3 أطعمة تقلل من فرص إصابتك بسرطان الدم.. غنية بمضادات الأكسدة
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
تحتوي الخضروات على قدر عالي من الفيتامينات والمعادن، ما يجعلها عنصرًا ضروريا لا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، وهناك نوعًا من الخضار يقلل من فرص إصابتك بسرطان الدم باعتباره من أكثر الأنواع شيوعًا، لهذا قدم موقع «aicr» بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها خاصة لمرضى سرطان الدم والتي يمكن تناولها في التقرير التالي.
هناك بعض أنواع الأطعمة التي ينصح بتناولها لمرضى سرطان الدم، باعتبارها عنصرًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا للحفاظ على صحة الجسم، والتي يمكن إيضاحها بشيء من التفصيل فيما يلي:
البقولياتتعد البقوليات من العناصر الأساسية التي تحتوي على قدر عال من الألياف الغذائية، بالإضافة لاحتوائها على بعض المركبات، التي تساهم بدرها في الحد من خطورة الإصابة بسرطان الدم، لهذا ينصح بتناول البقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا وغيرها.
تعتبر الحمضيات عنصرًا ضروريًا للوقاية من الإصابة بسرطان الدم، لاحتوائها على الفيتامينات التي تعمل كمضادات للأكسدة وحماية الخلايا من التلف ما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم.
التوت من العناصر الغذائية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي لتقليل الإصابة بسرطان الدم، ويرجع ذلك لمضادات الأكسدة الموجودة به، مثل الكيرسيتين والأنثوسيانين، والتي تحارب الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم، بالإضافة إلى كونه ضروري لصحة العظام وتخثر الدم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سرطان الدم الإصابة بسرطان الدم الإصابة بسرطان الدم
إقرأ أيضاً:
تحذير: علامات صامتة تنذر بسرطان المبيض
المناطق_متابعات
حذّر أطباء من الأعراض الصامتة لسرطان المبيض، الذي يُعرف بـ«القاتل الصامت» لصعوبة اكتشافه في مراحله المبكرة. وأوضح الخبراء الصحيون، أن الأعراض قد تبدو عادية أو مرتبطة بحالات صحية أخرى، مما يؤدي إلى تأخير التشخيص.
وتشمل العلامات التي تستدعي الانتباه انتفاخ البطن المستمر، وألم الحوض، والشعور بالشبع السريع، والتبول المتكرر أو المُلحّ. كما يمكن أن تظهر آلام الظهر المزمنة، والتعب الشديد، وألم أثناء العلاقة الحميمية، واضطرابات الجهاز الهضمي.
أخبار قد تهمك علماء يطورون أول لقاح في العالم للقضاء على سرطان المبيض 6 أكتوبر 2024 - 6:55 صباحًا تصفيف الشعر أحدها.. 5 مهن نسائية مُهددة بـ”سرطان المبيض” 12 يوليو 2023 - 6:33 صباحًاوشدد الأطباء، على أهمية مراجعة المختصين عند استمرار هذه الأعراض، إذ إن الاكتشاف المبكر يزيد من فرص نجاح العلاج ويقلل من خطورة المرض.