استخدام الملح والمسكنات.. 5 عادات سيئة تؤدي إلى أمراض خطيرة
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
هناك بعض العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون تؤدي إلى إصابتهم بأمراض خطيرة من بينها الإصابة الفشل الكلوي، حيث يعتبر من أخطر الأمراض التي تهدد بالوفاة.
ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، العادات السيئة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.
5 عادات سيئة تؤدي إلى أمراض خطيرة1- تناول الأدوية المسكنةيلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الأدوية المسكنة بمجرد الشعور بصداع أو أي ألم دون استشارة الطبيب، إلا أنها تعتبر من العادات التي تأتي في المرتبة الخامسة ضمن أسباب الفشل الكلوي على مستوى العالم، بل ازداد خطرها الآن لتقترب من المرتبة الثالثة لمسببات الفشل الكلوي.
ويمكن أن يظهر تأثير المسكنات على الكلى فجأة أو على المدى البعيد، خاصة في سن الأربعينات فيعاني الشخص من قصور في وظائف الكلى، وغالبًا ما يكون السبب الرئيس في ذلك هو إسرافه في تناول المسكنات على مدار السنوات الماضية.
يعتبر الإسراف في تناول المشروبات غامقة اللون، كالمشروبات الغازية السوداء، والقهوة، والكاكاو، والشاي، من أكثر العادات التي تؤذي الكلى لاحتوائها على نسبة عالية من حمض البوليك (اليوريك أسيد)، وتزيد من ضغط الدم، ما يشكل خطرًا على الكلى، بالإضافة إلى أن حمض البوليك من أهم الأسباب التي تؤدي لتكوين حصوات الكلى التي تصل خطورتها في بعض الأحيان إلى الفشل الكلوي.
3- الإسراف في الملحلا يؤثر الملح أو الإسراف في تناول الأطعمة المالحة على الكلى إلا أنه عامل مساعد، لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو من الأسباب الرئيسة التي قد تؤدي إلى الفشل الكلوي.
4- الأطعمة السريعة والمواد الحافظةتحتوي الأطعمة السريعة والمعلبة على مواد حافظة تأتي ضمن العادات الخاطئة التي يجب التخلص منها للحفاظ على صحة الكلى، لأن هذه المواد تكون عبارة عن سموم تخرج عن طريق الكلى والإكثار من هذه الأطعمة يشكل حملًا زائدًا على الكلى، الأمر الذي يؤثر سلبًا على وظائفها ويسبب قصور فيها.
يمر البول من الكلى إلى المثانة، إلا أن حبسه لفترة يؤدي إلى ارتجاعه مرة أخرى لحوض الكلى، وتكرار هذه العادة يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة للكلى تصل إلى فشلها.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. ماسكات طبيعية لترطيب البشرة قبل العيد
منها العصائر.. مشروبات طبيعية تمنع جفاف البشرة خلال الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: 5 عادات يومية العادات العادات السيئة عادات عادات سيئة عادات يومية خاطئة الفشل الکلوی على الکلى
إقرأ أيضاً:
المحافظ عطيفي يدشن مشاريع الإحسان الرمضانية لمرضى الفشل الكلوي بالحديدة
يمانيون/ الحديدة دشنت المؤسسة الإنسانية التنموية بمحافظة الحديدة، أمس، مشاريع الإحسان الرمضانية لمرضى الفشل الكلوي.
شملت المشاريع بمناسبة اليوم العالمي للكلى، العديد من المبادرات الصحية والإنسانية.
حيث تم تدشين مشروع العمليات الطارئة لمرضى الفشل الكلوي لمدة عام 2025م، بتمويل الهيئة العامة للزكاة والمؤسسة الإنسانية وبالتعاون مع هيئة مستشفى الثورة العام بالمحافظة، يستفيد منه 300 مريض.
كما تم تدشين مشروع السلة الغذائية على المترددين على مركز الشهيد الصماد للغسيل الكلوي، بتوزيع 400 سلة غذائية على المرضى وأسرهم، بالإضافة إلى ذلك، تم إطلاق حملة “رحماء بينهم” لدعم مرضى الفشل الكلوي، التي تشمل مشروع كسوة عيد الفطر وتوزيع لحوم العيد.
وتم تدشين حملة “شفاء” المجانية لفحص داء السكري وارتفاع ضغط الدم لتجنب الإصابة بمرض الكلى المزمن، التي ستتم في مركز الشهيد الصماد ومستشفى الأمل والمختبر المركزي.
وفي التدشين أشار محافظ الحديدة عبدالله عطيفي، إلى أهمية هذه المشاريع الإنسانية التي تأتي في إطار تعزيز الرعاية الصحية وتحسين الظروف المعيشية للمرضى في المحافظة.
ونوه بدور المؤسسة الإنسانية وللشركاء في الهيئة العامة للزكاة في دعم مرضى الفشل الكلوي ومساندتهم خصوصا في شهر رمضان.
بدوره، أوضح رئيس المؤسسة الإنسانية التنموية محمد الرجوي، أن المشاريع تهدف لتحسين نوعية حياة المرضى ودعمهم خلال شهر رمضان، معتبرا هذه المبادرات جزءا من المسؤولية الاجتماعية للمؤسسة تجاه المرضى والمحتاجين.
عقب تدشين مشاريع الإحسان الرمضانية، اطلع محافظ الحديدة، على سير العمل بمركز الشهيد الصماد، حيث تفقد أحوال مرضى الفشل الكلوي، واستمع من مدير المركز، الدكتور أيمن كمال، إلى شرح حول الخدمات التي يقدمها المركز للمرضى وكذا الاطلاع على احتياجاتهم الطبية والإنسانية.
وخلال الزيارة، أعرب المحافظ عطيفي عن تقديره للجهود التي تبذل في العناية بمرضى الفشل الكلوي.
وأكد أهمية تعزيز المبادرات التي تعكس روح التكافل الاجتماعي، ودورها في تخفيف معاناة المرضى وتوفير الرعاية الصحية اللازمة لهم.