فوائد مذهلة لعصير الطماطم بالجزر.. «هيخلصك من الدهون في دقايق»
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
هناك العديد من العادات التي يتجنبها أتباع الحميات الغذائية لتحقيق فقدان الوزن، منها تجنب تناول المشروبات الغذائية والنشويات والوجبات السريعة الدسمة، والتمرينات الرياضية المنتظمة. ومن بين هذه العادات، يبرز عصير الطماطم بالجزر كخيار يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وتقليل امتصاص الكربوهيدرات.
الطماطم والجزر يُعتبران من الأطعمة اللذيذة التي تسهم في الحفاظ على رشاقة الجسم، كما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ “الوطن”.
الوطن نيوز
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
بشرى سارة للمحافظات.. إيرادات محطات الوزن ستخصص لكم
الاقتصاد نيوز - بغداد
أعلن وزير الإعمار والإسكان والبلديات العامة، بنكين ريكاني، اليوم الأحد، أن إيرادات محطات الوزن ستخصص الى المحافظات، فيما أشار الى التوجه لتوحيد نظام محطات الوزن على المستوى الاتحادي لتفادي تضارب القوانين.
وقال ريكاني، خلال مؤتمر محطات الوزن المحورية في العراق تحت شعار (دور محطات الوزن المحورية في إدامة شبكات الطرق)، إن "مشروع محطات الوزن مهم ويهدف إلى الحد من الأضرار التي تسببها الحمولات الزائدة على الطرق والجسور".
وأوضح، أن "المشروع تأخر لعقود، مما أثر سلباً في حركة الشاحنات العراقية المحملة الى دول الجوار والتي تفرض التزاماً صارماً بنظم الحمولات المحورية".
وأضاف، أن "غياب الالتزام بهذا النظام أدى إلى خسائر كبيرة في البنية التحتية وارتفاع تكاليف الصيانة"، مبينا أنه "في عام 2019، تبنّت الوزارة استخدام البوليمر لتحسين جودة الطرق، لكن هذا الإجراء لم يكن كافياً في ظل استمرار تجاوزات الحمولات".
وأشار، الى "أهمية تطبيق القانون لضمان سلامة الطرق وتقليل الحوادث والتكاليف الاقتصادية"، منوهاً بأن "إيرادات محطات الوزن ستُخصص للمحافظات لتعزيز اللامركزية، مع الالتزام بتوحيد النظام على المستوى الاتحادي لتفادي تضارب القوانين بين المحافظات".
وتابع، أن "تطبيق هذا المشروع يتطلب تعاوناً شاملاً بين الوزارة والمحافظات والقوات الأمنية ومديرية المرور العامة".
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر