فوائد مذهلة لعصير الطماطم بالجزر.. «هيخلصك من الدهون في دقايق»
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
هناك العديد من العادات التي يتجنبها أتباع الحميات الغذائية لتحقيق فقدان الوزن، منها تجنب تناول المشروبات الغذائية والنشويات والوجبات السريعة الدسمة، والتمرينات الرياضية المنتظمة. ومن بين هذه العادات، يبرز عصير الطماطم بالجزر كخيار يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وتقليل امتصاص الكربوهيدرات.
الطماطم والجزر يُعتبران من الأطعمة اللذيذة التي تسهم في الحفاظ على رشاقة الجسم، كما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ “الوطن”.
الوطن نيوز
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
كلوديا حنا: مش كل الفنانات ملكات جمال.. وأنا أحافظ على العادات والتقاليد| حوار
فتحت الفنانة العراقية كلوديا حنا، قلبها لموقع صدى البلد الإخباري، وتحدثت عن كواليس مشاركاتها الفنية ورأيها في إطلالات الفنانات على السجادة الحمراء باعتبارها عارضة أزياء وفنانة وملكة جمال العرب سابقًا.
في البداية قالت كلوديا حنا، إنها حريصة على التركيز في التمثيل خلال الفترة الحالية، وأنها لم تقرر ترك الغناء أو تقرر اعتزاله كما فهم البعض، مشيرة إلى أنها في مجال التمثيل تحب التعاون مع عدد كبير من المخرجين، منهم: (كريم الشناوي، خالد مرعي، وأخرون)، مشيرة إلى أن هناك أسماء كثيرة كبيرة لا تحب أن تنساها.
وحول الأدوار التي تحبها، قالت كلوديا حنا: «أنا أحب الأدوار التي بها عمق وجانب إنساني.. ولدي محاذير في الأعمال فأنا تربيت في العراق وأحافظ على العادات والتقاليد التي تربيت عليها ولا أحب الظهور للجمهور بشكل لم أتربى عليه».
وحول فكرة «الدريس كود» قالت كلوديا حنا: «كل مهرجان وله سياسته ومش عيب أن يفرض المهرجان سياسة تتماشى مع العادات والتقاليد»، وأكدت أن المهرجان ليس إطلالات فقط وأن هذه الفكرة مغلوطة عن المهرجانات».
الرقابة على المصنفات الفنيةقالت الفنانة كلوديا حنا، إنها مع الرقابة على المصنفات الفنية، وعلقت: «احنا مش هنعمل خط ونلغي خط تاني، كمان احنا بنفتح خطوط جديدة للفنانين وللجيل الجديد، وبنشجع صناعة السينما
وحول استخدام الفنانات جمالهن للنجاح، قالت كلوديا حنا: «مش كل الفنانات اللي على الساحة ملكات جمال.. والجمهور اللي موجود والمتلقي مثقف جدا، حتى لو هو ما كانش عنده خبرة كبيرة في التمثيل .. ولو الممثلة جميلة وتمتلك موهبة قليلة برضو مش غلط وده هيخلي الممثلة الأشطر تكون أنجح ونعرف المتميزات في التمثيل».
وحول البلوجرز والتيك توكرز، قالت كلوديا حنا، إن هناك عدد منهم يقدمون محتوى هادف ونتعلم منهم، مشيرة إلى أن المحتوى المسئ ينبغي الابتعاد عنه، مشيدة بقرار نقيب المهن التمثيلية د. أشرف زكي، بمنع هؤلاء من المشاركة في التمثيل».
وحول حرصها الفترة الأخيرة على حضور المهرجانات السينمائية، قالت كلوديا حنا، إن الفنان ينبغي أن يكون حريص على أن يكون متواجد في الأحداث الفنية وتطوير نفسه وأنها حريصة على ذلك طول الوقت.
سر جمالهاوحول المحافظة على جمالها، قالت كلوديا حنا، إنها تحافظ على نفسها بالرياضة طول الوقت، ولكن لا تحرم نفسها من أكل معين ولكن تتحكم في المقدار التي تتناوله.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون