2024-11-19@17:25:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1417
«المعدة ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان، إذ يشعر الشخص بحرقة شديدة في المعدة وعدم القدرة على تناول أي أطعمة، ويعود السبب في ذلك، إلى اتباع نظام غذائي خاطئ من خلال تناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار، مما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المرئ ويسبب أعراضا مزعجة. مسببات الحموضة في رمضان وقال الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء على الإفطار والسحور وتسبب لهم الشعور بالحموضة، ومنها التدخين، وأكل المخللات والحوادق بكثرة خلال الوجبتين، أو الاعتماد على المشروبات الغازية، وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والنوم مباشرة بعد تناول الطعام، إضافة لتناول الكافيين بكثرة. نصائح للتخلص من الحموضة في رمضان ونصح استشاري التغذية العلاجية، بالبعد عن...
«هل النسكافيه يزيد من العطش في رمضان؟»، سؤال تردد على ألسنة الصائمين، إذ أنه أحد المشروبات المحببة لدى الكثيرين، ويرغب البعض في تناوله من الإفطار إلى السحور، لكنه يحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين، وهو ما قد يكون ضارًا على الجسم، فكيف يؤثر على الصحة؟، وكم مقدار تناوله في رمضان؟، وطريقة تناوله الصحيحة، هو ما يجيب عنه أخصائي التغذية محمد عفيفي، في تصريحات لـ«الوطن»، ونستعرضه لكم في السطور التالية. شرب النسكافيه في رمضان من العادات السيئة شرب النسكافيه في رمضان من العادات السيئة، فمع مرور الوقت يحدث للجسم انخفاض في الدورة الدموية بسبب تناوله، وهو ما أكده «عفيفي»، إذ عبر أن تناول النسكافيه في رمضان بعد الإفطار أو في أي وقت بصفة عامة بإفراط يقلل من قدرة الدماغ على إنتاج...
ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهابيعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر.وينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة.انخفاض ضغط الدمويتميز الشاي بفوائد عديدة من بينها احتواؤه على مركب الفلافان-3-أولس، الذي يسهم في الحفاظ على صحة القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول والسكر، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانكما أن تناول الشاي قد يكون له آثار...
قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادي المفترض يكون آخر الوجبة يتم تناولها في السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحميها من الحموضة.وأوضح استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، خلال حلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لابد من تناول خضروات خضراء على السحور مثل الخيار والخس والجرجير، لما فيها من ألياف يمنح الشبع طول اليوم».وتابع: «لابد من تناول نشويات مثل العيش أو بطاطس، وبروتين حيوانى مثل البيض أو نباتى مثل الفول، ويفضل السحور بيض وجبنة وخيار مع الزبادي، ونصف رغيف فلن يتعب المعدة، ولا تشعر بالجوع».اقرأ أيضاًفوائد زيت خشب الصندل.. وصفة سحرية لـ حماية البشرة من الحساسية والشيخوخةاستغلى قشره بدل ما ترميه.. وصفات طبيعية من التفاح...
قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادي يجب أن يجري تناوله آخر الوجبة التي يحصل عليها الإنسان في السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحمي من الحموضة. أهمية الخضروات الخضراء وأوضح استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، خلال حلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لابد من تناول خضروات خضراء على السحور مثل الخيار والخس والجرجير، لما فيها من ألياف يمنح الشبع طول اليوم». ضرورة تناول نشويات وبروتين حيواني وتابع: «لابد من تناول نشويات مثل العيش أو بطاطس، وبروتين حيواني مثل البيض أو نباتي مثل الفول، ويفضل السحور بيض وجبنة وخيار مع الزبادي، ونصف رغيف فلن يتعب المعدة، ولا تشعر بالجوع».
وتابع التقرير، أن بعض المشروبات الصحية وعصائر الخضروات يمكن أن تخفف من هذه الحالة والشعور بالحرقة. مشروب الجزر أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن أن تعالج هذا الشعور بالحرقة في المعدة يمكن الإعتماد عليها وتناول كوب بعد تناول الإفطار. عصير الكرفس أحد أهم العصائر التي تعزز من صحة الأمعاء وحركية المعدة وتخفيف حرقتها وامتصاص أي شعور بالحموضة. عصير السبانخ يمكن أن يصبح أيضا مفيدا في تلك الحالة وفقا للتقرير فهو يخفف من حدة آلام المعدة وحرقتها. وفقا للتقرير، فإن مزج أحد هذه الخضروات أو أحد أنواع الفاكهة مثل الكمثرى مع الزبادي يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف حرقة المعدة وتقليل حرقتها فهو خليط مفيد جدا لهذه الحالة. عصير الخيار من العصائر الهامة والمفيدة التي تمتص حرقة المعدة وتعزز من...
يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر. وينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة. انخفاض ضغط الدم ويتميز الشاي بفوائد عديدة من بينها احتواؤه على مركب الفلافان-3-أولس، الذي يسهم في الحفاظ على صحة القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول والسكر، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. الشاي الأسود الشاي الأسود تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان كما أن تناول الشاي قد يكون له آثار وقائية ضد بعض أنواع السرطان، خاصة سرطان الفم والثدي وبطانة...
يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان.ويستعرض “الفجر”، أسباب الصداع بعد الإفطار حسب الأطباء المتخصصين في التالي:- يحدث ذلك نتيجة عسر الهضم وامتلاء المعدة بما يزيد على حاجتها من الطعام والشراب.- هذا الأمر الذي يؤدي إلى الضغط على الحجاب الحاجز، مما يعيق عملية التنفس.- إعاقة عملية التنفس تجعل الصائم يشعر بضيق في التنفس والإعياء والصداع.- قد تشعر أيضا بصداع نصفي بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.طرق تجنب الصداع بعد الإفطار؟- الإفطار على الماء والتمر.- ترك فترة قصيرة بعد تناول التمر وشرب الماء حتى يتدفق الدم إلى المعدة بالتدريج.- تناول وجبة إفطار متوازنة وتجنب الإفراط في تناول الطعام.- تجنب تناول الحلويات خلال الإفطار.- الحد من تناول العصير المحلى في الإفطار.- المشي قليلا بعد تناول الطعام.
النعناع هو نوع نوع من النباتات وينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وقد استخدمه المصريون القدامى والرومان واليونانيون كما أيضا يتم استخدام النعناع في علاج كثير من الأمراض التي يتعرض لها جسم الإنسان.فوائد النعناع8 من فوائد زيت النعناع المدعومة علميًا وكيفية استخدامه يجب أن تعرفهاله الكثير من الفوائد ومنها:يعالج أمراض القولون.يخفف ألم المعدة.يساعد على إزالة عسر الهضم.يقضي على التوتر.يعمل على تحسين المزاج.يعالج نزلات البرد.يساعد على حرق الدهون.يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي.يعمل كمسكن للآلام.يعمل على مكافحة مرض السرطان.يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.يساعد على تحسين الذاكرة.يعمل على تعزيز المناعة وتقويتها.يعمل على فقدان الوزن.أضرار النعناعبالرغم من الفوائد الكثيرة له إلا أنه له بعض الأضرار ومنها حدوث حرقان في المعدة وأيضا حدوث حساسة.
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال " هل عمليات التجميل للرجال والسيدات حرام" وأكدت أنه لا يوجد حكم مطلق بشأن هذا الأمر ولكن هناك فوارق بين كل حالة وأخرى. الإنسان لا يغير ما خلقه الله إلا لضرورة وقالت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن الله خلق الإنسان وأحسن خلقه، وأن الإنسان ملك لله، وأن الإنسان لا يغير ما خلقه الله إلا لضرورة شرعية وإنسانية، ولذلك على الجميع معرفة الفارق.وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حواره ببرنامج "أصعب سؤال"، المذاع على قناة الشمس، أن عمليات التجميل حلال في حالة تنفيذها بعد تعرض الشخص لـ حريق، أو مشكلة تؤثر عليه بالحياة، ولكن تعديل شئ خلقه الله بالإنسان ففي هذه الحالة يكون حرام.زراعة الشعر للرجال حلالوكشفت...
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال " هل عمليات التجميل للرجال والسيدات حرام" وأكدت أنه لا يوجد حكم مطلق بشأن هذا الأمر ولكن هناك فوارق بين كل حالة وأخرى.وقالت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن الله خلق الإنسان وأحسن خلقه، وأن الإنسان ملك لله، وأن الإنسان لا يغير ما خلقه الله إلا لضرورة شرعية وإنسانية، ولذلك على الجميع معرفة الفارق.وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حواره ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، أن عمليات التجميل حلال في حالة تنفيذها بعد تعرض الشخص لـ حريق، أو مشكلة تؤثر عليه بالحياة، ولكن تعديل شيء خلقه الله بالإنسان؛ ففي هذه الحالة يكون حراما.وكشفت أن زراعة الشعر للرجال حلال، وتركيب الأظافر للسيدات حرام، وعمليات...
السويبا .. يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات والعصائر وبخاصة بعد الصيام، وفي حيث تساعد العصائر على ترطيب الجسم وتلطيف المعدة بعد ساعات الصوم وقبل إدخال الطعام إلى المعدة.مكونات عمل عصير السوبياويتكون عصير السوبيا مما يلي:- حليب بودرة.- ماء- سكر- حليب- جوز هند- فانيلياطريقة عمل السوبياوتتمثل طريقة عمل السويبا فيما يلي:1) قم بإحضار السكر في وعاء كبير، ثم نسكب عليه الفانيليا، وحليب البودرة، ونقوم بضربهم جيدًا لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقائق.2) نسكب الحليب إلى المكونات حتى تتجانس معًا.3) نضيف جوز الهند مع التقليب جيدًا مرًة أخرى.4) نسكب الماء حسب رغبتك.5) نمزج الخليط جيدًا لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.6) نضع الخليط في زجاجة لتجهيزه للتقديم.اقرأ أيضاًزيادة جديدة في أسعار عصائر «بيست».. ورد من غرفة «المواد الغذائية»عاجل.. جهينة...
قالت الدكتورة أماني الشريف، الأستاذ بكلية الصيدلة بجامعة الأزهر الشريف، إن الجهاز الهمضي به أكثر من 100 مليون خلية عصبية، وهذا الرقم أكثر من الموجودة في النخاع الشوكي نفسه، لافتا إلى أن الخلايا العصيبة في الجهاز الهضمي تعمل على تنظيم الطعام. تأثير مشكلات المعدة وأضافت، خلال حلقة برنامج «أسرار»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم السبت: «العصب الحائر ده طريق سريع من المعدة إلى المخ، وكل إشارة بتخرج من الجوف تتحول إلى ومضات كهربائية إلى المخ فتظهر في صورة مشاعر وده السبب اللي بيخلينا نشعر بالضيق والإحساس بالمزاج السيء». أمراض المناعة وأضاف: «المخ وباقي أعضاء الجسم، بيتأثروا بأي حاجة تحصل في المعدة، فكل عضو في الجسم له احتياجات، وده السبب اللي بيخلي الإنسان يشعر بالضيق بسبب قلة تقديم المعدة لاحتياجات...
كتب- محمد أبوبكر: قالت الدكتورة أماني الشريف، الأستاذ بكليةالصيدلة بجامعة الأزهر الشريف: إن الجهاز الهضمى به أكثر من ١٠٠ مليون خليةعصبية، وهذا الرقم أكثر من الموجودة فى النخاع الشوكى نفسه، لافتًأ إلى أن الخلايا العصبية فى الجهاز الهضمى تعمل علىتنظيم الطعام. وأضافت الأستاذ بكلية الصيدلة بجامعة الأزهرالشريف، خلال حلقة برنامج "أسرار"، المذاع على فضائية"الناس"، اليوم السبت: إن العصب الحائر هو طريق سريع من المعدة إلى المخ، وكل إشارة تخرج من الجوف تتحول إلى ومضات كهربائية إلى المخ فتظهر فى صورة مشاعر وهذا سبب شعورنا بالضيق والمزاج السيء. وأضافت الأستاذ بكلية الصيدلة بجامعة الأزهرالشريف، أن المخ وباقي أعضاء الجسم، يتأثروا بكل ما يحدث فى المعدة، وكل عضو فىالجسم له احتياجات، وهذا سبب الشعور بالضيق؛ نتيجة قلة تقديم المعدة لاحتياجات الجسم، وبالتالي...
الرؤية- ريم الحامدية يؤكد الدكتور أحمد الحامدي أخصائي طب أسرة، أن جسم الإنسان يحتاج إلى غذاء متنوع يحتوي على مختلف مكونات الطعام من نشويات وبروتينات ودهون وفيتامينات وغيرها من المغذيات، لافتا إلى أنَّ هذه المكونات تتواجد في مصادر مختلفة من الغذاء. ويضيف أنه في شهر رمضان لا تختلف حاجة الجسم للغذاء عن بقية شهور السنة، إلا أن الفارق الوحيد هو توقيت تناول الوجبات ومدى قدرة الشخص على التحكم في نوع وكمية الطعام الذي يتناوله، إذ إن المسلم ينقطع عن الطعام والشراب لساعات طويلة وبذلك تكون المعدة والأمعاء فارغتين، مشددا على ضرورة التدرج في تناول الطعام واختيار أنواع الطعام المغذية. وينصح الحامدي بتناول ثلاث أو خمس حبات من التمر مع الماء أو اللبن عند الإفطار وذلك لإمداد الجسم بالطاقة...
بعد دقائق قليلة من أذان العصر في شهر رمضان، ينتشر بائعو العصير في الشوارع، تلبيةً لحاجة الصائمين إلى تناوله على الإفطار، لكن هل الإفطار على العصائر الباردة عادة صحية جيدة أم سيئة؟ وما هي نتيجة الإفطار أيضًا على كوب بارد من الماء؟ لا تخلو أي مائدة طعام من العصائر، لكن الدكتور داليا مرسي، استشاري التغذية العلاجية، أكدت خلال حديثها مع «الوطن»، أن هناك عدة مخاطر تنتج عن تناول العصائر قبل الفطار في رمضان، لأنها مؤشر لارتفاع نسبة السكر، فضلا عن الكسل والمرض الناجم عن تلك العادة. الإفطار على 3 تمرات وتنصح استشاري التغذية بالإفطار على 3 تمرات، ثم تناول كوبين من الماء، والتوجه لأداء صلاة المغرب والعودة للإفطار، كما تحذر من العادة الأخطر على الجسم، وهي الإفطار على المياه الباردة،...
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة عسر الهضم التي تؤثر على حالتهم الصحية و المزاجية خلال شهر رمضان، خصوصا بعد تناول اللحوم و المأكولات الدسمة عند الإفطار، ويؤدي عسر الهضم إلى آلام وحرقة المعدة والانتفاخ والغثيان.ويستعرض الأسبوع خلال التقرير التالي بعض الفواكه التي تساعد في تحسين الهضم بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.المشمشمليء بفيتامين "ج" الضروري لتعزيز المناعة وصحة الجلد، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحافظ على انتظام الأمعاء، والتي تمنع الإمساك وتعزز صحة القولون ويتوفر المشمش بشكل مميز خلال شهر رمضان من خلال ياميش رمضان الذي يحتوي علي المشمش كأحد المكونات الأساسية له.التفاح:غني بألياف البكتين التي توفر الراحة من الإمساك والإسهال، وتحسين عملية الهضمالكيوي:يساعد تناول فاكهة الكيوي في تحسين عملية الهضم، وذلك بفضل احتوائها على إنزيم...
تناول الفواكه والخضراوات يفيد الجسم ويقيه من الأمراض، لما لها من قيمة غذائية كبيرة، لذا يجب الحرص على تناولها باستمرار. وخلال أيام شهر رمضان الكريم، وبسبب ساعات الصيام الطويلة، يجب الحذر من بعض الأطعمة التي يجب عدم تناولها على الإفطار، إذ تسبب مشاكل في المعدة والقولون، وهو ما كشفته الدكتورة دينا البسيوني، استشاري التغذية، لـ«الوطن». وتستعرض «الوطن» في السطور التالية 4 أطعمة تجنب الإفطار عليها وكسر صيامك بها في رمضان، وهي: الطماطم تناول الطماطم على معدة فارغة يمكن أن يسبب انسداد في مخرج المعدة، لأنها تحتوي على مركبات قابلة للذوبان، تتفاعل بدورها مع حمض المعدة ونتيجة ذلك، يتجلط في شكل كتل تعمل على سد مخرج المعدة، ويؤدي إلى شعور الفرد بالمغص، كما تحتوي الطماطم على محتويات حمضية دهنية زائدة، والتي تسبب الإسهال. الموز في...
روسيا – يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة الصيام في حال لم تتم مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة المعدة. ويرى العديد من أطباء التغذية أن تناول وجبات كبيرة أثناء فترة السحور أو الإفطار قد يفاقم مشكلات المعدة للذين يعانون من القرحة، كون الكميات الكبيرة من الطعام ستزيد من إفرازات المعدة وترفع نسبة الحموضة فيها. كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتبطئ عملية الهضم وتساهم في تفاقم أعراض القرحة المعدية. كما يشدد خبراء التغذية على ضرورة الامتناع عن الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل للذين يعانون من مشكلات قرحة المعدة ومشكلات جهاز الهضم. وخلال فترتي...
يعد الشاي مشروبًا شائعًا يستهلكه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من الشاي بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر. فئات ممنوعة من الشاي بعد الإفطار تناول الشاي بعد الإفطار مباشرةً يمتص الحديد من الجسم، وهناك فئات ضار لها تناول الشاي أكثر من فئات أخرى، وهو ما أكده محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أكد أن الخطورة من تناول الشاي بعد الفطار تزداد على حسب حالة الشخص. وكشف عفيفي عن الفئات الممنوعة من تناول الشاي بعد الإفطار في شهر رمضان. أصحاب قصور الكلى تناول الشاي بعد الإفطار يزيد من الإحساس بالتعب والنهجان، والتأثير على وظائف الجسم، كما...
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن بعض الأشخاص يجهلون فائدته، كما أن هناك بعض الأشخاص لديهم عادات غذائية خاطئة، تتسبب في المعاناة خلال الصيام، لذلك ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور لأنها تسبب العطش وقرحة المعدة. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور المخللات من أشهر الأطعمة التي يجب تجنبها طوال شهر رمضان وخاصة خلال وجبة السحور، وذلك لأنها تزيد الشعور بالعطش بنسبة كبيرة، بسبب ارتفاع نسبة الأملاح فيها، وفق ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة. من أشهر الأطباق المعروفة على سفرة السحور، هو طبق الفول، إلا أن لابد من إعداده دون أي إضافات مسبكة مثل السجق أو اللية، أو البيض، وذلك لأنه من الأطعمة التي...
يعد الخروب من أكثر المشروبات الرمضانية التى تحتوى على مواد مفيدة لصحة الجسم بشكل عام والمعدة والجهاز الهضمى بشكل خاص. نعرض لكم طريقة عمل عصير الخروب فى المنزل زى المحلات من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي. وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي بربع الثمن.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان زي بتاعت المحلات .. أرخص طريقة لعمل القطايف بالكريمة بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان طريقة تخزين القطايف فى الفريزر جاهزة على القلي .. وخطوات عمل العجينة مقادير الخروب1 لتر ماءنصف كيلو خروب1 كوب سكر الخروب طريقة عمل الخروباخلطي الخروب المطحون مع السكر ويوضع على النار...
تؤكد الأبحاث أن الماء أفضل شيء لعلاج العطش والترطيب، لكن دراسة حديثة وجدت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول مشروب آخر، سيساعده لترطيب الجسم خاصًة في رمضان.تبين أن الماء على عكس الشائع لا يحتل المرتبة الأولى، حيث توصل باحثون في كلية طب جامعة سانت أندروز في اسكتلندا إلى أن الماء يقوم بعمل جيد جدا في ترطيب الجسم بسرعة، إلا أن المشروبات التي تحتوي على القليل من السكر أو الدهون أو البروتين تؤدي وظيفة أفضل في إبقاء جسم الإنسان رطبا لفترة أطول. الشعور بالعطشوكشف الباحث الأستاذ في كلية سانت أندروز للطب رونالد موغان، أن سبب استجابة جسم الإنسان للمشروبات تعود لحجم المشروب، فكلما شرب مزيداً زادت سرعة إفراغ الشراب من المعدة وامتصاصه في مجرى الدم، وبالتالي يخفف...
يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة الصيام في حال لم تتم مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة المعدة. ويرى العديد من أطباء التغذية أن تناول وجبات كبيرة أثناء فترة السحور أو الإفطار قد يفاقم مشكلات المعدة للذين يعانون من القرحة، كون الكميات الكبيرة من الطعام ستزيد من إفرازات المعدة وترفع نسبة الحموضة فيها. كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتبطئ عملية الهضم وتساهم في تفاقم أعراض القرحة المعدية. كما يشدد خبراء التغذية على ضرورة الامتناع عن الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل للذين يعانون من مشكلات قرحة المعدة ومشكلات جهاز الهضم. ...
تطهير القولون بصورة دورية يمنع العديد من المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي ويعالج الانتفاخات وغازات المعدة التي يعاني الكثيرون منها، إما بسبب سوء التغذية أو تناول الأطعمة المشبعة بالتوابل والتعرض المستمر للتوتر، ولعلاج القولون تستخدم الأدوية المتعارف عليها لعلاج الإمساك وآلام القولون، لكن تبقى الوصفات الطبيعية الحل الأفضل في علاج مشاكل المعدة. مشروب النعناع لعلاج القولون تختلف مسببات آلام القولون من تدخين وتناول أطعمة حارة باستمرار والتعرض للضغوط والانفعالات العصبية، حسب لقاء تلفزيوني للدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، نصح خلاله بالمداومة على تناول مشروب النعناع الساخن لما له من قدرة على تحسين حالة الهضم والتخلص من انتفاخات القولون وتقلصات البطن الناتجة عنه، مضيفا أن على مريض القولون الحرص على إضافة الكركم إلى طعامه للقضاء...
يُعتبر الصيام من العادات القديمة التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، ومن بين تلك الفوائد تأثيره الإيجابي على صحة المعدة والقدرة على التخلص من السموم في الجسم. إن الصيام ليس فقط تجربة دينية أو روحانية، بل هو أيضًا أداة فعالة لتحسين الصحة العامة والعافية.تطهير المعدة:أحد الفوائد البارزة للصيام هو قدرته على تطهير المعدة وتنقيتها من الفضلات والسموم. أثناء الصيام، يتوقف الجسم عن استهلاك الطعام والشراب لفترة معينة، مما يمنح المعدة الفرصة للراحة وإعادة تنظيم عملها. وبالتالي، يمكن للجسم التخلص من السموم والمواد الضارة التي قد تكون متراكمة في الجهاز الهضمي. تحسين الهضم:عندما يخضع الجسم لفترة صيام، يتم تخفيف الضغط على الجهاز الهضمي وتخفيف الحمل عن المعدة والأمعاء. هذا يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل بمجرد...
يجب على الصائمين الحرص على تناول طعام صحي على مائدة إفطار رمضان، ونظرًا للفوائد العديدة للفواكه والخضراوات ولتوفر القيمة الغذائية والصحية فيها، فيجب أن يأخذ الصائمون في الاعتبار ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار، باعتبار أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي البدء بها على معدة خاوية بعد ساعات طويلة من الصيام.أطعمة لا تكسر بها صيامك في رمضانأطعمة لا تكسر بها صيامك منها الطماطم1- الطماطمنظرًا لاحتواء الطماطم على الكثير من البكتين، والفينولات والأدوية القابضة القابلة للذوبان، ومن السهل تفاعلها مع حمض المعدة ويتجلط في شكل كتل غير قابلة للذوبان، وهذه الكتل قد تسد أبواب المعدة أو مخرج المعدة، وبالتالي يزيد الضغط في المعدة سريعًا، مما يؤدي إلى الشعور بالمغص.2- الكاكاعندما تخلو المعدة، تتفاعل الفينولات والبكتين والأدوية القابلة للذوبان فيها...
تعد الشوربة طبقا رئيسيا على مائدة رمضان لذلك لاتستغني عن تقديمه بطرق مختلفة ومن أبرز أنواع الشوربة المفيدة هي: شوربة العدس أو الخضار أو الدجاج أو اللحم أو أى نوع شوربة وأكدت الدكتورة مها عباسي اخصائي التغذية أن الشوربة ليست مجرد طبق ولكن له فوائد كثيرة تجعلك تتناولها يوميا خصوصا فى وجبة الإفطار برمضان:1- تناولها في بداية وجبة الإفطار يساعد على تدفئة المعدة وتجهيزها لاستقبال الطعام بعد يوم طويل من الصيام، مما يمنع الانتفاخات وشعور الانزعاج في المعدة.2- مصدر غني بالمياه ويمد الجسم بالسوائل اللازمة.3- عند اختيار النوع الصحيح من الشوربات الصحية، ستحصل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك لتعويض ما خسرته في نهار الصيام.4- وجبة مناسبة لمعظم الفئات العمرية، حيث يسهل تناولها وبلعها على الأطفال والكبار في...
يلجأ بعض الرجال إلى التدخين على الإفطار بعد صيام يوم طويل في رمضان، وهو ما قد يؤثر التدخين على الجسم بأكمله، مما يزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة مثل أمراض القلب وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة.ووفقا لموقع Times of India يمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وعدة أنواع من سرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان المعدة وسرطان الأمعاء وزوائد القولون. طرق مجربة تحميك من صداع الصيام .. افعلها كل يوم لا تتناول هذه الأطعمة في الفطار .. اعرف السبب مخاطر التدخين على معدة فارغةومن المعروف أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطانات البنكرياس والمعدة والفم والكبد والمستقيم والقولون والمريء، ويمكن أن يسبب حالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD.أمراض الكبدومن المعروف أن أمراض...
نصح استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبد الرحمن الفدا، الصائمين بتجنب تناول المشروبات الغازية والدهون المشبعة على الإفطار.وأضاف «الفدا»، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن بعض الأطعمة والمواد التي يأكلها الصائمون بعد الإفطار قد لا تناسب الجهاز الهضمي مثل الأكل الحار، لذلك عليهم تناول الغذاء الصحي بشكل متدرج ولا يأكل مواد تؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.وتابع استشاري الجهاز الهضمي، أن الأكل الحار يؤدي إلى ارتجاع المريء الذي يشمل ارتجاعا للحامض الموجود في المعدة؛ ويتسبب في آلام بالصدر وعدم ارتياح بسبب زيادة ضغوط المعدة؛ مما يستدعي التقليل من الطعام في بداية الإفطار حتى لا تتهيج عصارة المعدة، وحال كان الصائم يعاني ارتجاعا بالمريء قبل رمضان عليه تناول الأدوية الموصوفة له من الطبيب بعد الإفطار مباشرة.استشاري الجهاز الهضمي د.عبدالرحمن الفدا: على...
يُعدّ الإفطار على الماء في رمضان من العادات الشائعة التي يداوم عليها بعض الصائمين خلال شهر رمضان، إذ يتسبب العطش الذي يصيب الصائم بنهار رمضان في الإفطار على كمية كبيرة من الماء تزيد عن كوب أو أكثر بدلًا من تناول التمر أو العصائر وهو ما يمكن أن تكون أضراره أكثر من فوائده. ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الماء يوميًا؟ الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، في حديثه لـ«الوطن» يقول إنّ الإفطار على الماء يوميًا يكون له العديد من الفوائد، إلا أنّه إذا زاد شرب الماء على الإفطار يوميًا عن الكمية المسموح بها قد يصيب الجسم بالعديد من الأضرار المتمثلة في الآتي: - الشعور بالتعب والإرهاق بعد الإفطار على الماء مباشرة. - قد يُعاني بعض الأشخاص من تلبك...
يستعد الناس لاستقبال أولى ساعات الصيام، وهناك الكثير من الأفعال الخاطئة التي يفعلونها، لا سيما أن هناك تحذيرا من عصائر الفاكهة المحلاة على الإفطار في رمضان، إذ أن هذا التصرف يتسبب في أزمات صحية عديدة، بسبب تأثيره على المعدة، ويعتبر من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الصائم عقب الأذان، لذلك يجب تجنبه حتى لا يتأثر الجسم بمضاعفات خطيرة. تحذير من عصائر الفاكهة على الإفطار في رمضان تناول عصائر الفاكهة المحلاة على الإفطار يعتبر من الأخطاء التي يقع فيها الصائم، وهو ما عبر عنه الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أن من المفترض شراب كوب من الماء على الإفطار مع الانتظار على تناول الطعام حتى لا يتأثر الجسم، وبهذه الطريقة يسمح الشخص لجسمه بأن يستعد قوته بعيدًا...
قطع الأشجار في الأماكن العامة،يعرض مرتكبها للمساءلة القانونية، وقد تعرضه للحبس والغرامة، طبقا لنص المادة 162 من قانون العقوبات. ووضع المشرع المادة رقم 162 من قانون العقوبات، والتي نصت: كل من هدم أو أتلف عمداً شيئاً من المباني أو الأملاك أو المنشآت المعدة للنفع العام أو الأعمال المعدة للزينة ذات القيمة التذكارية أو الفنية، وكل من قطع أو أتلف أشجاراً مغروسة في الأماكن المعدة للعبادة أو في الشوارع أو في المتنزهات أو في الأسواق أو في الميادين العامة يعاقب بالحبس وبغرامة لا تقل عن مائة جنيه ولا تزيد على خمسمائة جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين فضلاً عن الحكم عليه بدفع قيمة الأشياء التي هدمها أو أتلفها أو قطعها
الرستاق- العُمانية في حالة فريدة من نوعها تمكّن فريق طبي متخصص بقسم مناظير الجهاز الهضمي للأطفال في مستشفى الرستاق من تشخيص نزيف في أحد العروق المبطنة للجدار المعدي لطفل عمره تسع سنوات. وقال الدكتور توفيق اللواتي استشاري أول في أمراض الأطفال وأمراض الجهاز الهضمي والكبد أن هذه الحالة من الحالات النادرة التي تصيب الأطفال، حيث حضر المريض إلى المستشفى لتقيؤه الدم الصريح، مشيرا إلى أن العملية تمت عن طريق المنظار المتخصص للمعدة وتثبيت المشابك المتطورة لمنع النزيف بعد حقن العرق النازف. وذكر الدكتور توفيق اللواتي أن القيء المصاحب للدم حالة طارئة سواء كان عند الكبار أو عند الأطفال، وعلى من يعاني من هذه الحالة عليه المسارعة والتوجه إلى أقرب مستشفى لتلقي الإسعافات الأولية ومن ثم التحويل إلى وحدات الجهاز...
البوابة - على الرغم مما يوحي به اسمها باللغة الإنجليزية Heartburn، فإن الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة لا علاقة لها بالقلب. بل هي عبارة عن إحساس بالحرقان في المريء، وهو الأنبوب الذي يبلغ طوله 10 بوصات والذي يربط فمك بمعدتك.عندما يحدث، يمكن أن تستمر حرقة المعدة لبضع دقائق فقط أو لعدة ساعات. في كلتا الحالتين، إنه أمر غير مريح، لذلك ليس من المفاجئ إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من هذا الإحساس بسرعة.طبيب البوابة: 8 طرق للتخلص من حرقة المعدة ما الذي يسبب حرقة المعدة وما هو الشعور بالضبط؟تشرح الدكتورة كيري غلاسنر، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في هيوستن ميثوديست، أن "الحرقة تنجم عن ارتداد إفرازات المعدة من المعدة إلى المريء". هناك حاجة إلى محتويات المعدة الحمضية لتكسير الطعام الذي تتناوله، وهو...
كشف الأطباء أن التهاب المعدة يمكن أن يؤثر سلبا في وظائف الدماغ، ولكن العلاج المناسب سيساعد على استعادة الصحة.التهاب المعدة، هو التهاب الغشاء المخاطي للمعدة وله أعراض مختلفة، يمكن أن تكون حادة أو مزمنة.ويسبب التهاب المعدة التهاب وضمور خلايا الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن يؤثر سلبا في الذاكرة. ويؤدي ضمور الخلايا إلى ضعف امتصاص العناصر المغذية بما فيها المعادن والفيتامينات الضرورية لعمل الدماغ بصورة طبيعية. وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف الذاكرة وبطء الوظائف المعرفية وحتى يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.ومن أعراض التهاب المعدة:- الشعور بالثقل حتى بعد تناول كمية قليلة من الطعام.- التجشؤ، أي طرد الهواء من المعدة عبر المريء، يمكن أن يحدث حتى من دون شرب المشروبات الغازية.- انتفاخ البطن، يمكن أن يشعر المصاب بالتهاب المعدة بالامتلاء بعد...
يحول الصيام المتقطع الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة، فالشعور بالجوع يعني حاجة الجسم إلى العناصر المغذية. أفضل ٤ أطعمة غنية بعنصر الكالسيوم فوائد الصيام المتقطعووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين الطبي، أكد الأطباء إن جسم الإنسان يحتوي على هرمونين خاصين مسؤولين عن تنظيم الجوع وهما الغريلين والليبتين، وينتجان في المعدة والأنسجة الدهنية.كما أشارت إلى إنه يمكن بسهولة تحديد ما إذا كان الشخص جائعا أم لا ، حيث تنتقل النبضات من المعدة إلى مركز الجوع في الدماغ، ونشعر بأحاسيس على شكل حرقة في المعدة، وغثيان، شعور بالضعف العام، ودوخة.ولكي تختفي الأعراض، علينا تناول الطعام، لاستعادة الصحة والأداء الجيد بشكل طبيعي، ولكن البعض لا يتحملون الجوع وقد يعانون من ارتعاش الأيدي، والتعرق، ونقص السكر في الدم، وهو مظهر من مظاهر مقاومة الأنسولين.وتزداد...
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما فى مجال جرائم التعدى على حقوق الملكية الفكرية والبرمجيات وبث القنوات الفضائية المشفرة.وأسفرت جهود الإدارة العامة لمباحث المصنفات وحماية حقوق الملكية الفكرية بقطاع الشرطة المتخصصة فى مجال مكافحة جرائم القرصنة والبث الفضائى بدون تصريح، بالتنسيق مع قطاع الأمن العام ومديرية أمن المنيا، عن ضبط مالك محل لبيع أجهزة "الريسيفر" المعدة لفك شفرات القنوات الفضائية بدائرة مركز شرطة أبو قرقاص، وبحوزته 9 أجهزة "ريسيفر" مجهزة لبث القنوات الفضائية المشفرة بدون تصريح. كما تم ضبط مالك محل لبيع أجهزة "الريسيفر" المعدة لفك شفرات القنوات الفضائية بدائرة مركز شرطة ملوى، وبحوزته 51 جهاز "ريسيفر" مجهز لبث القنوات الفضائية المشفرة بدون تصريح.وبمواجهتهما أقرا بإرتكاب المخالفات سالفة الذكر بقصد تحقيق أرباح مادية.وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما فى مجال جرائم التعدى على حقوق الملكية الفكرية والبرمجيات وبث القنوات الفضائية المشفرة.وأسفرت جهود الإدارة العامة لمباحث المصنفات وحماية حقوق الملكية الفكرية بقطاع الشرطة المتخصصة فى مجال مكافحة جرائم القرصنة والبث الفضائى بدون تصريح، بالتنسيق مع قطاع الأمن العام ومديرية أمن المنيا، عن ضبط مالك محل لبيع أجهزة "الريسيفر" المعدة لفك شفرات القنوات الفضائية بدائرة مركز شرطة أبو قرقاص، وبحوزته 9 أجهزة "ريسيفر" مجهزة لبث القنوات الفضائية المشفرة بدون تصريح. كما تم ضبط مالك محل لبيع أجهزة "الريسيفر" المعدة لفك شفرات القنوات الفضائية بدائرة مركز شرطة ملوى، وبحوزته 51 جهاز "ريسيفر" مجهز لبث القنوات الفضائية المشفرة بدون تصريح.وبمواجهتهما أقرا بإرتكاب المخالفات سالفة الذكر بقصد تحقيق أرباح مادية.وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
بغداد اليوم – متابعة عادة ما تتسبب الأصوات التي تخرج من البطن والتي تعرف باسم "قرقرة" بالحرج، إلا أن الخبراء يؤكدون أنها أصوات طبيعية لا يجب أن تشعرك بالخجل.وتُعرف العملية باسم "borborygmi" وهي نتيجة تقلصات العضلات في المعدة والأمعاء لهضم الطعام.وقالت دونا باول، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: "عندما تكون القناة الهضمية فارغة لأنك لم تأكل، فإن الانقباضات الطبيعية تولد ضجيجا لأنها تحرك الهواء والسوائل عبر المعدة والأمعاء". وعلى الرغم من أنه قد لا يكون هناك طعام لتحريكه داخل الجهاز الهضمي، يُعتقد أن الجوع يسبب إفراز الهرمونات التي تسبب الانقباضات فتخرج أصوات القرقرة.ويقول الخبراء إن مياه الشرب قد تكون كافية لإخماد القرقرة بشكل مؤقت.وتناول وجباتك بشكل أبطأ قد يساعد أيضا لأنه سيبطئ عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.وإن تبديل ثلاث وجبات كبيرة بأربع...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يشير الأطباء إلى أن التهاب المعدة يمكن أن يؤثر سلبا في وظائف الدماغ، ولكن العلاج المناسب سيساعد على استعادة الصحة. التهاب المعدة، هو التهاب الغشاء المخاطي للمعدة وله أعراض مختلفة، يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. ويسبب التهاب المعدة التهاب وضمور خلايا الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن يؤثر سلبا في الذاكرة. ويؤدي ضمور الخلايا إلى ضعف امتصاص العناصر المغذية بما فيها المعادن والفيتامينات الضرورية لعمل الدماغ بصورة طبيعية. وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف الذاكرة وبطء الوظائف المعرفية وحتى يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. ومن أعراض التهاب المعدة: – الشعور بالثقل حتى بعد تناول كمية قليلة من الطعام. – التجشؤ، أي طرد الهواء من المعدة عبر المريء، يمكن أن يحدث حتى من دون شرب المشروبات الغازية. –...
أعربت الإعلامية نجوى إبراهيم عن استيائها من تحضيرات شهر رمضان في تخزين الأهالي لكمية كبيرة من المأكولات والمشروبات من خلال برنامجها «بيت العز» الذي تقدمه عبر إذاعة رادية نجوم إف إم، موجهة نصيحة للأزواح في حل أزمة الإفطار.وقالت نجوى إبراهيم من خلال برنامج «بيت العز» عن تخزين رمضان: «رمضان ده بيفكرني لما يبقى في أم وأب بيجهزوا ابنهم العريس والعروسة معدتنا، والمخ كله بيتشغل على المعدة في رمضان».وأضافت: «الناس بتنزل تجيب حاجات مهولة، ليه ده كله؟ ما المعدة دي ممكن تزعل، أنا بمشي عادي ومبنزلش ألم العروض، المعدة متعرفش العروض».دينا ونجوى إبراهيموتابعت نجوى إبراهيم: «خناقة هنفطر عند والدتي ولا حماتي، أنت بقى تجيب والدته ووالدتها ويتجمعوا عندك علشان تتفادى الخناقة، لم الدور وهات أمك على أمها وأقعدوا مع بعض في...
أوضحت أخصائية تغذية أن الهدف من اتباع الصيام المتقطع هو تحويل الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة، فالشعور بالجوع هو الشعور بحاجة الجسم إلى العناصر المغذية. مفتي الجمهورية يحسم جدل حكم استخدام بخاخة الربو أثناء الصيام (فيديو) فوائد الصيام المتقطعيحتوي جسم الإنسان على هرمونين خاصين مسؤولين عن تنظيم الجوع وهما الغريلين والليبتين، الأول ينتج في المعدة ويسبب الجوع، أنا الثاني فينتج في الأنسجة الدهنية ويكبح الشهية.وبفضل وجود مرحلتين للجوع وهما "حسي" ويحدث بسبب تهيج المستقبلات الميكانيكية للمعدة الفارغة والاثني عشر، والثاني هو التمثيل الغذائي والذي يبدأ من لحظة انخفاض مستوى العناصر الغذائية في الدم والكبد والعضلات المخططة والألياف الدهنية "تنغلق" لمنع استهلاك العناصر الغذائية.وأشارت الاخصائية إلى إنه يمكن بسهولة تحديد ما إذا كان الشخص جائعا أم لا ، حيث تنتقل النبضات...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث عن فوائد عديدة للصيام وتأثيره على مكافحة الأمراض وتحويل الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة والاستفادة منها.كما قالت الدكتورة يكاتيرينا نيسفيت الخبيرة في القسم العلمي بالمعهد الدولي للتغذية التكاملية، أنه الشعور بالجوع هو الشعور بحاجة الجسم إلى العناصر المغذية ويحتوي جسم الإنسان على هرمونين خاصين مسؤولين عن تنظيم الجوع الغريلين والليبتين و ينتج الغريلين في المعدة ويسبب الجوع واللبتين في الأنسجة الدهنية ويكبح الشهية وبفضل وجود مرحلتين للجوع يحدث بسبب تهيج المستقبلات الميكانيكية للمعدة الفارغة والاثني عشر والتمثيل الغذائي يبدأ من لحظة انخفاض مستوى العناصر الغذائية في الدم والكبد والعضلات المخططة والألياف الدهنية وتنغلق لمنع استهلاك العناصر الغذائية كما يمكن بسهولة أن يحدد الشخص ما إذا كان جائعا أم لا حيث تنتقل النبضات من المعدة إلى...
#سواليف يشعر الجميع بحرقة #المعدة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وكل شخص يختار طريقة لعلاجها وللتعامل معها. وتشير الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه ثبت منذ فترة طويلة أن الصودا ليست أفضل علاج لحرقة المعدة، وليست جميع #الأدوية التي تباع في #الصيدليات آمنة. فهناك أدوية لا ينبغي تناولها بشكل متكرر. لماذا وما هي تلك الأدوية؟. ووفقا لها، يمكن أن يلحق الاستخدام المتكرر وغير المنضبط لبعض الأدوية، الضرر بالمعدة وتزيد من خطر الآثار الجانبية – مثل الإمساك والتورم وردود الفعل التحسسية وغيرها الكثير. مقالات ذات صلة صيام شهر رمضان قد ينقذك من مرضين خطيرين 2024/03/06 وتقول: “مضادات الحموضة المستخدمة لعلاج حرقة المعدة، التي تباع في الصيدليات، عادة ما تحتوي على الألومنيوم الذي يمكن أن يؤدي...
التهاب المعدة وأسبابه، تعتبر الالتهابات المعدية من الأمراض الشائعة التي تؤثر على المعدة وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض الغالبة. يعتبر التهاب المعدة مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتسبب التهاب المعدة في العديد من الأعراض المزعجة مثل الألم، والغثيان، والقيء، والشعور بالانتفاخ، واضطرابات الهضم. أسباب التهاب المعدة:1. **العدوى البكتيرية والفيروسية:** - يمكن أن تُسبب بكتيريا مثل Helicobacter pylori وبعض الفيروسات التهابات في المعدة والأمعاء. 2. **استخدام الأدوية:** - بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) يمكن أن تتسبب في التهاب المعدة عند استخدامها لفترات طويلة.3. **التهيج الكيميائي:** - بعض المواد الكيميائية مثل الكحول والتدخين يمكن أن تتسبب في التهاب المعدة.4. **التوتر والقلق:** - الضغوط النفسية والتوتر النفسي يمكن أن يزيد من خطر التهاب المعدة.5. **سوء التغذية:** ...
يشعر الجميع بحرقة المعدة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وكل شخص يختار طريقة لعلاجها وللتعامل معها. وتشير الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه ثبت منذ فترة طويلة أن الصودا ليست أفضل علاج لحرقة المعدة، وليست جميع الأدوية التي تباع في الصيدليات آمنة. فهناك أدوية لا ينبغي تناولها بشكل متكرر. لماذا وما هي تلك الأدوية؟. ووفقا لها، يمكن أن يلحق الاستخدام المتكرر وغير المنضبط لبعض الأدوية، الضرر بالمعدة وتزيد من خطر الآثار الجانبية - مثل الإمساك والتورم وردود الفعل التحسسية وغيرها الكثير. وتقول: "مضادات الحموضة المستخدمة لعلاج حرقة المعدة، التي تباع في الصيدليات، عادة ما تحتوي على الألومنيوم الذي يمكن أن يؤدي إلى الإمساك"، لذلك من الأفضل إعطاء الأفضلية للأدوية التي تحتوي على مواد طبيعية للجسم - الكالسيوم والمغنيسيوم. لهذه...
يعاني الكثير من البالغين من زيادة تكون الغازات. ويمكن أن يكون سبب هذه المشكلة العديد من الأمراض، وقد تؤثر بشكل كبير في نوعية الحياة. إقرأ المزيد خبير تغذية: الحليب البديل يحل مشكلة انتفاخ البطن وتكشف الدكتورة ناتاليا خارتشينكو أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أسباب هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.ووفقا لها، تؤدي المشروبات والأطعمة المختلفة في معظم الحالات إلى الانتفاخ وتكون الغازات - فمثلا المشروبات الغازية التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون تزيد من الحموضة وتؤدي إلى زيادة إنتاج عصير المعدة.وتقول: "تحتوي الحلويات على السكر الذي، مع الخميرة، يتخمر في المعدة. وتنتج البقوليات الغازات بفعالية بسبب الألياف الغذائية التي تحتويها، ولا تستطيع المعدة تفكيكها. ولكن بمجرد وصولها إلى الأمعاء تتحلل، ولهذا السبب يحدث الانتفاخ. كما أن بعض الفواكه، مثل التفاح،...
أكد الأطباء إن الأمعاء المضطربة قد تظهر عليها الكثير من الأعراض الشائعة وغير الشائعة التي يعاني منها المريض، مثل الشعور بحالة من الانتفاخات الشديدة فضلاً عن الألم الحاد في أجناب الجسم أو في المعدة فوائد البصل للقلب والعظام أعراض اضطراب الأمعاء ووفقًا لما ذكره موقع "ذا صن"، هناك علامات أخرى كثيرة تؤكد لك أن أمعاءك تعاني من مشكلة ما وتحتاج للتدخل الطبي من قبل المختص، مثل الغثيان الدائم فضلاً عن التقيؤ، والتعب الشديد وعدم الرغبة في تناول الطعام.كذلك هناك علامة غير شائعة لا يعيها البعض أن اضطرابات النوم الحادة قد ترتبط بشكل كبير بمشكلات المعدة وأمراضها ولا ترتبط بمشكلات في الأعصاب كما يعتقد البعض.في الوقت نفسه، توجد هناك بعض الأعراض المرضية الأخرى منها الاضطرابات الجلدية الشديدة والتهيج الحاد فيه، كذلك يعتبر في...
يعد العرقسوس من المشروبات الرمضانيه المنتشرة في مصر وبعض البلاد العربية ولكن لا يقبل على تناوله عدد كبير من الاشخاص بسبب عدم معرفتهم لفوائده إلى جانب عدم تقبل مذاقه. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نعرض لكم أهم فوائد العرقسوس:علاج قرحة المعدة فما لا يعرفه كثيرون أن العرقسوس يساهم في تكوين طبقة واقية على بطانة المعدة، مما يقلل من الالتهابات ويساعد في علاج قرحة المعدة.يخفف العرقسوس من أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة وعسر...
قرحة المعدة: التعرف على الأسباب والوقاية منها، قرحة المعدة هي حالة شائعة تؤثر على الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة مثل الألم والحرقة والشعور بالانزعاج. من المهم فهم أسباب قرحة المعدة والخطوات التي يمكن اتخاذها للوقاية منها. قرحة المعدة: التعرف على الأسباب والوقاية منهاتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية قرحة المعدة الأسباب والوقاية منها أسباب قرحة المعدة:1. **التهاب المعدة الحاد:** قد يسبب التهاب المعدة الحاد بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو استخدام بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) تهيجًا للغشاء المخاطي للمعدة.2. **عدوى بكتيرية:** يمكن أن يسبب الإصابة ببكتيريا Helicobacter pylori التهيج والالتهاب في المعدة، وهو عامل رئيسي في تطور قرحة المعدة.3. **التوتر والضغط النفسي:** قد يؤدي التوتر النفسي والضغط العصبي إلى زيادة إفراز...
التهاب المعدة في شهر رمضان: الوقاية والعلاج، تعتبر فترة شهر رمضان المبارك فترة مميزة من العبادة والصوم، إلا أنها قد تكون تحديًا للعديد من الأشخاص، خاصة الذين يعانون من التهاب المعدة، يُعد التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تزداد حدتها خلال شهر رمضان بسبب التغيرات في نمط الحياة ونمط التغذية. إليك بعض النصائح لتجنب التهاب المعدة خلال شهر رمضان:التهاب المعدة في شهر رمضان: الوقاية والعلاج١. الاعتدال في تناول الطعام:تجنب تناول الوجبات الثقيلة والدهنية والمقلية خلال وجبة الإفطار والسحور. بدلًا من ذلك، اختر الأطعمة الخفيفة والمغذية التي تحتوي على الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. ٢. تجنب تناول الأطعمة الحارة والحمضية:تجنب الأطعمة والمشروبات الحارة والحمضية، مثل الشطائر والسلطات المحمضة، حيث يمكن أن تزيد من تهيج المعدة وتفاقم التهابها.٣. الابتعاد عن التدخين...
لم يتبق على رمضان سوى أيام قليلة ويتخوف بعض الأشخاص من آلام المعدة خلال فترة الصيام. تعرف على حكم مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصر أيهما أجمل .. درة وسلمى أبو ضيف بنفس الإطلالة| سعرها صادم نصائح للصيام بدون آلام المعدة لذلك يقدم الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدي البلد بعض النصائح للحفاظ على صحة المعدة خلال شهر رمضان أثناء الصيام والتي تتمثل فيما يلي :تناول وجبة السحور: قم بتناول وجبة السحور الغنية بالألياف والبروتين والكربوهيدرات المعقدة. هذا سيساعد في توفير الطاقة للجسم طوال النهار ومنع الشعور بالجوع المفرط أثناء الصيام.تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية: حاول تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية خلال وجبات الإفطار والسحور، حيث يمكن أن تزيد من احتمال حدوث الشعور بالانزعاج المعدي.تناول...
يمكن أن تحدث حرقة المعدة لأسباب مختلفة، لذلك من المهم استشارة الطبيب لإجراء تشخيص دقيق وتحديد العلاج الفعال، بدءًا من التصحيح الغذائي وحتى العلاج الدوائي. وقالت أناستاسيا تشيجيكوفا، أخصائية المناظير وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي وأخصائية التغذية، لصحيفة Gazeta.Ru :"أثناء اشتداد الأعراض، يمكن تناول الأدوية مؤقتًا لتخفيف الانزعاج، ولكن يجب أن تكون هذه حالة معزولة، وليس إخفاء مستمر للمشكلة. ويمكن أن يساعد الماء في تخفيف حموضة المعدة، خاصة المياه القلوية قليلاً (مياه المائدة المعدنية)، وقالت تشيجيكوفا إنه قبل استخدامه، من الضروري إطلاق الغاز حتى لا يؤدي إلى زيادة تهيج الغشاء المخاطي للمريء. ووفقًا لها أيضًا، يمكن لبعض الحبوب والهلام أن تساعد في تخفيف حرقة المعدة، وخاصة دقيق الشوفان وبذور الكتان وعصيدة الأرز، وأشارت تشيزوفا إلى أنها تساعد في تقليل الحموضة في المعدة وتهدئة الغشاء...
قال الطبيب العام ألكسندر مياسنيكوف، إن حرقة المعدة التي يشعر بها الشخص منذ سنوات تشير إلى تغيرات غير مواتية في المريء.ونصح الطبيب مياسنيكوف الروس الذين يعانون من حرقة المعدة بشكل دوري بعدم إخمادها بوسائل بدائية، بل استشارة المتخصصين حول أسبابها المحتملة، ولاحظ أن حرقة المعدة لفترة طويلة قد تشير إلى حالة سرطانية.وأضاف ألكسندر مياسنيكوف: "أن استمرار حرقة المعدة لأكثر من خمس سنوات قد يشير إلى وجود حالة سرطانية".تحدث حرقة المعدة نتيجة لاختراق محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، وأوضح الطبيب أن حرقة المعدة المطولة في بعض الحالات تشير إلى ظهور مريء باريت - وهو اضطراب في الحالة الصحية للمريء يتم فيه استبدال الظهارة الحرشفية بظهارة أسطوانية، أي يتم تعديل الغشاء المخاطي للعضو.في هذه الحالة، يمكن أن تتغير خلايا الغشاء المخاطي حتى...
حذرت الدكتورة أوكسانا ليفينا من مخاطر محاولة إخماد حرقة المعدة عن طريق شرب الصودا. وذكر طبيب ليفين في تعليق لـ دكتور 24 أن علاج حرقة المعدة بالصودا يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. قالت الدكتورة :"إن محاولة تخفيف حرقة المعدة باستخدام الصودا يمكن أن تسبب التهابًا في بطانة المريء، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان". وأوضحت ليفينا أن شرب الصودا يمكن أن يكون له في الواقع تأثير على قمع حرقة المعدة، لأن المنتج له خصائص قلوية. الخطر هو أنه تحت تأثير الصودا، تبدأ المعدة في إنتاج المزيد من الحمض، ويصبح هذا عاملا إضافيا في حدوث حرقة جديدة، وأكثر وضوحا. وتناول الصودا المتكرر لن يؤدي إلا إلى زيادة تواتر وشدة الأعراض غير السارة المميزة لحرقة المعدة. وحذرت الخبيرة من أن هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب...
رمضان على الأبواب، إذ تفصلنا عنه أيام قليلة، وهناك تخوف من قطاع كبير من الناس بسبب مشكلة كبرى تواجههم، وهي الشعور بحموضة المعدة الشديدة في الصيام، بسب العادات الغذائية الخاطئة، وعلى إثرها يعانوا من مشكلة الانتفاخ والهضم وألم المعدة والقولون، ونستعرض في التقرير كيفية علاج حموضة المعدة في الصيام. المعدة في الصيام هناك العديد من العادات الخاطئة التي يقوم باتباعها الصائم، وهي ما تؤثر على المعدة، وبحسب حديث هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن المعدة خلال فترة الصيام تكون ذات حساسية شديدة بسبب قلة الطعام أو العادات التي يفعلها الصائمون أثناء الفطار، من كثرة تناول الأطعمة أو تناول مأكولات غير صحية أو عدم شرب المياه بالقدر الكافي الذي لا يؤثر بالجفاف على المعدة أو يسبب حموضة المعدة في الصيام....
كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيلينا موروشكينا، إذا تم استخدام زيت بذور الكتان بشكل غير صحيح، فقد تتلف المعدة والبنكرياس. ذكرت الدكتورة موروشكينا في مقابلة عن الحالات التي يمكن أن يؤدي فيها تناول زيت بذور الكتان إلى الإضرار بالجسم وعلى وجه الخصوص، ينصح الطبيب بعدم تناوله على معدة فارغة - فهو غير آمن للجهاز الهضمي. وأشارت في حديثها مع Gazeta.Ru إلى أن الزيت الموجود على معدة فارغة يحفز تقلص المرارة بقوة وهذا يؤدي إلى إتلاف الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر، مما يزيد الحمل على البنكرياس. وحذرت موروشكينا من أنه في السيناريو غير المواتي، قد تبدأ الحصوات الموجودة في المرارة، بسبب تناول الزيت على معدة فارغة، في التحرك وسد القنوات، ولن يكون من الممكن مساعدة الشخص المصاب إلا من خلال الوسائل الغازية. وقالت إن الاستخدام غير...
توجد بعض الحالات التي يجب فيها تجنب استهلاك الكافيين أو تقليل استهلاكه، إليك بعض الحالات التي ينبغي فيها الانتباه إلى استهلاك الكافيين، وفقا لما نشره موقع هيلثي: أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ امرأة تعثر على كنز أثري تحت فناء منزلها.. ماذا وجدت؟ متى يجب عليك تجنب استهلاك الكافيين؟الحمل: ينصح النساء الحوامل بتقليل استهلاك الكافيين، الكافيين يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى المشيمة ويمكن أن يتجاوز الحاجز البلازمي في الجنين، مما يزيد من خطر الإصابة بتأثيرات سلبية محتملة على صحة الجنين.الرضاعة الطبيعية: الكافيين يمكن أن ينتقل إلى حليب الأم ويصل إلى الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية. قد يؤثر استهلاك الكافيين على نوم الطفل ويسبب تهيجًا أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.الأرق واضطرابات النوم: قد يزيد استهلاك الكافيين من...
يعتبر الصيام أحد السلوكيات الغذائية التي اكتسبت شهرة كبيرة لفوائدها الصحية المتعددة. بينما يعتبر البعض الصيام مجرد تقليص للطعام، يظهر البحث الحديث أنه يمكن أن يكون للصيام تأثيرات إيجابية خاصة على المعدة المضطربة. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الرئيسية للصيام على المعدة وكيف يمكن أن يساعد في تحسين الصحة الهضمية.تخفيف الضغط على المعدة: إن التقليل من كمية الطعام وترك فترات فاصلة بين الوجبات يقلل من الضغط الذي يتعرض له الجهاز الهضمي. يمنح الصيام المعدة فترات راحة، مما يساعد في تخفيف الحمض الهضمي والتهيجات المحتملة. تحسين التحلل الغذائي: يسهم الصيام في تحفيز الجسم على إنتاج إنزيمات هضمية بشكل فعّال، مما يعزز عملية هضم وامتصاص الطعام. ذلك يساعد في تحسين فعالية التحلل الغذائي وتخليص الجسم من الفائض الهضمي.تنظيم مستويات الإنسولين: يؤدي الصيام...
أكد طبيب تغذية إن الكافيين الموجود في القهوة قد يسبب زيادة حركة الأمعاء، مشيرًا إلى إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل الأمعاء المتسربة أو القولون العصبى لديهم حالة أسوأ، ويجدون هذا الاضطراب أكثر انتشارًا في حياتهم. بينهم مرضى الارتجاع.. 4 أشخاص ممنوعين من الإفراط في تناول الكافيين والقهوة عوامل تحفز البراز بعد تناول الكافيينووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، أشار الطبيب إلى إن تناول الكافيين الموجود في القهوة، قد يحفز إنتاج الجاسترين في المعدة، وهو الهرمون المسئول عن تنظيم إفراز حمض المعدة وحركة الجهاز الهضمي، الأمر الذي يجعله أحد الأسباب الرئيسية لإضطراب حركة الأمعاء.هل شرب القهوة يسبب الإصابة بالإمساك؟كما يحفز هرمون الجاسترين عضلات الجهاز الهضمى على الانقباض بقوة أكبر، ما يسرع حركة الطعام، بالإضافة إلى مجموعة من العوامل الأخرى التي تحفز...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أسباب ارتجاع المريء، مشيرا إلى أن الأكل حينما يدخل المعدة تغلق عليه عضلة تقلل من حدوث الارتجاع، معلقا: ارتجاع المريء أحيانا يكون بفعل فاعل، بسبب الأكل الكثير أو ما يسمى بظاهرة الشبع التي تؤدي إلى جراحة الحجاب الحاجز.وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن أسباب ارتجاع المريء الأساسية تعود إلى سرعة تناول الإنسان الطعام، علاوة على ملء المعدة بالأكل «الشبع» بصورة سريعة وكبيرة، منوها: الله تعالى أمرنا بالتأني في تناول الطعام وعدم امتلاء المعدة.أشار الدكتور حسام موافي، إلى أن ارتجاع المريء يصيب أغلب المواطنين بسبب ظاهرة الشبع، مستشهدا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: «تحدثوا على الطعام ولو في شأن...
يمكن لبعض المنتجات والأطباق إثارة أعراض غير سارة للغاية، مما يشير إلى مشاكل في الهضم، وحرقة المعدة وثقلها والغثيان والغازات، كشف خبراء التغذية عن الوجبات التي قد تجعل الإنسان يندم على ما تناوله. الطعام المقلي الدهون الزائدة المستخدمة عند قلي الأطعمة الدهنية بالفعل تجبر الجهاز الهضمي على بذل الكثير من الجهد في تحطيم هذه الوفرة من الأحماض الدهنية. في الوقت نفسه، يصرف الجهاز الهضمي عن هضم المنتجات الأخرى. الفول تعتبر الفاصوليا صحية بشكل لا يصدق، ومع ذلك يمكن أن تؤدي إلى حالة غير مريحة للغاية. ويرجع ذلك إلى احتوائه على السكريات قليلة السكريات، والتي يصعب هضمها وتسبب تكوين الغازات. بطاطس مهروسةالبطاطس نفسها عبارة عن خضروات نشوية تحتوي على كربوهيدرات معقدة. الحليب هو مصدر للبروتين. خلط المكونات التي تتطلب إنزيمات مختلفة للهضم يؤدي إلى الانتفاخ والثقل...
يعد سرطان المعدة خامس أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، على الرغم من أنه ليس من الواضح ما الذي يسبب هذا النوع من السرطان، فمن المعروف أن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة به. يُعرف هذا المرض أيضًا باسم سرطان المعدة، ويصعب تشخيصه جزئيًا لأن الأعراض الأولية غامضة ويمكن بسهولة الخلط بينها وبين اضطرابات الجهاز الهضمي الحميدة الأخرى. علامات سرطان المعدةوفقا لما نشره موقع carenewengland، إن فهم أعراض سرطان المعدة سيمكنك من طلب العلاج الطبي الفوري، سيؤدي هذا بدوره إلى تحسين فرصك في التعافي الناجح. وفيما يلي بعض العلامات التي يجب البحث عنها.ألم في البطن أو عدم الراحةالجميع يصاب بآلام في المعدة بين الحين والآخر. ومع ذلك، فإن الألم أو الانزعاج في البطن هو أحد العلامات التحذيرية الشائعة لسرطان المعدة، خاصة عندما...
يمتاز الليمون بخصائص وفوائد متنوعة، فهو يمنع تشكل الحصى في الكلى ويساعد في عملية الهضم، ويضيف نكهة لذيذة لأطباق الطعام، وله فوائد عديدة للصحة. إقرأ المزيد الليمون وفوائده للصحة ومن أهم فوائده:تخفيض مستوى مؤشر السكر في الدميبين هذا المؤشر كيف ترفع الكربوهيدرات الموجودة في الطعام بسرعة مستوى السكر في الدم. ويعتبر مؤشر نسبة السكر في الدم المتوازن مهما لتجنب التقلبات الشديدة في مستوى السكر في الدم. يمكن أن يساعد عصير الليمون على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من المعدة إلى الدم، ما يساعد على منع المضاعفات المحتملة، مثل السمنة و النوع الثاني من داء السكري. كما أن تناول الليمون أو عصير الليمون يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر والشيخوخة المبكرة ويحافظ على الحالة الصحية.الوقاية من تكون حصى الكلىيمكن أن...
يعتبر الجهاز الهضمي من الأنظمة الحيوية الرئيسية في جسم الإنسان، حيث يقوم بتحليل وامتصاص الطعام الذي نتناوله لتوفير الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحتنا. تؤدي المعدة دورًا مهمًا في هذا السياق، إذ تقوم بعملية هضم الطعام وفصل العناصر الغذائية بفعالية. في هذا المقال، سنتناول كيفية الحفاظ على المعدة السليمة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، بالإضافة إلى التحدث عن كيفية التغلب على بعض المشاكل الهضمية الشائعة. 1. تناول وجبات صحية:تبدأ عملية الهضم في الفم، لذا يجب الحرص على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. يُفضل تناول كميات كافية من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة الدهنية والمشبعة بالدهون الضارة، وتقليل تناول السكريات المضافة.2. شرب الكثير من الماء:الماء له دور هام في تسهيل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. يجب...
هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يفتك بجسم الإنسان، من بين أخطر الأنواع انتشارا هو سرطان الأمعاء أو سرطان المعدة لذلك يجب إدراكك لأي من العلامات التحذيرية لسرطان الأمعاء، والذي يُسمي أيضا بسرطان القولون والمستقيم، يمكن أن ينقذ حياتك، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".وأوضح تشارلز إيفانز، استشاري جراحة القولون والمستقيم في مستشفى ويلينجتون ببريطانيا: "يمكن أن يظهر سرطان القولون والمستقيم مع أعراض أقل انتشارا".ووفقا لتشارلز، ثلاثة من هذه الأعراض هي: التعب المستمر، وفقدان الوزن غير المقصود، وفقدان الشهية.التعب المستمرإن التعرض دائما للإرهاق المستمر صرفا عن مقدار النوم الذي تحصل عليه قد يكون انذار مبكر للخطر .قال تشارلز: "يمكن أن يكون الإرهاق علامة أقل شيوعا لسرطان القولون والمستقيم، خاصة إذا كنت تشعر بالتعب المستمر حتى بعد الحصول على قسط...
كشف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها عن تزايد معدلات الإصابة بعدوى "نوروفيروس" في الولايات المتحدة خلال شهر فبراير/شباط الجاري. وذكر المركز الأمريكي، في أحدث بيانات صادرة، أنه في الأسبوع المنتهي في 17 فبراير/شباط جاءت أكثر من 12% من اختبارات "نوروفيروس"، المصنف كأكثر الأسباب شيوعا لالتهاب المعدة والأمعاء الحاد، إيجابية. وأضافت البيانات أن "الحالات ترتفع بشكل خاص في الشمال الشرقي من البلاد، حيث جاءت أكثر من 13% من الاختبارات إيجابية". ذكر مركز السيطرة على الأمراض (CDC) مجموعة من المعلومات عن عدوى "نوروفيروس" في الولايات المتحدة كالتالي: - يصنف مرضا منقولا بالغذاء. - أكثر شيوعا في أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع. - يصاب الأشخاص من جميع الأعمار. - يسجل بين 19 مليونا إلى 21 مليون...
تناول العسل بالليمون على الريق من الأمور المحببة لدى الكثيرين، لما بهما من قيمة صحية مرتفعة تعالج الكثير من الأمراض، فهما مكونان غذائيان يحتويان على العديد من الفيتامينات، ويحسنان الصحة العامة، كما يساعدان على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وهناك نتائج غير متوقعة لا يعرفها الكثير من الناس عن ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل بالليمون على الريق؟. العسل بالليمون على الريق ما هي فوائد الليمون مع العسل؟، سؤال طرحه الكثير من الناس لمعرفة فوائدهما، وهو ما أجاب عنه محمد عفيفي، أستاذ علوم الأغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أنه تناول الليمون مع العسل يمنع حموضة المعدة، ويخفف أعراض البرد: «مفيد جدًا لأنه بيعمل حماية لجدار المعدة، لأنه بيحتوي على مجموعة من الخصائص المطهرة لتحسين حركة الأمعاء، ولكن يجب أن يكون في حدود ملعقة واحدة...
قال النائب أحمد مقلد عضو مجلس النواب، عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، إن مجلس النواب وافق اليوم على مشروع قانون بعض أحكام قانون حماية المستهلك الصادر بالقانون رقم 181 لسنة 2018، والمقدم من خلاله. أديب عن مناقصات عالمية لإدارة وتشغيل المطارات: "خطوة في الجون ومش عايزين تحالف مصري" جومانا مراد بفستان مزين بورود من الكريستال في أحدث ظهور ضبط آليات السوق وتوفير جميع السلعوعدد مقلد خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج “في المساء مع قصواء”، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على قناة سي بي سي، أهداف مشروع القانون والتي تكمن في تشديد عقوبة حجب السلع الاستراتيجية المعدة للبيع عن التداول بإخفائها أو عدم طرحها للبيع أو الامتناع عن بيعها مما يمس بحقوق المستهلكين، مع الحكم بإغلاق المحل أو المكان الذي وقعت...
أظهرت بيانات مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي (CDC)، ارتفاع حالات الإصابة بعدوى "نوروفيروس" المصنف كأكثر الأسباب شيوعا لالتهاب المعدة والأمعاء الحاد، في الولايات المتحدة. وذكرت شبكة "سي إن إن" الإخبارية، أن حالات الإصابة بـ"نوروفيروس" في الولايات المتحدة تتصاعد على قدم المساواة مع الاتجاهات الموسمية، وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. ويعد "نوروفيروس"، السبب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة والأمعاء الحاد في الولايات المتحدة، فهو يسبب ما بين 19 مليونا إو21 مليون مرض كل عام، غالبا في البيئات المزدحمة مثل دور رعاية المسنين ومراكز الرعاية النهارية والسفن السياحية. وأظهرت بيانات مركز السيطرة على الأمراض، أنه في الأسبوع الماضي، جاءت أكثر من 12 بالمئة من اختبارات "نوروفيروس" إيجابية. وهذا ارتفاع من 11.5 بالمئة في...
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك ، ومع اقتراب دخوله يسعى العديد من التجار مستغلى الأزمات إلى إخفاء أغلب السلع الاستراتيجية التي يحتاجها المواطن بشكل يومي إلى إخفائها لتلك المواسم لبيعها بسعر أعلى من المعتاد .في هذا الصدد ، أقر قانون حماية المستهلك، عقوبات مشددة لمواجهة الخداع والتلاعب بالمواطنين والإضرار بصحتهم، وكذلك كل من أخفى سلعة عن التداول. لايفوتك || سلع رمضان بأسعار مخفضة.. الداخلية تعلن عن خبر سار للمواطنين بينهم السكر.. انخفاض أسعار 6 سلع غذائية عالميا خلال شهر يناير الماضي في هذا الصدد، نص القانون على أنه إذا تسببت السلعة أو المنتج فى تعريض حياة المستهلك للخطر، أو فى تعريضه للإصابة بمرض مزمن أو مستعص، تكون العقوبة الحبس والغرامة التى لا تقل عن 100 ألف جنيه...
كتب- مصراوي:قدم معهد الصناعات الدوائية والصيدلية التابع للمركز القومي للبحوث، ورقة علمية بحثية حول أفضل مكونات المطبخ المصري خلال شهر رمضان الكريم. وتناولت الورقة الزعتر "صعتر" هو من النباتات البرّية والعطريّة الشهيرة، وهو مكوّنٌ رئيسيٌ في معظم المطابخ وخاصّة الشرق الأوسط، ويستخدم بكل أشكاله سواءً كان طازجاً أو مجففاً أو مطحوناً. وأضافت الورقة أن الزعتر يدخل في صناعة المخبوزات والبيتزا، يحتوي علي مضادات اكسده وفيتامين K وأيضا في تحضير الطعام. وأشارت إلى تقليل الانتفاخات وحل مشاكل عسر الهضم أيضاً لما فيه من زيوت طياره هامة لتخفيف ألام المعدة والقولون. ونصحت بأن يستخدم في تتبيل مختلف أنواع اللحوم والدواجن، ويستخدم كمشروبٍ لعلاج تقلصات المعدة.
قال الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، إن خطة السلام التي تم إعدادها مع الشركاء في سويسرا سيتم تقيدمها إلى روسيا، «نأمل أن تنعقد قمة السلام في سويسرا الربيع المقبل»، حسبما أفادت قناة «إكسترا نيوز» منذ قليل.
تحمل شهر رمضان المبارك العديد من الفرص لتحضير وجبات صحية ولذيذة، تلبي احتياجات الجسم خلال ساعات الصيام. يعتبر التمر من الأطعمة الرائعة والمغذية التي تمنح الطاقة اللازمة وتحافظ على توازن السكر في الدم. في هذا السياق، يأتي "زبادي الخلاط بالتمر" كخيار مثالي لمشروب خفيف على المعدة وغني بالفوائد الصحية.طريقة عمل زبادي الخلاط:لتحضير هذا المشروب اللذيذ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:المكونات:كوب من الزبادي الطبيعيتمر مقطعة إلى قطع صغيرة (نحو ٤-٦ تمرات)ملعقتين كبيرتين من عسل النحل (اختياري)ثلج حسب الرغبة الطريقة:قومي بوضع الزبادي في الخلاط.أضيفي قطع التمر إلى الزبادي.إذا كنتِ من محبي الحلاوة، يمكن إضافة العسل حسب الذوق.قومي بتشغيل الخلاط حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.إضافة الثلج حسب الرغبة واستمتعي بالمشروب اللذيذ.يمكن تقديم زبادي الخلاط بالتمر كوجبة خفيفة خلال وجبة الإفطار أو السحور، حيث...
تعرضت الفنانة ديانا حداد لوعكة صحية مفاجئة منعتها من حضور تكريمها بمهرجان CAEL بنسخته الحادية عشرة والتي أقيمت في دبي مساء الجمعة.أصيبت حداد بألم شديد في المعدة صباح يوم الجمعة؛ مما اضطرها للاعتذار عن كل ارتباطاتها لثلاثة أيام حتى تنهي مدة النقاهة التي أمرها بها الأطباء.وكان قد وجهت إدارة مهرجان CAEL الدعوة للفنانة ديانا حداد لتكريمها عن أغنية “كل الهلا” التي حققت نجاحاً ملحوظاً منذ إطلاقها. وظهرت ترند في أكثر من دولة عربيه عبر منصات الاستماع للأغاني..تمنى الجمهور والأصدقاء المقربين للنجمة ديانا حداد الشفاء العاجل ودوام الصحة.بوابة الأهرام
قررت السلطات الأمريكية إغلاق مدارس ورفع حالة الطوارئ جراء انتشار فيروس جديد يسمى «النوروفيروس» سريع الانتشار، بحسب شبكة «إيه بي سي نيوز» الأمريكية، وكانت ولايات بنسلفانيا ونيويورك ونيوجيرسي الأكثر تضررا من هذا الفيروس. وبحسب موقع السيطرة على الأمراض والوقاية الأمريكي فإن «النورفيروس» وهو نوع من فيروسات المعدة أو أنفلونزا المعدة، وينتشر الفيروس بسرعة في المنطقة الشمالية الشرقية من الولايات المتحدة، وقد وصلت الإصابات إلى 13.9 في المائة في الأسابيع الماضية. المعلومات عن فيروس «النوروفيروس» وفيما يلي ترصد «الوطن» أهم المعلومات عن فيروس «النوروفيروس» بحسب موقع السيطرة على الأمراض: 1- يصاب الأفراد بالنوروفيروس عدة مرات طوال حياتهم بسبب وجود سلالات فيروسية مختلفة. 2- لا تعطي الإصابة بـ«النوروفيروس» مناعة ضد أي نوع آخر، عكس كثير من أنواع الفيروسات. 3- الفيروس مسؤول عن...
نشر قسم الفن على مدار الساعات القليلة الماضية، عددا من الأخبار المحلية والعالمية المهمة، منها: فيلم بنات ألفة يفوز بجائزة سيزار.. ديانا حداد تصاب بألم في المعدة، وفي السطور التالية نستعرض أبرز هذه الأخبار. مخرجته دعمت غزة.. فيلم «بنات ألفة» يفوز بجائزة سيزار لأفضل وثائقيكشف المركز الوطني للسينما والصورة في تونس، عن فوز فيلم “بنات ألفة” للمخرجة كوثر بن هنية، بجائزة سيزار لأفضل فيلم وثائقي، وهي الجائزة التي تمنحها سنويا أكاديمية الفنون والتقنيات السينمائية منذ عام 1976، والمعادل الفرنسي لجوائز الأوسكار بالولايات المتحدة. بعد فوز بنات ألفة بـ جائزة السيزار.. هند صبري: سعيدة بالتكريم والمنافسة على الأوسكارعبرت النجمة هند صبري عن سعادتها الكبيرة بفوز فيلمها التونسي بنات ألفة بجائزة سيزار الفرنسية العالمية مؤكدة أن هذه الجائزة لها قيمة فنية وسينمائية كبيرة وأنها...
اجتاح فيروس خطير شمال شرق الولايات المتحدة الأمريكية، يسمى «النوروفيروس»، تسبب في إغلاق المدارس وإعلان حالة الطوارئ، وحذر الأطباء من سرعة وخطورة انتشار الفيروس، وفقًا لما نشرته شبكة «آيه بي سي نيوز» الأمريكية. وقالت وسائل إعلام أمريكية، إن عدوى «النوروفيروس» ينتشر بسهولة من شخص لآخر ويأتي مع أعراض قوية، وأظهرت دراسة حديثة صادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن الشمال الشرقي، وخاصة بنسلفانيا ونيويورك ونيوجيرسي، تمتلك أعلى معدل إيجابي للسلالة شديدة العدوى. ما هو النوروفيروس؟ وفيروس النوروفيروس، وهو خلل شديد العدوى في المعدة، يؤدي إلى المعاناة الكبيرة من الإسهال وآلام المعدة والقيء، وبدورهم يسببون فقدانًا كبيرًا في السوائل وإصابة المريض بالجفاف، كما يمكن لأي شخص أن يصاب، ويطلق عليه أحيانًا اسم «أنفلونزا المعدة». ووفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية، جاءت 14% من اختبارات...
أصيبت الفنانة ديانا حداد بألم شديد في المعدة صباح أمس الجمعة مما اضطرها للاعتذار عن كل ارتباطاتها لثلاثة أيام حتى تنهي مدة النقاهة التي أمرها بها الأطباء.ووجهت إدارة مهرجان CAEL بنسخته الحادية عشر والتي أقيمت في دبي مساء أمس الجمعة الدعوة للفنانة ديانا حداد لتكريمها عن أغنية "كل الهلا" التي تحصد نجاحاً ملحوظاً منذ اطلاقها ولكن أزمة صحية طارئة منعتها من الحضور بعد أن أبدت موافقتها على الحضور.ديانا حداد - كل الهلاوكانت أطلقت الفنانة اللبنانية ديانا حداد أحدث أغنياتها بعنوان "كل الهلا" عبر صفحتها الرسمية على موقع يوتيوب ومختلف المنصات الغنائية الرقمية.الأغنية من كلمات مأمون النطاح، الحان محمود التركي توزيع حسام كامل ومن انتاج ديانا حداد نفسها.الأغنية باللهجة العراقية، وتتميز بإيقاع سريع شعبي، تعبّر فيها حداد عن مشاعر الحب والشوق...
حذر أخصائي سلامة وجودة الأغذية فهد السعيد من 9 أطعمة تزيد من ارتجاع الحمض من المعدة إلى الحنجرة.وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأطعمة تشمل:١- المنبهات: مثل القهوة والشاي٢- المشروبات الغازية٣- الشكولاته٤- الحمضيات٥- المقالي والدهون٦- النعناع٧- الكاتشب٨- الفلفل والشطة والمأكولات الحراقة٩- التدخين
الزنجبيل.. فوائده وأضراره على الجسم، الزنجبيل هو من الأعشاب الطبية المعروفة بفوائده الصحية المتعددة، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية عند تناوله بكميات كبيرة أو لبعض الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. في هذا المقال، سنتناول بعض الأضرار المحتملة لتناول الزنجبيل على الجسم:الزنجبيل.. فوائده وأضراره على الجسم1. **التفاعل مع الأدوية**: يُعتبر الزنجبيل مسكنًا طبيعيًا، ولكن يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية الجهاز الهضمي، ومضادات الاكتئاب، وأدوية القلب. يجب استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل بشكل منتظم إذا كنت تتناول أي دواء.2. **تهيج المعدة**: يمكن أن يسبب تناول الزنجبيل بكميات كبيرة تهيجًا لبعض الأشخاص، خاصةً لأولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو التهابات المعدة.3. **تأثيرات على الدماغ**: بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الزنجبيل بكميات كبيرة قد يؤدي...
يتفاعل الغشاء المخاطي للمعدة الفارغة بشكل مختلف مع الأطعمة المختلفة، حتى الأكثر صحية في كثير من الأحيان، تناول أطعمة معينة في وجبة الإفطار يمكن أن يسبب الإسهال ويسبب مشاكل الحموضة.واقترح خبراء التغذية قائمة من الأطعمة التي تشكل خطورة على المعدة الفارغة، والتي شملت الطماطم، والمشروبات الغازية، والقهوة، والبهارات الحارة، والزبادي، والحمضيات، كما قاموا بتجميع قائمة من الأطعمة الصحية في الصباح، بما في ذلك البيض، والشوفان، والعسل، المكسرات وعصيدة الحنطة السوداء والتوت.من بين المنتجات التي تدمر مكوناتها الغشاء المخاطي للمعدة "الجائعة"، تحتل الطماطم المرتبة الأولى، وتحتوي الخضار على مادة التانين التي تزيد من إفراز حمض المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بالقرحة، ويحدث تأثير مماثل عند شرب القهوة على معدة فارغة. لا ينصح خبراء التغذية بتناوله مباشرة بعد الوجبة، لأن ذلك...
تحتوي بعض المشروبات على مكونات ثقيلة أو تحتوي على الكثير من المكونات التي قد لا يتمكن الجهاز الهضمي من امتصاصها، ويشير الأطباء إلى أن المعدة هي أول من يعاني. قام الخبراء العلميون بتجميع قائمة بالمشروبات التي يشكل تناولها تحديًا خطيرًا قد لا تتمكن معدتك من التعامل معها، حسبما أفاد موقع Healthinfo وتشمل هذه القائمة المشروبات التالية: الكحول: تبين أن الكحول، وفقًا للمعالجين، هو الأكثر عدوانية بالنسبة للمعدة ويجب أن تتذكر دائمًا أن أي كحول هو مادة سامة لذلك، نظرا لأنه من المستحيل عدم الشرب على الإطلاق، اشرب المشروبات الكحولية بدقة بكميات صغيرة. ويصنف العلماء المشروبات الكحولية القوية على أنها ضارة بشكل خاص، وكذلك تلك التي تحتوي على السكر والعديد من الإضافات الكيميائية نظرًا لأنها محرومة من العناصر الغذائية، ولكنها في الوقت نفسه مليئة...
يهدد مرض التهاب المرئ أصحاب المناعة الضعيفة فى المقام الأول، ويمكن أن يصيب أى شخص آخر ولكنه من الأمراض غير المعروفة بشكل واسع بين الناس. ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم أعراض التهاب المرئ. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز وداعا هاني الناظر .. مواقف إنسانية لا تنسى وحملات دعم وفاة هاني الناظر.. تفاصيل الأيام الأخيرة قبل رحيله أعراض التهاب المريءيسبب مرض التهاب المرئ بعض الأعراض التى تساعد على اكتشافه ، منها :التهاب في الحلق حرقة في المعدة عسر الهضم ارتجاع الحمضصعوبة في البلع ألم صدر القلسالطعام يعلق في الحلقصعوبات التغذية...
نشر أحمد حسن نجم منتخب مصر السابق تصريحات مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي، عبر حسابه بموقع فيسبوك.وكتب أحمد حسن على لسان مارسيل كولر "النادي الأهلي لا يعرف الأعذار رغم كل هذه الصعوبات لكننا نريد أن نقدم مباراة جيدة".وتعرضت الطائرة التي تقل بعثة فريق الأهلي مساء اليوم إلى كوماسي، للقاء ميدياما الغاني بدوري أبطال إفريقيا لظروف طارئة أجبرتها على عدم استكمال الرحلة، حيث هبطت الطائرة قبل أربع ساعات بمطار أكرا للتزود بالوقود، وأثناء قيام المعدة المخصصة من المطار لتحريك الطائرة تمهيدًا للإقلاع، اصطدمت المعدة بمقدمة الطائرة، مما تسبب في عدم صلاحيتها للطيران في الوقت الراهن، وعليه باتت بعثة الأهلي في ورطة، حيث يبحث الجهاز الإداري عن فندق للإقامة به الليلة، في ظل عدم توافر طيران داخلي لاستكمال الرحلة إلى كوماسي،...
نشر الإعلامي إسلام صادق تصريحات المدير الفني للنادي الأهلي مارسيل كولر قبل مباراة ميدياما الغاني.وكتب صادق من خلال حسابه الشخصي فيسبوك :" مارسيل كولر في المؤتمر الصحفي قبل لقاء ميدياما: واجهنا صعوبات كبيرة بالأمس، ولذلك لم يكن التحضير للمباراة بالشكل الأمثل، ولكن سنقدم أقصى ما لدينا. ".وتعرضت الطائرة التي تقل بعثة فريق الأهلي مساء اليوم إلى كوماسي، للقاء ميدياما الغاني بدوري أبطال إفريقيا لظروف طارئة أجبرتها على عدم استكمال الرحلة، حيث هبطت الطائرة قبل أربع ساعات بمطار أكرا للتزود بالوقود، وأثناء قيام المعدة المخصصة من المطار لتحريك الطائرة تمهيدًا للإقلاع، اصطدمت المعدة بمقدمة الطائرة، مما تسبب في عدم صلاحيتها للطيران في الوقت الراهن، وعليه باتت بعثة الأهلي في ورطة، حيث يبحث الجهاز الإداري عن فندق للإقامة به الليلة، في ظل...
كشف الإعلامي مجدي عبد الغني أول رد فعل للأهلي بعد عدم تلقية ردا رسميا من كاف بشأن تأجيل مواجهة ميدياما.وكتب مجدي عبد الغني : الأهلي لم يتلق ردا رسميا من كاف بشأن تأجيل مواجهة ميدياما وبناء عليه قرر الفريق التعامل مع الأمر والاستعداد على إقامة المباراة في موعدها.وتعرضت الطائرة التي تقل بعثة فريق الأهلي مساء اليوم إلى كوماسي، للقاء ميدياما الغاني بدوري أبطال إفريقيا لظروف طارئة أجبرتها على عدم استكمال الرحلة، حيث هبطت الطائرة قبل أربع ساعات بمطار أكرا للتزود بالوقود، وأثناء قيام المعدة المخصصة من المطار لتحريك الطائرة تمهيدًا للإقلاع، اصطدمت المعدة بمقدمة الطائرة، مما تسبب في عدم صلاحيتها للطيران في الوقت الراهن، وعليه باتت بعثة الأهلي في ورطة، حيث يبحث الجهاز الإداري عن فندق للإقامة به الليلة، في...
نفي ماهر همام نجم الأهلي السابق تأجيل مباراة الأهلي وميدياما. وكتب ماهر همام : ????| لا صحه للأخبار التي تُفيد بـ إحتماليه تأجيل مباراة الاهلي مع ميدياما ❎ .. والمباراه ستقام في موعدها غداً الجمعه الساعه 6 مساءً ????????. وتعرضت الطائرة التي تقل بعثة فريق الأهلي مساء اليوم إلى كوماسي، للقاء ميدياما الغاني بدوري أبطال إفريقيا لظروف طارئة أجبرتها على عدم استكمال الرحلة، حيث هبطت الطائرة قبل أربع ساعات بمطار أكرا للتزود بالوقود، وأثناء قيام المعدة المخصصة من المطار لتحريك الطائرة تمهيدًا للإقلاع، اصطدمت المعدة بمقدمة الطائرة، مما تسبب في عدم صلاحيتها للطيران في الوقت الراهن، وعليه باتت بعثة الأهلي في ورطة، حيث يبحث الجهاز الإداري عن فندق للإقامة به الليلة، في ظل عدم توافر طيران داخلي لاستكمال الرحلة إلى كوماسي،...
كشف الإعلامي مهيب عبد الهادي، تطورات جديدة في أزمة غرامة كهربا مع نادي الزمالك. وقال عبد الهادي، خلال برنامجه: “زيارة الخطيب إلى الزمالك متفتحش فيها غرامة كهربا، لكنها أزمة ستحل بين الناديين وبتخلص”. وتعرضت الطائرة التي تقل بعثة فريق الأهلي مساء أمس، الأربعاء، إلى كوماسي، للقاء ميدياما الغاني بدوري أبطال أفريقيا، لظروف طارئة أجبرتها على عدم استكمال الرحلة، حيث هبطت الطائرة قبل أربع ساعات بمطار أكرا للتزود بالوقود، وأثناء قيام المعدة المخصصة من المطار لتحريك الطائرة تمهيدًا للإقلاع، اصطدمت المعدة بمقدمة الطائرة، ما تسبب في عدم صلاحيتها للطيران في الوقت الراهن.وعليه، باتت بعثة الأهلي في ورطة، حيث يبحث الجهاز الإداري عن فندق للإقامة به الليلة، في ظل عدم توافر طيران داخلي لاستكمال الرحلة إلى كوماسي، وفي ذات الوقت تقوم إدارة النادي باتصالات...
منتخب فلسطين يفرض التعادل على "الشمشون الكوري"