اضطرابات المعدة والصداع.. تعرف على أعراض التسمم الشمسي
تاريخ النشر: 18th, July 2024 GMT
التسمم الشمسي.. يتعجب الكثير من الأشخاص عند سماع مصطلح تسمم شمسي، حيث يصيب الكثير في الصيف خاصة في ظل تلك الأجواء الحارقة، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع » كل ما يخص التسمم الشمسي وأعراضه وطرق العلاج.
التسمم الشمسييعد التسمم الشمسي هو أحد أكثر أنواع حساسية الشمس شيوعًا، وحساسية الشمس هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من المشكلات التي قد تصيب الجلد كرد فعل ناتج عن التعرض الزائد والقوي لأشعة الشمس، وتظهر هذه المشكلات غالبًا على هيئة طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة.
التسمم الشمسيأعراض التسمم الشمسيتشبه أعراض التسمم الشمسي غالبًا أعراض ردود الفعل التحسسية، وهذه أبرز الأعراض التي قد تظهر على المصاب:
-طفح جلدي.
-حكة جلدية وبثور.
-آلام واحمرار، وقد يكون مظهر المنطقة المصابة أشبه بالأكزيما.
-تصبغات جلدية في بعض الحالات.
-أعراض أخرى، مثل: الدوار، وانقطاع النفس.
-يوجد بعض الأعراض الطارئة التي قد تظهر على الشخص منها: تورم الوجه، والقشعريرة، والحمى، والإغماء، والجفاف، والنفطات (Blisters) المؤلمة، واضطرابات المعدة، والصداع.
التسمم الشمسيأنواع التسمم الشمسييوجد للتسمم الشمس نوعان رئيسان، وهما:
-التسمم الشمسي الحاد: تكون أعراضه طفيفة ومؤقتة، وعادة ما تتلاشى تلقائيًّا دون الحاجة لتلقي أي علاج.
-التسمم الشمسي المزمن: تكون أعراضه حادة وقد يكون من الصعب علاجه في المنزل، لذا يفضل تلقي رعاية طبية خاصة لعلاجه.
طرق علاج التسمم الشمسي في المنزل-الخروج من المنطقة التي تصلها أشعة الشمس.
-شرب كميات وفيرة وكافية من الماء.
-ارتداء ملابس تغطي كامل الجسم عند الخروج نهارًا.
-تناول مسكنات الألم.
-الاستحمام بمياه فاترة، واستخدام مرطبات البشرة المناسبة لا سيما تلك المحتوية على جل الألوفيرا.
التسمم الشمسيطرق الوقاية من التسمم الشمسي- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة وقت الظهيرة قدر الإمكان.
- ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة، وارتداء نظارة الشمس والقبعة أو اصطحاب الشمسية في حالة الخروج نهارًا.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
-استخدام واقي شمس.
اقرأ أيضاًما هي أعراض السكر؟.. 9 أعراض تحذيرية للمرض
حموضة المعدة.. الأعراض وطرق العلاج
أعراض نقص فيتامين د.. ما المشاكل الصحية التي يسببها؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعراض التسمم اعراض التسمم الغذائي التسمم التسمم الشمسي
إقرأ أيضاً:
3 مكملات غذائية للحصول على بشرة صحية .. تعرف عليها
يؤثر التقدم في السن وأشعة الشمس سلبًا على بشرتنا ، ويتزايد عدد الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الأكسدة في روتين العناية بالبشرة. والهدف من ذلك: المساعدة في حماية البشرة من الداخل إلى الخارج.
قد تعمل بعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة على تحسين صحة بشرتك وجودتها، تعد الفيتامينات C وE والسيلينيوم من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس .
- فيتامين أ
فيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينول، هو مفتاح نمو الخلايا، وغالبًا ما يستخدم كعلاج موضعي مضاد للشيخوخة .
- إنزيم كيو 10
إنزيم كيو 10 ، المعروف أيضًا باسم كيو 10، كمضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من التلف.
- فيتامين سي
فيتامين سي ، حمض الأسكوربيك ، هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد الأنسجة على النمو وإصلاح نفسها.
- فيتامين هـ
يساعد فيتامين هـ الجسم على تنظيم مستويات الريتينول، وهو أمر ضروري لصحة البشرة.
- السيلينيوم
معدن قد يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والتجاعيد.
المصدر webmd
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين