس والمستحضرات التي يتم تسويقها للتعرض للأشعة فوق البنفسجية، وتقييدها بنسب لا...
فوائد ماء الورد للبشرة قبل النوم..هتجعل أناقتك تزداد.. تواجه العديد من السيدات مشكلات متعددة مع بشرتها، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، مما يزيد من معاناتهن. ولذلك، يبحثن عن طرق طبيعية لحل هذه المشكلات دون التأثير على أنسجة البشرة، حيث أن العديد من المنتجات الكيميائية قد تحل مشكلات البشرة بسرعة، لكنها يمكن أن تسبب مشكلات صحية بمرور الوقت. لهذا السبب، يتجهن إلى المكونات الطبيعية لحل هذه المشكلة. سنوضح في السطور التالية بعض التفاصيل حول هذا الموضوع. طرق طبيعية لعلاج مشكلات البشرة ماسك لبان الدكريستخدم هذا الماسك لإنتاج الكولاجين في البشرة وشدها، مما يمنحها نضارة فورية.طريقة استخدام ماسك لبان الدكر1. أحضري ملعقتين كبيرتين من لبان الدكر الجاف.2. أضيفي نصف كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة خمس دقائق حتى يذوب تمامًا.3....
تعتبر العناية بالشعر والبشرة من الأمور الأساسية التي تهم الكثيرين، حيث يسعى الجميع للحصول على مظهر صحي وجميل، وتلعب التغذية دورًا كبيرًا في تحقيق هذا الهدف، حيث يمكن أن تؤثر المشروبات التي تتناولها بشكل مباشر على صحة الشعر والبشرة، وفيما يلي نقدم لك بعض المشروبات المفيدة التي تعزز من جمال الشعر والبشرة. مشروبات صحية للشعر والبشرة1. عصير الجزر:غني بالفيتامينات مثل فيتامين A، الذي يعزز من صحة البشرة ويعمل على تحسين مرونتها، كما يساعد في تعزيز نمو الشعر.2. شاي الأخضر:يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتحسن من صحة البشرة، بالإضافة إلى دوره في تقليل تساقط الشعر.3. عصير السبانخ:مصدر ممتاز للحديد والفيتامينات مثل فيتامين C، مما يساعد في تعزيز صحة الشعر والبشرة ويعزز من تدفق الدم إلى فروة الرأس.4. عصير البرتقال:غني بفيتامين C، الذي...
تعتبر البشرة مرآة لصحتنا، وتحتاج إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، حيث تتجمع الأوساخ والزيوت في المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق الطبيعية الفعالة لتنظيف البشرة والتخلص من هذه المشكلة بطريقة صحية وآمنة. طرق طبيعية لتنظيف البشرةطرق طبيعية لتنظيف البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء1. الاستحمام بالماء الدافئ: يساعد الماء الدافئ في فتح المسام، مما يسهل عملية إزالة الأوساخ والرؤوس السوداء. يُفضل استخدامه قبل بدء أي عملية تنظيف. 2. مقشر السكر والعسل: - المكونات: ملعقتان من السكر، ملعقة من العسل. - طريقة الاستخدام: اخلط السكر مع العسل وافرك البشرة بلطف لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا المقشر في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام. 3. ماسك الطين: - المكونات:...
"العنابر العامة كانت بالغة السوء، ولم يكن هناك سوى خمسة أطباء، أربعة منهم أجانب، لم يكن مرخصا لهم للعمل في الولايات المتحدة، وليس لديهم أوراق اعتماد كأطباء نفسيين في بلدهم الأصلي. كان الطبيب النفسي الخامس هو المسؤول، ومن الواضح أنه لم يكن على دراية بالطب النفسي الحديث، ويبدو وكأنه يدير مزرعة في إحدى الولايات الجنوبية". كان هذا جزءًا من التقرير الذي كتبته المفتشة مارلين روز، حينما شاركت عام 1967 في لجنة لتفتيش مرافق مستشفيات الطب النفسي، خاصة في ولايتي ألاباما وميسيسيبي، التي يتلقى الرعاية فيها ذوو البشرة السوداء الذين يُعانون من مشكلات في الصحة العقلية أو ما أصبح يُعرَف اليوم باسم الاضطرابات النفسية. نعم، كانوا يعالجون بشكل منفصل، وفي مؤسسات لا تسمح بالاختلاط بينهم وبين السكان البيض، وذلك ضمن سياق...
اللبان الدكر، المعروف أيضًا باللبان البدوي أو الصمغ العربي، هو منتج طبيعي يتم استخراجه من شجرة البوسويليا التي تنمو في المناطق الجافة من الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، واستُخدم اللبان الدكر منذ آلاف السنين في الطب التقليدي والعلاجات الطبيعية بفضل خصائصه الشفائية المتعددة. وفي السنوات الأخيرة، اكتسب اهتمامًا متزايدًا في عالم العناية بالبشرة، حيث يُعتبر مكونًا فعالًا لتحسين صحة الجلد وجماله، وفيما يلي نقدم لك فوائد اللبان الدكر للبشرة وأهميته في روتين العناية بالبشرة. فوائد اللبان الدكر للبشرة1. مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة:اللبان الدكر يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل تأثير الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة للجلد. تطبيق زيت اللبان الدكر موضعيًا يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يساهم في الحفاظ على بشرة شابة ونضرة. 2. توحيد لون...
أضرار أشعة الشمس على البشرة، تعد فترة المصيف فرصة رائعة للاستمتاع بالشمس والبحر، ولكن التعرض المفرط لأشعة الشمس خلال هذه الفترة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للبشرة.أشعة الشمس، رغم فوائدها الصحية مثل إنتاج فيتامين د، يمكن أن تحمل مخاطر عديدة إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة. فيما يلي تتناول بوابة الفجر الإلكترونية الأضرار الرئيسية التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس للبشرة خلال المصيف، لنكون على دراية بكيفية حماية أنفسنا والاستمتاع بأوقاتنا دون مخاطر. أشعة الشمس وآثارها الضارة على البشرة على الرغم من فوائد أشعة الشمس، مثل تعزيز إنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المفرط لها يمكن أن يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة. إليك بعض الأضرار الرئيسية التي قد تتسبب بها أشعة الشمس: مخاطر أشعة الشمس على البشرة: الأضرار وسبل الحماية1. **حروق الشمس**:...
تتطلب البشرة الدهنية خلال فصل الصيف عناية خاصة للحفاظ على توازنها ومنع ظهور المشاكل بها، فعلى الرغم من أن البشرة الدهنية تواجه العديد من المشاكل إلا أنها لها بعض المزايا. فوائد البطاطا للجسم .. تعرف عليها ريتا حرب تحتفل بعيد ميلاد ابنتها في حفل مميز (صور) مميزات البشرة الدهنيةإفراز الزيوت الطبيعية: البشرة الدهنية تنتج كميات زائدة من الزيوت الطبيعية (السيبوم)، مما يجعلها تبدو لامعة ولزجة في بعض الأحيان.مقاومة للجفاف: نظراً الى الزيوت الزائدة، فإن البشرة الدهنية تكون عادة مقاومة للجفاف وتبقى مرنة بشكل أفضل.تأخر علامات الشيخوخة: الزيوت الطبيعية تساعد في حماية البشرة من التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة المبكرةحماية طبيعية: الدهون تساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الجفاف والحرارة الشديدة.إمكانية تحسس أقل: بالرغم من أن البشرة الدهنية قد...
تُعَدّ وصفة النشا وبياض البيض من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لإزالة شعر الوجه بشكل فعال وآمن، حيث يحتوي بياض البيض على بروتينات تساعد في تقوية البشرة وشدها، بينما يعمل النشا كعامل مُمزِّق للشعر، مما يجعل هذه الطريقة خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن بديل طبيعي للمنتجات الكيميائية التي قد تسبب التهابات للبشرة وربما تصبغات في لون الجلد، وفي هذا المقال سوف نستعرض كيفية تحضير واستخدام هذه الوصفة لتحقيق أفضل النتائج. ماسك القهوة: سر جمال بشرتك بلمسة طبيعية كيفية استخدام ماسك الصبار للبشرة الدهنية بفعالية فوائد ماسك القهوة للعناية بالبشرة وطريقة تحضيره ماسك القهوة: الحل الطبيعي لمحاربة حب الشباب وتحسين صحة البشرة مكونات ماسك النشا وبياض البيض لإزالة شعر الوجهلتحضير وصفة النشا وبياض البيض لإزالة شعر الوجه، ستحتاج إلى: بياض بيضة واحدة.ملعقتان كبيرتان...
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة خلال المصيف، يعتبر المصيف فرصة مثالية للاستمتاع بأشعة الشمس والبحر والأوقات الجميلة مع الأهل والأصدقاء. ومع ذلك، يمكن أن تكون أشعة الشمس ضارة إذا لم نتخذ التدابير اللازمة لحماية بشرتنا. فالتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة للبشرة، وحتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من تأثيرات أشعة الشمس الضارة خلال فترة المصيف، لضمان قضاء وقت ممتع وآمن في نفس الوقت. التعامل مع أشعة الشمس الضارة في المصيفيعتبر المصيف وقتًا مثاليًا للاستمتاع بالشمس والبحر والهواء النقي، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا محفوفًا بالمخاطر إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع أشعة الشمس الضارة. إليك بعض النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من...
تسعى العديد من النساء لتحقيق بشرة نضرة ومشرقة، خالية من التصبغات والبقع الداكنة، ويمكن تحقيق هذا الهدف باستخدام وصفات منزلية بسيطة وفعالة تعتمد على مكونات طبيعية. هنا بعض الوصفات التي ستساعدك في تفتيح بشرتك وتوحيد لونها، دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات كيميائية قاسية على الجلد: 1. قناع اللبن والعسل - اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. - ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. - يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وتفتيحها، بينما يساعد العسل على ترطيب البشرة وتهدئتها. 2. ماسك العسل وعصير الليمون - امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. - ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة...
تعد درجات الحرارة المرتفعة من التحديات التي قد تواجه صحة البشرة، حيث يمكن أن تسبب الحروق الشمسية، التصبغات، وتدهور النسيج الجلدي بشكل عام. لذا، فإن الحفاظ على بشرة صحية ومحمية خلال فصل الصيف يتطلب اتباع خطوات واقية واعتناء مناسب.وفيما يلي، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها طرق فعالة لحماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة وحالة الطقس المتغيرة خلال فصل الصيف. كيفية حماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة.. الإرشادات والنصائح الأساسيةطرق حماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعة١. استخدام واقي الشمسيعد واقي الشمس أساسيًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يجب استخدام واقي الشمس ذو الطيف العريض (Broad Spectrum) وبدرجة حماية SPF عالية، وتكرار وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق بشكل كبير.٢. ارتداء الملابس المناسبةيفضل ارتداء الملابس الفضفاضة والمصنوعة من أقمشة...
فوائد الخيار للبشرة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي للكثيرين، ومع توفر العديد من المنتجات الكيميائية، نجد أن الحلول الطبيعية تظل دائمًا الخيار الأفضل للكثير من الأشخاص. الخيار، بفضل تركيبته الغنية بالماء والمواد المغذية، يعتبر من أبرز المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على فوائد الخيار للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحسين صحة وجمال بشرتك.فوائد الخيار للبشرة الخيار له فوائد عديدة للبشرة، منها:1. **ترطيب البشرة**: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء مما يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها.2. **تقليل الانتفاخ والهالات السوداء**: وضع شرائح الخيار على العيون يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء بفضل تأثيره المهدئ.3. **تهدئة البشرة المتهيجة**: الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة ومواد مضادة للالتهابات التي تساعد في تهدئة البشرة...
فوائد الخيار للبشرة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال اليومي للكثيرين، ومع توفر العديد من المنتجات الكيميائية، نجد أن الحلول الطبيعية تظل دائمًا الخيار الأفضل للكثير من الأشخاص. الخيار، بفضل تركيبته الغنية بالماء والمواد المغذية، يعتبر من أبرز المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الخيار للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحسين صحة وجمال بشرتك. استخدام الخيار للبشرة يعتبر الخيار من المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ زمن طويل في العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده العديدة والمذهلة. الخيار ليس فقط غذاءً صحيًا ومفيدًا، بل هو أيضًا مكون طبيعي ممتاز للعناية بالبشرة. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد الخيار للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحسين صحة وجمال بشرتك. فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال فوائد الخيار للبشرة####...
فوائد زيت الخروع،في عالم العناية بالبشرة، تحتل الزيوت الطبيعية مكانة مميزة بفضل فوائدها العديدة والمتنوعة. ومن بين هذه الزيوت، يتألق زيت الخروع كأحد أهم الزيوت التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. مميزات زيت الخروعيمتاز زيت الخروع بخصائصه المرطبة والمغذية التي تجعله مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد المتعددة لزيت الخروع للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الخروع: كنز طبيعي لبشرة صحية كيف يستخرج زيت الخروع زيت الخروع يُعَدّ من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة. يتم استخراج هذا الزيت من بذور نبات الخروع، وهو يُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر بسبب خصائصه المرطبة والمغذية. فوائد زيت الخروع للبشرة إليك بعض الفوائد الرئيسية لزيت الخروع للبشرة:فوائد زيت الخروع للبشرة1....
فوائد زيت الخروع للبشرة، في عالم العناية بالبشرة، تحتل الزيوت الطبيعية مكانة خاصة لما تقدمه من فوائد غنية ومتعددة. من بين هذه الزيوت، يبرز زيت الخروع كأحد أهم الزيوت التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. مستخرجًا من بذور نبات الخروع، يمتاز هذا الزيت بخصائصه المرطبة والمغذية التي تجعله مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة.فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد المتعددة لزيت الخروع للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. مما يستخرج زيت الخروع ؟زيت الخروع: كنز طبيعي لبشرة صحيةزيت الخروع يُعَدّ من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة. يتم استخراج هذا الزيت من بذور نبات الخروع، وهو يُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر بسبب خصائصه المرطبة والمغذية. فوائد زيت الخروع: السحر الطبيعي للصحة والجمال الفوائد...
فوائد زيت الخروع، زيت الخروع هو أحد الزيوت الطبيعية المعروفة بخصائصها المذهلة وفوائدها المتعددة. مستخرج من بذور نبات الخروع، يعد هذا الزيت من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي والتجميل. سواء كنت تبحث عن طريقة لتحفيز نمو الشعر، ترطيب البشرة، أو تحسين صحتك العامة، فإن زيت الخروع يوفر مجموعة واسعة من الفوائد التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك الصحية والجمالية بشكل طبيعي وفعال. وفيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد زيت الخروع واستخداماته المتنوعة التي تجعله إضافة قيمة لروتينك اليومي. زيت الخروعزيت الخروع هو زيت نباتي مستخرج من بذور نبات الخروع،يُعرف بخصائصه الملينة والمضادة للالتهابات، ويستخدم في العديد من التطبيقات الطبية والتجميلية،يمكن استخدامه لترطيب البشرة والشعر، وتعزيز نمو الشعر، وتخفيف الإمساك عند تناوله بجرعات صغيرة 1.41 مليار دولار عائدات...
تعد الزيوت الطبيعية كنزاً ثميناً للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وترطبها وتحافظ على حيويتهاتلعب الزيوت الطبيعية دوراً حيوياً في العناية بالبشرة، حيث تساعد في ترطيبها، حمايتها من الشمس، وتهدئتها بعد التعرض للعوامل البيئية القاسية. نصائح فعّالة للحفاظ على البشرة من التصبغات خلال الصيف فوائد تقشير البشرة في الصيف .. تعرف عليها أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة في فصل الصيف:زيت الجوجوبا: خفيف الوزن، سريع الامتصاص، يناسب جميع أنواع البشرة، يرطب ويغذي البشرة، ويحارب علامات الشيخوخة.زيت الورد: غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يقاوم التجاعيد ويحسن مرونة البشرة، يضفي عليها النضارة والإشراق.زيت بذور العنب: غني بفيتامين E، يرطب ويغذي البشرة، يحميها من أضرار أشعة الشمس، يقاوم التجاعيد ويحسن ملمس البشرة.زيت الأرغان:...
يُعتبر تقشير البشرة في الصيف إحدى الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة، حيث يساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم على سطح الجلد نتيجة التعرض المكثف للشمس والعوامل البيئية الأخرى، مما يعزز من تجديد خلايا البشرة، ويمنحها مظهراً نقياً ومشرقاً. نصائح فعّالة للحفاظ على البشرة من التصبغات خلال الصيف ماسك الطماطم لتوهج البشرة وجعلها أكثر نضارة فوائد تقشير البشرة في الصيفإزالة الخلايا الميتة: تتراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة مع مرور الوقت؛ ما يسبب في أن تبدو باهتة وجافة. يساعد التقشير على إزالة هذه الخلايا؛ ما يضفي على البشرة مظهراً أكثر نضارة وحيوية.تنظيف المسام: تساعد عملية تقشير البشرة على تنظيف المسام بعمق؛ ما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.تحسين امتصاص العناصر الغذائية: يساعد التقشير على إزالة الطبقة السطحية من...
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لإزالة الماسكرا دون أن تتسبب في تهيج العينين أو البشرة، فإليك وصفة بسيطة تستخدم مكونات طبيعية تتوفر في معظم المنازل. طريقة تحضير وصفة طبيعية لإزالة الماسكراالمكونات:- زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند- ماء ورد الطريقة:1. خذي قطنة نظيفة وضعي عليها قطرات قليلة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.2. امسحي بها المنطقة المراد إزالة الماسكرا منها بلطف، دون فرك قوي.3. اتركي الزيت لبضع ثواني ليذيب الماسكرا.4. بعد ذلك، استخدمي قطنة جديدة ونظيفة لمسح المنطقة برفق لإزالة الزيت والماسكرا.5. لإضافة الانتعاش وتهدئة البشرة، قومي بتنظيف الوجه بماء ورد. فوائد الوصفة:- تزيل الماسكرا بفعالية دون أن تسبب تهيجًا للعينين.- ترطب وتغذي الرموش والبشرة حول العينين.- تعمل المكونات الطبيعية على تهدئة البشرة وتنشيط الدورة الدموية. باستخدام هذه الوصفة،...
هل تناول القهوة يقضي على تجاعيد الوجه؟.. كشفت دراسة علميّة جديدة أن تناول القهوة بشكل يومي يمكن أن يؤثّر بشكل إيجابي على أنسجة البشرة ويحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.وأوضحت الدراسة التي قام بها علماء في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين، أن تبدل حالة البشرة مع مرور الوقت يُعتبر ظاهرة طبيعية تماماً، إذ يفقد نسيج الجلد من مرونته وصلابته يوماً بعد يوم مما يتسبب في ظهور الخطوط والتجاعيد، أما الحلول الطبيعيّة المتوفرة لتأخير هذه الظاهرة فعديدة منها: التدليك الذاتي، والإيماءات التي يمكن القيام بها أثناء العناية بالبشرة.كيفية علاج التجاعيدوأشارت الدراسة، التي نشرها موقع العربية، إلى أنه يمكن أيضًا الاستعانة ببعض مستحضرات الماكياج التي تخفي التجاعيد وتُعزّز الإشراق كما تلعب الأطعمة المُنشّطة لإنتاج الكولاجين دوراً أساسياً في مجال تأخير ظهور...
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة.. ترغب الكثير من الفتيات في الحصول على بشرة صافية وخالية من الحبوب، لذلك تبحثن عن طرق تحضير ماسكات طبيعية في المنزل، لأنها تعد أفضل من الماسكات المليئة بالكيماويات التي يخشي الفتيات أن تسبب لهن مشاكل في البشرة.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.ماسك الخيار وجل الألوفيراماسك الخيار وجل الألوفيرايساعد ماسك الخيار وجل الألوفيرا في الحفاظ على رطوبة البشرة، ويمكن تحضير الماسك بسهولة من خلال اتباع الآتى:-نهرس نصف حبة خيار ومن ثم خلطها مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار.-نوضع الماسك على الوجه، ومن ثم تدليك الوجه برفق.-نتركه لمدة 30 دقيقة.-نقوم بعد ذلك بغسل الماسك الوجه بالماء الفاتر.ماسك بياض البيضماسك بياض البيضيساعد...
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، تلجأ الكثير من الفتيات والنساء إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس في ظل ارتفاع درجات الحرارة، إذ تعتبر حروق الشمس حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يؤدي إلى التورم والألم في الجلد.وتقدم «الأسبوع » وصفات طبيعية من المنزل للتخلص من حروق الشمس.وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس1- وصفة الألوفيرا للتخلص من حروق الشمستحتوي قشرة الألوفيرا على جيل يساعد في تهدئة البشرة المحترقة، قومى بقطف ورقة من النبات وضعي الجيل الموجود داخلها مباشرة على الجلد المحترق.جل الصبار2-الزبادي الطبيعي للتخلص من حروق الشمس.يحتوي الزبادي على خصائص مهدئة وتبريده، قومي بوضع طبقة رقيقة من الزبادي الطبيعي المبرد على البشرة المحترقة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بلطف.علاج حروق الشمس3-الشاي الأسود المبرد للتخلص من حروق...
تعد فاكهة التين الشوكي من أكثر الفاكهة الصيفية المليئة بالعناصر الغذائية الهامة التي تمد البشرة والشعر بالصحة والحيوية مثل فيتامينات أ، ب، ج، هـ، ومعادن والبوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الزنك، مضادات الأكسدة.فوائد التين الشوكي للشعر والبشرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد التين الشوكي للشعر والبشرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فوائد تناول التين الشوكي للبشرة والشعرفوائد التين الشوكي للبشرةيعالج التين الشوكي مشاكل البشرة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على:ترطيب البشرةيعد التين الشوكي مرطب طبيعي للبشرة، لأنه يعزز قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء، مما قد يسهم في ترطيب البشرة بعمق وفاعلية.مقاومة التصبغاتيساعد تناول التين الشوكي على تخفيف حدة التصبغات والهالات السوداء، وتفتيح البشرة.الحفاظ على شباب البشرةيساعد...
أميرة خالد فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من الأشعة فوق البنفسجية . أهم 5 أطعمة توفر فوائد طبيعية للوقاية من أشعة الشمس :- الحمضيات : تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إلى جانب فيتامين “c” الضروري لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة ، وتقليل نسبة حروق الشمس . التفاح : يحتوي على البوليفينول ، الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس . زيت الزيتون : يحتوي على مضادات الأكسدة، والبوليفينول، والفيتامينات على رأسها فيتامين “e” ، والتي تعمل جميعها على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية....
ماسك القهوة:حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، وتتسبب في الكثير من الإزعاج والحرج. بينما توجد العديد من المنتجات التجارية التي تعالج هذه المشكلة، إلا أن الوصفات الطبيعية تظل الخيار المفضل للعديد من الناس بفضل فوائدها المتعددة وقلة آثارها الجانبية. من بين هذه الوصفات، يبرز ماسك القهوة كأحد العلاجات الفعّالة لمحاربة حب الشباب وتحسين مظهر البشرة. فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد ماسك القهوة وكيفية تحضيره واستخدامه لتحقيق بشرة صحية ونضرة. ماسك القهوة وحب الشبابيعتبر ماسك القهوة من العلاجات الطبيعية الفعّالة لمشكلة حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. إليك كيفية تحضير ماسك القهوة لمحاربة حب الشباب:ماسك القهوة: الحل الطبيعي لمحاربة حب الشباب وتحسين صحة البشرة المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة- 1 ملعقة...
ماسك القهوة،تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة صحية ونضرة باستخدام الوصفات الطبيعية التي تعزز جمالهن دون اللجوء إلى المنتجات الكيميائية. يعتبر ماسك القهوة من بين أفضل هذه الوصفات، بفضل مكوناته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تحسين مظهر البشرة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي فوائد ماسك القهوة وكيفية تحضيره واستخدامه لتحقيق أفضل النتائج لبشرة مشرقة ونضرة. فوائد ماسك القهوة للبشرة 1. **تقشير البشرة**: تعمل حبيبات القهوة كمقشر طبيعي، تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة وإشراقًا.2. **تحسين الدورة الدموية**: يحتوي الكافيين الموجود في القهوة على خصائص تحفز تدفق الدم في البشرة، مما يمنحها مظهرًا صحيًا وحيويًا.3. **مضادات الأكسدة**: القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتقلل من علامات الشيخوخة وتحمي...
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة