عربي21:
2025-03-17@21:54:02 GMT

ماذا يفعل شرب القهوة على معدة فارغة بصحتك؟

تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT

ماذا يفعل شرب القهوة على معدة فارغة بصحتك؟

كشف تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية يوم السبت أن شرب القهوة على معدة فارغة غير مرجح أن يتسبب في مشاكل صحية، ولكن هناك فئة من الأشخاص يجب عليها أخذ الحيطة والحذر.

وفي هذا السياق، أوضحت أستاذة علم وظائف الأعضاء بجامعة كاليفورنيا، كيم باريت، أن تناول القهوة على معدة فارغة قد يزيد من الأعراض للأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة، أو الذين يميلون للإصابة بحالات مرضية مرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الارتجاع المعدي المريئي، أو الأشخاص الذين يعانون من تلف في بطانة المعدة.



وأشارت باريت إلى ضرورة أخذ الحذر من تناول الكافيين بشكل عام، حيث يكون مستوى الكورتيزول (هرمون يسبب التوتر ويلعب دوراً في استجابة الجسم للتحديات) عادةً في أعلى مستوياته في الصباح. وقد يؤدي تناول جرعة زائدة من الكافيين في هذا الوقت إلى تأثير هرمون الكورتيزول.




من جهة أخرى، أوصت المتخصصة في علم التغذية في مستشفى كليفلاند كلينيك، كورتني ديلبرا، الذين يعانون من مرض السكري ويرغبون في شرب القهوة على معدة خاوية بدمج البروتين مع الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، لتحقيق توازن في مستويات السكر في الدم.

وبالرغم من أن القهوة قد تكون محفزة لحموضة المعدة، إلا أنه من غير المرجح أن يشكل ذلك مشكلة كبيرة بالنسبة لأغلب الأشخاص، حسبما أشارت "واشنطن بوست".

أظهرت دراسة أُجريت على 8 آلاف شخص سليم أنه لا يوجد صلة كبيرة بين استهلاك القهوة و4 اضطرابات رئيسية في الجهاز الهضمي العلوي، مثل القرحة ومشاكل المرئ.




وفيما يتعلق بسمات الوجه، أوضحت باريت أن المعدة "مجهزة جيدًا لحماية نفسها"، وأن القهوة "من غير المرجح أن تدمر بطانة المعدة ما لم يكن هناك مرض أساسي". ولتجنب أي أعراض محتملة لتناول القهوة على معدة خالية، يُفضل تناول القهوة الأغمق أو إضافة الحليب أو الكريمة لتخفيف الحمض في المعدة.

 

 

المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة القهوة المعدة القهوة المعدة المريء المزيد في صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة القهوة على معدة

إقرأ أيضاً:

إسلام فوزي معلقا على مسلسل أثينا: 99.9% من أبطاله يعانون من الاكتئاب

علق إسلام فوزي، مقدم برنامج “إستلام فوزي” المذاع على قناة “سي بي سي” الفضائية، على مسلسل أثينا، قائلا “99.9% من من ممثلين أثينا بيعانوا الاكتئاب الحاد والنكد القاتل .. حد يلحقهم يا جماعة”.

بعد تناوله في مسلسل«أثينا» الحبس وغرامة 300 ألف جنيه عقوبة الإبتزاز الإلكترونيريهام حجاج: مسلسل أثينا مجازفة محسوبة ويناقش قضايا مهمة وجريئةمسلسل أثينا .. جيدا منصور تنهار بعد مواجهة ساخنة

وأضاف “فوزي” أن الفنانة ريهام حجاج بطلة المسلسل خارجة من إصابة عمل ولديها تروما، وأختها مي زيدان مصابة بالاكتئاب وتتناول المهدئات وتنتحر في النهاية.

وعرض إسلام فوزي، مشاهد من مسلسل أثينا بين أبطال المسلسل، ليعلق قائلا “ يا ساتر يارب ومين اللي هيصلح العربية ؟”.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأناناس ؟
  • ماذا يفعل من أكل أو شرب في نهار رمضان؟.. الإفتاء: أكمل صيامك بشرط
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة منزوعة الكافيين؟
  • حميدتي أكد أن أهالي قتلى الدعم السريع يعانون من التجاهل والنسيان
  • «بعد انتشار الفيديو».. الداخلية تكشف ملابسات دفع أحد الأشخاص من عربة مترو الأنفاق
  • فن تحضير القهوة
  • وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟
  • إسلام فوزي معلقا على مسلسل أثينا: 99.9% من أبطاله يعانون من الاكتئاب
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطور رمضان؟