بذور القاطونة واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، لفوائدها المختلفة لجميع أجهزة الجسم، والتي لا تقتصر على إنقاص الوزن، وتدعيم الصحة فقط، بل تُعتبر أيضًا خيارًا مثاليًا للحفاظ على نضارة البشرة، خاصةً عند وضعها عليها بشكل مباشر، بحسب موقع «هيلث لاين»، المتخصص في شؤون الصحة، فوائد وضع بذور القاطونة على البشرة.

فوائد بذور القاطونة للبشرة

تساعد بذور القاطونة على القيام بالمحافظة على رطوبة البشرة، وإزالة الانتفاخات، ما يحسن مظهر الجلد، بالإضافة إلى العديد من الفوائد، تتمثل في التالي:

تأخير ظهور التجاعيد. تقليل التعرض إلى الشيخوخة. نضارة البشرة. تقليل الجلد الجاف. إزالة الالتهابات والتقليل من ظهورها. إصلاح تلف البشرة. تدفق الدم. إكساب البشرة حيوية.

فوائد بذور القاطونة على الجلد

وأضافت الدكتورة إيمان سند، أخصائي أمراض الجلد والليزر، خلال حديثها لـ«هُن»، أنها بها مركبات تساعد على ترطيب البشرة، ما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة، ويمكن القيام بهذا الماسك عن طريق التالي:

المقادير

ملعقة بذور القاطونة. ملعقة لبن رائب. قطرة من عصير الليمون. عدد صفار بيضة. ملعقة صغيرة زيت لوز. 

الطريقة

اطحني بذور القاطونة. أضيفي إليها الليمون. اخلطي معها اللبن الرائب. طبقي هذا الماسك على جلد الوجه بحركات تدليك دائرية مستمرة. اتركي الماسك لمدة ربع ساعة على البشرة مع عدم ملامسة العين. يشطف بماء بارد ويجفف الوجه جيدًا بعد ذلك.

طريقة أخرى لماسك بذور القاطونة

المقادير

كوب زبادي. كوب من دقيق الشوفان. ملعقة صغيرة من ماء الزهر.

طريقة التحضير

يتم خلط كل المكونات بملعقة خشب في إناء. اتركي المكونات حتى تصبح عجينة. افردي القناع على الوجه مع عدم ملامسة العين. اتركي الماسك لمدة ثلث ساعة. يشطف بماء بارد ويجفف الوجه.

المصدر: الوطن

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند تناول الماء بالليمون في الصباح؟

تناول الماء بالليمون في الصباح له العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في تحسين الصحة العامة.

إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الماء بالليمون في الصباح 

1. تحسين الهضم: يساعد الماء بالليمون في تنشيط الجهاز الهضمي، ويحفز إفراز العصارات الهضمية مما يساهم في تحسين عملية الهضم والتقليل من مشاكل مثل الإمساك.

2. ترطيب الجسم: يعمل الماء بالليمون على ترطيب الجسم بعد النوم، مما يساعد على تجديد مستويات السوائل في الجسم وتعزيز وظائف الأعضاء.

3. تعزيز جهاز المناعة: الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في محاربة الالتهابات والأمراض.

4. موازنة مستويات الحموضة: رغم أن الليمون حمضي، إلا أنه بعد هضمه يمكن أن يساعد في موازنة مستويات الحموضة في الجسم، مما يعزز الصحة العامة.

5. تنقية البشرة: يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، مما يقلل من التجاعيد ويعزز نضارة الجلد.

6. تحسين رائحة النفس: يعتبر الليمون مادة طبيعية تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتحسين النفس.

7. دعم فقدان الوزن: قد يساعد الماء بالليمون في التحكم في الشهية وتحفيز عملية الأيض، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي.

لتتمتع بهذه الفوائد، من الأفضل شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة في الصباح على الريق.

المصدر health 

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث عند شرب الزنجبيل في الشتاء؟.. وطرق مختلفة لتحضيره
  • طبيعية وغير مكلفة.. ماسكات مهمة لبشرتك في الشتاء
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة عسل أبيض على الريق يوميًا؟
  • دراسة تكشف عن فوائد جديدة لتناول البيض
  • الشوفان والحليب ماسك طبيعي لتنقية البشرة وعلاج الرؤوس السوداء
  • ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرة ومحاربة التصبغات
  • فوائد زيت الورد للبشرة والشعر| علاج طبيعي للتجاعيد والشعر الجاف
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل على الريق
  • فوائد لا تعرفينها عن كريم نورس أورجانيكس
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الماء بالليمون في الصباح؟