حموضة المعدة.. الأعراض وطرق العلاج
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
حموضة المعدة.. يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة نتيجة تعرضه للإصابة بـ حموضة المعدة، أو ما تسمى بـ «حرقة المعدة» وذلك بسبب تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الوجبة مباشرة، أو شرب المشروبات، مثل: «الكحول أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة»، والذي يسبب آلام حارقة مزعجة في منقطة المعدة وينتقل إلى الصدر والحلق.
وتستعرض «الأسبوع» في التقرير التالي: كافة التفاصيل المتعلقة بـ حموضة المعدة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.
حموضة المعدةأسباب حموضة المعدةيعد السبب الرئيسي للإصابة بـ حموضة المعدة، هو خلل في المعدة يسمى فتق الحجاب الحاجز، يحدث عندما يتحرك الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز، وهي عضلة تفصل المعدة عن الصدر وتساعد في الحفاظ على الحمض في المعدة، ويرصد الأسبوع بعض الأسباب الأخرى للإصابة بـ حموضة المعدة في النقاط التالية:
1) تناول وجبة خفيفة بالقرب من وقت النوم.
2) تناول الأطعمة، مثل: الشوكولاتة والحمضيات والطماطم والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية.
3) تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الوجبة مباشرة.
4) شرب المشروبات، مثل: الكحول أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة.
5) التدخين أو الحمل أو زيادة الوزن والسمنة.
حموضة المعدةأعراض الإصابة بـ حموضة المعدةتتعدد الأعراض الشائعة التي تنذر بالإصابة بـ حموضة المعدة ومتمثلة في النقاط الآتية:
1) فقدان الوزن من دون سبب معروف.
2) السعال الجاف، وبحة في الصوت.
3) غثيان والشعور بالتجشؤ.
4) براز دموي أسود أو قيء دموي.
5) الانتفاخ.
6) مذاق مرير أو حامض في حلقك أو فمك.
حموضة المعدةعلاج حموضة المعدةعلاج حموضة المعدة لها عدة طرق إيجابية للتخلص من تلك المشكلة ومن أهمهم تغيير النظام الغذائي وهي تجنب الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في الإصابة بـ حموضة المعدة، وتتمثل طرق العلاج الإيجابية في النقاط التالية:
1) تناول الوجبات قبل النوم من 2 إلى 3 ساعات.
2) تناول وجبات أصغر بشكل متكرر على مدار اليوم، وقم بتعديل الأطعمة التي تتناولها.
3) تجنب ارتداء ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة.
4) اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
5) الإقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضاًتجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارة
كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس.. شرب الماء والأطعمة المرطبة الأهم
لمرضى الربو.. 7 نصائح للوقاية من الأزمة التنفسية في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حرقة المعدة حموضة المعدة علاج حموضة المعدة بـ حموضة المعدة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر الهندي في رمضان؟
يحتوى التمر الهندى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سى والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة فى شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية.
1 -تحسين الهضم: يعد التمر الهندى ملينا طبيعيا نظرا لمحتواه العالى من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير فى تحسين عملية الهضم.
2 – السيطرة على السكرى: يحتوى عصير لب التمر الهندى على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز فى الدم لمرض السكرى بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر فى الدم، ويمنع الضرر التأكسدى فى البنكرياس المرتبط السكرى.
3. الحفاظ على صحة المعدة: يعالج عصير التمر الهندى أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحى، ومرض كرون، ويساعد لب التمر فى علاج قرحة المعدة وأحماض المعدة.
4 - تعزيز جهاز المناعة: يحتوى عصير التمر هندى على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال وإلأنفلونزا وغيرها.
5 - الحفاظ على صحة القلب: هذا العصير له القدرة على منع عملية أكسدة الكوليسترول، والتى يمكن أن تمنع الالتصاق بجدران الشرايين وانسدادها، ما يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم.
المصدر outside
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا