6 عادات تسبب التهاب فروة الرأس.. وهذه طرق علاجها
تاريخ النشر: 16th, September 2024 GMT
التهاب فروة الرأس هو حالة شائعة يمكن أن تسبب عدم الراحة وتساقط الشعر، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس، وتلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة، وفيما يلي نستعرض العادات التي تسبب التهاب فروة الرأس وطرق علاجها.
عادات تسبب التهاب فروة الرأسعادات تسبب التهاب فروة الرأس
1. استخدام منتجات شعر غير ملائمة:
استخدام الشامبوهات والبلسمات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
2. عدم غسل الشعر بانتظام:
تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وتكوين قشرة الرأس، مما يسبب التهابًا.
3. استخدام أدوات تصفيف حرارية بشكل مفرط:
التصفيف باستخدام أدوات حرارية مثل المكواة والمجفف يمكن أن يجفف فروة الرأس ويؤدي إلى تهيجها.
4. عدم الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية:
مشاركة فرش الشعر أو عدم غسلها بانتظام قد يؤدي إلى نقل البكتيريا والفطريات إلى فروة الرأس.
5. تغذية غير متوازنة:
نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الزنك والفيتامينات B قد يؤثر على صحة فروة الرأس ويزيد من احتمالية الالتهاب.
6. التعرض المفرط للشمس:
التعرض الطويل لأشعة الشمس يمكن أن يسبب جفاف وتهيج فروة الرأس.
طرق علاج التهاب فروة الرأس
1. اختيار منتجات شعر مناسبة:
استخدم شامبو وبلسم خالٍ من المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات والعطور. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا.
2. تنظيم روتين غسل الشعر:
اغسل شعرك بانتظام ولكن تجنب الإفراط في الغسل. استخدام شامبو لطيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية.
3. تجنب استخدام الأدوات الحرارية بشكل مفرط:
قلل من استخدام المكواة والمجفف، وحاول استخدام درجات حرارة منخفضة عند تصفيف الشعر.
4. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية:
اغسل فرش الشعر وأدوات التصفيف بانتظام، وتجنب مشاركتها مع الآخرين.
5. اتباع نظام غذائي متوازن:
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الشعر، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات.
6. حماية فروة الرأس من الشمس:
استخدم قبعة أو استخدم منتجات شعر تحتوي على واقٍ من الشمس لحماية فروة الرأس من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تؤدي العادات اليومية غير الصحية إلى التهاب فروة الرأس، ولكن من خلال تغيير بعض العادات واتباع طرق العلاج المناسبة، يمكن تحسين صحة فروة الرأس والوقاية من الالتهابات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التهاب فروة الرأس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الجحيم بضغطة زر.. ما هي أجهزة البيجر التي أثارت الرعب في لبنان ؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
شهدت لبنان أمس الثلاثاء حالة من الهلع والرعب، جراء شن إسرائيل لهجوم سيبراني استهداف أجهزة بيجر، بحوزة العديد من اللبنانيين وعلى رأسهم عناصر حزب الله، ما تسبب في إصابة 2800 شخص ومقتل 9 آخرين بحسب تصريحات وزير الصحة اللبناني فراس الأبيض.
انفجارات الضاحية الجنوبيةواتهمت وزارة الخارجية اللبنانية، إسرائيل بالضلوع في الهجوم السيبراني الذي تركز في مناطق الضاحية الجنوبية ببيروت، مؤكدة أنها ستتقدم بشكوى إلى مجلس الأمن الدولي ضد تل أبيب بعد هذه الهجمات.
ما هو جهاز بيجر ؟جهاز البيجر (Pager) هو جهاز اتصال لاسلكي قديم كان يستخدم بشكل رئيسي لتلقي الرسائل القصيرة أو التنبيهات من خلال إشارات راديوية. تم استخدام البيجر على نطاق واسع في الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضي قبل ظهور الهواتف المحمولة.
كان يستخدم جهاز البيجر لاستقبال الرسائل النصية القصيرة أو إشعارات الاتصال من خلال إرسال إشارة لاسلكية إلى الجهاز، ويتميز بصغر حجمه وقدرته على توفير وسيلة اتصال سريعة وغير مكلفة نسبيًا.
يعمل البيجر عن طريق شبكة لاسلكية تعتمد على موجات الراديو، وعندما يتم إرسال رسالة إلى البيجر، فإن جهاز الإرسال يقوم ببث إشارة عبر الأبراج اللاسلكية إلى جهاز البيجر المتلقي.
وعادةً، تحتوي الرسائل على رقم هاتف الشخص الذي يحاول التواصل مع صاحب البيجر، مما يجعله يعرف أنه يجب عليه الرد أو الاتصال به.
تاريخ البيجرتم تطوير أول بيجر في الأربعينيات من القرن الماضي، وكان يستخدم بشكل رئيسي من قبل العاملين في الطوارئ الطبية والمستشفيات.
بدأ البيجر في الانتشار بشكل كبير في السبعينيات والثمانينيات، حيث أصبح وسيلة اتصال أساسية للأطباء والعاملين في الطوارئ ورجال الأعمال.
وفي التسعينيات، أصبح البيجر جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية لكثير من المهنيين وكان البعض يستخدمه حتى في الحياة الشخصية.
أنواع البيجرالبيجر البسيط: كان يعرض الرقم المرسل فقط دون نصوص.
البيجر النصي: يمكنه استقبال رسائل نصية قصيرة.
البيجر المدمج مع خدمات أخرى: ظهر فيما بعد بيجرات يمكنها استقبال البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية الطويلة.
استخدامات البيجركان البيجر يستخدم بشكل رئيسي في القطاعات التالية:
القطاع الطبي: الأطباء والممرضون كانوا يعتمدون على البيجر لتلقي التنبيهات العاجلة.
قطاع الأعمال: كان يستخدم كوسيلة للتواصل السريع بين رجال الأعمال أو الموظفين الميدانيين.
الخدمات الطارئة: مثل الشرطة ورجال الإطفاء، كانوا يعتمدون عليه لاستقبال التنبيهات بشكل سريع
انخفاض استخدام البيجر:مع انتشار الهواتف المحمولة في أوائل القرن الحادي والعشرين، بدأ استخدام البيجر في التراجع تدريجيًا، حيث قدمت الهواتف المحمولة وسائل اتصال أكثر تطورًا شملت المكالمات الصوتية والرسائل النصية الطويلة وتطبيقات التواصل الفوري بالتالي، أصبح البيجر قديمًا وغير ضروري للكثير من المستخدمين.
رغم الانخفاض الكبير في استخدام البيجر، إلا أنه لا يزال موجودًا في بعض الصناعات، خاصة تلك التي تحتاج إلى وسائل اتصال تعتمد على الإشارات الراديوية بعيدًا عن شبكات الهواتف المحمولة مثل القطاع الطبي والطوارئ، حيث أن الإشارات الراديوية قد تكون أكثر موثوقية في بعض الظروف.
الشباب والرياضة تواصل تنفيذ مهرجان ليالي مراكز الشباب ويصل للدقهلية