جمال شعبان| تناول 3 فناجين قهوة يحميك من مرض خطير
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
القهوة من المشروبات الدافئة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ والمختلف أيضا عن المشروبات الأخرى.
كشف الدكتور جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن مفاجأة غير متوقعة عن تناول القهوة.
كتب جمال شعبان:"بشرى سارة لعشاق القهوة.. ٣ فناجين من القهوة يوميا..قد تحفظك من الفشل الكلوي الحاد كما تقلل معدل الوفيات بصفة عامة."
تابع:" تقلل من نوبات اختلال كهرباء القلب ودقاته الطارئة وتقلل مسب الإصابة بأمراض القلب حسب كلية القلب الأمريكية."
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة امراض القلب الفشل الكلوي جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
تناول الثوم يوميًا ودوره في مكافحة الأمراض
عالثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمت في الطب التقليدي على مر العصور. يمتاز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويُعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي لتحسين الصحة العامة ومكافحة العديد من الأمراض.
يحتوي الثوم على مركب الأليسين، وهو المكون النشط الذي يمنحه خصائصه الطبية الفريدة. الأليسين يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يُساعد في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى. تناول الثوم بانتظام يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد ويُساعد في تقليل مدة المرض إذا تم تناوله خلال فترة الإصابة.
الثوم له أيضًا فوائد مهمة لصحة القلب؛ إذ يساعد في خفض ضغط الدم من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل تصلب الشرايين. أظهرت الدراسات أن تناول الثوم يوميًا قد يُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يُحسن من صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان. كما أن له دورًا في تحسين وظائف الكبد وتنظيم مستويات السكر في الدم.
يمكن تناول الثوم طازجًا أو إضافته إلى الطعام كتوابل، مع الحرص على تناوله بشكل معتدل لتجنب آثاره الجانبية مثل رائحة النفس القوية.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار