السر في «قشر البطاطس».. حيلة سيدة لمكافحة التجاعيد
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
مع تقدم العمر تلجأ السيدات إلى مجموعة من الحيل الطبيعية أو الكيميائية من القضاء على التجاعيد والحصول على بشرة طبيعية، والظهور بسن أصغر عما هن عليه.
ولهذا لجأت سيدة تبلغ من العمر 51 عاما، إلى حيلة غريبة من أجل المحافظة على نضارة بشرتها، من خلال فرك البطاطس على وجهها، لتظهر في سن أصغر بعشرين عامًا.
وحرصت السيدة باتريشا، من مدينة بينيشيا الإيطالية، على اتباع روتين واحد منذ سنوات، باستخدام البطاطس، وهو ما جعل الناس لا يصدقون عمرها الحقيقي.
وذكرت السيدة باتريشا، بأنها تستخدم قشور البطاطس النيئة على وجهها لمنحها مظهرا شبابيا، وقدمت بعض النصائح قائلة: “افركي وجهك بقشور البطاطس النيئة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع”.
كمل نصحت بغسل الوجه بالماء البارد، واستخدام الصبار، قائلة: “دلكي وجهك بالماء البارد كل صباح لمدة ثلاث دقائق للمساعدة على إزالة التجاعيد والهالات السوداء، من أجل بشرة ناعمة".
تحتوي قشور البطاطس على مادة الريتينول، التي تساعد في القضاء على ندبات حب الشباب والرؤوس السوداء، والتخلص من البقع والتصبغات التي توجد في الوجه.
فوائد البطاطس على البشرةحبس الرطوبة في البشرة، مما قد يساعد على علاج البشرة المصابة بالجفاف.
مقاومة بعض أنواع الالتهابات والعدوى، وتخفيف حدة الكدمات والتقرحات.
تحفيز تكون الكولاجين، مما قد يسهم في تسريع عملية تعافي البشرة من الجروح.
تخفيف تهيج البشرة المرافق لأمراض جلدية معينة، مثل: الوردية، والصدفية.
تعزيز البشرة بالكولاجين.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء
للبطاطس فوائد عديدة في علاج حب الشباب.. تعرفي عليها
أسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء.. وصفات طبيعية ومتوفرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البطاطس تبييض البشرة فوائد البطاطا فوائد البطاطا للجسم
إقرأ أيضاً:
4 مكونات طبيعية تساعدك في إنقاص الوزن.. تناولها قبل النوم
العديد من الأشخاص يعانون من الوزن الزائد، الذي يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، فيبدأون في البحث عن الطرق والعادات الصحية التي تجعلهم يفقدون أوزانهم الزائدة إلى جانب معرفة الأطعمة والمشروبات التي تساعدهم في تحسين لياقتهم البدنية.
وعلى الرغم من عدم وجود وصفة سحرية، وأن الطريق إلى إنقاص الوزن يحتاج إلى جهد، فأنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في هذه العملية، وهذا ما أوضحته «دايلي إكسبريس» البريطانية، الذي نقلت نصيحة موقع «top recipes» المختص في شؤون الصحة الغذائية، والذي كشف عن «مزيج قوي» من المكونات الأساسية كمحفز محتمل لـ فقدان الوزن.
كيف يمكن التخلص من الدهون من خلال الوصفة؟المزيج الغذائي يتكون من 4 مكونات هي «بذور الشيا» و«بذور الكتان» و«الليمون» و«حليب اللوز»، إذ يساعدوا في التخلص من دهون البطن وإنقاص الوزن، لذا نقدم خطوات تحضير المزيج:
خلط ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان وبذور الشيا في وعاء. اعصري نصف ليمونة على الخليط أضيفي 150 مل من حليب اللوز قلبي جيدًا للتأكد من مزج جميع المكونات جيدًا. قم بتغطية الوعاء واتركيه لمدة ثلاث ساعات تقريبًا يسمح هذا للخليط بالتكاثف قبل الخلط، ولكن يجب إضافة 50 مل إضافية من حليب اللوز قبل خفقه.تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط قبل النوم يساعد في تقليل دهون البطن، نظرا لأن هذه المكونات مثالية للحد من نوبات الجوع، وذلك بفضل خصائصها المشبعة.
فوائد بذور الكتان وبذور الشياتتميز بذور الكتان وبذور الشيا بخصائصها المعززة للصحة، إذ يمكن من خلالهما والحفاظ على نظام غذائي متوازن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أن يستطيع الشخص في فقدان الكثير من الوزن في وقت قياسي.
ويمكن للعناصر الغذائية الموجودة في بذور الشيا وبذور الكتان أن تعزز صحة القلب وتقوي العظام وتساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى الألياف والبروتين في بذور الشيا قد يساعد في التخلص من الوزن الزائد إذ توفر حصة واحدة من بذور الشيا تزن 28 جرامًا ما يقرب من 10 جرامات من الألياف الغذائية التي تمنع زيادة الوزن والسمنة.
بذور الشيا من الحبوب التي تساعد على فقدان الوزن والتخلص من الكرش، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تمنح شعورًا كافيًا بالشبع وعدم الشعور بالرغبة في تناول الطعام، بحسب الدكتورة ليندا جادالحق، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن».
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام