2025-03-21@21:46:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 296
«تقلل من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مشروبات تقلل الدهون.. بعض الناس لديهم ارتفاع كبير في الدهون الثلاثية في الدم، والتي تؤدي إلى الإصابة بمشكلات الصحية الخطيرة.ومن خلال التقرير التالي نستعرض بعدد من المشروبات تساعدكم في الخفض من مستوى الدهون.مشروبات تقلل الدهون- عصير الليمون، يحارب ارتفاع الدهون الثلاثية، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الدهون الثلاثية ولها دور في الوقاية من مستويات الكوليسترول الضار بالدم، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية وصحة القلب.-الشاي الأخضر، يساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية، ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، لتمتعه بمادة الكاتيكين المسيطرة على نسبة الدهون الثلاثية وأيضا الكوليسترول المرتفع.فوائد الشاي الأخضر لجسم الإنسان-عصير البرتقال، يعزز من صحة الأوعية الدموية ويقلل من نسبة الدهون الثلاثية، وإذا تم تناوله خلال فترة الصباح، فإنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويعمل...
يعد انقطاع الطمث مرحلة انتقالية طبيعية في حياة كل امرأة، غير أن هذه المرحلة ترتبط بالأعراض المعروفة بـ "الهبات الساخنة" لدى أكثر من 80% من النساء، وهي نوبات تشعر المرأة خلالها بحرارة مصحوبة بتعرق واحمرار في الوجه، وتستمر ما بين 30 ثانية و10 دقائق، وتؤثر على نوعية الحياة وجودة النوم. التحول إلى النظام الغذائي النباتي تشير الأبحاث إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بين النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام وألزهايمر، مما يدفع أغلبهن لتناول الأدوية، ويلجأ بعضهن للعلاج الهرموني الذي يشكل مخاطر محتملة للإصابة بسرطان الثدي والسكتة الدماغية. ووفق دراسة جديدة، يمكن للنظام الغذائي النباتي الذي يحتوي على كمية كافية من فول الصويا، أن يعزز التوازن الهرموني ويقلل من الهبات الساخنة بنسبة...
وجه ماهر همام نجم الأهلي السابق، رسالة إلى جماهير الأهلي بعد الخسارة أمام فلومينيسي البرازيلي.وكتب ماهر همام من خلال حسابه الشخصي فيس بوك: "وجهه نظر.. اوعي تقلل من فريقك.. صحيح كان فريق في المتناول لكن ماتنساش الأهلي هو اللي وصلك للطموح ده .. ايوه الأهلي هو اللي وصلك للطموح ده .. العقل بيقول ان المقارنات بينا وبين فرق امريكا اللاتينيه وفرق أوروبا كبير جداً .. حتي فرق أسيا أصبح هناك فارق كبير بينهم .. فـ إنك توصل كل نسخه الي كأس العالم وتحرج اقوي الفرق في العالم فـ ده شرف كبير غيرك بيتفرج عليه وبيضحك وهو واقف مكانهلا تقلل من ناديك ..وتابع: "قدامك برده فرصه تاريخيه انك تحصل علي المركز الثالث لتكون المرة الرابعة واعتقد هيكون صعب علي اي نادي...
سرطان الرئة من أكتر السرطانات الشائعة حول العالم والمسبّب الأكثر للوفيات وهو مرض يصيب خلايا الرئة وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهو مرض صامت في بدايته، فلا تظهر أي علامات أو أعراض تدل على وجوده، ولكن عندما يتقدم فإنه يسبب مجموعة من المشكلات الصحية تؤثر على التنفس.. ووفقاً لموقع every day health نرصد بعض النصائح التي تحمي من ضيق التنفس وسرطان الرئة.نصائح للحماية من سرطان الرئة :- أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة قليلة الدسم والغنية بالألياف وتناول 5 حصص من الفاكهة والخضروات الطازجة يوميًا وتناول الحبوب يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان وكذلك أمراض القلب- التمرينات الرياضية المنتظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، خاصة عند الأشخاص الذين يدخنون ويدخنون في الماضي-...
قال القيادي في حركة المقاومة الفلسطينية “حماس”، أسامة حمدان، اليوم الخميس، إن إسرائيل تقلل من خسائرها في الصراع في قطاع غزة.وأضاف حمدان، في إفادة صحفية: “باعتراف العدو، قُتل 90 جنديا وضابطا. وبالطبع، العدد الحقيقي أعلى بكثير”.وفي وقت سابق من اليوم، قال حمدان، إن جيش الاحتلال فقد أكثر من 400 قطعة من المعدات العسكرية منذ بدء العملية البرية في قطاع غزة.وأضاف حمدان، في إفادة صحفية، أنه “تم توثيق قيام مقاتلي حماس بتدمير ما لا يقل عن 410 قطع من المعدات العسكرية بشكل كلي أو جزئي”.وأوضح القيادي في حركة المقاومة الفلسطينية “حماس”، أن مقاتلي الحركة قضوا على “العشرات من جنود وضباط جيش الاحتلال”، إضافة إلى قادة ألوية إسرائيلية.
عشبة ربانية تقلل الوزن وتتحكم في مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنسولين.. تعرف عليها!! شمسان بوست / متابعات: عشبة الحنظل هو نبتة متسلقة توجد بشكل أساسي في الهند، وكوريا، والصين، وبنغلاديش، كما ينمو الحنظل أيضًا في المناطق الاستوائية في شرق إفريقيا، والأمازون، ومنطقة البحر الكاريبي. يُطلق عليه أيضًا اسم الدُبَّاء المر، أو القرع المر وله فوائد لا تعد ولا تحصي. وأشارت بعض الدراسات، إلى أن نبات الحنضل يحتوي على مضادات الأكسدة، بالتالي فإنّ لديه خصائص مضادة للالتهاب والسرطان ومضادةٌ للبكتيريا أيضًا، كما قد يساعد في محاربة مرض السكري والتقليل من السمنة وتعزيز المناعة، ورغم ذلك فإنّ الموضوع بحاجة لمزيدٍ من البحوث. تأثير الأنسولين ووجدت الدراسات، أن الحنضل يحتوي على مركباتٍ لها تأثير مشابه لتأثير الإنسولين،...
أصدرت بريطانيا، اليوم الاثنين، قواعد جديدة للهجرة، تحد بشكل كبير من قدرة المهاجرين على طلب اللجوء في المملكة المتحدة وتقلل عددهم بمئات الآلاف.وصرح وزير الداخلية جيمس كليفرلي، بأنه سيتخذ "إجراء قويا" لخفض الهجرة المصرح بها، والتي سجلت مستوى قياسيا بنحو 750 ألف شخص عام 2022، مشيرا إلى أن الإجراءات الجديدة ستقلل عدد الأشخاص المؤهلين للانتقال إلى بريطانيا خلال السنوات المقبلة بنحو 300 ألف شخص.وبموجب القواعد الجديدة، يتعين على المهاجرين الراغبين في الحصول على حق اللجوء، كسب المزيد من الأموال، للحصول على تأشيرة عمل، كما ستزداد صعوبة لم الشمل إلى المملكة المتحدة.وأوضح الوزير أنه بداية من ربيع 2024، سيتعين على المهاجرين الراغبين في حق اللجوء كسب 38700 جنيه استرليني للحصول على تأشيرة عامل ماهر، بدلا من 26200 جنيه استرليني حاليا.وسيتعين على...
«الصدقة للميت جائزة ويصله ثوابها ونأخذ الأجر والثواب عنها، وتقلل من ذنوبه حتى وإن كان منتحرا نحسن الظن أن يعفو الله عنه»، هكذا قال الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، فى إجابته عن سؤال ورد إلى الدار، مضمونه: "هل الصدقة تقلل من ذنوب المتوفى ويجازى عنها ؟". وأشار إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: { والصدقة تطفئ الخطيئة كما يطفئ الماء النار}.. صحيح سنن الترمذي، وكذلك قال صلى الله عليه وسلم: { صنائع المعروف تقي مصارع السوء، وصدقة السر تطفئ غضب الرب}.. صحيح الجامع.وقال إن الصدقة عبادة متعددة النفع ومنها قوله تعالى: {وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ}.. [الحج : 77]، فالصدقة لها شأن كبير من الوقاية من النار وغفران الذنوب وستر العيوب وتيسير الأمور، بل إن النبي صلى...
كشفت دراسة جديدة عن خيارات نمط الحياة العشرة الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%. وتشمل قائمة الخيارات الصحية، الرضاعة الطبيعية وتجنب بعض المكملات الغذائية وتناول ما لا يزيد عن ثلاث حصص من اللحوم الحمراء في الأسبوع، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين ونصف في الأسبوع، وتجنب المشروبات السكرية، والحفاظ على وزن صحي والحد من الوجبات السريعة. وأجريت الدراسة لتحليل صلاحية مجموعة سابقة مكونة من 10 توصيات مماثلة وضعها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (AICR). واختبر باحثون من جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة الإرشادات على أشخاص من بريطانيا، باستخدام بيانات من 94778 شخصا بالغا يبلغ متوسط أعمارهم 56 عاما. واستخدموا بيانات ذاتية عن النظام الغذائي وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم (BMI)...
خطر الإصابة بالسرطان يرعب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من لديهم تاريخ مرضي في العائلة، إذ تعتبر هذه الفئة أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية، وكشفت دراسة جديدة عن 10 نصائح طبية تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات بنسبة 70%. ووفق باحثو الصندوق العالمي لأبحاث السرطان «WCRF» والمعهد الأمريكي للسرطان «AICR»، فإن هناك 10 نصائح تقلل خطر الإصابة بجميع أنوع السرطانات حال التزام الأشخاص بها، من بينها تجنب المكملات الغذائية وتناول حصص متوازنة من اللحوم الحمراء، فضلا عن حرص الأمهات على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. الوقاية من السرطان ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا، هي إحدى النصائح الطبية، فضلا عن تجنب تناول المشروبات السكرية، والوجبات السريعة، وأجرى باحثو الدراسة بجامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، تحليلا للبيانات الذاتية للنظام الغذائي على...
تُشير الأدلة إلى أن نظامنا الغذائي ودهون البطن والتوتر والتدخين والنشاط البدني ووقت النوم؛ عوامل يمكن أن تساهم في حدوث الالتهاب المُزمن الذي يؤدي بدوره إلى استنزاف الطاقة والإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض القلب؛ "كما يلعب دورا كبيرا في التسبب بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية"، بحسب مؤسسة القلب الأميركية. لكن اختصاصية التغذية المعتمدة، غينجر هولتين تركز على أن الالتهاب المزمن يأتي من الاستهلاك المزمن والمُفرط من بعض الأطعمة. أكثر 5 فئات من الأطعمة تسبب الالتهابات تقول الخبيرة في مجال التغذية في المملكة المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا الدكتورة لِيلِي هندرسون: "هناك أطعمة عالية المعالجة فقيرة في المغذيات، تُشعل الالتهابات داخل الجسم عندما نتناولها بكثرة"، مثل: السكريات المضافة تنبه دكتورة إرين كوتس على موقع كليفلاند كلينيك، إلى أن هناك فرقا بين السكريات المضافة...
صورة تعبيرية (مواقع) أكدت دراسة طبية حديثة أن المشي بسرعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.ووفق الدراسة، التي نُشرت في مجلة “ديابيتولوجيا”، فإن المشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في الساعة) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة الثلث.اقرأ أيضاً تعرف على حظك وما تخبئه لك الأبراج يوم الأربعاء 29 نوفمبر 2023 28 نوفمبر، 2023 تعرف على حظك وما تخبئه لك الأبراج يوم الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 27 نوفمبر، 2023ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين ساروا بسرعة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 33 بالمئة مقارنة بأولئك الذين ساروا ببطء، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية.كما خلصت الدراسة إلى أن المشي بسرعة يمكن أن يكون...
خففت وفرة الأمطار في الموسم الحالي على المنطقة الاستوائية من تأثيرات الملء الرابع لـ سد النهضة على مصر، وسط ترقب جولة جديدة من المفاوضات، في العاصمة الإثيوبية أديس أبابا، في ديسمبر المقبل. أعلن رئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد، في سبتمبر الماضي، نجاح إتمام الجولة الرابعة من ملء سد النهضة، في إجراء رفضته مصر، وقالت إنه يعتبر “استمرارا للنهج الإثيوبي الأحادي” المخالف للقانون الدولي. فيما قال أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية بجامعة القاهرة الدكتور عباس شراقي إن “موسم الأمطار الحالي على بحيرة فيكتوريا (السودانية) بالمنطقة الاستوائية أعلى من المتوسط، ومعظم المياه تأتي إلى مصر، ويواصل منسوب البحيرة ارتفاعه تدريجياً حيث وصل إلى 1136.08 متر فوق سطح البحر في 20 نوفمبر الحالي، بنسبة زيادة 16 سنتيمتراً عن العام الماضي عندما سجل المنسوب 1135.92 متر، وما...
يتسبب الإكثار من السكر في تدهور صحة الإنسان وتعرضه للإصابة بعدد كبير من الأمراض منها القلب والضغط وتسوس الأسنان والشيخوخة المبكرة والسكرى.وفقا لما جاء في موقع heartandstroke نصائح لتقليل تناول السكر. فوائد تناول الثوم في الشتاء ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض - لا تشرب السعرات الحرارية الخاصة بك.تجنب المشروبات السكرية و اشرب الماء بدلًا من ذلك عندما تشعر بالعطش كما أن الحليب قليل الدسم وغير المحلى هو أيضًا وسيلة جيدة لإرواء العطش أو قم بإضافة نكهة إلى الماء باستخدام شرائح الليمون أو البرتقال أو الليمون الحامض أو الفراولة أو النعناع الطازج.تجنب المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر وليس لها أي قيمة غذائية (ولهذا يطلق عليها اسم "السعرات الحرارية...
يمكن لنظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط أن يقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة تصل إلى النصف، وهذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه خبراء التغذية الإسبان من جامعة نافارا.وجدت دراسة أجريت على 16000 شخص أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون يقلل من احتمالية زيادة الوزن بشكل خطير بنسبة 43٪. ولقد ارتبط اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط منذ فترة طويلة بالعديد من الفوائد الصحية ولكن حتى وقت قريب، لم يكن من الواضح ما إذا كان هذا النظام الغذائي يمكن أن يمنع زيادة الوزن الزائد، وللإجابة على هذا السؤال، قام العلماء الإسبان بمراقبة مجموعة من الأشخاص لمدة 10 سنوات. وتبين أنه كلما ارتفعت نسبة الخضار والفواكه والبقوليات في النظام الغذائي لهؤلاء الأشخاص، انخفض خطر الإصابة بالسمنة مقارنة بمن...
وجد فريق من العلماء أن وجبة الفطور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله، وفق روسيا اليوم. وتبين أن مبادلة بيضة بحفنة من المكسرات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 17%، وفقا لتحقيق أجراه العلماء حول الأطعمة النباتية "العصرية".وتقول المراجعة، التي نشرت في مجلة BMC Medicine، إن استبدال بيضة واحدة يوميا بـ25 إلى 28 غراما من المكسرات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 17%، والسكري بنسبة 18%، والوفاة المبكرة بنسبة 15%.ومع ذلك، لم يستنتج العلماء أنه يجب إلغاء البيض تماما من نظامك الغذائي.وفي حين أن بعض الخبراء حذروا منذ فترة طويلة من أن البيض مضر للقلب، إلا أن الأمر كان مطروحا للنقاش حيث يقول آخرون إن...
أكد المتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني “أحمد جبريل”، أن المساعدات الإنسانية التي تدخل إلى قطاع غزة تعمل على تقليل الوضع الكارثي الذي يعاني منه سكان القطاع المحاصر.وأوضح في تصريحات لـ “العربية”، أن الوضع الصحي والإنساني في قطاع غزة يعاني من تدهور شديد بسبب استمرار القصف العنيف الذي يستهدف المدنيين والأطفال والنساء. وطالب بدخول المزيد من المساعدات الإنسانية والطبية والعلاجية إلى قطاع غزة، إضافة إلى ضرورة إدخال الوقود اللازم لعمل المستشفيات.أخبار قد تهمك مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية العاشرة لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة 18 نوفمبر 2023 - 10:37 صباحًا السفير الفلسطيني لدى الاتحاد: هناك تغير بمواقف الدول الأوروبية من حرب غزة 18 نوفمبر 2023 - 8:44 صباحًاالمتحدث باسم "الهلال الأحمر" الفلسطيني أحمد جبريل: أي مساعدات تدخل إلى #غزة تقلل من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان يحدث سرطان الرحم عند نمو خلايا في الرحم، ويعتبر الرحم عضوا مجوفا يشبه ثمرة الكمثرى ويوجد في منطقة الحوض، وهو المكان الذي ينمو فيه الجنين. جمال شعبان: هذه الفيتامينات تقلل من الإصابة بأمراض القلب والسرطان كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن هناك فيتامينات يمكنها أن تقل من الأمراض. نفسي أم عضوي.. جمال شعبان يوضح أخطر أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر كشف الدكتور جمال...
في تجربة أجرتها شركة Verve Therapeutics، وهي شركة للتكنولوجيا الحيوية مقرها كامبريدج، اكتشف الباحثون أن حقنة واحدة من علاج تحرير الجينات المسمى VERVE-101 كانت قادرة على خفض مستويات الكوليسترول لدى المرضى. تم اختبار هذا العلاج على الأفراد الذين يعانون من حالات وراثية تجعلهم عرضة للإصابة بانسداد الشرايين والنوبات القلبية. تمكن العلماء من استخدام تقنيات التحرير كريسبر لتعديل خلايا جينات الكبد. قام الباحثون "بإيقاف" جين يرفع الكولسترول يسمى PCSK9، والموجود في الكبد، من أجل خفض LDL-C - الذي يسمى أحيانًا الكولسترول "الضار" - والذي يتسبب في تراكم الترسبات في الشرايين في المقام الأول.انخفض مستوى PCSK9 بنسبة تصل إلى 84% في المجموعات التي تلقت معدلات ضخ أعلى للعلاج. عند هذه الجرعات العلاجية الأعلى، قال علماء Verve أن انخفاض البروتينات المرتبطة بـ LDL-C استمر...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن هناك فيتامينات يمكنها أن تقل من الأمراض. فيتامينات تحمي من أمراض خطيرة وتابع جمال شعبان، أن هناك دراسة أمريكية كشفت بأن فيتامين د وأميجا 3يمنعان أمراض المناعة autoimmune . احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان احترس.. عوامل تزيد من إصابة الرجال بنوع خطير من السرطان وأضاف جمال شعبان، أن هذه الفيتامينات أيضا تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وبالسرطان.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف تحليل جديد لدراسات وُضعت خلال الـ50 عامًا الماضية عن أن المبيدات الحشرية المستخدمة في منازلنا، وحدائقنا، ومروجنا، وتلك التي نرشها على الأطعمة التي نتناولها، تتسبب بانخفاض كبير في عدد الحيوانات المنوية بين الرجال في العالم. وقالت ميليسا بيري، كبيرة مؤلفي الدراسة، وعميدة كلية الصحة العامة في جامعة جورج ماسون بفيرفاكس، بولاية فيرجينيا الأمريكية: "على مدى الـ50 عاما، انخفض تركيز الحيوانات المنوية بنحو 50% في جميع أنحاء العالم". وأضافت بيري أنّه "في حين يرجح أن يكون ثمة أسباب عديدة مساهمة، فإن دراستنا توضح وجود ارتباط قوي بين اثنين من المبيدات الحشرية الشائعة، الفوسفات العضوي وكربامات N-ميثيل، وانخفاض تركيز الحيوانات المنوية". المبيدات الحشرية المستخدمة على نطاق واسع يُعد مبيد الفوسفات العضوي من أكثر المركبات استخدامًا...
وجدت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف مثل التي تشمل براعم البروكلي أو الخضروات الكرنبية تقلل من أعراض التهاب الأمعاء، ومرض كرون.تتضمن الخضروات الكرنبية: القرنبيط والملفوف والفجل واللفت والجرجير والخردلوأجريت الدراسة في جامعة ماين، باستخدام نماذج حيوانية، وتم فحص أنسجة الأمعاء لدى الحيوانات بعد اتباعها حمية تعتمد على البروكلي أو الخضروات الكرنبية.ووفق "ساينس دايلي"، تبين أن اتباع هذه الحمية الغنية بالألياف، يؤدي إلى زيادة تركيز مستقلب مضاد للالتهابات يسمى السلفورافان في الدم. وهذه الزيادة في السلفورافان تحمي من أعراض المرض الشديدة، مثل فقدان الوزن، ودم البراز، والإسهال.ولاحظ الباحثون أن التأثير الإيجابي لبراعم البروكلي كان أقوى عندما تم تناول هذه الخضروات في سن مبكر.وقال الباحثون: "إن براعم البروكلي، التي يسهل زراعتها والموجودة في محلات البقالة، يمكن استخدامها كاستراتيجية علاجية للمرضى...
وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه الأطعمة هي: -الكرز الحامض - لأنه يحتوي على الميلاتونين - هرمون النوم الرئيسي، وتناول عصير الكرز ليلا يساعد على إطالة النوم وحل مشكلة الاستيقاظ في منتصف الليل.- الكيوي- لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، أي بالإضافة إلى أنه يحسن عملية الهضم، يساعد على النوم جيدا، ومن أجل ذلك يجب تناول الكيوي كل يوم لمدة أربعة أسابيع.-لحم الديك الرومي - يحتوي لحم الديك الرومي على حمض تربتوفان الأميني، الذي يؤثر في دورة النوم والاستيقاظ ويعمل كمقدمة للناقل العصبي السيروتونين.-سمك السلمون- سمك السلمون غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي بالإضافة إلى أنها تلعب دورا مهما في صحة القلب والأوعية...
أكد زعيم التيار الصدري، مقتدى الصدر، اليوم الإثنين، أن مقاطعة أبناء التيار الصدري للانتخابات تقلل من شرعيتها دولياً وداخلياً. وقال الصدر في رسالة إلى أتباعه إن “من أهم ما يميز القاعدة الصدرية هو وحدة صفها وطاعتها وإخلاصها وهذا ما أباهي به الأمم ولله الحمد .. وعليكم الإلتزام بالإصلاح وإن مات مقتدى الصدر”. وأضاف الصدر أن “مشاركتكم للفاسدين تحزنني كثيراً، ومقاطعتكم للإنتخابات أمر يفرحني ويغيض العدا، ويقلل من شرعية الانتخابات دولياً وداخلياً ويقلص من هيمنة الفاسدين والتبعيين على عراقنا الحبيب حماه الله تعالى من كل سوء ومن كل فاسد وظالم”. وأكد أن “الوضع العالمي والإقليمي يفيء على الاوضاع في العراق .. ومعه يجب أن نكون على حذر واستعداد دائم فالعدو يتربص بعراقنا ومقدساتنا فانتبهوا رجاءاً أكيداً”.
قال الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إنه هل يجوز قراءة القرآن بسرعة بشرط ألا يتخطى نطق حروف الكلمات التي يقرأها، ووأن يتدبر ما يقرأ وليست قراءة عابرة فقط.وأوضح«ممدوح» عبر فيديو البث المباشر لدار الإفتاء على صفحتها الرسمية على فيس بوك، ردا على سؤال: ما حكم قراءة القرآن بسرعة ؟أن قراءة القرآن بسرعة تسمى في علم التجويد قراءة الحدر موضحا أن مراتب القراءة ثلاثة مراتب وهي: التحقيق والتلاوة والحدر.هل يجوز قراءة القرآن على جنابةأولا : من آداب تلاوة القرآن حرص القارئ على الطهارة والنظافة والجلوس في مكان نظيف واستقبال القبلة في وقار وخشوع ومراعاة أحكام التجويد والتلاوة.ثانيا : اتفق الفقهاء على جواز قراءة شيء من القرآن الكريم في جميع الأحوال إذا لم تكن بقصد القرآنية بل لمطلق الذكر والدعاء...
يواصل الجزائري مراد دهينة، عضو حركة رشاد الإرهابية، وأحد مؤسسيها، هجومه وتحريضه على المؤسسات الوطنية الجزائرية مثل مؤسسة الجيش ومؤسسة الرئاسة بهدف خلق حالة من الفوضى في الشارع الجزائري، وهي الطريقة المفضلة للجماعات المنتمية لتنظيم جماعة الإخوان الإرهابية.في الوقت نفسه، أجل القضاء الجزائري القضية المدان فيها 20 متهما من حركة رشاد إلى ديسمبر المقبل، ومن بينهم مراد دهينة الهارب في سويسرا، بتهم المؤامرة ضد أمن الدولة، والمساس بالوحدة الوطنية، والانخراط في منظمة تخريبية، وغيرها من الاتهامات الخطيرة.في إطار الهجوم على بلاده، والتقليل من دورها في ملف الدفاع عن القضية الفلسطينية، متجاهلا دور الجزائر ضمن المجموعة العربية في الدفاع عن أهالي غزة، والمطالبة بوقف الحرب، وسرعة إدخال المساعدات، والدعوة إلى رفع جرائم الاحتلال إلى محكمة العدل الدولية.وفي كلمة موجهة لرفاق الماضي،...
خلصت دراسة حديثة إلى أن اتباع عادة معينة مرتبطة بالنوم، يقلل من خطر الوفاة المبكرة، لافتة إلى أنها "أكثر أهمية" من الحصول على 8 ساعات من النوم يوميا، التي ينصح بها الكثير من الخبراء، حسبما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ووفقا للدراسة، فإن "النوم 6 ساعات كل ليلة وفق جدول زمني ثابت، ارتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة مقارنة بالنوم غير المنتظم لمدة 8 ساعات". وتعزز الدراسة الفهم المتزايد للروابط بين النوم وطول العمر. وأظهرت الأبحاث السابقة خلال السنوات الأخيرة أن "مدة النوم ليست الشيء الوحيد المهم للصحة وطول العمر". ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة "سليب"، أن "انتظام النوم يقلل من خطر الوفاة المبكرة لأي سبب، بنسبة 20 إلى 48 بالمئة، مقارنة مع أولئك الذين يعانون من نوم غير منتظم"....
أوهايو ــ وكالات في بحث جديد نُشر في مجلة «العناصر الغذائية» كشف باحثون من جامعة سينسيناتي في ولاية أوهايو الأمريكية، عن أن الاستهلاك اليومي للفراولة؛ يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى بعض السكان في منتصف العمر. وبحسب البحث، فإن الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين، التي لها دور في مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية مثل التحسينات المعرفية. كما كشف البحث عن أنه بالإضافة لاحتواء الفراولة على الأنثوسيانين، فإنها تحتوي على مغذيات دقيقة إضافية تسمى الإلاجيتانين وحمض الإيلاجيك، التي ترتبط بفوائد صحية. وأُجري البحث على نحو 30 مريضاً يعانون من زيادة الوزن تتراوح أعمارهم بين 50-65 عاماً ويعانون من شكاوى من التدهور المعرفي المعتدل، ولديهم مخاطر أكبر للإصابة بالخرف في أواخر العمر.
يقول أحد الأطباء إن تناول المزيد من الأطعمة الصحية والتقليل من تناول الوجبات السريعة يمكن أن يساعد في حمايتك من السرطان.النظام الغذائي الصحي يمكن أن يساعد في حمايتك من العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك السرطان. ولحسن الحظ، شاركك الطبيب حيلًا غذائية بسيطة ستساعدك على القيام بذلك بكل سرور. يقول الممارس العام يوري زافيالوف لـ MedicForum: "على الرغم من عدم وجود طعام واحد يمكن أن يضمن الوقاية من السرطان، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد بالتأكيد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان". شرب الشاي الأخضرفي حين أن اختيارك المفضل قد يكون كوبا كلاسيكيا، فإن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاتيكين، والتي قد يكون لها تأثير "وقائي" ضد السرطان. تساعد مضادات الأكسدة في تحييد الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور...
قالت طبيبة القلب ناتاليا جافريليوك، إن تناول الدهون الصحيحة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبفضل التغذية، يمكن الوقاية من أمراض الأوعية الدموية الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، وعلى وجه الخصوص، يساعد تناول الأحماض الدهنية الصحية في الحفاظ على صحة القلب (الأوعية الدموية)، ووفقا للطبيبة، يجب أن تشكل الدهون المشبعة، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان، جزءا صغيرا جدا من إجمالي العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي. وفي الوقت نفسه، أشارت طبيبة القلب جافريليوك إلى أن كمية صغيرة من شحم الخنزير تساعد في الحفاظ على صحة القلب؛ تأثيره مشابه لتأثير زيت الزيتون. وزيت الزيتون هو غني بحمض الأوليك الدهني الصحي للغاية، ويحتوي على دهون "سيئة" ودهون "جيدة" أقل من الزبدة، ولا يحتوي على دهون متحولة الدهون،" استنتاج الطبيب...
أظهرت تجربة جديدة أن الملصقات التحذيرية الرسومية، مثل المستخدمة على عبوات السجائر، يمكن أن تقلل من استهلاك اللحوم. التحذير: تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة، مضر بالصحة ويساهم في الوفاة ووجد فريق البحث من جامعة دورهام البريطانية أن استخدام صور بيانية أو توضيحية إلى جانب النص قلل من اختيار وجبات اللحوم، بنسبة 7 إلى 10%. وبحسب "هيلث داي"، شارك في التجربة 1001 من البالغين الذين يتناولون اللحوم، قسّموا إلى 4 مجموعات، وتم عرض صور للوجبات الساخنة التي قد يشتريها الأشخاص في المقصف. واحتوت صور قائمة الطعام المقترحة على ملصق تحذير صحي، أو ملصق تحذير مناخي، أو ملصق تحذير من الوباء، أو بدون ملصق. ومن أمثلة الوجبات: مخبوزات معكرونة اللحم، ومخبوزات معكرونة السمك، ومخبوزات المعكرونة النباتية، ومخبوزات...
اعتاد الناس على رؤية تحذيرات صارخة على منتجات التبغ، تنبههم إلى المخاطر القاتلة المحتملة على الصحة. والآن، كشفت دراسة أن وضع علامات مماثلة على الأطعمة يمكن أن يساعد على اتخاذ خيارات أكثر حكمة ليس فقط بشأن الصحة، بل أيضا بشأن صحة الكوكب.ووجدت الدراسة، التي أجراها أكاديميون في جامعة دورهام، أن الملصقات التحذيرية التي تتضمن صورة بيانية - مماثلة لتلك التي تحذر من العجز الجنسي أو أمراض القلب أو سرطان الرئة على علب السجائر - يمكن أن تقلل من اختيار الوجبات التي تحتوي على اللحوم بنسبة 7-10٪.ويمكن أن يكون لهذا التغيير تأثير مادي على مستقبل الكوكب. إقرأ المزيد تجاوز العتبة "الآمنة" لظاهرة الاحتباس الحراري قريبا! وقام جاك هيوز، مرشح الدكتوراه الذي قاد دراسة دورهام، وزملاؤه بتقسيم 1001 من البالغين الذين يتناولون...
شمسان بوست / متابعات:المواد الغذائية الغنية ببعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن تساهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في انخفاض الكوليسترول أيضًا ومن أبرزها الثوم والشعير بالإضافة إلى الألياف والفواكه والخضراوات، وعلى الرغم من ذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو السكريات يؤدى إلى ارتفاع فرص الإصابة بمشاكل الكوليسترول وبالتالي الأمراض المزمنة مرتفعة، بحسب ما نشره موقع hindustantimes.أطعمة تساهم في انخفاض الكوليسترول1.الثومالثوم مفيد في خفض الكوليسترول ومنع تخثر الدم، بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الثوم المناعة ويخفض ضغط الدم ويريح الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم بشكل سلس، كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات وحماية الأوعية الدموية، تساهم جميع الفوائد الصحية للثوم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.يستخدم الثوم مع العديد من الأطعمة، ولكنه يحتوي أيضًا...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في سنغافورة أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وتبطئ عملية الشيخوخة الجسدية في وقت لاحق من الحياة. واكتشفت الدراسة التي شارك فيها 12 ألف مشارك بإشراف باحثين من جامعة سنغافورة الوطنية وجود صلة بين زيادة تناول الكافيين وانخفاض "الضعف الجسدي في أواخر العمر". ووجدت الدراسة أن أولئك الذين يشربون أربعة فناجين من القهوة يوميا سجلوا الأداء الأفضل، كما استفاد شاربو الشاي الأسود والأخضر أيضاً.وأجريت مقابلات مع المشاركين لأول مرة عندما كان متوسط أعمارهم 53 عاماً، عندما تم سؤالهم عن عاداتهم في تناول القهوة ونظامهم الغذائي. وبعد حوالي 20 عاماً، وبمتوسط عمر 73 عاماً، تم إجراء استطلاع للمشاركين حول وزنهم ومستويات الطاقة وقوة قبضة اليد واختبار يقيس الوقوف والمشي لمسافات قصيرة.وفي نهاية المطاف، وجدت...
لا يشكل الشد العضلي ضررا، حيث إنه يحدث بشكل أكبر في عضلات الساق، ويستمر عادةً من ثوانٍ إلى دقائق. وبعد أن تزول، قد تشعر بألم في المنطقة المصابة يستمر لساعات أو أيام. نصائح فعالة تقي من الشد العضلي خلال النوم ويحدث الشد العضلي بشكل مفاجئ وغير متوقع لعضلة واحدة أو أكثر في الجسم والتي غالبا ما تكون الساقين، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك ” الطبي. أسباب حدوث الشد العضلي.. نصائح للتخلص من الألم أمراض خطيرة قد تسيب الإصابة بالتهاب الحلق.. احترس منها وقد تساعد بعض النصائح في تجنب حدوث الشد العضلي المؤلم، ومن أهمها :_ شرب الكثير من السوائل كل يوم؛ حيث تحتاج العضلات إلى السوائل لتؤدي وظائفها. نصائح فعالة تقي من حدوث الشد العضلي خلال النوم _ الحرص...
يعد شهر أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية حول مرض سرطان الثدي أو ما يسمى «الزهري لأكتوبر»، ويمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة به عبر عدة طرق منها تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي ثبت أنها قد تحارب السرطان.أطعمة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثديويستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي، ومنها:الخضروات الورقيةتحتوي الخضروات الورقية على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تدمر الجذور الحرة التي تسبب السرطان، وتشمل الخضروات الورقية: «الجرجير، الكرنب الأخضر، السبانخ، اللفت الخضر» وغيرها.الخضروات الورقيةوتم اثبات ذلك من خلال دراسة أجريت عام 2012م، ونشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان، وجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن الخضار الورقية الداكنة كان لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي...
وجدت دراسة أمريكية أن عقار الفياغرا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 60%. ويقول الباحثون، إن الحبة الزرقاء الصغيرة تحجب إنزيما موجودا في أدمغة من يعانون من المرض بكميات كبيرة. إقرأ المزيد سم أخطر العناكب في العالم بديلا للفياغرا لعلاج العجز الجنسي لدى الرجال ويساعد عقار السيلدينافيل، المعروف تجاريا باسم الفياغرا، أيضا على تعزيز تدفق الدم، ما يعني أن لديه القدرة على علاج الخرف، لأنه يحسن صحة الدماغ.ونظرت الدراسة في بيانات أكثر من 27 ألف شخص فوق سن 65 عاما، وتوصلت إلى أن الخطر كان أقل بنسبة 62% بالنسبة للرجال، وأقل بنسبة 47% بالنسبة للنساء إذا تناولوا الفياغرا.واقترحت الدراسة أن عقار الفياغرا يثبط بروتينا يسمى PED5، والذي "يزداد بشكل كبير" لدى مرضى ألزهايمر في جزء الدماغ...
في الوقت الذي تعتبر فيه بعض الأطعمة ضرورية لصحة العظام، قد تؤثر أطعمة أخرى سلباً على كثافة المعادن في العظام. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي قد تقلل من كثافة المعادن في العظام، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الصودا تحتوي المشروبات السكرية والكربونية، مثل الصودا، على حمض الفوسفوريك، الذي يمكن أن يتداخل مع امتصاص الكالسيوم ويضعف العظام. الإفراط في تناول فيتامين أ في حين أن فيتامين أ ضروري للصحة، فإن الإفراط في تناوله من المكملات الغذائية أو المصادر الحيوانية يمكن أن يضعف العظام. الأطعمة عالية الأوكسالات الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات، مثل السبانخ والراوند والبنجر الأخضر، يمكن أن تتداخل مع امتصاص الكالسيوم وقد تقلل من كثافة العظام عند تناولها بكميات زائدة. الأغذية...
مع اقتراب موسم نزلات البرد ، يعاني العديد من الأشخاص بسبب الأمراض، ويمكن أن تساعد الأطعمة الطبيعية في تقوية المناعة . في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين إليك أهم الأغذية الضرورية لمعالجة نزلات البرد. - حساء الدجاجيعتبر حساء الدجاج مصدر سهل الأكل للفيتامينات والمعادن والبروتين ، وهي عناصر مغذية قد يحتاجها جسمك بكميات أكبر أثناء التعافي من مرض مايعد حساء الدجاج أيضًا مصدرًا غنيًا للسوائل والشوارد ، وهو أمر مفيد إذا كنت معرضًا لخطر الجفاف بسبب الإسهال أو القيء أو التعرق أو الحمى.يحتوي الدجاج في حساء الدجاج أيضًا على الأحماض الأمينية السيستين. N-acetyl-cysteine ، وهو شكل من أشكال السيستين ، له تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة -...
أبوظبي:عبد الرحمن سعيد طوَر فريق بحثي بقيادة أعضاء في الهيئة الأكاديمية في جامعة خليفة، طريقة تجمع بين الاتصالات اللاسلكية من جهاز إلى جهاز والتخزين المؤقت، بالإضافة إلى تطوير تقنية الوصول المتعددة غير المتجانسة وهي تقنية وصول متعدد تستخدم في شبكات الجيل الخامس للهواتف الخلوية اللاسلكية، والتي بدورها يمكن أن تقلل من ازدحام الشبكة المحمولة وتجعل عملية انتقال البيانات أسرع، ما يُسهم في إحداث ثورة في مجال تبادل البيانات المحمولة. وأوضح الفريق البحثي أن عصر الرقمنة شهد ازدهاراً غير مسبوق في استهلاك المحتوى المتعدد الوسائط، حيث يتزايد عدد المستخدمين ويزداد الطلب على طرق أسرع وأكثر كفاءة للوصول إلى المحتوى، في الوقت الحاضر، يتوقع أن يكون تبادل المحتوى الرقمي سلساً وسريعاً، ولكن مع زيادة الطلب، قد تصبح الشبكات مكتظة، ما يؤدي إلى...
حدد الأطباء عدد من الطرق البسيطة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض الشلل الدماغي لدى الأطفال حديثي الولادة، وهو اضطراب يتميز بضعف التنسيق العضلي الذي يؤثر على قدرة الشخص على الحركة والحفاظ على التوازن. أسباب الشلل الدماغي.. نقص الأكسجين أبرزها أعراض إصابة الأطفال بالشلل الدماغيووفقًا لما نشره موقع onlymyhealth، يحدث الشلل الدماغي للأطفال بسبب تلف أجزاء في الدماغ التي تتحكم الحركة، مما يستبب في إيجاد صعوبة في استخدام وظائفهم الحركية والمعرفية، وبالتالي يؤثر أيضًا على الكلام والسمع والرؤية وأحيانًا الإصابة بالصرع.أعراض إصابة الأطفال بالشلل الدماغيويمكن أن تحدث الإصابة بالشلل الدماغي قبل الولادة أوأثناءها أو بعدها بفترة قصيرة أو في السنوات القليلة الأولى من الحياة، عندما لا يزال الدماغ في طور النمو، مما يشير إلى أن غالبية الأطفال المصابين بالشلل الدماغي...
شرب أربعة فناجين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، توصل العلماء الألمان إلى هذا الاستنتاج خلال دراسة أوروبية واسعة النطاق. وشارك في هذه الدراسة ما مجموعه 42659 شخصًا، والتي تسمى الدراسة الأوروبية للسرطان والتغذية، وتابع العلماء الألمان المشاركين لمدة تسع سنوات، ولقد وجد الخبراء أن الاستهلاك المعتدل للقهوة (4-5 أكواب يوميًا) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 30٪ مقارنة بأولئك الذين يشربون القهوة بشكل أقل أو لا يشربونها على الإطلاق. أفضل ما في الأمر هو أنه يمكن تحقيق هذا التأثير مع كل من القهوة منزوعة الكافيين ومنزوعة الكافيين، وعلى مدار الدراسة الأوروبية، كان هناك 1432 حالة من مرض السكري من النوع 2، و394 نوبة قلبية، و310 سكتات دماغية، و1801 حالة سرطان بين المشاركين،...
YNP / إبراهيم القانص - انهار جدار الفصل العنصري، وذابت الأسوار العالية وتجمدت الكهرباء في شرايين الأسلاك الشائكة، والأجهزة عالية الحساسية المُعدّة بعناية فائقة لكشف أبسط التحركات بجوارها، وعلى بُعد مسافات منها، فقدت حاسة الشم فلم تُميّز رائحة كل ذلك البارود والدم الذي كان يغلي في أجساد من عبروا من هناك واقتحموا وأسروا ونكَّلوا، وكاميرات المراقبة كانت غير قادرة على الرؤية، وكما لو أنها دخلت منطقةً جليدية عجزت تلك الكاميرات عن الشعور بحرارة الأجساد التي مرت من أمامها، أما الأسلحة الآلية التي تنطلق رصاصاتها بمجرد الحركة أمامها فقد تسلل إليها شللٌ لم يخطر يوماً في مخيلة صانعيها، كل ذلك حدث فجر السبت السابع من أكتوبر الجاري 2023م، حين قرر شباب المقاومة الفلسطينية وضع حدٍ لنفاق العالم المتحيّز للمحتل، وبدأوا قيامة...
يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول عندما يكون هناك الكثير من المواد الدهنية في الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية ومع ذلك، أظهرت دراسة نشرت في مجلة Circulation Research أن بعض الوجبات الخفيفة قد تقلل من المخاطر بين مرضى السكري.نحن نتحدث عن المكسرات، ولديهم مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، لذلك لا تسبب ارتفاعات مفاجئة في مستويات السكر في الدم، والتي يمكن أن تشكل خطرا على مرضى السكر، بصرف النظر عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فإن الفائدة الصحية الرئيسية لتناول المكسرات لمرضى السكري هي تأثيرها على مستويات الكوليسترول. هذه هي الطريقة التي يمكن بها للبندق أن يقلل من مستوى الكوليسترول الضار أو LDL. يحدث هذا عن طريق زيادة مستوى الكوليسترول "الجيد" أو HDL، يقلل الكوليسترول الجيد، على...
تتميز الطماطم بنكهتها الحلوة والمنعشة، فهي أكثر من مجرد قاعدة لذيذة لمجموعة متنوعة من الأطباق، يقول اختصاصي التغذية نيكيتا كوتيلنيتسكي لموقع MedicForum: "إن الفواكه اللذيذة حقًا، المليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والبوتاسيوم وحمض الفوليك، يمكنها أيضًا التحكم في مستويات الكوليسترول". جنون الطماطم يصل اسواق الفيوم الطماطم ب 15 جنيهًا.. تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بأسواق قنا وأوضح الطبيب أن الطماطم تحتوي أيضًا على صبغة خاصة هي اللايكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية المسؤولة عن اللون الأحمر النابض بالحياة للفاكهة وفوائدها الصحية العديدة. من تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان إلى تحسين صحة الجلد، يتمتع اللايكوبين بالعديد من الفوائد، وأوضح الطبيب أنه يمكن أيضًا تحسين صحة القلب وتقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول. وفي مراجعة حديثة لست دراسات، وجد الباحثون أن شرب كوب إلى كوب...
ربما لو تحدث المئات من العرب والمسلمين عن أهمية القيلولة في حياة الإنسان، ما كان ليهتم الكثيرون بهذا الحديث، ولكن بما أن الحديث قادم من بلاد الفرنجة، فإن لهذا الحديث أهميته الخاصة عند الكثيرين، وذلك كون هذا الرأي جاء بعد أكثر من 1400 سنة عن قاعدة روتينية في حياة العرب، وقد نشرت صحيفة فوكس الألمانية دراسة تكشف أهمية ساعة القيلولة بعد الظهيرة على صحة الإنسان. فالقيلولة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب، لذلك فإن تلك الجرعة أمر بالغ الأهمية لصحة الإنسان، وهي فائدة من عدة فوائد كشفتها دراسة حديثة عن تلك العادة في حياة الإنسان، بل وذهبت الدراسة إلى أن تلك الراحة الذهنية والبدنية للإنسان، تزيد من كفائة العقل البشري، وهنا نرصد ما جاء بتقرير الصحيفة الألمانية...
المناطق-متابعاتقال متحدث باسم الجيش الأوكراني يوم الأربعاء إن عدة مئات من مقاتلي مجموعة فاغنر الروسية الخاصة عادوا إلى شرق أوكرانيا للقتال لكن ليس لهم تأثير كبير في ساحة المعركة.وأفاد سيرغي تشيريفاتي المتحدث باسم القيادة العسكرية الشرقية “لقد رصدنا وجود عدة مئات من مقاتلي فاغنر على أقصى تقدير”.أخبار قد تهمك “آل الشيخ” يدعو حكماً سعودياً لكأس موسم الرياض 28 سبتمبر 2023 - 3:39 صباحًا أوزبكستان ..انفجار قوي في مستودع للجمارك قرب مطار طشقند 28 سبتمبر 2023 - 3:35 صباحًاوأضاف أن مقاتلي فاغنر منتشرون في أماكن مختلفة ولم يكونوا جزءا من وحدة واحدة ولم يكن لهم أي تأثير يذكر.من جانبه، قال ميخايلو بودولياك مستشار الرئيس الأوكراني إن فاغنر لم تعد موجودة، مضيفا أن “بعضهم ذهب إلى إفريقيا وبعضهم مشتتون عبر روسيا وبعضهم لديهم عقود مع وزارة الدفاع الروسية...
إذا كان "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في مراقبة عاداتك اليومية حيث يمكنك تدوينها لتتبعها، وفق العربية نت.ولعل أبرز تلك العادات تبدأ من السؤال عما مدى جودة نومك؟ وهل تتناول الأطعمة التي تغذيك؟ وهل خصصت وقتاً لممارسة هوايتك المفضلة وممارسة الرياضة؟ وأخيراً هل اجتمعت مع الأصدقاء أو الأحباء؟قد تساعد إجاباتك على هذه الأسئلة في تفسير حالتك المزاجية وخطر إصابتك بالاكتئاب أيضاً، بحسب موقع "npr".فقد وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب.ووجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب موجود حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات وراثية تجعلهم أكثر...
الاكتئاب حالة نفسية يعرف بأنه اضطراب نفسي يؤثر على مزاج الفرد وحالته العامة لفترة طويلة يمكن أن يكون الاكتئاب مشكلة خطيرة تؤثر على الأفراد بصورة ملحوظة في حياتهم اليومية وتؤثر على جودة حياتهم. "درهم وقاية خير من قنطار علاج" إن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب. وبطبيعة الحال، يحتاج الاكتئاب الخطير إلى العلاج، وتساعد الأدوية والعلاج الكثير من الناس على الشعور بالتحسن. ولكن في السنوات الأخيرة، ومع تطور العلم، أصبح من الواضح أن الاكتئاب ليس مجرد خلل في التوازن الكيميائي. عادات تقلل من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب 1- النوم الجيد ويتصدر النوم الجيد والراحة أعلى القائمة، فالنوم من سبع...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، من النوم الجيد إلى النشاط البدني إلى الروابط الاجتماعية القوية، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب.ووجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب موجود حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات وراثية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة.وبطبيعة الحال، يحتاج الاكتئاب الخطير إلى العلاج، وتساعد الأدوية والعلاج الكثير من الناس على الشعور بالتحسن. ولكن في السنوات الأخيرة، ومع تطور العلم، أصبح من الواضح أن الاكتئاب ليس مجرد خلل في التوازن الكيميائي.إنها أكثر تعقيداً، وتشير مجموعة من الأدلة بشكل متزايد إلى أهمية العادات والسلوكيات للمساعدة في الحفاظ على الصحة العقلية قوية.1- النوم الجيدويتصدر النوم الجيد والراحة أعلى القائمة، فالنوم من سبع إلى تسع ساعات في الليلة، في المتوسط، يقلل من خطر الاكتئاب بنحو...
باريس (أ ف ب) أظهرت دراسة واسعة النطاق، أن الوقت الذي يمضيه الأطفال أمام الشاشات يؤثر جزئياً على نموهم، لكن هذه التأثيرات محدودة وتعتمد قبل كل شيء على طريقة استخدام الشاشات.خلص معدو الدراسة التي أُجريت برعاية المعهد الوطني للصحة والبحث الطبي في فرنسا، ونشرت نتائجها مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي Journal of Child Psychology and Psychiatry، إلى أن السياق الذي تُستخدم فيه الشاشات، وليس فقط الوقت الذي يمضيه الأطفال أمام الشاشة، يؤثر على التطور المعرفي لديهم.ويثير تعرض الأطفال المفرط للشاشات أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون، منذ سنوات مخاوف يعبّر عنها الكثيرون من مقدمي الرعاية الذين يرون في ذلك تهديداً خطراً إلى حد ربطه بحالات التوحد.مع ذلك، فإن الإجماع العلمي أكثر حذراً في مقاربة هذه المسألة، وتضاف الدراسة التي...
توصلت دراسة جديدة إلى استراتيجية قد تساعد على تعزيز الصحة العقلية عبر عادات اجتماعية ونمط حياة صحي، من النوم الجيد إلى النشاط البدن، إلى الروابط الاجتماعية القوية. ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية" أن الأشخاص الذين يحافظون على مجموعة واسعة من العادات الصحية، أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب. واستخدم الباحثون التوزيع العشوائي، بالاستعانة بعلم الوراثة لدراسة السلوك، ولتأكيد وجود علاقة سببية بين نمط الحياة والاكتئاب. ووجدوا انخفاضا في خطر الإصابة بالاكتئاب، حتى بين الأشخاص الذين لديهم متغيرات جينية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة به، في حال كانوا يتبعون نمط حياة صحي. تقول مؤلفة الدراسة باربرا ساهاكيان، عالمة النفس السريري وعلم الأعصاب في جامعة كامبريدج، إن "أكبر مفاجأة توصلت لها الدراسة هي أن نمط حياة جيد يمكن أن يقلل خطر...
تعتبر عشبة العبعب ، من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنف ضمن فئة أعشاب التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر، كما أنها تقوي عضلات القلب وتمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، وتمنع التجلطات الدموية. لذا فإن عشبة العبعب مفيدة للمفاصل وتستعيد الرشاقة والتخلص من التوتر وتقوي المناعة.وهي تساعد الجسم في التخلص من التوتر، كما تساعد في خسارة الوزن واستعادة الرشاقة، وتقوية جهاز المناعة ، كما تستخدم لعلاج مشاكل الجهاز العصبي . صحة العظام:وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النباتات والاعشاب البرية،أن عشبة العبعب تستخدم فى تحسين صحة العظام وتقليل الألم وتعالج مرض التهاب المفاصل، كما أنها تقلل من مخاطر كسور العظام، وتحافظ على توازن الجسم بشكل عام،...
أعلنت حاكمة ولاية نيو مكسيكو ميشيل لوجان غريشام (ديمقراطية) أنها عدلت أمرها المثير للجدل الذي يحظر الأسلحة النارية في عاصمة الولاية، ويقصر نطاقه الآن على حدائق المدينة.وأعلنت غريشام فرض حظر على جميع الأسلحة النارية - المفتوحة والمخفية - داخل مدينة ألبوكيرك وما حولها في وقت سابق من هذا الشهر، مشيرة إلى موجة من جرائم العنف في المدينة. قوبلت الخطوة الأولية بانتقادات واسعة النطاق من كلا الحزبين السياسيين. كما تعهدت سلطات إنفاذ القانون المحلية بعدم تطبيق هذا الإجراء. وأوقف قاض اتحادي الأمر يوم الأربعاء.استخدمت غريشام أمر طوارئ الصحة العامة لمواصلة هذه الخطوة.وقالت إن التغييرات الجديدة تواصل الجهود المبذولة للحد من العنف المسلح في المدينة. وبدلاً من حظر الأسلحة النارية في جميع الأماكن العامة، يحظر الأمر الآن الأسلحة في الحدائق العامة والملاعب.وقالت...
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب آلام المفاصل. في حين أن بعض الأعراض قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بمرض المفاصل، إلا أن البعض الآخر قد يقلل من آلام التهاب المفاصل. ولحسن الحظ، شارك أحد الأطباء 5 أطعمة مضادة للالتهابات قد تساعد، أوصى بإجراء تغييرات غذائية يمكن أن تخفف الالتهاب والألم الناتج عن التهاب المفاصل. وتقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا حصريًا لموقع MedicForum: "على الرغم من أنها قد لا تكون علاجًا لالتهاب المفاصل، إلا أن تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتحسين صحة المفاصل بشكل عام". المكسرات والبذورقد تساعد المكسرات والبذور، المليئة بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، في تقليل الالتهاب ولها تأثير إيجابي على أعراض التهاب المفاصل، وفقًا لطبيبك.أوصت الدكتورة أندريفا بتناول حفنة صغيرة من اللوز والجوز وبذور الكتان...
أظهرت دراسة واسعة النطاق نُشرت نتائجها الأربعاء، أن الوقت الذي يمضيه الأطفال أمام الشاشات يؤثر جزئيا على نموهم، لكن هذه التأثيرات محدودة وتعتمد، قبل كل شيء، على طريقة استخدام هذه الشاشات. وخلص معدو الدراسة التي أجريت تحت رعاية المعهد الوطني للصحة والبحث الطبي في فرنسا ونشرت نتائجها مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي (Journal of Child Psychology and Psychiatry)، إلى أن "السياق الذي تُستخدم فيه الشاشات، وليس فقط الوقت الذي يمضيه الأطفال أمام الشاشة، يؤثر على التطور المعرفي لديهم". ويثير تعرض الأطفال المفرط للشاشات (أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون)، منذ سنوات مخاوف يعبّر عنها الكثير من القادة السياسيين، وكذلك بعض مقدمي الرعاية الذين يرون في ذلك تهديدا خطرا إلى حد ربطه بحالات التوحد. تقليل حجم المشكلات مع ذلك، فإن...
جرثومة المعدة.. يعاني العديد من الأشخاص من آلام جرثومة المعدة، لذلك يبحث الكثير من الواطنين بصفة مستمسرة عن المشروبات التي تقلل من أعراض جرثومة المعدة وتساعد على علاجها.ومن خلال هذا التقرير سوف نستعرض أهم المشروبات التي تساعد على تقليل أعراض جرثومة المعدة.مشروبات تقلل من أعراض جرثومة المعدةالشاي الأخضريسهم تناول الشاي الأخضر بشكل منتظم في علاج جرثومة المعدة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ويقلل خطر الإصابة بالجرثومة كالإسهال، والعدوى، والغثيان، والانتفاخ، وآلام المعدة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي لنتائج عكسية، لذا ينصح بتناول كوبا يوميا فقط.جرثومة المعدةشاي الزنجبيليساعد تناول شاي الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالغثيان والقيء، خاصةً عند السيدات الحوامل المصابات بجرثومة المعدة، كما أنه يساعد في تقليل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم.شاي النعناعيعد شاي النعناع...
(عدن الغد)خاص: قللت جماعة الحوثي، اليوم الثلاثاء، من تأثير الوساطة العمانية، وأعلنت موعد استئناف الحرب.وقال رئيس حكومة الجماعة غير المعترف بها، عبد العزيز بن حبتور، في تصريح صحفي، لقناة المسيرة الحوثية، إن الوساطة العمانية صادقة مع كل الأطراف لكن تأثيرها محدود أيضًا، ودول التحالف العربي هي المعنية بالمبادرة والخروج من الحرب؛ حد تعبيره.وزعم بأنه وجماعته "الآن منكبون على الاحتفال بالمولد النبوي، ومابعده الأمور مفتوحة على العودة إلى المربع الأول"؛ في إشارة ضمنية تكشف نية الجماعة المضي نحو التصعيد العسكري، واستئناف الحرب.وكان وزير الخارجية بحكومة الجماعة غير المعترف بها، هشام شرف، قال إنه "لامجال للاستمرار في حالة اللاسلم واللاحرب".وأدعى أن المليشيا "جاهزة للحرب بقدر جاهزيتها للسلام والشعب اليمني لن يصبر طويلا"؛ حد وصفه.
قللت حكومة مليشيا الحوثي غير المعترف بها، اليوم الثلاثاء، من تأثير الوساطة العمانية، وأعلنت موعد إستئناف الحرب. وقال رئيس حكومة الجماعة غير المعترف بها، عبد العزيز بن حبتور، في تصريح صحفي، لقناة المسيرة الناطقة باسم المليشيا، إن الوساطة العمانية صادقة مع كل الأطراف لكن تأثيرها محدود أيضًا، ودول التحالف العربي هي المعنية بالمبادرة والخروج من الحرب؛ حد تعبيره. وزعم بأنه والمليشيا "الآن منكبون على الاحتفال بالمولد النبوي، ومابعده الأمور مفتوحة على العودة إلى المربع الأول"؛ في إشارة ضمنية تكشف نية الجماعة المضي نحو التصعيد العسكري، واستئناف الحرب. وكان وزير الخارجية بحكومة الجماعة غير المعترف بها، هشام شرف، قال إنه "لامجال للاستمرار في حالة اللاسلم واللاحرب". وأدعى أن المليشيا "جاهزة للحرب بقدر جاهزيتها للسلام والشعب اليمني لن يصبر...
أعلنت روسيا عدم اهتمامها بتحذيرات واشنطن لكوريا الشمالية من تزويد موسكو بالأسلحة، وقال المتحدث الرسمي باسم الكرملين دميتري بيسكوف اليوم الثلاثاء، إن مصلحة العلاقات بين روسيا وكوريا الشمالية هي المهمة وليست تحذيرات واشنطن. ونقلت وكالة أنباء سبوتنيك الروسية للأنباء عن بيسكوف القول "كما تعلمون، نحن نركز على مصلحة بلدينا عندما ننفذ علاقاتنا مع جيراننا، بما في ذلك كوريا الشمالية، وليس على التحذيرات التي تأتي من واشنطن"، مشيرًا إلى إن روسيا ستواصل تعزيز الصداقة مع كوريا الشمالية.أخبار متعلقة أمريكا تتوعد كوريا الشمالية في حال تزويد روسيا بالأسلحةنادرًا ما يغادر بلاده.. زعيم كوريا الشمالية يعتزم السفر إلى روسياوفد صيني يشارك في احتفالات ذكرى تأسيس كوريا الشماليةوكان الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون قد وصل روسيا في وقت سابق من اليوم الثلاثاء، قبيل اجتماع...
أطعمة تقلل من الشعور بالجوع.. يرغب كثير من الناس في اتباع نظام غذائي ولكن الشعور بالجوع يجعلهم غير ملتزمين به، ولذلك نقدم لكم عددا من الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع لفترات أطول، وتفيد الجسم بمكوناتها، كي يحدد الإنسان ما يأكل ويتعرف على ما يفيده من الأطعمة.أطعمة تقلل من الشعور بالجوعوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الشعور بالجوع المستمرأسباب الشعور بالجوع المستمر- ديدان البطن لدى الأطفال والبالغين أيضا.- الجفاف: قد يؤدي الشعور بالعطش إلى توهم الشعور بالجوع أيضاً- قلة النوم، تؤدي أيضا إلى الشعور بالجوع.- عدم الالتزام بالنظام الغذائي.أطعمةأطعمة تتقلل من الشعور بالجوع- عليك بتناول الأطعمة التي تساعد في رفع نسبة السكر في الدم...
شفق نيوز/ عدت اللجنة المالية في البرلمان العراقي، يوم الاثنين، تذبذب وارتفاع اسعار صرف الدولار الأمريكي "غير مؤثرة على الأسواق المحلية"، فيما كشفت عن خطط لتقليل الحاجة للدولار في السوق السوداء.وقال عضو اللجنة معين الكاظمي لوكالة شفق نيوز، ان الحكومة العراقية توفر احتياجات السوق من البضائع المستوردة والاستحقاقات المعيشية واحتياجات المسافرين للدولار عبر نافذة بيع العملة بالأسعار الرسمية (1320 دينار) بنسبة 80% .وبين الكاظمي أن أسباب الارتفاع هي حاجة التجار بنسبة 20% من الاحتياجات العامة للسوق العراقية لاستيراد بضائع من دول غير مسموح التعامل معها بالدولار وهذا ابرز اسباب ارتفاع سعر الدولار.وأكد الكاظمي، ان الحكومة تبذل جهودا وخططا مستمرة لتقليل الحاجة للدولار في الاسواق السوداء والحفاظ على استقرار أسعار الصرف وتأمين كافة الاحتياجات الأساسية للدولار. وعد الكاظمي، ارتفاع وتذبذب أسعار صرف...
تبث معظم أجهزة "واي فاي" إشاراتها على أحد الترددات القياسية القليلة، 2.4 غيغا هرتز، و5 غيغا هرتز، و6 غيغا هرتز، وفق روسيا اليوم. وغالبًا ما يؤدي وضع أي أجهزة إلكترونية أخرى قريبة تعمل على الترددات نفسها، إلى التداخل مع اتصال الإنترنت.وبهذا الصدد، كشف خبراء الإنترنت عن بعض الأدوات الشائعة التي قد تؤدي إلى إبطاء سرعة الإنترنت في المنزل أو مكان العمل.- الأسطح اللامعة مثل المعادن والمرايا: يمثل الضوء، مثل الموجات الدقيقة وموجات الراديو، جزءًا من الطيف الكهرومغناطيسي للإشعاع. وكما يرتد الضوء عن سطح لامع، يمكن للمرآة الكبيرة أو اللمعان المعدني اللامع أن يحرف إشارة جهاز "واي فاي" في اتجاهات غير مقصودة.ويمكن للديكورات المنزلية الجذابة أن تساهم في خلق "مناطق الإشارة الميتة" الغامضة، حيث قد تواجه أجهزتك الجديدة صعوبة في الاتصال بالإنترنت.- أفران الميكروويف: يمكن للإشعاع الكهرومغناطيسي...
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول بعض الأدوية الخاصة بعلاج الأرق وبين تراكم البروتينات المسببة لمرض الزهايمر، مشيرة إلى أن تلك الأدوية تقلل من معدلات ترسيبها.ورغم أن هناك الكثير من الأشياء التي لا تزال مجهولة للباحثين حول مرض الزهايمر، إلا أن العلاقة بين تفاقم المرض وقلة النوم أصبحت محط أنظار الباحثين، حسبما ذكر موقع "ساينس أليرت".ولفت الموقع إلى أن الباحثين وجدوا أن تناول الحبوب الخاصة بالأرق للخلود إلى النوم تقلل من معدلات ترسيب البروتينات المسببة لمرض الزهايمر.ويقول الموقع إن الباحثين في جامعة واشنطن وجدوا أن تناول تلك الحبوب أسهم في تقليل تلك البروتينات، وهو ما جعلهم يربطون بين معدلات النوم ومستويات الإصابة بالزهايمر.ويقول الباحثون إن اضطرابات النوم قد تكون علامات تحذير مبكرة للإصابة بالزهايمر، إضافة إلى أعراض أخرى...
بعدما اتهمت بيلاروس بولندا بخرق مجالها الجوي بمروحية عسكرية الأسبوع الماضي، قالت وزارة الدفاع البيلاروسية الآن إنها لا تعتبر الواقعة "استفزازاً". The State Border Committee of the Republic of Belarus reported that the Mi-24 of Poland violated the state border, flying 1200 meters into the territory of Belarus.The published video clearly shows the line of the state border and the fence, so the pilot of the Polish… pic.twitter.com/QFe6nLqu3E — George A. Hamalian (@gahamalian) September 2, 2023 وأفادت وسائل الإعلام الروسية، اليوم الإثنين، بأن وزير الدفاع البيلاروسي فيكتور خرينين أدلى بهذا التصريح خلال مناورة عسكرية مشتركة لحلف أمني تقوده روسيا. ووصف خرينين تدريب الطيارين البولنديين بـ"السيء". وعبرت المروحية "مي24" الحدود ودخلت مقاطعة بيريستوفيتسكي يوم الجمعة قبل أن تعود إلى...
أوصي طبيب تغذية بضرورة تناول خمسة نباتات صحية لتقليل مستويات الكوليسترول الضار بشكل طبيعي، من دون الحاجة للأدوية.ووفقًا لما نشره موقع "express" الطبي، أوضح الطبيب إن وجود مستويات عالية من الكولسترول LDL، المعروف أيضًا بالنوع الضار، يمثل مشكلة صحية خطيرة لأنه يسد الشرايين، ولحسن الحظ يمكن لتغيير نمط الحياة البسيطة أن تقطع شوطا طويلا عندما تحاول ترويض المستويات العالية.ويمكن لـ5 نباتات أن تقلل مستويات المادة الدهنية لديك بسهولة، حيث أن النباتات كلها مفيدة لاحتياجاتنا الغذائية، حيث ينصح بتناول الزنجبيل والتوت والتوت البرى والثوم والجينسنج، موضحة أن الثوم يخفض نسبة الكوليسترول والدهون الأخرى فى الدم، في حين أن مكملات الثوم خفضت إجمالى الكوليسترول بنسبة تصل إلى 29.8 ملجم / ديسيلتر.في الوقت نفسه، أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل قد يساعد فى تقليل...
علق أليسون بيكر، حارس مرمى ليفربول الإنجليزي، على فوز فريقه بهدفين مقابل لاشيء، ضمن منافسات الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز.وأوضح أن الجميع تعاهد بين شوطي المباراة على تقديم الأفضل خلال الشوط الثاني وهذا ما حدث.وأشار بيكر إلى أن هذا الأمر كان تحديًا في العودة في المباراة، حيث تعرض الفريق لخسارة أحد أهم لاعبيه في أول 30 دقيقة من المباراة.بيكر: نونيز كلمة السر في مباراة نيوكاسلتحدث البرازيل أليسون بيكر، في تصريحات لموقع ليفربول الرسمي، حيث قال: "الكلمة التي يمكن أن تلخص بها اليوم هو نونيز".وتابع: "أظن أننا يجب التحدث عنه أكثر من أي شيء، لكنه لم يفعل ذلك بمفرده، الفريق قدم أداء رائعًا معه وتمكنّا من قلب النتيجة".وأكمل: "هذه المباراة كانت تحديًا كبيرًا بالنسبة لنا، قلنا بين الشوطين إننا يجب...
هل تقلل الصدقة من ذنوب المتوفى وأيهما أعظم هي أم الوقف؟ سؤال أجابته دار الإفتاء المصرية، موضحة الفرق بين الصدقة والوقف وأيهما أعظم أجرا وثوابا للميت.هل الصدقة أعظم أجرا للمتوفى أم الوقف؟وقالت إن الصدقة لغة: ما يعطى للفقراء على وجه القربة إلى الله تعالى. انظر: "تاج العروس" (26/ 12، مادة: ص د ق، ط. دار الهداية)، حيث يقول الراغب الأصفهاني في "المفردات" (1/ 480، ط. دار القلم): [الصدقة: ما يخرجه الإنسان من ماله على وجه القربة كالزكاة، لكن الصدقة في الأصل تقال للمتطوع به، والزكاة للواجب، وقد يُسمَّى الواجب صدقة إذا تحرى صاحبها الصدق في فعله] اهـ. وبينت اصطلاحًا: تطلق الصدقة حقيقة على إعطاء المال ونحوه -دون عوض- بقصد ثواب الآخرة. انظر: "المجموع" للنووي (6/ 246، ط. المنيرية)، وهذا بعمومه...
تعود الرغبة في تناول السكر إلى نقص المغنسيوم في الجسم، حيث يعمل معدن المغنسيوم على تنظيم إفرازات الناقل العصبي «الدوبامين»، وكذلك مستويات الأنسولين والجلوكوز. وتستعرض «الأسبوع» أنواع من التوابل تقلل الرغبة في تناول السكر، خلال هذا التقرير. توابل تقلل الرغبة في تناول السكر 1ـ الهيل الأخضر: يعمل تناول قدر قليل من الهيل الأخضر، الغني بالنكهات الزهرية والشبيهة بالحلوى على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر على الفور. بذور الكزبرة 2ـ بذور الكزبرة: تعرف بذور الكزبرة بأنها تعمل على تحسين إفراز الأنسولين، مما يساهم في التقليل من أضرار الجذور الحرة، ويمكن إدراج بذور الكزبرة في النظام الغذائي بشكل منتظم أو حتى قضم القليل منها بعد الطعام. 3ـ القرفة: تحتوي القرفة على مادة سينمالدهيد، والتي تعمل على تحسين إشارات الأنسولين، ومن المعروف...
آثار قرار مجموعة "بريكس" بدعوة 6 دول هي مصر والسعودية والإمارات وإيران وإثيوبيا والأرجنتين للانضمام بشكل كامل للمجموعة بحلول بداية يناير المقبل، ردود فعل واسعة النطاق على كافة المستويات السياسية والاقتصادية.واعتبر محللون، أن عضوية مصر في البريكس تمثل صعودًا جديدًا لمصر في محفل اقتصادي جديد يساهم في التخفيف من حدة الآثار المترتبة على الأزمة الاقتصادية الحالية التي تسبب فيها ارتفاع سعر صرف الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري، حيث ستعمل دول "بريكس" على التعامل فيما بينها بالعملات المحلية من خلال التنسيق بين وزراء مالية الدول المشاركة بالمجموعة.وأعلنت المجموعة عن عدة آليات لضم الدول الست المدعوة للانضمام للمجموعة على أن تعلن المجموعة ضم تلك الدول وبدء عملها بشكل رسمي في المجموعة بحلول بداية يناير من العام المقبل.وتبحث المجموعة الاقتصادية توسيع مجالها بضم...
الاضطراب الاكتئابي (المعروف أيضًا بالاكتئاب) هو اضطراب عقلي شائع، لإنه ينطوي على مزاج مكتئب أو فقدان المتعة أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن. ويختلف الاكتئاب عن تغيرات الحالة المزاجية العادية والمشاعر المتعلقة بالحياة اليومية، ويمكن أن يؤثر على جميع جوانب الحياة ، بما في ذلك العلاقات مع العائلة والأصدقاء والمجتمع، ويمكن أن ينتج عن أو يؤدي إلى مشاكل في المدرسة والعمل. يمكن أن يحدث الاكتئاب لأي شخص، والأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة أو الخسائر الفادحة أو الأحداث المجهدة الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال. تأثير المكسرات على الاكتئابكشفت دراسة جديدة أن تناول حفنة من المكسرات يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17%. وأجريت جامعة كاستيلا لا مانشا الإسبانية دراسة استناداً إلى بيانات أكثر من...
يعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض انتشارًا بين النساء، حيث بلغ عدد الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء عام 2020، ما يقرب من 2.2 مليون حالة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وتصاب امرأة من بين كل 12 سيدة بسرطان الثدي، ويعد من أبرز الأسباب لوفاة النساء حول العالم.وأكد الخبراء، أن من أهم الأدوار لمكافحة المرض الخبيث وعدم انتشاره بجسم المريض، هو الالتزام بنظام غذائي جيد، حيث يحتاج المرضى أثناء العلاج إلى نظام غذائي صحي لمساعدتهم على مقاومة الورم الخبيث، وذكروا أن هناك بعض الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة تقاوم سرطان الثدي بشكل كبير.ووفقًا لموقع "betterhealth"، هناك أعراض تنذر بإصابة السيدات بسرطان الثدي، وفي نفس الوقت، هناك أطعمة تقلل من الإصابة بهذا المرض.أعراض سرطان الثديأعراض الإصابة بسرطان الثدي- تغير في شكل الثدي أو...
كشف الدكتور محمد صدقي، رئيس قسم الصدر بطب الأزهر، أن هناك بعض الأنواع من السجائر الإلكترونية قد تكون أقل ضررا من غيرها، معلقًا: "وهذه الأنواع لها ضرر أيضا ولكنه أقل". أستاذ صدر عن السجائر الإلكترونية: "الدخان دخان.. وكله مضر بالصحة" (فيديو) الإقلاع عن تدخين السجائروأشار صدقي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إلى أن بعض الشباب قد يلجأون إلى تدخين أنواع معينة من السجائر الإلكترونية كوسيلة للإقلاع عن تدخين السجائر العادية، وبعدها بفترة يقلع عن تدخين النوعين السجائر الإلكترونية، والسجائر العادية.ونوه بأن هناك أنواع من السجائر الإلكترونية يمكن التحكم في كمية النيكوتين بها، موضحًا أن الإقلاع عن التدخين يتطلب عدد من الخطوات ومنها عدم الجلوس في مكان به مدخنين في البداية، لافتا إلى أن...
القهوة من المشروبات الدافئة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ والمختلف أيضا عن المشروبات الأخرى. جمال شعبان يعدد أسباب واحتمالات إغماء الشيخ ماهر المعيقلي| تفاصيل أعراض مرض السكر عند النساء.. انتبهي لهذه العلامات كشف الدكتور جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن مفاجأة غير متوقعة عن تناول القهوة.كتب جمال شعبان:"بشرى سارة لعشاق القهوة.. ٣ فناجين من القهوة يوميا..قد تحفظك من الفشل الكلوي الحاد كما تقلل معدل الوفيات بصفة عامة." تابع:" تقلل من نوبات اختلال كهرباء القلب ودقاته الطارئة وتقلل مسب الإصابة بأمراض القلب حسب كلية القلب الأمريكية."
كتب- إسلام لطفي: زفَّ الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقًا، بشرى سارة لعشاق القهوة لفائدتها في الحماية من الفشل الكلوي الحاد. وذكر جمال شعبان، في منشور عبر صفحته الرسمية على فيس بوك: 3 فناجين من القهوة يوميًّا، قد تحفظك من الفشل الكلوي الحاد كما تقلل معدل الوفيات بصفة عامة. وأضاف عميد معهد القلب سابقًا: كما تقلل من نوبات اختلال كهرباء القلب ودقاته الطارئة وتقلل نسب الإصابة بأمراض القلب حسب كلية القلب الأمريكية.
قال محمد سعد العشرى، أستاذ أورام بجامعة المنصورة، إن هناك بعض الأكلات التي تحمي من الأورام وتسمي «healthy food»، ومن أهم نصائح الأكل تقليل ما يسمى بـ«السم الأبيض» وهي الملح ، السكر والدقيق الأبيض ويفضل استبداله بالدقيق البني. أكلات تقلل نسبة الإصابة بالسرطان وتابع أستاذ الأورام بجامعة المنصورة، خلال لقاء تلفزيوني، ببرنامج «السفيرة عزيزة»: من الأكلات التي تقلل نسبة الإصابة بالسرطان أيضًا، الألبان قليلة الدسم، اللحوم البيضاء مثل الأسماك والأرانب والفراخ وتقليل اللحوم الحمراء ويفضل تناول 400 جرام بالأسبوع. طبيب أورام ينصح بالمتابعة والفحص دائمًا وأضاف أنه يجب على من يشعر بالمرض الذهاب إلى الطبيب للفحص ولا يجب عليه القلق لأنه توجد وسائل علاج حديثة مع الأطباء وتصل نسبة الشفاء بها إلى درجة عالية ولكن يجب على المريض السماعدة...
نزول الدورة الشهرية هو عملية طبيعية تحدث عند النساء في سن الإنجاب وتفقد الجسم طبقة من الغشاء المخاطي والدم والذي يمكن أن يؤدي إلى الحمل إذا لم يحدث تخصيب للبويضة.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجوتحدث الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 21 إلى 35 يومًا تقريبًا، وعادة ما تستمر لمدة 2 إلى 7 أيام، وتختلف مدة الدورة الشهرية وشدتها من امرأة إلى أخرى ويمكن أن تتأثر بالكثير من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والصحة العامة والنظام الغذائي والتوتر والنشاط البدني والوزن والعديد من الأمور الأخرى.يعتبر نزول الدورة الشهرية علامة على صحة الهرمونات الجهاز التناسلي، ولكن قد تحدث بعض المشاكل أو الاضطرابات في الدورة الشهرية مثل النزيف الكثير، الألم الشديد، والنزول غير المنتظم، وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن 4 أمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات بها، 11 51 ص الخميس 03 أغسطس 2023 كتب أحمد جمعة كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 4 أمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 4 أمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات بها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 4 أمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات بها 11:51 ص الخميس 03 أغسطس 2023 كتب- أحمد جمعة: كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 4 أمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات بها. وقالت في منشور توعوي، الخميس، إن تلك الأمراض تشمل: سرطان الثدي، وسرطان المبيض، ومرض...
لايف ستايل، 4 أطعمة مضادة للالتهابات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان،10 30 م الثلاثاء 01 أغسطس 2023 كتبت أسماء مرسي السرطان هو .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 أطعمة مضادة للالتهابات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 أطعمة مضادة للالتهابات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان 10:30 م الثلاثاء 01 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي السرطان هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة بعد أمراض القلب، ولكن عدد من الأشخاص يتجاهلون إجراء فحوصات الكشف عنه. ويعد النظام الغذائي الصحي أفضل الطرق التي يمكنك اتباعها للحماية من هذا المرض الخطير. في حين أنه لا يوجد طعام محدد يمكن أن...
حياتنا، فاكهة حمراء مقرمشة تقلل من التوتر وتحسن صحة القلب والنوم،وطن بالإضافة إلى أنها فاكهة حمراء صغيرة ولذيذة، فهي لها مذاق حلو ومنعش، ويمكن أن .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة حمراء مقرمشة تقلل من التوتر وتحسن صحة القلب والنوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فاكهة حمراء مقرمشة تقلل من التوتر وتحسن صحة القلب... وطن-بالإضافة إلى أنها فاكهة حمراء صغيرة ولذيذة، فهي لها مذاق حلو ومنعش، ويمكن أن توفر فوائد مدهشة لصحتك. لهذه الفاكهة التي غالبًا ما يتم تجاهل منافعها، خصائص تساعد على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم وحماية صحة القلب. وفيما يلي استعرضت مجلّة “لا فيدا لوثيدا” الإسبانية، أسرار...
متفرقات، نصف ملعقة زيت الزيتون يومياً تقلل من خطر الوفاة،نصف ملعقة زيت الزيتون يومياً تقلل من خطر الوفاة زيت الزيتون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصف ملعقة زيت الزيتون يومياً تقلل من خطر الوفاة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصف ملعقة زيت الزيتون يومياً تقلل من خطر الوفاة نصف ملعقة زيت الزيتون يومياً تقلل من خطر الوفاة زيت الزيتون نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون، ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل...
اكتشف علماء من كلية الطب بجامعة جون هوبكنز وكلية بلومبرغ للصحة العامة، أن أجهزة السمع تقلل من خطر الإصابة بالخرف عند استخدامها فترة طويلة. إقرأ المزيد طبيبة توضح أسباب ضعف السمع وتشير مجلة The Lancet، إلى أن حوالي 1000 شخص شاركوا في هذه الدراسة أعمارهم 70-84 عاما يعانون من ضعف في السمع لم يعالج وليس لديهم ضعف في الوظائف الإدراكية وقت بداية الدراسة. قسم الباحثون المشاركون عشوائيا إلى مجموعتين: الاستشارة السمعية والمعينات السمعية، أو الاستشارات العامة حول الشيخوخة الصحية. وكان جميع المشاركين يخضعون للفحص مرتين في السنة خلال ثلاثة أعوام.وأظهر التحليل الأولي أن استخدام أجهزة السمع ليس له تأثير معنوي في انخفاض مستوى الإدراك مقارنة بالمجموعة الضابطة. ولكن نتائج اختبار المتابعة على المجموعة المعرضة للخرف، كشف أن التغيرات...
هن، 5 أخطاء احذريها عند وضع الصن بلوك تقلل من تأثيره، موضة وجمال الواقي الشمسي أو الصن بلوك لا غنى عنه خاصة مع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أخطاء احذريها عند وضع الصن بلوك.. تقلل من تأثيره، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 أخطاء احذريها عند وضع الصن بلوك.. تقلل من تأثيره موضة وجمال الواقي الشمسي أو «الصن بلوك» لا غنى عنه خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الشمس، فهو يعمل على توحيد لون البشرة ويزيد من نضارتها، لكن احذري من بعض الأخطاء التي يمكن أن ترتكبيها دون قصد، تقلل من فعالية استخدام الواقي الشمسي. وعرضت صحيفة «ذا...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن هوايات تقلل بفعالية من مخاطر الخرف، وكالات حدد علماء جامعة موناش الأسترالية الهوايات والألعاب الأكثر فعالية وتأثيرا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.وتشير .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هوايات تقلل بفعالية من مخاطر الخرف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هوايات تقلل بفعالية من مخاطر الخرف وكالات حدد علماء جامعة موناش الأسترالية الهوايات والألعاب الأكثر فعالية وتأثيرا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أنه وفقا للباحثين اتضح أن لعبة الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 11 بالمئة. أي هي أكثر فعالية من الحياكة والرسم.وقد اتضح للباحثين من دراستهم لبيانات تشمل أكثر من...
المرأة والمنوعات، 4 أحجار كريمة تقلل من الشعور بالحزن منها الكارنيليان لتبديد السلبية،يعاني ثلاثة من كل عشرة أشخاص من نوبة حزن في حياتهم استجابة لأحداث درامية كبيرة في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 أحجار كريمة تقلل من الشعور بالحزن.. منها الكارنيليان لتبديد السلبية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 أحجار كريمة تقلل من الشعور بالحزن.. منها... يعاني ثلاثة من كل عشرة أشخاص من نوبة حزن في حياتهم استجابة لأحداث درامية كبيرة في الحياة أو خسائر، أو تغييرات كبيرة حدثت لهم، أو إساءة أو صدمات، أو إجهاد، أوأمراض، يمكن أن تظهر علامات الحزن على المستوى البدني سواء في مشاكل النوم وفقدان...
صحة وطب، حافظ على صحتك 7 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب،للحفاظ على صحة القلب، يجب عليك اتباع نظام غذائى غنى بالعناصر الغذائية ليعزز صحتك، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حافظ على صحتك.. 7 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حافظ على صحتك.. 7 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بأمراض... للحفاظ على صحة القلب، يجب عليك اتباع نظام غذائى غنى بالعناصر الغذائية ليعزز صحتك، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وإليك الأطعمة التي يجب إضافتها لنظامك الغذائي، وفقا لما نشره موقع " ndtv". الأطعمة التي يمكن أن تعزز صحة قلبك: 1. الفاصوليا السوداء الفاصوليا...
المرأة والمنوعات، 5 عادات يومية يمكن أن تقلل من تساقط الشعر النظام الغذائي مهم،تساقط الشعر هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الكثير من الأشخاص، وأسبابها متعددة، من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 عادات يومية يمكن أن تقلل من تساقط الشعر.. النظام الغذائي مهم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 عادات يومية يمكن أن تقلل من تساقط الشعر.. النظام... تساقط الشعر هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الكثير من الأشخاص، وأسبابها متعددة، من بينها الوراثة والعوامل الجينية، وكذلك العوامل البيئية مثل التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والتغيرات المناخية. كما يمكن أن تسبب بعض الأمراض والحالات الصحية مثل نقص فيتامينات...
قللت وزارة الخارجية الكورية الجنوبية الاثنين، من مخاوف أن تؤدي زيارة الرئيس الكوري يون سيوك-يول المفاجئة إلى أوكرانيا إلى تدهور العلاقات مع روسيا. إقرأ المزيد رئيس كوريا الجنوبية يصل إلى أوكرانيا في زيارة مفاجئة وقال جانغ هو-جين نائب وزير الخارجية إن علاقات سيئول مع موسكو يمكن إدارتها على الرغم من الزيارة، مشيرا إلى أن كوريا الجنوبية وروسيا لديهما نوع من الصيغة في إدارة العلاقات بينهما بعد العملية الخاصة في أوكرانيا.وأضاف جانغ "أن الامر أشبه بتفاهم ضمني بأن البلدين سيتسامحان إلى حد معين في إدارة علاقاتهما في ظل هذه الظروف الخاصة"، وبالنظر إلى هذه الصيغة، فإن زيارة الرئيس الكوري الجنوبي لن تتسبب في سوء العلاقات مع روسيا كثيرا".وأشار جانغ، الذي شغل سابقا منصب سفير البلاد لدى روسيا، إلى أن...
لايف ستايل، تناولها فورا 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم،08 00 م الأحد 16 يوليو 2023 كتب – سيد متولي التخثر في الدم هو .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة... 08:00 م الأحد 16 يوليو 2023 كتب – سيد متولي التخثر في الدم هو سمة ضرورية في الجسم لمنع النزيف الزائد، ومع ذلك، فإن الجلطات التي لا تذوب بشكل طبيعي هي خطر محتمل، هذا لأنها يمكن أن تتفكك وتنتقل إلى الأعضاء...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن وكالة الطاقة الدولية تقلل من توقعات الطلب على النفط في 2023، قالت وكالة الطاقة الدولية إن الطلب على النفط سيرتفع إلى مستوى قياسي هذا العام لكن في ظل الظروف الاقتصادية المعاكسة ورفع أسعار الفائدة، ستكون .،بحسب ما نشر صدى البلد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات وكالة الطاقة الدولية تقلل من توقعات الطلب على النفط في 2023، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. وكالة الطاقة الدولية تقلل من توقعات الطلب على النفط... قالت وكالة الطاقة الدولية إن الطلب على النفط سيرتفع إلى مستوى قياسي هذا العام لكن في ظل الظروف الاقتصادية المعاكسة ورفع أسعار الفائدة، ستكون الزيادة أقل بقليل من المتوقع. ...
وصية نبوية.. حسام موافي يوضح حقوق الجار في الإسلام| فيديو