تحذير لمرضى السكري من تناول الزبيب والتمور
تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT
نصحت خبيرة تغذية روسية، الأشخاص الذين يعانون من داء السكري على التخلي عن نوعين من الأطعمة هما التمور والزبيب.
وقالت الطبيبة إيرينا بيساريفا، أن للتمور والزبيب مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، أي أنه بعد تناولهما يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم بسرعة، وهو ما يشكل خطورة على المصابين بداء السكري. كما تنصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات وأمراض الجهاز الهضمي باستبعاد هذين المنتجين من النظام الغذائي، وفق ما نقله موقع NEWS.
كما نصحت بعدم شراء الفواكه المجففة غير المعبأة في علب خاصة، لعدم معرفة كم من الوقت مضى على تجفيفها وتخزينها، لأنها قد تحتوي على ميكروبات تسبب اضطراب عمل الأمعاء والتسمم ورد فعل تحسسي.
فيما أشارت إلى أن الفواكه المجففة مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، لاحتفاظها بنسبة عالية من الخصائص المفيدة للفواكه الطازجة، لأنها لا تخضع للمعالجة الحرارية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري داء السكري أعراض داء السكري السكر في الدم
إقرأ أيضاً:
اليونيسف: الأطفال في غزة يعانون من البرد وكثيرون يرتدون ملابس الصيف
قالت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية نقلا عن المتحدثة باسم منظمة اليونيسف التابعة للأمم المتحدة، إن الأطفال في غزة يعانون من البرد والمرض وكثير منهم يرتدون ملابس الصيف دون حائل أو حماية لهم من البرد والأمراض وسط حياة بالغة القسوة في ظل حصار إسرائيلي خانق.
وفي دراسة حديثة، قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) إن ما يقدر بنحو 473 مليون طفل، أي أكثر من واحد من كل ستة، يعيشون في مناطق الصراع في جميع أنحاء العالم.
وفي دراسة صدرت السبت الماضي، سلطت اليونيسف الضوء على الصراعات المستمرة في مناطق مثل فلسطين وميانمار وهايتي والسودان، وذكرت أن العالم يشهد أكبر عدد من الصراعات منذ الحرب العالمية الثانية.
وفي تقريرها، ذكرت منظمة الأمم المتحدة أن 19% من أطفال العالم يعيشون في مناطق صراع، وأن 47.2 مليون طفل نزحوا بسبب الصراع والعنف.
وأكدت الأمم المتحدة أن عدد الضحايا من الأطفال خلال الأشهر التسعة الأولى من عام 2024 كان أكبر من عدد الضحايا خلال عام 2023 بأكمله، حيث قُتل وأصيب آلاف الأطفال في صراعات في غزة وأوكرانيا.
وبحسب العديد من التقارير، أدت حرب الإبادة إلى استشهاد ما لا يقل عن 17492 طفلاً خلال الأشهر الخمسة عشر الماضية في غزة.
وفي الوقت نفسه، صرحت المديرة التنفيذية لليونيسف كاثرين راسل أن عام 2024 كان أحد أسوأ الأعوام المسجلة بالنسبة للأطفال في الصراعات، سواء من حيث عدد المتضررين أو شدة التأثير على حياتهم.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء