2024-10-03@15:25:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 643
«من فوائد»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد صفار البيض..من فوائد صفار البيض 1 : جيد للرشاقة ﻷنه قاطع للشهية وسعراته الحرارية قليلة. 2 : جيد لكل أنسجة الجسم بسبب إحتوائه على بروتينات عالية الجودة فيها كل اﻷحماض اﻷساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وترميمها. 3 : جيد لدماغ الصغار والكبار بسبب إحتوائه على مادة الكولين الضرورية لنمو أدمغة الرضع ويقوي الذاكرة ويحارب الخرف ويمنع ظهور مناطق بيضاء في المخ تشير إلى احتمال اﻹصابة بأزمة دماغية أو مرض الخرف والكولين مهم للحوامل يسمح بتقليص احتمال إصابة الطفل بمرض انفصام الشخصية. 4 : جيد للنظر ﻷنه يحتوي على اثنين من أهم مضادات اﻷكسدة هما الزيكزانتين واللوتيئين تعملان على حماية العين من مرض الضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة...
فوائد الزواج من رجل في سنّ الأربعين قد يحمل فوائد مميزة فالزواج تجربة حياتية مهمة، ولكن يجب أن نتذكر أن هذه الفوائد قد تختلف باختلاف الأفراد والعلاقات والبيئة، إليك بعض فوائد الزواج من رجل في سنّ الأربعين:اقرأ ايضاًحركات طفولية يحبها الرجل في المرأةفوائد الزواج من رجل في سنّ الأربعينيكون الرجل في سن الأربعين قد تجاوز مرحلة الشباب العاطفية والتقلبات المزاجية، مما يجعله أكثر استقرارًا ونضجًا في التعامل مع الحياة والعلاقات.يكتسب الرجل الأربعيني خبرات حياتية وحكمة أكبر، وبالتالي فإن الرجل في سن الأربعين قد يكون لديه رؤى أعمق وقدرة على مواجهة التحديات بشكل أفضل.الرجل في هذا العمر له فرصة أفضل لتحقيق الاستقرار المهني والمالي، مما يسهم في توفير حياة مستقرة للزوجة والأسرة.يمكن للرجل الأربعيني أن يقدم دعمًا عاطفيًا وتوجيهًا لشريكته في...
يعد اللبن البودر إحدى أنواع منتجات الألبان فهو يحتوي على قيمة غذائيّة عالية، بالإضافة لمذاقٍ لذيذ، وسهولة في التحضير، كما يحتوي الحليب البودر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والكالسيوم والعديد من الفوائد لذا سوف نستعرض في هذا التقرير فوائد تناول حليب البودرة ،حسب موقع healthy children فوائد اللبن البودر:-يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على ضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم.- محتواه من السعرات الحرارية والدهون جعل بعض الأطباء يوصون بتناول هذا النوع من الحليب، للتعافي من النحافة.-يحتوي على نسبة عاليةٍ من الأحماض الأمينيّة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الذائبة، وهي مهمّة بشكل كبير لصحّة جسم الإنسان.-يمكن تخزينه لفترةٍ طويلة، مقارنةً بالحليب السائل- غير مكلف مقارنةً بمنتجات الألبان الأخرى، ويتواجد بأسعار مناسبة .-يحتوي...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الزبدة البلدي الفلاحى. الفوائد التي تُقدمها لنا الزبدة البلديـة:– بتناولكم للزبدة البلدية، ستتخلصون من الإمساك والمشاكل الهضمية التي تُعرقل عملية الهضم، حيث تلعب الزبدة البلدية دور المليـن.– تحسن جودة الجلد لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، تُلعب الزبدة البلدية دورا كبيرا في تحسين جودة الجلد، وهو ما يُفسر تمتع سكان البادية ببشرة صحية ونضرة.– ترفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم على عكس ما هو مُشاع أن الزبدة البلدية تزيد مستوى الكولسترول السيء، فهي تقوم بزيادة نسبة الجيد منه في الدم، وبالتالي تقي من مجموعة من المشاكل التي تترتب عن الكولسترول الضار.– تحتوي على مكونات كابحة للجراثيم، ومنها مكون الدياسيتيل والأسيطالدهايد.– يُنصح بتقديمها لأطفال على وجه...
الرمان من الفاكهة التي يحبها الكثير بسبب مذاقها المختلف، وله قيمة غذائية كبيرة فيزداد الإقبال عليه في موسمه حيث له فوائد عديدة خاصة في العلاج.وقالت دكتورة عبير حسني اخصائية التغذية في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن الرمان لقب بفاكهة الجنة لأنه ذكر في القرآن، مضيفة أن سبب لون الرمان الأحمر لأنه غني بالمعادن والفيتامينات وأيضا لاحتوائه على معدن الحديد.مشيرة إلا أن الحديد من الصعب أن يمتصه الجسم، ولكن فاكهة الرمان سهلة الامتصاص له.القيمة الغذائية للفاكهة الرمانوأضافت عبير أن الرمان له قيمة غذائية كبيرة فهو مقاوم لبعض أنواع السرطان، ويخفف من حدة فقر الدم ويقاوم أمراض القلب والشرايين ويساعد على عملية الهضم.كما له فوائد للرجال في العمليات البيولوجية ويعمل على تقوية المناعة.فوائد الرمان للبشرةوأكدت عبير أن الرمان من الفواكه الشتوية المفيدة للبشرة...
البندق من المكسرات اللذيذة التي تضيف مذاقًا لذيذًا للحلوى، فدائمًا يصنع بها الحلويات مثل القطايف والكنافة والبسبوسة، بالإضافة لإضافتها كحشو للشوكولاتة؛ لإضافة نكهة شهيه ولذيذة لا تقاوم، وليس فوائد البندق مقتصرة فقط على مذاقه اللذيذ فقط، بل يحتوي على العديد من الفوائد، وفيما يلي نقدمها لكم. فوائد تناول البندقيحسن مستويات السكر في الدم: إذا كنت تعاني من مرض السكري، فقد تساعدك مكسرات البندق، وجدت دراسة كندية أن المكسرات يمكن أن تحسن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، تعمل العناصر الغذائية الفريدة والمركبات النشطة بيولوجيًا في مكسرات البندق معًا لمواجهة آثار مرض السكري وتحسين مستويات السكر في الدم. يغذي البشرة: مكسرات البندق غنية بالتوكوترينول والسكوالين، وهي مركبات قوية تحمي بشرتك من الآثار الضارة لأشعة الشمس، عند استخدام...
يحتفي العالم اليوم في ال ٤ من أكتوبر باليوم العالمي للحيوانات، ويساعد تربية الحيوانات الأليفة في المنزل على سعادة الأطفال والتعامل مع الحيوانات بشكل جيد. احذر.. أماكن في الجسم يظهر عليها علامات جلطات الدم المبكرة في يومه العالمي.. مخاطر ممارسة العنف على الأطفال فوائد تربية الحيوانات في المنزلاكتشف الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أن الأطفال المعرضين لوبر الحيوانات كانت الجراثيم أقل من خطر الحساسية والربو في وقت لاحق من الحياة أكثر من الأطفال الذين تربوا في المدن .قضاء الوقت في الهواء الطلق الذي يميل إلى الحيوانات يعرضنا إلى ضوء الشمس الطبيعية مما يساعد على تعزيز مستويات فيتامين د.أثبتت البحوث التي من جمعية القلب الأمريكية لقد أظهر التفاعل المنتظم مع الحيوانات يفيد من صحة قلبك من خلال:انخفاض ضغط الدم والكولسترولخفض...
اعتاد الكثير من الاشخاص على تناول القهوة على مدار اليوم على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة للقهوة إلا أنها قد تتسبب أيضًا اضرار سلبية على البشرة ونضارتها ،وفقا لموقع "Livestrong" اضرار القهوة على البشرة: القهوة تسبب في ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين، بسبب التأكسد الذي يسببه الإكثار من تناول القهوة. لذلك فإن القهوة سبب رئيسي الهالات السوداء تحت منطقة العين.وتتسبب أيضًا في الظهور المبكر لتجاعيد وشحوب الوجه، ويحدث ذلك في حالة تناول القهوة بكميات كبيرة.من سلبيات القهوة على نضارة البشرة أنها تجعل م البشرة جافة بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها والتي تمنع الجسم من الاحتفاظ بالماء.سكر القهوة يتسبب في ظهور حب الشبابعند وضع كميات كبيرة من السكر مع القهوة، يتسبب ذلك في رفع مستويات الأنسولين في الجسم،الذي ينتج عنه انسداد في...
تحظى المكسرات بشهرة واسعة باعتبارها أحد أهم المكونات الغذائية الصحية التي يمكن أن يحصل عليها الإنسان، بسبب احتوائها على الدهون الصحية، فالمكسرات مثل الجوز واللوز والفستق والبندق والفول السوداني، تتميز بكونها أطعمة غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، التي تخفض الكولسترول وتحتوي على كميات أقل من الدهون المشبعة التي ترفع الكولسترول. دور هام تلعبه المكسرات في تعزيز صحة القلب، نظرا لاحتواء المكسرات على الألياف الغذائية والبروتين النباتي وفيتامين E والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وعناصر غذائية ودهون تدعم صحة القلب، وبحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فإن تناول 42.5 غرام تقريبا من المكسرات كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لـ CNN. تناول المكسرات يعزز صحة القلب المكسرات هي أطعمة غنية بالعناصر...
فيتامين أ أحد الفيتامينات المهمة والاساسية للجسم وهو اسم لمجموعة من الرتينويدات التي تذوب في الدهون، ومهم لصحة البصر، تعزيز وظائف المناعة، تكوين القلب، والرئتين، والكلى، والأعضاء الأخرى والحفاظ عليها، ويمكن أن يعمل كهرمون داخل الجسم، وتشمل أنواع فيتامين أ “الريتينول، والريتينال” ويتوفر الفيتامين أ في الغذاء البشري على شكلين وهما فيتامين أ المشكل الذي يتكون من الريتينول، وإستر الريتينول ويتم الحصول عليه من المصادر الحيوانية، وبروفيتامين أ الكاروتيني الذي يعد البيتا كاروتين أهم أنواعه، ويمكن الحصول عليه من المصادر النباتية، وتبرز "البوابة نيوز" أهميته للجسم.-مصادر فيتامين أ:يمكن الحصول على فيتامين أ من المصادر الحيوانية والنباتية، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين أ ومصادر الفيتامين أ الطبيعية ما يلي: حبوب الإفطار المدعمة بفيتامين أ.الخضار والفواكه البرتقالية والصفراء مثل اليقطين، والجزر، والقرع، والفلفل الأحمر،...
تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك المفضلة لدى الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها التي لا حصر لها، كما يمكن تناولها لمرضى القلب والضغط، ولا يوجد أي أعراض جانبية لها (إذا تم تناولها بكمية محددة دون الإفراط)، وأيضا يتناولها متابعي الدايت لتساعدهم على خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد سمك التونة. التونةفوائد سمك التونةتقوية المناعةتحتوي التونة على كمية كبيرة من فيتامين «C» والزنك والمنجنيز، التي تُعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقي الجسم من الأمراض المزمنة، كما أن السيلينيوم الموجود في التونة يعمل على تقوية جهاز المناعة. الوقاية من السرطانتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية المتوافرة في التونة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتقليل الالتهاب في الجسم؛ ما يساعد على الوقاية من بعض أنواع الأمراض السرطانية المرتبطة بالالتهابات المزمنة. التخفيف من أعراض الاكتئابيساعد تناول سمك...
تناول البرقوق بشكل يومي قد يحدث فرقا كبيرا في صحتك، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومنها الألياف والفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة. فوائد تناول البرقوق يوميا ومن المعروف أن مضادات الأكسدة، يمكن ان تساعد على حماية الجسم من الأمراض، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز فوائد البرقوق، وفقا لما وقع "برايت سايد"، وتشمل : متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس احذري.. ارتكاب هذه الأفعال عند تنظيف الدجاج النيئ يصيبك بالأمراض _ تحسين وظائف الجسم:يحتوي البرقوق على البوتاسيوم، وهي من المعادن الضرورية التي تساعد في الوقاية من الأمراض، كالسكتة الدماغية، ويعزز وظائف الأعصاب المناسبة. _ فقر الدم :ويحتوي البرقوق على الحديد مما يمنع الإصابة من فقر الدم. _ تحسين الهضم :ويحتوي البرقوق على بالألياف مما يحسن من عملية الهضم،...
كشف الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب خلال عن فوائد تناول مشروب القهوة يوميًا وحدد أقصى عدد من ثلاثة إلى أربعة أكواب، كما حذر من خطورة تناول الشاي علي الجسم بعد الوجبات الغذائية مباشرة وأنه يجب انتظار نصف ساعة على تناوله. وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، عن أهمية فوائد تناول الفواكه بجميع أنواعها علي حماية القلب والأمراض التي تصيب قلب الانسان، وأن فاكهة الفراولة تعتبرعنقود منافع، مبينا أن تناولها مفيد لكن ليس بإفراط. وأوضح أن تناول البرتقال مهم جدا، قائلا: "جرب تختم يومك بتناول برتقالة، الجلطات وأزمات القلب بتيجي بالليل،البرتقال بيمنع حاجة زي كده". ونوه بأن تناول فاكهة التين الشوكي، مفيدة جدا، لكن ليس بإفراط، ويفضل تناول 3 ثمرات من التين،...
القرع الجوزي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا يدخله البعض ضمن العديد من الوصفات، فيمكن صنع شوربة بالقرع مع كريمة الطهي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد القرع.يقطين فوائد القرع للجسميساعد القرع في التقليل من خطر العيوب الخلقيةتحتاج النساء الحوامل إلى تناول حمض الفوليك للحد من خطر الإعاقة الخلقية عند الأطفال مثل مشاكل الأنبوب العصبي وداء السنسنة المشقوقة لدى حديثي الولادة ؛ لذلك فإن كوب واحد من القرع يحتوي على 10% من القيمة الموصى بها يوميًا . يساعد القرع في تحسين قوة الإبصاريحتوي القرع على العديد من المركبات منها فيتامين أ وألفا كاروتين واللوتين والوزيكسانثين، ويمكنهم جميعًا المساعدة في تحسين نظرك عن طريق التخفيف من إجهاد شبكية العين وبالتالي منع الضمور البقعي والعمى الليلي . يساعد في التحسين من الدورة الدموية...
الفول بالبيض هو أحد الأطباق الشعبية الشهيرة، والمفضلة لدي الكثير من الأشخاص، إذ يتميز بأنه طبق صحي ولذيذ ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ولكن على الرغم فوائده لكن هناك فئات ممنوعه من تناول الفول بالبيض وذلك لأسباب صحية،حسب موقع Healthline. فئات ممنوعة من تناول الفول بالبيض: مرضى الكوليسترولتناول الفول بالبيض قد تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول LDL، لذا يوصي خبراء التغذية بتجنب تناول صفار البيض وايضا الفول، لعدم تفاقم ارتفاع نسبة الكوليسترول لهذه الفئات. مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي:يسبب الإكثار من تناول الفول بالبيض الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي مثل الغازات وحموضة المعدة وعسر الهضم خاصه الذين يعانون من عسر الهضم والجهاز الهضمي والتنفسى.مرضى القولون العصبي:ينصح بتجنب استهلاك الفول بالبيض لأنه يزيد من اعراض القولون العصبي،ويتسبب تناول الفول بالبيض لتلك...
تعد الكبدة مصدر غني بالفيتامينات والمعادن وهي إحدى الأطعمة الغنية بالبروتين، كما أنها تحتوي على فوائد عديدة كالحديد الذي يعالج ويقي من الأنيميا والمفيدة لصحة العين، والحد من الكثير من الأمراض .. لذا في السطور التالية نستعرض القيمة الغذائية لفوائد تناول الكبدة حسب موقعHealth remediez. العناصر الغذائية للكبدة: -تحتوي الكبدة على عنصر "الحديد" مما يقلل إصابة الأم بأمراض فقر الدم "الأنيميا"- تحافظ الكبدة على قوة الاسنان والعظام وتقلل الهشاشة بسببنسبة الفسفور الجيدة في الكبدة.- تحتوي الكبدة على عنصر الحديد فهو ضروري الهيموجلوبين الذي يعمل على تحسن الاكسجين لجميع أعضاءأجهزة الجسم لذلك ينصح لمرضى فقر الدم "الأنيميا" بتناول الكبدة.- تناول فيتامين A مهم لكثير في الوظائف المتنوعة مثل انتاج خلايا الدم الحمراء، وتقوية المناعة ،وتقوية النظر.- تحتوي على البروتينات وتفيد في بناء...
الفاصوليا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، فضلا عن أنها مصدر جيد لحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز.والفاصوليا لها دور حيوي في وظائف الجسم المختلفة، فهي تعمل على دعم العناصر الغذائية لإنتاج الطاقة وتعزيز صحة الجهاز المناعي. منخفض جوي يضرب البلاد الفترة المقبلة.. ماذا قالت الأرصاد عن حالة الطقس؟ فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزن نوع من البقوليات يحمي من الإصابة بأمراض القلبوكشف موقع onlymyhealth، عن فوائد الفاصوليا التي تساهم في الحماية من أمراض القلب، حيث أن هذا النوع من البقوليات يعمل على تعزيز صحة القلب، كما يساعد محتوى الألياف الموجودة في الفاصوليا على خفض نسبة الكوليسترول، فضلا عن كونها مصدرمهم للبوتاسيوم.وتعتبر الفاصوليا خيار جيد لمن يريدون التخلص من الوزن الزائد أو الحفاظ على وزن صحي، نظرا لاحتوائها على الألياف...
يعتبر الزعفران مكوناً مهماً في العديد من الأطباق الشهية والوصفات العالمية المشهورة، مثل البيرياني والكاري ويعزز أيضا الصحة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.بالإضافة إلى فوائده الغذائية، يتم استخدام الزعفران أيضًا في صناعة العطور والمستحضرات الجمالية، حيث يعتبر من أغلى المكونات في العالم فعطر الزعفران يعتبر رمزًا للفخامة ويضفي لمسة رائعة على المنتجات التي يدخل في تركيبتها.وتعود أصول زراعة الزعفران إلى آلاف السنين في آسيا الغربية، حيث كانت تنمو في الأراضي الجبلية الحارة والجافة. واليوم، تشتهر بلدان مثل إيران، الهند، وإسبانيا بإنتاج أنواع ممتازة من الزعفران.فوائد الزعفران الصحية1- مكمل غذائي ومضاد للأكسدةيعتبر الزعفران مكملاً غذائياً فعالاً ومضاداً للأكسدة. فهو يحمي الخلايا من التأثيرات الضارة للجذور الحرة والإجهاد التأكسدي.2- محاربة سرطان القولونبفضل احتوائه على مضادات الأكسدة...
قام مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء بإعداد تقرير خاص يشمل عرضا وتحليلًا لأهم نتائج استطلاعات الرأي العالمية والإقليمية التي تناولت هذا المجال خلال عامي 2022 و2023، تضمن العدد قسمين، يسلَّط الأول منهما الضوء على استطلاعات الرأي العام التي يتم إجراؤها في مراكز استطلاعات الرأي الدولية، أما القسم الثاني فيتناول متابعة ورصد توجهات الرأي العام العالمي نحو تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي.سلَّط مركز المعلومات الضوء على استطلاع شركة "يوجوف" لأبحاث السوق على عينة من المواطنين في 18 دولة حول العالم، بهدف التعرف على فوائد استخدام الذكاء الاصطناعي في مجالات متعددة كالتعليم والقيادة والتسوق والرعاية الصحية، حيث تم إجراء الاستطلاع خلال شهر يوليو 2022 وجاءت أهم النتائج لتشير بأن 49% من المبحوثين بالعينة أكدوا أنهم يستخدمون خدمات الذكاء الاصطناعي في التنقل بالمقام...
يعتبر الجرجير من الخضراوات المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، والمفيدة أيضا، وذلك لأنه يحتوي على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فوائد تناول الجرجير للرجال ومن المعروف أن تناول الجرجير قد يكون له فوائد عديدة، وبالأخص للرجال، فهو يساهم في تعزيز العلاقة الزوجية لهم، وفقا لما نشر في موقع Brained". مرضى الربو.. تحذير من تناول البلح الأسود ماذا يحدث لمرضى السكري عند استخدام العسل الأبيض؟.. حسام موافي يوضح وبفضل احتواء الجرجير على أكسيد النيتريك، فهو يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم. فوائد تناول الجرجير للرجال ويحتوي الجرجير أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات، تساعد على تعزيز العلاقة الزوجية بالنسبة للرجال.
صراحة نيوز – أكد رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة أهمية حوكمة عمل البلديات وإداراتها كمؤسسات مستقلة، انسجاماً مع عملية التحديث الإداري، وبشكل يسهم في تقديم أفضل الخدمات للمواطنين والمجتمعات المحلية.وكشف الخصاونة في زيارة لبنك تنمية المُدن والقُرى الثلاثاء، عن نية الحكومة لاتخاذ قرار قريبا، بإعفاء البلديات من فوائد الحساب المكشوف لغاية تاريخ 31/12/2022 ، والبالغة قيمتها أكثر (13) مليون دينار، بما يسهم تخفيف الضغط المالي على البلديات.وبين الخصاونة، أن تجربة اللامركزية أساسية ومهمة ضمن أُطر من الحوكمة التي تضمن التَّطبيق الآمن والسَّليم والرَّاشد لهذه التَّجربة، مؤكدا أهمية الجهود التي تقوم بها وزارة الإدارة المحلية والبنك في خدمة المواطنين والمجتمعات المحلية.وأشاد بتوجهات بنك تنمية المُدُن والقُرى ليكون له دور أساسي وريادي في الإطار البيئي؛ وبما يسهم في توفير عوائد للبنك والمساهمة في...
أكد رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة أهمية حوكمة عمل البلديات وإداراتها كمؤسسات مستقلة، انسجاماً مع عملية التحديث الإداري، وبشكل يسهم في تقديم أفضل الخدمات للمواطنين والمجتمعات المحلية. وكشف الخصاونة في زيارة لبنك تنمية المُدن والقُرى، عن نية الحكومة لاتخاذ قرار قريبا، بإعفاء البلديات من فوائد الحساب المكشوف لغاية تاريخ 31/12/2022 ، والبالغة قيمتها أكثر (13) مليون دينار، بما يسهم تخفيف الضغط المالي على البلديات. وبين الخصاونة، أن تجربة اللامركزية أساسية ومهمة ونستثمر فيها وطنياً ضمن أُطر من الحوكمة التي تضمن التَّطبيق الآمن والسَّليم والرَّاشد لهذه التَّجربة، مؤكدا أهمية الجهود التي تقوم بها وزارة الإدارة المحليَّة والبنك في خدمة المواطنين والمجتمعات المحلية. وأشاد بتوجهات بنك تنمية المُدُن والقُرى ليكون له دور أساسي وريادي في الإطار البيئي؛ وبما يسهم في توفير...
يرغب الجميع في الحصول على صحة جسدية ونفسية جيدة .. ولكن هل تعرف أن كل هذا تحصل عليه من المشي إذا كان سريعا. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات فقد أثبتت الدراسات العلمية أن المشي السريع يوميًا أن يساعدك في عيش حياة أكثر صحة ويهدأ التوتر وغيرها من المشاكل النفسية. ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فيمكن للمواظبة على المشي السريع أن تساعدك في: المشي يمكنك من الحفاظ على وزن صحي وخسارة دهون الجسمالمشي السريع سبب في الوقاية من العديد من الأمراض أو السيطرة عليها، بما في ذلك مرض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسرطان وداء السكري من النوع 2تحسين لياقة القلب...
ناشدت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى المزارعين التوجه إلى مقر هيئة التعمير والتنمية الزراعية بالدقى للاستفادة من المبادرة التى أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسى، أمس، فى محافظة بنى سويف، والخاصة بإعفائهم من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة للهيئة العامة للتعمير والتنمية الزراعية. وطالبت الوزارة المزارعين باستكمال الإجراءات والاستفادة من المبادرة، المقرر أن تُسقط عنهم ما يقرب من 500 مليون جنيه، ويستفيد منها 80 ألف مزارع، وهى عبارة عن فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة للهيئة. وقال السيد القصير، وزير الزراعة، إنَّ الهيئة استقبلت،اليوم، المزارعين المتعثرين عن سداد الديون للاستفادة من مبادرة الرئيس السيسى، والخاصة بإعفائهم من سداد فوائد وغرامات تأخر سداد الأقساط المستحقة لدى الهيئة. وأضاف أنَّ المبادرة تأتى لتخفيف العبء عن كاهل المزارعين والفلاحين باعتبارهم عصب الإنتاج، وتؤكّد مدى...
ناشدت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي المزارعين، التوجه لمقر هيئة التعمير والتنمية الزراعية بالدقي للاستفادة من المبادرة التي أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي، أمس في محافظة بني سويف، والخاصة بإعفائهم من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة للهيئة العامة للتعمير والتنمية الزراعية. إسقاط 500 مليون جنيه عن المتأخرين سداد الأقساط وطالبت وزارة الزراعة، «المزارعين» باستكمال الإجراءات والاستفادة من المبادرة، المقرر أنَّ تسقط عنهم ما يقرب من 500 مليون جنيه، ويستفيد منها 80 ألف مزارع وهي عبارة عن فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة للهيئة. وقال السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي إنَّ الهيئة سوف تستقبل بداية من اليوم المزارعين المتعثرين عن سداد الديون للاستفادة من مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي والخاصة بإعفائهم من سداد فوائد وغرامات تأخر سداد الأقساط المستحقة لدى الهيئة. المبادرة...
المشي يومياً يقلل من خطر الإصابة بـ 24 مرضاً مختلفاً، بما في ذلك العديد من أنواع السرطان وجميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن المشي اليومي حول المبنى أو في الحديقة له أيضًا تأثير مباشر على صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية. علاقة رياضة المشي بصحة القلب المشي يحميك من الإصابة بالزهايمر وتقول عالمة الغدد الصماء ألكسندرا كوزارينكو خصيصًا لـ MedicForum: "حتى 180 دقيقة فقط من التمارين أسبوعيًا ستساعدك على الشعور بتأثير إيجابي".فوائد المشي يوميًاعيش حياة أطول بالمشي كل يوميرتبط المشي يوميًا بانخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 15 بالمائة ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يمكن الوقاية من العديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقوية الأوعية الدموية وتمرين القلب أثناء المشي. المشي يقوي جهاز...
قال وزير الزراعة إن أكثر من 80 ألف مزارع يستفيدون من مبادرة الرئيس السيسي بـ إعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير مستحقات هيئة التعمير والتنمية الزراعية.أكد السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي ان أكثر من 80 ألف مزارع سوف يستفيدون من المبادرة التي أطلقها فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية اليوم باعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة للهيئة التعمير والتنمية الزراعية باجمالي حوالى 500 مليون جنيه. أضاف القصير ان المبادرة تعكس اهتمام الرئيس بالقطاع الزراعي والفلاحين عصب الانتاج مشيرا الى مبادرة الرئيس سوف تسهم في رفع العبء عن كاهل المزراعين نظرا لدورهم الهام في تحقيق الأمن الغذائي خاصة في ظل الظروف الصعبة التي يشهدها العالم بسبب الازمة الروسية الاوكرانية ومن قبلها تفشي جائحة كورونا. وزير الزراعة...
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي في كلمته خلال زيارة محافظة بنى سويف، الحكومة والمؤسسات المعنيــة بالدولـــة، بإعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة، للهيئة العامة لمشروعات التعمير والتنمية الزراعية، بحد أقصى نهاية 2024. السيسي يوجه بمضاعفة المنحة الاستثنائية لأصحاب المعاشات لتصبح 600 جنيه السيسي يوجه بإطلاق مبادرة للتخفيف عن كاهل صغار الفلاحين والمزارعين كما أصدر السيسي عدة توجيهات لـ الحكومة والمؤسسات المعنيــة بالدولـــة من بينها:--قيام البنك الزراعى المصرى، بإطلاق مبادرة للتخفيف عن كاهل صغار الفلاحين والمزارعين، من الأفراد الطبيعيين المتعثرين مع البنك، قبل أول يناير 2022 . -مضاعفة المنحة الاستثنائية، لأصحاب المعاشات والمستفيدين منها، لتصبح "600" جنيه، بدلا من "300" جنيه، بإجمالى "11" مليون مواطن . - زيادة الفئات المالية الممنوحة، للمستفيدين من "تكافل وكرامة"، بنسبة "15%" لأصحاب المعاشات، وبإجمالى...
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، بإعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة، للهيئة العامة لمشروعات التعمير والتنمية الزراعية، بحد أقصى نهاية 2024. ووجه السيسي أيضا خلال كلمته بمحافظة بني سويف، اليوم السبت، ، بزيادة الفئات المالية المستفيدة من تكافل وكرامة بإجمالى 5 ملايين أسرة . أكد أنه قرر زيادة علاوة غلاء المعيشة الاستثنائية لتصح 600 جنيه بدلا من 300 لكافة العاملين بأجهزة الدولة وقطاع الأعمال . وتابع أنه قرر أيضا زيادة الحد الأدني للدرجة السادسة إلى 4 آلاف جنيه بدلا من 3500 جنيه لكافة العاملين بالجهاز الإدارى للدولة. افتتح الرئيس عبد الفتاح السيسي عدد من المشروعات بمحافظة بنى سويف، عبر تقنية الفيديو كونفرانس، وذلك على هامش زيارته قرية سدس الأمراء بمحافظة بنى سويف. وصل الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى قاعة الاحتفالات بمحافظة...
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي، قرارًا بإعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة، للهيئة العامة لمشروعات التعمير والتنمية الزراعية، بحد أقصى نهاية 2024.وأضاف الرئيس السيسي، خلال كلمته مع أهالي بني سويف، أن مصر ستظل الغالية العزيزة، هى نقطة التلاقى، التى تجمع قلوب المصريين فى حبها، وسواعدهم لبنائها، وأحلامهم لقوتها وعزتها وستبقى إرادة المصريين، هى سر قوتنا ووحدتنا هي ضمان بقائنا ولقاؤنا مرهون.وتابع الرئيس السيسي، أن قوة أحلامنا، وآمالنا فى وطن يليق بعراقة، وجهود حاضرنا، وإشراقة مستقبلنا وستبقى مصر، هى مبتدأ الأمر وخبره وبنا جميعا.
قرر الرئيس عبد الفتاح السيسي، إعفاء المتعثرين من سداد فوائد وغرامات تأخير سداد الأقساط المستحقة، للهيئة العامة لمشروعات التعمير والتنمية الزراعية، بحد أقصى نهاية 2024.وصل الرئيس عبد الفتاح السيسي، منذ قليل محافظة بني سويف لافتتاح عددًا من المشروعات في قرية سدس الأمراء، والتقى الأهالي قبل جولته التفقدية.ويفتتح الرئيس عبد الفتاح السيسي، بعد قليل، عددًا من المشروعات الصحية بقرية سدس الأمراء مركز ببا ببني سويف، على هامش زيارته لمحافظة بنى سويف لافتتاح العديد من المشروعات التنموية التي تشهدها المحافظة ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة.اقرأ أيضاًالرئيس السيسي يعلن زيادة علاوة غلاء المعيشة الاستثنائية لتصبح 600 جنيهالرئيس السيسي يقرر زيادة الحد الأدنى للدرجة السادسة لـ4 آلاف جنيهًا
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي الحكومة والمؤسسات المعنيــة بالدولـــة بمـا يلــــى:أولا- زيادة علاوة غلاء المعيشة الاستثنائية، لتصبح "600" جنيه، بدلا من "300" جنيه، لكافة العاملين بالجهاز الإداري للدولة، والهيئات الاقتصادية، وشركات قطاع الأعمال والقطاع العام .ثانيا- زيادة الحد الأدنى الإجمالى للدخل للدرجة السادسة، ليصبح "4" آلاف جنيه، بدلا من "3500" جنيه، لكافة العاملين بالجهاز الإدارى للدولة والهيئات الاقتصادية، وفقا لمناطق الاستحقاق. ثالثا- رفع حد الإعفاء الضريبى بنسبة "25%"، من "36" ألف جنيه، إلى "45" ألف جنيه، لكافة العاملين بالجهاز الإدارى للدولة، والهيئات الاقتصادية، وشركات قطاع الأعمال والقطاع العام .رابعا- زيادة الفئات المالية الممنوحة، للمستفيدين من "تكافل وكرامة"، بنسبة "15%" لأصحاب المعاشات، وبإجمالى "5" ملايين أسرة .خامسا- مضاعفة المنحة الاستثنائية، لأصحاب المعاشات والمستفيدين منها، لتصبح "600" جنيه، بدلا من "300" جنيه،...
سبتمبر 16, 2023آخر تحديث: سبتمبر 14, 2023 المستقلة/- ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين “ك”، وضعف أداء الرئتين وصحتهما وتأثيرهما على صحة الانسان فهو يعد من الفيتامينات الاساسية لتقوية صحة الانسان. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد. فالرئتين هي جزء حيوي من جهاز التنفس في الجسم، والحفاظ على صحتهما يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا العامة. إذا كنتم تبحثون عن طريقة لدعم صحة الرئتين، فقد تكون الفيتامينات هي المفتاح. إليكم دراسة تربط صحة الرئتين بفوائد هذا النوع من الفيتامينات. فيتامين C: حارس الرئتين إن فيتامين C هو...
في عالم يُكرَس فيه انطباع عام بأن المكملات الغذائية تفعل كل شيء -من جودة النوم إلى تحسين الرؤية- تصاعد مؤخرا الترويج لزيت "إم سي تي" باعتباره يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة. وزيت "إم سي تي" منتج معالج من زيت جوز الهند أو زيت النخيل يتم تناوله غالبا كمكمل غذائي سائل أو مسحوق "يضاف إلى القهوة أو العصائر أو صلصات السلطة أو حتى لترطيب البشرة الجافة"، وفقا لجيل وايزنبرجر اختصاصية التغذية المسجلة في فرجينيا. لكن، على الرغم من انتشاره فإن خبراء تغذية قالوا لصحيفة "يو إس إيه توداي" الأميركية إن "بعض الفوائد الصحية لهذا الزيت تستند إلى دراسات صغيرة تحتاج لمزيد من البحث، أما البعض الآخر فغير مدعوم علميا على الإطلاق". وفي أبريل/نيسان الماضي تناول موقع "هيلث لاين" سبع...
قالت شبكة أمريكية إن هناك بصيص من الأمل على جبهة الحرب في اليمن، لكن لايزال الأطفال يموتون من الجوع. وذكرت شبكة "إن بي آر" في تقرير لها ترجمه للعربية "الموقع بوست" إن النساء والأطفال معرضون للخطر بشكل خاص. ووفقا لبرنامج الأغذية العالمي، فإن 1.3 مليون امرأة حامل أو مرضعة وما يقرب من نصف أطفال اليمن دون سن الخامسة - حوالي 2.2 مليون طفل - يعانون من سوء التغذية الحاد. وأشارت إلى أن أماكن مثل تعز لم تشهد هذا النوع من الفوائد التي قدمتها الهدنة الفعلية للسكان الآخرين في البلاد". وركز التقرير عن الوضع المعيشي والصحي في العاصمة المؤقتة عدن ومدينة تعز التي تقع تحت حصار المتمردين الحوثيين مذ تسع سنوات. وطبقا للشبكة فقد أدت محادثات...
التين من الفواكه التي يحبها الكبار والصغار، كما أنه له دور كبير في الوقاية من فقر الدم بالإضافة لفوائده المذهلة للوقاية من بعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان القولون، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده للجسم. فوائد التين للجسم 1- تعزيز صحة العظام يعزز التين صحة العظام، نظرًا لأنه غني بالكالسيوم، وبالتالي فإنه يعمل على تقوية العظام وحمايتها من الكسور. 2- الوقاية من سرطان القولونقد يسهم التين في الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطانات، وأبرزها سرطان القولون. 3- تنظيم مستويات ضغط الدم يساعد التين على تنظيم مستويات ضغط الدم، نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم. 4- علاج الإمساك يستخدم التين في علاج الإمساك، بسبب احتوائه على الألياف الغذائية والسليلوز. فوائد التين لمرضى فقر الدم التين واحد من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، حيث كان يستخدمه الناس منذ القدم كعامل مساعد في علاج بعض...
الشاي الأخضر يعتبر أحد أكثر المشروبات المفيدة لصحة الإنسان على كوكب الأرض، حيث يحتوي على العديد من الفوائد المحتملة. قد يساعد الشاي الأخضر في دعم الإدراك، والحفاظ على الوزن المعتدل، وتوفير بعض الحماية ضد السرطان. فيما يلي 10 فوائد صحية محتملة للشاي الأخضر. 1. يحتوي على مركبات نباتية مضادة للأكسدة يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية من مادة "البوليفينول". هذه المركبات تسمى "كاتشين" هي مضادات أكسدة تساعد على منع تلف الخلايا وتوفر فوائد صحية أخرى. نوع الـ"كاتشين" الأكثر شهرة ووفرة في الشاي الأخضر هو (epigallocatechin-3-gallate" (EGCG"، إذ أكدت دراسة موثوقة أنه قد يسهم في تحسين الحالات الصحية المختلفة أو علامات المرض. ملخص يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة من مادة "البوليفينول"، من نوع "كاتشين" يسمى "EGCG" يمكن أن يكون لمضادات...
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر. فوائد عسل السدرعسل السدر والمناعةيقدم عسل السدر أفضل رعاية صحية وقائية؛ إذ تعتمد قدرة جسم الإنسان على محاربة السموم والبكتيريا الضارّة على نظام المناعة الصحي.يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في عسل السدر على تقوية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض بما في ذلك الإنفلونزا. فوائد عسل السدر والسرطانثبت أن عسل سدر يساعد على الوقاية من سرطان العظام وعلاجه، وذلك عند طحن العسل والقرفة وتناوله 3 مرات في اليوم؛ فهذا الخليط يقدّم الفوائد في...
دكتور تركي : ملعقة من هذا الطعام كل صباح توفر نظاماً صحياً كاملاً.شمسان بوست / متابعات:اتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة. حيث يساعد على تعزيز مقاومة الجسم للأمراض، ومنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.وفي هذا الخصوص، أدلى الدكتور البروفيسور التركي “إبراهيم ساراش أوغلو” الخبير في القضايا الصحية بتصريحات حول مصدر شفاء غذائي يوفر نظام صحي متكامل ونصح بتناوله كل صباح. وكشف البروفيسور عن فوائد الطحينة التي تحوي عناصر غذائية كبيرة وعامل قوي للشفاء من الأمراض.الطحينة هي غذاء مصنوع من طحن بذور السمسم المحمصة. وهي مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والألياف والمعادن. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأمراض. تستخدم الطحينة في العديد من الأطباق...
الشاي الأخضر يعتبر أحد أكثر المشروبات المفيدة لصحة الإنسان على كوكب الأرض، حيث يحتوي على العديد من الفوائد المحتملة.قد يساعد الشاي الأخضر في دعم الإدراك، والحفاظ على الوزن المعتدل، وتوفير بعض الحماية ضد السرطان.فيما يلي 10 فوائد صحية محتملة للشاي الأخضر.1. يحتوي على مركبات نباتية مضادة للأكسدةيحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية من مادة "البوليفينول".هذه المركبات تسمى "كاتشين" هي مضادات أكسدة تساعد على منع تلف الخلايا وتوفر فوائد صحية أخرى.نوع الـ"كاتشين" الأكثر شهرة ووفرة في الشاي الأخضر هو (epigallocatechin-3-gallate" (EGCG"، إذ أكدت دراسة موثوقة أنه قد يسهم في تحسين الحالات الصحية المختلفة أو علامات المرض.ملخصيحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة من مادة "البوليفينول"، من نوع "كاتشين" يسمى "EGCG" يمكن أن يكون لمضادات الأكسدة هذه تأثيرات مفيدة مختلفة على الصحة.2. قد...
حل الدكتور جمال شعبان، ضيفا ببرنامج " صالة التحرير" مع الإعلامية عزة مصطفي والمذاع عبر قناة صدي البلد، للحديث عن أضرار حلوي المولد وأهم الأطعمة للقلب.جمال شعبان يوضح أسباب خطورة تناول حلوى المولد ..فيديوحذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من خطورة الحزن والزعل والحسد والحقد، مشيراً إلى أن هذه العواطف يمكن أن تؤدي إلى حدوث أزمة قلبية حادة. وأضاف جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "صالة التحرير" الذي يُبث على قناة صدى البلد، أن الحلويات التي تحتوي على المواد السكرية الصناعية ممتلئة بالسموم ويجب تجنب تناولها بكثرة، موضحا أن حلويات المولد النبوي تصنع باستخدام هذه المواد السكرية الصناعية، لذلك يمكن أن تسبب مشاكل في القلب والشرايين التاجية، وبناءً على ذلك، يجب تقليل استهلاكها.وأشار إلى...
قال النائب أبوسريع إمام عضو مجلس الشيوخ عن حزب الشعب الجمهوري، إن ظاهرة العنف الأسري من أهم الظواهر التي تشكل خطرا علي المجتمع، لما تفرزه من سلبيات أهمها تفكك العلاقة الأسرية أو الزوجية، لافتا إلي أن المرأة والطفل هم الضحايا الأولى لهذه الأفعال. تمكين من المرأة من التعافي النفسي و أضاف “ امام ” فى تصريح لـ “ صدى البلد”، أن إطلاق المجلس القومى للمرأة أول برنامج متخصص لتقديم الدعم النفسي للسيدات المعنفات، تأتي في إطار العمل علي تمكين المرأة من التعافي من أثار المشكلات التي تعرضت لها ومن ثم منحها القدرة علي بدء حياة جديدة دون تحديات، معقبا “ مهم جدا الشغل علي الجانب النفسي للتأهيل فهو أساس التعامل مع المشكلة”. و نوه عضو مجلس الشيوخ، عن أهمية تسليط الضوء إعلاميا...
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من خطورة الحزن والزعل والحسد والحقد، معقبًا: “يمكن هذه الأشياء أن تنتهي بأزمة قلبية حادة”.وقال خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، إن جميع أنواع الحلويات التي يتم تصنيعها بالمواد السكرية الصناعية، ممتلئة بالسموم، موضحًا أن حلويات المولد النبوي تصنع من المواد السكريات الصناعية لذا أنها تؤدي لإصابة القلب والشرايين التاجي، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها. جمال شعبان عن نجاح عملية بائعة المترو: كانت تعيش بمعجزة (فيديو) جمال شعبان ناعيًا زعيم قسطرة القلب: كان حياة لكثير من الناس وتابع: تناول السمسم بمفرده لا يؤثر على القلب، ولكن عند إضافة السكريات الصناعية يؤثر على القلب بصورة خطيرة.ومن المقرر أن يصادف المولد النبوي 2023...
تعد مادة الكافيين الموجودة في القهوة ذات آثار إيجابية تنعكس على الذاكرة وتقوي مداها، فمن يشربها أقل عرضة للتدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة، مقارنة بهؤلاء الأشخاص الذين لا يشربون القهوة بصفة دورية وبشكل يومي، كما أنها تساعد على تحفيز ضربات القلب والحفاظ عليها، إلى جانب الحفاظ على أداء الدورة الدموية، الذي يؤثر بدوره على صحة جسم الإنسان ويجعله قادرًا على أداء المهام بشكل جيد وإمداد الجسم بالطاقة. يظهر تأثير الكافيين في مستويات الأنسولين، التي تلعب دورًا مباشرًا في مستوى السكر في الدم، من خلال جرعات الأنسولين الموجودة بالجسم، لأن كمية السكر المخزنة في الدم تعمل كطاقة وتجعل الجسم أكثر قدرة على التأقلم وكونه أكثر قدرة على التحكم في انفعالاته وتصرفاته، إذ يذهب البعض إلى تناول القهوة بدون سكر باعتبارها أكثر صحة....
تحتوي فاكهة الجوافة على قيمةٍ غذائية عالية ومجموعة من الفيتامينات أبرزها فيتامين (ج) والبروتينات والعناصر المعدنية مثل الحديد والفسفور ونسبةٍ عالية من الكالسيوم إضافةً إلى المواد الدهنية ومعدلاتٍ عالية من السكر والألياف الغذائية والقليل من السعرات الحرارية وغيرها من العناصر الأخرى.تمنح فاكهة الجوافة جسم الإنسان بالعديد من الفوائد الصحية فتناول ثمرتان منها يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد الجوافة للحامل وفقا لموقع هيلثى..1- من فوائد الجوافة للحامل حمايتها من الإصابة بمرض سكر الحمل لقدرتها الفعّالة في تنظيم معدل السكر في الدم والحفاظ عليه ضمن الحدود الطبيعية.2- تحمي من الإصابة بمرض فقر الدم لقدرتها على زيادة معدل الهيموجلوبين في الدم لإحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية.3- من أهم فوائد الجوافة للحامل حمايتها...
يُعرف جيل الصبار بفوائده المذهلة في علاج أغلب مشاكل البشرة، لذلك يدخل في صنع أغلب منتجات العناية بالبشرة وأيضًا الشعر، وخلال السطور التالية نقدم لك ماسك سحري بجيل الصبار لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب. جيل الصبارطريقة تحضير ماسك جيل الصبار للبشرة1- اخلطي ملعقة كبيرة من جل الصبار مع قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي ويمكنك تخفيف الخليط بقطرات الماء.٢- ضعي الخليط على وجه نظيف واتركيه لمدة ١٠ دقائق.٣- اغسلي وجهك بالماء البارد للتخلص من الخليط وستلاحظين النتيجة مع تكرار تطبيقه. لعلاج مشاكل البشرة.. طريقة تحضير ماسك العرق سوس فوائد الصبار لحب الشبابيمكن استخدام ماسك الصبار للوجه بهدف علاج الحبوب والتخفيف منها، حيث أن الصبار يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة للالتهاب وللبكتيريا، وتضفي الرطوبة إلى البشرة، كما أنه يمكن أن يساهم في...
ماء البقدونس غني بمضادات الأكسدة وله عدة فوائد صحية، مثل تعزيز المناعة، والتحكم في الدم السكر، ومنع أحجار الكلى والحد من شد العضلات.فوائد ماء البقدونس- المساعدة على التحكم في مستويات السكر في الدمفي بعض أنحاء العالم، تستخدم ماء البقدونس كعلاج أعشاب للمساعدة في خفض مستويات السكر بالدم .- تعزيز الجهاز المناعيماء البقدونس مليء بالفيتامينات ويساعد على تعزيز الحصانة وزيادة إنتاج الليوكويتيت، وهو أمر مهم بالنسبة للوظيفة المناعية، وبالإضافة إلى ذلك، فإن ماء البقدونس لديها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الفطريات التي تساعد على الدفاع عن البكتيريا و الإصابات الفطريات. خصائص مكافحة السرطانيحتوي ماء البقدونس على مجموعة من الفوهات وغيرها من المركبات الكيميائية التي يمكن أن تحيد من السرطانات، ومنع الضرر في الأنسجة، والصفويات (موت الخلايا)المصدر medicine
تحتوى عشبة الخولنجان على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، مثل فيتامين سي، وفيتامين ك، وفيتامين e، وفيتامين أ، وأملاح ومعادن كالصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفوروقد استخدمت نبتة الخولنجان منذ القدم من أجل علاج الأمراض التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي ككل، ومن أهمها تهيج المعدة ..حيث تساعد عشبة الخولنجان على تهدئة المعدة، وعلاج الإسهال، والتقليل من الغثيان والقيء. لذا فإن عشبة الخولنجان تخفض السكر والكوليسترول الضار وتحسن الذاكرة وتقي من الاكتئاب. الضعف الجنسي: وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراه في النباتات والاعشاب البرية، أن بعض الدراسات أظهرت بأن مستخلص عشبة الخولنجان من الممكن أن يساعد في علاج الضعف الجنسي عند الرجال، ويكون ذلك بزيادة أعداد ونشاط الحيوانات المنوية.وتساعد عشبة الخولنجان ،في حماية الخلايا من الأمراض والعدوى فهي غنية بمضادات الأكسدة .، منها مجموعة البولي فينول،...
المناطق_متابعات أوضح خبراء فوائد الشاي الأخضر والأسود لمرضى السكري، حسبما جاء في موقع “Every day health”.الشاي الأخضرذكرت دراسات أن الشاي الأخضر قد يساعد في خفض مستويات الجلوكوز في الدم، ويلعب دورًا في المساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني والسمنة، ويقلل نسبة الدهون.وحسب وزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي كوب واحد من الشاي الأخضر على 0 كربوهيدرات، و0 جرام من السكر والدهون، و2.5 سعرة حرارية فقط، مما يجعله خيارًا صحيًا لمريض السكري.الشاي الأسوديساعد الشاي الأسود على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري أو مضاعفاته، بالإضافة إلى أنه يحسن مقاومة الأنسولين، وذلك وفقًا لمراجعة طبية نُشرت في عام 2019.وأوضحت بعض الدراسات أن الشاي الأسود قد يقلل من امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي يحسن التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم؛ ومع ذلك، هناك حاجة إلى...
قال الدكتور إسلام أبو المجد، رئيس الهيئة القومية للاستشعار من البعد وعلوم الفضاء، إن صور الأقمار الصناعية والتكنولوجيات المتطورة أصبحت أفضل من التصوير بالطائرات؛ لأنها تأتي بتفاصيل أكثر دقة، مشيرا إلى أنه من أجل تحقيق ذلك؛ يجب أن يكون هناك فريق متعلم جيدا جدا، من أجل أن يستنبط المعلومة المناسبة للتطبيق. وأضاف رئيس الهيئة القومية للاستشعار من البعد وعلوم الفضاء، خلال حواره ببرنامج “مصر جديدة” المذاع عبر فضائية “ETC”، أن مشروع الدلتا الجديدة، ومبادرة الرئيس السيسي في التوسع زراعيا، يتطلبان دراسات استكشافية مبدئية للتربة، من خلال صور الأقمار الصناعية، وهل تصلح للزراعة أم لا.وأوضح رئيس الهيئة القومية للاستشعار من البعد وعلوم الفضاء، أن الاستنباطات الأولية الاستكشافية لصور الأقمار الصناعية، تتطلب تحققا حقليا نتيجة المخرج الذي استخرج من الصور، ثم تخرج...
زيت الليمون واحد من الزيوت الأساسية التي لا غنى عنها، ويتم عصره من بذور الليمون، ويتميز بدوره الهام في تغذية البشرة وتوحيد لونها؛ لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.تحتوي بذور الليمون على حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وكلاهما مفيد لتجديد شباب بشرتك، كما يساعدان أيضًا في تهدئة الالتهاب وترطيب البشرة، ويمكن أن تساعد المستويات المرتفعة بشكل طبيعي من حمض اللينوليك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب، وهذا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب قد ثبت أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك، وبإضافة حمض اللينوليك يمكنه إعادة توازن مستويات الحمض، لذا نقدم لك فوائد زيت الليمون السحرية للجسم. فوائد زيت الليمون1- خاصية إزالة السمومزيت الليمون قادرة على تنظيف الجسم من السموم والطفيليات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها، قد يكون...
أوضح المهندس محمد الزاهد، رئيس الغرفة التجارية بمحافظة الشرقية ، وجود دراسة حديثة بعنوان " آفاق التعاون المتوقع بين مصر ودول البريكس " ، تحدثت فى البداية عن نشأة مجموعة البريكس BRICS عام 2006م، التى كانت بدعوة من "الاتحاد الروسي"، بغرض إنشاء تكتل اقتصادي عالمي، يواجه التكتلات الغربية، وقد استجابت لدعوة (روسيا) كلا من ( الصين – الهند – البرازيل)، ولاحقا، انضمت إليهم "جنوب إفريقيا" عام 2010م. 3 خطوات لضمان تأثير «البريكس» على التجارة والتصدير أكرم الشافعي: محافظة الإسماعيلية تمتلك مقومات عديدة لفتح آفاق استثمارية مع غرفة التجارة العربية البرازيلية الغرفة التجارية بجنوب سيناء: انضمام مصر لـ البريكس يعزز حركة التجارة والاستثمار مع الدول الأعضاء وبلغ حجم اقتصادات مجموعة دول البريكس(المؤسسين)بحدود 25.9 تريليون دولارفي نهاية العام 2022، بما يقارب 25%...
الشاي الأبيض كخيار رائع في تعزيز صحة الجلد، كما يمكن أن يساعدك في الاسترخاء والهدوء أثناء النهار علاوة على ذلك ، فهو يساهم في جعل بشرتك صحية وجميلة لذلك فوائده المذهلة للبشرة. الشاي الأبيضفوائد الشاي الأبيض على البشرةيعالج حروق الشمسمن المعروف أن الشاي الأبيض يحتوي على مصدر كبير لمضادات الأكسدة نتيجة لذلك، من المفيد علاج مشاكل الجلد بما في ذلك حروق الشمس، وفي هذه المرحلة لديك خياران لاستخدام الشاي الأبيض للبشرة، فيمكنك شربه بانتظام أو استخدامه في علاجات التجميل، ويمكن لهذه الخيارات أن تجلب تأثيرات إيجابية على البشرة، يمكنك أيضًا وضع معجون الشاي الأبيض برفق على المنطقة المحروقة ، وهذا سوف يهدئ بشرتك بالتأكيد. مصدر مضاد للأكسدةيحتوي الشاي الأبيض على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وهي مفيدة لتقوية الأنسجة الضامة ومشاكل الجلد...
الكركم على مادة الكركمين، فيعمل كمضاد للأكسدة، والذي يمنع جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض؛ بسبب ضعف الخلايا، لذا يفضل إدخاله في نظام حياتك اليومي، سواء كمسحوق طبيعي أو كمكمل غذائي. فوائد الكركم الصحية لجسمكيحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية بفضل خصائصه الطبية المختلف، فهو يساعد على:- الوقاية من السرطان والمساهمة في علاجه.- علاج قرحة المعدة والأمراض الالتهابية.- يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.- يعالج التهاب اللثة.- يمنع مرض السكري من النوع 2 ويقلل من الالتهاب لدى مرضى السكري المصابين بأمراض الكلى.- يحسن الأداء الإدراكي لدى مرضى الزهايمر.- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.- يعالج قرحة المعدة ومشاكل الكبد.- يخفيف الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل الروماتويدي).- للتطبيق الخارجي، يساعد الكركم أيضاً في علاج التهاب الجلد وبعض الجروح. فوائد مذهلة لتناول كوب الكركم بالفلفل والليمون...
تُعد الذرة من الأكلات اللذيذة والغنية بالفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك لجعله صحي بشكل أكبر وتقيه من السرطان بأشكاله المختلفة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها، وطريقة تحضير سلطة الذرة بالخيار اللذيذة. سلطة الذرةفوائد الذرة لجسمكمضاد للأكسدة: الذرة مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما نشرت دراسة حديثة من جامعة كورنيل الأمريكية، وتعد الذرة لذلك غذاء مهما للوقاية من السرطان، إذ تعمل مضادات الأكسدة على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم، وتقي الخلايا النظيفة. تنظيم عملية الهضم:إذ تعتبر الذرة غنية بالألياف الغذائية الغير ذائبة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد في تليين البراز والوقاية من الإمساك ومن سرطان المعدة والبواسير وتخفف من أعراض القولون العصبي. غنية بالألياف الغذائية:تحتوي الذرة على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، ويغطي كوب واحد من الذرة نحو 18.4 بالمائة من احتياجات الجسم...
يحتوي زيت الجوجوبا على المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية والمواد المفيدة لصحة الشعر، فهو الحل السحري الذي يرغبه أغلب النساء، للحصول على شعر كثيف ولامع. زيت الجوجوبا للشعرفوائد زيت الجوجوبا للشعريعالج قشرة الشعريحتوي زيت الجوجوبا على مضادات البكتيريا ومضادات الالتهابات، والتي تساعد على تنظيف فروة الرأس بعناية، ما يمنع ظهور قشرة الشعر.يسهم في التخلص من الترسبات اللزجة والدهون الزائدة التي توجد على فروة الرأس والمسببة لظهور قشرة الشعر.يساعد زيت الجوجوبا على علاج الشعر الجاف والتالف، والتخلص من التقصف والتشابك الذي يصيب الشعر. وصفة سحرية لترطيب الشعر المتأذي من الحرارة يعالج الشعر التالف من الحرارةيعد زيت الجوحوبا علاجًا رائعًا للشعر التالف نتيجة استخدام أدوات تصفيف الشعر عالية الحرارة، والعلاجات الكيماوية، فعند تطبيقه على الشعر، يشكل درعًا وقائيًّا لمحاربة الأضرار الناجمة عن الحرارة...
يُعرف الكركم باسم "التوابل الذهبية"، منذ آلاف السنين، تم استخدام الكركم في الهند بسبب خصائصه العلاجية الهائلة، فيما يلي أهك فوائد معجزة لماء الكركم: حركة واحدة .. طريقة سريعة للنوم بدون أرق احترس.. السعال دليل على مرض خطير فوائد ماء الكركم1) تناول الماء الفاتر الممزوج بمسحوق الكركم بانتظام في الصباح ينشط العقل ويزيد النشاط.2) تناول الماء المخلوط بالكركم يومياً يزيل السموم من الدم ويحافظ على المشاكل الصحية المتعلقة بالدم، كما أنه يقي من الإصابة بالنوبات القلبية. 3) استخدام ماء الكركم يزيل السموم من الكبد ويجدد الخلايا لتؤدي وظيفتها بكفاءة. الخصائص المختلطة للكركم والماء تحمي الكبد من الالتهابات.4) يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالقلب تناول هذا الماء بانتظام لأنه يحتوي على خاصية جعل الدم رقيقًا ويمنع...
يحاول الكثير من الأشخاص معرفة أكثر العادات اليومية التي قد تفيدهم في الحفاظ على صحة جسدهم اليومية والحماية من أمراض القلب والموت المبكر، ويأتي المشي في الصفوف الأولى من الأشياء الأكثر فائدة والتي تساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية، وفي هذا الصدد نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور جديد عن أهمية المشي أسبوعيا.وقال شعبان في منشوره إن المشي حتي ساعة واحدة في الأسبوع للطاعنين في السن يقلل الوفيات وأزمات القلب، ونوفر خلال السطور القادمة أهم فوائد المشي حسبما قال استشاري أمراض القلب.رياضة المشيأهم فوائد المشي لأمراض القلب والموت المبكرويتمثل أهم فوائد المشي فيما يلي:1) زيادة معدل حرق الدهون.2) تحسين حساسية الإنسولين.3) تخفض دهون البطن العميقة.4) يعمل المشي علي تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية5) تحسين...
قال الدكتور محمد باغة أستاذ اقتصاديات التمويل، إن مصر في الفترة الأخيرة لجأت للصناعات الصغيرة والمتوسطة ومتناهية الصغر بدعم من القيادة السياسية، التي وجهت التمويل اللازم لهذه المشروعات. فوائد تمويل المشروعات وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامية إيمان الحويزي في برنامج «مطروح للنقاش» على شاشة «القاهرة الإخبارية»، أن فوائد التمويل لهذه المشروعات وصلت لـ5% و3% وهي نسبة صغيرة جدا، لكي تساعد هذه المشروعات حتى تقف على قدمها. مصر تتبنى أصحاب المشروعات الصغيرة ولفت إلى أن مصر تتبنى أصحاب المشروعات الصغيرة، وتقنع الجهات المانحة بتمويله، ثم يدخل مرحلة التدريب على دخول سوق العمل، وقبل تبني الدولة لهذه المشروعات كانت 80% منها لا تستمر، بينما الآن تسير المشروعات بشكل جيد. وذكر أن الدولة المصرية انتهجت فكرة المشروعات الصغيرة المتكاملة، فأصبحت هناك مدن...
تظل الخضراوات الورقية، الأكثر خيارا والأفضل من بين الأطعمة، لما لها من فوائد كبيرة، حيث يعتمد عليها الأشخاص، خاصة الذين يعانون من أمراض معينة. في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضراوات الورقية، مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها. ويتميز الخس على احتوائه بالعديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة، كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، ولا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم. وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس، حيث يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لاحتوائه على كمية كبيرة...
قال الدكتور عبد المنعم السعيد، مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية، إن أهمية تحالف وتكتل "بريكس" ترجع إلي تقليص تأثير الدولار الأمريكي، من خلال تعزيز التبادل التجاري بين دول الحلف بعيدًا عن الاعتماد الكبير على الدولار. وأكد أن هذا التكتل لا يهدف إلى إفشال الدولار وإنهياره، بل يسعى إلى تقليل تأثيره بشكل تدريجي. وأثناء مشاركته في برنامج "من مصر" على قناة سي بي سي، أشار السعيد إلى أنه على المدى القريب لا يمكن للدول الانضمام لـ "بريكس" أن تسبب انهيارًا فوريًا للدولار، ولكنه قد يتسبب في تقويض نفوذه مع مرور الوقت بسبب التحديات العالمية المختلفة.
حذرت طبيبة تغذية من الإفراط في تناول الأفوكادو، خاصًة لمن يحاولون الحفاظ على وزنهم طبيعيًا، مشيرة إلى أنهم يجب ألا يتناولوا أكثر من حبتين في اليوم، كما يجب على النساء المرضعات استبعاده من نظامهن الغذائي لمنع إصابة اطفالهن بالإسهال. طريقة عمل توست الأفوكادو بالتونة| صحية ولذيذة فوائد الأفوكادو وأضرار الإفراط في تناولهووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru، تشير الطبيبة إلى أن إحدى أهم فوائد الأفوكادو تأثيره الإيجابي في الجهاز الهضمي، فهو غنيًا بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، التي تنظم الشهية وتعزز المناعة، كما يساعد على تطبيع مستوى السكر في الدم، لذلك تناوله يوميا يساعد على الشعور بالشبع سريعًا، ما يساعد في التحكم بالوزن، ما يفيد الأشخاص المعرضين للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.فوائد الأفوكادو وأضرار الإفراط في تناولهوأضافت طبيبة التغذية أن تناول الأفوكادو يؤثر...
الكيوي من أشهى الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فهو أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، إذ وُجد أن حبة الكيوي تعد مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. 6 فوائد صحية تجبرك على إطعام الكيوي لأطفالك.. بينها منع الإمساك فوائد الكيويوتتمثل فوائد تناول الكيوي في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، والعيون، بالإضافة إلى دعمه عمل الجهاز الهضمي، وتحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض الخطيرة الشائعة التي تهدده.وصفة تشيز كيك الكيويوفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير تشيز كيك الكيوي لكي تقدميها لأولادك، وتساعديهم على الإستفادة من محتواه الغذائي الذي لا مثيل له.تشيز كيك الكيويمقادير تحضير تشيز كيك الكيويالطبقة الأولىنصف كوب زبدة مذابة.2 علبة بسكويت مطحون.الطبقة الثانيةكوب حليب سائل.كوب...
أكد الدكتور محمد عادل العجمي مدير تحرير جريدة الوفد والمتخصص في الشأن الاقتصادي أن انضمام مصر لمجموعة البريكس له مزايا متعددة منها: زيادة التبادل التجاري مع دول البريكس وتقليل الضغط على العملة الاجنبية، والاستفادة من التمويل المقدم من بنك التنمية التباع للمجموعةجاء ذلك خلال المشاركة في حلقة نقاشية مع الدكتور ياسر شويته أستاذ فلسفة القانون بجامعة حلوان عن أهم أهداف تجمع البريكس والفوائد التي تعود على مصر من الانضمام له في برنامج خط أحمر على قناة الحدث اليوم تقديم الاعلامي الكبير محمد موسي وإخراج محمد مصطفي والمنفذ إسلام عراقي، وفريق الإعداد هانيا موسي، ومحمد خليفة، وعبد العزيز الدهشان.وأوضح العجمي أن تكتل البريكس بدأ في 2006، ووعُقِد اجتماعه الأول في عام 2008 باليابان على هامش قمة مجموعة الثماني G8؛ حيث كان مكونًا...
يعتبر انضمام مصر لمجموعة البريكس واحدا من الأحداث التي تصدرت المشهد الاقتصادي في الساعات الأولى من صباح اليوم، خاصة أنه واحد من الأخبار الهامة بالنسبة للاقتصاد المصري، إذ أن مجموعة البريكس واحدة من أهم التحالفات الاقتصادية الموجودة على الساحة العالمية في الوقت الراهن. خبير اقتصادي يتحدث عن فوائد انضمام مصر لمجموعة البريكس ورصدت قناة العربية، تقريرًا حول الفوائد التي ستجنيها مصر من الانضمام إلى مجموعة البريكس خلال الفترة المقبلة، حيث تحدث الدكتور هاني حافظ، الخبير الاقتصادي، قائلا إن تجمع البريكس يشمل الأحرف الأولى للدول الخمس، البرازيل، روسيا، الصين، الهند، جنوب أفريقيا، وبعد إعلان انضمام كل من مصر والسعودية والإمارات والأرجنتين، تحول اسم التحالف إلى بريكس بلس. وأضاف "حافظ"، خلال تصريحاته، أن تحالف البريكس يمثل أهمية اقتصادية منها 31% من حجم الاقتصاد العالمي،...
أصبح تساقط الشعر، مصدر إزعاج لأعداد متزايدة من النساء والفتيات، فهنالك 35 مليون رجل و21 مليون امرأة يعانين هذه المشكلة في العالم. ويمكن لهذه المشكلة أن تبدأ في أي عمر عند النساء وكذلك الرجال يصابون بتساقط الشعر حيث يخسر 40% منهم شعرهم وتوفر البلازما التجميلية حلا فعالا لتلك المشكلات.. فكيف تتم ومن يمكنه استخدامها؟ فوائد البلازما للشعر: اكدت خبيرة التجميل وعلاج الشعر والبشرة في تصريحات خاصة لصدي البلد ان هناك نوعين بلازما بلازما تجميله وبلازما علاجيه والبلازما التجميليه بها نسبه علاج حيث انها تفرد الشعر بدون فورمالين فقط باالاحماض وهذه المادة مستخلصه من البرازيل.واضافت ان البلازما تعمل على حل مشاكل الشعر الهايش والمقصف والكيرلي ، والذي يتساقط بشكل كبير ، ويعد البلازما هو الحل الأمن والمثالي لتطويل وتكثيف الشعر وفرد وإنباته...
كتب- محمد نصار: أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تحليلا جديدا سلَّط من خلاله الضوء على "قمة تجمع البريكس الأخيرة التي تعقد بجنوب إفريقيا في أغسطس 2023" حيث شهدت القمة مشاركة لمسئولي عدد كبير من الدول، بما في ذلك مصر، حيث يحضر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، نيابة عن الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية. وجاء ذلك عقب إعلان تجمع "بريكس" عن دعوة مصر للانضمام لعضويته اعتبارا من أول يناير 2024. وأشار مركز المعلومات، إلى أن البريكس هو تكتل اقتصادي عالمي بدأت فكرة تأسيسه في عام 2006، وبعد سلسلة من الاجتماعات حول تأسيس التكتل أُطلِقَ وعُقِد اجتماعه الأول في عام 2008 باليابان على هامش قمة مجموعة الثماني G8؛ حيث كان مكونًا من أربع دول، وهي: البرازيل وروسيا والهند...
مكعب من الشوكولاتة الداكنة في اليوم ليس مفيد لقلبك فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى تحسين وظائف المخ ، وتخفيف التوتر ، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. في يومه العالمي.. 3 طرق سريعة وفعالة للوقاية من لدغة البعوض في يومه العالمي ..احذر أمراض خطيرة ينقلها البعوض أظهرت الدراسات العلمية أن الشوكولاتة الداكنة، الحليب والشوكولاتة البيضاء - غنية بمضادات الأكسدة ومليئة بالعناصر الغذائية ، مما يجعل هذا العلاج الحلو والمر من الأطعمة المفضلة . تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مغذيات نباتية تسمى الفلافونويد ، وهي مواد كيميائية نباتية تعمل كمضادات للأكسدة وقد تلعب دورًا في الوقاية من السرطان وصحة القلب ، وفقًا لبحث نُشر في عام 2016 في مجلة العلوم الغذائية .كما يحتوي نبات الكاكاو الذي تُشتق منه الشوكولاتة...
تحدث الدكتور طارق البرديسى خبير العلاقات الدولية، عن فوائد تعود على القارة الأفريقية من قمة "بريكس" فى جوهانسبرج، قائلا:" هذه القمة تبلور العالم الذى فيه قدر كبير من التوازن المتعدد الأقطاب والذى يأمل فى البعد عن الأساليب القديمة، وليس هناك تلك الهيمنة الأمريكية والغربية، وأن العالم فى هذه القوة الجديدة الناشئة".قمة "بريكس" فى جوهانسبرجوأضاف البرديسى، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة إكسترا نيوز، أنه من خلال هذه القمة تستطيع الدول الناشئة الضعيفة والفقيرة والقارة الأفريقية أن تستفيد من مثل هذه الأوضاع والتنافس العالمى ما بين هذه القوة الصاعدة التى باتت تتحكم فى القرار الدولى بعيدا عن فكرة الهيمنة الأحادية ووجهة النظر العالمية الواحدة.وتابع، أن أكثر من مسئول أكد انهم لن يتخلوا عن الدولار كعملة موحدة من الناحية السياسية، موضحا أن كل...
أواني الفخار التي تستخدم من سنوات طويلة ومازال البعض في المدن الصغيرة يعتمدن عليها في شرب الماء وتناول الطعام صحية بشكل كبير وتعرف بأن لها معجزة علاجية حقيقية، وينصح الخبراء بأن يعرف الأشخاص عن شراؤها إذا كانت من طين حر او فخار سيراميك اذا طين حر جيد اما اذا فخار سيراميك يصير الماء مالح لايتفاعل مع الفخار ويجب أن يكون فخار طين حر صافي.وشحنة الفخار شحنة سالبة مثل شحنة الأرض والشحنة هذه قادرة على قتل الأجسام الدقيقة الضارة التي في الماء، ويعني الفخار ينقي الماء من الشوائب البيولوجية، لان معظم الكائنات الدقيقة السيئة شحنتها موجبة، وعند وضع الماء في جرة الفخار تصبح قلوية يعني ال ph 7.5 فما فوق ويصل حتى لـ 8,9 عند التأخر في ترك الماء في الجرة،...
أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، فوائد ممارسة الرياضة.وذكر في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس- تويتر سابقا”، أن ممارسة الرياضة تعمل على محاربة السمنة، والوقاية من تصلب الشرايين، والتحكم في ضغط الدم والسكري.وبين أن ممارسة الرياضة تخفف آلام الظهر، وتعمل على تخفيف التوتر والإجهاد النفسي، كما أنها تقلل نسبة الإصابة بسرطان القولون والثدي، بالإضافة إلى أنها تعمل على خفض الكرسترول والدهون، والوقاية من إلتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
أثبتت دراسة طبية حديثة أن تناول الكرنب والقرنبيط يساعد على مكافحة مضاعفات كورونا فى الجهاز التنفسى، فهما يحتويان على مادة بروتين هايدروكاربون إيرل والتى تبين أن لها أثر كبير في مقاومة العدوى، وجاء ذلك عقب الإعلان رسميًا عن ظهور متحورات جديدة للفيروس.فوائد الكرنب والقرنبيط في مكافحة كوروناووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أجرى باحثو الدراسة تجربة على الفئران المصابة بالإنفلونزا والتى يتم إطعامها الخضراوات الكرنبية كالكرنب والملفوف والقرنبيط لمعرفة الأثر العلاجى، ليجدوا أن الفئران الآكلة لتلك الخضراوات يقل لديها التشقق فى الخلايا البطينية بالرئتين والتى تشكل حاجزًا مناعيًا ضد الفيروسات.فوائد الكرنب والقرنبيط في مكافحة كوروناكما لاحظ الباحثون تحسنًا بوزن الفئران بعد تناولها المادة المتوافرة بالكرنب بما يدل على اشتداد مقاومتها للعدوى، بالإضافة إلى أن ردة فعل الفئران ضد البكتيريا...
تعتبر الجوافة مخزن غني بفيتامين سي الذي يعد مضاد طبيعي للهستامين التي يساعد في السيطرة على حساسية الجهاز التنفسي عن طريق خفض مستويات الجزيئات التي تسمى الهيستامين التي يتم إطلاقها أثناء عملية الالتهاب، فضلا على قدرتها على تحسين صحة الدماغ نتيجة احتوائها على فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 الذي يحسن الدورة الدموية في الدماغ ويريح الأعصاب. ويوفر «الأسبوع» لمتابعيه وزواره الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد الجوافة 1- يعزز مستويات الهرمونات الخاصة تحتوي الجوافة على معدن النحاس، اللازم لإنتاج وامتصاص الهرمونات، ويساعد الغدة الدرقية على العمل على النحو الأمثل. 2- تحميك من السرطان تتضمن الجوافة على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، مما يمنع الضرر المباشر الذي...
شدد النائب د ..مبارك الطشه على ضرورة إقرار الاقتراح بقانون الذي قدمه سابقا لتعديل قانون المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية لجهة إبطال تقاضي فوائد على نظام الاستبدال بالنسبة للمتقاعدين. وقال د.الطشه في تصريح لـ «الأنباء»، إن إنصاف المتقاعدين أصبح ضرورة حتمية، مشيرا إلى أن اقتراحه ينص على أنه: يقع باطلا بطلانا مطلقا تقاضي أي فوائد أو رسوم أو مبالغ مالية تحت أي مسمى في حالات استبدال المعاش التقاعدي، أو أي جزء منه، على أن تلتزم المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية باحتساب ما تم تحصيله من فوائد الاستبدال منذ بدء سريان النظام، وإعادة المبالغ المحصلة إلى المؤمن عليهم أو ورثتهم حسب الأنصبة الشرعية لكل منهم. وأضاف أن مؤسسة التأمينات مطالبة بإعداد آلية لسداد المبالغ المحصلة خلال ثلاث سنوات من تاريخ نشر القانون بالجريدة الرسمية....
يعد داء السكري من النوع الثاني من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحاضر بسبب نمط الحياة غير الصحي، الذي يتمثل في قلة الحركة والتغذية غير الصحية، لذا تساعد الرياضة في محاربة هذا المرض، إلى جانب التغذية الصحية. قالت الدكتورة أولريكه بيكر إن الرياضة تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة داء السكري من النوع الثاني؛ حيث يحرق الجسم الكربوهيدرات أثناء ممارسة الرياضة باعتدال، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وعدم تخزين السكر في الكبد والأنسجة الدهنية.وأضافت أخصائية السكري الألمانية أن ممارسة الرياضة تساعد على إنقاص الوزن، مما يسمح للأنسولين بالعمل بشكل أفضل. كما أن ممارسة الرياضة تعمل على بناء العضلات، وبالتالي يتم حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء الراحة، وهو أمر جيد لسكر الدم ووزن الجسم.وأكدت بيكر على ضرورة استشارة...
سارت مصر خطوات واثقة نحو الاستثمار في الطاقة المتجددة، الذي يعد خطوة مهمة في تنفيذ استراتيجيتها الطموحة لتحقيق التنمية المستدامة والتخفيف من أثر تغير المناخ باعتبار الطاقة المتجددة من أهم محاور استراتيجية التنمية المستدامة.وأصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بـ مجلس الوزراء تحليلا جديدا سلّط من خلاله الضوء على واقع وآفاق الاستثمار العالمي في ظل استمرار الأزمة الروسية - الأوكرانية التي اندلعت منذ فبراير 2022، إضافة إلى استعراض واقع الاستثمار في مصر في ضوء الأوضاع العالمية.الاستثمار بالطاقة المتجددةوذكر التحليل أنّ صافي الاستثمار الأجنبي المباشر في مصر شهد عام 2022 ارتفاعًا ملحوظًا؛ حيث أوضح تقرير الاستثمار العالمي لعام 2023 الصادر عن مؤسسة الأونكتاد «مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية»، إلى ارتفاع تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر في مصر إلى 11.4 مليار دولار أمريكي عام...
يعتبر خل التفاح أحد المكملات الغذائية المعروفة التي تحتوي على العديد من الفوائد، فهو يستخدم منذ عصور طويلة بسبب خصائصه الطبية، يتم تصنيعه عن طريق الجمع بين التفاح والخميرة، ويكون فعالًا عند تناوله قبل النوم.وأظهر خل التفاح نتائج قوية لفقدان الوزن، مما جعله شائعًا للغاية، فهو يساعد في علاج العديد من المشاكل مثل «مرض السكري من النوع 2، والأكزيما، وارتفاع الكوليسترول في الدم».فوائد خل التفاحفوائد شرب خل التفاح قبل النومينصح بعض الخبراء تناول خل التفاح في الليل، لأنه له العديد من الفوائد، ومنها ما يلي:-تحسين الهضميحتوى خل تفاح على مكملات تساعد تحفيز أحماض المعدة، وتساعد في عملية الهضم، وتساعد على امتصاص التغذية الأمثل في الجسم من خلال تحسين درجة الحموضة الكلية وإنتاج الأحماض في المعدة.-إدارة الوزنيوجد بخل التفاح العديد من...
بالتأكيد لا يمكن الاستغناء هن تناول الخضروات في نظامنا الغذائي، لما تحمله للجسم من فوائد عظيمة.. وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كوبنهاغن، أن تناول الخضروات الورقية قد يحسن من صحة الرئتين ويحميها من الإصابة بالربو.فوائد تناول الخضروات الورقية في الحفاظ على صحة الرئةوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، بأن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة لضعف وظائف الرئة، ويعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس. أسباب الإصابة بمرض النقرس.. واحذر من تناول هذه الأطعمة تناول هذه المشروبات يسبب الصلع.. دراسة صادمة وصرح للباحثون، بان الخضروات الورقية الخضراء تحتوي على فيتامين K مثل السبانخ واللفت والبروكلي والزيوت النباتية، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وأوضح الباحثون، أن...
القلقاس من الخضراوات اللذيذة والتي تصنعها أغلب الأمهات بالسلق؛ لإضافة مذاق لذيذ وشهي، وبجانب ذلك، فهو يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي تحمي جسمك من الأمراض, قلقاسفوائد القلقاس على صحة جسمكمكافحة السرطاناتيعمل القلقاس على مكافحة السرطانات نظرًا لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة فيتامين أ وفيتامين سي، الأمر الذى يجعله فعالًا في تقوية جهاز المناعة وتعزيز دفاعات الجسم. يعزز فقدان الوزنيؤدي تناول القلقاس إلى الحفاظ على معدتك ممتلئة لفترة أطول، وبسبب ذلك، ستقوم بإدخال سعرات حرارية أقل في اليوم، ومن الأشياء الرئيسية التي تجعل القلقاس جزءًا مناسبًا من نظامك الغذائي هو أنه يمكن أن يساعدك على التخلص من تلك الأرطال الزائدة. فوائد تناول شاي الزعتر.. أبرزها يقوي العظام يقوي العظام والأسنانالقلقاس هو مصدر غني لكل من المغنيسيوم وفيتامين E، وكلاهما مهم في الحفاظ...
تساعد الحلبة على مقاومة وعلاج الصلع الذي تتراوح حدته بين الطفيف والمتوسط، سواء لدى النساء أو الرجال، حيث تعمل على تقوية الدورة الدموية في منطقة الفروة، وتنظيم إنتاج هرمون التوتر في الجسم، والذي قد يؤدي ارتفاع مستوياته لتساقط الشعر وتكسره، كما تعمل على مقاومة التهابات البصيلات التي قد تسبب تساقط الشعر، وإصلاح بصيلات الشعر التالفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك الحلبة لإنبات الشعر في المنزل. طريقة عمل ماسك الحلبةالمكونات3 ملاعق من بذور الحلبةملعقة صغيرة من زيت جوز الهند نصائح ذهبية للحفاظ على الشعر الكيرلي وجعله صحي ولامع طريقة تطبيق المزيج على الشعرنقع بذور الحلبة فى وعاء مليء بالماء لمدة من 5 إلى 6 ساعات.يتم هرسها ثم خلطها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.وضع المعجون في كل المناطق...
يعد الكركم من النباتات التي لها فوائد كثيرة مختلفة ومتعددة، مضادّ للأكسدة وذلك يرجع إلي احتوائه على الكركمين، الذي يقي الكركم من مجموعة هائلة من الأمراض بسبب شيخوخة الخلايا، سواء تمَّ استهلاكه على شكل مسحوق أو مكمل غذائي، لذلك نقدم لكم مزايا الكركم.الكركمما هي فوائد الكركم الصحيةيحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية بفضل خصائصه الطبية المختلف، فهو يساعد على:- الوقاية من السرطان والمساهمة في علاجه؛- علاج قرحة المعدة والأمراض الالتهابية؛- يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛- يعالج التهاب اللثة.- يمنع مرض السكري من النوع 2 ويقلل من الالتهاب لدى مرضى السكري المصابين بأمراض الكلى.- يحسن الأداء الإدراكي لدى مرضى الزهايمر؛- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.- يعالج قرحة المعدة ومشاكل الكبد.- يخفيف الأمراض الالتهابية...
يتميز جهاز PlayStation 5 من سوني، بالعديد من المواصفات التي تجعل الكثير من الناس يقبلون على شرائه، وهو من يعد من أفضل أجهزة بلايستيشن التي حققت مبيعات كبيرة بفضل مميزاته الرائعة، فهو مزود رسومات أفضل مما يجعل الألعاب أكثر سلاسة إذا كانت لدى المستخدم شاشة تدعم معدلات تحديثات أعلى، إلى جانب سرعات تحميل كبيرة تسهل تنزيل الألعاب بسرعة، وخلال السطور التالية سوف نتعرف على سعر ومواصفات سعر جهاز PlayStation 5 في السعودية وشروط تقسيطه. شروط تقسيط جهاز PlayStation 5 في السعودية لحسن الحظ، جهاز PlayStation 5 من سوني، على خصم هائل على أحد مواقع التجارة الألكترونية في السعودية، حيث يبلغ سعر الجهاز قبل الخصم 3999 ريال سعودي، أما سعر الجهاز بعد الخصم أصبح 2259 ريال سعودي شامل ضريبة القيمة المضافة.وتبلغ قيمة...
أثبتت دراسة صينية حديثة أن تمارين اليوجا والتنفس قد تحسن وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة.فوائد تمارين اليوجا لمرضى الربوووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حلل باحثو الدراسة نتائج 28 تجربة شملت 2155 شخصًا يعانون من الربو، وفحصوا تأثيرات أنواع مختلفة من التدريبات.فوائد تمارين اليوجا لمرضى الربووخلصت نتائج الدراسة إلى أن تقنيات التنفس والاسترخاء واليوجا والتمارين الرياضية كلها تساعد في تعزيز وظائف الرئة، وهذه التقنيات تتضمن تدريب الحجاب الحاجز، المعروف أيضا باسم "التنفس البطني"، حيث تتحرك المعدة بدلًا من الصدر مع كل نفس.وفي هذه الأثناء، يركز تدريب الاسترخاء على إدراك التوتر داخل العقل والجسم، بينما تتضمن اليوجا مجموعة متنوعة من الحركات لتنشيط الدورة الدموية.وبحسب الباحث الرئيسي للدراسة، يبدو أن تدريب التنفس...
يُعد الروزماري واحدًا من الأعشاب العالية الفائدة سواء كان ذلك للجسم أم للبشرة والشعر، فالروزماري غني بالعديد من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى بعض المواد المضادة للالتهابات مما يجعله خيارًا مناسبًا عند تطبيقه على البشرة هيا بنا لنستعرض معكِ أفضل الخلطات الطبيعية للروزماري من أجل العناية بالبشرة فتابعينا.فوائد الروزماري للبشرة:• يحتوي الروزماري على حمض الروزمارينيك والذي يلعب دورًا في تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب.• يقوم الروزماري بعلاج مشكلة بثور البشرة.• يحد الروزماري من احمرار والتهاب البشرة بفضل المواد المضادة للأكسدة والتي يحتويها الروزماري.• يعالج الروزماري بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.• يعزز من مرونة البشرة ويمنحها النضارة والحيوية.• يعمل الروزماري على توحيد لون البشرة وعلاج تصبغاتها.• يحسن الروزماري من وصول الدورة الدموية للبشرة مما يعمل على تغذيتها.• يحافظ الروزماري على...
صراحة نيوز – تمتد فوائد الفراولة إلى أكثر من مجرد مذاقها اللذيذ، حيث إنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وحمض الفوليك. في تقرير نشره موقع Health، ينصح الخبراء بالحرص على إدراج فاكهة الفراولة في النظام الغذائي، للأسباب التالية:1. مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي جزيئات موجودة في الجسم وتوجد في الأطعمة النباتية التي تقاوم الإجهاد التأكسدي. ويحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك المزيد من الجذور الحرة في الجسم ولكن يتوفر القليل من مضادات الأكسدة لإزالتها. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الأنسجة، تساعد مضادات الأكسدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة بمرور الوقت. تحتوي الفراولة على العديد من مضادات الأكسدة، بما يشمل الأنثوسيانين وفيتامين C.2. تعزيز النظام المناعي يوفر كوب واحد فقط...
يعتقد الكثير من الناس أن فوائد الضحك تقتصر على تحسين الحالة النفسية والمزاجية فقط ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن الدراسات العلمية أثبتت أن الضحك له تأثير حقيقي في الوقاية من الأمراض بل وعلاج بعضها سواء كانت نفسية أو جسدية. ووفقا لما جاء في موقع" helpguide" نعرض أهم الفوائد الجسدية والعقلية الاجتماعية للضحك؟ طريقة عمل الكيكة بمختلف أنواعها.. عادية واسفنجية وبالشوكولاتة والبرتقال أضرار التكييف على الجسم والعظام وتأثيره على الأطفال الضحك هو أفضل دواءالضحك دواء قوي فهويجمع الناس معًا بطرق تؤدي إلى تغييرات جسدية وعاطفية صحية في الجسم ويقوي الضحك جهاز المناعة لديك ، ويعزز المزاج ، ويقلل من الألم ، ويحميك من الآثار الضارة للتوتر. الضحك مفيد لصحتكالضحك يريح الجسم كله وتخفف الضحكة الجيدة القلبية التوتر الجسدي والإجهاد...
قالت هيئة الغذاء والدواء، إن الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها. وفيات الأمهات والأطفالكشفت منظمة الصحة العالمية، في آخر إحصائية لها، إن عدد وفيات الأمهات سنويًا من سرطان الثدي 20000، بينما عدد وفيات الأطفال أقل من 5 سنوات يبلغ 823000 سنويًا، لافتة إلى أن الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل هذه الأرقام. فوائد الرضاعة الطبيعية للرضعبحسب هيئة الغذاء والدواء، فأن الرضاعة الطبيعية مفيدة للرضع من حيث:1- تعزيز المناعة.2- سهولة الهضم.3- الوقاية من الإكزيما والربو.4- الوقاية من السمنة والسكري والالتهابات. فوائد الرضاعة الطبيعية للأمكما أوضحت الهيئة أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأمهات من حيت الآتي:1- تساعد على عودة الرحم لحجمه الطبيعي.2- خسارة الوزن.3- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.4- تقلل...
تعتبر الفراولة أحد الفواكه اللذيذة والمحبوبة في العديد من الثقافات، تتميز بشكلها الصغير المستدير ولونها الأحمر الزاهي الجذاب.تتضمن الفراولة فوائد صحية عديدة للجسم، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم.تحتوي أيضاُ على فيتامين سي الذي يعزز نظام المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض كما تحمل نسبة عالية من الألياف والماء، مما يعزز الهضم ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.فوائد الفراولة المذهلةتعزز صحة القلب: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والألياف وفيتامين سي، والتي تعتبر جميعها مفيدة لصحة القلب، تساعد المضادات الأكسدة في الحفاظ على نظام القلب الوعائي، وتحسن التدفق الدموي وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.تحسن وظائف المخ: تحتوي الفراولة أيضًا على مركبات تُعرف باسم الفلافونويدات، والتي تساعد في تحسين وظائف المخ كما تحفز هذه المركبات تدفق الدم إلى...
من المرتقب أن تحقق دول مجلس التعاون الخليجي 4 فوائد من الشراكة مع تركيا في مجال الصناعات الدفاعية، وهو تعاون من المتوقع أن يشهد نموا استراتيجيا واقتصاديا يحقق مكاسب للطرفين. تلك هي قراءة علي باكير، زميل غير مقيم في "المجلس الأطلسي" الأمريكي للأبحاث (Atlantic Council) عبر تحليل ترجمه "الخليج الجديد"، مشيرا إلى أن السعودية وتركيا وقَّعتا، في 18 يلوليو/ تموز الماضي، اتفاقيات تشمل الاستثمار وصناعة الدفاع والطاقة والاتصالات. وتابع أن مذكرتي تفاهم في مجال الدفاع جذبتا انتباه المراقبين والخبراء، وإحداها مع شركة "بايكار" (Baykar) التركية للصناعات الدفاعية، والتي ستبيع السعودية طائرات قتالية بدون طيار حديثة من طراز "آقنجي" (AKINCI). ووصف الرئيس التنفيذي للشركة هالوك بيرقدار الصفقة بأنها "أكبر عقد تصدير للدفاع والطيران في تاريخ تركيا"، فيما كشف المدير التنفيذي...
يعد الكاجو من أكثر المكسرات شيوعًا واستخدامًا، سواء كتناوله وحده مملحًا أو في تزيين الحلويات، تُصنّف البرازيل كمصدر أساسي للكاجو، حيث يلزم لنموه أن ينبت فوق ارتفاعات استثنائية، ويتمتع الكاجو بفترة صلاحية طويلة إذا تم حفظه في ظروف صالحة للتخزين المنزلي.لكن هل تقتصر فوائد الكاجو على وجوده كإضافة غنية الطعم للحلويات فقط؟على عكس اعتقاد الكثيرين، فإن الكاجو غني بالمعادن والألياف الطبيعية، مما يجعل حفنة من الكاجو ضرورية لتحتل النظام الغذائي للفرد، وبهذا الصدد يقوم «الأسبوع» برصد أهم فوائد الكاجو وتأثيره على الصحة العامة للفرد.صحة القلبأشارت بعض الدراسات الحديثة للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية بالهند، أن الكاجو له تأثير مخفض للكوليسترول، عن طريق زيادة قدرة الكبد الاستيعابية على امتصاصه وتفتيته، مما يقلل من استعداد الفرد للاصابة بأمراض القلب، مع التنويه لتناول...
تحتوي الكمثرى على الألياف التي قد تسهم في إنقاص الوزن من خلال إبطاء عملية الهضم وسرعة الشعور بالشبع كما وقد تساعد الألياف الموجودة في الكمثرى على الحفاظ على مستويات السكر في الدم وذلك عن طريق تأخير امتصاص السكر.تساعد الكمثرى عند تناولها على شكل وجبة خفيفة قبل النوم في تقليل الوزن وذلك من خلال الأمور المحتملة الآتية وفقا لموقع هيلثى.. فوائد الكمثرى العامة..إليك أبرز فوائد الكمثرى قبل النوم أو في أي وقت آخر:تساعد الكمثرى في منع هشاشة العظام وذلك لأنها تقوم بالاحتفاظ بالكالسيوم مما يزيد من قوة وصلابة العظام.تحتوي الكمثرى على مضادات أكسدة، مثل: فيتامين ج، والنحاس الذي يحمي خلايا الجسم ويساعده في التخلص من الجذور الحرة.تزيد من صحة القولون وذلك نظرًا لاحتواء الكمثرى على العديد من الألياف التي تحسن حركة...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الكاجو للصحة..تعزيز صحة القلب: اذ يعتبر الكاجو مصدر للدهون المفيدة والصحية، ولا يحوي الكولسترول، مما يجعل له دور في تخفيض نسبة الكولسترول السيء LDL، والدهون الثلاثية، وبالتالي هو مهم في تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية، وتقليل خطر الاصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية. مصدر للطاقة والبروتين المهم جداً لبناء الخلايا ونموها.يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان. اذ وجد بانه يكافح البكتيريا التي قد تؤدي الى تسوس الأسنان والاصابة بمشاكل اللثة.الكاجو هو غذاء غني بمضادات الأكسدة الضرورية جداً في محاربة الجذور الحرة، والحفاظ على أغشية الخلايا، ومن أمثلة مضادات الاكسدة القوية التي يحويها: السيلينيوم، وفيتامين E، وبالتالي يلعب دور في الوقاية من السرطانات.يساعد في نزول...
العنب من الفواكة الصيفية التي يحبها الجميع ويتميز بمذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك، يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده، والتي ستجعلك لا تستغنى عنه في يومك. فوائد العنب لصحة جسمكيقوي المناعةنظراً لأن العنب مصدر كبير لفيتامين C فإنه يساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهابات، والوقاية من الفيروسات ونزلات البرد. يساعد على نموه.. فوائد العنب على صحة الأطفال تعزيز التخلص من السموميساعد العنب الغني بالمياه والبوتاسيوم على التخلص من الفضلات ويساعد على تصريف الكبد وتعزيز القضاء الكلوي، فهو مثالي لإزالة السموم من الجسم بلطف، ولتحقيق الكفاءة المثلى يفضل العنب العضوي المزروع دون مبيدات، يمكنك أيضاً عصره في خلاط مع قشوره وبذوره لمشروب طارد من السموم. تحسين صحة الجلديحتوي العنب على مركبات تعمل على تحسين صحة...
رغم أن الشكوى من أثر مياه البحر السلبي على الشعر هو الأمر الأكثر شيوعًا بين الفتايات، إلا أن لمياه البحر فوائد ليس قليلة لصحة الشعر، إذ عُرف الملح بخصائصه العلاجية على مدار عصور مضت. أخبار متعلقة
يستخدم الناس فول الصويا في نظامهم الغذائي اليومي منذ قديم العصور في بلاد عديدة ، فهو غذاء عالي القيمة الغذائية ومناسب لمن لايستطيعون تناول اللحوم لأنهم نباتيون.ونقدم فيما يلي بعض الفوائد الصحية الرائعة لفول الصويا وفقا لما جاء في موقع lybrate اكتشف أفضل علاج لمصابي النقرس طريقة عمل الكيكة بمختلف أنواعها.. عادية واسفنجية وبالشوكولاتة والبرتقال يعالج اضطرابات النوم:قد لا يكون الكثير من الناس على دراية بهذه الفوائد الصحية غير العادية لفول الصويا، حيث أن فول الصويا لديه القدرة على علاج أعراض اضطرابات النوم و يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأرق تضمين فول الصويا في نظامهم الغذائي اليومي. ويرتبط وجود كمية عالية من المغنيسيوم في فول الصويا بشكل مباشر بتحسين نوعية ومدة النوم.يدير مرض السكري:إذا كنت تعاني بالفعل...
مرأة، بعد تحذير وزارة الصحة نصائح للأمهات الرضاعة الطبيعية تحميكي من مرض خطير،الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحيةً لا مثيل لها للطفل والأم علي حد سواء، فهي تعزز جهاز .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعد تحذير وزارة الصحة.. نصائح للأمهات: الرضاعة الطبيعية تحميكي من مرض خطير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعد تحذير وزارة الصحة.. نصائح للأمهات: الرضاعة... الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحيةً لا مثيل لها للطفل والأم علي حد سواء، فهي تعزز جهاز المناعة لدى الرضيع ، مما يُسهِم في حمايته من العديد من أمراض الطفولة الشائعة، كما يوفر حليب الأم كلَّ الطاقة والمغذيات التي يحتاجها الرضيع في الأشهر الأولى من...
60 الف ريال بدون فوائد.. تمويل الاسرة من بنك التسليف بالتقسيط بدون كفيل وبشروط ميسرة جدا اخبار اليوم
تمويل الاسرة من بنك التسليف بالتقسيط ، بنك التسليف يعد واحد من أهم وأكبر البنوك في المملكة السعودية الذي يعمل على تقديم الكثير من الخدمات المصرفية ومنها تمويل الأسرة من بنك التسليف بدون كفيل ويستطيع بعض من الفئات أن تحصل على القرض طبقاً للشروط التي قام بوضعها بنك التسليف، والهدف من تقديم تمويل الأسرة هو تحسين المستوى المعيشي للأسرة، ونحن سوف نتعرف معاً على طريقة الحصول على قرض الأسرة من بنك التسليف. تمويل الاسرة من بنك التسليف بالتقسيط يمكن أن يتم الحصول على تمويل الأسرة من بنك التسليف عن طريق اتباع عدة في التالي: في البداية يتم زيارة الموقع الرسمي لبنك التنمية الاجتماعية. بعد ذلك يقوم المواطن المستفيد باختيار تمويل الأسرة للأفراد. ومن ثم يتم اختيار كلمة تمويل...
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا