2025-04-04@05:58:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 177
«العادات التی»:
- عبدالله العبري: أصبحت السائدة في طقوس التهاني ولا يمكن إيقافها- د. قيس السابعي: العيدية الرقمية بدأت تنتشر لكنها لم تتفوق على النقدية- خليل الحوسني: توثيق العادات العمانية عبر «الفلوقات» يسهم في انتشارهابالرغم من تمسّك العمانيين بعاداتهم الأصيلة في الاحتفاء بعيد الفطر، إلا أن الرقمنة التي تسلّلت إلى تفاصيل الحياة اليومية أحدثت تحولًا ملحوظًا في مظاهر العيد وطقوسه. وأصبح العيد في زمن وسائل التواصل الاجتماعي مزيجًا من التقاليد والحداثة. استطلعت «عمان» آراء عدد من المتخصصين وصنّاع المحتوى حول هذا التحوّل، وتأثيراته على الهوية المجتمعية وروح العيد.التقاليد والحداثةيرى عبدالله بن محمد العبري، أكاديمي وإعلامي متخصص أن وسائل التواصل الاجتماعي لا يمكن إجمالًا نفي دورها الإيجابي في تعزيز الروح الدينية، من خلال بث الوعي والرسائل والمقاطع التي تنتشر من المختصين في وزارة...
اتباع بعض العادات في الصباح بانتظام يعزز من صحة الكلى، ويحافظ على وظائفها بشكل جيد، مما يقلل من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المتعلقة بها.عادات صباحية تحافظ على صحة الكلىوللحفاظ على صحة الكلى وتعزيز وظائفها، يمكنك اتباع بعض العادات الصباحية البسيطة التي تساهم في تنقية الجسم وتحسين أداء الكلى.اللبان والسوائل.. نصائح فعّالة لعلاج مشاكل الهضم بعد تناول كحك العيدالترمس.. تسلية العيد اللذيذة وفوائده الصحية المذهلة | تعرف عليها وكشف موقع “ليك أوف أنديا” عن بعض العادات التي يمكن القيام بها في الصباح وتحسن من صحة الكلي، وإليك أهم هذه العادات:- شرب كوب من الماء الدافئ:ابدأ يومك بكوب ماء دافئ، ويفضل إضافة عصير نصف ليمونة، حيث يساعد ذلك على تنشيط الكلى وطرد السموم من الجسم.- تناول وجبة إفطار صحية:اختار أطعمة غنية بالألياف مثل:...
تعيش منطقة جازان أجواء عيد الفطر بروحٍ تفيض فرحًا وبهجة، إذ تمتزج العادات العريقة مع لمسات الحداثة في احتفالات تعكس أصالة أهلها وكرمهم. فمنذ ساعات الصباح الأولى، تعمّ الفرحة الأرجاء، ويصدح صوت التكبيرات في المساجد إيذانًا بحلول العيد، لتبدأ الاحتفالات المميزة التي تجعل من جازان وجهة فريدة تعكس التنوع الثقافي والتقاليد المتوارثة عبر الأجيال.أخبار متعلقة حائل والجوف الأعلى.. 40 محطة رصد تسجل هطول أمطار في 9 مناطقالجنبية رمز يجسد الأصالة والتاريخ في الأعياد والمناسبات بنجرانويبدأ العيد بالصلاة في الفجر، يتبعها خروج الأهالي رجالًا وأطفالًا إلى مصليات العيد التي تنتشر في مختلف القرى والمدن، يتبادلون بعدها التهاني بروح المحبة والتسامح.ولا يخلو المشهد من لمسات إنسانية دافئة، ثم يتسابق الأهالي في توزيع زكاة الفطر ووجبات الإفطار على المحتاجين، تعبيرًا عن التكافل الاجتماعي العميق...
نشأت العادات والتقاليد المعاصرة مع المجتمع السعودي خلال استقباله لكل عام فرحة عيد الفطر، ومن هذه التّقاليد "ساعة البكور" التي تفصل دقائقها بين صلاتي الفجر والعيد، إذ تجد فيها العائلة والأسرة فرصة سانحة لتبادل التبريكات واستعراض زينة المنزل والملبس خاصة الأطفال، وتحضير تقديمات العيد لاستقبال الضيوف. ومن مميزات ساعة البكور التي تنعم بها الأسر، هي ما يجدون فيها من ألفة تجتمع بها مشاعر جميلة وفرحة، إذ يقوم الجميع بمعايدة والديهم وبقية أفراد الأسرة، وتقديم حلوى العيد والهدايا والتوزيعات، و لبس الجديد والاستعداد لتأدية صلاة العيد.أخبار متعلقة وقاية تحذر: الألعاب النارية تُهدد سلامة أطفالكم وتحول الفرح إلى مأساةاحتفالًا بعيد الفطر.. عروض الألعاب النارية تنطلق غدًا في 14 مدينة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;...
دمشق-سانايترك شهر رمضان المبارك كل عام آثاره في نفس الصائم، لتتحول إلى عادات أصيلة في التراث العربي والإسلامي، حيث يحقق غايات روحية وصحية واجتماعية تترسخ عاماً بعد عام.فوائد الصيام يلمسها الإنسان بعد أن يؤدي هذه الفريضة، كما ترى الباحثة في التراث الدكتورة نجلاء الخضراء، والتي تؤكد في حديث لـ سانا أن العادات الرمضانية لا تقتصر على الجوانب الروحانية فحسب، بل تشمل أيضاً تعويد الصائمين على تجاوز مصاعب الصيام، وخاصة في الأيام الحارة.ومن العادات التي تعلمها الناس من خلال صيامهم لشهر رمضان، وفقا للدكتورة الخضراء ارتداء الملابس الفضفاضة والقطنية التي تساعد في الحفاظ على برودة الجسم وتقليل التعرق، ما يخفف من الشعور بالعطش، مشيرة إلى أن طعام الإفطار في رمضان يكون غنياً بالخضراوات والعصائر الطبيعية التي تساعد الجسم على الاحتفاظ بالسوائل،...
تعتبر المرحلة الأولي في حياة الأطفال من أهم المراحل التي تحتاج لرعاية أسرية وتخطيط دقيق لكيفية تنمية سلوكياتهم بطريقة تربوية صحيحة تناسب المرحلة العمرية والعقلية للحفاظ عليهم من التعود علي ممارسة سلوكيات خاطئه تضر بمستقبلهم .العادات السيئة هي سلوك سلبي يمارسه الطفل أغلب الأوقات ، و أيضا سلوك نفسي وراثي أو مكتسب يحدث بدون تفكير بشكل مباشر، و أهم ملامحه هو الشجار الدائم و الصوت العالي بين الزوجين من المصادر المهمة لإكتساب الأطفال عادات سلوكية خاطئة ،كما أنها تسبب إنهيار للإستقرار الأسري ، بينما تأتي حالات الطلاق بين الزوجين أو ترمل أحدهما ، من أهم عوامل ممارسة بعض الأطفال السلوكيات الخاطئة ،لإنعدام القدوة الحسنة أو الإنشغال بأمور حياتية أخري .تبدو العادات السيئة لدي الأطفال في أكثر من صورة منها الصراخ...
رأس الخيمة: «الخليج» نظمت جمعية الإمارات للتنمية الاجتماعية في رأس الخيمة، بمقرها في منطقة الرمس، مجلساً رمضانياً نسائياً تحت عنوان «تأثير التقاليد والعادات الأسرية في الروابط العائلية»، وذلك بحضور الدكتورة رقية الرئيسي، رئيسة مجلس إدارة جمعية الاجتماعيين، التي استعرضت أهمية التقاليد الأسرية في بناء مجتمعات متماسكة، ودورها في ترسيخ القيم المجتمعية وتعزيز التماسك الأسري.شهد المجلس حضور عدد من سيدات المنطقة، اللواتي تفاعلن بشكل كبير مع المحاور المطروحة، حيث ناقشن أهمية العادات الأسرية في تقوية الروابط العائلية، وسبل تعزيز التواصل الفعّال بين الأجيال لضمان استمرارية القيم المجتمعية دون أن تكون عائقاً أمام التطور الشخصي والاجتماعي. كما تطرّق المجلس للدور الذي تلعبه العادات والقيم المتوارثة في ترسيخ أسس التماسك العائلي، وأهمية تطويرها بما يواكب العصر الحديث، مع الحفاظ على جوهرها الإيجابي.كما تم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان فرصة ثمينة للتجديد والتطوير على الصعيدين الروحي والصحي، فإلى جانب كونه شهرًا للعبادة والتقرب إلى الله، يمكن أن يكون أيضًا بداية لتبني أسلوب حياة أكثر صحة وتوازنًا، ومن خلال تحدي رمضان، يمكن لكل فرد أن يلتزم بتبني 30 عادة صحية جديدة، واحدة لكل يوم من أيام هذا الشهر المبارك، وذلك باتباع نصائح بسيطة وفعّالة تساهم في تحسين نمط الحياة وتنشيط الجسم وزيادة القدرة على التحمل. وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" مجموعة من الأفكار التي يمكن أن تعزز صحتكم وتجعلكم تستفيدون من كل لحظة في هذا الشهر الفضيل.شرب الماء بشكل منتظم : من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها هي شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، ويمكن تحديد هدف يومي...
نظمت إيبارشية حلوان والمعصرة والتبين و١٥ مايو، لقاءً روحيًا لشباب وشابات الإيبارشية، والذي حمل شعار "Have a break..come back"، وذلك بكاتدرائية السيدة العذراء بحلوان (مقر المطرانية)، بحضور نيافة الأنبا ميخائيل أسقف الإيبارشية.لقاء روحي توعوي هَدَفَ اللقاء للتوعية من مخاطر العادات الإدمانية وكيفية التخلص منها، من خلال عدة فواصل روحية وترفيهية ودرامية.بدأت فعاليات بالصلاة والتسابيح، أعقبها مجموعة من الفعاليات الروحية والثقافية والترفيهية التي هدفت إلى تنمية الشباب روحيًا واجتماعيًا، إلى جانب محاضرة بعنوان “الروشتة الفعالة لتغيير العادات” قدمها الدكتور إيهاب ماجد، تناول خلالها أساليب تطوير السلوكيات اليومية الإيجابية.شمل اليوم أيضًا عرضًا مسرحيًا هادفًا بعنوان "المحكمة" من إنتاج مسرح أفا بافلي، بالإضافة إلى عرض مؤثر لرسالة صامتة أعده فريق SM Team. كما تم تقديم فقرات ترنيم من قبل فرق Jesus Tools وكلمة الله...
من الآثار السَّلبيَّة لشهر رمضان على الاقتصاد ارتفاع نسبة الهدر بشكلٍ مبالغٍ فيه شهر رمضان صار فرصة لدى التجار لرفع أسعار كثير من السلع بدون أي داع أذواق المستهلكين تأتي في مقدمة المحددات على الطلب في السوق الرمضانية يعتبر شهر رمضان من اهم المواسم الاقتصادية التي يزيد فيها الإنفاق بمعدلات مرتفعة، مقارنة ببقيَّة أشهر السَّنة، نظراً لارتباطه الديني بفريضة الصيام، سواء في اليمن أو في مختلف البلدان العربية والإسلامية، وفي رمضان تتغير العادات الغذائية، مما يؤدي إلى ارتفاع فواتير الطعام لدى الأسر ويتحمل أولياء الأمور أعباء إضافية تضاعف مسؤولياتهم في توفير احتياجات رمضان الغذائية والاستهلاكية في ظل قلة الدخول وصعوبة المعيشة، وثمة أسس رمضانية يمكن أن تساعد على تحويل شهر رمضان إلى ربيع اقتصادي، بدلا من أن يكون كابوسا...
المناطق_واستتنوع العادات الرمضانية لدى أهالي منطقة الباحة طيلة شهر رمضان المبارك، وترتبط تلك العادات بتراث وتاريخ المنطقة الأصيل في الماضي، مع حاضرها وتطورها في الوقت الحاضر، فهي تشمل الجوانب الدينية والاجتماعية والرياضية والثقافية.ومن العادات الرمضانية بين أهالي الباحة تناول الإفطار الجماعي، وتبادل الأطباق والمأكولات الرمضانية بين الجيران مما يزيد من الترابط الاجتماعي، كما يحرص الصائمون على التقرب لله عز وجل بالعبادات والذكر مثل قراءة القرآن وأداء صلاة التراويح, إلى جانب الصلوات المفروضة والصدقة ومساعدة المحتاجين والفقراء.أخبار قد تهمك “مركز الأرصاد”: أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة الباحة 9 مارس 2025 - 5:01 مساءً تقني منطقة الباحة يعلن تعليق الدراسة غدًا الأحد 9 مارس 2025 - 2:14 صباحًاوما أن تنقضي صلاة العصر إلا وتنشط حركة المتسوقين في الأسواق والمطاعم والبسطات الخارجية،...
اللاذقية-سانايتميز شهر رمضان في الساحل السوري بمزيج فريد من العادات والتقاليد التي تعكس غنى التراث السوري وتنوعه، بما في ذلك المأكولات الرمضانية التي تحمل نكهاتها عبق التاريخ وروح المكان، فضلاً عن كونها تشكل وسيلة لتقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز قيم التكافل والتآخي بين أفراد المجتمع. وتلعب العادات ومنتجات البيئة المحلية دوراً كبيراً في تحديد المأكولات الرمضانية، التي تتوارث وصفاتها من جيل إلى آخر، ولا سيما للأطباق التي تحتوي على المأكولات البحرية، كما يوضح الباحث في التراث اللامادي بسام جبلاوي في تصريح لـ سانا، حيث تتقن النساء في اللاذقية وعموم الساحل السوري طهي السمك بمختلف أنواعه وخاصة ”سمكة حرة “.ويرى جبلاوي أن وجبة “الصيادية” تبقى الوجبة الأشهر المرتبطة بالساحل، حيث تتميز ربات البيوت والطهاة بإعدادها وطريقة تقديمها، ويجتهد البعض منهم بإضافات غذائية عديدة...
أطلق تجمع الشرقية الصحي حملة توعوية شاملة تحت شعار ”صم بصحة“، بهدف رئيسي يتمثل في تصحيح المفاهيم الخاطئة والسلوكيات غير الصحية الشائعة خلال شهر رمضان المبارك، وتعزيز الممارسات الإيجابية التي تضمن صياماً صحياً وآمناً. وتولي الحملة اهتماماً خاصاً بمرضى الأمراض المزمنة، حيث تسعى إلى توعيتهم بأهمية المتابعة الدورية لحالتهم الصحية، وتشجيعهم على إجراء الفحوصات الطبية اللازمة.أخبار متعلقة نائب أمير الشرقية يتابع مبادرات غرفة الشرقية الخاصة بسوق العمل"الأرصاد": توقف هطول الأمطار على الشرقية الساعة السادسة مساءًكما توجه الحملة رسالتها إلى جميع أفراد المجتمع، داعيةً إياهم إلى تبني أسلوب حياة صحي، والمساهمة الفعالة في نشر الوعي بأهمية العادات الصحية السليمة.تحدي رمضان 8ويأتي ”تحدي رمضان 8“ كأحد أبرز فعاليات الحملة، إذ يشجع المشاركين على الالتزام بمجموعة من العادات الصحية التي تحمل الرقم ”8“، في...
تعد عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك جزءًا أساسيًا من الهوية الثقافية والاجتماعية في سلطنة عُمان، حيث تعكس القيم الروحية والتكافل الاجتماعي التي يتسم بها المجتمع العماني، وعلى مر السنين، شهدت هذه العادات تغييرات ملحوظة نتيجة للتحولات الاجتماعية والاقتصادية والتكنولوجية التي أثرت على نمط الحياة، من موائد الإفطار التقليدية التي تتزين بالأطعمة المحلية إلى أنماط الحياة المعاصرة التي تزداد فيها الانشغالات، ليسجل التاريخ الرمضاني في سلطنة عُمان رحلة غنية من البساطة إلى التعقيد.يستعرض هذا الاستطلاع آراء المواطنين من مختلف المحافظات حول العادات الرمضانية، مستكشفًا كيف تكيفت هذه العادات مع التغيرات الزمنية مع الحفاظ على روح الشهر الكريم، ومن خلال هذه الرحلة، نُسلط الضوء على أهمية الحفاظ على التراث الثقافي والروحاني الذي يميز رمضان في عُمان. محافظة الداخليةقال عبدالله بن حمدان الناعبي،...
أهنيئكم بشهر رمضان المبارك أعاده الله على الأمة الإسلامية بالخير والبركات وكل عام والجميع بخير وعافية،يعتبر شهر رمضان المبارك شهر مميز بعاداته وتقاليده وموروثاته الجميلة، ولذلك يكتسب طالعاً مميزاً عن أي مكان في العالم باجواء روحانية، فيما بحتفظ المجتمع السعودي بعاداته وتقاليده التي لم تؤثر عليها الأيام والعصور. بستقبل السعوديون والمقيمون شعر رمضان المبارك بفرح غامر، وتبرز عادات المجتمع وتقاليده بتناول التمر والرطب والماء عند الافطار، وبعد صلاة المغرب يتناولون وجبة الافطار من السمبوسة والشربة وأصناف المعجنات والعصائر. وتعتبر الزيارات العائلية من أهم عادات رمضان لدى أغلب العائلات، اذ تبدأ بعد صلاة التراويح، وتخصص بعض العائلات افطار يوم من أيام رمضان في منازلهم ، بدءًا بمنزل أكبر أفراد العائلة، ، ويقوم البعض بتوزيع عينات من طعام الإفطار على الجيران؟ والبعض...
يهل علينا شهر رمضان كل عام محمّلًا بالنفحات الإيمانية والفرص الثمينة التي يجب اغتنامها، فهو شهر الرحمة والمغفرة والتغيير الإيجابي، ليس فقط في العبادات، بل في السلوكيات والعادات أيضًا. فهو ليس مجرد فترة زمنية نمتنع فيها عن الطعام والشراب، بل هو مدرسة عظيمة لتقويم الأخلاق وتنقية النفس من العادات السلبية التي قد تضعف أجر الصيام وتؤثر على علاقتنا بالآخرين. ومع قدوم هذا الشهر الكريم، يصبح من الضروري أن نقف مع أنفسنا وقفة تأمل، ونعيد النظر في سلوكياتنا، فكم من عادات سيئة اعتدنا عليها دون أن نشعر بمدى أثرها السلبي؟ ومن بين هذه السلوكيات التي يجب الحذر منها الغيبة، والنميمة، والتنمر، والتي يمكن أن تفسد صيامنا وتُذهب بركة أيامنا وليالينا. في هذا التقرير، سنستعرض أهمية تهذيب السلوك في رمضان، وكيف يمكننا...
يمن مونيتور/صحف قَالَ السفير اليمني لدى دولة قطر راجح بادي، سفير إن شهر رمضان المُبارك يحتل مكانةً خاصةً في قلوب اليمنيين، فهو مَوسم للعبادة واستنهاض الطاقات وتعزيز روح التكافل الاجتماعي والتراحم. وأضاف في حوار مع صحيفة الراية القطرية أن المطبخ اليمني يُعد من أغنى وألذّ المطابخ، فهو يجمع بين الأصالة والتنوّع، إلا أنه في رمضان تصبح المائدة اليمنية عامرةً بأشهى الأطباق التي تعكس تراثًا غنيًا بالمذاقات والنكهات المتنوّعة. وحول أجواء رمضان في دولة قطر، قال: لفت انتباهي تمسك القطريين بتقاليدهم وعاداتهم الرمضانية، مثل تبادل الزيارات بين العائلات والأصدقاء، وتقديم الأطباق الرمضانية التقليدية التي تُضفي على الشهر لمسةً من الأصالة والدفء الاجتماعي، مشيدًا سعادته بتنافس الشعب القطري على عمل الموائد الرمضانية، التي تُعد من الصور المُشرقة التي تعكس هُوية قطر كبلد...
تحتفل الأمة الإسلامية اليوم بـ أول أيام شهر رمضان الكريم، ومع حلول هذه المناسبة يقع الكثير من الأشخاص في بعض العادات السيئة و الخاطئة خلال تناول وجبتي الفطار والسحور.فطارك عندنا .. محشي مشكل وبط متحمر والحلو.. كنافة بالمانجولن تتوقع .. هذه الأسباب وراء زيادة الوزن رغم الصيام في رمضانكشف الدكتور أحمد حمدي الشبح، طبيب بيطري متخصص في سلامة الغذاء، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح الطبية التي يجب مراعاتها خلال شهر رمضان بالأخص خلال تناول وجبة الإفطار و السحور.نصائح لتجنبت العادات السيئة في الإفطار والسحور-تناول الشاي أو القهوة مباشرة بعد الافطار : تحتوي القهوة و الشاي على مادة تعرقل امتصاص الحديد لذلك ينصح بتفادي شربهما مباشرة بعد الأكل .-إهمال تناول السلطة في بداية الافطار : السلطة غنية بالألياف...
حذر الدكتور سعيد صادق، أستاذ الاجتماع السياسي، من بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على تنظيم الوقت خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إدارته بكفاءة للاستفادة القصوى من الفرص الروحية التي يقدمها الشهر الكريم.وأوضح، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن وضع خطة زمنية تساعد على تحقيق التوازن بين العمل والعبادات يعد أمرًا ضروريًا، لا سيما وأن رمضان فرصة لتحديد أهداف جديدة وتنظيم اليوم بشكل يسمح بأداء العبادات دون الإخلال بالمسؤوليات اليومية.الاعتدال في تناول الطعام ضرورة صحيةوأشار صادق إلى أن البعض يفرط في تناول الطعام خلال رمضان، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية، خصوصًا مع الاستهلاك الزائد للحلويات التي ترفع نسبة السكر في الدم. ودعا إلى التوازن في النظام...
وقود سيارة (مواقع) في حياتنا اليومية، نمارس الكثير من العادات التي نعتقد أنها بسيطة أو عادية، لكننا لا ندرك مدى تأثيرها السلبي على سيارتنا.واحدة من أبرز هذه العادات التي نقوم بها بشكل شبه يومي، دون أن ننتبه إلى خطورتها، هي تجاهل إشارات التنبيه التي تضيء في لوحة العدادات.اقرأ أيضاً وداعا للأرق: اكتشف السر الخفي لنوم عميق في دقائق معدودة 27 فبراير، 2025 خطر الانهيار يهدد المجلس الرئاسي: تحذيرات من صراعات توزيع الصلاحيات 27 فبراير، 2025رغم أنها قد تبدو غير هامة، إلا أن تجاهلها قد يعرض سيارتك لمشاكل كبيرة، ويكلفك وقتًا ومالًا طائلًا، بل ويشكل تهديدًا على سلامتك الشخصية.إن إشارات التنبيه التي تضيء على لوحة العدادات ليست مجرد أضواء مزعجة، بل هي رسائل مهمة من نظام السيارة، تحذرك من وجود مشكلة...
شمسان بوست / متابعات: مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك ينصحك خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام التي تسبق بدء الصيام.وتهدف هذه التغييرات إلى تقليل آثار نقص الماء، وكذلك الأعراض الانسحابية للكافيين والتدخين، مثل الصداع.تعديلات بسيطة1. وتبدأ هذه التغييرات بتقليل تناول الطعام قليلاً خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر شعبان، وكذلك عدد الوجبات إن أمكن.وبدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، ووجبات خفيفة، يُنصح بتناول وجبة إفطار مبكرة، وتأخير وجبة الغداء، وتبكير العشاء.2. ولتقليل الصداع الذي تسببه العادات الانسحابية المرتبطة بالكافيين، يُنصح بتقليل المشروبات التي تحتوي عليه، مثل القهوة والشاي.ويمكن البدء خلال الأيام التي تسبق بداية رمضان بشرب القهوة منزوعة الكافيين، أو الشاي المنقوع.3. كذلك، لا تتناول وجبات خفيفة قدر الإمكان خلال الأيام...
استقبل الدكتور محمد سامي عبد الصادق، رئيس جامعة القاهرة، الدكتور نظير محمد عيَّاد، مفتي الجمهورية، ورئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، وذلك في إطار ندوة "الهوية الوطنية في مواجهة التحديات المعاصرة"، التي أقيمت بحضور الدكتورة غادة عبد الباري.. نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة، والدكتور عبد الله التطاوي، المستشار الثقافي لرئيس الجامعة، والدكتور محمد هيبة، المستشار الإعلامي لرئيس الجامعة.واستهل مفتي الجمهورية، كلمته بالترحيب بالحضور الكريم، سائلًا الله تعالى أن يديم علينا نعمة الأمن والأمان والسلم والسلام، معربًا عن شكره لجامعة القاهرة، ممثلة في رئيسها الدكتور محمد سامي عبد الصادق ونوابه، وجميع الحاضرين، مؤكدًا فخره واعتزازه بهذه القلعة العلمية العريقة التي يشهد لها القاصي والداني بتميزها.وأكد مفتي الجمهورية، أن قضية الهوية الوطنية ليست مسألة هامشية، بل هي من الأصول الجوهرية...
أميرة خالد أكد الدكتور حسن عقران، طبيب القلب، على أهمية تجنب بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب، ومن أبرزها التدخين، الذي يعد أحد أهم العوامل المؤدية إلى جلطات القلب وتصلب الشرايين. وبالرغم من انتشار نظام الكيتو دايت لإنقاص الوزن، فإنه يحذر من اتباعه، نظرًا لأنه يعتمد على الدهون المشبعة واللحوم بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة الدهون الضارة وتراكمها في الشرايين. كما يشير إلى خطورة الإفراط في استخدام المسكنات، خاصة أدوية مثل البروفين، حيث يؤثر ذلك بشكل مباشر على صحة الكلى وعضلة القلب. ومن العادات التي يتجنبها أيضًا، إجراء فحوصات شاملة للقلب دون وجود أعراض واضحة، إذ يمكن أن تؤدي هذه الفحوصات إلى تناول علاجات غير ضرورية قد تضر بالصحة بدلاً من إفادتها، موصيًا بإجراء الفحوصات المبكرة...
يعتاد بعض الأشخاص على أمور روتينية يفعلها يوميًا يمكن أن تدمر الكبد دون أن يدركوا ذلك، خاصةً في فصل الشتاء، مثل عدم شرب كميات كافية من الماء، وقد تظل تلك العادات مستمرة لفترة طويلة، لتزيد معها مشكلات الكبد بمرور الوقت، فما هذه العادات؟ وما طرق التخلص من الألم الناتج عنها؟ وكيف تحافظ على صحة الكبد؟ عادات يومية احذرها لحماية الكبد وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير الكبد، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز أخصائي أمراض الباطنة لـ«الوطن»، وهي مجموعة من العادات الشائعة، وتتمثل في التالي: الكسل الشديد وعدم إقامة نشاط. عدم شرب كميات كافية من الماء. الإفراط في تناول الأطعمة الحارة والدسمة. تناول أدوية للمعدة دون إشراف من الطبيب. تناول الأطعمة السريعة بإكثار. أعراض تدل على الإصابة بالكبد وأضافت...
أميرة خالد نبه سعد الرشيدي، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم، إلى العادات السيئة التي تدمر هرمون الذكورة. وذكر أن هناك خمس عادات سيئة تدمر هرمون الذكورة ومنها عدم ممارسة الرياضة، وعدم النوم الكافي. وأكد أن العادات الأخرى تشمل تناول الطعام غير الصحي، وتناول السكريات بكثر، بجانب القلق والتوتر المزمن. ونوه بأن تناول الكحول أو التدخين من الأمور التي قد تؤدي أيضا إلى تدمير هرمون الذكورة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-89.mp4
عادات يومية يفعلها كثير من الأشخاص، يمكن أن تدمر القولون دون أن يدرك أصحابها، خاصةً في فصل الشتاء، مثل عدم شرب كميات كافية من الماء، وقد تظل تلك العادات مستمرة لفترة طويلة، لتزيد معها مشكلات القولون بمرور الوقت، فما هذه العادات؟ وما أعراض اضطراب القولون، وطرق التخلص من الألم الناتج عنه؟ عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير القولون العصبي، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن»، وهي مجموعة من العادات الشائعة، وتتمثل في التالي: التوتر باستمرار والضغط العصبي، من الأسباب التي تؤدي لتدمير القولون، دون أن يدرك أصحابها. عدم شرب كميات كافية من الماء، يمكن أن تؤدي إلى تدمير القولون. الإفراط في تناول الأطعمة الحارة. عدم اتباع نظام غذائي، خاصةً...
متابعة بتجــرد: كشف الفنان إياد نصار التحديات التي واجهته خلال تصوير مسلسل “ظلم المصطبة”، الذي يشارك به في موسم دراما رمضان 2025، لافتًا الى أنه يستمتع بالشخصية خاصة أنه يتحدث خلالها بلكنة مختلفة، إذ يجري تصوير المشاهد في مدينة دمنهور، وهو ما كان يمثل له صعوبة في بداية التصوير، لكنه تغلب عليه بمرور المشاهد، موضحًا أن المسلسل يتناول العادات والتقاليد التي تؤثر على المجتمعات لأنها موروثات خاطئة.ويواصل إياد نصار تصوير مشاهده ضمن أحداث المسلسل، الذي يشارك في بطولته عدد كبير من النجوم تأتي على رأسهم الفنانة رسهام عبد الغفور إضافة الى كل من: فتحي عبدالوهاب، بسمة، أحمد عزمي، أحمد عبد الحميد، محمد السويسي، إيناس الفلالي، ومن إخراج هاني خليفة، قصة أحمد فوزي صالح.يُذكر أن “ظلم المصطبة” يجمع بين النجمين إياد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت هند طه، كبير أمناء هيئة المتحف القومي للحضارة المصرية، أن الطبلية ليست مجرد قطعة أثاث تقليدية، بل هي جزء لا يتجزأ من التاريخ المصري القديم. وأضافت هند طه في لقاء مع الإعلامية آية شعيب ودينا رامز ببرنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أن المصريين القدماء كانوا يستخدمون الطبلية منذ آلاف السنين، لكنها كانت في البداية عبارة عن كتلة حجرية، تطورت عبر العصور حتى وصلت إلى شكلها الحالي.وأشارت إلى أن الطبلية ليست فقط قطعة خشبية أو معدنية، بل هي رمز اجتماعي يعكس الترابط العائلي والثقافي، مردفة: "الطبلية تمثل لمة العائلة والاحتشاد حولها، وهي جزء من العادات والتقاليد التي نمارسها في حياتنا اليومية". وأوضحت هند طه، أن هذه العادات تطورت مع مرور الزمن، حيث ظهرت في...
تعد الكلى من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، و تنظم مستويات الحموضة والملح والبوتاسيوم. ومن المهم الاعتناء بها، وخاصة باتباع بعض العادات الصحية في الصباح، من شرب الماء إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول وجبة إفطار صحية، ومراقبة ضغط الدم ومستويات الجلوكوز.كيفية تنظيف سرة البطن..تعرف على أضرارهاناقد موضة يحرج رانيا يوسف بسبب فستانها في joyawardsإليك كيف يمكنك الحفاظ على صحة كليتيك. إن بدء يومك بعادات جيدة يمكن أن يعزز صحتك البدنية والعقلية، فالأعضاء المهمة مثل الكلى - التي تقوم بتصفية الدم وإزالة الفضلات مع موازنة سوائل الجسم - تحتاج إلى عناية إضافية حتى تعمل بشكل مثالي.وحسب الخبراء، من المهم الحفاظ على صحة الكلى، لأن العناية بها تساعد جسمك على تصفية وطرد الفضلات بشكل صحيح وإنتاج الهرمونات لمساعدة...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك علي صفحته الرسمية على الفيس بوك بعض العادات التي تعرض المواطنين للخطر أثناء التعامل مع الكهرباء.وأكد مرفق الكهرباء أن هناك بعض العادات اليومية التي يقوم بها العديد من المواطنين أثناء استخدام الطاقة الكهربائية بالمنزل، والتي يجب التوقف عنها لضمان سلامة وأمان استخدام الكهرباء.وأضاف المرفق أن هذه العادات التي تعرضك للخطر أثناء التعامل مع الكهرباء داخل المنزل لتجنبها حفاظاً على سلامة المواطنين وهي كالاتي:1- وضع شريط لاصق على اسلاك الكهرباء دون مراقبته وتبديله متى لزم الأمر .2- عدم تغطية كل المقابس الكهربائية التي لا تستخدم.3- ملامسة المصابيح الكهربائية حينما تكون مضاءة.4- عدم التأكد دائماً بأن مكان تثبيت المصباح الكهربائي غير مختل.5- البعض يضع تمديدات كهربائية تحت السجاد والفرش.
د. أحمد بن موسى البلوشي العولمة هي عملية تُعبر عن التداخل المُتزايد بين المجتمعات في مختلف أنحاء العالم؛ حيث يتم تبادل الأفكار، والثقافات، والمنتجات بشكل متسارع، ورغم ما تقدمه من فرص وإيجابيات، إلّا أنَّ لها جانبًا سلبيًا يتمثل في تأثيرها على العادات والتقاليد المحلية. هذا التأثير السلبي قد يُؤدي إلى تآكل الهوية الثقافية، وتشويه القيم الاجتماعية الأصيلة، وتعمل العولمة على نشر ثقافة موحدة عالميًا تُعرف بـ"الثقافة الشعبية"، والتي تُهيمن عليها القيم والأنماط الحياتية القادمة من الدول الأكثر تأثيرًا اقتصاديًا وإعلاميًا. وهذا التوحيد الثقافي يؤدي إلى تهميش العادات المحلية، مما يجعل الأجيال الشابة تنجذب أكثر نحو الأنماط الغريبة. ومن أبرز الآثار السلبية للعولمة انتشار ما يُعرف بـ"التقليد الأعمى"؛ حيث يميل الأفراد أو المجتمعات إلى تبني أنماط ثقافية وسلوكية جديدة...
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص على العادات الصحية التي تساعد في الوقاية و الحماية من الزهايمر والخرف، هناك العديد من العادات التي يمكن تبنيها لتحسين صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.إليك بعض العادات التي يمكن أن تسهم في حماية نفسك من الزهايمر والخرف:عندها حساسية من الفساتين الطويلة| ناقد موضة يعلق على فستان روبي الأخيرفوائد اليوسفي للمناعة ونزلات البرد وإنقاص الوزن 1. ممارسة التمارين البدنية بانتظامالنشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية في الدماغ ويعزز التواصل بين خلايا الدماغ، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف، التمارين الرياضية تساهم أيضًا في تقليل الالتهابات وتعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم إلى الدماغ.يمكنك ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الجري، السباحة، أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة يوميًا،...
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟تعرف على أسباب وأعراض وعلاج متلازمة vexasمرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة...
مع بداية كل عام جديد، يسعى الكثيرون إلى تبني عادات جديدة وتحقيق أهداف صحية تحسن من نوعية حياتهم، يعد تحديد الأهداف الصحية وتجديد العادات أمرًا مهمًا للعيش بشكل أفضل. لذلك، يصبح التخطيط للعام الجديد خطوة أساسية لتحقيق هذه الأهداف، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة الجسم والعقل. من أبرز النصائح التي يمكن اعتمادها في العام الجديد هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، يمكن تخصيص وقت يومي لممارسة التمارين البدنية التي تناسب الجميع، سواء كان ذلك من خلال المشي أو اليوغا أو التمارين الرياضية في الصالات الرياضية، هذه الأنشطة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل تساهم أيضًا في تقليل التوتر وزيادة مستوى الطاقة. ثانيًا، تحسين النظام الغذائي يعد خطوة ضرورية في مسار العناية بالصحة، يمكن للأفراد اختيار الأطعمة الصحية مثل الخضروات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون موسم الأعياد مرهقا، إذ يسافر الأشخاص ويستضيفون العائلة والأصدقاء ويشاركون في الاحتفالات، كل ذلك مع الحفاظ على مسؤوليات أخرى تتعلق بالعمل ورعاية الآخرين.وسط كل تلك الأنشطة يجدر بالذكر أهمية الحفاظ على صحة جهاز المناعة لدينا. فما هي بعض العادات التي يجب على الجميع اتباعها؟ وهل هناك عادات يجب على الناس التفكير في التوقّف عنها بسبب تأثيراتها السلبية على جهاز المناعة؟ وهل هناك نصائح أمان يجب على الناس أخذها في الاعتبار لتقليل فرص الإصابة بالأمراض خلال فترة الأعياد؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN. ووين هي طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: لماذا...
الرياض – عائشة العامودي تُنظم هيئة المكتبات “ملتقى القراءة الدولي” خلال الفترة من 19 إلى 21 ديسمبر الجاري في قاعة المؤتمرات بمركز الملك عبدالله المالي في العاصمة الرياض، إذ يأتي امتدادًا لمشاريع الهيئة ومبادراتها الرامية لتعزيز العادات القرائية. وسيشهد الملتقى عددًا من الجلسات الحوارية وورش العمل المتخصصة في تعزيز العادات القرائية. ويجمعُ الملتقى المحبين والمهتمين بأندية القراءة، التي تُسهم في تعزيز العادات والممارسات القرائية، بتوفير منصاتٍ للتبادل الفكري والنقاش البنّاء، واستعراض أنماطٍ وأساليب عملية في المجالات القرائية، وتُمثّل هذه الأندية جسورًا متينة تربط بين القراء، والإسهام للوصول إلى مستقبل واعد. ويصاحب الملتقى الذي يحتضنه “كافد”، فعالياتٍ وأنشطةً متخصصة في القراءة وتبادل الكتب، وسيكون بوسع الحاضرين الوصول إلى المسرح، إضافة إلى المشاركة في ورش العمل، التي تُسهم في بناء وتطوير الأفراد،...
نيّات التنفيذ وتكديس العاداتم. #أنس_معابرة كُلنا يسعى للأفضل، ويسعى لتطوير قدراته وزيادة مهاراته في مجال تخصصه، في سعي منه لتحسين صورته أمام نفسه وأمام الآخرين، بالإضافة إلى دور كل تلك التحسينات في مساعدته على تحقيق أحلامه. قد نخفق أحياناً في الوصول إلى غاياتنا بسبب عدم امتلاكنا للمهارات اللازمة، وواحدة من أهم المهارات التي تلزمك في جميع نواحي الحياة هي مهارة التحكم في عاداتك، والاستمرار على الإيجابي منها وتطويره، واستبعاد السلبي من سجلات عقلك الباطن. نية التنفيذ واحدة من تلك المهارات التي تساعدك أثناء سعيك في التحكم بالعادات، وملخصها في أن تنوي القيام بالتصرف (س) في حال حدوث الموقف (ص)، أو أن تنوي أن تقوم بالتصرف (عمل محدد)، في الوقت (وقت محدد)، وفي المكان (مكان محدد). مقالات ذات صلة سفينة...
مع دخول فصل الشتاء يقوم البعض بارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة التي تؤدي لإصابتهم بعدد من الأمراض والمشكلات الصحية أبرزها نزلات البرد والإنفلونزا وجفاف الجلد، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالخمول والكسل الشديد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي هذه العادات التي ينبغي تجنبها؟. يُعتبر استخدام الماء الساخن جدًا في أثناء الاستحمام من أبرز العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرين في فصل الشتاء، حسب ما قاله الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، إذ يؤدي لإزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ما يسبب جفافه، لذا يفضل استخدام ماء دافئ أو فاتر بدلًا من الساخن. قلة شرب الماء يصيب الجلد بالجفاف وأضاف خبير المناعة المصري خلال حديثه لـ «الوطن»، أن من أبرز العادات الخاطئة الشائعة في فصل الشتاء هي...
#البيئة_المحيطة وتأثيرها على #العادات م. #أنس_معابرة ذكرت في بداية هذه السلسلة أن العادات تحدث بقيادة من العقل الباطن الذي يسعى إلى الراحة، وأن يقلل كمية الطاقة التي يستهلكها قدر الامكان، ولكن هل تؤثر البيئة المحيطة بنا على عاداتنا؟ أو لنطرح السؤال بشكل آخر؛ هل تدفعنا البيئة المحيطة بنا إلى الاقدام على عادات واستبعاد أخرى من سجلات عقولنا وممارساتنا اليومية؟ الجواب هو نعم بلا شك، ولكن كيف ذلك؟ يكون تأثير البيئة المحيطة بنا كبير لأنها تحتوي على الإشارة التي تدفعنا إلى العادات، فأنا أجد نفسي أتوقف كل يوم أمام أحد المقاهي لشراء كوب القهوة، لأن هذا المقهى يقع في طريقي إلى العمل، وأجد أنني أتوجه لشراء المنتجات ذاتها من مركز التسوّق، لأنها تكون في طريقي أثناء مروري وحركتي داخل المركز....
فصل الشتاء غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن بسبب الإغراءات الغذائية التي ترافقه، لكن إذا نظرت عن كثب، ستجد أن الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال الشتاء أسهل بكثير من الاستمرار في اتباع العادات الغذائية الخاطئة التي تضر بصحتك وتؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.العادات الخاطئة التي تجعل الشتاء عبئًا صحيًا1. الإفراط في تناول الأطعمة الدسمةفي ليالي الشتاء الباردة، يبحث كثيرون عن الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية مثل البطاطس المقلية أو المعجنات. هذه العادة تزيد من الوزن بسرعة وتثقل الجسم بالشحوم. على العكس، اختيار شوربات صحية مثل العدس أو الخضروات الدافئة يمنحك الطاقة دون الشعور بالذنب.2. الاعتماد على المشروبات السكريةالشوكولاتة الساخنة المليئة بالكريمة أو مشروبات القهوة المحلاة تبدو مغرية، لكنها مليئة بالسكريات التي تسبب تقلبات في مستوى الطاقة...
تعرّف إلى عاداتك م. #أنس_معابرة إن النقطة الأهم في مشوار اكتساب عادات جديدة إيجابية، أو التخلي عن عادات سلبية هو أن تتعرف إلى عاداتك جيداً، إي أن تحصر جميع العادات التي تقوم بها، ثم تبدأ بتغيير ما تريده من تلك العادات. وهنا قد يسأل البعض: ومن منا لا يعرف عاداته؟ يأتي الجواب من خلال تعريف العادة بأنها سلوك نقوم به دون أن تفكير بتفاصيله، أي أننا نقوم به بشكل أتوماتيكي، وربما نقوم به دون أن نشعر بذلك. مقالات ذات صلة غزّة وعدوان الكيان الصهيوني 2024/11/16 يقترح الكاتب جون كلير في كتاب العادات الذرية فكرة “بطاقة تسجيل العادات”، وهي طريقة بسيطة لتسجيل نشاطاتك اليومية لعدة أيام، لتبحث عن العادات التي تقوم بها. يجب أت تبدأ بالتسجيل في البطاقة من...
شمسان بوست / متابعات: تعد ثقافة المسلمين واحدة من أبرز الثقافات التي أثرت في مسار الحضارة الإنسانية. فهي مزيج متنوع من العادات والتقاليد، والقيم المستمدة من تعاليم الإسلام، والتي ساهمت في تشكيل المجتمعات الإسلامية منذ قرون. أساس ثقافة المسلمينترتكز ثقافة المسلمين على مبادئ القرآن الكريم والسنة النبوية، مما يجعلها قائمة على قيم كالتسامح، والعدل، والإحسان. هذه المبادئ انعكست في حياة المسلمين اليومية، سواء في عباداتهم أو تعاملاتهم الاجتماعية. الإبداع الفكري والفنياشتهرت الحضارة الإسلامية بإسهاماتها في الفنون، كالعمارة الإسلامية التي أبهرت العالم بمساجدها وقصورها المزخرفة، والخط العربي الذي تحول إلى فن عالمي. كما برع المسلمون في العلوم كالطب، والرياضيات، والفلك، والفلسفة، مما ساهم في نهضة العالم.العادات والتقاليدتتنوع عادات المسلمين بتنوع المناطق التي يعيشون فيها، إلا أنها تتوحد في...
فتحت الفنانة العراقية كلوديا حنا، قلبها لموقع صدى البلد الإخباري، وتحدثت عن كواليس مشاركاتها الفنية ورأيها في إطلالات الفنانات على السجادة الحمراء باعتبارها عارضة أزياء وفنانة وملكة جمال العرب سابقًا. في البداية قالت كلوديا حنا، إنها حريصة على التركيز في التمثيل خلال الفترة الحالية، وأنها لم تقرر ترك الغناء أو تقرر اعتزاله كما فهم البعض، مشيرة إلى أنها في مجال التمثيل تحب التعاون مع عدد كبير من المخرجين، منهم: (كريم الشناوي، خالد مرعي، وأخرون)، مشيرة إلى أن هناك أسماء كثيرة كبيرة لا تحب أن تنساها. وحول الأدوار التي تحبها، قالت كلوديا حنا: «أنا أحب الأدوار التي بها عمق وجانب إنساني.. ولدي محاذير في الأعمال فأنا تربيت في العراق وأحافظ على العادات والتقاليد التي تربيت عليها ولا أحب الظهور للجمهور بشكل لم أتربى...
ردت الدكتورة فاطمة عنتر، الواعظة بوزارة الأوقاف، على استفسار إحدى الفتيات التي تستعد للزواج، حول «ما النصائح التي تقدمينها لي قبل الزواج؟». وقالت الواعظة بوزارة الأوقاف، خلال حلقة برنامج «مودة»، المذاع على قناة الناس: «إن شاء الله ربنا يتمم لك بخير، نحن هنا لا نقدم نصائح للمقبلين على الزواج فقط، بل أيضًا لكل امرأة وزوجة يمكنها تطبيق هذه النصائح لتجديد علاقتها بزوجها». وأضافت: «أنتِ مقبلة على حياة جديدة، وفي هذه الحياة يجب أن تكون نيتك من البداية هي كسب قلب زوجك، وليس امتلاك شخصه، الكثير من الفتيات يعتقدن أن الزواج هو ملكية، ولكن الحب الحقيقي هو كسب القلب، وهذا سيُبنى على أساس من المودة والرحمة، كما علمنا ديننا». امنحية المساحة ليشعر بالراحة وتابعت: «كل شخص يأتي من خلفية اجتماعية وعائلية،...
ظهور علامات الشيخوخة يسبب إزعاجًا شديدًا لكثيرين، لا سيما النساء اللواتي يحرصن على التمتع دائمًا بمظهر شبابي ناعم وجميل، ولأن الروتين اليومي يسهم بدرجة كبيرة في ظهور هذه العلامات المزعجة أو تأخيرها، نوضح بعض العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على ملامح الشباب، مثل جلد مشدود وبشرة متوردة وروح منطلقة، ليبدو الشخص أصغر من عمره الحقيقي بسنوات كثيرة. 7 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر سنا ومن أهم هذه العادات اليومية التي يجب المواظبة على ممارستها للتمتع بمظهر شبابي، حسب ما ورد على موقع «the new york times»: 1- النوم الكافي: النوم هو مفتاح تجديد الخلايا وإصلاح الأضرار التي لحقت بها خلال اليوم؛ لذا حاول الحصول على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية...
السرطان أحد أبرز التحديات الصحية التي تواجه البشرية، حيث يتسبب في ملايين الوفيات سنويًا، وتتعدد العوامل المساهمة في ظهور هذا المرض، بدءًا من العوامل الوراثية وصولًا إلى أسلوب الحياة والعادات اليومية، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي ثبت أنها تزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مما يساعد الأفراد على اتخاذ خطوات وقائية لتحسين صحتهم. عادات شائعة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان1. التدخينالتدخين من أبرز الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالسرطان، حيث يرتبط بشكل وثيق بسرطان الرئة، الفم، الحنجرة، والمعدة. المواد الكيميائية السامة الموجودة في التبغ تسبب تلفًا للخلايا، مما قد يؤدي إلى تحولها إلى خلايا سرطانية. 2. التغذية غير الصحيةتتسبب العادات الغذائية السيئة، مثل استهلاك الأطعمة المصنعة، والسكريات المضافة، والدهون المشبعة، في زيادة خطر الإصابة بالسرطان. تناول كميات غير كافية...
العناية بصحة العين تعد من الأمور الأساسية التي يجب على الإنسان مراعاتها يومياً، خاصة مع تطور العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على الرؤية دون أن ندرك ذلك، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تكون شائعة ولكنها تحمل خطراً على صحة العينين، وقد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بالعمى. العادات اليومية التي قد تصيبك بالعمى1.التعرض المستمر للشاشات دون حماية:استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب إجهاد العينين بسبب الضوء الأزرق المنبعث منها. هذا الإجهاد المزمن قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل جفاف العين وضعف التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الجلوكوما.2.إهمال ارتداء النظارات الشمسية:التعرض لأشعة الشمس القوية دون ارتداء نظارات واقية يمكن أن يسبب ضرراً لشبكية العين، والأشعة فوق...
صحة الأسنان جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في عملية الهضم والنطق، فضلاً عن تأثيرها على المظهر والثقة بالنفس. ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الأسنان وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل التسوس وأمراض اللثة، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات اليومية الضارة التي تؤثر على صحة الأسنان وكيفية تجنبها للحفاظ على ابتسامة صحية. عادات يومية تؤثر على صحة الأسنان1.عدم تفريش الأسنان بشكل منتظميعتبر تفريش الأسنان مرتين يوميًا ضروريًا لإزالة البلاك والبكتيريا التي تتجمع على الأسنان. عدم الالتزام بهذا الروتين يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. 2.الإفراط في تناول السكرالأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، مثل الحلويات والمشروبات الغازية، تساهم في نمو البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. من المهم...
الأسنان من الأجزاء الأساسية في الجسم، فهي تلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم وتؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والثقة بالنفس. ومع ذلك، يعاني الكثيرون من مشكلة تسوس الأسنان، التي تُعتبر واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا على مستوى العالم. تتسبب عادات معينة في تفاقم هذه المشكلة، مما يؤدي إلى تدهور صحة الأسنان، وفيما يلي نقدم لك العادات التي تسبب تسوس الأسنان، وطرق العلاج والتقليل من هذه الظاهرة. العادات التي تسبب تسوس الأسنان1. الإفراط في تناول السكريات تعتبر الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات من أبرز الأسباب وراء تسوس الأسنان. عندما تتواجد السكريات في الفم، تقوم البكتيريا بتحويلها إلى أحماض، مما يؤدي إلى تآكل المينا. 2. عدم الحفاظ على نظافة الفم يمكن أن تؤدي قلة الاهتمام بنظافة الفم، مثل عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا...
الرؤية- حمود الهنائي ركزت رؤية عُمان 2040 على تعزيز الهوية والمُواطنة لدى أفراد المُجتمع بأن يكون العُماني مؤمناً ومرتبطا ومتجذرا ومحافظا ومدركا وملتزما ومفتخرا بدينه ووطنه وثقافته وعاداته وتقاليده وحقه وواجبه ومسؤوليته، ولذلك حرصت وزارة التربية والتعليم على استحداث مادة "الهوية والمواطنة" لتعليم الأجيال الجديدة هذه المفاهيم المُهمة. ويقول الدكتور يوسف محمد العطار استشاري تربوي ونفسي وأسري ورئيس المجلس الاستشاري الأسري في سلطنة عُمان والمدير التنفيذي لمركز توازن للخدمات التعليمية والاستشارات، إن العادات العمانية الأصيلة موروث ثمين يجب الحفاظ عليه والاعتناء به ونشره في المحافل والمجالس وإدراجه في المقررات والمناهج، والحث عليه في المساجد وعلى المنابر، لأنَّ غرس هذه العادات مسؤولية المجتمع بأكمله وليست مسؤولية الآباء وحدهم. ويضيف: "لكي ينشأ الأطفال على القيم العمانية الأصيلة علينا نحن الآباء أن...
شارك الفيلم الروائي القصير فطيمة ، للمخرج أحمد عادل خلال فعاليات مهرجان Ficts في إيران فى دورته الرابعه عشر والذى من المقرر انطلاقه نوفمبر المقبل. تدور أحداث فيلم فطيمة، في الجو الريف المصري الخالص والدخول في عالمه الخاص من عادات وتقاليد وسنستعرض من خلاله مدي معاناة الختان علي الفتيات من خلال (فطيمة) الطفلة ذات الأثني عشر عامًا التي تحلم بأن تكون لاعبة كرة قدم، فهي تمتلك الموهبة وتعشق الساحرة المستديرة لحد الجنون بالرغم من رفض المجتمع الريفي لفكرة فتاة تلعب كرة قدم حتي والدها (حسن) سائق القطار البسيط يعيش صراع نفسي كبير بين العادات والتقاليد وحبه الشديد لابنته (فطيمة) وهناك (الطاهرة) التي تحاول قلب الميزان لصالح العادات والتقليد، فهي المسئول عن ختان البنات بالقرية وتريد الحفاظ علي تلك العادات والتقاليد فبها تستمد...
عادات مختلفة نمارسها في حياتنا اليومية، مثل تناول الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، وأيضا تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي يحرص العديد من الشباب على تناولها يوميا، أو مثل السير تحت أشعة الشمس دون ارتداء قبعة، وغيرها من العادات، ورغم ذلك إلا أن ربما لا نعلم مدى خطورتها على صحتنا، ولذلك نوضح 10عادات يومية تدمر صحتك. العادات الغذائية الصحية ليست فقط وسيلة للوقاية من الأمراض المزمنة، بل أيضا لتحسين جودة الحياة العامة والعيش لفترة أطول بصحة جيدة، لذلك من ضمن العادات اليومية التي تدمر صحتك عادة الإفراط في تناول السعرات الحرارية، خاصة أن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مع قلة النشاط البدني لها دور خطير فى الإصابة بالسمنة وهى تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع الثانى، وأمراض...
شمسان بوست / المكلا:دُشنت مساء اليوم بمدينة المكلا، دورة تدريبية في “العادات الـ 7 للأشخاص الأكثر فاعلية”، لكوادر وموظفي بنك بن دول للتمويل الأصغر الإسلامي، التي تنظمها أكاديمية بريميوم للقيادة والإدارة، بالتعاون مع مؤسسة فرانكلين كوفي للتعليم – الشرق الأوسط.وفي تدشين الدورة، رحب المدير العام لأكاديمية بريميوم الدكتور ربيع العوبثاني، بالمشاركين والمدربة البحرينية الأستاذة هدى الخواجة، مستشارة أول في مؤسسة فرانكلين كوفي للتعليم – الشرق الأوسط، مدربة الدورة، مشيرًا إلى سعي الأكاديمية لتقديم أفضل الخدمات لرواد الأعمال في حضرموت ومرتادي الأكاديمية.وتهدف الدورة، إلى تعريف المشاركين بالعادات الـ7، وإكسابهم مهارات تطبيق هذه العادات في حياتهم الشخصية والمهنية، وكذا تحسين قدرتهم على الإنتاجية والفاعلية.وتخلل الدورة، التي تستمر على مدى ثلاثة أيام بمعدل 6 ساعات يوميًا؛ العديد من الأنشطة التفاعلية التي تساعد المشاركين...
التهاب فروة الرأس هو حالة شائعة يمكن أن تسبب عدم الراحة وتساقط الشعر، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس، وتلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة، وفيما يلي نستعرض العادات التي تسبب التهاب فروة الرأس وطرق علاجها. عادات تسبب التهاب فروة الرأسعادات تسبب التهاب فروة الرأس1. استخدام منتجات شعر غير ملائمة:استخدام الشامبوهات والبلسمات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يسبب تهيج الجلد. قد تؤدي هذه المواد إلى جفاف الفروة أو حساسية. 2. عدم غسل الشعر بانتظام: تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وتكوين قشرة الرأس، مما يسبب التهابًا. 3. استخدام أدوات تصفيف حرارية بشكل مفرط:التصفيف باستخدام أدوات حرارية مثل المكواة والمجفف يمكن أن يجفف فروة الرأس ويؤدي إلى تهيجها. 4. عدم الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية:مشاركة فرش...
خشونة الركبة هي حالة صحية شائعة تؤثر على جودة الحياة، حيث تتسبب في الألم وعدم الراحة وصعوبة الحركة، وهذه الحالة قد تحدث نتيجة مجموعة من العوامل، بما في ذلك بعض العادات اليومية التي قد تساهم في تفاقم المشكلة، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي يمكن أن تسهم في خشونة الركبة وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة مفاصل الركبة والحد من الآثار السلبية المرتبطة بها. خشونة الركبةعادات تسبب خشونة الركبة1.الوزن الزائد - زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الركبة، مما يؤدي إلى تسريع تآكل الغضاريف وزيادة خطر الإصابة بخشونة الركبة. 2. قلة النشاط البدني - عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بالركبة، مما يجعلها أكثر عرضة للإجهاد والإصابة. 3. التمارين الرياضية غير الصحيحة - ممارسة التمارين الرياضية بشكل...
شهد اليوم الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، الاحتفالية التي أقيمت تحت رعاية وبحضور قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، لختام ملتقى لوجوس الرابع لشباب الكنيسة القبطية الأرثوذكسية "التمتع بالجذور ٢٠٢٤" بحضور محافظى بورسعيد والبحيرة. وتجدر الإشارة إلى أن مبادرة “العودة الي الجذور” تهدف إلى العودة إلى العادات التي امتزجت عبر السنين لتشكل وجدان شعب جمعه تاريخ مشترك وحاضر يحمل الخير وحب الحياة. فضلًا عن تعريف الأجيال الجديدة بهذه العادات، وهو التجمع الأول من نوعه لشباب الأقباط من جميع محافظات مصر، ويتضمن برنامجه بالإضافة إلى الجانب الروحي جوانب ثقافية وسياحية في معالم مصر المميزة. وتأتى المشاركة فى إطار حرص محافظة القاهرة على التواصل الدائم مع الأخوة الأقباط فى مختلف الفعاليات والاحتفالات لتوطيد رباط الوحدة الوطنية بين أبناء الشعب...
أمراض الكلى من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، وتعتبر الوقاية منها أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة الجهاز البولي والعموم. تلعب العادات اليومية دوراً حاسماً في صحة الكلى، حيث يمكن أن تسهم بعض العادات السيئة في زيادة خطر الإصابة بهذه الأمراض، وفيما يلي نستعرض بعض العادات التي تؤدي إلى تدهور صحة الكلى وكيفية تجنبها. عادات تسبب أمراض الكلى1. الإفراط في تناول الملح: يعتبر الملح من أبرز العوامل التي تساهم في زيادة ضغط الدم، مما يضع ضغطاً إضافياً على الكلى ويؤدي إلى تدهور وظائفها مع مرور الوقت. 2. عدم شرب كميات كافية من الماء: قلة تناول الماء يمكن أن تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم وعدم قدرة الكلى على التخلص منها بشكل فعال. 3. تناول الأطعمة الغنية بالسكر: ارتفاع مستويات...
هناك العديد من العادات الخاطئة، التي يرتكبها الكثيرون ولا يعلمون أنها تسبب ضعف جهاز المناعة بشكل عام، وأنه يجب الانتباه والتخلص منها قدر الإمكان؛ للمساهمة في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض التي قد تلحق به مستقبلًا، نتيجة هذه الأفعال وهو ما نرصده في السطور التالية.. الضعف الشديد والتعب المتكرر واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا، التي تشير إلى ضعف الجهاز المناعي، علاوة على كثرة الإصابات المتكررة بنزلات البرد والسعال، وانتشار الالتهابات في الجسم، وهي كلها علامات على اتباع عادات خاطئة يجب التخلي عنها فورا لحماية مناعتك ويمكن إيضاحها في التقرير التالي، وفقًا لصحيفة «هندوستان تايمز». سوء التغذية سوء التغذية واحدة من العادات الخاطئة التي يرتكبها الكثيرون، وتؤدي إلى ضعف جهاز المناعة، إذ يهمل البعض تناول الوجبات الغذائية على مدار اليوم، ليكتفوا بوجبة...
قال الإمام الأكبر، إن الشريعة الإسلامية هي التي أنصفت المرأة، وحفظت لها كرامتها، وجعلت لها دورًا محوريًّا في بناء المجتمعات، وحررتها من قيود الجاهلية، فجعلت لها نصيبًا مفروضًا في الميراث، بعد أن كانت لا ترث، كما جعلت لها ذمة مالية مستقلة، وحرمت قتل البنات ووأدهن، وضمنت حقوقهن في التعليم والمشاركة في الحياة الاجتماعية، وجعلت النساء شقائق الرجال، وقد نص القرآن على حقوق النساء فقال تعالى "وعاشروهن بالمعروف" و"ولهن مثل الذي عليهن بالمعروف"، في تحد للسائد حينها؛ حيث إن القرآن نزل على مجتمع كان معروفًا بظلم المرأة، والتضييق الكبير عليها، والانتقاص من حقوقها.وأكد شيخ الأزهر خلال حواره مع وفد رفيع المستوى من القيادات الدينية بولاية كانو بنيجيريا، الحاجة الملحة إلى ثورة فقهية في مختلف المجامع والمؤسسات الإفتائية على فقه العادات والتقاليد...
كثير من العادات الخاطئة التي نقوم بها تؤدي إلى استهلاك الكهرباء بشكل متزايد، ما يرفع من قيمة الفاتورة نهاية الشهر، ومن أجل ترشيد استهلاك الكهرباء أوضحت الشركة القابضة لكهرباء مصر، العديد من العادات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من الناس، وبينت البدائل التي يمكن أن تساعد المواطنين على الترشيد. عادات خاطئة تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء من العادات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من الناس، وتعمل على استنزاف الكهرباء: - إضاءة المصابيح في أماكن خاليةٍ من الناس. - تترك التلفاز يعمل دون مُشاهد. - تركيب عدد كبير من المصابيح في غرفةٍ لا تحتاج إلا إلى قليلٍ منها. - إبقاء الأجهزة الكهربائية موصولة بالتيار الكهربائي دون استخدام. - إضاءة لافتات المحلات في وضح النهار. البدائل الصحيحة لترشيد الكهرباء وأشارت الشركة...
أكَّد شيخ الأزهر ضرورة أن يمس التعليم مشكلات المجتمع، وأن تُسخر المناهج التعليمية لمعالجة المشكلات المجتمعية، وأن تعكس هذه المناهج رؤية منطقية وحلولًا قابلة للتطبيق لمواجهة هذا الموروث من العادات والتقاليد التي ابتُليتْ بها مجتمعاتنا وظلت تتوارثها جيلًا بعد جيل. مستشارة شيخ الأزهر: قوة الشعوب تتجلى في شبابها مستشارة شيخ الأزهر تتناول نموذج المرأة الصابرة السيدة آمنة بنت وهب وشدد الإمام الأكبر خلال لقائه الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، ووفدًا رفيع المستوى من عمداء الكليات والأساتذة والطلاب، على ضرورة تصدي جامعات الصعيد للظواهر المجتمعية التي تنال من حقوق المرأة والفتيات وكرامتهن، وأبرزها موروثات ظاهرة "التعصب القبلي" ضد الفتيات، تلك الظاهرة المرهقة والظالمة والجائرة على حقوق الفتيات، وتعتبر هذه الحقوق خروجًا على العادات المتعارف عليها مجتمعيا، إلى غير ذلك من...
تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من إحدى درجات الحرمان من النوم، حسب “غلوبال سليب سورفاي”. ويقدم خبراء النوم في هذا التقرير نصائح تساعد على الاسترخاء في المساء، للنعاس والتغلب على الأرق. الاتصالات أول هذه العادات التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية، وعلى النوم، تجنب وضع حدود شخصية. فتلقي رسائل هاتفية في وقت متأخر من المساء يشغل الذهن ويزيد احتمالات الأرق. ومن العادات التي وجد خبراء النوم أنها تؤثر سلباً على النعاس، جلد الذات ومحاسبتها أكثر من اللازم، والمقارنة مع الآخرين. وقد تؤدي المقارنة إلى انخفاض احترام الذات، وتعزز الشعور بقلة الكفاية، وبالمثل لا يجب لنقد الذات المستمر أن يقوض الثقة في النفس. وينصح بالتدرّب على روتين جديد، يتضمن القراءة أو الاستماع للموسيقى الهادئة، أو الاستمتاع بمشاهدة عمل كوميدي...
محمد الصواعي تُعتبر صلة الرحم من العوامل التي تقوي روابط المودة والأخوة وتزرع المحبة بين أفراد المجتمع وهي تجسد أنقى صور المودة وأصفى صفحات الإخاء ووحدة المجتمع وهي عبارة عن زيارات تتم بين أفراد العائلة الواحدة ممن لهم شراكة بينك وبينهم في النسب، وقد تتسع لتشمل مختلف درجات القرابة فصلة الرحم وإن كانت تحمل طابعا اجتماعيا يعزز العلاقة بين أفراد العائلة والأسر، إلا أن الشريعة الإسلامية جعلتها من مرتكزات الدين القيم فجاء التعبير القرآني مؤكدا ومؤيدا على ضرورة الحفاظ على صلة الرحم وعدم الانقطاع والجفاء عنها فالقرآن الكريم يعد صلة الرحم من الأعمال الصالحة التي يجب على كل مسلم أن يضع زيارة الأهل والأقارب ضمن أواوياته في الحياة حيث تدرج القرآن الكريم في ذكر صلة الرحم كسلوك...
بين قيود العادات والتشريع الديني، تواجه ما يسمى بـ "الموديلز" أو عارضات الأزياء في اليمن، صداما مع مجتمع لم يألف هذا النوع من المهن، ويوصف بالمحافظ، ويراها مخالفة للدين والشرع والأعراف والتقاليد. رغم الرفض المجتمعي المطلق تحت مسمى الشرع والعادات والتقاليد لمثل هكذا مهنة، إلا أن هناك فتيات بعدد الأصابع بدأن بكسر تلك القيود في مزاولة تلك المهنة والظهور في جلسات تصوير محلية والعمل مع مصممي أزياء يمنيين، لكنهن وجدن أنفسهن في مواجهة المجتمع وقمع السلطات ففي مختلف المناطق اليمنية، كان آخرها "خلود باشراحيل" (20 عاما)، التي اعتقلتها السلطات الأمنية في حضرموت ثاني أيام عيد الأضحى بعد نشرها صورا لها بذكرى زفافها مع زوجها. وظهرت باشراحيل معلنة رغبتها في التحول للعمل كموديل وعارضة أزياء، ونشرت عدة مقاطع فيديو...
تحذيرات عديدة أطلقها مجموعة من الخبراء بشأن عادات صباحية خاطئة يقوم بها البعض عند الاستيقاظ من النوم، تسبب معاناتهم طول اليوم من الكسل والخمول، فضلًا عن الإصابة بالصداع والتوتر.. فما هي تلك العادات الخاطئة؟ وحول العادات الصباحية التي ينبغي تجنبها عند الاستيقاط، نستعرضها في التقرير التالي وفق ما ذكره موقع New Trader U: عادات صباحية تسبب الخمول القفز من السرير: من العادات الخاطئة التي يفعلها البعض عند الاستيقاظ من النوم، ما يؤدي إلى الشعور بالهبوط والدوار وانخفاض ضغط الدم، لذا ينبغي الجلوس على حافة السرير لبضع ثواني قبل النهوض. لا تتناول القهوة تناول القهوة في الصباح: يجب الإقلاع عن تلك العادة الخاطئة التي يفعلها الكثيرين كونها تسبب الغثيان والصداع على مدار اليوم. عدم تنظيف الأسنان: يعتاد البعض عدم غسل...
تتأثر الأجهزة الكهربائية بدرجات الحرارة المرتفعة، ما قد يؤدي إلى زيادة الأعطال التي من الممكن أن تؤثر على كفاءتها أو إنهاء عمرها الافتراضي، وربما يجهل الكثيرون أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها الأشخاص قد تسبب في عطل هذه الأجهزة. ومن العادات الخاطئة التي يفعلها الأشخاص خلال فترة الصيف وتسبب حدوث عطل في الأجهزة، عدم نزع المقبس من القابس ونزعه بسحب السلك، وتحميل الدائرة الكهربائية بأكثر من طاقة استيعابها، وفقا لما ذكره موقع«brightside». عادات خاطئة تعطل الأجهزة الكهربائية إدخال أداة معدنية في مصدر التيار الكهربائي من ضمن العادات الخاطئة التي يفعلها الأشخاص وتؤدي إلى حدوث أعطال في الأجهزة الكهربائية، وأيضا عدم التأكد بين حين و آخر بأن الأسلاك والتمديدات الكهربائية فى حالة جيدة لتجنب حدوث أي أعطال. ارتفاع جهد التيار الكهربائي من...
يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024 المستقلة /- إذا أردت أن تشعر بمزيد من السعادة عليك التخلي عن سبع عادات ربما تغذيك بالطاقة السلبية وأنت لا تعلم. وفقًا لتقرير نشره موقع “فوربس”، فإن التخلي عن هذه العادات لن يشعرك بالسعادة فقط، بل سيمنحك أيضًا ثقة أكبر في نفسك، ويساعدك على التعامل مع المواقف المختلفة بسلاسة أكبر. 1. الشكوى والتذمر على الرغم من أنك قد تشعر بالراحة بعد الشكوى من أي موضوع كان، إلا أن التذمر لن يحل المشكلة التي تواجهك. بدلاً من ذلك، يجب عليك الاعتراف بالمشكلة وتحديد أسبابها واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسين الأمور. 2. النميمة النميمة تعتبر من أقرباء الشكوى، ورغم أنها قد تبدو ثقافة سائدة في العمل المكتبي، إلا أن نتائجها غير مثمرة على الإطلاق، بل وقد...
أحمد بن موسى البلوشي العيد مُناسبة دينية واجتماعية تنتظرها المجتمعات بفارغ الصبر، ويحتفل المسلمون حول العالم بعيدي الفطر والأضحى، حيث يشكل العيد فرصة لتجديد الروابط الاجتماعية وتعزيز القيم الأخلاقية والدينية. يحتفظ العيد بعبق خاص بفضل العادات والتقاليد التي تُحيط به، مما يُساهم في خلق أجواء من الألفة والمحبة بين النَّاس، وتشكل الأعياد الإسلامية مناسبات مثالية لتجديد الروابط الاجتماعية وتعزيز التواصل بين الأفراد. فالتجمعات والزيارات العائلية تتيح للأفراد فرصة للتواصل والتفاعل، مما يُعزز من الروابط الاجتماعية، ويقلل من الفجوات بين الأجيال. هذه اللقاءات العائلية تُعيد اللحمة إلى العائلات الكبيرة والصغيرة على حد سواء، وتتيح للجميع فرصة للتقارب وتبادل الأخبار والأحاديث. انتظار الأسر بفارغ الصبر للعيد يُعد من أجمل الأوقات في حياة الأسرة، هذا الانتظار الجميل يجعل الجميع يشعرون بفرحة العيد...
هناك بعض العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون تؤدي إلى إصابتهم بأمراض خطيرة من بينها الإصابة الفشل الكلوي، حيث يعتبر من أخطر الأمراض التي تهدد بالوفاة.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، العادات السيئة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.5 عادات سيئة تؤدي إلى أمراض خطيرة1- تناول الأدوية المسكنةيلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الأدوية المسكنة بمجرد الشعور بصداع أو أي ألم دون استشارة الطبيب، إلا أنها تعتبر من العادات التي تأتي في المرتبة الخامسة ضمن أسباب الفشل الكلوي على مستوى العالم، بل ازداد خطرها الآن لتقترب من المرتبة الثالثة لمسببات الفشل الكلوي.ويمكن أن يظهر تأثير المسكنات على الكلى فجأة أو على المدى البعيد، خاصة في سن الأربعينات فيعاني الشخص من قصور في وظائف الكلى،...
قد يكون تخزين الطعام من الأمور الشائعة لدى ربات البييوت لما له من فوائد عدة أبرزها توفير الوقت، ولكن هناك طرق غير صحية قد تسبب لأسرتك الأمراض إذا اتبعتها في تخزين طعامك، حيث حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا من بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض في تخزين الأطعمة في المنزل.وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"يلجأ الكثيرون إلى غسل الثمار البرية وثمار التوت والفراولة وتخزينها في الثلاجة في في فصل الصيف، هذه الثمار يجب أن تؤكل مباشرة بعد غسلها، فعند تعريضها للرطوبة وتخزينها قد تصبح بيئة حاضنة للبكتيريا والفطريات، ووصول هذه الكائنات إلى أجسامنا قد يتسبب بعواقب صحة خطيرة".أما بالنسبة لبعض أنواع الخضار مثل البروكلي فتنصح الطبيبة بغسلها أو تعقيمها قبل تناولها أو حفظها في الثلاجة، إذ أشارت...
حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا من بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض في تخزين الأطعمة في المنزل. وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"يلجأ الكثيرون إلى غسل الثمار البرية وثمار التوت والفراولة وتخزينها في الثلاجة في في فصل الصيف، هذه الثمار يجب أن تؤكل مباشرة بعد غسلها، فعند تعريضها للرطوبة وتخزينها قد تصبح بيئة حاضنة للبكتيريا والفطريات، ووصول هذه الكائنات إلى أجسامنا قد يتسبب بعواقب صحة خطيرة".أما بالنسبة لبعض أنواع الخضار مثل البروكلي فتنصح الطبيبة بغسلها أو تعقيمها قبل تناولها أو حفظها في الثلاجة، إذ أشارت إلى أن الطريقة الأفضل لتعقيم مثل هذه الأنواع من الخضار هو نقعها لمدة نصف ساعة في وعاء يحوي ليترا من الماء تقريبا مضاف إليه ملقعقة طعام من الملح وملعقة صغيرة من الخل،...
عيد الأضحى، المعروف أيضًا بـ "العيد الكبير"، هو أحد أهم الأعياد في العالم الإسلامي، ويحتل مكانة خاصة في المملكة العربية السعودية نظرًا لارتباطه بفريضة الحج التي تُقام في مكة المكرمة. يأتي عيد الأضحى في العاشر من ذي الحجة، بعد وقوف الحجاج على جبل عرفات في اليوم التاسع. في هذا اليوم، يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بذبح الأضاحي، وهي سنة عن النبي إبراهيم عليه السلام. تُعتبر الاحتفالات في السعودية ذات طابع مميز وفريد لما لها من ارتباط وثيق بالأماكن المقدسة. 1. الاستعدادات للعيدتبدأ الاستعدادات لعيد الأضحى في السعودية قبل حلول العيد بأيام عديدة. تشمل هذه الاستعدادات:- التسوق: يتوافد السعوديون إلى الأسواق والمولات لشراء الملابس الجديدة، والحلويات، والأضاحي. يشهد السوق المحلي حركة نشطة حيث يتم بيع الأغنام والأبقار والجمال.- تنظيف المنازل: تقوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق المشروبات والاكلات الغير صحية بجانب العادات اليومية الغير صحية تسبب اضرار جسيمة في الجسم وللصحة منها ان يكون الجسم مليء بالسموم التي تظهر على شكل اعراض مختلفة من مشاكل صحية وأمراض ويحتاج الجسم لتناول مشروبات واكلات صحية وبعض العادات للتخلص من السموم الموجودة في الجسم من أجل صحة افضل ونشاط بدني والتخلص من المشاكل والاعراض الصحية التي يعاني منها الجسم. مشروبات تطرد السموم من الجسم:البروكلي الأفوكادوالزنجبيلالقرفةاللفت الأخضرالكرنبالسبانخالبنجرعصر الليمون والنعناععصير الليمون والخياربذور الشياالألوفيراعصير جوز الهند -عادات صحية تطرد السموم من الجسم:التمارين الرياضية.اليوجا.السباحة الساوناالحجامةالاستحمام بالماء الساخن والبارد التبادل -أسباب تراكم السموم في الجسم:التغذية الغير صحيةتلوث الهواءالمبيدات الحشريةالتوتر والحزنالأدويةالحوم المصنعةالبلاستيك
منذ اللحظات الأولى لولادة الطفل يسعى الوالدان إلى توفير شتى السبل التي تصنع منه شخصا ناجحا في كل الجوانب، ويُعتبر الذكاء واحدا من أهم الأسباب التي تعينه على تحقيق أهدافه وضمان النجاح والتميز، فما هي الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة ذكاء الطفل؟ عادات صباحية لتعزيز ذكاء الطفل أداء دماغ الطفل الصغير في أوقات الراحة يمكن أن يتنبأ بذكائه عند القيام بالأنشطة المختلفة، فالموجات البطيئة التي يصدرها دماغه تخفّض التفاعلات العصبية غير الضرورية، ما يجعل الدماغ أكثر كفاءة عند التعامل مع المهام العقلية الأكثر تعقيدا، وذلك بحسب دراسة منشورة عبر موقع «Science Alert»، أوضحت أن هناك بعض العادات الصباحية التي تساعد في تعزيز ذكاء الطفل، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: 1. الفطور الصحي تضمن الوجبة الأولى في اليوم إمداد الجسم...
لي من العادات الروتينية التي أحب ممارستها ، ما يجعلني أشعر بالسعادة، فمثلا في يوم الجمعة، حين تكون ساعات عملي قليلة بمراجعين محدودين، أشعر بالهدوء الذي يساعدني على إنجاز الأعمال بصورة أفضل حتى المتأخر منها، بعدها أذهب للسوبرماركت لشراء ما ينقصني ثم أتناول العشاء وأنا سعيدة، وبهذا استقبل يوم السبت والذي تكون فيه اجازتي الاسبوعية مملوءً بالخطط أو البقاء في المنزل وقراءة كتاب والجلوس مع عائلتي. كانت هذه العادة وغيرها من العادات كشرب القهوة قبل الذهاب للعمل أو لقاء صديقة بعده أو قضاء ساعة من اليوم في تركيب “لعبة البازل”، تشعرني بالاستقرار والهدوء في حياتي، ما يشعرني بالانضباط والترتيب، حتى توقفت عنها منذ ثلاثة أشهر لسبب أعرفه جيدًا، ومنذ ذلك الوقت وأنا اشعر أني في دوامة لا نهاية لها،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنظم مكتبة مصر الجديدة ندوة تثقيفية بعنوان " الغدة الدرقية بين النشاط والخمول" غدا السبت في الخامسة مساء، والتى تهدف الى نشر الثقافة الصحية في الاسلوب الغذائي بين افراد المجتمع، والتوعية بأهمية الغذاء السليم في الحفاظ على الصحة والحيوية والنشاط، وأهمية بناء جسم قوي. تتناول الندوة بالتوضيح بعض العادات الغذائية الخاطئة والسائدة بين الشباب والفتيات وكيفية التغلب عليها، وكيف تختار طعامك الصحي.يشارك في الندوة الباحث عمرو توفيق باحث في مجال التغذية العلاجية حاصل على الدبلومة العلمية المهنية ودرجة الماجيستير في مجال التغذية العلاجية.قال عمرو توفيق ان الغدة الدرقية تعد من أهم الأعضاء التي تسهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، كما تزيد كفاءة أنشطة الأجهزة الحيوية في الجسم مثل: الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، كما تعزز أداء الجهاز...
هناك العديد من العادات التي يتجنبها أتباع الحميات الغذائية لتحقيق فقدان الوزن، منها تجنب تناول المشروبات الغذائية والنشويات والوجبات السريعة الدسمة، والتمرينات الرياضية المنتظمة. ومن بين هذه العادات، يبرز عصير الطماطم بالجزر كخيار يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وتقليل امتصاص الكربوهيدرات.الطماطم والجزر يُعتبران من الأطعمة اللذيذة التي تسهم في الحفاظ على رشاقة الجسم، كما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ “الوطن”. وأشار إلى أنهما يحسنان مستوى الكوليسترول في الدم، ويساهمان في إذابة الدهون، ويتمتعان بالعديد من الفوائد الصحية.الوطن نيوز
الوقاية من الاكتئاب.. يعاني الكثير من الاكتئاب لعدة عوامل مختلفة، حيث يعد من أشهر الاضطرابات النفسية التي تصيب الشباب والنساء، ويمكن تقليل الإصابة عن طريق اتباع نظام صحي جيد والسير على مجموعة من الإرشادات.وفي هذا السياق توضح «الأسبوع» لقرائها، أهم العادات اليومية التي يجب اتباعها للوقاية من الاكتئاب، وفقًا لموقع «Every Day Health»، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا.الاكتئابعادات تحمي من الاصابة بالاكتئابالنوم الجيدأثبتت دراسات مؤخرًا أن الشخص الذي ينام في اليوم من 7 إلى 9 ساعات، يكون أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب الفردية والاكتئاب المقاوم للعلاج بنسبة 22%.الإقلاع عن التدخينالإقلاع عن التدخينيعد التدخين من أكثر العادات التي تعود بالسلب على الإنسان طيلة حياته، ومن ضمن أضرار التدخين...
تشهد البلاد في الفترة الحالية من العام تقلبات جوية تثير الرياح المحملة بالأتربة والشوائب، مما قد يسبب العديد من المشاكل الصحية عند تعرض الأنف والعينين لها، خاصة لمن يعانون من حساسية الربيع والجيوب الأنفية. ومن بين المشكلات الصحية التي قد نتعرض لها خلال هذه الفترة، تأتي حمى القش، التي تفاقمها بعض العادات اليومية الخاطئة، وفي السطور التالية، نساعدك على تجنب هذه العادات. أسباب وأعراض حمى القش تنشط حمى القش خلال موسم الربيع الذي تنمو فيه الزهور بما تحتويه من حبوب اللقاح التي تحملها الرياح، وفقًا لمجلة «Meed» التي أوضحت أن حمى القش تحدث نتيجة رد فعل تحسُّسي تجاه مادة غير مفهومة بالنسبة للجسم، عندما يلتقط الغبار المتطاير في الجو فيتعامل معها جهاز المناعة على أنها مادة ضارة، ويطلق على...
هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على الصحة بشكل عام، وتؤدي إلى الشعور بالإجهاد الجسدي والنهجان، لذا ينصح بالتوقف فورًا عن ممارسة هذه العادات لعيش حياة صحية سليمة، مثل الامتناع عن الإفراط في تناول أطعمة دسمة جدًا. وأوضح الدكتور هشام صلاح الدين أستاذ القلب بقصر العيني، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على أجهزة الجسم بشكل سلبي. تناول كميات كبيرة من الطعام تناول الطعام بكميات كبيرة من العادات الخاطئة التي قد تدمر القلب، خاصة في حال تناول طعام يحتوي على نسبة عالية الدسم، يؤثر على صحة الإنسان، ويجعل الشخص غير قادر على التنفس بشكل صحيح، لذا ينصح بتناول الطعام الصحي باستمرار. زيادة الوزن زيادة الوزن واحدة من المشكلات العصرية لأنها تؤدي إلى كوارث صحية...
كتب- محمد أبو بكر: حددت وزارة الصحة والسكان، عددًا من العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024. وبحسب منشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإنه جاء في مقدمة العادات التي يجب اتباعها خلال العيد، الإكثار من شرب المياه، والتوقف عن التدخين. ويرصد "مصراوي"، العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024، كما يلي: - أكثر من شرب المياه. - توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خالية. - قلل من تناول الأسماك المملحة. - تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة. - اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة. - قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم. اقرأ أيضًا: زيادة الحد للأجور للقطاع الخاص.....
من العادات الطيبة التي تزخر بها منطقة جازان، المنبثقة من سماحة الإسلام وحثه على التآلف والترابط عادة الإفطار الجماعي للأسر وسكان الحي في الأعياد والمناسبات. وتزخر جازان بالكثير من العادات والتقاليد الشعبية القديمة في العديد من المناسبات الاجتماعية، وتوارثتها الأجيال جيلاً بعد جيل، ومن أشهرها في المنطقة أثناء الأعياد الإفطار الجماعي للأسر وسكان الحي، فيما يسمى بـ”فطور العيد”، الذي يعد من أكثر العادات التي لا يزال أهالي جازان متمسكين بها، فبعد الفراغ من صلاة العيد يتناول الجميع طعام الإفطار بشكل جماعي، الذي لا يقتصر على الأسرة الواحدة بل يتسع ليشمل سكان الحي والقرية عندما تكون القرية لا تتجاوز العشرات من المنازل، فيجتمع الأهالي في ساحات المساجد وبعض الأفنية والمواقع التي أعدت خصيصًا لتناول الإفطار، ويقوم كل شخص بإحضار وجبته الخاصة...
احتفالات عيد الفطر المبارك تتنوع من بلد لآخر، ولدى المسلمون بعض العادات والتقاليد الشهيرة والغريبة التي تعبر عن طريقة مظاهر احتفالهم بالطرق التي توارثها الأجيال، وذلك بعد 30 يوما من الصيام في شهر رمضان، ليحتفلون فيه بإفطارهم وإتمامهم لفريضة الصيام. يحتفل كل شعب على طريقته مثل عادة الاحتفال بالكحك والعيدية وحق الملح والمصارعة الحرة وزيارة المقابر، ونستعرض العادات الأشهر والأغرب حول العالم احتفالا بعيد الفطر، وفقًا لما نشر في «سكاي نيوز». جزر القمر تحتفل بالمصارعة الحرة من أغرب العادات التي يحتفل بها شعب دولة جزر القمر بعيد الفطر هي إقامة مسابقات مصارعة حرة ومسابقات رياضية في سباق الجري، ووسط الاحتفالات تشتد بينهم المنافسة للفوز بكأس البطولة وهدايا وخيرات العيد، ومن المعروف أن خلال أيام العيد تكثر حفلات الزفاف والمناسبات الخاصة وتكون...
شهر الخيرات والبركات شهر رمضان المعظم، والذى تظهر فيه الروحانيات، ولم الشمل بين العائلات والأسر الأسوانية، والتى تشتهر بالكثير من العادات والتقاليد والطقوس التي يتوارثها الأجيال جيلاً بعد جيل لإحياء أيام شهر رمضان المبارك.ونلقى الضوء عبر عدسة "صدى البلد " على أبرز الطقوس والعادات والتقاليد والمتمثلة في حفل الإفطار الجماعى ، والذى يتميز به أهالى قرية تنقار ويكون متوافقاً مع يوم 28 رمضان من كل عام حيث تجاوز عمر على هذه العادة المتوارثة الـ 25 عاما.وقرية تنقار نجدها تعتبر من أشهر القرى النوبية التي تحرص على هذه العادات الكريمة حيث أنها تقع جنوب غرب مدينة أسوان، وتعد من قرى النوبة التى لم يتم تهجيرها أبان إنشاء مشروع خزان أسوان. أوقاف أسوان: تجهيز 50 ساحة و800 مسجد لأداء صلاة عيد...
دبي: «الخليج» اختتم مركز حماية الدولي، التابع للإدارة العامة لمكافحة المخدرات بشرطة دبي، فعاليات «ملتقى الربيع الطلابي 2024»، الذي أقيم تحت شعار «نتدرب لنحمي»، وذلك بالشراكة مع مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي وهيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي، ومجلس شرطة دبي الطلابي، وبمشاركة أكثر من 600 طالب وطالبة. وأكد اللواء عيد محمد ثاني حارب، مدير الإدارة العامة لمكافحة المخدرات، أن الملتقى حقق أهدافه من خلال استثمار أوقات الفراغ، وربط الطالب بمجتمعه، وإزالة الحواجز بين رجل الشرطة والطلاب، مُشيداً بالشراكة الاستراتيجية مع مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي، التي ركزت على تطوير البرامج الأمنية ومدى انعكاسها الإيجابي على سلوك الطلاب. من جانبه، أشاد المهندس محمد حمزة القاسم، مدير عام مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي، بالبرامج المتنوعة التي يقدمها مركز حماية الدولي، والتي ينعكس مردودها الإيجابي على...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة شوارع أبوظبي تزدان باللوحات المضيئة ابتهاجاً بعيد الفطر 5 درجات ارتفاع الحرارة خلال أبريل الجاري شهد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي، محاضرة قدمها دان بيوتنر، الكاتب الأميركي، مؤلف كتاب «المناطق الزرقاء»، وذلك في مجلس سموه في منطقة ند الشبا بدبي.حضر المحاضرة إلى جوار سموه كل من: سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني، الرئيس الأعلى الرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي الرياضي، وسمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي.وتناول الكاتب دان بيوتنر، خلال المحاضرة، التي حضرها جمع من أعيان...
شهد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، محاضرة قدمها دان بيوتنر الكاتب الأمريكي ومؤلف كتاب “المناطق الزرقاء”، وذلك في مجلس سموه في منطقة ند الشبا بدبي. حضر المحاضرة، إلى جوار سموه، كل من: سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني الرئيس الأعلى الرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي الرياضي، وسمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي. وتناول الكاتب دان بيوتنر خلال المحاضرة، التي حضرها جمع من أعيان البلاد والوزراء وكبار الشخصيات، أنماط الحياة الصحية في مجتمعات المناطق الزرقاء، وهي خمس مناطق...
لليوم الخامس على التوالي، يواصل معرض فيصل الرمضاني للكتاب، الذي تنظمه الهيئة المصرية العامة للكتاب، برئاسة الدكتور أحمد بهي، تحت رعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، تقديم الفعاليات والأنشطة المتنوعة للجمهور، الذي يتوافد عليه عقب الإفطار بشكل يومي.وشهد المعرض أمس الإثنين، تقديم الأنشطة المتنوعة للأطفال، من بينها ورش رسم وتلوين، وحكي، وأعمال حرفية، ومجموعة من العروض المختلفة، التي نظمتها هيئة الكتاب بالتعاون مع المركز القومي لثقافة الطفل، والهيئة العامة لقصور الثقافة.وأقيمت ندوة بعنوان «رمضان في تراثنا المخطوط»، بمشاركة الدكتورة عزة محمود، والكاتبة مروة الشريف، وأدارها الشاعر عادل سميح.و قالت عزة محمود، إن شهر رمضان شهد في العصور الإسلامية الاولى العديد من الاحتفالات البسيطة خاصة في مصر والحجاز وبعض البلاد العربية، ويستقبلوه بالفرحة والسرور واستعمال كل ما هو جديد في الطعام،...
في كل مناسبة عائلية تتمنى سماح أحمد (26 عاما) أن تتشارك الطعام مع أفراد أسرتها الإناث بشكل طبيعي، دون أن يكون للرجال أولوية عليهن في عادة تناول الطعام في المناسبات، بمحافظة عمران (شمالي اليمن). سماح التي تقطن مدينة عمران تجد نصيبها ومثيلاتها من النساء في فتات المائدة التي تُعِدّها بنفسها وتقدمها لذويها الرجال وضيوفهم، بينما تُحرَم هي من أفاضل تلك المائدة، وتبقى في انتظار الفتات، حيث حظها وحظ الكثير من نساء المحافظة الواقعات تحت طائلة تمييز تقضي به عادة قبلية هناك. تمييز سلبي فما يتبقى من طعام الرجال يُعاد ويُقدّم إلى النساء اللاتي يحل دورهن في عادة تناول الطعام عقبهم، فلا يحق لهن مشاركة الرجال المائدة ولا استباقهم فيها، فنصيبهن من الطعام يكمن في البواقي. وذلك ما...
رغم الفوارق الثقافية والموروثات الاجتماعية لجاليات العالم الإسلامي المقيمة في المملكة سواء في العادات أو اللغات وغيرها، فإن شهر رمضان يجمع شتات هذا التتنوع في العادات والتقاليد لديهم في لقاءات رمضانية يتبادلون فيها التهاني، واستحضار موروثات بلدانهم، المتمثلة في الموائد الرمضانية، وأجواء التآخي والتكافل الاجتماعي الذي يتجلى من خلال الالتفاف على سفرة الإفطار أو تناول وجبة السحور، والزيارات العائلية والتي حض عليها الدين الإسلامي الحنيف، مما يجسد المكانة التي تحظى بها هذه البلاد في نفوس أبناء هذه الجاليات كونها مهبط الوحي وأرض الحرمين الشريفين. وتقوم جمعيات الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمنطقة جازان البالغ عددها 40 جمعية في تنفيذ العديد من المشاريع الدعوية من أهمها مشروع تفطير الصائمين الذي يجتمع فيه أبناء الجاليات المسلمة من جميع أنحاء العالم المقيمين في المنطقة...
البلاد ــ الرياض تجربة ثقافية مثرية يعيشها زوار موسم رمضان لهذا العام بتنظيم من وزارة الثقافة تمزج الماضي بالحاضر، وبأسلوب مبتكر لتستلهم العادات والتقاليد الثقافية والاجتماعية المتعارف عليها لدى مجتمع الرياض منذ القِدم. وتحت شعار “أنورت ليالينا” المقامة بشارع الثميري التاريخي بوسط الرياض تبرز الفعاليات المنوعة والموجهة لجميع أفراد الأسرة قيم شهر الخير وبطريقة مستحدثة رُبطت بعمق ثقافة المجتمع وتاريخ وأصالة المكان وشعبيته. ويشتمل الموسم على جملة من الفعاليات الميدانية، بشراكة وطنية مع مختلف الجهات الحكومية، والخاصة، وغير الربحية تنطلق قبل الإفطار بنصف ساعة، وتستمر حتى ساعات الفجر، تبدأ من سفرة الثريا التي يعيش فيها الزائر تجربة إفطار مميز، وسـحور رمضاني متكامل في أجواءٍ تفاعلية ومنطقة سوق الزل في نزهة ثقافية عبر مجموعة من المتاجر التي تقدم...
في رسالة تتناقلها مشاعر المقيمين بأرض المملكة إلى فضاءات بلدانهم؛ للثقافة السعودية الأصيلة، في عادات شهر رمضان، مستحضرين فيها بكل ما يربطهم بأرض المملكة وأرضهم الأم، سواء في المأكل والمشرب أو التهاني أو اللقاءات والتجمعات، حتى امتزجت ثقافة المقيم مع الثقافة السعودية؛ رغم اختلاف حياة عامتهم، معربين عن دهشتهم من بزوغ نجم العادات السعودية وطبائعها دون غيرها.ويدون المقيم أو الزائر والسائح الأجنبي حين يغادر أرض السعودية بفيض مشاعره وكتاباته؛ رؤى حفظت لهم صورة العادات الاجتماعية السعودية المتأصلة؛ التي يجدها الكثير منهم نابضة بالحياة، وغلبت عليها الدقة وطرافة الوصف بعين مشاهد المقيم الناقلة للخبر عن المجتمع السعودي باختلاف مراحله العمرية؛ والذي يجدون فيه التمسك بهذه العادات والتقاليد الرصينة وخصوصًا خلال شهر رمضان المبارك؛ حتى أصبحت هذه العادات بمثابة مدرسة للأجيال لغرس...
تتميز ألبانيا الواقعة في منطقة البلقان بجنوب شرق أوروبا بتنوع ثقافي وحضاري كبير وعادات شعبية وتقاليد موروثة عبر الأزمنة المختلفة، وقد دخلها الإسلام خلال الحكم العثماني أواخر القرن الرابع عشر ومع نهاية القرن التاسع عشر كان معظم السكان يدينون بالإسلام الذي انتشر في شمال ووسط وجنوب ألبانيا حتى حصلت على استقلالها من الدولة العثمانية عام 1912، وخلال الحقبة الشيوعية تم القضاء على رجال الدين المسلمين وتراجعت العادات والمظاهر المرتبطة بالعبادة خوفا من حركات القمع الشيوعية وقلت نسبة المساجد فيها في تلك الفترة حتى استقلت ألبانيا عام 1991 ورجعت فيها مظاهر العبادة والحركة الدينية والمظاهر الاحتفالية بقوة مع إحياء العادات والتقاليد ورجعت فيها الحركة الصوفية والدراويش، ويعد مسجد أدهم باي بالعاصمة تيرانا هو أقدم المساجد في ألبانيا، ومسجد دينا خوخة، ومسجد...
كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح بشأن العادات الغذائية الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن خلال شهر رمضان الكريم. جاء ذلك في الإمساكية الصحية التي أعدتها وزارة الصحة -والتي حصل عليها مصراوي؛ للتوعية بالعادات الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان. وقالت الوزارة إن هناك الكثير من العادات الغذائية الجيدة والصحية التي تساعد على إنقاص الوزن في شهر رمضان، ومن الأفضل أن تستمر هذه العادات بعد انتهائه، ومنها: - تناول اللحم والدجاج الخالي من الدهون الحد من استعمال الزيوت المهدرجة في إعداد الطعام. - استخدام الشوي أو السلق في إعداد الوجبات بدلا من القلي. - تناول اللحم والدجاج الخالي من الدهون أو المشوي بدون الجلد. - استبدال الحلويات المليئة بالسكر الأبيض بالفواكه الطازجة. - استخدام منتجات الحليب قليلة...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأهر، إن خوارق العادات والكرامات كثيرة وتأتي للمسلم وغير المسلم، موضحًا أن العلماء الأشاعرة يسمون تلك التي تأتي للوثنيين «استدراج»، لأن الوثنية نشأت بخوارق العادات. وأضاف «جمعة» خلال لقائه ببرنامج «مملكة الدراويش» تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على «قناة الحياة»، أن خوارق العادات منها خوارق كسبية مثل التي توجد في جبال التبت، ولكنها لا يعتمد عليها وتقوم على تدريب رياضي حتى يصل صاحبها إلى درجة غير عادية من خرق العادة. وأوضح أن خوارق العادات التى تحدث على أيدي المؤمنين هي نوع من أنواع التثبيت والتحفيز فى أول الطريق، ونصه في أهل التصوف أنه كلما ترقى الولي في قربه إلى الله قلت كرامته. وأشار إلى أن أن المتصوف لا ينشغل بخوارق العادات...
أكد الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، أن خوارق العادات كثيرة وتأتي للمسلم وغير المسلم، والعلماء يسمون تلك الخوارق التي تحدث لغير المسلم أو للضال المضل «استدراجًا». نشأة الوثنية ونوه «جمعة»، خلال لقائه مع الإعلامية قصواء الخلالي، مقدمة برنامج «مملكة الدرويش»، المُذاع عبر شاشة «الحياة»، بأن الوثنية نشأت بخوارق العادات واعتمدوها مرجعًا يرجع إليهم فانبهروا وانهاروا أمام هذه الخوارق، مشددًا على أن مسيلمة الكذاب جاء بواحدة من خوارق العادات العسكية. وشدد على أن من هذه الخوارق ما تعرف بالخوارق الكسبية ولا يعتمد على هذه الخوارق، وهي التي نجدها عند العُبّاد في جبال التبت، وقد يكتسبونها من تدريب رياضي حتى يصلوا إلى درجة معينة من خرق العادة، موضحًا أن خوارق العادات التي تجري على يد المؤمنين نوع من أنواع التثبيت...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يتمتع الصيام خلال شهر رمضان بآثار إيجابية عديدة على الصحة عند القيام به بشكلٍ صحيح.ووفقًا لما ذكره الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، تُشير الأدلة إلى أنّ الصيام مُعزِّز للصحة النفسية والعافية، ومحسِّن للمزاج، كما أنّه يساهم في تخفيف التوتر، والقلق، والاكتئاب.إذًا، لماذا لا تُحقِّق أقصى استفادة من شهر الصيام هذا العام عبر اتّباع المزيد من العادات الصحية، وترك العادات السيئة التي تؤذي الجسم.وتشمل العادات المفيدة للجسم التقليل من استهلاك المنبهات، مثل مادة الكافيين، المتواجدة في الشاي، والقهوة.وتطرح المشروبات التي تحتوي على الكافيين السوائل من الجسم، وتعرضه للجفاف خلال ساعات الصيام، وفقًا لما أوضحت وزارة الصحة العُمانية عبر موقع "إكس" (تويتر سابقًا). وفي حال كنت تشعر بالارتباك فيما يخص العادات الجديدة الأخرى التي يمكنك...
حلب-سانانظّم مستوصف دار شفاء مار أفرام السرياني الخيري بحلب اليوم بالتعاون مع مديرية صحة حلب ندوة طبية توعوية للوقاية والكشف المبكر عن سرطان القولون وذلك في صالة المطران يوحنا إبراهيم للسريان الأرثوذكس.وقدّم الأطباء المشاركون من اختصاصات الجهاز الهضمي والجراحة العامة والتغذية أهم النصائح والمعلومات حول الوقاية من سرطان القولون والعوامل المسببة لحدوث المرض وطرق الكشف المبكر عنه ومراحل العلاج.وبيّن مطران أبرشية حلب وتوابعها للسريان الأرثوذكس بطرس قسيس في تصريح لمراسل سانا أن الندوة واحدة من سلسلة الفعاليات الاجتماعية والكنسية التي تنظمها المطرانية بمناسبة عيد القديس مار أفرام السرياني وفرصة لتعريف الحضور بأهم الخدمات التي تتمتع بها مستشفيات مدينة حلب في علاج المرض.ولفت مدير المستوصف الدكتور باسيل حمامجي إلى أهمية الندوة في كسر حاجز الخوف لدى الناس في إجراء فحوصات الكشف...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة