أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الثدي
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
يعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض انتشارًا بين النساء، حيث بلغ عدد الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء عام 2020، ما يقرب من 2.2 مليون حالة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وتصاب امرأة من بين كل 12 سيدة بسرطان الثدي، ويعد من أبرز الأسباب لوفاة النساء حول العالم.
وأكد الخبراء، أن من أهم الأدوار لمكافحة المرض الخبيث وعدم انتشاره بجسم المريض، هو الالتزام بنظام غذائي جيد، حيث يحتاج المرضى أثناء العلاج إلى نظام غذائي صحي لمساعدتهم على مقاومة الورم الخبيث، وذكروا أن هناك بعض الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة تقاوم سرطان الثدي بشكل كبير.
ووفقًا لموقع "betterhealth"، هناك أعراض تنذر بإصابة السيدات بسرطان الثدي، وفي نفس الوقت، هناك أطعمة تقلل من الإصابة بهذا المرض.
أعراض سرطان الثديأعراض الإصابة بسرطان الثدي- تغير في شكل الثدي أو حجمه بشكل ملحوظ.
- تغير في لون جلد الثدي واحمرار منطقة الثدي أو تنقيره.
- ظهور الحلمة المقلوبة.
- تقشر او تساقط في المنطقة المصبغة من الجلد بالحلمة (الهالة).
عادات تقلل من الإصابة بسرطان الثدي- التمارين الرياضية.
- الرضاعة الطبيعية المطولة.
- عدم تعاطي الكحول.
- تجنب دخان السجائر.
- عدم التعرض للإشعاع.
- عدم استخدام الهرمونات لفترة طويلة.
أعراض سرطان الثديأطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الثدي- البقوليات.
- الافوكادو.
- الخضراوات الداكنة.
- الزبادي منزوع الدسم.
- المكسرات.
- الشاي الأخضر.
- الثوم.
-زيت الزيتون.
اقرأ أيضاً«المرض الصامت».. علامات تنذر إصابتك بـ «الفشل الكلوي»
5 مؤشرات لإصابة الظهر بأمراض خطيرة.. تعرف عليها
قلة شرب الماء وضعف الدورة الدموية.. ما أسباب تعرض الإنسان للشد العضلي؟
4 أسباب للتقلبات المزاجية عند المرأة
أسباب سواد منطقة الرقبة وطرق علاجها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: سرطان الثدي مرض السرطان علاج السرطان سرطان الثدى اعراض سرطان الثدى الإصابة بسرطان الثدی تقلل من الإصابة سرطان الثدی
إقرأ أيضاً:
«صدمة وفقدان دم».. «الصحة العالمية» تكشف ما يحدث لمرضى فيروس ماربورغ
حالة من الذعر أصابت البعض مع تحذير الصحة العالمية بشأن تفشي فيروس ماربورغ، وذلك بعدما أعلنت رواندا عن وقوع 20 حالة إصابة وتسجيل 6 وفيات جراء الإصابة.
ووفقًا لتحذير الصحة العالمية، فإن فيروس ماربورغ، مرض شديد الشراسة، ينتمي لعائلة الفيروس المسبب لفيروس الإيبولا، وظهر عام 1967، ويسبب حمى نزفية للمصابين تصل للوفاة، وعادًة ما يرتبط بالتعرض للكهوف التي تسكنها مستعمرات الخفافيش من نوع «خفاش الفاكهة» التي تنقل المرض
تحذير من الصحة العالمية.. ما هي أعراض فيروس ماربورغوكانت منظمة الصحة العالمية، كشفت عن أعراض فيروس ماربورغ، والتي جاءت على النحو التالي:
ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
صداع شديد
تَوَعُّك شديد.
آلام العضلات
الأوجاع المستمرة.
الإسهال المائي الشديد وقد يستمر لمدة أسبوع.
آلام البطن
المغص
الغثيان والقيء في اليوم الثالث.
ملامح المرضى تشبه الأشباحوفقًا لما وصفته منظمة الصحة العالمية، فإن مظهر المرضى في مرحلة ظهور الأعراض، تكون ملامحهم «تشبه الأشباح»، مع عيون غائرة، ووجوه غير مُعبّرة، وخمول شديد.
كما أن «الصحة العالمية» أكدت إن البعض، يظهر لديهم طفح جلدي غير مسبب للحكة بين يومين و7 أيام بعد بدء ظهور الأعراض، وقد يعاني البعض الآخر، من أعراض نزفية شديدة خلال 7 أيام.
صدمة وفقدان دم.. تحذير من الصحة العالميةونوهت منظمة الصحة العالمية بعدة أعراض خطيرة عند الإصابة بفيروس ماربورغ، مؤكدة أن الحالات المسببة للوفاة عادة ما تكون مصابة بنزيف يحدث غالبًا من مناطق متعددة من الجسم، قائلة: «الدم الطازج يكون في القيء والبراز مصحوبًا بنزيف من الأنف واللثة والمهبل».
وحول المرحلة الشديدة من المرض، فيعاني المرضى من ارتفاع الحمى، وقد تؤدي إصابة الجهاز العصبي المركزي إلى حالات من التخليط والتهيّج والعدوانية.
وأوضحت «الصحة العالمية» أنه في الحالات المسببة للوفاة، عادةً ما تحدث الوفاة بين 8 و9 أيام من بداية المرض، ويسبقها عادةً فقدان شديد للدم وصدمة.
طلب إحاطة بشأن وجود خلل في إجراءات برامج الحماية الاجتماعية