فوائد مذهلة لعصير الطماطم بالجزر.. «هيخلصك من الدهون في دقايق»
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
هناك العديد من العادات التي يتجنبها أتباع الحميات الغذائية لتحقيق فقدان الوزن، منها تجنب تناول المشروبات الغذائية والنشويات والوجبات السريعة الدسمة، والتمرينات الرياضية المنتظمة. ومن بين هذه العادات، يبرز عصير الطماطم بالجزر كخيار يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وتقليل امتصاص الكربوهيدرات.
الطماطم والجزر يُعتبران من الأطعمة اللذيذة التي تسهم في الحفاظ على رشاقة الجسم، كما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ “الوطن”.
الوطن نيوز
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
نهى عابدين: والدتي كانت شديدة عليا وضربتني وهذه العادات أثرت في نفسيتنا
أكدت الفنانة نهى عابدين، أن والدتها كانت شديدة عليها خلال تربيتها حيث أن والدها وزوجها توفى وهي في سن صغيرة في مجتمع يفكر بطريقة مختلفة، موضحة أن الظروف التي وضعت فيها والدتها كانت ضغط نفسي عليها، مضيفة: "طول الوقت أمي كانت شديدة علينا".
وأوضحت نهى عابدين، خلال حوارها ببرنامج "أسرار"، مع الإعلامية أميرة بدر، المذاع على قناة النهار، أن والدتها سيدة ريفية وتعرضت لضغط مجتمعي بعد وفاة زوجها في سن مبكرة، مضيفة: "ممكن الشدة في التربية من والدتي مكنتش أصح حاجة لكن هي ست ريفية وتعرضت لضغط مجتمعي".
وأضافت نهى عابدين، أن والدتها ظلت شديدة عليها في التعامل طوال ما كنت تقيم معه في الاسكندرية، وردت على طبيعة شدتها عليها قائلة: "ساعات كانت تمنعني من الخروج وأنا صغيرة ولما كبرت حسيت إنى مسؤولة عن تصرفاتي وضربتني والضرب حصل لنا كلنا وده مش صح وأكيد أثر على نفسيتنا".
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة