خبيرة تحذر مرضى السكرى من تناول التمر لهذا السبب
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
نصحت خبيرة تغذية روسية، الأشخاص الذين يعانون من داء السكري بالتخلي عن نوعين من الأطعمة هما التمور والزبيب.
وقالت الطبيبة إيرينا بيساريفا، إن للتمور والزبيب مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، أي أنه بعد تناولهما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بسرعة، وهو ما يشكل خطورة على المصابين بداء السكري.
كما تنصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات وأمراض الجهاز الهضمي باستبعاد هذين المنتجين من النظام الغذائي، وفق ما نقله موقع NEWS.
كما نصحت بعدم شراء الفواكه المجففة غير المعبأة في علب خاصة، لعدم معرفة كم من الوقت مضى على تجفيفها وتخزينها، لأنها قد تحتوي على ميكروبات تسبب اضطراب عمل الأمعاء والتسمم ورد فعل تحسسي.
فيما أشارت إلى أن الفواكه المجففة مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، لاحتفاظها بنسبة عالية من الخصائص المفيدة للفواكه الطازجة، لأنها لا تخضع للمعالجة الحرارية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: داء السكري التمور الزبيب السكر الدم الجلوكوز أمراض الجهاز الهضمي الفواكه المجففة
إقرأ أيضاً:
التصالح في مخالفات البناء| إقالة رئيس مدينة منفلوط لهذا السبب
أصدرت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية قراراً بإقالة رئيس مدينة منفلوط بأسيوط من عمله ونقله إلى الديوان العام للمحافظة وذلك بسبب سوء الأداء بالمركز علي مستوي ملف التصالح علي مخالفات البناء وتدني مستوي الإنجاز والأداء ووتيرة العمل .
وأشارت الدكتورة منال عوض إلى حرص الوزارة علي المتابعة المستمرة لأداء جميع القيادات التنفيذية بالمحافظات واستبعاد المقصرين منهم وتصعيد المتميزين .