2024-09-19@23:39:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 749
«الأشخاص الذین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تتفاقم آثار تغير المناخ يوما بعد يوم مع تزايد النشاط البشري في قطاعات الصناعة والنقل وإنتاج الطاقة، وزيادة الانبعاثات الكربونية المسببة لظاهرة الاحتباس الحراري والتي تنتجها هذه القطاعات، مما أدى إلى زيادة شدة وتواتر الظواهر الجوية المتطرفة، والمتمثلة بهطول الأمطار الغزيرة بشكل غير طبيعي، والجفاف طويل الأمد، والتصحر، والتدهور البيئي، وارتفاع مستوى سطح البحر. كما أدى الاحترار العالمي إلى جعل الموارد الطبيعية المحدودة -مثل مياه الشرب- أكثر ندرة في أجزاء كثيرة من العالم، وتكافح المحاصيل الزراعية والماشية من أجل البقاء في ظروف مناخية حارة وجافة للغاية، أو شديدة البرودة والرطوبة. وتدفع الكوارث الطبيعية والجفاف وغيرها من الأحداث المناخية، بأعداد متزايدة من السكان إلى الفرار من منازلهم، والنزوح إلى أماكن أكثر أمانا داخل بلدانهم الأصلية، أو حتى الهجرة وعبور الحدود الدولية،...
عبرت الفنانة إلهام شاهين عن سعادتها بردود الافعال التي وصلتها حول حكاية الفريدو، والتي تعد أولي حكايات مسلسل 55 مشكلة حب . وقالت إلهام شاهين في تصريحات خاصة لصدى البلد: ردود الأفعال التي تصلني حتي الان أسعدتني للغاية ، ولأول مرة يحدث أجماع على دور قدمته سواء من الأشخاص الذين يحبوني أو الأشخاص الذين لا يتفقون مع مواقفي أو ارائي ، فقد وجدت حالة من الاجماع على الدور الذى لعبته في المسلسل ، وفى الحقيقة انه من أكثر الاعمال التي جاءتني عنها ردود أفعال. وأضافت إلهام شاهين: في الأيام الأولي من عرض العمل، لم أكن أستطع النوم سبب ردي على الأشخاص الذين يعرفوني بشكل شخصي و يهنؤوني على الدور ، كما ان زملائي من الفنانين خرصوا جميعاُ على تهنئتي ، وأوجه لهم الشكر...
بغداد اليوم – متابعة تعدّ الحرب الدائرة والمتواصلة بين إسرائيل وحماس منذ نحو شهر، واحدة من أصعب التحديات التي تواجه إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن حتى الآن.ووفقا لموقع "أكسيوس" الأميركي، فإنه منذ هجوم السابع من أكتوبر/ تشرين الاول يتلقى بايدن إحاطات مرة واحدة على الأقل يوميا، ويتحدث مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عدة مرات في الأسبوع.وأوضح الموقع أن "دائرة ضيقة" من المسؤولين والمساعدين تقدم المشورة للرئيس الأميركي، وتكون حاضرة عند اتخاذ القرارات المهمة بشأن الصراع المستمر.وتضم هذه القائمة، وفق "أكسيوس": وزير الخارجية أنتوني بلينكنوزير الدفاع لويد أوستنمستشار الأمن القومي جيك سوليفاننائب مستشار الأمن القومي جون فاينرمدير وكالة الاستخبارات المركزية وليام بيرنزمديرة الاستخبارات الوطنية أفريل هاينز المبعوث الخاص للقضايا الإنسانية في الشرق الأوسط دافيد ساترفيلد.منسق مجلس الأمن القومي لشؤون الشرق الأوسط بريت ماكغورك. مستشار الأمن القومي لنائبة الرئيس نائبة الرئيس كامالا...
حب الوطن غالي علينا فيجعلنا نشعر بالتعلق والالتزام به وهناك أشخاص لا يهتمون بهذا الشيء، بل أهم شئ لديهم الثراء والكسب غير مشروع في وقت قصير، حتى لو على حساب الآخرين، في الماضي كنا نشعر بالخجل من الأشخاص الذين يتعاونون مع إسرائيل تحت شعار السلام والأمن سواء كانوا فنانين أو من الشخصيات العامة، فمنهم من يتعاملون مع هذا الموقف بكل برودة، وكأنه لم يحدث شئ، ومنهم من يعلن تعاونه ومنهم من يختفي تعاونه مع إسرائيل، فمنهم من يتهمون بالخيانة العظمى ويطالبون الأشخاص بإسقاط الجنسية عنهم. أما حاليًا أصبحنا نمد أيدينا لهم دون أن نشعر بالخجل، وأصبح هناك تطبيع بين الدول، وأصبحت إسرائيل لديها صوت في جامعة الدول العربية، وما نشهده الآن على الساحة العربية يجعلنا نعيد حسابتنا من جديد. وفي هذا التقرير يبرز...
قال الطبيب أليكسي كالينشيف إن الأشخاص الذين لديهم كتلة دهنية زائدة قد يعانون، على عكس التوقعات، من ضعف الشهية. غالبًا ما يلاحظ نقص الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وأكد الأخصائي أن الوجبات النادرة يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة رواسب الدهون وزيادة الوزن. ووفقا للطبيب، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الوزن غالبا ما يظهرون ميلا نحو أنماط الأكل غير الصحية، على سبيل المثال، لا يريدون تناول الطعام في الصباح ويهملون وجبة الإفطار، أو أنهم لا يتناولون ثلاث وجبات في اليوم. ومن الشائع في هذه المشكلة تناول وجبة واحدة، حيث يتم استهلاك الجزء الأكبر من الطعام في المساء، مع تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أو الكربوهيدرات، وهو أمر بعيد عن الصحة. وأشار كالينتشيف: "في كثير من الأحيان، يكون سبب قلة...
ظهرت في الآونة الأخيرة عدة حالات من النوبات القلبية، خاصة بين الشباب، وخلصت العديد من الدراسات أيضًا إلى أن العدوى مثل فيروس كورونا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، "درس ICMR أكثر من 700 حالة في الفترة من 1 أكتوبر 2021 إلى 31 مارس 2023، ووجدوا أن المرضى الذين لديهم تاريخ سابق لـ COVID اعترفوا أم لا، كانوا يظهرون أعدادًا أكبر من الوفيات في الفئة العمرية من 18 إلى 45 عامًا، ولم يتم ربط ذلك مع التطعيم ضد كوفيد-19، لكنه كان مرتبطًا بشكل أكبر بأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الموت القلبي المفاجئ أو الذين كانوا يدخنون، والذين كانوا في حالة من الإفراط في تناول الكحول أو الأشكال المتطرفة من التمارين التي ينغمس فيها هؤلاء الأشخاص. 5 عادات تزيد...
يعتبر مرض النقرس أحد أنواع التهاب المفاصل، والذي يسبب نوبات مفاجئة من الألم الشديد، واحمرارًا، وتورمًا في المفاصل، واحمرار، وارتفاع في درجة حرارة الجسم، ويتطور المرض في الرجال البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و45 عامًا، وعند النساء بعد سن الخامسة والخمسين. أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من غيرهم ويحدث الإصابة بمرض النقرس عندما تتراكم بلورات حمض اليوريك في أجزاء مختلفة من الجسم، مما يؤدي لظهور أعراض النقرس، وهناك عدة عوامل قد تزيد من الإصابة بالمرض به، ومن أبرزها ما يلي : يحافظ على سلامة القلب والمخ.. جمال شعبان ينصح بشرب هذا العصير يوميا أمراض خطيرة قد تسيب الإصابة بالتهاب الحلق.. احترس منها _ من يعانون من السمنة المفرطة ._ الأشخاص الذين لديهم عوامل جينية، ففي بعض الحالات الصحية...
يتساءل العديد من المواطنين في مختلف البلدان العربية عن الاتفاقيات الدولية التي انتُهِكت من الكيان الصهيوني أبرزها معاهدة جنيف التي تهدف إلى توفير الحماية الممكنة والضمانات الدولية للمدنيين خلال النزاعات المسلحة، فهي مجموعة من أربع اتفاقيات دولية تتناول حماية حقوق الإنسان الأساسية في حالة الحرب، أي طريقة الاعتناء بالجرحى والمرضى وأسرى الحرب، وحماية المدنيين الموجودين في ساحة المعركة أو في منطقة محتلة إلى آخره.ووقعت اتفاقية جنيف بشأن حماية الأشخاص المدنيين في وقت الحرب ويشار إليها باسم اتفاقية جنيف الرابعة هي إحدى المعاهدات الأربع لاتفاقيات جنيف، والتي اعتمدت في أغسطس 1949، وتحدد الحماية الإنسانية للمدنيين في منطقة حرب، ورغم ذلك خالفت إسرائيل تلك الاتفاقيات ضاربه بكافة المواثيق والمعاهدات الدولية عرض الحائط. كيف تحمي اتفاقية جنيف الأشخاص المدنيين وقت الحرب؟وفي هذا الصدد ترصد...
البوابة - اضطراب صدمة الحرب هي التأثير النفسي والعاطفي لتجربة الحرب أو مشاهدتها. ويمكن أن تشمل مجموعة واسعة من الأعراض. يمكن أن يؤثر اضطراب صدمة الحرب على أي شخص، بما في ذلك الجنود والمدنيون والأطفال. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من التجارب، يمكن أن يكون لصدمة الحرب تأثير كبير على حياة الشخص. يمكن أن يجعل من الصعب العمل والدراسة والحفاظ على العلاقات. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية جسدية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.ما هو اضطراب صدمة الحرب وطرق التعامل معه؟الأعراضاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) : اضطراب ما بعد الصدمة هو أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا المرتبطة بصدمات الحرب. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من ذكريات الماضي والكوابيس والقلق واليقظة المفرطة.القلق: يمكن أن...
خطط عديدة كان يستعد النجم الأمريكي ماثيو بيري بطل مسلسل «الأصدقاء»، لتنفيذها ضمن رحلته في مساعدة الأشخاص الذين عانوا من تعاطي المخدرات، وذلك قبل وفاته المفاجئة عن عمر ناهز 54 عاما، حيث كان يخطط لإنشاء مؤسسة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان. بعد وفاة ماثيو بيري لازال المقربون منه يأملون في أن يتم استكمال المشروع الذي بدأه قبل رحيله تكريمًا له، وذلك وفقا لما كشفه مصدر مقرب لمجلة «بيبول». ولا تعتبر تلك المرة الأولى التي يؤسس فيها «بيري» مشروعا لمساعدة الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الأدمان، حيث أسس في 2013 مؤسسة باسم «منزل بيري» وهي منشأة معيشية للرجال المتعافين من الإدمان، واستمر من عام 2013 إلى عام 2015 في منزله القديم على شاطئ ماليبو. وفي عام 2015، تم تكريم...
تحدث المتحدث الرسمي باسم اليونيسف، جيمس إلدر، في مقابلة مع قناة CNN، عن سلسلة من التحديات والصعوبات التي تواجه الأطفال في قطاع غزة، أبرزها حلم الأطفال في الحصول على مياه نظيفة للشرب، إلى جانب الصدمة التي يعيشونها نتيجة الحرب. في المقابل فإن كل ما يعني الأهل هو بقاء أطفالهم على قيد الحياة، وفق حديثه. وأضاف: "أتذكر بشكل سيئ ما تفعله الشظايا بالطفل، هي مصممة لتحطيم المباني والأسمنت وهي مدمرة لجسد الأطفال ". وقال إلدر إنه "مرعوب ومذعور كما يشعر الجميع في كل لحظة من هذه الأسابيع الثلاثة الماضية" من أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى الاستجابة لنداء "إسرائيل" بالإخلاء، والذين ربما يكونون في خطر، لن يتمكنوا من فعل ذلك. غير مقبول وعن طلب الاحتلال الإسرائيلي من الفلسطينيين...
روى المتحدث الرسمي باسم اليونيسف، جيمس إلدر، في مقابلة مع قناة CNN، عن سلسلة من التحديات والصعوبات التي تواجه الأطفال في قطاع غزة، أبرزها حلم الأطفال في حصول على مياه نظيفة للشرب، إلى جانب الصدمة التي يعيشها الأطفال نتيجة الحرب. في المقابل كل ما يعني الأهل هو بقاء أطفالهم على قيد الحياة، وفق حديثه. وأضاف:" أتذكر بشكل سيء ما تفعله الشظية بالطفل ، هي مصممة لتحطيم المباني والأسمنت وهي مدمرة لجسد الأطفال ". وقال إلدر إنه "مرعوب ومذعور كما يشعر الجميع في كل لحظة من هذه الأسابيع الثلاثة الماضية" من أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى الاستجابة لنداء إسرائيل بالإخلاء، والذين ربما يكونون في خطر، لن يتمكنوا من فعل ذلك. غير مقبول وعن طلب الإحتلال الإسرائيلي من...
شارك أحد الأطباء نصيحته البسيطة التي يمكن أن تساعد أي شخص يريد إنقاص وزنه، ويمكن للعديد من الأشخاص أن يفقدوا الوزن ببساطة من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، ولكن ليس الجميع يتمتعون بهذه السهولة، وأظهر الباحثون أن شرب 500 مل من الماء قبل نصف ساعة من الوجبة الرئيسية يمكن أن يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن، كما يقول خبير التغذية إيجور ستركوف لـ MedicForum. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين شربوا 500 مل من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الوجبات فقدوا في المتوسط 1.3 كجم أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وعلى مدى 12 أسبوعًا، أبلغوا عن فقدان 4.3 كجم، مقارنة بمتوسط خسارة 0.8 كجم لدى الأشخاص الذين لم يقوموا بالتحميل المسبق. جمال هذه النتائج هو بساطتها ما عليك سوى شرب نصف...
الأشخاص الذين يتميزون بعلاقات قوية وثابتة مع أصدقاء حقيقيين لم يولدوا بهذه المهارة بل طوروها مع مرور الوقت. على مدى السنين، أسسوا لأساسيات ومهارات التواصل التي تمكنهم من كسب ثقة واحترام الآخرين. وفقًا لتقرير نُشر بواسطة موقع Expert Editor، الجاذبية الاجتماعية ليست مجرد مسألة طبيعية، بل هي مهارة يمكن تطويرها وصقلها. يرتكز الأمر بالأساس على ما يختار الشخص قوله وفعله في تفاعله مع الآخرين، والحقيقة هي أن هذه المهارات أسهل في التطبيق مما قد يظن البعض.1- الابتسام بالعينين: ابتسامة حقيقية وصادقة من العيون تُظهر إخلاص الشعور. الخبراء يؤكدون أن هذا النوع من الابتسامات يبني جسور الثقة مع الأخرين ويجذبهم.2- التواصل بالعيون: التواصل البصري مهم في أثناء الحديث. عندما يكون هناك تواصل مباشر عبر العيون، يشعر الشخص المتحدث معك بأنه مهم...
قامت السلطات في السويد بسحب تصريح الإقامة من مواطن عراقي قام بسلسلة من حرق القرآن الكريم هذا العام. ومع ذلك، وفقًا لوكالة أسوشييتد برس، أوقفت البلاد ترحيله، مشددة على أن حياته ستكون في خطر إذا أعيد إلى العراق. وجاء القرار الذي اتخذته وكالة الهجرة السويدية بعد أن تبين أن سلوان موميكا. قدم معلومات كاذبة في طلب اللجوء الذي قدمه. وقال مسؤول في وكالة الهجرة إنه تم إصدار أمر بالترحيل؛ ومع ذلك، تم تعليقه لأسباب أمنية. وبحسب تقارير إعلامية سويدية، فقد حصلت موميكا على تصريح إقامة في عام 2021. وتم اتخاذ القرار بالأمس ويعني أنه سيتم إلغاء وضع هذا الشخص وتصريح إقامته وسيتم ترحيله. وأثار موميكا غضبا في السويد وخارجها بعد احتجاجات مناهضة للإسلام أحرق فيها أو دنس المصحف الشريف. وفي...
البوابة - من المهم ملاحظة أنه لا توجد مواصفات موحدة للشخص ذو العقلية الإجرامية ، وليس كل الأشخاص الذين يظهرون سمات معينة سوف ينخرطون في سلوك إجرامي. ومع ذلك، هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تشير إلى عقلية إجرامية، مثل:مؤشرات الشخص ذو العقلية الإجرامية5 مؤشرات للشخص ذو العقلية الإجرامية :القيم المعادية للمجتمع: قد يكون لدى الأشخاص ذوي القيم المعادية للمجتمع إحساس مشوه بالصواب والخطأ، وقد يعتقدون أن احتياجاتهم الخاصة أكثر أهمية من احتياجات الآخرين. وقد يكون لديهم أيضًا نقص في التعاطف أو القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها.التفكير الإجرامي: يتضمن القدرة على تبرير السلوك الإجرامي وتقليل العواقب المحتملة. قد يتمكن الأشخاص ذوو التفكير الإجرامي أيضًا من تبرير سلوكهم من خلال إلقاء اللوم على الآخرين أو تقديم الأعذار.الأقران المجرمين: الأشخاص الذين...
متابعة بتجــرد: اهتمّت صحيفة “يديعوت أحرونوت” الإسرائيلية بمنشور للنجمة العالمية أنجيلينا جولي على صفحتها في “إنستغرام” بشأن “الوضع في إسرائيل”، لافتة إلى أنها “أعربت عن تعاطفها مع أهالي المختطفين والقتلى لكنها لم تذكر الإرهاب أو حماس وأدانت القصف على غزة”. وفي منشور طويل كتبت جولي لمتابعيها الذين يزيد عددهم عن 14 مليوناً: “مثل ملايين الأشخاص حول العالم، شعرت في الأسابيع الأخيرة بالمرض والغضب بسبب الهجوم على إسرائيل، ومقتل الكثير من الأشخاص، المواطنين الأبرياء، وتساءلت كيف يمكنني المساعدة”. وأضافت: “أصلي أيضاً من أجل عودة كل المختطفين ومن أجل العائلات التي تعاني من الألم الذي لا يمكن تصوره لمقتل أحد أحبائها. وقبل كل شيء، الأطفال الذين قُتلوا والعديد من الأطفال الذين أصبحوا أيتاماً. ما حدث في إسرائيل هو أمر لا يمكن تصوره”....
يبحث العديد من أصحاب المعاشات والمستفيدين، عن جدول المستفيدين من العلاوات الخمسة 2023 لأصحاب المعاشات، عقب موافقة مجلس النواب علي قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بزيادة العلاوة الاستثنائية.جدول المستفيدين من العلاوات الخمسة 2023- يتم صرف العلاوة لأصحاب المعاشات الذي يقل معاشهم عن 2000 جنيه خلال شهر أكتوبر 2023.- يتم صرف العلاوة لأصحاب المعاشات الذين يتقاضون معاش شهري ما بين 2000 و3000 جنيه سيتم صرفها بنسبة 21% في شهر أكتوبر 2023.- يتم صرف العلاوة لأصحاب المعاشات الذين يتقاضون معاش أكثر من 3000 جنيه شهري ويتم صرفها خلال شهر أكتوبر 2023.جدول المستفيدين من العلاوات الخمسة 2023المستفيدون من العلاوات الخمس 2023- الأشخاص الذين خرجوا علي المعاش اعتبار من 1/7/2016.- الأشخاص الذين خرجوا علي المعاش قبل 30/6/2005.- الأشخاص الذين خرجوا علي المعاش بعد 1/7/2006.-...
ووفقا لطبيب القلب تاماز غاغلوشفيلي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدم الكثيف تجنب الجفاف. وسماكة الدمدليل على تدفقه في الأوعية يزداد سوءا، ويزيد الحمل على جدران الأوعية الدموية وعلى القلب، مما يجعل الشخص عرضة للتخثر وكوارث القلب والأوعية الدموية في شكل نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ووصف طبيب القلب غاغلوشفيلي أخطر خطأ في النظام الغذائي للأشخاص ذوي الدم الكثيف - عدم كفاية تناول الماء وقد يتطلب هذا الاضطراب تناول كمية أكبر من السوائل عما هو موصى به عمومًا، قائلًا : "أخطر شيء هو تجفيف نفسك". مشددًا على أنه مع وجود الدم الكثيف يكون تجفيف الجسم أمرًا خطيرًا بشكل خاص، أضاف جاجلوشفيلي: في حالة عدم وجود مؤشرات لتناول مضادات التخثر، ليست هناك حاجة لتسييل الدم على وجه التحديد في هذه الحالة،...
أوضح أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، الدكتور سعد الشهيب، الحالات الطبية التي تستوجب تناول الأسبرين.وأشار في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الحالات تشمل:الأشخاص الذين تعرضوا لجلطة سابقة في القلب أو الدماغ أخذ الأسبرين طوال فترة حياتهم.الأشخاص الذين أجروا عملية تغيير للشرايين أو تركيب دعامة في شرايين القلب أخذ الأسبرين طوال فترة حياتهم.يجب على الأشخاص الذين لديهم احتمالية كبيرة للإصابة بجلطات في القلب أو الدماغ في المستقبل أخذ الأسبرين.في حالة حدوث جلطات عابرة في الدماغ حتى لو كانت مرة واحدة فقط (TIA) يجب أخذ الأسبرين طوال فترة الحياة.وأوضح الشهيب أنه لا يوصى بأخذ الأسبرين فقط بسبب وجود مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكليتين أو تجاوز سن معين.
قالت أبحاث جديدة إن إيقاف المريض تناول دواء ميتفورمين، الذي يوصف لعلاج السكري، يجعله أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 21%، مقارنة بمن استمروا في تناوله. ويتناول ميتفورمين ملايين المرضى حول العالم، ووفق "هيلث داي" لم تثبت الدراسة السبب والنتيجة. وقالت الدكتورة سارة أكلي من جامعة بوسطن: "وجدنا أن المواظبة على تناول الميتفورمين يمنع أو يؤخر ظهور الخرف، وهذا أمر مشجع للغاية". ونظر الباحثون في حالات جديدة من الخرف بين الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، بما في ذلك 12220 شخصاً توقفوا عن تناول الميتفورمين، و29 ألف ممن استمروا في تناوله، من قاعدة بيانات نظام الرعاية الصحية، في شمال كاليفورنيا. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين توقفوا عن تناول الميتفورمين في وقت مبكر كانوا أكثر عرضة بنسبة 21% للإصابة...
بدأت شبكة التواصل الاجتماعي "إكس" -"تويتر" سابقا- إتاحة إمكانية إجراء المكالمات الصوتية والمرئية للمستخدمين. وتلقى العديد من المستخدمين إشعارا بتوفر الميزة الجديدة عند فتح التطبيق في نظامي "آندرويد" و"آي. أو. إس."، في انتظار أن تتاح الميزة الجديدة للمستخدمين على نحو تدريجي. ويبدو أن خيار إجراء المكالمات متاح حصرا في الوقت الراهن للمشتركين في خدمة "بلو"، الذين يستطيعون من ضمن الامتيازات الممنوحة لهم الإفادة من المنتجات الجديدة خلال مرحلة اختبارها. ويمكن تفعيل ميزة المكالمات الصوتية والمرئية بالذهاب إلى "الإعدادات"، ثم الضغط على خيار "الخصوصية والأمان"، ثم اختيار "الرسائل المباشرة"، ثم تفعيل خيار "مكالمات الصوت والفيديو" عند ظهوره. وتتيح "إكس" التحكم بالحسابات التي يمكنها التواصل مع المستخدم عبر المكالمات، سواء الأشخاص في جهات الاتصال، أو الأشخاص الذين تتم متابعتهم أو أصحاب الحسابات...
أجرى علماء جامعة وينيبيغ الكندية دراسة شملت 150 طالبا، كشفت نتائجها أن هناك فئة من الأشخاص من الصعب إخافتهم. الخوف هو استجابة فسيولوجية طبيعية غير إرادية لمحفز مفاجئ وغير متوقع. يمكن التعبير عنها بطرق مختلفة - الصراخ، والقفز، والوخز. والخوف يحضر الجسم للرد بسرعة على التهديدات المحتملة. إقرأ المزيد طبيب نفسي يشرح ما يفعله الخوف بجسمك! ويذكر أن نتائج دراسات سابقة أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة يظهرون استجابة خوف متزايدة في المواقف الآمنة والخطيرة.وقد أراد علماء جامعة وينيبيغ في الدراسة الجديدة إيجاد صلة بين الخوف ومجموعة من السمات الشخصية المعروفة باسم الثالوث المظلم (Dark Tetrad)، التي تتضمن سمات سلبية: الاعتلال النفسي، والسادية، والنرجسية، والميكافيلية.وحاول الباحثون إخافة الطلاب الـ 150 الذين اجتازوا اختبارات الثالوث المظلم،...
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس بعدم تناول الأطعمة "المقلية والمدخنة". وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الشخص الذي يعاني من حساسية الطقس يمكن أن يشعر بتحسن حالته إذا تخلى عن تناول الأطعمة المحتوية على دهون متحولة وسكر وملح . ووفقا لها، الشعور بالضيق عند تغير الطقس الذي يصاحبه تغير في الضغط الجوي عادة ما يعاني منه الأشخاص المصابين بأمراض معينة، ما يشير إلى وجود خلل في عملية تكيف الجسم مع الظروف البيئية. وتقول: "وهذا يرتبط بصورة أساسية بأمراض القلب والأوعية الدموية". وتشير، إلى أن الأشخاص الذي يشعرون بعدم الراحة عند تغير الأحوال الجوية عليهم اتباع حمية غذائية خاصة من أجل تحسين حالتهم، وتنصح بهذه الطريقة دائما. وتقول: "الشيء الرئيسي...
أدوية حرق الدهون من أحدث الصيحات المستخدمة في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة بشكل سريع، ولكن هناك بعض الأضرار لها وبعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للاصابة بها.وعلى الرغم من أن أدوية حرق الدهون تعتبر آمنة عند تناولها بكميات صغيرة، إلا أنه يجب منع استخدامها بين مجموعة معينة من الأشخاص. نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن كيف ندعم مريض السرطان نفسيا؟.. إليك الإجابة ووفقا لما جاء في موقع netmeds نعرض لكم الأشخاص الممنوعون من أدوية حرق الدهون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدمالأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدمويةالأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبدالنساء المصابات بفقر الدمالنساء الحواملالأمهات المرضعاتمدمني المخدراتمتعاطي الكحول والمدخنينكبار السنمن لديهم حساسية من إحدى مكونات أدوية حرق الدهون
بعد أن قدّمت ميتا خيار الدفع لتصبح مستخدماً معتمداً، تخطط الشركة الآن لتقديم ميزة أخرى متاحة بالفعل على منصة إكس، وهي الخلاصات التي تم التحقق منها فقط. وقال رئيس إنستغرام آدم موسيري، في وقت مبكر من هذا الأسبوع، إن شركته تختبر الآن خيار العرض على خلاصة شخص ما فقط منشورات الأشخاص الذين يدفعون مقابل Meta Verified. ووفقاً لتقرير جديد، سيكون الوصول إلى Meta Verified متاحاً للمستخدمين على إنستغرام مما يسمح لهم بالتبديل بين نوعين من الخلاصات بسرعة. وليس من الواضح أين يتم اختبار الميزة الجديدة بالضبط، لكن مسؤول إنستغرام أكد أن الشركة تعمل الآن على جلب الموجزات، التي تم التحقق منها فقط إلى التطبيق الاجتماعي بمجرد انتهاء الاختبارات بنجاح. وتم طرح Meta Verified في وقت مبكر من هذا العام مقابل 11.99 دولار على...
البرتقال الأخضر المشهور أيضًا بالليمون الأخضر أو الليمون الحامض (Lime) هو فاكهة تستهلك عادة في العديد من الثقافات. وعلى الرغم من فوائدها الغذائية والصحية، قد يتم تجنب استهلاكها في بعض الحالات التي تتطلب ذلك. هنا بعض الفئات الممنوعة من تناول البرتقال الأخضر بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحمض: قد يكون للبرتقال الأخضر رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحمض. في حالة وجود حساسية للحمض أو تجنب الحمضيات بشكل عام، ينبغي تجنب استهلاك البرتقال الأخضر.2. الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة: يجب أن يتجنب بعض الأشخاص تناول البرتقال الأخضر إذا كانوا يتناولون أدوية معينة. فعلى سبيل المثال، بعض الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين (Warfarin) قد يتفاعل مع الليمون الأخضر ويؤثر على تأثير الدواء. 3. الأشخاص...
كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرتها صحيفة "تليجراف" البريطانية، أن قلة النوم ربما تتسبب في إصابة الأشخاص بالاكتئاب، وقد ربطت دراسات سابقة بين النوم القليل جدا أو الكثير جدا، وبين الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، لكنها لم تتمكن من تحديد أيهما يأتي أولا، حيث كان بعض الباحثين يعتقدون أن قلة النوم ربما تكون أثرا جانبيا للاكتئاب والقلق وليس العكس.ووفقاً لصحيفة «التلجراف» البريطانية، أنه أجريت الدراسة الجديدة بواسطة باحثين من كلية لندن الجامعية، وشملت أكثر من 7000 بريطاني، بمتوسط عمر 65 عاما، تم تتبع عادات نومهم وأُخْضِعوا لاختبارات تتعلق بصحتهم العقلية، ووجد الفريق أن النوم مدة خمس ساعات أو أقل يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 2.5 مرة وحدد الباحثون مدة النوم المثالية بأنها من خمس إلى تسع ساعات.وقالت مؤلفة الدراسة أوديسا...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم. ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج القوس اليوم الثلاثاء 24 اكتوبر 2023 سيشهد الأشخاص الذين يواجهون مشاكل صحية تحسنًا كبيرًا. من المرجح أن يجذب كل عملك الشاق انتباه الأشخاص المهمين في مكان العمل. تحفزك الأرباح المستقرة على التخطيط والاستثمار في الأصول غير المنقولة. إنه أيضًا الوقت المناسب لطلب زيادة أو ترقية. الوقت الميمون لشراء عقار؛ الأشخاص الذين يتطلعون...
عالم الأبراج (مواقع) من خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على طالع وتوقعات الأبراج ليوم غد الثلاثاء 24 أكتوبر 2023، فتابعوا معنا. اقرأ أيضاً طريقة رهيبة لإزالة الدهون العنيدة عن أواني الطهي بزيت الزيتون.. خلال 5 دقائق 23 أكتوبر، 2023 طريقة عمل بسكويت القرفة على أصوله في المنزل بمكونات غير مكلفة.. فاخر ومقرمش 22 أكتوبر، 2023ـ الحمل:ماليا، يبدو أنه يوم عادي. سيحصل الأشخاص الذين يواجهون مشاكل صحية على بعض الراحة.توقع أخبارًا جيدة على جبهة العمل حيث أن عملك الجاد سيؤتي ثماره. قد يحتاج أحد أفراد الأسرة إلى الرعاية والاهتمام. يمكن للأشخاص الذين يسافرون للعمل أن يبرموا صفقة تجارية.نفس الأساليب القديمة لن تكون كافية في حالة شراء أو بيع عقار. اسحب جواربك على الجبهة الأكاديمية. ـ الثور:إن الجبهة المالية المستقرة تشجعك...
أعادت الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة منذ أكثر من أسبوعين الجدل في بريطانيا حول سبل التعاطي مع تداعيات الحروب لا سيما في بعدها الإنساني، وما إذا كانت للمملكة المتحدة الاضطلاع بدور إنساني في استضافة اللاجئين. وقد أثارت عدد من المؤسسات البريطانية العاملة في الشأن الخيري مثل مجلس اللاجئين، ومنظمة الممر الآمن الدولية، وأطباء العالم، ومؤسسة هيلين بامبر، ومدينة سانكتشواري، مخاوف بشأن الصراع في الأراضي الفلسطينية والذي قالت إن من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم أزمة اللاجئين الفلسطينيين. وحثت هذه المنظمات حكومة المملكة المتحدة على تقديم خطة طارئة للتعاطي مع ملف اللاجئين الفلسطينيين من مدخل لم شمل الأسر على غرار المبادرة المخصصة للأوكرانيين وتنفيذ عملية إجلاء طبي للأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية متخصصة. وتشمل الإجراءات الأخرى...
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس بعدم تناول الأطعمة "المقلية والمدخنة". وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الشخص الذي يعاني من حساسية الطقس يمكن أن يشعر بتحسن حالته إذا تخلى عن تناول الأطعمة المحتوية على دهون متحولة وسكر وملح . إقرأ المزيد طرق تكيف الجسم مع تغيرات الطقس ووفقا لها، الشعور بالضيق عند تغير الطقس الذي يصاحبه تغير في الضغط الجوي عادة ما يعاني منه الأشخاص المصابين بأمراض معينة، ما يشير إلى وجود خلل في عملية تكيف الجسم مع الظروف البيئية.وتقول: "وهذا يرتبط بصورة أساسية بأمراض القلب والأوعية الدموية".وتشير، إلى أن الأشخاص الذي يشعرون بعدم الراحة عند تغير الأحوال الجوية عليهم اتباع حمية غذائية خاصة من أجل تحسين حالتهم،...
نظم مركز دراسات النزاع والعمل الإنساني، مساء أمس، حلقة نقاشية بعنوان «رسم خارطة طريق المنتدى العالمي للاجئين: من التحديات إلى الفرص»، بالتعاون مع المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، وبحضور عدد كبير من الأكاديميين والباحثين والخبراء والمهتمين بهذا المجال. وخلال الحلقة النقاشية تحدثت السيدة كيلي كليمنتس نائب المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين عن دور المفوضية في قيادة الجهود الدولية الهادفة لحماية الأشخاص الذين اضطروا للفرار من بيوتهم نتيجة الصراعات والاضطهاد، ودور المفوضية كذلك في توفير المساعدات والمأوى والغذاء، وغيرها من المواد التي تساعد في صون حقوق الإنسان الأساسية، وفي تطوير الحلول التي تضمن حصول اللاجئين على موطن يتيح لهم بناء مستقبل أفضل. وأوضحت أن المفوضية السامية لشؤون اللاجئين تعمل في 135 دولة، ولديها أكثر من 20 ألف موظف، وما...
أثبتت دراسة بريطانية جديدة أن قلة النوم ربما تتسبب في إصابة الأشخاص بالاكتئاب. وربطت دراسات سابقة بين النوم القليل جداً أو الكثير جداً، وبين الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، لكنها لم تتمكن من تحديد أيهما يأتي أولاً، حيث كان بعض الباحثين يعتقدون أن قلة النوم ربما تكون أثراً جانبياً للاكتئاب والقلق وليس العكس. ووفقاً لصحيفة «التلغراف» البريطانية، فقد أجريت الدراسة الجديدة بواسطة باحثين من كلية لندن الجامعية، وشملت أكثر من 7000 بريطاني، بمتوسط عمر 65 عاماً، تُوبِعَتْ عادات نومهم وأُخْضِعوا لاختبارات تتعلق بصحتهم العقلية. ووجد الفريق أن النوم مدة خمس ساعات أو أقل يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 2.5 مرة. وحدد الباحثون مدة النوم المثالية بأنها من خمس إلى تسع ساعات. وقالت مؤلفة الدراسة أوديسا هاميلتون...
22 أكتوبرهو اليوم العالمي للتوعية باضطراب التواصل المعروف بالتلعثم أو التأتأة، والذي يعاني منه الملايين حول العالم. في هذا اليوم، يتم توعية وتثقيف المجتمع والتضامن مع الأشخاص الذين يعانون من الوحدة والعزلة، أو التنمر من المحيطين بهم بسبب التلعثم.تقول الدكتورة زينب عبد العزيز، استشاري أمراض اللغة والنطق والتخاطب بجامعة المنصورة لـ"البوابة نيوز": يعرف التلعثم على أنه تكرار مقطع من الكلمة أو الكلمة كاملة لأكثر من مرة خلال الحديث، ويعد مشكلة تتسبب في إحراج المصابين بها وتحرجهم في كثير من المواقف، كما أنها قد تقِف عائقا أمام تحقيق طموحاتهم المهنية أو الاجتماعية، يُعتقد أن التلعثم له أسباب متعددة، منها: أسباب لغوية وعضوية ونفسية وعاطفية.تقول الدكتورة هبة إمام، استشاري أمراض اللغة والنطق والتخاطب بجامعة الإسكندرية لـ"البوابة نيوز": يمكن علاج التلعثم عن طريق...
وفقا للخبراء، غالبا ما يتم ملاحظة نقص فيتامين ب 12 لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، والنباتيين والأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، ويرتبط عدم وجود ما يكفي من فيتامين ب 12 في الجسم بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والخرف. ومؤخراً، قامت الجمعية الألمانية للتغذية، بالتعاون مع الجمعيات المتخصصة في سويسرا والنمسا، برفع الحد التنظيمي لفيتامين ب 12 من ثلاثة إلى أربعة ميكروغرامات في اليوم، وفي الوقت نفسه لاحظ الخبراء أنه على الرغم من أن معظم الرجال والنساء البالغين يستهلكون كميات كافية من فيتامين ب12، إلا أن هناك مجموعات معرضة للخطر غالبًا ما تعاني من نقص فيتامين ب12. ولا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفيتامين من تلقاء نفسه، بل نحصل عليه من الطعام لماذا يحتاج الجسم إلى فيتامين ب12:يشارك في...
حذر أحد الأطباء من أن تغييرًا واحدًا في البراز يمكن أن يشير إلى فشل الكبد، والباراسيتامول موجود في العديد من خزائن الأدوية في منازلنا، وهو مسكن للألم يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الآلام والأوجاع. يتناول العديد من الأشخاص الحبة البيضاء الصغيرة دون التفكير في آثارها غير المرغوب فيها، ولكن كما هو الحال مع أي دواء، هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها. وقال الطبيب إنه في حين أن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يتناولون الباراسيتامول ليس لديهم ما يدعو للقلق، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من تغيرات في عادات الأمعاء لديهم. الإسهال والإمساكيعتبر الإسهال والإمساك من الآثار الجانبية "الشائعة" للدواء الشعبي، ويؤثران على 1 إلى 10 بالمائة من أولئك الذين يتناولون الباراسيتامول. وقد يشكو المستخدمون أيضًا من آلام البطن والغثيان والقيء وعسر...
كشفت دراسة طبية حديثة وجود رابط قوي بين المستويات المنخفضة من فيتامين ك، وضعف أداء الرئتين وصحتهما، حسب سكاي نيوز.وذكرت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، أن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. دراسة: فيتامين ك أفضل لصحة الرئتينكما جاءت نتائج الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research على النحو التالي: دراسة صادمة: الالتهاب قد يؤدي للإصابة بالتوحد والفصام لدى الأطفال دراسة: النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الرئة والسبب غامض فيتامين ك يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين. يوجد فيتامين ك في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.فيتامين ك له دور كبير في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح.يمكن حماية الرئتين من خلال الإقلاع...
أظهرت دراسة جديدة أن البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف بـ 3 مرات تقريباً، مقارنة بمن لا يعانون من هذا الاضطراب.العلاج بأدوية اضطراب نقص الانتباه والمنبّهات قلل مخاطر الإصابة بالخرفوتابعت الدراسة بيانات أكثر من 100 ألف من كبار السن على مدى 17 عاماً لفحص ما إذا كان البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة، ونقص الانتباه، معرضين بشكل متزايد لخطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر.ووفق "هيلث داي"، وجدت الدراسة أيضاً أن العلاج بأدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد ساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف.كما لم يتم العثور على زيادة واضحة في خطر الإصابة بالخرف بين مرضى الاضطراب الذين تلقوا أدوية منبهة نفسية.وقال أبراهام رايشنبرغ أستاذ الطب النفسي في كلية إيكان للطب...
أميرة خالد توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى دواء يقلل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. وأجرى الباحثين المسؤولين عن اختبار لقياس مدى تأثير عقار “أميتريبتيلين” المضاد للاكتئاب على مرضى القولون العصبي. وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا عقار “أميتريبتيلين” شهدوا تحسناً عاماً في أعراض القولون العصبي بعد 6 أشهر، بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا العلاج الوهمي.
يعاني العديد من الأشخاص بعد إصابتهم بـ "كوفيد-19" من مشكلات صحية كثيرة، فقد يزداد خطر الإصابة بداء السكري و أمراض القلب وتخثر الدم وغيرها. وتقول الدكتورة يوليا ميرونوفا أخصائية أمراض الباطنية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا": "يتعافى معظم الأشخاص المصابين بـ ""كوفيد-19" خلال بضعة أيام أو أسابيع بعد الإصابة. لذلك، إذا استمر الشخص بالشكوى من مشكلات صحية بعد أربعة أسابيع على الأقل من بدء الإصابة، فهذا يشير إلى متلازمة ما بعد كوفيد".ووفقا لها، يشكو الكثير من المرضى من ضيق التنفس والسعال والتعب وتسارع ضربات القلب وصعوبة التركيز وضعف الذاكرة. وعادة يتطلب علاج هذه الحالات دعم الجسم خلال فترة تعافيه من الأضرار الناجمة عن إصابته بالفيروس التاجي المستجد.وتتابع: "يعاني بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين أصيبوا بالشكل الحاد من "كوفيد-19" من تلف أعضاء...
يعاني العديد من الأشخاص بعد إصابتهم بـ "كوفيد-19" من مشكلات صحية كثيرة، فقد يزداد خطر الإصابة بداء السكري و أمراض القلب وتخثر الدم وغيرها. إقرأ المزيد طبيب روسي يحذر من عواقب "كوفيد-19" الخفيف وتقول الدكتورة يوليا ميرونوفا أخصائية أمراض الباطنية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا": "يتعافى معظم الأشخاص المصابين بـ ""كوفيد-19" خلال بضعة أيام أو أسابيع بعد الإصابة. لذلك، إذا استمر الشخص بالشكوى من مشكلات صحية بعد أربعة أسابيع على الأقل من بدء الإصابة، فهذا يشير إلى متلازمة ما بعد كوفيد".ووفقا لها، يشكو الكثير من المرضى من ضيق التنفس والسعال والتعب وتسارع ضربات القلب وصعوبة التركيز وضعف الذاكرة. وعادة يتطلب علاج هذه الحالات دعم الجسم خلال فترة تعافيه من الأضرار الناجمة عن إصابته بالفيروس التاجي المستجد.وتتابع: "يعاني بعض...
وفقا للدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، أكثر الأشخاص عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب، هم الذين يعانون من داء السكري و عدم انتظام ضربات القلب. إقرأ المزيد طبيب يكشف الأسباب المحتملة لاحتشاء عضلة القلب مبكرا وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب الشرايين والاستعداد الوراثي لأمراض القلب والأوعية الدموية هم أيضا الأكثر عرضة لخطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.وتؤكد، أن على أقارب الشخص الذي أصيب باحتشاء عضلة القلب (خاصة في مرحلة الشباب) الاهتمام بصحة قلوبهم . وعلاوة على ذلك تضم مجموعة الخطر أيضا الأشخاص الذي سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب وكذلك الذين يعانون من داء السكري.ووفقا لها، هناك مقياس خاص يساعد أطباء القلب على احتساب خطر إصابة أي شخص باحتشاء عضلة القلب....
أصدرت هيئة الدواء المصرية، بيانا مقتضبا لها، حول معلومات خاطئة عن مرض السكري، مؤكدا أن مرض السكر ليس معديا، وهو من النوع الثاني ينجم عن عدة عوامل، أبرزها السمنة والوراثة. وأكدت هيئة الدواء، أن مرض السكري من النوع الثاني يمكن تجنبه عن طريق اتباع نظام حياة صحي. الفئات التي يجب عليها الاهتمام بمراقبة مستوى سكر الدم وأوضحت الهيئة، الفئات التي يجب عليها الاهتمام بمراقبة مستوى سكر الدم بانتظام، على النحو التالي: • مرضى السكر الذين يستخدمون الأنسولين. • الأشخاص الذين يعانون من نوبات انخفاض السكر في الدم بشكل متكرر، سواء مع ظهور علامات التحذير المعتادة أو بدونها • الأشخاص الذين أجروا عملية جراحية من فترة قصيرة. • السيدات الحوامل. وطالبت هيئة الدواء المصرية، مرضي السكر بضرورة اتباع التعليمات الخاصة...
أعلن وزير الداخلية الفرنسي جيرالد دارمانين، اليوم /الاثنين/، أن الحكومة تريد تسريع إجراءات ترحيل 193 أجنبيًا متطرفًا، في وضع غير نظامي في البلاد.ووفقًا لما أوردته مصادر مقربة من وزير الداخلية، فإن من بين هؤلاء الـ193 المسجل أسماؤهم في ملف الأشخاص المتطرفين - ملف الإنذارات لمنع التطرف الإرهابي (FSPRT) - لم يعد 85 شخصًا منهم متواجدون داخل الأراضي الفرنسية.وأضافت المصادر أنه تم طلب التحقق من هؤلاء الأشخاص على أساس كل حالة على حدة، كما سيتم إعادة النظر في وضع 2.852 شخصًا أجنبيًا، في وضع نظامي، ومسجلين لدى ملف الإنذارات لمنع التطرف الإرهابي (FSPRT).وأشار دارمانين، خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع أمني عُقد في الإليزيه ودعا إليه الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، إلى تواجد 489 شخصًا أجنبيًا خطيرًا وضعهم غير نظامي في البلاد، وذلك...
أكتوبر 16, 2023آخر تحديث: أكتوبر 16, 2023 المستقلة/- من المقرر أن تجري الإدارة الفرنسية مراجعة لتحديد الأجانب الذين لديهم سجل متطرف و يمكن طردهم من البلاد.بعد ثلاثة أيام فقط من مقتل مدرس في مدينة أراس بشمال شرق البلاد، طعنا حتى الموت على يد طالب سابق له سجل في التطرف الإسلامي، رفعت فرنسا حالة التأهب لمكافحة الإرهاب إلى أعلى مستوى. بناء على طلب الرئيس إيمانويل ماكرون، من المقرر أن تجري الإدارة الفرنسية مراجعة لتحديد الأجانب الذين لديهم سجل متطرف يمكن طردهم من البلاد.و طلب الإليزيه من السلطات المحلية فحص ملفات الأشخاص المتطرفين التي أعدتها الأجهزة السرية للتأكد من عدم وجود “رقابة” على إجراءات طردهم.و أمامهم 48 ساعة لفحص جميع حالات الأشخاص المشتبه في تطرفهم بالتفصيل.و قال أحد المستشارين لوسائل إعلام فرنسية...
روسيا – يجب على الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة مراقبة مستوى فيتامين D في جسمهم. وتشير الدكتورة تينا بيتروفسكايا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن مراقبة مستوى فيتامين D ضروري للأشخاص الذين يعانون من اضطراب عملية استقلاب الفوسفور والكالسيوم: النساء بعد انقطاع الطمث، والرجال والنساء المصابين بهشاشة العظام، والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. ووفقا لها، يتم تحديد عدد المرات التي يجب فيها فحص مستويات فيتامين D بشكل فردي اعتمادا على الدواء المستخدم، ومدى سرعة تعويض النقص وما هو التقدم المحرز في تصحيح التشخيص الأساسي للمريض. وتشير الطبيبة إلى أنه في حالة الأمراض المزمنة، مثل اضطرابات استقلاب الفوسفور والكالسيوم وأمراض الغدة الدرقية، فإن مستوى فيتامين D قد لا يرتفع أو يرتفع ببطء شديد....
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً سيفوق في 2024 عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 15 عاماً في أوروبا، داعية إلى تحسين الإجراءات من أجل شيخوخة صحية.وأشارت منظمة الصحة العالمية في بيان "بحلول عام 2024، تشير التقديرات إلى أن عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً سيفوق عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 15 عاماً في منطقة أوروبا التابعة لمنظمة الصحة العالمية".على المستوى العالمي، يُتوقع أن يحدث هذا التبدل بعد 60 عاماً، بحدود عام 2064، وفق توقعات معهد "أور وورلد إن داتا". وأشار الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة إلى أن "هذا الاتجاه مرادف لتحديات اجتماعية واقتصادية وصحية جديدة". وفي مختلف أنحاء القارة العجوز، غالباً ما يكون ارتفاع متوسط العمر المتوقع مرادفا لتدهور الصحة.وللتخفيف...
كشفت دراسة حديثة عن بعض أسرار العمر الطويل بعد إجراء اختبارات دم لمجموعة من الأشخاص ذوي العمر المتقدم.. فماذا اكتشف العلماء؟ووفقًا لصحيفة "الإندبندنت" البريطانية، تُعتبر هذه الدراسة الأكبر من نوعها حتى الآن في قياس ومتابعة مستويات مختلف الجزيئات في دم الأشخاص الذين وُلدوا بين عامي 1893 و 1920.قام علماء من معهد كارولينسكا في السويد بتقييم بيانات تجارب جزيئات الدم التي تتعلق بأكثر من 44 ألف شخص سويدي خضعوا لاختبارات سريرية مختلفة بين عامي 1985 و 1996. وداعا للشيخوخة| روسيا تنشئ أكبر بنك حيوي لمعرفة سر المعمرين.. والسر في الكبد طويل الأمد رغم أنهم ليسوا من هواة الرياضة ..تمرين يومي سر طول عمر المعمرين اليابانيين دراسة: تناول القهوة بهذه الطريقة ينقص الوزن.. تعرف عليها دراسة تكشف السبب...
في بادرة جديدة، حدد العلماء سبب حالة برودة الأيدي المزمنة التي تسبب مشاكل عديدة لمئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، حيث وجدت دراسة علمية، صنفها العديد من الباحثين أنها الأولى نوعها، أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمتلازمة رينود لديهم طفرات في جينين، أحدهما مرتبط بالتوتر والآخر بتطور الجنين. تفاصيل الدراسة ويقول الباحثون إن هذا الاكتشاف يمكن أن يفتح خيارات علاجية جديدة تستهدف بشكل أكبر السبب الجيني الجذري للحالة، حيث أوضحت الدكتورة إيما بلامونت، رئيسة قسم أبحاث تصلب الجلد ورينود في المملكة المتحدة: «بالنسبة لملايين الأشخاص الذين يعيشون مع هذه الحالة، يمكن أن تشكل المهام اليومية البسيطة تحديًا، لذا فإن مثل هذه الأبحاث، والتي تعزز بشكل كبير فهمنا لمرض رينود والدور الذي يلعبه». وبحسب ماذكرته صحيفة «ديلي ميل»...
ظهور متحور جديد من فيروس كورونا يسمى إي جي.5 "EG.5"، ويُطلق عليه تسمية غير رسمية هي "إيريس" Eris، بدأ الحديث مجددا عن سبل الوقاية وتعزيز المناعة، وبطبيعة الحال عاد معها الحديث عن فيتامين بعينه ألا وهو فيتامين د. فقد تحدثت تقارير طبية عن دور مهم لهذا الفيتامين في الوقاية من الإصابة بالفيروس رغم عدم وجود دليل علمي قاطع على نجاعة استخدامه كعلاج في حالة الإصابة، على الأقل بشكل منفرد من دون علاجات أخرى.يقول الدكتور بسام زوان عضو الكلية الملكية لجراحي العظام في بريطانيا: "وجدت دراسات عديدة أن غالبية الحالات التي تأثرت بشكل كبير بفيروس كورونا واضطرت للدخول إلى المستشفى أو إلى وحدات العناية المركزة كانت تعاني من عوز فيتامين د، المعروف بعلاقته المباشرة بتعزيز جهاز المناعة".لكن فضاء وسائل التواصل الاجتماعي الرحب...
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بريطانيون أن الأشخاص الذين يحملون ثلاثة متغيرات جينية موروثة من إنسان نياندرتال، أكثر حساسية لبعض أنواع الألم. ووجد العلماء أن ثلاثة متغيرات من “جين الألم”، SCN9A، وهي M932L وV991L وD1908G، يمكن أن تجعل الأشخاص الذين لديهم هذا الجين أكثر عرضة للشعور بالأذى، مع ظهور الجين “بتردد عال” بين أولئك الذين لديهم أصول أمريكية أصلية. ودرست المجموعة البيانات الجينية لأكثر من 5900 فرد في جميع أنحاء أمريكا اللاتينية، بما في ذلك البرازيل وتشيلي وكولومبيا والمكسيك وبيرو. وكان البيروفيون، الذين يحتوي تكوينهم الجيني عادة على أعلى نسبة من دماء السكان الأصليين، هم الأكثر احتمالا لامتلاك أي من متغيرات SCN9A الثلاثة. وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، يشتبه العلماء في أن جينات SCN9A ربما...
كوبنهاجن ـ أ ف ب: حذرت منظمة الصحة العالمية الأربعاء من أن عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً سيفوق في 2024 عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 15 عاماً في أوروبا، داعية إلى تحسين الإجراءات من أجل شيخوخة صحية. وأشارت منظمة الصحة العالمية في بيان «بحلول عام 2024، تشير التقديرات إلى أن عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً سيفوق عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 15 عاماً في منطقة أوروبا التابعة لمنظمة الصحة العالمية». على المستوى العالمي، يُتوقع أن يحدث هذا التبدل بعد 60 عاماً، بحدود عام 2064، وفق توقعات معهد «أور وورلد إن داتا». وأشار الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة، الذي يضم 53 دولة، بعضها في آسيا الوسطى، إلى أن «هذا الاتجاه مرادف لتحديات اجتماعية واقتصادية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تشعر بالإرهاق حتى بعد التعافي من مرض ما؟ قد يعود السبب إلى "نزلة برد طويلة الأمد"، بحسب دراسة جديدة. ووجد الباحثون أنه كما هي الحال مع "كوفيد طويل الأمد" عندما تستمر الأعراض بعد زوال عدوى المرض، ينسحب الأمر كذلك على عدوى الجهاز التنفسي الأخرى بالتأثير على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم تعافوا من إصابتهم بنزلة برد. وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية، جوليا فيفالدي، عالمة الأوبئة من جامعة كوين ماري في لندن: "هذه الدراسة مهمة لأنها لا تؤكد على التأثير الهائل الذي يمكن أن يحدثه "كوفيد-19" (على المدى الطويل) فحسب، بل تسلط الضوء أيضًا على أن الأشخاص المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي الأخرى قد يكافحون أيضًا للتعافي من النوبة الحادة". وبحسب دراسة أجريت عام 2022، أبلغت نسبة 1.3% من الأطفال...
منذ عقود، تربط الأبحاث بين الجلوس لفترات طويلة، وعدة مخاطر صحية تشمل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم، وزيادة مستويات الكوليسترول الضار، وتراكم الدهون حول الخصر. واعتبر باحثون حللوا 13 دراسة حول مدة الجلوس ومستويات النشاط، أن جميع أنواع الجلوس لفترات طويلة ضارة جدا، سواء كان على أريكة أو مقعد، أمام شاشة أو مكتب، أو خلف عجلة قيادة، حيث يحرق الجلوس سعرات أقل مما يحرقه الوقوف أو التحرك. ووفقا لموقع "مايو كلينك"، أشار الباحثون إلى أن "من يجلسون أكثر من 8 ساعات في اليوم دون القيام بأي نشاط بدني، هم عرضة لخطر الوفاة بسبب الأمراض القلبية والسرطان، وخصوصا مع التقدم في السن"، كما أوصوا بأخذ فترة استراحة من الجلوس كل 30 دقيقة، والتحرك ولو لإحضار فنجان من القهوة. جميع أنواع الجلوس...
تصّدر الدكتور هاني الناظر خلال الساعات الأخيرة محرك البحث جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك عقب نشر نجله محمد الناظر منشور يكشف فيه عن إصابة والده بخلايا سرطانية في المخ، وضجت مواقع التواصل بالدعوات بالشفاء العاجل له، وسط عمليات بحث جمّة عن المرض وأسباب الإصابة به وأهم أعراضه. عاجل.. الدكتور هاني الناظر يتصدر مواقع التواصل ويطالبون بالدعاء "حب الناس كنز" الدكتور هاني الناظر بعد إصابته بالسرطان: بدأنا أولى خطوات التعامل مع المرض وكشف محمد الناظر، أن والده كان يعاني من صداع مستمر خلال الفترة الماضية وتم إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة وحجزه بأحد المستشفيات قبل أن يعلن الأطباء عن وجود خلايا سرطانية خبيثة في المخ، مضيفًا أن والده يقيم في المستشفى ويمر بحالة شديدة من التعب.علامات تنذر بالإصابة بسرطان المخويعد...
في الآونة الأخيرة، ارتفعت شعبية العديد من الأدوية لإنقاص الوزن في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك بين العديد من المشاهير مثل إيلون ماسك.ومع ذلك، فإن هذه الأدوية لإنقاص الوزن، بما في ذلك Wegovy وOzempic وSaxenda وVictoza، قد تعرض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بمشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي مثل شلل المعدة والتهاب البنكرياس وانسداد الأمعاء، مقارنةً بأولئك الذين يتناولون أنواعًا أخرى من أدوية إنقاص الوزن، وفقًا لـ إلى بحث جديد. ما الأسباب المؤدية إلى مشاكل الصحة العقلية| تفاصيل صادمة أنواع آلام الظهر وكيفية علاجها في المنزل| تفاصيل غير متوقعة ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية، تم تشخيص إصابة حوالي 1٪ من الأشخاص الذين تناولوا Ozempic بشلل في المعدة، في حين أن مخاطر حدوث هذه الأحداث...
زنقة20ا الرباط أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأن الأنشطة الترفيهية تستحوذ على 22 في المائة من الوقت اليومي للأشخاص المسنين، أي بمتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا. وأوضحت المندوبية، ضمن العدد 26 من نشرة “مختصرات المندوبية السامية للتخطيط” التي حملت عنوان ” استعمال الوقت اليومي عند الأشخاص المسنين في المغرب”، أن ” كبار السن يخصصون في المتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا للأنشطة الترفيهية، أي أقل بقليل من ربع وقتهم اليومي (22 في المائة)، وتصل هذه النسبة إلى 18,5 في المائة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و59 سنة”، مبرزة أن هذه الأنشطة الترفيهية تشغل 5 ساعات و35 دقيقة يوميا في الوسط الحضري، و4 ساعات و47 دقيقة في الوسط القروي”. وأوضح المصدر ذاته أنه نظرا لتوقف أنشطتهم المهنية، يمثل وقت...
أفادت المندوبية السامية للتخطيط، بأن الأنشطة الترفيهية تستحوذ على 22 في المائة من الوقت اليومي للأشخاص المسنين، أي بمتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا. وأوضحت المندوبية، ضمن العدد 26 من نشرة “مختصرات المندوبية السامية للتخطيط” التي حملت عنوان ” استعمال الوقت اليومي عند الأشخاص المسنين في المغرب”، أن ” كبار السن يخصصون في المتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا للأنشطة الترفيهية، أي أقل بقليل من ربع وقتهم اليومي (22 في المائة)، وتصل هذه النسبة إلى 18,5 في المائة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و59 سنة”، مبرزة أن هذه الأنشطة الترفيهية تشغل 5 ساعات و35 دقيقة يوميا في الوسط الحضري، و4 ساعات و47 دقيقة في الوسط القروي”. وأوضح المصدر ذاته أنه نظرا لتوقف أنشطتهم المهنية، يمثل وقت الفراغ لدى...
السلطات الأرمينية: أكثر من 99% من الأشخاص الذين أجبروا على مغادرة "قره باغ" تم تسجيلهم في أرمينيا
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم الأربعاء، إن لروسيا العديد من الأصدقاء في أوروبا ممن يشاطرونها تمسكها بالقيم التقليدية، إلا انهم يتصرفون بهدوء. إقرأ المزيد بوتين: ندعم المؤسسات المالية التي تعكس الواقع الحالي للعالم متعدد الأقطاب وأضاف بوتين خلال كلمة له في الجلسة العامة لأولمبياد المدارس الدولي للأمن المالي في مركز "سيريوس" التعليمي للموهوبين، "إن القيم التقليدية مثل قيم الأسرة ربما تكون قد ماتت في أوروبا، إلا أن كثيرين هناك يشاطروننا تلك القيم، لكن صوتهم خافت هذه الأيام، ويتصرفون بهدوء أكثر من خصومهم ومنافسيهم".وتابع: "من غير المرجح أن تأتي الأسرة في المرتبة الأولى بين القيم في بعض الدول الأوروبية، ونحن لدينا العديد من الأصدقاء هناك، وأنا أريد حمايتهم".وقال: "نعم الأشخاص الذين يعتقدون أن القيم التقليدية بما في ذلك...
يلدغ البعوض بعض الأشخاص دون غيرهم، وتختار الحشرة المزعجة ضحاياها من البشر بشكل محدد وذكى، الأمر الذي يدعوا البعض للتساؤل عن سر اختيار فئات محددة أكثر من غيرها. يميل البعوض إلى لدغ بعض الأشخاص أكثر من غيرهم وذلك لأسباب مختلفة منها: العرق: يفرز البعوض مادة كيميائية تجذبه إلى العرق، كما أنه ينجذب إلى الأشخاص الذين لديهم درجة حرارة أعلى، مثل الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو الذين يعيشون في مناطق دافئة.البكتيريا: تعيش على الجلد أنواع مختلفة من البكتيريا، وبعض هذه البكتيريا تجذب البعوض أكثر من غيرها.فصيلة الدم: يعتقد أن البعوض يميل إلى لدغ الأشخاص من فصيلة الدم O أكثر من أي فصائل دم أخرى.ثاني أكسيد الكربون: يخرج الإنسان ثاني أكسيد الكربون عند التنفس، ويجذب البعوض هذا الغاز.لون الملابس: يجذب البعوض الألوان الداكنة، مثل الأسود...
البوابة - يمكن أن يكون مكان العمل هو المسبب الأول لإصابتك ببعض الأمراض المزمنة إذا لم تنتبه. فما علاقة مكان العمل بحالتك الصحية؟ يساعد التعرض لأشعة الشمس على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وهو عبارة عن ساعة داخلية تعمل على مدار 24 ساعة وتتحكم في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك التحكم في نسبة السكر في الدم. عندما يعمل الأشخاص في مكاتب بلا نوافذ، فإنهم لا يتعرضون لأشعة الشمس، مما قد يعطل إيقاعهم اليومي ويؤدي إلى مشاكل في تنظيم نسبة السكر في الدم.طبيب البوابة: ما علاقة العمل بخطر الإصابة بالسكري؟دراسةوجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني والذين عملوا في مكاتب بلا نوافذ لديهم مستويات سكر في الدم أعلى من أولئك الذين عملوا في مكاتب بها...
قالت الممثلة الخاصة للمدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أرمينيا الدكتورة مارث ايفيرارد، إن ارمينيا تواجه تحديات صحية كبيرة في ظل التدفق غير المسبوق للاجئين، مشيرة إلى أن البلد الصغير يتعامل مع تدفق مفاجئ وضخم للاجئين من أصل أرمني عبر الحدود مع أذربيجان حيث وصل أكثر من 100 ألف شخص في غضون أيام.وأضافت مارث ايفيرارد في مؤتمر صحفي عبر الفيديو مع الصحفيين بجنيف اليوم الثلاثاء أنه وأثناء تحرك اللاجئين نحو أرمينيا أدى انفجار ضخم في مستودع للوقود إلى مقتل ما لا يقل عن 170 شخصا وإصابة 200 آخرين بحروق بالغة، مؤكدة أن الوافدين الجدد يحتاجون إلى مساعدات طارئة وعاجلة وأنه رغم الجهود التي تبذلها الحكومة الأرمينية إلا أن حجم الأزمة كبير للغاية.وأشارت مسؤولة منظمة الصحة إلى أن هناك احتياجات قصيرة...
أكدت المستشارة الألمانية السابقة ،أنجيلا ميركل، أنها كانت خلال ولايتها مستشارة لجميع من يعيشون في ألمانيا بشكل دائم، موضحة أنها لا تستطيع فهم الأشخاص الذين يدعمون الأحزاب اليمينية الشعوبية التي تتبع خطابات معادية للاجئين والأجانب. وقالت المستشارة السابقة إنها كانت تتحدث كثيرا في هذا الشأن مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في أوقات سابقة خلال فترة ولايتها. وأضافت أن مسألة من هو المسؤول عن الجيلين الثاني والثالث من الأصول التركية الذين يعيشون في ألمانيا طُرحت مرات عديدة مع الرئيس التركي، مشيرة إلى أنها كانت تقول دائما لأردوغان "انتبه، أنا مستشارتهم"، ليرد عليها "كونوا حذرين، فأنا رئيس وزرائهم". وذكرت ميركل في حديثها للبرنامج الوثائقي المحلي "Am Puls mit Mitri Sirin" أن الأتراك الذين يعيشون في ألمانيا هم جزء...
لا تزال المفاهيم الخاطئة حول الصحة العقلية قائمة، ما يساهم في التمييز والعزلة التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية.ومن الأهمية بمكان التعرف على هذه المفاهيم الخاطئة واستبدالها بمعلومات دقيقة، لذا فقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، أهم الأفكار المغلوطة حول الصحة العقلية، على النحو التالي: مشاكل الصحة العقلية ليست شائعةفي الواقع، حالات الصحة العقلية شائعة بشكل لا يصدق.. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يؤثر الاكتئاب، على سبيل المثال، على أكثر من 264 مليون شخص على مستوى العالم، وتؤثر اضطرابات القلق على عدد أكبر من ذلك بكثير.. إذ لا تميز حالات الصحة العقلية بين الأشخاص وفقاً للعمر أو الجنس أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي، ويمكن أن تؤثر على أي شخص. مشكلة الصحة العقلية هي علامة على ضعف الشخصيةتحديات...
ثمرة الأفوكادو مفضلة لدى عشاق الفواكه لطعمها المميز ولأنها غنية بالقيم الغذائية المختلفة، حيث تحتوي على فيتامينات (هـ)، (ج)، (ك)، (ب2)، (ب3)، (ب5)، (ب6)، وكذلك تمد الجسم بنسب دهون عالية ضرورية لعمل خلايا الجسم وإبطاء تكسير الكربوهيدرات، بالإضافة إلى احتوائها على حمض الفوليك، الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، اللوتين، بيتا كاروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، الحديد والنحاس، ولكن الإفراط في تناولها يؤثر بالسلب في كثير من الأحيان، فيجب الاعتدال في تناولها وتجنبها في بعض الأحيان، وتعرض لكم "البوابة نيوز" أبرز الفئات الممنوعة من تناول ثمرة الأفوكادو بشكل مستمر.1- الأمهات المرضعاتالرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأمثل للأطفال دون العام، فمن الأفضل للأمهات المرضعات تجنب تناول الأفوكادو، أو استخدام نصف ثمرة كحد أقصى في اليوم، لأن استهلاك الكثير من الأفوكادو يؤدي إلى انخفاض إنتاج وإدرار...
عرضت الرئيسة الجديدة للمنظمة الدولية للهجرة رؤيتها لمعالجة الهجرة، ومشددة على أهمية الفوائد الاقتصادية التي يمكن أن تحدثها الهجرة على البلدان التي تستقبل المهاجرين.وفي حديثها من جنيف، ركزت إيمي بوب على الأدلة على أن الهجرة يمكن أن تعزز الاقتصادات من خلال توفير العمال الذين تشتد الحاجة إليهم أو الابتكار الجديد."هدفنا الأول هو تسخير فوائد الهجرة ووعدها حقا ، وأعتقد أنه عندما نعمل مع المجتمعات ، عندما نعمل مع الحكومات ، يمكننا البدء في بناء طرق لإيجاد فرص للأشخاص المتنقلين بدلا من مجرد التعامل مع القضية كمشكلة يجب حلها ، " نصح البابا.وأضافت: "الأدلة دامغة إلى حد ما على أن الهجرة تفيد الاقتصادات بالفعل".كما أشار بوب، إلى أن الهجرة مدفوعة بالأشخاص الذين يبحثون عن عمل وأنه إذا تم إنشاء "مسارات واقعية...
انهار سقف كنيسة في مكسيكو سيتي، يوم الأحد أثناء القداس، وتسببت في إنهاء حياة 9 أشخاص على الأقل وإصابة 40 آخرين. انهيار 4 منازل بغرب ليبيا وتحذيرات من سيول متوقعة تسعة قتلى أثر انهيار عمود في منجم ذهب في زيمبابوي وقال أحد رجال الإنقاذ التابعين للصليب الأحمر لوسائل الإعلام المحلية إن 80 شخصًا كانوا حاضرين في أبرشية سانتا كروز عندما انهار السقف.وقال المتحدث باسم أمن الولاية في منشور على إحدى منصات التواصل الاجتماعي: “للأسف أنباء عن 9 وفيات و40 جريحاً”.وذكرت وسائل الإعلام المحلية أن ما لا يقل عن 20 شخصًا فقدوا تحت الأنقاض، وأنه كان يتم الاحتفال بالمعمودية عندما انهار السقف.أسقف الكنيسة لحظة صعبة للغايةوقال أسقف الأبرشية المحلية خوسيه أرماندو ألفاريز في مقطع فيديو نُشر على وسائل التواصل الاجتماعي: "إننا...
لا تزال المفاهيم الخاطئة حول الصحة العقلية قائمة، ما يساهم في التمييز والعزلة التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية. ومن الأهمية بمكان التعرف على هذه المفاهيم الخاطئة واستبدالها بمعلومات دقيقة، لذا فقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، أهم الأفكار المغلوطة حول الصحة العقلية، على النحو التالي: مشاكل الصحة العقلية ليست شائعة في الواقع، حالات الصحة العقلية شائعة بشكل لا يصدق.. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يؤثر الاكتئاب، على سبيل المثال، على أكثر من 264 مليون شخص على مستوى العالم، وتؤثر اضطرابات القلق على عدد أكبر من ذلك بكثير.. إذ لا تميز حالات الصحة العقلية بين الأشخاص وفقاً للعمر أو الجنس أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي، ويمكن أن تؤثر على أي شخص. مشكلة الصحة العقلية...
قال تقرير لمؤسسة القلب الأسترالية إن أبحاثاً أظهرت أن المرضى يمكن أن يشعروا بالعزلة، بعد تشخيص مرض القلب أو حدث في القلب.وحذر التقرير من أن العزلة وعدم وجود دعم نفسي لمريض القلب قد يقود إلى تكرار إصابة القلب بأزمة، وفق "نيوز مديكال".وأشارت الدكتورة ناتالي رافول مديرة برامج الرعاية الصحية بالمؤسسة إلى نتائج بحثها الجديد، حيث "أعرب معظم المرضى عن رغبة قوية في الشعور بالانتماء إلى دوائر اجتماعية تفهم رحلاتهم الفريدة".وقالت رافول: "هناك علاقة ذات اتجاهين بين الصحة النفسية وأمراض القلب والأوعية الدموية.. أولاً، نعلم أن سوء الصحة النفسية يمكن أن يزيد من فرص إصابة الأصحاء بنوبة قلبية أولى".وأضافت "من ناحية أخرى، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب، عندما يتكيفون...
كشف بحث جديد عن علاقة ارتباط بين بعض إصابات كوفيد-19 وحالة من مرض البريون، وهو نوع من "الخرف التدريجي السريع"، حيث تناولت الرداسة حالة تفاصيل ماحدث لرجل يبلغ من العمر 62 عاما، دخل إلى أحد مستشفيات نيويورك، مركز مستشفى ماونت سيناي كوينز، بعد أن واجه صعوبة في المشي وظهور علامات الخرف التدريجي السريع.بحسب ما نشرته صحيفة "إندبندنت" البريطانية، أنه "من الناحية السريرية، عانى المريض من تدهور الوظيفة العصبية بعد أن كانت نتيجة اختبار كوفيد-19 إيجابية عند وصوله إلى المستشفى".وفي نهاية المطاف، تم تشخيص إصابته بمرض البريون، وأثارت حالته تساؤلات حول ما إذا كان كوفيد-19 قد تسبب في المرض، ويقول الباحثون إن الظروف توفر دليلاً على وجود "ارتباط محتمل" بين كوفيد والحالات التنكسية العصبية.جدير بالذكر أن هناك عدة أنواع من مرض...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم.وقيم الباحثون 184 شخصا يتمتعون بصحة معرفية، تتراوح أعمارهم بين 85 و99 عاما، حيث أبلغ كل مشارك عن عاداته الرياضية وخضع لمجموعة شاملة من الاختبارات النفسية العصبية المصممة لتقييم أبعاد مختلفة للوظيفة الإدراكية. ووجدوا أن أولئك الذين دمجوا التمارين الهوائية، مثل السباحة وركوب الدراجات، وتمارين القوة مثل رفع الأثقال في روتينهم، كان لديهم خفة حركة ذهنية أفضل وتفكير أسرع وقدرة أكبر على تغيير تفكيرهم أو تكييفه.واكتشف الباحثون باستخدام أداة "تقييم مونتريال المعرفي" التي توفر رؤية متوازنة للعديد من جوانب الإدراك، أن الأشخاص الذين لم يشاركوا في أي تمرين بدني سجلوا نتائج أقل من أولئك الذين مارسوا...
انخفاض ضغط الدم يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات التي تهدد الحياة. قال طبيب القلب يفغيني شلياختو إن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يكون قاعدة فسيولوجية لشخص معين، وهي سمة من سمات جسده على سبيل المثال، غالبًا ما يعيش الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الأصلي في مناخات حارة. في كثير من الأحيان، يكون الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم هم من الشباب والأشخاص النحيفين الذين قد يكون انخفاض ضغط الدم لديهم بدون أعراض ومع التقدم في السن، قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم رد فعل أكثر صعوبة تجاه انخفاض ضغط الدم الحالي، حيث يصبح الجسم أكثر عرضة للاضطرابات المزمنة والمشاكل الصحية، وتضعف موارده التكيفية وفي سن الشيخوخة، قد يعاني...
سيدني ــ وكالات اكتشف علماء جامعة أوتاغو في نيوزيلندا زهرة تخفض مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص، الذين يعانون داء السكري، وفق «لينتا. رو». وتشير مجلة «لايف ماتابوليزم» إلى أن العلماء اختبروا في تجربة سريرية عشوائية ومضبوطة ومتقاطعة استمرت ثماني سنوات، ثلاثة مركبات مستخلصة من بتلات زهرة الداليا على أشخاص يعانون مقدمات، أو يعانون النوع الثاني من داء السكري. واتضح للعلماء أن الجزيئة النباتية المشتقة من مستخلص الداليا تنظم مستوى السكر في دم الأشخاص الذين يعانون داء السكري. يذكر أن زهرة “الداليا”، تحتوي على مجموعةٍ من المركبات الطبية المهمة كالإنسولين، والفيتين، وسكر الفركتوز. وتمتلك هذه الزهرة مجموعةً من الإنزيمات؛ مثل إنزيم “Flavanone 3 Hydroxylase”، الذي يساعد على تحليل الفلافونات المائية إلى فلافونولات ثنائية الهيدروجين، والتي تستخدم في العديد من...
وجه وزير الخارجية الروسي، سيرجي لافروف، نصيحة إلى القيادة الأرمنية بتذكر المصير الذي لا تحسد عليه الدول التي اعتمدت على الولايات المتحدة.ووفقًا لـ"روسيا اليوم"، أكد لافروف، ردًا على سؤال عما إذا كان من الممكن أن تخسر أرمينيا روسيا، أن العديد من السياسيين البارزين في يريفان يريدون سيناريو مماثلا ويتطلعون نحو الغرب. وقال: "كما تعلمون، هناك الكثير من الأشخاص الذين يريدون خسارة روسيا وتكوين صداقات جديدة".وأضاف: "إذا اعتمدوا على الولايات المتحدة، كما يتضح من تصريحات العديد من ممثلي القيادة الأرمنية، فربما من الأفضل أن ينظروا إلى التاريخ الحديث، وكيف تعاملت الولايات المتحدة مع أولئك الذين سعوا للانطواء تحت جناحها. مصير كل هؤلاء الأشخاص لا يحسدون عليه على الإطلاق".وأكد أنه لا يمكن تجاهل مصالح روسيا في جنوب القوقاز من الناحية الجيوسياسية.وتابع: "من...
تضع رئيسة وزراء إيطاليا جيورجيا ميلوني أنظارها على المهاجرين الذين يكذبون بشأن أعمارهم للاستفادة من نظام الحماية للقاصرين غير المصحوبين بذويهم. وقالت إنه سيتم ترحيل الذين يكذبون بشأن أعمارهم للاستفادة من نظام الحماية المخصص للقاصرين الذين يصلون إلى إيطاليا بموجب مرسوم أمني من المتوقع أن توافق عليه الحكومة خلال ساعات. وجاء المرسوم الأمني كجزء من حملة حكومة ميلوني اليمينية المتطرفة المناهضة للهجرة غير الشرعية.ويتضمن مشروع المرسوم، الذي نشرت الصحافة الإيطالية أجزاء منه، إجراء ينص على ترحيل المهاجرين الذين يعيشون بشكل قانوني في إيطاليا إذا اعتبروا أنهم يشكلون تهديدا للنظام العام أو الأمن القومي.ويتحرك ائتلاف ميلوني الحاكم، الذي وصل إلى السلطة في أكتوبر الماضي، لسن إجراءات أكثر تشددا وسط ارتفاع عدد الأشخاص الذين يصلون إلى شواطئ إيطاليا.واعترفت ميلوني، التي دعت قبل انتخابها...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم. وقيم الباحثون 184 شخصا يتمتعون بصحة معرفية، تتراوح أعمارهم بين 85 و99 عاما، حيث أبلغ كل مشارك عن عاداته الرياضية وخضع لمجموعة شاملة من الاختبارات النفسية العصبية المصممة لتقييم أبعاد مختلفة للوظيفة الإدراكية. ووجدوا أن أولئك الذين دمجوا التمارين الهوائية، مثل السباحة وركوب الدراجات، وتمارين القوة مثل رفع الأثقال في روتينهم، كان لديهم خفة حركة ذهنية أفضل وتفكير أسرع وقدرة أكبر على تغيير تفكيرهم أو تكييفه. واكتشف الباحثون باستخدام أداة “تقييم مونتريال المعرفي” التي توفر رؤية متوازنة للعديد من جوانب الإدراك، أن الأشخاص الذين لم يشاركوا في أي تمرين بدني سجلوا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يفترض غالبيتنا أن الأشخاص الذين يحققون إنجازات رائعة دائمًا، ويستطيعون دمج تمارينهم الرياضية، وتناول الطعام الصحي، وتحقيق أعلى الدرجات بالامتحانات، واصطحاب أطفالهم في الوقت المحدد، يتمتعون بقدرة انضباط خارقة. ولكن، يشير العلم إلى إجابة مختلفة، ما نخطئ في اعتباره قوة إرادة غالبًا ما يكون سمة مميزة للعادات. ونادرًا ما يحتاج الأشخاص الذين يتمتعون بعادات جيدة إلى مقاومة إغراء الاستلقاء على الأريكة، أو طلب وجبات طعام سريعة، أو المماطلة في أداء المهام، أو مشاهدة مقطع فيديو رائج آخر قبل المغادرة إلى مكان معين. وذلك لأن العادات تتولى زمام الأمور، ما يزيل إغراءات المماطلة من المعادلة، وبمجرد ترسيخ عادات جيدة، لا يتطلب الأمر سوى القليل من قوة الإرادة للتصرّف بحكمة. وتتمثل المشكلة الوحيدة بأن بناء عادات...
اضطراب الساعة البيولوجية للجسم، قد يزيد من احتمال تعرض الأشخاص لاضطرابات المزاج والجسد، وذلك لأن هناك ارتباطًا وراثيًا بين اضطرابات المزاج والساعة الداخلية للجسم، حسبما أوضحته دراسة علمية حديثة، وفق ما نشره موقع «العربية». الساعة البيولوجية مرتبطة بالاكتئاب ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية لانسيت للطب النفسي، وأجريت على ما يقرب من 91 ألف شخص، أن الساعة البيولوجية للجسم مرتبطة بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب ومشاكل أخرى، إذ قال باحثون بجامعة جلاسكو في إسكتلندا، إن هذا بمثابة تحذير للمجتمعات التي أصبحت أقل توافقاً مع هذه الإيقاعات الطبيعية. وقال دانييل سميث، أحد الباحثين في جامعة جلاسكو، لـ«بي بي سي»، إنه من المرجح أن بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبات ربما يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في الليل، «بالنسبة لي، فإن هاتفي المحمول...
وجد باحثون أن هناك متغيرا جينيا موجودا بشكل شبه حصري في جينومات الأشخاص من أصول إفريقية يزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون. وتشير نتائج الدراسة التي نُشرت في The Lancet Neurology إلى أن الخطر قد يكون مرتبطا بمتغير في الجين الذي يشفر بيتا غلوكوسيريبروسيديز (β-glucocerebrosidase)، أو اختصارا GBA1، وهو بروتين معروف بالتحكم في كيفية إعادة تدوير الخلايا في الجسم للبروتينات. إقرأ المزيد رغم كونه اضطرابا دماغيا... أدلة جديدة تدعم فرضية بدء مرض باركنسون في القناة الهضمية ويقول الباحثون إن أولئك الذين ولدوا بنسخة أو نسختين من المتغير الجيني كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون بشكل ملحوظ. وهذه النتائج تسلط الضوء على قيمة إجراء البحوث الجينية على مجموعات سكانية متنوعة.ومرض باركنسون هو حالة تنكس عصبي تؤدي إلى تفاقم الوظيفة الحركية...
تحطمت طائرة هليكوبتر على متنها عدة أشخاص شرق مدينة برينس جورج بمقاطعة بريتش كولومبيا بالغرب الكندي. من غير المعروف عدد الأشخاص الذين كانوا على متن الطائرة وذكرت الشرطة الكندية، في بيان اليوم الثلاثاء، أن خدمات الطوارئ تستجيب للحادث الذي وقع بالقرب من تل بوردن للتزلج في الساعة 7:45 صباحا ومن غير المعروف عدد الأشخاص الذين كانوا على متن الطائرة أو حجم الإصابات في هذا الوقت. وقالت الشرطة الكندية في بيانها: «إن المروحية لم تكن تعمل ضمن خدمات إطفاء حرائق الغابات في بريتش كولومبيا».
الضمور البقعي هو مرض يصيب العين ويؤثر على الرؤية المركزية، والأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي لا يمكنهم رؤية الأشياء أمامهم مباشرة.تحدث حالة العين الشائعة المرتبطة بالعمر في الغالب عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. منتشرة بعد الـ 40.. ما هي الفيبروميالجيا نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك فإن هؤلاء الأشخاص هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض الضمور البقعي. كما يوحي مصطلح "الضمور البقعي المرتبط بالعمر" (AMD)، فمن المرجح أن يحدث الضمور البقعي مع تقدمك في السن ومع ذلك، يمكن أن يصاب الأشخاص بالتنكس البقعي في سن أصغر بسبب عدة عوامل.بالإضافة إلى العمر، تشمل عوامل خطر الضمور البقعي التى تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به ما يلي:وجود تاريخ عائلي...
وجدت دراسة جديدة، أجريت في جامعة جيمس كوك الأسترالية، أن الذين ينامون بشكل سيئ أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.واستخدم فريق البحث سجلات مسح الأسرة في أستراليا، والذي يجمع بيانات طولية من أكثر من 13 ألف فرد ضمن 7 آلاف أسرة.وقالت الباحثون: "وجدنا أن نسبة قلة النوم، والتي تعرف بأنها أقل من 7 ساعات أو أكثر من 9 ساعات، بين من يعانون من السمنة المفرطة تبلغ 43%، مقارنة بـ 32% بين الذين يتمتعون بوزن صحي".وبحسب "مديكال إكسبريس"، يعزّز سوء مدة النوم إفراز الهرمونات ويؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بالسمنة، في حين يخفض مستويات هرمون الليبتين في الدم الذي يثبط الشهية ويرفع مستويات الجريلين في الدم التي تعزز الشهية.وقال الدكتور عبد العزيز سيدو، المشرف على البحث من جامعة جيمس كوك،: "من منظور سلوكي،...
لن يتمكن مستخدمو X قريبًا من جعل المنشورات قابلة للعرض فقط لمجموعة أصغر من الأصدقاء. أعلن موقع الويب المعروف سابقًا باسم Twitter أنه سيوقف العمل بالدوائر في 31 أكتوبر. لن يتمكن المستخدمون من إضافة أشخاص إلى دوائرهم بعد الآن أو إنشاء مشاركات جديدة تقتصر على مجموعة متماسكة. ومع ذلك، سيحتفظون بالقدرة على إزالة الأشخاص من المجموعة إذا لم يعودوا يريدون أن تتمكن حسابات معينة من رؤية منشوراتهم القديمة المحدودة.في أبريل من هذا العام، اكتشف المستخدمون خطأً أدى إلى كشف تغريدات Circle للغرباء. تبين أن منشوراتهم قد تم الكشف عنها بسبب حادث أمني، والذي كان مجرد واحدة من المشكلات الفنية التي واجهها الموقع منذ تولي إيلون موسك منصبه.أطلقت الشركة شركة Circles في أغسطس 2022 بعد ما يقرب من أربعة أشهر من...
ساركوبينيا هي الخسارة التدريجية المرتبطة بالعمر لكتلة العضلات وقوتها. العرض الرئيسي للحالة هو ضعف العضلات، وساركوبينيا هو نوع من ضمور العضلات الناجم في المقام الأول عن عملية الشيخوخة الطبيعية، ويعتقد العلماء أن عدم النشاط البدني وتناول نظام غذائي غير صحي يمكن أن يسهم في المرض يؤثر ساركوبينيا على جهازك العضلي الهيكلي وهو عامل رئيسي في زيادة الضعف والسقوط والكسور، ويمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى دخول المستشفى والعمليات الجراحية، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات بما في ذلك الوفاة. يمكن أن تؤثر ساركوبينيا أيضا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI)، في حالة تسمى السمنة sarcopenic، والأشخاص الذين يعانون من السمنة والساركوبينيا لديهم خطر أكبر للمضاعفات من السمنة أو ساركوبينيا وحدها. من الذي يؤثر على ساركوبينيا؟يؤثر ساركوبينيا بشكل أكثر شيوعا على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كان هدفك الرئيسي من اللياقة البدنية فقدان الوزن، فقد تحتاج إلى التفكير بالوقت الذي تمارس فيه التمارين الرياضية. وتُقدِّم دراسة جديدة أدلة قد تساعد في تحقيق أقصى استفادة من جهودك. وارتبطت ممارسة الرياضة بين الساعة السابعة والتاسعة صباحًا بانخفاض محيط الخصر، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) مقارنةً بالأشخاص الذين يمارسون الرياضة في منتصف النهار، أو المساء، بحسب دراسة نُشِرت الثلاثاء في مجلة "Obesity". وفي بيان صحفي، قالت عالمة النفس السريرية، ريبيكا كروكوفسكي، والتي تتمتّع بخبرة في مجال إدارة الوزن السلوكي: "هذا بحث جديد مثير يتوافق مع نصيحة شائعة لتحقيق أهداف التمارين الرياضية، ألا وهي تحديد موعد التمارين في الصباح قبل الاهتمام برسائل البريد الإلكتروني، أو المكالمات الهاتفية، أو الاجتماعات التي قد تشتت انتباهك". ولم تشارك...
وتقول الدكتورة يوليا سافيليفا خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم في حديث لـ Gazeta.Ru: "من الضروري على الإنسان التحقق من مستوى فيتامين D في جسمه في حالات: هشاشة العظام، وضعف العضلات، والتشنجات، وانخفاض الوظيفة الإدراكية، وتكرر التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والأرق، وفقدان الشهية، والقلق والتهيج". ووفقا لها يمكن تعويض نقص هذا الفيتامين في الجسم بتناول أطعمة معينة. وتقول: "يمكن الحصول على فيتامين D من الأسماك الدهنية وكبد سمك القد وصفار البيض ومنتجات الألبان". وتضيف الخبيرة، أكثر الأشخاص عرضة لنقص فيتامين D في جسمهم هم الذين نادرا ما يقضون وقتا في الهواء الطلق والنساء الحوامل والمرضعات. وتقول: "كما أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والنباتيين والذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض الدهون ومن خضع لعملية استئصال المرارة ومن يعاني من اضطراب تدفق...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب. وتشير مجموعة من الأدلة بشكل متزايد إلى أهمية العادات والسلوكيات للمساعدة في الحفاظ على الصحة العقلية قوية. – النوم الجيد ويتصدر النوم الجيد والراحة أعلى القائمة، فالنوم من سبع إلى تسع ساعات في الليلة، في المتوسط، يقلل من خطر الاكتئاب بنحو 22٪. كما تظهر الأبحاث أنه يلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على قوة أجهزتنا المناعية. – التمرين وجدت دراسة سابقة، استنادا إلى بيانات من استطلاعات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يبلغون عن أيام أقل من الصحة العقلية السيئة. ووجد التحليل الأخير أن...
إذا كان "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في مراقبة عاداتك اليومية حيث يمكنك تدوينها لتتبعها، وفق العربية نت.ولعل أبرز تلك العادات تبدأ من السؤال عما مدى جودة نومك؟ وهل تتناول الأطعمة التي تغذيك؟ وهل خصصت وقتاً لممارسة هوايتك المفضلة وممارسة الرياضة؟ وأخيراً هل اجتمعت مع الأصدقاء أو الأحباء؟قد تساعد إجاباتك على هذه الأسئلة في تفسير حالتك المزاجية وخطر إصابتك بالاكتئاب أيضاً، بحسب موقع "npr".فقد وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب.ووجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب موجود حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات وراثية تجعلهم أكثر...
حصلت شركة Neuralink، للملياردير ورائد الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، على موافقة من لجنة مراجعة مستقلة، أمس الثلاثاء، للبدء في تجنيد مشتركين، وذلك أول تجربة بشرية لزرع الرقاقة الإلكترونية في الدماغ لمرضى الشلل.وقالت الشركة في بيان إن الأشخاص الذين يعانون من الشلل، بسبب إصابة الحبل الشوكي العنقي أو التصلب الجانبي الضموري قد يكونون مؤهلين للمشاركة في الدراسة، من دون الكشف عن عدد المشتركين، الذين سيتم تسجيلهم في التجربة، والتي من المتوقع أن تستغرق حوالي 6 سنوات لاستكمالها.وسوف تستخدم الدراسة روبوتاً لزرع شريحة إلكترونية عصبية في الدماغ، التي من شأنها التحكم في نية الحركة، وأضافت نورولينك أن هدفها الأولي يتمثل في تمكين الأشخاص من التحكم في مؤشر الكمبيوتر، أو لوحة المفاتيح باستخدام أفكارهم فقط.وكان ماسك شارك طموحات شركة Neuralink الكبيرة، حيث قال...
وصفت خبيرة التغذية يوليا سافيليفا الأعراض غير المريحة والمؤلمة وغير السارة لنقص فيتامين د. أسباب اكتئاب الخريف.. "فيتامين د" كلمة السر خطورة نقص فيتامين "د"على صحة الجسم يصبح نقص فيتامين د، وهو أمر مهم للغاية للجسم، مشكلة ملحة في موسم البرد، عندما يتم تقصير ساعات النهار وتقل أشعة الشمس. حذرت خبيرة التغذية سافيليفا في مقابلة مع Gazeta.Ru، الأشخاص المعرضون لخطر نقص فيتامين (د) هم الأشخاص الذين نادرًا ما يقضون وقتًا في الهواء الطلق، وكذلك النساء الحوامل والأمهات المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والنباتيين الصارمين، ومؤيدي الوجبات الغذائية قليلة الدهون، وكذلك الأشخاص الذين تمت إزالة المرارة أو الذين يعانون من ضعف تدفق الصفراء. ونوهت الخبيرة إلى أن ظهور بعض الأعراض قد يكون بسبب نقص هذه المادة المهمة، وأدرجت يوليا سافيليفا...
الاكتئاب حالة نفسية يعرف بأنه اضطراب نفسي يؤثر على مزاج الفرد وحالته العامة لفترة طويلة يمكن أن يكون الاكتئاب مشكلة خطيرة تؤثر على الأفراد بصورة ملحوظة في حياتهم اليومية وتؤثر على جودة حياتهم. "درهم وقاية خير من قنطار علاج" إن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب. وبطبيعة الحال، يحتاج الاكتئاب الخطير إلى العلاج، وتساعد الأدوية والعلاج الكثير من الناس على الشعور بالتحسن. ولكن في السنوات الأخيرة، ومع تطور العلم، أصبح من الواضح أن الاكتئاب ليس مجرد خلل في التوازن الكيميائي. عادات تقلل من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب 1- النوم الجيد ويتصدر النوم الجيد والراحة أعلى القائمة، فالنوم من سبع...
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامينات C وE قد يتسبب في نمو سرطانات الرئة وانتشارها عن طريق تحفيز تكوين الأوعية الدموية داخل الأورام. وقال أحد الباحثين المشاركين: إن الأشخاص المصابين بسرطان الرئة يجب ألا يحاولوا تجنب مضادات الأكسدة هذه في نظامهم الغذائي، ولكن الحصول على أكثر مما يحتاجون إليه عبر المكملات الغذائية قد يسبب الضرر.وخلصت الدراسة الحديثة، أنه كلما زادت جرعات المضادات الأكسدة، زاد معدل تكوين الأوعية الدموية في الأورام.واكتشف مارتن بيرجو في معهد كارولينسكا في السويد وزملاؤه في وقت سابق أن تناول مكملات من مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي وإن-أستيل سيستئين يؤدي إلى انتشار سرطان الرئة في الفئران.يقول بيرجو: في مجتمعنا اليوم، هناك الكثير من الأشخاص الذين يتناولون طعامًا صحيًا، من ثم...
حصلت شركة Neuralink، للملياردير ورائد الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، على موافقة من لجنة مراجعة مستقلة، أمس الثلاثاء، للبدء في تجنيد مشتركين، وذلك أول تجربة بشرية لزرع الرقاقة الإلكترونية في الدماغ لمرضى الشلل. وقالت الشركة في بيان إن الأشخاص الذين يعانون من الشلل، بسبب إصابة الحبل الشوكي العنقي أو التصلب الجانبي الضموريـ قد يكونوا مؤهلين للمشاركة في الدراسة، من دون الكشف عن عدد المشتركين، الذين سيتم تسجيلهم في التجربة، والتي من المتوقع أن تستغرق حوالي 6 سنوات لاستكمالها. وسوف تستخدم الدراسة روبوتاً لزرع شريحة إلكترونية عصبية في الدماغ، التي من شأنها التحكم في نية الحركة، وأضافت نورولينك أن هدفها الأولي يتمثل في تمكين الأشخاص من التحكم في مؤشر الكمبيوتر، أو لوحة المفاتيح باستخدام أفكارهم فقط.وكان ماسك شارك طموحات شركة...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب.ووجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب موجود حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات وراثية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة.وبطبيعة الحال، يحتاج الاكتئاب الخطير إلى العلاج، وتساعد الأدوية والعلاج الكثير من الناس على الشعور بالتحسن. ولكن في السنوات الأخيرة، ومع تطور العلم، أصبح من الواضح أن الاكتئاب ليس مجرد خلل في التوازن الكيميائي.إنها أكثر تعقيداً، وتشير مجموعة من الأدلة بشكل متزايد إلى أهمية العادات والسلوكيات للمساعدة في الحفاظ على الصحة العقلية قوية.1- النوم الجيدويتصدر النوم الجيد والراحة أعلى القائمة، فالنوم من سبع إلى تسع ساعات في الليلة، في المتوسط، يقلل من خطر الاكتئاب بنحو...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة