خبيرة تحذر مرضى السكرى من تناول التمر لهذا السبب
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
نصحت خبيرة تغذية روسية، الأشخاص الذين يعانون من داء السكري بالتخلي عن نوعين من الأطعمة هما التمور والزبيب.
وقالت الطبيبة إيرينا بيساريفا، إن للتمور والزبيب مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، أي أنه بعد تناولهما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بسرعة، وهو ما يشكل خطورة على المصابين بداء السكري.
كما تنصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات وأمراض الجهاز الهضمي باستبعاد هذين المنتجين من النظام الغذائي، وفق ما نقله موقع NEWS.
كما نصحت بعدم شراء الفواكه المجففة غير المعبأة في علب خاصة، لعدم معرفة كم من الوقت مضى على تجفيفها وتخزينها، لأنها قد تحتوي على ميكروبات تسبب اضطراب عمل الأمعاء والتسمم ورد فعل تحسسي.
فيما أشارت إلى أن الفواكه المجففة مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، لاحتفاظها بنسبة عالية من الخصائص المفيدة للفواكه الطازجة، لأنها لا تخضع للمعالجة الحرارية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: داء السكري التمور الزبيب السكر الدم الجلوكوز أمراض الجهاز الهضمي الفواكه المجففة
إقرأ أيضاً:
بعد هاتريك ليفربول.. الجماهير غاضبة لهذا السبب
كشفت بعض التقارير الصحفية، عن غضب عارم بين جماهير نادي ليفربول الإنجليزي، بعد «هاتريك» عمر مرموش، مهاجم مانشستر سيتي ومنتخب مصر، في شباك نيوكاسل يونايتد، أمس السبت، ضمن منافسات الجولة 25 من الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2024-2025.
ووفقًا لموقع «football transfers»، فإن هناك مجموعة من مشجعي نادي ليفربول، أصيبوا بالإحباط بسبب أداء عمر مرموش أمام نيوكاسل، وتسجيله «هاتريك»، بعدما كان اللاعب البالغ من العمر 26 عامًا مرتبطًا بشكل كبير بالانتقال إلى قلعة «أنفيلد».
وتابع: «رغم اقتحام ليفربول صدارة الدورى الإنجليزي الممتاز واحتلاله المركز الأول بشكل مريح في مرحلة دوري أبطال أوروبا، إلا أن المشجعين أعربوا عن حسرتهم من عدم امتلاك النادي لاعبا بقيمة عمر مرموش».
وأضاف «football transfers»: «بدا الأمر كما لو أن ليفربول كان سيحقق فوزًا كبيرًا بالتعاقد مع مرموش، ما تسبب في حسرة كبيرة لدى جماهير ريدز، بعدما زعمت وسائل الإعلام الألمانية لعدة أشهر أن نادي أنفيلد كان الجانب الوحيد الذي يجري محادثات جدية مع فرانكفورت بشأن انتقال المهاجم، لكن لم يتم التوصل إلى شيء في النهاية».
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين