وصفات طبيعية لتفتيح البشرة باستخدام مكونات منزلية
تاريخ النشر: 17th, November 2024 GMT
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لتفتيح البشرة بعيدًا عن المنتجات الكيميائية القاسية. تتوفر العديد من الوصفات التي تعتمد على مكونات منزلية بسيطة وفعالة في تحقيق هذا الهدف، مثل الليمون والعسل والزبادي. يُعتبر ماسك الليمون والعسل من أشهر الوصفات الطبيعية، حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد في تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
لتحضير هذا الماسك، يُخلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي حتى يتجانسا. يتم توزيع الخليط على الوجه بحركات دائرية خفيفة مع تجنب منطقة العينين، ويُترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. بعد انتهاء المدة، يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويُجفف بلطف. يُفضل تطبيق هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
كما يمكن استخدام الزبادي كبديل لطيف للليمون، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وتفتيحها دون التسبب في تهيجها. يُمكن مزج ملعقة من الزبادي مع نصف ملعقة من الكركم للحصول على ماسك مضاد للبقع الداكنة.
هذه الوصفات الطبيعية خيارًا مثاليًا للراغبين في تفتيح بشرتهم بطريقة آمنة ومغذية، مع تحقيق نتائج ملحوظة مع الاستخدام المنتظم.
خيري بشارة: نشأت في بيت خشب وأعمالي السينمائية مرآة للصراع بين الفقير والغني خيري بشارة: كنت أكره مشاهدة أفلامي وتصالحت مع نفسي مؤخراً أحمد عز يكشف عن معاناته في بداياته خلال مهرجان القاهرة السينمائي يسرا تفاجيء الحضور بإطلالتها الفريدة في عرض إيلي صعب الأسطوري نجل لقاء الخميسي يسرق الأضواء رفقة والدته في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي التطورات الحديثة في زراعة الشعر| من تقنيات FUE إلى الخلايا الجذعية التقنيات الحديثة لعلاج السمنة.. من الجراحة إلى العلاجات الدوائية العلاج بالضوء.. ثورة في عالم العناية بالبشرة وتحسين مظهرها "فكر يا صاحبي".. تامر حسني يدعم هيثم سعيد في محنته الأخيرة| تفاصيل محسن محيي الدين يروي قصة حبه لنسرين|من ذكريات الطفولة إلى وصية الأب
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة تفتيح البشرة البشرة وتفتيحها البشرة النضرة البشرة الصحية
إقرأ أيضاً:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيها.. وصفات طبية كتبها هاني الناظر قبل وفاته
تعتبر الحساسية الجلدية، من أنواع الأمراض التي تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية للمريض، ولكن نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث بعدد من الوصفات الطبية لعلاج الحساسية لا تتعدى الـ 50 جنيهًا، وذلك قبل وفاته.
وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص وصفات الدكتور هاني الناظر لعلاج الحساسية، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيهًانصح الطبيب الراحل هاني الناظر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الجلدية الأرتكاريا والإكزيما باستخدام صابونة الجلسرين عند الاستحمام، والتي تُباع من 45 إلى 50 جنيهًا، وارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن استخدام العطور.
كما نصح «الناظر»، أصحاب الأمراض السابقة بالابتعاد عن الأطعمة التالية: المخللات والشطة والأسماك والبيض واللبن والفول السوداني، والشكولاتة والموز والفراولة والمانجو والكيوي.
1. الترطيب أولى خطوات العلاج
الجلد الجاف هو العدو الأول لمرضى الإكزيما، ولهذا أوصى دكتور هاني الناظر باستخدام كريمات الترطيب المناسبة لنوع البشرة.
وأشار الناظر، إلى أن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين فعالة جدًا في توفير الترطيب العميق للجلد
دعا الناظر، لاستخدام صابونة الجلسرين، التي تخلو من المواد الكيميائية الضارة، كبديل مثالي للصابون العادي الذي قد يزيد من تهيج الجلد، كما أوصى باستخدامها للشعر، خاصة لمن يعانون من حساسية فروة الرأس.
الإكزيما تزداد سوءًا في الشتاء بسبب الجفاف، ولذلك قدّم النصائح التالية:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيد من جفاف البشرة.
استخدام مرطبات الجو في المنازل.
ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك والتهيج.
أكد الناظر على أهمية تجنب كل ما يمكن أن يسبب الحساسية أو يزيد من الأعراض، مثل:
الصوف والملابس الاصطناعية.
المواد الكيميائية، بما فيها منظفات الملابس القوية.
الأطعمة المثيرة للحساسية مثل المأكولات البحرية أو الأطعمة المصنعة.
التغذية المتوازنة: الطريق لصحة الجلد
المياه هي العلاج الأرخص والأكثر فعالية، كما وصفها الناظر، يساعد شرب الماء بكثرة على تحسين وظائف الجلد، التخلص من السموم، والحد من جفاف البشرة.
شدد الناظر على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، مثل:
الأسماك الغنية بالأوميجا 3 (السلمون).
الخضروات الورقية مثل السبانخ.
المكسرات النيئة مثل الجوز واللوز.
اقرأ أيضاًمنها الكمادات الباردة وجل الصبار.. طرق علاج حساسية الجلد والهرش للكبار
4 نصائح من صحة البحيرة للتغلب على أعراض حساسية الأنف.. تعرف عليها
حساسية ورومانسية مفرطة.. تعرف على أهم صفات الأبراج المائية
الإمارات تشارك قطر أفراحها باليوم الوطني