بوابة الفجر:
2024-11-24@21:09:11 GMT

عادة يومية تعمل على تحسين الذاكرة

تاريخ النشر: 13th, January 2024 GMT

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، ويمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو محاولة تذكر اسم الفيلم أو الأغنية المفضلة له أو تذكر بعض الأماكن التي قام بزيارتها أو المقاصد التي سافر إليها.

ونشر موقع Inc، نتائج دراسة عرضتها دورية Neurology of Aging، تشير إلى أن تعلم لغة ثانية جديدة ربما يقلل من احتمالات حدوث أي من هذه المواقف المزعجة.

استخدام أكثر من لغة 

حسب باحثين في المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية في بون إلى جانب مؤسسات أوروبية أخرى، فإن الأشخاص الذين يستخدمون أكثر من لغة واحدة بشكل يومي ينتهي بهم الأمر بالحصول على درجات أعلى في اختبارات ضبط النفس واللغة والذاكرة مقارنة بأولئك الذين يتحدثون لغة واحدة فقط، إذ تبين أن التركيز كان حقًا على أن تكون ثنائي اللغة أو متعدد اللغات خلال مرحلة الشباب ومنتصف العمر؛ ولم يظهر أي تأثير على تعلم لغة ثانية عندما كان عمر الأشخاص 65 عامًا أو أكثر.

وبعبارة أخرى، إن الأفراد الذين أبلغوا عن ثنائية اللغة في مرحلة مبكرة من الحياة تفوقوا على أحاديي اللغة في التعلم والذاكرة والذاكرة العاملة والوظائف التنفيذية واللغة. أظهرت ثنائية اللغة في مرحلة منتصف العمر ميزة كبيرة على التعلم والذاكرة.

أدعية الامتحانات 2024 للتوفيق وعدم النسيان الشباب ومنتصف العمر

تم دراسة تجارب 746 مشاركًا، الذين انقسموا إلى فئتين عندما يتعلق الأمر بالإدراك والذاكرة، حسب القدرات:

• ما يقرب من 60% من المشاركين كانوا مرضى في عيادات الذاكرة، أو "عانوا من الارتباك أو فقدان الذاكرة".

• أما نسبة الـ 40% المتبقية فلم يتم الإبلاغ عن أي مشاكل تتعلق بالذاكرة أو المشاكل الإدراكية.

وطُلب من كل مشارك المشاركة في مجموعة من الاختبارات التي تركز على المفردات والذاكرة والانتباه والحساب. كما لوحظ، فإن المتطوعين الذين استخدموا أكثر من لغة واحدة إما خلال فترة الشباب (من سن 13 إلى 30) أو في منتصف العمر (من 30 إلى 65 عام)، سجلوا درجات أعلى في الاختبارات من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون الأشخاص الذين يتحدثون أكثر من لغة أقل عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة والإدراك لسبب غير ذي صلة على الإطلاق، أو ربما دون سبب على الإطلاق، فقد قال خبراء آخرون لصحيفة "التايمز" إن الدراسة الألمانية تتفق مع دراسات أخرى حول ثنائية اللغة والذاكرة. علاوة على ذلك، فإن هناك العديد من الأسباب الموثقة الأخرى التي تجعل تعلم لغة ثانية مفيدًا، بدءًا من مجرد توسيع الفهم للعالم، وحتى كسب المزيد من المال.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مشكلة النسيان النسيان

إقرأ أيضاً:

ليفركوزن ودورتموند يستعيدان الذاكرة بـ «اكتساح»!

 
برلين (د ب أ)

أخبار ذات صلة هوفمان ينضم إلى قائمة المصابين في باير ليفركوزن «كسر قدم» مهاجم شتوتجارت


استعاد باير ليفركوزن «حامل اللقب» وبوروسيا دورتموند نغمة الانتصارات، في دوري الدرجة الأولى الألماني لكرة القدم (البوندسليجا)، لكن تواصل نزيف النقاط بالنسبة لفريق لايبزج.
واكتسح ليفركوزن ضيفه هايدنهايم 5-2، كما سحق دورتموند ضيفه فرايبورج 4-صفر، لكن لايبزج خسر على ملعب هوفنهايم 3- 4، في المرحلة الحادية عشرة لـ (البوندسليجا). وفي باقي المباريات فاز شتوتجارت على ضيفه بوخوم
2- صفر، وفولفسبورج على ضيفه يونيون برلين 1- صفر. ويتصدر بايرن ميونيخ جدول الترتيب برصيد 29 نقطة، ويحل لايبزج في المركز الثاني برصيد 21 نقطة، ثم اينتراخت فرانكفورت وليفركوزن في المركز الثالث برصيد 20 نقطة ودورتموند في المركز الخامس برصيد 19 نقطة.

مقالات مشابهة

  • غزة: أكثر الأماكن التي تضررت بها خيام النازحين في القطاع نتيجة الأمطار
  • وزير البترول الأسبق: توفير أكثر من 2 مليار جنيه بتوصيل الغاز الطبيعي للمنازل
  • قوات كييف تعترف بخسارة أكثر من 40% من الأراضي التي احتلتها في كورسك
  • ليفركوزن ودورتموند يستعيدان الذاكرة بـ «اكتساح»!
  • أوكرانيا تخسر أكثر من 40% من الأراضي التي استولت عليها في كورسك
  • ‏مصدر عسكري أوكراني: أوكرانيا فقدت أكثر من 40% من الأراضي التي سيطرت عليها في منطقة كورسك الروسية
  • السيسي يوجه بمواصلة تحسين مناخ الاستثمار ومعالجة التحديات الهيكلية التي تؤثر على الاقتصاد المصري
  • عادة غريبة .. مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض
  • عضو بـ«النواب»: «بداية» من أهم المبادرات التي تعمل على تحسين حياة المواطنين
  • 10 أطعمة ومشروبات لتحسين التركيز والذاكرة