تعتبر عشبة العبعب ،  من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنف ضمن فئة أعشاب التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر، كما أنها تقوي عضلات القلب وتمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، وتمنع التجلطات الدموية. 

لذا فإن عشبة العبعب مفيدة للمفاصل وتستعيد الرشاقة والتخلص من التوتر وتقوي المناعة.

وهي تساعد الجسم في التخلص من التوتر، كما تساعد في خسارة الوزن واستعادة الرشاقة، وتقوية جهاز المناعة ، كما تستخدم لعلاج مشاكل الجهاز العصبي .

 

 

صحة العظام:

وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النباتات والاعشاب البرية،أن عشبة العبعب تستخدم فى تحسين صحة العظام وتقليل الألم وتعالج مرض التهاب المفاصل،  كما أنها تقلل من مخاطر كسور العظام، وتحافظ على توازن الجسم بشكل عام، وأيضًا تزيد من كتلة العظام والعضلات، وتساعد في علاج هشاشة العظام. 

وتعمل الخصائص  الموجودة بالعشبة على مساعدة العقل في التخلص من الأفكار المضطربة، وبالتالي تقلل من الإرهاق الذهني وتعمل على تحسين النوم. 

كما تمتاز عشبة العبعب بخصائص ذات قيمة عالية والتي تعمل بدورها على تحسين قدرة الجسم على تحمل الأمراض. كما أنها تقلل من الضعف والإرهاق وتعيد إلى الجسم حيويته. 

وتعمل عشبة العبعب كمنشط جنسي طبيعي لدى الرجال،  فهي تحفز الهرمونات لزيادة الرغبة الجنسية، أيضًا تعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية وإنتاج المزيد من هرمونات الذكورة . 

  وتحافظ عشبة العبعب ، على مستويات الهرمون في الدم ، وتعمل على تقوية الأعضاء التناسلية الأنثوية، أيضًا تعزز من نضوج البويضات .

 

 


مرض السكري :
 

وتتعمل  العشبة على تحفيز إنتاج الأنسولين من خلايا البنكرياس. كما أنها تساعد على تقليل تكسير النشا وتحويله إلى جلوكوز، وبالتالي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. 

كما تعمل على تنشط البنكرياس وتخفيف من مشاكل القولون ، وتقلل التوتر و الاكتئاب وتخفض الكوليسترول .

وتتميز عشبة العبعب  "الاشواجندا" بخصائص قوية مضادة للالتهاب، هذا يجعلها الخيار الأمثل في تخفيف الألم والالتهاب ،بالإضافة إلى ذلك فهي فعالة أيضًا في علاج أنواع الالتهاب المختلفة .

 



فوائد العشبة للبشرة :

نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة فهي تستخدم في علاج أضرار الجذور الحرة الناتجة عن أشعة الشمس. كما أنها تساعد في مكافحة الشيخوخة، ومقاومة للتجاعيد، كما تحد من ظهور البقع الداكنة والهالات السوداء، وأيضًا تقلل من ظهور حب الشباب، وبالتالي فهي تمنحك بشرة ناعمة ونضرة. 

لعشبة العبعب أو  الاشواجندا فوائد لصحة الشعر حيث يعتبر التوتر أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، واستخدام زيت الاشواجندا يعالج قشرة والتهابات فروة الرأس.
كما تعمل على زيادة كتلة العضلات وقوتها.، والتقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.  وخفض مستوى الكولسترول المرتفع والدهون الثلاثية. 
 كما تعمل على تعزيز صحة الدماغ والذاكرة.  والقدرة على محاربة العدوى الناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا،  وتقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظائف في الجسم، ومن الممكن اعتمادها كعلاج لبعض حالات الاكتئاب بعد استشارة الطبيب المختص.

 

 تعمل العشبة على التئام الجروح.، وتزيد من كتلة العضلات وقوتها. أيضًا تساعد على تقليل التورم والألم.، كما أنها تنشط الذاكرة.، و تزيد من صحة الجهاز التناسلي للإناث والذكور. ، وتستخدم في علاج العدوى الفيروسية.، تعالج ايصا أعراض البرد والحمى. 


 

محافظ شمال سيناء يبحث مع وفد شركة فيكا الفرنسية التعاون المشترك

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المناعة الرشاقة التوتر المفاصل

إقرأ أيضاً:

تقوي ذاكرتك وتنعش خصوبتك.. «عشبة هندية» ستغير حياتك للأفضل

تداولت صفحات التواصل الاجتماعي معلومات عن عشبة هندية غير معروفة، تُسمى الأشواجاندا، يستخدمها بعض مشاهير العالم، حيث تُظهر البيانات أنها حققت أكثر من 670 مليون مشاهدة على «تيك توك» في عام 2024.

وبحسب تلك الصفحات فإن تلك العشبة الهندية قد تغير حياتك للأفضل لما بها من فوائد صحية جمة أبرزها تحسين الذاكرة وتعزيز خصوبة الرجال، وهو ما نستعرضه «الأسبوع» خلال السطور التالية:

تهدئك من التوتر

تعتبر عشبة الأشواجاندا أقوى مُهدىء للتوتر والقلق، حسبما ذكره موقع "ساينس أليرت"، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تأثيرها المُنظّم لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول.

تحسين النوم

يمكنك تحسين النوم لديك بفضل عشبة الأشواجاندا، حيث ينصح بها للأشخاص الذين يُعانون من الأرق، ولكن لا يوجد دليل يُثبت ما إذا كان أفضل من تناول أقراص النوم.

تعزيز الطاقة

من المعروف أن كلمة "أشواجاندا" في اللغة الهندية تعني "رائحة الحصان"، وترمز إلى قدرتها على منح الحصان قوةً وتحملاً.

ويتناولها الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية لقدرتها على تحسين الأداء البدني، حيث تشير بعض الأبحاث إلى قدرتها على تُحسّين القوة وكتلة العضلات واستخدام الأكسجين أثناء التمرين.

خصوبة للرجال

وتعد من أكثر فوائد عشبة "أشواجاندا" الهندية تعزيز خصوبة الرجال، حيث أظهرت بعض الدراسات المحدودة أن الأشواجاندا تُعزز مستويات هرمون التستوستيرون، وتُحسّن الخصوبة من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها.

تحسين الذاكرة

يعد الأشواجاندا من أفضل وسائل تحسين الوظائف الإدراكية، مثل تحسين الذاكرة والتركيز، حيث تشير دراسات محدودة، إلى أن الأشواجاندا قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي - وهي جزيئات ضارة تُسمى الجذور الحرة، والتي يمكن أن تُلحق الضرر بخلايا الجسم، والالتهابات، التي قد تؤثر سلبًا على الذاكرة وعمليات التفكير.

اقرأ أيضاً«زيادة الخصوبة».. فوائد مهمة لعشبة حب الرشاد (تفاصيل)

خصوبة الرجال في خطر بسبب طريقة جلوس شائعة

علاج السرطان وعلاقته بالخصوبة.. هل يختلف التأثير بين الرجال والنساء؟

مقالات مشابهة

  • تعالج الذاكرة وفقدان السمع.. فوائد خارقة لعشبة الجنكة وهذه أهم التحذيرات
  • وزارة التضامن تكشف عن مزايا جديدة لفائدة المُسنين
  • تقوي ذاكرتك وتنعش خصوبتك.. «عشبة هندية» ستغير حياتك للأفضل
  • يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟
  • لصحة نفسية وبدنية.. 4 خطوات تقلل من ضغوط العمل
  • بدون أدوية .. طرق طبيعية لزيادة خصوبة النساء
  • 6 مشروبات في منزلك تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن
  • هل شجرة المعجزات تطيل القامة؟: استشاري تغذية يفجر مفاجأة حول "المورينجا"
  • فرص عمل وإعفاءات مالية.. مزايا عديدة في بطاقة الخدمات المتكاملة لذوي الهمم
  • 7عادات مفيدة للحفاظ على صحة عينيك وإشراقها وخلوها من التوتر