ما أعراض جرثومة المعدة؟.. الأسباب وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
جرثومة المعدة.. أصبح مرض جرثومة المعدة، هو مرض العصر، حيث انتشر مرض جرثومة المعدة في الآوانة الأخيرة بين الناس بشكل ملحوظ.
ويستعرض «الأسبوع» أعراض جرثومة المعدة، وأسباب إصابة الإنسان بها.
أعراض جرثومة المعدةيشعر المصاب بـجرثومة المعدة، بألم خفيف أو حارق في البطن عندما تكون المعدة فارغة، في أوقات مثل: بين الوجبات، أو في منتصف الليل، ويمكن أن يستمر هذا الألم لبضع دقائق أو لساعات، ويشعر المصاب بتحسن بعد تناول الطعام أو شرب الحليب أو تناول المضادات الحيوية، كما يشمل مرض جرثومة المعدة أعراض أخرى منها:
-التجشؤ المفرط.
-الشعور بالانتفاخ.
-الغثيان.
-حرقة المعدة.
-الحمى.
-قلة الشهية أو فقدان الشهية.
-فقدان الوزن غير المبرر.
-ألم البطن أو تورمها.
-الشعور بالتعب الشديد دون سبب.
-ألم حاد في المعدة.
-ظهور دم في البراز.
-شحوب البشرة.
-صعوبة في البلع.
-براز أسود أو قيء أسود.
-مشاكل في التنفس.
-فقر الدم.
أعراض جرثومة المعدةطرق الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة- غسل اليدين جيدًا بالصابون قبل تناول الطعام.
- الحرص على نظافة الأطعمة و المياه وغسيل الخضراوات جيدا.
- تجنب مشاركة الأواني.
- تناول الأطعمة التي تحتوي علي زيت اوميجا 3 مثل الأسماك.
أعراض وعلاج جرثومة المعدةطرق انتقال عدوى جرثومة المعدة- تنتقل جرثومة المعدة عن طريق تناول الأطعمة أو المياه.
- الأواني غير النظيفة.
- الاتصال بلعاب الشخص المصاب أو مشاركة الأواني معه.
نصائح للمصابين بجرثومة المعدة- تجنب تناول السكريات التى تضعف المناعة وتنشط وتغذى جرثومة المعدة.
- الإقلاع عن التدخين والشيشة اللذين يؤديان إلى نقص المناعة.
- تجنب تناول المضادات الحيوية والأسبرين والمسكنات، لأنهما قد يؤديان لضعف المناعة وموت البكتيريا النافعة، والإصابة بجرثومة المعدة أيضا.
أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة- الشوكولاتة.
- الأطعمة الدهنية، مثل اللحوم والزبدة.
- الأطعمة المقلية، مثل رقائق الشيبس.
- الأطعمة الحامضة، مثل صوص الطماطم، والحمضيات.
- الكافيين، ويوجد بشكل أساسي في القهوة والشاي.
- الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على توابل.
- الأطعمة المدخنة.
- الأطعمة المالحة.
- اللحوم المصنعة مثل النقانق والتيركي وغيرها.
اقرأ أيضاًحسام موافي: جرثومة المعدة «ميكروب موت» وأحذر من الأكل خارج المنزل.. فيديو
جرثومة المعدة.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جرثومة المعدة اعراض جرثومة المعدة أعراض جرثومة المعدة أعراض جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
فوائد بالجملة.. تناول القرفة على الريق لهذا السبب
يقدم ماء القرفة المصنوع من القرفة المطحونة المنقوعة في الماء المغلي مجموعة من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب والدماغ، كما أن تناول هذا المشروب الغني بمضادات الأكسدة على معدة فارغة يمكن أن يدعم أيضًا فقدان الوزن ووظيفة المناعة وصحة الجلد.
يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا، تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم، يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات.
فوائد تناول القرفة على الريقتقليل الالتهابات: تحتوي القرفة على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وتخفيف الألم وعدم الراحة المرتبطين بحالات مثل التهاب المفاصل أيضًا.
غنية بمضادات الأكسدة: ثبت أيضًا أن القرفة مليئة بمضادات الأكسدة، والتي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف، ويقال أيضًا أن هذا يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ويعزز الصحة العامة.
تحسين صحة القلب : يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لماء القرفة في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والدهون الثلاثية، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، ثبت أيضًا أن هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تعزيز جهاز المناعة: تساعد الخصائص المضادة للميكروبات للقرفة في محاربة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة، ويقال إن شرب ماء القرفة على معدة فارغة بانتظام يمكن أن يساعد في درء الأمراض.
المصدر times of india
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية