2024-12-18@05:07:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 118
«والتی یمکن»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أوما نايدو أستاذة الطب بجامعة هارفارد عن الدور الكبير للنظام الغذائي في تحسين الصحة العقلية من خلال التغذية والعادات اليومية، وذلك خلال مشاركتها في بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe وفقا لما نشرته مجلة ميرور. وكانت قد أكدت أن التغذية السليمة إلى جانب بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين للقلق في تحسين صحتهم النفسية.وقدمت نايدو تقنية سهلة أطلقت عليها اسم SAW وهي (اختصار لـ: استبدال، إضافة، مشي) والتي تتضمن ثلاث خطوات رئيسية لتعزيز صحة الأمعاء والمزاج في آن واحد.والتي تتمثل في الاستبدال: وهي استبدال الأطعمة غير الصحية بخيارات أفضل.على سبيل المثال يمكن استبدال تناول الآيس كريم بمزيج من الفاكهة المجمدة والتي توفر طعماً لذيذاً دون...
تحتوي المكسرات على فوائد عديدة، وترتبط المكسرات بصحة القلب الأفضل ، وانخفاض الكوليسترول ، وحتى فقدان الوزن، المكسرات غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد المكسرات في تعزيز طاقتك، وقد تلعب دورًا في طول العمر ، بالإضافة إلى ذلك، من السهل تناولها بمفردها أو دمجها في أطباق مختلفة .اضرار الإفراط في تناول المكسراتقد تحدث الغازات والانتفاخات ومشاكل في الجهاز الهضمي.إذا شعرت يومًا ما بالانتفاخ أو الغازات بعد تناول المكسرات، إنها من الآثار الجانبية الشائعة، وذلك بفضل المركبات الموجودة في المكسرات والتي تسمى الفيتات، والتي تجعل هضمها صعبًا، كما إن تناول الكثير من الدهون، والتي توجد بكثرة في المكسرات، في فترة زمنية قصيرة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال .يحتوي عين الجمل على كمية كبيرة من السيلينيوم بشكل...
شارك مجلس حكماء المسلمين في جلسة حوارية بعنوان "من صنع السياسات إلى التطبيق.. كيف يمكن لرموز الأديان قيادة الجهود المحلية للتكيف" والتي نظمتها مؤسسة "أديان من أجل السلام"، ضمن فعاليات الدورة التاسعة والعشرين من مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ، التي تستضيفها العاصمة الأذربيجانية باكو. وأكد المستشار محمد عبد السلام الأمين العام لـ مجلس حكماء المسلمين في كلمته التي ألقاها نيابةً عنه محمد بحر، مدير التخطيط الاستراتيجي بالمجلس، أنَّ البشرية تواجه في الوقت الراهن لحظة حاسمة في كفاحها المشترك ضد أزمة المناخ، والتي تتطلب التزامًا جماعيًّا وعملًا تحويليًّا يحقق التقدم الجذري المنشود.مشيراً إلى أن موضوع هذه الجلسة يعكس الدور المحوري الذي تضطلع به المجتمعات الدينية وهو تحويل القيم والمثل العليا التي تستند إلى مبادئ...
يمانيون – متابعات كان لافتًا ومفاجئًا للجميع، وخاصة لرئيس هيئة أركان جيش العدو (هاليفي)، ما طرحه وزير حرب العدو الجديد “يسرائيل كاتس”، بإضافته إلى أهداف العدوان “الإسرائيلي” الواسع على لبنان نزع سلاح حزب الله كهدف أساسي، وباعتباره شرطًا ضروريًا لوقف حربه على لبنان، ورد فعل هاليفي الغاضب من خلال تعابير وجهه، والتي أظهرته مصدومًا، جاءت لتعبّر بشكل كامل عن غرابة إضافة هذا الهدف بهذه الطريقة العشوائية والانفعالية وغير الطبيعية من قبل وزير الحرب. طبعًا، استغراب هاليفي وامتعاضه الواضح، لم يكن بتاتًا لأنه لا يريد نزع سلاح حزب الله، فهذا حلم طالما راوده مثلما راود كل من سبقه في رئاسة أركان العدو وضباطه، بالإضافة لمسؤولي الكيان السياسيين كافة، إنما جاء هذا الاستغراب من الأخير، لأنه كان واضحًا أن الأمر لم يكن...
ما حدث في أمستردام من قيام مشجعي أحد فِرق كرة القدم بتأديب الصهاينة هناك يتخطى نطاق كرة القدم أو الشغب الجماهيري أو الاحتجاجات المضادة للسلوك “الإسرائيلي” المستفز والمجرم، بل يعد تتويجاً لحالة شعبية رافضة وغاضبة وتحولات جذرية في الرأي العام الغربي، وجدت شرارة وفرصة للتعبير المباشر عن نفسها. فقد شكلت هذه الركلات التأديبية للصهاينة الذين أنزلوا الأعلام الفلسطينية ورددوا الهتافات المعادية للعرب والفلسطينيين نهاية لسيطرة الخطاب الصهيوني وسرديته الكاذبة في الشارع الأوروبي والأمريكي، وأعلنت عن حالة الغلبة للخطاب الإنساني المناهض للصهيونية والمتعاطف مع الحق الفلسطيني، وهو ما وصلت رسالته لحكومة العدو الصهيوني، والتي أرسلت ما يشبه نداءات الاستغاثة، فاجتمع مجلس الأمن القومي الصهيوني ليطالب بإجلاء الصهاينة والتوصية بعدم حضور الجماهير للقاءات رياضية قادمة في أوروبا. وهنا لا يمكن تناول...
يمكن أن تكون زيادة النشاط البدني ضارة بالبطن، كما اكتشف الخبراء وبعد دروس اللياقة البدنية المكثفة لأكثر من ساعتين، لوحظت إصابات خطيرة في الأمعاء البشرية. وتوصل الباحثون إلى استنتاج مفاجئ بأن النشاط البدني المكثف يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في البطن وحتى عدوى في الدم، والأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من الأنشطة لأكثر من ساعتين معرضون لخطر التعرض لإصابات الأمعاء وتشمل هذه الأنشطة الجري وممارسة الرياضة في الطقس الحار. وأثبت علماء من جامعة موناش في أستراليا أنه مع زيادة كثافة النشاط البدني ومدته، يزداد خطر الإصابات والاضطرابات المعوية في عملها بشكل متناسب. وأجرى العلماء تحليلا تلويا للدراسات الحالية حول تأثير النشاط البدني المفرط على الأمعاء وعلى وجه الخصوص، تمت دراسة الحالة الصحية لعدائي الماراثون وراكبي الدراجات. واتضح أنه عندما تتجاوز مدة الأحمال ساعتين، تتلف...
سواء أحببتموها أم لا، أو اتفقتم معها في بعض خياراتها المثيرة للجدل أم لم تتفقوا، فإن الفترة الرئاسية التي مرت على الولايات المتحدة بوجود ميلانيا ترامب في مقعد الرئاسة إلى جانب زوجها الذي يخوض حاليا سباق الرئاسة الأميريكية دونالد ترامب، كانت مليئة بلحظات الموضة العظيمة والمميزة للغاية، والتي لا تزال إلى الآن في ذاكرتنا.اقرأ ايضاًمبيعات عطر دونالد ترامب وزوجته ميلانيا تحطمان الأرقام في أميريكامن يستطيع أن ينسى اللحظة الأيقونية التي أطلت بها بفستان "دولتشي آند جابانا" (Dolce And Gabbana) عندما كانت في زيارة رسمية هي وزوجها دونالد ترامب في اليابان، إذ كانت العلامة الإيطالية "دولتشي آند جابانا" (Dolce And Gabbana) في خضم معركة قانونية مع دول شرق آسيا بعد الحملة الإعلانية العنصرية التي أطلقتها علامة الأزياء العملاقة آنذاك.واجهت عارضة الأزياء...
شهدت الأسواق مؤخراً ارتفاعاً في عمليات النصب المتعلقة ببيع الذهب المقلد، ما جعل العديد من المشترين يقعون ضحايا لعمليات شراء ذهب صيني يشبه الأصلي من حيث الشكل، ولتجنب الوقوع في فخ الذهب المقلد وضمان شراء ذهب حقيقي، يقدم خبير المجوهرات أحمد الصاوي، في تصريح خاص لـ«الوطن»، 10 خطوات تضمن لك شراء الذهب الأصلي، والتي تساعد على التفريق بين الذهب الأصلي والمقلد بخطوات بسيطة، والتي جاءت على النحو التالي.. 10 خطوات تضمن لك شراء الذهب الأصلي يقدم أحمد الصاوي، خبير المجوهرات، في تصريح خاص لـ«الوطن»، 10 خطوات تضمن لك شراء الذهب الأصلي، والتي تساعد على التفريق بين الذهب الأصلي والمقلد بخطوات بسيطة، والتي جاءت على النحو التالي: 1. احصل على الفاتورة الضريبية الحصول على فاتورة ضريبية من المحل يُعتبر خطوة أساسية...
نبحث دائما عن أطعمة تساعدنا على زيادة التركيز نبدا بها يومنا، وتعطيها لأطفالنا قبل ذهابهم إلى المدرسة أو الجامعة، وهو ما سنقوم بالتطرق إليه في الموضوع التالي.. أطعمة تساعد على التركيز ومن المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل عام والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد هذه العوامل جميعًا على تحسين وظائف الدماغ والتركيز بشكل عام. احم نفسك من تليف الكبد باتباع هذه النصائح الفعالة.. لا تهملها أيهما جاء أولا الدجاجة أم البيضة؟.. علماء يحسمون الجدل وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحسين التركيز والانتباه، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد”، وتشمل ما يلي:ـ البيض مصدر جيد للبروتين والكولين، وهما مغذيان ضروريان لوظائف الدماغ، والكولين هو مقدمة لأستيل كولين،...
تحتوي الخضروات على قدر عالي من الفيتامينات والمعادن، ما يجعلها عنصرًا ضروريا لا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، وهناك نوعًا من الخضار يقلل من فرص إصابتك بسرطان الدم باعتباره من أكثر الأنواع شيوعًا، لهذا قدم موقع «aicr» بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها خاصة لمرضى سرطان الدم والتي يمكن تناولها في التقرير التالي. 3 أطعمة تقلل من فرص الإصابة بسرطان الدم هناك بعض أنواع الأطعمة التي ينصح بتناولها لمرضى سرطان الدم، باعتبارها عنصرًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا للحفاظ على صحة الجسم، والتي يمكن إيضاحها بشيء من التفصيل فيما يلي: البقوليات تعد البقوليات من العناصر الأساسية التي تحتوي على قدر عال من الألياف الغذائية، بالإضافة لاحتوائها على بعض المركبات، التي تساهم بدرها في الحد من خطورة الإصابة بسرطان الدم، لهذا ينصح...
شمسان بوست / متابعات:كان يُعتقد ذات يوم أن الاستمتاع بكأس من الكحول أو النبيذ مع الأصدقاء، مفيد للصحة، لكن مع تقدم البحث العلمي، أثبتت الدراسات وجود علاقة كبيرة بين الكحول والسرطان.أفادت الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان، في تقرير لها، أن 40% من جميع حالات السرطان مرتبطة بـ “عوامل خطر قابلة للتعديل” – بمعنى آخر، مرتبطة بمسببات يمكننا تجنبها، مثل استهلاك الكحول الذي يعد من أبرز هذه العوامل.وذكرت الجمعية في تقريرها، أن ستة أنواع من السرطان ترتبط باستهلاك الكحول، هي سرطان الرأس والرقبة، وسرطان المريء، وسرطان الكبد، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المعدة، بحسب تقرير منشور على موقع “sciencealert”. وقالت الجمعية إن تقريرها رصد حالة مثيرة للقلق، تتعلق بارتفاع معدلات الإصابة ببعض أنواع السرطان (سرطان القولون والمستقيم) بين البالغين تحت سن...
معروف عن الشوكولاتة أنها أحد العوامل التي تحسن الحالة المزاجية للكثيرون، ولكن يتجنبها البعض خوفًا من زيادة الوزن، لاحتوائها على نسبة كبيرة من السكر، ولكن الشكولاته التي تحتوي على نسبة أكبر من الكاكاو لها فوائد صحية عديدة.ووفق لموقع "jagran"، فإن الشوكولاتة محبوبة لدى الكثيرون سواء الصغار أو الكبار، وبالرغم من قلق البعض من تناول بعض أنواعها لتأثيرها على الصحة ولكن تناول الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو يمكن أن يفيد صحتك العامة، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويد والحديد والماغنيسيوم وجميعهم عناصر غذائية مفيدة جدًا للصحة.وتوجد العديد من أنواع الشكولاته في الأسواق، مثل الشوكولاتة الداكنة، وشوكولاتة الحليب، والشوكولاتة البيضاء وغيرها، ومن بين تلك الأنواع تعتبر الشوكولاتة "الدارك" الداكنة هي الخيار الأكثر لذة وصحة، لأنها تحتوي على 70% من...
نشرت اليومية الجهوية الفرنسية "لو دوفيني ليبري" (Le Dauphiné Libéré)، اليوم الخميس، تقريرا مصورا، وأطلقت استطلاعا لتسليط الضوء على سحر المدن المغربية كوجهة سياحية ممتعة في فصل الخريف. وجاء في مقدمة التقرير أنه "من شتنبر إلى نونبر، يدعوك شمال إفريقيا، الذي تتسم أجواؤه بالدفء في هذه الفترة، للتجول بين أكشاك التوابل الملونة والمرصوصة، والاستمتاع بالكثبان الرملية والقصور الرائعة والواحات الواسعة والخضراء... ألف ليلة وليلة تحكى.. ". واعتبرت الصحيفة أن مراكش "هي إحدى الأماكن التي لا ينبغي تفويت زيارتها! ويتعين أن يشمل مخطط الزيارة ساحة جامع الفناء، وحدائق ماجوريل، ومتحف إيف سان لوران، وقصر الباهية، ومسجد الكتبية، والمدينة العتيقة". وأضافت الصحيفة أن مدينة الرباط، العاصمة الإدارية للمغرب وثاني أكبر مدن المملكة، والمدرجة في قائمة اليونسكو منذ سنة 2013، "تدعو زوارها إلى...
هدى الطنيجي (أبوظبي)في ظل الأنشطة المدرسية المتعددة للأسر مع بدء العام الدراسي الجديد يتعين عليها الحرص على إعداد صندوق طعام مناسب للأطفال يمنحهم الطاقة والصحة اللازمة ليومهم، ولا يمكن إهمال أهمية الطعام بأي وجه من الوجوه، إلا أنه ببعض الإبداع والدقة، سيتمكن أولياء الأمور من إعداد وجبات بشكل جيد ليكون يومهم الدراسي مثمراً وعامراً بالصحة والحيوية. صندوق طعامقالت الدكتورة رانيا ديب، استشارية طب الأطفال في عيادات هيلث بلاس لصحة الأسرة: مهمة إيجاد الخيارات الغذائية المتوازنة لفطور الأطفال وغدائهم أمر مهم جداً مع العودة إلى المدارس، وتحضير صندوق طعام غني ومتوازن يؤثر بشكل مباشر على نمو الطفل وتطوره وصحته، لذا يتعين اختيار المكونات التي تمنح الطاقة والتركيز، والتخطيط المسبق في إعداد ذلك وتخصيص الوقت أسبوعياً لوضع خطة لمكوناته، والهدف جمع...
أغسطس 22, 2024آخر تحديث: أغسطس 22, 2024 محمد حسن الساعدي التوترات التي تشهدها المنطقة أثرت بشكل سلبي على الوضع الاقتصادي بشكل عام وخطوط أمدادات النفط، وبالتالي يوثر تأثيراً واقعياً على الاسعار العالمية للنفط، وتحديداً أذا دخلت المنطقة في حرب مباشرة بين إيران والكيان الصهيوني، وتحدث البنك الدولي عن المديات التي يمكن أن تؤدي الى ارتفاع النفط عالمياً وتحديداً مع التصعيد المباشر بين طهران والكيان الاسرائيلي، الامر الذي يجعل كل الاحتمالات واردة في التأثير على السوق العالمية وكذلك انتقال ناقلات النفط في البحر والذي هو الآخر سيقف تماما أذ من المرجح ان يتم استهداف ناقلات النفط في البحر . الأمر المرجح والذي ربما لم يؤخذ بالحسبان أن منظمة أوبك ربما ستذهب الى فرض حظر نفطي على بعض الدول التي ستكون من...
بدأ العد التنازلي لنهاية الإجازة الصيفية، والتي تعد وقتا مناسبا لقضاء وقت ممتع للآباء والأبناء، حيث تستغل العديد من الأسر هذه الفترة لتوديع الإجازة. أرخص 5 مصايف قبل انتهاء الإجازة وقال باسم حلقة، نقيب السياحيين، في تصريحات لـ«الوطن»: يمكن قضاء الإجازة بأماكن أسعارها في متناول الجميع، منها: - بورسعيد.. حيث توجد بهذه المحافظة الساحلية العديد من الأماكن التي يمكن زيارتها، مثل جبل الملح وحديقة فريال، فضلا عن المعالم السياحية من المساجد والكنائس، بالإضافة للشواطئ المجانية. - رحلات نيلية وقضاء يوم سياحي في القاهرة على النيل، مع تناول العشاء أو الغذاء خلال الرحلة. - الإسكندرية، إذ يمكن القيام برحلة بحرية فيها وقضاء الوقت على الشواطئ المجانية، وزيارة القلعة وغيرها من الأنشطة المتنوعة في الإسكندرية. - الإسماعلية والتي تضم العديد من المناطق...
المناطق_متابعاتأنشأ باحثون في جامعة بينجهامبتون وجامعة ولاية نيويورك، «حشرة» ذاتية التشغيل يمكنها التحرك عبر الماء، والتي يمكن أن تغيّر مستقبل الروبوتات المائية. ويعمل الباحثون على بطاريات حيوية تعمل بالبكتيريا، والتي يمكن أن تدوم حتى 100 عام، حيث تُستخدم هذه البطاريات الآن لتشغيل الروبوتات المائية الجديدة.أخبار قد تهمك “البكتيريا” تسبب “الإكزيما” 23 نوفمبر 2023 - 7:25 صباحًا البكتيريا ثاني أكبر قاتل بعد القلب.. حالة وفاة من كل 8 7 ديسمبر 2022 - 7:31 صباحًا
يتسبب ترك الأغراض الشخصية، في المركبات الخاصة، تحت الحرارة العالمية في العديد من المخاطر والأضرار والتي قد تصل إلى حد احتراق المركبات بالكامل. ومن أبرز الأغراض التي ينبغي تفادي بقائها في السيارة، تحت الحرارة والظروف الجوية، ما يلي: عبوات العطور: والتي يمكن أن تتحطم نتيجة الحرارة ويتسبب انسكاب الكحول منها في إشعال النيران في السيارة. بطاريات الهاتف: قد تتسبب الحرارة العالية في تمدد المواد المكونة للبطارية، وبالتالي انفجارها وتسببها بحرائق. عبوات الماء: لا تصدق أن عبوة الماء قد تتسبب بحريق في الداخل السيارة، في حال اختراق أشعة الشمس لها، وتحولها إلى ما يشبه العدسة المكبرة، والتي تقوم بالتركيز البؤري للأشعة على نقطة معينة في قماش أو جسم السيارة البلاستيكي واشتعاله على الفور. معقم اليدين:...
الجديد برس: يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم فيه بشكل فعال. ولحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى ضغط الدم والحماية من الخرف. في هذا الخبر، سنستكشف بعض هذه الأطعمة وفوائدها. أولاً، تعتبر الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت والسبانخ، من الأطعمة التي تساعد في خفض ضغط الدم. تحتوي هذه الأطعمة على مركبات نباتية تعرف باسم الفلافونويد، والتي أظهرت الدراسات أنها تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ثانياً، تعتبر الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل، مصدراً ممتازاً لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي أظهرت الدراسات أنها تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الدماغ. كما أن الأسماك الدهنية...
فجر الجمعة (19 تموز 2024)، استهدفت مسيّرة انقضاضية يمنية مبنىً سكنيًا في شارع «شالوم عليكم» في منطقة يهودا داخل العمق الحيوي لـ»تل أبيب»، ليكون هذا الاستهداف فرصة جدية لإحداث تغيير استثنائي فوق العادة على مستوى الاشتباك بين «إسرائيل» ومحور المقاومة. في الواقع، من الضروري حتمًا أن يفرض هذا الاستهداف على الاحتلال بمختلف مستوياته السياسية والعسكرية والأمنية، بأن يُعيد كامل حساباته في متابعة حربه وعدوانه الإجرامي على غزة وعلى الشعب الفلسطيني بشكل عام. عمليًا، هناك أكثر من مصدر يمكن له أن يستهدف «تل أبيب» بمسيّرة انقضاضية، حيث القرار موجود والالتزام واضح بالذهاب بعيدًا في دعم وإسناد غزة، وحيث قدرة الأسلحة النوعية للمقاومة العراقية وللمقاومة الإسلامية في لبنان وللوحدات اليمنية ثابتة ومؤكدة في إنجاح هذا الاستهداف، ومع تأكيد أغلب المعطيات أن...
توصلت تجربة علمية جديدة أن بديل منزلي بسيط لبخاخات الأنف باهظة الثمن والمستخدمة في علاج نزلات البرد تعطي نفس الفاعلية، وتقلل من فترة حضانة العدوى لمدة 3 أيام على الأقل.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قارن العلماء بين منتج Vicks First Defense، منتج متوفر في أسواق المملكة المتحدة، الذي يدعي قدرته على "إيقاف نزلات البرد" ويبلغ سعر الزجاجة 8 جنيهات إسترلينية، وبين رذاذ الأنف الملحي البسيط. ووجد الباحثون أن كلا البخاخين قلل من طول الفترة التي يشعر فيها المرضى بالإعياء عند استخدامهما في المراحل المبكرة من العدوى، كن النسخة باهظة الثمن من فيكس لم تكن أفضل حالاً من النسخة المالحة، والتي يمكن صنعها في المنزل من ماء الصنبور بعد غليه وإضافة إليه القليل من صودا الخبز. وأجرت جامعة ساوثهامبتون الدراسة والتي نشرت في...
يعد إرتجاع المريء من الحالات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب في أعراض مزعجة وغير مريحة للمرضى، ويتطلب إدارة هذه الحالة الغذائية الحساسة تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تزيد من تفاقم الأعراض. الأطعمة الممنوعة لمرضى المريءالأطعمة الدهنية والمقليةالأطعمة المقلية والغنية بالدهون يمكن أن تسبب إرتجاع الحمض وتزيد من الضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلي، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض. تشمل هذه الأطعمة البطاطس المقلية، والدجاج المقلي، والأطعمة السريعة. الحمضيات وعصائرهاالحمضيات مثل البرتقال، والجريب فروت، والليمون، تحتوي على مستويات عالية من الحموضة، مما قد يهيج المريء ويزيد من الشعور بالحموضة. الطماطم ومنتجاتهاالطماطم ومنتجاتها مثل صلصة الطماطم، والكاتشب، تحتوي على حموضة عالية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء. الكافيينالمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية،...
يحصن المسلم نفسه بالقرآن الكريم، وذكر الله، ويمكن للمسلم الحرص على تلاوة 6 أيات قرانية للشفاء من أي داء، وذلك وفقًا لما أشارت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية، والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. 6 آيات قرآنية احرص على تلاوتها تحميك من الداء أشارت دار الإفتاء إلى آيات الشفاء من القران الكريم، والتي ذكرت في 6 مواضع مختلفة في القرآن الكريم، والتي يمكن قراءتها على المريض بنية شفاءه والتي يمكن إيضاحها فيما يلي: «وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ» في سورة التوبة الآية 14. «وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ» في سورة الشعراء الآية 80. «قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ» في سورة يونس الآية 57. «يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ» سورة النحل الآية 69. «وَنُنَزِّلُ...
يستعد طلاب علمي رياضة بعد ساعات، لأداء امتحان الجبر والهندسة الفراغية لعام 2024، ويُقدّم الأستاذ محمود رجب، مدرس الرياضيات لطلاب الثانوية العامة 2024، مراجعة ليلة الامتحان، والتي يمكن الإطلاع عليها مسبقًا قبل أداء الامتحان، من أجل معرفة مختلف المحاور والاسئلة المتوقعة في الامتحان، ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. أسئلة مهمة لن يخرج عنها امتحان الجبر والهندسة الفراغية للثانوية العامة 2024 امتحان الجبر والهندسة الفراغية من المواد المهمة، التي تضاف إلى المجموع، ويحتاج الطالب إلى ضمان الحصول على الدرجة النهائية بها، عبر معرفة مختلف الأسئلة المختلفة التي تتنوع ما بين الجزء الخاص بالقوانين، بالإضافة إلى عددٍ من الأسئلة المهمة، التي يمكن مشاهدتها في ذلك الفيديو لمعرفة كل الأساليب الخاصة بها. أهم القوانين في مادة الجبر والهندسة الفراغية كما أوضح محمود رجب،...
طلت النجمة أسماء جلال على جمهورها في برنامج «معكم» للإعلامية منى الشاذلي، المذاع على فضائية «أون دراما» لتكشف خلال اللقاء عن إصابتها بالاكتئاب والذي تسبب في تدهور حالتها الصحية، وتغير وزنها بشكل ملحوظ، الأمر الذي دفعها إلى قص شعرها. وعلى غرار ذلك يمكن استعراض بعض النصائح والطرق للوقاية من الإصابة بالاكتئاب وفقًا لموقع «Psychology Today». 3 طرق تحميك من الإصابة بالاكتئاب العديد من الطرق يمكن أن تساعدك على التخلص من الاكتئاب تدريجيًا، وتغيير نمط حياتك إلى الأفضل، وذلك عبر جعلها ضمن روتينك اليومي، والتي يمكن إيضاحها فيما يلي: النوم المنتظم أوصت مؤسسة النوم الوطنية الأميركية، بأنه وجب على الأشخاص النوم يوميًا ما يتراوح من 7 إلى 9 ساعات، بالإضافة إلى الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم، حيث يساعد هذا...
نقدم لكم 10 نصائح لمساعدة مرضى السكر على إدارة صحتهم بشكل فعال خلال فصل الصيف:الأكل الصحياتبع نظامًا غذائيًا شاملًا يتضمن الكثير من الخضار الورقية والخضروات الملونة والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت والحبوب الكاملة والبقوليات والشوفانتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة، وكذلك الوجبات الخفيفة الدهنية، التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتساهم في زيادة الوزن اختر طرق طهي صحية مثل الخبز أو الشوي أو الطهي بالبخار بدلًا من القلي.اليوجاقم بدمج أوضاع اليوغا المحددة في روتينك اليومي لتعزيز المرونة والقوة والاسترخاء تعتبر الوضعيات مثل Ardha Matsyendrasana (وضعية نصف سيد الأسماك) وBhujangasana (وضعية الكوبرا) مفيدة لأنها تحفز البنكرياس، وتحسن الدورة الدموية، وتعزز حساسية الأنسولين بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة سوريا ناماسكار...
ينتشر في اليابان مرض ناجم عن "بكتيريا آكلة اللحم" النادرة (flesh-eating bacteria) التي يمكن أن تقتل الناس في غضون 48 ساعة، بعد أن خففت البلاد قيود حقبة "كوفيد-19". ووصل عدد حالات متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية (STSS) إلى 977 حالة حتى الثاني من يونيو 2024 وهو ما يتجاوز الرقم القياسي المسجل العام الماضي والبالغ 941 حالة وفق المعهد الوطني للأمراض المعدية الذي يتتبع حالات المرض منذ 1999.وعادةً ما تسبب المكورات العقدية من المجموعة "ألف" تورما والتهابا في الحلق لدى الأطفال يعرف باسم "التهاب الحلق العقدي"، لكن بعض أنواع البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى تطور الأعراض بسرعة، بما في ذلك ألم الأطراف وتورمها، والحمى، وانخفاض ضغط الدم، والتي يمكن أن يتبعها النخر ومشكلات التنفس وفشل الأعضاء والموت.وأفادت وكالة "بلومبيرغ" بأن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما...
بعد أن خففت القيود المفروضة في عهد فيروس كورونا، انتشر في اليابان مرض ناجم عن “بكتيريا آكلة للحم” نادرة ويمكن أن تقتل الناس في غضون 48 ساعة. فقد وصلت حالات متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية المسماة “STSS” إلى 977 حالة هذا العام بحلول الثاني من يونيو/حزيران الجاري. وهو أعلى من الرقم القياسي البالغ 941 حالة تم الإبلاغ عنها طوال العام الماضي، وفقاً للمعهد الوطني للأمراض المعدية، الذي يتتبع حالات المرض منذ عام 1999. فيما تسبب المكورات العقدية من المجموعة أ (GAS) عادةً تورماً والتهاباً في الحلق لدى الأطفال يُعرف باسم “التهاب الحلق العقدي”. لكن بعض أنواع البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى تطور الأعراض بسرعة، بما في ذلك ألم الأطراف وتورمها والحمى وانخفاض ضغط الدم، والتي يمكن اتباعها عن طريق النخر...
الفرامل عنصر أساسي داخل السيارة، ولا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، لذا يجب اتباع بعض الأمور للحفاظ عليه وحمايته من التلف، والتي قدمها أحد المواقع المختصة بالسيارات، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على سلامتك وأمانك، والتي وجب التنويه عنها في التقرير التالي. 3 حيل للحفاظ على فرامل السيارة توجد العديد من الحيل والطرق، التي يمكن اتباعها للحفاظ على فرامل السيارة، والتي تحافظ على سلامتك وأمانك، والتي يمكن تناولها على النحو التالي: إبطاء السرعة القيادة بسرعة وتهور يتطلب الضغط طويلًا على الفرامل، الأمر الذي يتسبب في تآكل بطانة الفرامل وتلفها سريعًا، لذا يفضل في تلك الحالة العمل على القيادة بهدوء وبطء، للحفاظ عليها من التلف؛ لأن ذلك يساعد على حمايتها ومنع تآكلها سريعًا. تجنب الضغط الشديد على الفرامل للحفاظ على الفرامل لأطول...
أكد وزير الطاقة والمناجم محمد عرقاب، أن فرص الإستثمار التي يوفرها قطاع الطاقة طموحة للغاية تخص عدة مجالات وتتيح العديد من الفرص. وأضاف الوزير عرقاب بمناسبة اليوم الدراسي حول الإبتكار في قطاع الطاقة والمناجم، أن هذه المبادرة تهدف إلى تعزيز العمل بين مختلف الجهات الفاعلة على المستوى الوطني. وتسليط الضوء على الحلول المبتكرة والبحث والتطوير لا سيما في قطاع الطاقة والمناجم. في وقت يعرف فيه العالم تحولات عميقة وسريعة وغير متوقعة، نحو اقتصادات أكثر ديناميكية وابتكارا وشمولية وتنوعا. تعتمد بالأساس على المعرفة والذكاء الاصطناعي. وكشف الوزير، أنه ولمواجهة هذه التغيرات العميقة والهيكلية، أصبح من الضروري تعزيز تحسين أداء قطاع الطاقة والمناجم. بالنظر الى المكانة الإستراتيجية التي يحظى بها في الاقتصاد الوطني، والتي لا يمكن تحقيقها دون مساهمة الشركات الناشئة واستعمال...
ارتفعت حالات الإصابة بفيروس « النورو » إلى أعلى مستوى موسمي لها منذ 5 سنوات في بريطانيا. وقال البروفيسور آدم فين، عضو اللجنة الاستشارية الحكومية للقاحات في جامعة بريستول: « في بعض الأحيان نشهد ظهور سلالات جديدة من فيروس النورو، والتي لا يتمتع الأشخاص بحصانة ضدها ». وأضاف: « حوالي 17 في المائة من الحالات الحديثة جدا كانت بسبب سلالة تسمى G.II.17 والتي ظهرت مؤخرا فقط، لذلك قد يساهم هذا أيضا في زيادة عدد الحالات عن المعتاد ». وتابع وفق ما نقلته سكاي نيوز »هناك أيضا لقاحات في الأفق، أحدها على وشك الإعلان عن نتائج تجربته في المرحلة الثالثة، لذا قد يكون لدينا الأدوات اللازمة لمنع هذه المشكلة أو على الأقل تقليلها في المستقبل غير البعيد. » وقالت عالمة الأوبئة إيمي دوغلاس « كانت مستويات « النوروفيروس » أعلى في أبريل...
يمانيون – منوعات يتناول موقع “Daily Medical Info” في تقرير خاص مشكلة القولون العصبي، متحدثاً عن مأكولات ومشروبات عديدة تريّح القولون. يقول التقرير: إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أنّ هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون، بينما هناك أطعمة يُفضل أن تلتزم بها بصورة عامة. هناك مجموعة أكلات تريح القولون وتسبب في تهدئته.. ما هي؟ في حالة كنت تعاني من أحد نوبات القولون العصبي، والتي تتسبب في شعورك بالألم فهناك مجموعة من الأكلات التي يمكن أن تلتزم بها خصوصاً تلك التي تتميز بانخفاض نظام “الفودماب” ( نظام خاص بالأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي). ففي أوقات الألم يمكنك أن تتناول المأكولات المصنوعة من الكينوا، الأرز وخصوصاً...
المايونيز من الإضافات الأساسية للطعام، يُضفي عليه مذاقًا مختلفًا ومميزًا، ومن الصعب الاستغناء عنه، وذلك يدفع الكثيرين لشرائه، إلا أنه توجد بعض الطرق البسيطة لتحضير بدائل منزلية صحية ولذيذة للمايونيز، والتي سنقدمها لكم في هذا التقرير. 3 بدائل للمايونيز في المنزل هناك العديد من البدائل للحصول على نفس طعم المايونيز بدل من شرائه، والتي قد يتجاهلها الكثيرون ويمكن تناولها فيما يلي: مهروس الحمص يجهل البعض أن مهروس الحمص يعد بديلًا وخيارًا صحيًا للمايونيز، وذلك نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، ولعل أبرزها البروتينات والفيتامينات، والتي تمتاز بانخفاض سعراتها الحرارية. طريقة تحضير هريس الحمص ينقع الحمص قبلها بلية كاملة. يضاف اليه ماء جديد والكربونات ويوضع على النار. بعد تمام النضج يهرس الحمص أو يتم وضعه في الخلاط. يرش الحمص...
باتريك بودوان، روني برومان، جون بول شانيولو، إفلين سير ماران، أنطوان كونتترجمة: حافظ إدوخرازاشترك رئيس الجمهورية الفرنسية إيمانويل ماكرون بصحبة العاهل الأردني عبدالله الثاني ورئيس الجمهورية المصرية عبدالفتاح السيسي في كتابة مقال نُشر في صحيفة لوموند في الثامن من أبريل الماضي. لقد رحّب البعض بالمقال متنهّدًا كأنه يقول «وأخيرًا»، بينما شعر آخرون ربما بالأسف. غير أن جميع النساء والرجال ذوي النّوايا الحسنة لن تدور أفكارهم سوى حول شيءٍ واحد: ربما تتوقّف المذابح، وربما تنتصر الإنسانية أخيرًا في خضمّ كل هذا الرعب الذي لا نهاية له.وذلك لأن المقال قد أعاد وضع القانون الدولي في صلب القضية الإسرائيلية الفلسطينية من خلال التأكيد على احترام حياة الجميع وإدانة كافّة انتهاكات القانون الدولي الإنساني والمجازر التي عاينها الجميع منذ السابع من أكتوبر 2023. ويذكّرون...
تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic، والذي أشار إلى أنه قد يلزم في بعض الأحيان أخذ الأدوية والخضوع للعمليات الجراحية. وبحسب ما نشره WIO News، إن هناك 5 أنواع من الفواكه يمكن أن يساعد تناولها بشكل منتظم في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، كما يلي: 1. البرتقال يحتوي البرتقال والحمضيات الأخرى مثل الغريب فروت والليمون على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية. 2. التوت يتميز التوت والفراولة، وعلى وجه الخصوص التوت الأسود، بأنه غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، الذي...
تعتبر طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة، من وصفات السلطات الشهية والبسيطة، والتي يمكن تحضيرها بجانب الوجبات، وبالأخص الدجاج، وذلك لما لها من طعم خفيف وشهي. سريعة وشهية.. طريقة عمل مقلي الدجاج بالخضار وصفة جزائرية.. طريقة عمل المعقودة بالبطاطس على الفطور وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة، وهي من وصفات المطبخ العالمي، والتي يمكن تحضيرها في اقل من 10 دقائق، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوضفة بالتفصيل.. طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة مقادير طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة :رشة بهار حلورشة ملح1 ملعقة صغيرة كزبرة مفرومة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون4/1 كوب مايونيز 2/1 كوب لبن طريقة عمل صوص المايونيز بالكزبرة :_ نخلط المايونيز والزبادي معاً في الخلاط، ثم نسكبهم في وعاء._ يتم إضافة باقي المكونات ونخلطها جيدا. _ نترك صوص...
عمق العلاقة التاريخية بين سلطنة عُمان ودولة الإمارات العربية المتحدة والتي تترجمها زيارة المقام السامي لحضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق -حفظه الله ورعاه- إلى أبوظبي، يؤكد ما سار عليه الآباء المؤسسون للدولتين طيلة نصف القرن الماضي.الزيارة تحمل العديد من الأبعاد التي تدعم التعاون في المجالات المتنوعة والتي وقعت في زيارة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان إلى مسقط في سبتمبر 2022م، والتي أثمرت عن توقيع ما يقرب من 17 اتفاقية.خلال هذه الزيارة هناك بعدان، الأول سياسي والثاني اقتصادي والذي يشغل القائدين والجانب الاقتصادي يتقدم على الجانب السياسي نظرًا لرسوخه واستمراره، فالاقتصاد يتصدر المشهد نظرًا لما يتمتع به البلدان من إمكانيات جغرافية وأمنية وسياسية وسمعة على مستوى العالم وقدرة على إحداث التغيير وقربهما من الأسواق العالمية وإمكانيات...
وفقا للطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، فإن تناول البنجر بشكل يومي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويرجع ذلك إلى البيتين الذي يزيد من مستويات الحديد ويحسن وظائف القلب ويساعدك على إنقاص الوزن. وأشار الطبيب على قناة روسيا 1 التلفزيونية إلى أن "الدراسات السريرية أظهرت أن البيتين يساعد على زيادة القوة البدنية وزيادة كتلة العضلات وتقليل احتياطيات الدهون". وينصح بتناول البنجر نيئاً وإضافته إلى السلطة أثناء المعالجة الحرارية، قد تفقد الخضروات الجذرية خصائصها المفيدة. يجب استخدام البنجر بحذر إذا كان لديك حصوات في الكلى أو أمراض أخرى مرتبطة بتكوين الأكسالات. بعض الحقائق الإضافية حول فوائد البنجر:1- مصدر العناصر الغذائيةيحتوي البنجر على فيتامينات A وC وK وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد وغيرها من المعادن المهمة كما أنه مصدر ممتاز للألياف، مما يساعد على الهضم الطبيعي. 2-...
انتشرت مجموعة من الصور لكسوف الشمس في البرتغال خلال الساعات الماضية، والتي جرى تداولها على نطاق واسع عب منصات التواصل الاجتماعي المختلفة، الأمر الذي شغل بال الكثيرون، وبدأ الجميع يتسائل حول حقيقة تلك الصور؟ عكست الصور اختفاء ضوء الشمس، ليظهر القرص خافتًا لا شعاع له، ليحجب الضوء عن الأرض تمامًا، في ظاهرة فريدة نادرة لا تتكرر كثيرًا، فيمكن رؤية كسوف الشمس عندما يمر القمر بين الشمس والأرض، ويبدأ موعد الكسوف الجزئي في تمام الساعة الخامسة وأربعون دقيقة مساء بتوقيت للقاهرة. صور كسوف الشمس في البرتغال نقل عدد من رواد منصات التواصل الاجتماعي، صور بديعة لحظة كسوف الشمس، والتي ثبت عدم صحتها، لأن كسوف الشمس وفقًا لموقع «ناسا» لم يبدأ حتى الآن، ويمكن مشاهدته حال بدايته عبر الضغط على ذلك الرابط. ...
تطرقت وسائل إعلام إسرائيليّة مؤخراً إلى حادثة إسقاط "حزب الله" طائرة مُسيرة إسرائيلية من نوع "كوخاف" (هيرمز 900) فوق جنوب لبنان، قبل يومين. وبحسب التقارير، فقد قالت مصادر عسكرية في الجيش الإسرائيلي إن الأمر المذكور "يحدث لأول مرة"، مشددة على أن إسقاط الحزب لـ"هيرمز 900" هو تذكيرٌ بأنّ "الطائرات المسيرة التابعة للقوات الإسرائيلية ليست مُحصنة من الإستهداف". من جهتها، اعترفت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية بقدرات الدفاع الجوي لدى "حزب الله" التي تسمح له بإسقاط الطائرات المسيّرة الإسرائيلية، والتي لم تكن أوّلها "هيرمز 900"، مُذكرة بأنّ الحزب أسقط مسيّرة من طراز "زيك" (هيرمز 450) في شباط الماضي. وذكرت الصحيفة، أنّه وفقاً لتقارير مختلفة، يتكون نظام "حزب الله" المضاد للطائرات، من بين جملة أمور، من مزيج من مدافع غزيرة النيران، والصواريخ المحمولة على...
يبدو أن العالم يقترب من الحرب العالمية الثالثة، فبينما يشتعل الصراع في الشرق الأوسط بسبب عدوان دولة الاحتلال الغاشم على قطاع غزة، أعلن وزير الدفاع الروسي اليوم، إن بلاده بدأت في إنتاج ذخائر «يوم القيامة» والتي تعادل الأسلحة النووية تقريبًا.. ماذا يحدث؟. ذخائر يوم القيامة وكشف تقرير لموقع روسيا اليوم، إن وزير الدفاع الروسي سيرجي شويجو قام بزيارة ميدانية تفقديه لإحدى شركات الأسلحة التي تقوم بإنتاج ذخائر قوية والتي تُعرف عسكريا باسم «يوم القيامة». وأضاف أن الوزير خلال لقائه مع الصحفيين أعلن أن بلاده تستأنف إنتاج القنابل الجوية، والتي تزن الواحدة نحو 3 آلاف كيلو جرام، إلا أنه خلال اللقاء تطرق إلى خبر آخر وهو إنتاج ذخائر «يوم القيامة» والتي تعتبر من أقوى الألغام والتي توقف إنتاجها منذ عقود....
تحتوي الشوكولاتة، أو على وجه التحديد الكاكاو، على العديد من المركبات النشطة المختلفة التي يمكن أن تثير تأثيرات دوائية داخل الجسم، مثل العقاقير الطبية.وينبغي لهذه المركبات، التي تؤدي إلى تأثيرات عصبية في الدماغ، أن تكون قادرة على عبور حاجز الدم في الدماغ، الذي يمنع المواد الضارة (مثل السموم والبكتيريا) من دخول الأنسجة العصبية الحساسة.وكشف الخبراء أن أحد هذه المركبات في الشوكولاتة، اسمه الثيوبرومين، يوجد أيضا في الشاي ويساهم في طعمه المر.ويحتوي كل من الشاي والشوكولاتة على الكافيين، الذي يرتبط به الثيوبرومين كجزء من عائلة "بيورين" الكيميائية. وتساهم هذه المواد الكيميائية في طبيعة الشوكولاتة المسببة للإدمان، كما لديها القدرة على عبور حاجز الدم في الدماغ، حيث يمكنها التأثير على الجهاز العصبي.الفوائد الصحية للكاكاولعدة قرون، تم استخدام الشوكولاتة كدواء لعلاج مجموعة من الأمراض، بما...
أبرز موقع forbes خلال تقرير مصور أفضل 3 وجهات سياحية لزيارتها وقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهي «مصر وألبانيا والمغرب»، وتتميز بجو لطيف، ومقومات طبيعية وأنشطة سياحية يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة. وأكد الموقع، على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة. وأشار الموقع، إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها، ومن بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه، بالإضافة للاستمتاع بأجواء النيل الساحرة والمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتاً إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024. كما أوضح الموقع،...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكدًا على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتًا إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكداً على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتاً إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكدًا على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتًا إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكداً على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتاً إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
يعتبر منتشرون أن هناك أفراداً يتمتعون بذكاء وحس تفاعلي يمكّنهم من فهم المعاني المخفية وراء كلام الآخرين، سواء من خلال طريقة نطقهم أو لغة جسدهم.على الجانب الآخر، فإن القدرة على استيعاب العواطف المخفية ليست شائعة، ولكن يشير البحث الذي قام به خبراء من معهد ماكس بلانك الألماني إلى أن تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تكون مفيدة في تفسير المشاعر التي لا يعبّر عنها الأفراد بوضوح.هانس دايمرلينغ، الباحث في معهد ماكس بلانك للتطور البشري، يشير إلى إمكانية تدريب تقنيات التعلم الآلي أو الذكاء الاصطناعي لاستشفاف المشاعر من خلال تحليل قصارى السمع لفترات لا تتجاوز ثانية واحدة، ويؤكد أن هذه التقنيات قد حققت دقة مماثلة لدقة الإنسان في التعرف على المشاعر المختلفة مثل الفرح، الغضب، الحزن، الخوف، والمشاعر المحايدة، أثناء الحديث.توصل...
- مصر تقدم رحلة لا تنسى لزائريهاتحت عنوان "اكتشف مصر: وجهات سياحية رائعة يجب زيارتها خلال رحلتك بمصر" أبرز موقع News Break من خلال تقرير مصور عدد من أفضل الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائحين زيارتها خلال رحلتهم بمصر، والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة، والمواقع السياحية والأثرية بمدن القاهرة والأقصر وأسوان وأبو سمبل بالإضافة إلى واحة سيوة والصحراء البيضاء والاستمتاع بالشواطئ المطلة على ساحل البحر الأحمر والقيام برحلة نيلية.وأشار التقرير إلى أن مصر تقدم رحلة لا تُنسى للزائرين من مختلف دول العالم والفئات العمرية حيث تمتلك تاريخ وثقافة غنية بالمواقع الأثرية والشواطئ المشمسة والمناظر الطبيعية الخلابة والوجهات السياحية الرائعة والمثيرة للاهتمام والتي تستحق الزيارة، هذا إلى جانب دفء استقبال شعبها وكرم ضيافته حيث يمكن للزائرين الاندماج بسهولة مع سكان...
أميرة خالد وصفت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، عين الإنسان بـ”شاشة رصد للتغيرات” التي يمكن أن تتعرض لها مختلف مناطق الجسم، حيث يمكن اكتشاف العديد من المشاكل الصحية من خلال فحص العين، موصية بإجراء فحص شامل لها كل عام إلى عامين. وأشارت بأن العين تحتاج لتغذية وراحة كباقي أعضاء الجسم، والإمساك عن الطعام والشراب مدة معينة، دون تعويض الجسم من السوائل خلال الـ 24 ساعة، والتي قد تؤثر على صحة العين. ونصحت بتجنب إجهاد العين وتقليل تعرضها للجفاف من خلال الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الحديثة، وارتداء نظارات صحية عند استخدام الحاسوب و أخذ استراحة كل 20 دقيقة من أجل إراحتها والنظر لمسافة بعيدة. وبينت بأن قلة النوم في رمضان يؤدي للتهيج المتكرر للعينين، لذا يوصى...
وصفت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، عين الإنسان بـ"شاشة رصد للتغيرات" التي يمكن أن تتعرض لها مختلف مناطق الجسم، حيث يمكن اكتشاف العديد من المشاكل الصحية من خلال فحص العين، موصية بإجراء فحص شامل لها كل عام إلى عامين. وأشار استشاري العيون د.خالد القعيد بأن العين تحتاج لتغذية وراحة كباقي أعضاء الجسم، والإمساك عن الطعام والشراب مدة معينة، دون تعويض الجسم من السوائل خلال الـ 24 ساعة، والتي قد تؤثر على صحة العين. ونصح د.القعيد بتجنب إجهاد العين وتقليل تعرضها للجفاف من خلال الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الحديثة، وارتداء نظارات صحية عند استخدام الحاسوب و أخذ استراحة كل 20 دقيقة من أجل إراحتها والنظر لمسافة بعيدة. وبين د.القعيد بأن قلة النوم في رمضان يؤدي للتهيج المتكرر للعينين، لذا...
إرتفاع الكوليسترول من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان، لأنه قد يؤدي إلى تجلط في الدم وأمراض القلب، لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي، وهناك أيضًا بعض التوابل الهامة والتي ستساعدك بشكل ملاحظ على علاج إرتفاع الكولسترول، وفيما يلي نقدم لك أهمها. توابل علاج إرتفاع الكوليسترول في الجسمالزنجبيليحتوي على مركبات تسمى gingerols وshogaols، والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات وخفض الكوليسترول. ووجدت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك يعمل تحسين الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد في منع تراكم الترسبات في الشرايين. الكركميساهم الكركم في تقليل الالتهاب وخفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم، فضلا عن منع أكسدة الكوليسترول، وهي عملية يمكن أن تؤدي إلى تراكم الترسبات في الشرايين، وذلك...
بانتظار المباراة الحاسمة، يترقب عشاق الفريق الملكي ريال مدريد المواجهة القوية مع نادي لايبزيج الألماني في إياب دوري أبطال أوروبا، وبعد الفوز الساحق في المباراة الأولى على أرض المنافس، يسعى ريال مدريد للتأكيد على تفوقه والتأهل إلى الدور المقبل من البطولة، ومن جهته، يسعى نادي لايبزيج لإحراج الفريق الملكي وتحقيق مفاجأة كبيرة في مشوارهم.تابعوا معنا عبر بوابة الفجر الإلكترونية لمعرفة القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة ريال مدريد ولايبزيج اليوم في الإياب. القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة ريال مدريد ولايبزيج اليومقناة بي إن سبورت 1: مشفرة.منصة تود: غير مشفرة.قنوات الشيرينج: غير مشفرة.قنوات IPTV: غير مشفرة.قناة Mega TV HD: غير مشفرة.قناة Varzish Sport HD: غير مشفرة.قناة CBC SPORT HD: غير مشفرة.موعد مباراة الريال ولايبزيج والتوقيتمن المقرر أن تنطلق المباراة اليوم الأربعاء 6 مارس 2024،...
دعا سيادة المطران عطا الله حنا رئيس اساقفة سبسطية للروم الارثوذكس اليوم إلى ان تتظافر كافة الجهود في كافة ارجاء العالم من اجل وقف هذه الحرب التي تستهدف المدنيين والابرياء في غزة، فلم يعد بإمكاننا تحمل مشاهد الدمار والموت والشهداء.ان هنالك انعطافة وتحولا دراماتيكيا في الرأي العام العالمي تجاه ما يحدث في غزة وبات الكثيرون يتساءلون ما ذنب الاطفال وما ذنب المدنيين لكي يقتلوا بهذه الهمجية واعتقد بأن كافة الاحرار في عالمنا في مشارق الارض ومغاربها يجب ان يرفعوا الصوت عاليا وان يكون موقفهم موحدا ورسالتهم واضحة بأن " أوقفوا الحرب حقنا للدماء ووقفا للدمار ".لسنا دعاة قتل وحروب وارهاب وامتهان للكرامة الانسانية ونتضامن مع كافة ضحايا الحروب بغض النظر عن انتماءاتهم وخلفياتهم الدينية أو العرقية فالانسان بالنسبة الينا هو...
قالت صحيفة يديعوت أحرونوت، إن وفدا من المسؤولين الإسرائيليين، سيتوجه إلى القاهرة، برئاسة رئيس الموساد، ديفيد برنياع، لبحث صفقة تبادل جديدة. ولفتت إلى أن الوفد تلقى ضوءا أخضر من الخارجية الإسرائيلية، للمشاركة في الاجتماعات التي سيحضرها رئيس وكالة المخابرات المركزية الأمريكية "سي آي إيه"، وليام بيرنز، ومسؤولين قطريين ومصريين. ونقلت الصحيفة عن مصدر قوله: إنه "على الرغم من مطالب حماس، غير المنطقية، في الوقت الحالي، إلا أن الوفد سيصل من أجل الاستماع". وأشارت إلى قول مسؤولين إسرائيليين خلال الأيام الماضية، إن "الفجوات لا تزال كبيرة، وهناك إجماع إسرائيلي مطلق، على رفض الشروط المقدمة من حماس، والتي وصفوها بأنها من النوع الذي لا يمكن مناقشته، وبالتالي، لا يوجد ما يمكن المشاركة فيه". ...
القاهرة- قال وزير الخارجية المصري سامح شكري، الاثنين12فبراير2024، إن مستوى الدمار والقتل الإسرائيلي للمدنيين في غزة "غير مسبوق". جاء ذلك في مؤتمر صحفي للوزير المصري مع نظيرته السلوفينية تانيا فايون، بالعاصمة لوبليانا، وفق ما نقلته قناة "القاهرة" الإخبارية الخاصة، المقربة من السلطات. وفي المؤتمر الصحفي، أكد شكري على "ضرورة توفير المساعدات الإنسانية للمدنيين في قطاع غزة"، مشددا على أن "مستوى الدمار والقتل للمدنيين في غزة غير مسبوق". وأضاف: "نرفض بكل السبل تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة". وأشار شكري إلى أن "الوضع في قطاع غزة يزداد سوءا، ويمثل انتهاكا للقانون الدولي". وتابع قائلا: "لا يمكن قبول مزيد من الخسارة في أرواح المدنيين بقطاع غزة". ويأتي حديث شكري الذي يزور حاليا سلوفينيا، تزامنا مع تصعيد إسرائيلي على محافظة رفح جنوبي القطاع، والمتاخمة...
تقترب منا أيام شهر رمضان الكريم، ومعها تطرح الأسئلة حول فوائد توقف السحور على الوزن. على الرغم من الحاجة إلى تناول وجبة السحور للتغذية قبل فترة الصيام، إلا أن هناك من يفضل التخلي عنها في سبيل خسارة الوزن. هل هذا مفيد حقًا؟تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن فوائد السحور وتوقفه وفوائد انقاص السحور. في شهر رمضان الكريم النافذة المسموح خلالها بتناول الطعام صغيرة بعض الشيء مما يجعلنا نتناول الكثير من الطعام لسد الشهية دون مبالاة بصحة الطعام من عدمها، وعند ملاحظة زيادة في الوزن يتم اللجوء إلى التضحية بوجبة السحور، يمكن لذلك أن يساعد في إنقاص الوزن فعلًا ولكنه ليس أساسيًا لذلك كما أنه من الوارد ألا يؤثر في عملية التنحيف المتبعة. يتحكم في وزن...
كتب الخبير الجيولوجي طوني نمر عبر حسابه على "اكس" قائلاً: "سنة على زلزالي 6 شباط 2023 في جنوب تركيا تعلمنا خلالها الكثير: إن شرق البحر المتوسط يحوي العديد من الفوالق الزلزالية والتركيبات الجيولوجية الناشطة براً وبحراً والتي تحرّكت عبر التاريخ وأدّت الى حصول زلازل كبيرة وكذلك تسونامي. ويمكن لتلك الكوارث الطبيعية أن تتكرر ما دامت مسبباتها الجيولوجية موجودة، ولكن لا يمكن التنبؤ بتوقيتها ولا التحديد الدقيق لمكان حصولها في المستقبل". واشار إلى أن "ما حصل في تركيا العام الماضي كان مناسبة للتعرّف على واقعنا الجيولوجي والبدء بالتكّيف مع هذا الواقع بعيداً من الخوف والوسواس والقلق، كون هذه الأمور لا تغيّر في الواقع أي شيء بل تؤثر سلباً على صحتنا النفسية ونوعية حياتنا". 1/4 سنة على زلزالي 6...
تم الكشف عن خريطة الأشعة السينية الأكثر تفصيلاً للكون على الإطلاق، حيث تم رصد أكثر من 900 ألف كائن في الفضاء، بما في ذلك 700 ألف ثقب أسود ضخم وكائنات غريبة أخرى.ووفقا لمجلة “ساينس أليرت” العلمية، تم إصدار هذه البيانات الضخمة للأشعة السينية بفضل تلسكوب eROSITA للأشعة السينية. واكتشف المسح أكثر من 170 مليون فوتون للأشعة السينية في السماء، وتم تحديد العديد منها فيما بعد على أنها كائنات مختلفة في الفضاء، معظمها ثقوب أسود ضخمة، وفقًا لبيان صادر عن جمعية ماكس بلانك في ألمانيا، التي ساهمت في إدارة المهمة. رائد فضاء يصور مشاهد مذهلة للأرض من محطة الفضاء الدولية|شاهد خامس دولة في التاريخ.. مركبة فضاء يابانية تصل إلى سطح القمر|فيديو تعتبر الأشعة السينية شكلًا من أشكال الإشعاع ذات الطاقة...
خلطة طبيعية لشيب الشعر (مواقع) الكثير من الأشخاص نساء ورجالا يعانون من ظهور الشعر الأبيض المبكر، والذي يمكن أن يسبب الإحباط وعدم الرضا عن المظهر.وعلى الرغم من أن هناك العديد من العلاجات الكيميائية المتوفرة للقضاء على الشيب المبكر، إلا أن هذه العلاجات قد تكون مكلفة وقد تسبب آثارًا جانبية.اقرأ أيضاً مرسيدس تعلن عن سيارة Sprinter الجديدة بمميزات متطورة 23 يناير، 2024 توقعات الأبراج والحظ ليوم الأربعاء 24 يناير 2024.. مفاجآت لهؤلاء 23 يناير، 2024وثمة العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في القضاء على الشيب المبكر، ومن هذه الوصفات: وصفة أوراق الكاري:معلوم أن أوراق الكاري تحتوي على مركبات تسمى مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التلف وتعزيز نموه. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراق الكاري على مركبات...
يعد الكبد من اعضاء الجسم الأساسية التي تساعد في الحفاظ على حيوية وصحة باقي اجزاء الجسم.ويلعب الكبد دورا كبيرا في تطهير الجسم من المواد الضارة والسموم لذا من المهم الحفاظ عليه والابتعاد عن الاطعمة التي تضره. بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي لا تظهر في نفس اليوم .. إليك أعراض الجديري المائي ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نعرض لكم بعض الأطعمة التي يمكن أن تضر بالكبد:الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة: تحتوي الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر والسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية.الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة على نسبة عالية من المواد الحافظة والألوان الصناعية والنكهات...
العدس البني هو طعام أساسي في العديد من الثقافات حول العالم إنه مصدر جيد للبروتين والألياف والحديد كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.فيما يلي بعض من فوائد العدس البني وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا: أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية بعد انتشاره بالمدارس.. أعراض مرض الجدري| تعرف عليها تعزيز صحة القلبيحتوي العدس البني على الألياف الغذائية، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف.تحسين الهضميحتوي العدس البني على الألياف الغذائية، والتي تساعد على الحفاظ على حركة الأمعاء المنتظمة. كما...
غالبًا ما يُنظر إلى الفئران على أنها مزعجة فقط، لكن الحقيقة أكثر إثارة للقلق، حيث تشكل الفئران مشكلة صحية كبيرة، وربما تساعد في انتشار الأمراض القاتلة، بالإضافة إلى قدرتها على تلويث الغذاء، فى هذا التقرير نتعرف على المخاطر العديدة التي تصاحب وجود الفئران في منزلك، بحسب موقع تايمز أوف انديا. عدوى فيروسات هانتا الرئويةالفئران هي حاملة لفيروسات هانتا، والتي يمكن أن يصاب بها البشر عن طريق ملامسة بول الفئران أو روثها أو لعابها، تُعرف هذه الحالة باسم متلازمة فيروس هانتا الرئوية (HPS). يمكن أن تسبب متلازمة فيروس هانتا الرئوية (HPS) إزعاجًا تنفسيًا يهدد الحياة بالإضافة إلى الوفاة في بعض الأحيان. حمى عضة الفئرانيمكن الإصابة بهذا المرض المعدي المميت عن طريق الاتصال المباشر بالفئران أو عضاتها أو حتى خدوشها. ويجب الحصول...
تمتلك واحة سيوة العديد من المقومات الطبيعية والأثرية والتاريخية والتي ساهمت في جذب العديد من الزوار للاستمتاع بتلك البقعة الفريدة.واستقبلت واحة سيوة مع بدء موسم السياحة الشتوية أعدادا كبيرة من السياح الأجانب والمصريين مع موسم السياحي الشتوي الذي يمتد من منتصف سبتمبر حتى نهاية شهر أبريل. فنادق سيوة والساحل الشمالي تتزين لاستقبال رأس السنة .. واستعدادات بمتنزهات مطروح ختام مسابقة صيد الأسماك للهواة بمشاركة 78 لاعبا في مطروح.. فيديو وتعد واحة سيوة من أهم المناطق السياحة الشتوية والتي تشهد إقبالا سياحيا كبيرا سواء سياحة داخلية أو خارجية. حيث يفضلون زوار الواحة أجواء الواحة الدافئة وطبيعتها الفريدة.وتستقبل الواحة أعدادا كبيرة من زوار الواحة مما ينعكس في نسبة الإشغالات بالفنادق.ومع احتفالات رأس السنة وإجازة نصف العام تزايد نسبة الإشغالات بالفنادق،...
الفجل هو من الخضروات الجذرية الشائعة في العديد من الثقافات حول العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تدعم الصحة العامة. احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات القبض على محتكري البصل.. بعد انخفاض سعر السلعة الشهيرة إليك أهم فوائدها فوائد الفجل نوضح فيما يلي، بعض فوائد الفجل، وذلك وفقا لما جاء في موقع هيلثي:تعزيز المناعة: يحتوي الفجل على فيتامين سي وهو عنصر غذائي أساسي لنظام المناعة الصحي ويساعد فيتامين سي الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد في محاربة العدوى.تحسين الهضم: يحتوي الفجل على الألياف، والتي تساعد على الهضم وتمنع الإمساك كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد على تكسير الطعام.خفض ضغط الدم: قد يساعد الفجل في خفض ضغط الدم المرتفع وهذا بسبب احتوائه على مركبات تسمى مركبات الجلوكوزينات،...
أثارت شركة صينية الكثير من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعد أن أعلن مالكها عن منح مكافآت مالية مغرية للموظفين الذين يمارسون الرياضة بشكل يومي، وفقا لما ذكرت تقارير إعلامية محلية. وتصدرت "Dongpo Paper"، وهي شركة ورق في مقاطعة غوانغدونغ بالصين، عناوين الأخبار مؤخراً، بعد استبدال نظام مكافآت الموظفين التقليدي القائم على الأداء، بآخر يعتمد على الأداء الرياضي. ولتعزيز نمط حياة صحي بين موظفيها البالغ عددهم 100 شخص، قررت الإدارة مكافأتهم على أساس مقدار ممارستهم للتمارين الرياضية. فعلى سبيل المثال، سيكون الموظف مؤهلاً للحصول على مكافأة شهرية كاملة إذا كان يركض مسافة 50 كيلومترًا في الشهر. وسيحصل على 60 بالمئة من المكافأة من يجري لمسافة 40 كيلومترًا، و30 بالمئة عند الجري لمسافة 30 كيلومترًا. أتعرف كم يطول عمرك مقابل...
ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي الخاص بك، حيث إن ذلك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل، ويقيك من الإصابة بأمراض خطيرة.وبحسب ما أوردته صحيفة "نيويورك بوست" New York Post، وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients هذا الشهر أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم.وأخذ باحثون من "جامعة جنوب الدنمارك" في الاعتبار المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في عصير الجزر، فالكارينول (FaOH) وفالكارينديول (FaDOH)، والتي يمكن أن تؤثر على الالتهابات.وتم اختبار دم 14 متطوعا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاما قبل تناول العصير ثم بعده بساعة.واستهلك المتطوعون 30 غراما من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد الممزوج بـ500 مللتر من الماء النقي.وأظهرت الدراسة نتائج واعدة بعد تناوله،...
ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي الخاص بك، حيث إن ذلك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل، ويقيك من الإصابة بأمراض خطيرة. وبحسب ما أوردته صحيفة "نيويورك بوست" New York Post، وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients هذا الشهر أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم. وأخذ باحثون من "جامعة جنوب الدنمارك" في الاعتبار المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في عصير الجزر، فالكارينول (FaOH) وفالكارينديول (FaDOH)، والتي يمكن أن تؤثر على الالتهابات.وتم اختبار دم 14 متطوعا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاما قبل تناول العصير ثم بعده بساعة. واستهلك المتطوعون 30 غراما من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد الممزوج بـ500 مللتر من الماء النقي. وأظهرت الدراسة نتائج واعدة بعد تناوله، ما دفع...
عثر فريق من الجيولوجيين على نظام بيئي غير عادي في منطقة أتاكاما بونا، على حدود الأرجنتين مع تشيلي، يمكن أن يوفر معلومات مهمة حول كيفية نشأة الحياة على الأرض والمريخ. وداخل هذه الهضبة الصحراوية التي تقع على ارتفاع 3660 مترا فوق مستوى سطح البحر، تم العثور على نظام مكون من 12 بحيرة تحيط بها سهول ملحية واسعة النطاق. إقرأ المزيد اكتشاف حوض مياه جوفية أحفوري في أعماق جبال صقلية يعود لملايين السنين وتحت المياه الصافية لهذه البحيرات والتي تمتد على مساحة 101171 مترا مربعا، عثر العلماء على تلال من الصخور بعرض 4.6 متر مغطاة بالميكروبات.ووفقا للعلماء، تشبه هذه الهياكل أول أشكال الحياة المعروفة على كوكبنا، والتي تسمى الستروماتوليت (صخور رسوبية كانت تحتوي على كائنات حية تعد أقدم الميكروبات على...
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من القلق إلى الانتباه إلى تكوين بكتيريا الأمعاء لديهم، ووجدت الدراسة وجود صلة واضحة بين الجينات المنظمة للعاطفة وميكروبات الأمعاء. غالبًا ما يتناول الأشخاص الذين يقعون ضحايا للقلق مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى التي تؤثر على الدماغ ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة التي أجرتها جامعة كورك إلى أنه قد يكون من الضروري في كثير من الأحيان استهداف جزء آخر من الجسم، وهو الأمعاء. ولقد وجد العلماء أن بكتيريا الأمعاء تلعب دورًا مهمًا جدًا في تكوين القلق، تم العثور على منظمات وراثية معينة في الدماغ تسمى microRNAs لها أهمية كبيرة في تطور الاضطرابات العقلية المرتبطة بالقلق، وهذه دراسة أخرى توضح العلاقة بين الكائنات الحية الدقيقة المعوية والصحة الجسدية والنفسية للشخص في السنوات الأخيرة، بدأت شركات الأدوية والصحة في تسويق البروبيوتيك المصمم...
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي وفقا لموقع purewowنصائح للوقاية من امراض الشتاءالحرص على تناول فيتامين D يؤدي بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الإضرار بوظيفة المناعة.الزبادي هو مصدر ممتاز للبروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تعزز ميكروبيوم الأمعاء مما ينعكس على صحة الجهاز المناعي.البروتين له دوراً مهماً في تقوية الخلايا في الجسم، وهي العوامل التي تخرج وتهاجم الفيروسات والميكروبات والجراثيم التي يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم...
أستقبل مزيد بن محمد الهويشان القنصل العام للمملكة العربية السعودية في الإسكندرية، وفدًا من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، برئاسة الدكتور عصام خضر عميد القبول والتسجيل، وعضوية كل من الدكتور نيفين الصغير عميد كلية الإدارة والتكنولوجيا فرع العلمين، و الدكتور عمرو الحلو عميد الاتفاقيات الدولية.تأتي هذه الزيارة في إطار تعزيز التعاون بين الأكاديمية والقنصلية السعودية، وبحث أوجه التعاون الممكنة في مجالات التدريب والتعليم والبحث العلمي، وتحسين أوضاع الطلبة السعوديين الدارسين في الأكاديمية.أستعرض الدكتور عصام خضر البرامج التعليمية المختلفة المقدمة من الأكاديمية، والتي تتضمن برامج البكالوريوس والماجستير والدكتوراه في مجالات العلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، والتي تلبي احتياجات سوق العمل المحلية والدولية.تتميز برامج الأكاديمية باعتمادها على أحدث المناهج والتقنيات التعليمية، كما أنها تركز على تطوير مهارات الطلاب في التفكير النقدي والحل...
إنجلترا – خلصت مراجعة علمية إلى أن حقن الأنسجة الدهنية المستخلصة من جسم الإنسان، في فروة الرأس، قد يساعد على منع الصلع وزيادة كثافة الشعر. ويبدو أن هذه التقنية غير العادية تعمل بشكل جيد خاصة في علاج الثعلبة التندبية، والتي عادة ما تسبب تساقط الشعر بشكل لا رجعة فيه، ويعتقد أنها حالة من أمراض المناعة الذاتية. كما وصفت بأنها “واعدة” بالنسبة للنوع الأكثر شيوعا من تساقط الشعر لدى الرجال، وهو الصلع الذكوري، والذي يؤثر على حوالي نصف الرجال قبل سن الخمسين. وبحثت المراجعة في دراسة شملت أربعة رجال يعانون من هذا النوع من الصلع، وخمس نساء. وتمت إزالة الدهون من منطقة الأفخاذ، مع حقن 20 مل من الأنسجة الدهنية في فروة الرأس ثلاث مرات على فترات كل ثلاثة أشهر. وشهد...
كامبريدج "العُمانية": ابتكر العلماء رقعة سميكة للغاية باستخدام الأنسجة المعدة مختبريا، قابلة للتحلل البيولوجي، قد تنجح في تصحيح عيوب القلب الخلقية عند الرضّع، والحد من العمليات الجراحية. ويخضع الأطفال المولودون بعيب خلقي لعملية جراحية في السنة الأولى من العمر. وتتطلب بعض هذه العمليات زرع رقعة قلب، لكن المواد الحالية المستخدمة في الرقعة غير حية وغير قابلة للتحلل، وهي لا تنمو مع المريض وغالبا تفشل لأنها لا تتكامل مع القلب. وقال جيفري جاكوت، كبير مؤلفي الدراسة، والأستاذ المساعد في الهندسة الحيوية بجامعة هارفارد: "إن الهدف النهائي هو صنع أنسجة القلب المزروعة في المختبر من خلايا المريض نفسها والتي يمكن استخدامها لإعادة هيكلة القلب لتصحيح عيوبه". وأوضح جاكوت أن الرقعة التي طوّرها مختبره، والتي تسمى "رقعة عضلة القلب المُصممة بالأنسجة"، يمكن أن...
تم اكتشاف 6 عيوب تؤثر على أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة التي تعمل بتقنية بلوتوث 4.2 أو الإصدارات الأحدث، والتي تمكن المتسللين من اختراق هذه الأجهزة. تم اكتشاف العيوب الستة الجديدة المسماة "BLUFFS" بواسطة “دانييلي أنطونيولي” والتي تستفيد من اثنتين من عمليات الاستغلال غير المكتشفة في بنية بلوتوث والتي يمكن استخدامها لفك تشفير محتوى الملفات عندما يرسل المستخدمون البيانات باستخدام بلوتوث. ويشير تقرير صادر عن شركة “بليبينغ كمبيوتر” إلى أن الثغرات الأمنية تؤثر على جميع الأجهزة المزودة بتقنية بلوتوث 4.2، والتي تم إصدارها في أواخر عام 2014 وتؤثر أيضاً على بلوتوث 5.4، الذي تم الكشف عنه في وقت سابق من هذا العام. تعتبر ميزة “إير دروب” من آبل ضعيفة أيضاً لأنها تستخدم تقنية بلوتوث لنقل الملفات...
أثارت عارضة أزياء ديسالو فولد عارضة أزياء والتي تخطت عمر ال50 الكثير من الجدل وذلك بعد مشاركتها لمتابعيها كيف تمكنت من الحفاظ على مظهرها الشبابي.قامت عارضة الأزياء والتي تبلغ من العمر 54 عامًا بتقاسم سر جمالها الدائم، والتي جعلتها تبدو أصغر سنًاوفقا لموقع اكسبريس يمكن أن يُعزى جمال فومي الدائم إلى العديد من عوامل نمط الحياة، بما في ذلك روتين العناية بالبشرة والنظام الغذائي الصحي ونظام التمارين الرياضية .تحب العارضة ممارسة التمارين الرياضية وترجع الفضل في بنيتها البدنية التي تحسد عليها إلى مجموعة من تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريبات القوة وتمارين المرونة.أشارت ديسالو فولد يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة المثالية، كما يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحة الجلد ومظهره. مقطع مؤثر.. فيديو يوثق...
تعتبر الخضروات الورقية طريقة رائعة لتحسين صحتك لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.ويوصي خبير تغذية، وبشدة، بإضافة المزيد من الخضروات الورقية إلى نظامك الغذائي.السبانخمن السهل الحصول على السبانخ طوال العام، وهي مليئة بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات "B6" و"C" و"K"، كما أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب وبعض أمراض السرطان، ومن الأفضل أن تكون كجزء من السلطة.خضار الكالييتمتع الكالي بطعم فريد يمكن أن يختلف إلى حد ما حسب طريقة تحضيره. إذا كنت تستطيع التعامل مع طعمه المر، فإنه مليء بالمغذيات الدقيقة المهمة مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم، كما أنه مصدر جيد للفيتامينات، بما في ذلك فيتامينات...
تناول فص ثوم على الريق يمكن أن يؤدي إلى حدوث عدة تأثيرات على الجسم، وفيما يلي بعض الأثار المحتملة وفقا لما نشره موقع هيلثي : طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها له فوائد عديدة.. كيف تستخدمين الثوم لبشرتك؟ هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريقتحسين صحة القلب: الثوم يحتوي على مركبات تسمى السلفور، والتي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن لتناول فص ثوم على الريق أن يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار، مما يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الأمراض القلبية.تعزيز مناعة الجسم: الثوم يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادات حيوية طبيعية، والتي يمكن أن تقوي جهاز المناعة وتساعد الجسم في مكافحة العدوى والأمراض.تحسين هضم الطعام: يعتقد...
حذر الأطباء من إبقاء الأحذية داخل المنزل، لما لها من مخاطر صحية جسيمة ، فقد يمكن للأحذية التي يتم ارتداؤها في الخارج أن تلتقط البكتيريا الضارة مثل الإشريكية القولونية، والتي يمكن أن تؤدي إلى فشل كلوي يهدد الحياة.وأوضح الدكتور كونال سود، الذي يعمل في ولاية ماريلاند، أنه الفضلات البشري وغيرها تتدفق من الحمامات العامة وتلتصق بـ الأحذية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. علامات الحياة على المريخ تثير جدلا بين العلماء المياه الجوفية تهدد دوران الأرض.. تفاصيل تشير التقديرات إلى أن حوالي 265000 حالة عدوى بالإشريكية القولونية تحدث كل عام في الولايات المتحدة، ويموت حوالي 10 أشخاص بسبب الأمراض المرتبطة بها.ويضيف الدكتور سود أن الأحذية يمكن أن تحتوي أيضًا على مبيدات حشرية، والتي تم ربطها ببعض أنواع...
2023-11-12SAMERسابق حملة اعتقالات واسعة لطلاب الجامعات الأمريكية المناهضين للعدوان الإسرائيلي على غزة انظر ايضاً حملة اعتقالات واسعة لطلاب الجامعات الأمريكية المناهضين للعدوان الإسرائيلي على غزةنيويورك-سانا شنت السلطات الأمريكية حملة اعتقالات واسعة لطلاب الجامعات الأمريكية التي تشهد تصاعداً في الاحتجاجات …آخر الأخبار 2023-11-12حملة اعتقالات واسعة لطلاب الجامعات الأمريكية المناهضين للعدوان الإسرائيلي على غزة 2023-11-12مقتل ثلاثة أشخاص خلال عملية احتجاز رهائن بولاية تكساس 2023-11-12اشتية: ما يفعله الاحتلال في الأراضي الفلسطينية انتهاك للقانون الدولي الإنساني 2023-11-12صلاة الغائب في كاتدرائية سيدة النياح بدمشق لراحة نفوس شهداء فلسطين 2023-11-1211180 شهيداً وأكثر من 28 ألف جريح ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة 2023-11-12القوات العراقية تقبض على شبكة إرهابية لتنظيم (داعش) شمال البلاد 2023-11-12مقتل خمسة عسكريين أمريكيين جراء تحطم طائرتهم في البحر المتوسط 2023-11-12(سورية في...
قالت صحيفة "معاريف" العبرية، اليوم الأحد، إنه لا يوجد فرصة في المدى المنظور لحل الصراع الفلسطيني الإسرائيلي، بسبب اختلاف المواقف بين الطرفين والتي لا يمكن التوفيق بينها.ووفقا للصحيفة فأن الغرض من الحرب العنيفة المستمرة على قطاع غزة هو تفكيك حركة حماس من قدراتها العسكرية والحكومية.وتساءلت الصحيفة عن مكان إسرائيل ودورها بعد سقوط حكم حماس في قطاع غزة، وقالت إن مناقشة الموضوع تتطلب الإشارة إلى ثلاثة افتراضات أساسية.وبحسب الصحيفة فإن الافتراص الأول هو أن إسرائيل لا ترغب في السيطرة على 2.2 مليون فلسطيني، والثاني هو أن السلطة الفلسطينية غير قادرة وغير راغبة في العودة إلى السيطرة الفعلية على قطاع غزة، والثالث أنه لا توجد فرصة في المدى المنظور لحل الصراع الإسرائيلي الفلسطيني بسبب اختلاف المواقف بين الطرفين والتي لا يمكن التوفيق...
تعتبر طريقة عمل منزلة القرنبيط، من وصفات المطبخ العربي السهلة واللذيذة والتي يمكن تحضيرها في المنزل، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من المطبخ الليبي.. طريقة عمل الكسكسي بالسمك لذيذة وشهية.. طريقة عمل حلوى الموتشي اليابانية قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عنل منزلة القرنبيط، وهي من الأكلات العربية، والتي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل منزلة القرنبيط طريقة عمل منزلة القرنبيط مقادير طريقة عمل منزلة القرنبيط :2 كيلوجرام قرنبيط300 جرام لحم مفروم1 باقة كزبرة، مفرومة4 فص ثوم مهروس1 مكعب مرق دجاج2 ملعقة صغيرة سمنملح وفلفل½1 كوب زيت نباتي للقلي طريقة عمل منزلة القرنبيط :_ نقطع الزهرة قطع كبيرة بحيث تكون زهرات صغيرة.- نغسل الزهرات ونسلقها ثم نصفها، نقليها بالزيت إلى أن يصبح لونها ذهبي، ونضعها على مناديل...
تاريخيًا، اعتقد في الشرق الأوسط أن تناول التمر على الريق يمكن أن يعمل على تنقية الجسم من السموم. ولكن لم تظهر حتى الآن دراسات علمية تثبت هذا الادعاء. على الرغم من ذلك، يعتبر التمر غذاء صحي للعديد من الأسباب فوائد التمر 1. الألياف الغذائية: يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، تساعد في تقليل الإمساك وتحفز حركة الأمعاء. يُنصح بتضمين التمر في النظام الغذائي لزيادة استهلاك الألياف.2. مضادات الأكسدة: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الضرر الذي يسببه الجذور الحرة في الجسم والتي ترتبط بالعديد من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التمر على أعلى تركيز من متعدد الفينولات مقارنة بالفواكه المجففة الأخرى.3. البوتاسيوم: التمر غني بالبوتاسيوم، وهذا المعدن مهم لصحة القلب...
الإكزيما هو مصطلح عام يُستخدم لوصف التهاب الجلد الذي ينشأ نتيجة لاضطرابات مناعية ولا يُعتبر معديًا. يظهر هذا الالتهاب عادة بأعراض مثل الجفاف والاحمرار والانتفاخ والتهيج الجلدي، ويتركب في مناطق متنوعة من الجسم مثل الوجه، باطن المرفق، خلف الركبة، وأحيانًا يمكن أن يؤثر على اليدين والقدمين وأماكن أخرى.وتزيد شدة الاحمرار والانتفاخ من حدة الحكة، وتختلف الأعراض المصاحبة لهذا المرض باختلاف نوعه، وأحد أنواعه الأكثر شيوعًا هو التهاب الجلد التأتّبي.ويتسبب هذا المرض في حكة شديدة وهو مزمن ويصيب أفراد مختلفين من جميع الأعمار، ولكن يكثر بشكل كبير بين الأطفال الرضع، وعلى الرغم من أن هذا المرض ليس معديًا بذاته، إلا أن الأشخاص الذين يعانون منه قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحساسية الأخرى مثل الربو وحمّى الكلأ.أسباب الإكزيما الجلدية1. المواد الكيميائية...
يتم تشخيص الآلاف من الأشخاص حول العالم بسرطان الفم كل عام، ويعتبر التدخين أو مضغ التبغ، وعدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات وتناول الكحول، عوامل تزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان. وعلى الرغم من أنه قد يكون من الصعب اكتشافه، إلا أن هناك بعض العلامات التحذيرية المبكرة التي يجب الانتباه إليها، والتي يمكن أن تحسن فرصك في البقاء على قيد الحياة. تشرح طبيبة الأسنان، الدكتورة ميريام ستوبارد لصحيفة ميرور ما يمكنك فعله للتحقق من الأعراض المحتملة لسرطان الفم، والتي قد تؤدي إلى التشخيص المبكر والعلاج، وفرصة أكبر للبقاء على قيد الحياة.بحسب الدكتورة ستوبارد، تشمل العلامات التحذيرية المبكرة لسرطان الفم، تقرحات الفم، وظهور بقع حمراء أو بيضاء في الفم، وألم غير مبرر في الفم أو الأذن، وظهور...
تعتبر طريقة عمل كفتة البرغل المقلية من وصفات المطبخ العربي، والتي يمكن تحضيرها بمكونات بسيطة، وهي من الأكلات التي تحمل فوائد غذائية كبيرة، ومن الوجبات المحببة للكثير من الأشخاص سواء كبار أو صغار. وصفة من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل دجاج ناشفيل أكلة آسيوية سهلة.. طريقة عمل نودلز السمسم الباردة قدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كفتة البرغل، وهي من الأكلات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 اضحاص، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل كفتة البرغل المقلية طريقة عمل كفتة البرغل المقلية مقادير طريقة عمل كفتة البرغل المقلية :1 كوب برغل2 بصل2 فص ثوم1 ملعقة صغيرة ملح1 كيلو لحم مشفي خالي من الدهونرشة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة قرفةزيت للقلي طريقة عمل كفتة البرغل المقلية...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.اليوم العالمي لذوي الهممهذا، وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.هذا وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصرية، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزءا لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.هذا وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة الإشارة...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز. وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة الإشارة عن...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالاتحملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهازبسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.هذا وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة الإشارة عن...
جاء في مبادرة طرحت منذ عدة اشهر من "منظمة معرفيون" رصدها لخمسة عشر مبادرة وحاولت دمجها في مبادرة جديدة، طرحت مبادرات جديدة بعدها ولم توضح اي منها اعدادها السابقة. يمكن النظر لهذه المبادرات ايجابياً انها تدل على حيوية المجتمع السوداني وفاعليته في تقديم افكار جديدة وشعوره بالخطر من تداعيات الحرب، ومنع تطورها إلى حرب اهلية مدمرة وذلك بحصر الصراع بين الجيش السوداني من جهة والمليشيا التي جاءت من رحم الانقاذ كجنجويد والتي حولت لما سمي بقوات الدعم السريع في أواخر حكم الكيزان وبعدها. ساعد على هذا التوجه التجربة المريرة لانفصال الجنوب وعجزها وفشلها للتحول لتجربة مدنية ديمقراطية وانتقال الحروب الجهوية والصراعات للدولة الوليدة. كما يمكن النظر سلبياً فقد كرست المبادرات، وعدم التمكن من وجود قواسم مشتركة بين الفرقاء، سوء...
شهدت الجلسة الثانية من دورة أكتوبر لمجلس مدينة مراكش، صباح يومه الأربعاء، شجارا ومشادات كلامية بين مستشار جماعي عن حزب الحركة الشعبية، ومستشارة جماعية عن حزب الاستقلال. الجلسة الثانية في إطار دورة أكتوبر، شهدت مداخلة للمستشار الجماعي الذي ينتمي لحزب الحركة الشعبية حول نقطة مرتبطة بشركة التنمية المحلية ” المحطة الطرقية للمسافرين العزيزية مراكش”، قبل ان تقاطعه المستشارة الاستقلالية بحجة ان مداخلته كان يجب ان تطرح في اجتماعات اللجان والتي لا يحضر لها المستشار، الشيء الذي لم يستسغه المستشار الحركي، قبل ان يبدأ بالصراخ مما ادى الى تحول الجلسة إلى صراعات ومشادات عنيفة بين المستشارين، والتي كان يمكن ان تؤول الأمور الى ما لا تحمد عقباه، لولا تدخل باقي المستشارين لفض النزاع. هذا وعبر عدد من المستشارين واعضاء المجلس الجماعي...
تعتبر طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل، من وصفات المطبخ المصري، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة غنية بالبروتين؛ حيث ينصح بها الأطباء لمرضى القلب والضغط المرتفع لانخفاض نسبة الكوليسترول فيها. من المطبخ التونسي.. طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري حلوى خليجية لذيذة وسريعة .. طريقة عمل العوامة الحجازية وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل، وهي من الأكلات المصرية، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية: طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل مقادير طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل:أرنب مقطععصير طماطمربع كوب من ماء البصلحبهان – لوراملحفلفلملعقة كبيرة من السماقملعقة كبيرة من الخردل½ ملعقة روزماري½ملعقة من الزعترطريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل:- نحضر وعاء ونضع عصير الطماطم وماء...
يترقب علماء الفلك ظاهرة شهب التنين، التي ستحدث في مصر خلال الساعات القليلة القادمة، فيما ينتظر المواطنون رؤية شهب التنين كونها ظاهرة فلكية نادرة، والمتوقع ظهورها في سماء مصر غدا.وتصدرت شهب التنين محركات البحث في مصر خلال الساعات الماضية، إذ كانت شهب التنين من الكلمات الأكثر بحثًا على محرك البحث العالمي جوجل.أفضل وقت لرؤية شهب التنينويوضح الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، انهم يترقبون حدوث الظاهرة الكونية شهب التنين غدا الأحد9،8 أكتوبر والتي ستحدث مع زخة شهب التنين.وأضاف أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، أن ظاهرة شهب التنين ظاهرة غير تقليدية يحدث فيها زخات شهابية بكثرة، إذ يكون أفضل وقت لمشاهدتها قبل منتصف الليل وليس بعده، موضحا أن قمر التربيع الأول سيحجب الكثير من الشهب الخافتة هذا...
تعتبر طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري، هي احد الاكلات التونسية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في خطوات سهلة وسريعة. أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة من المطبخ الهندي.. طريقة عمل دجاج تكا الطازج وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الكسكس بالكاري، وهي من وصفات المطبخ التونسي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري مقادير طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري:كوب ونصف كسكسملعقة كبيرة زبدةكوب ونصف ماء مغليربع كوب زباديربع كوب زيت زيتونملعقة صغيرة خلملعقة صغيرة كاريربع ملعقة صغيرة كركمملعقة صغيرة ونصف ملحملعقة صغيرة فلفلنصف كوب جزر، مكعبات صغيرةنصف كوب بقدونس طازج مفرومنصف كوب زبيبربع كوب شرائح اللوز2 عيدان بصل أخضر، شرائح رفيعةربع كوب بصل...
يظن البعض أن غسل الدجاج النيئ قبل طهيه يمكن أن يجعله أكثر أمانا، لكن القيام بذلك قد يؤدي في الواقع إلى انتشار العديد من الأمراض بفعل البكتيريا الموجودة عليها. نصائح يجب اتباعها عند غسل الدجاج لمنع انتشار البكتيريا ويمكن للكائنات الحية وبكتيريا السالمونيلا الخطيرة الموجودة على الدجاج، والتي تعتبر من مسببات الأمراض أن تنتشر حول حوض المطبخ والأسطح القريبة من الماء. متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس احذر فك تجميد الدجاج بهذه الطريقة.. تصيبك بالتسمم الغذائي ولتجنب هذه المشاكل الصحية، فيجب اتباع بعض النصائح عند تنظيف الدجاج النئ، والتي يمكن بها تقليل الإصابة بالخطر وانتشار بكتيريا السالمونيلا والسموم التي يمكن ان تتركها خلفها. نصائح يجب إتباعها عند غسل الدجاج لمنع إنتشار البكتيريا وذكر موقع “هيلث لاين" بعض النصائح الأخرى لإذابة...
تستعد Meta لـ Connect، حدثها السنوي المخصص لكل ما يتعلق بالواقع الافتراضي والواقع المعزز وميتافيرس. هذا العام، تستعد الشركة مرة أخرى لاستعراض سماعة رأس جديدة للواقع الافتراضي، مع Meta Quest 3، بالإضافة إلى الجيل التالي من النظارات الذكية.إنها أيضًا فرصة لـ Meta لعرض بعض من أحدث التطورات في مجال الذكاء الاصطناعي، والتي يقال إنها ستأتي في شكل روبوتات محادثة جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي. سيشهد هذا العام أيضًا عودة المكون الشخصي إلى Connect، والذي أصبح متاحًا عبر الإنترنت فقط منذ عام 2020. وسيظل بث الكلمة الرئيسية مباشرًا للمشاهدين عن بعد، ولكن نأمل أن يؤدي التغيير إلى حدث أكثر حيوية من الحدث إلى حد كبير. جلسات مسجلة مسبقا في السنوات القليلة الماضية.فيما يلي ملخص لكل ما نتوقع أن نسمع عنه خلال الكلمة...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب