تعد الكاكا إحدى الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كونها لذيذة ورائعة، فهي تتمتع بالعديد من الخصائص التي جعلتها مفيدة للوقاية من الأمراض؛ مما يعمل فيتامين ج، على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء عمومًا، والتي تساعد الجسم في مواجهة الميكروبات، والجراثيم، والالتهابات، والأمراض المعدية المختلفة.

وعلى الرغم من فوائد فاكهة الكاكا إلى أن الكثير يتجاهلون تناولها، لذا أوضح الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية فوائد الكاكا.


فوائد فاكهه الكاكا

تساعد على ضبط سكر الدم، عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء.

تعمل على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.

تسهم الكاكا في إنقاص الوزن الزائد؛ لاحتوائها على الألياف التي تمنحك الشعور بالشبع ،وانخفاض السعرات الحرارية.

تسهم فاكهة الكاكا في تعزيز صحة العين وتقوية حاسة الإبصار وتقليل خطر الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل الجلوكوما.

تسهم في التقليل من فرص الإصابة بالأورام المختلفة، وذلك لاحتوائها على مركبات كيميائية تحفز موت خلايا الأورام.

قد يساعد تناول فاكهة الكاكا بانتظام على تقليص حجم الأورام في الجسم.

قد تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك الحماية من سرطان القولون، وقد تساعدك الكاكا على إنقاص الوزن.

التقليل من ارتفاع ضغط الدّم، ويُعزى تأثيرها لكونها تُساعد على ارتخاء الأوعية الدموية من خلال البطانة الغشائية التي تعتمد على أحادي أكسيد النيتروجين.

يساهم تناول فاكهة الكاكا على  في تعزيز صحة الدماغ من خلال محاربة الخلل الوظيفي في الخلايا العصبية مما تعزز صحة صحة الذاكرة.

فاكهة الكاكا مضادة للالتهابات والأكسدة، وتعزز على تقوية صحة العظام ودعم بنية العظم، مما يقلل من تلف وهشاشة العظام؛ مما يسهم في تقليل امتصاص الجسم للدهون من الغذاء، ويساعد على التقليل من اضطرابات عمليات الأكسدة الداخلية، والتي يتسبب حدوثها في شيخوخة مبكرة للجسم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فاكهة الكاكا فيتامين ج الهضم العظام فاکهة الکاکا

إقرأ أيضاً:

«ترامب» يتلقى لكمة غير متوقعة.. ما القصة! (فيديو)

تعرض الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لموقف طريف وغير متوقع، خلال حديثه مع الصحفيين، أمس الجمعة، في قاعدة أندروز بولاية ماريلاند.

وبحسب ما تناقلته وسائل إعلامية، “تلقى ترامب ضربة خفيفة بميكروفون إحدى المذيعات على فمه بشكل غير مقصود، خلال حديثه عن “قضايا مهمة مثل الوضع في غزة ودور الولايات المتحدة كوسيط بين روسيا وأوكرانيا، حيث اقتربت منه الصحفية لضبط الميكروفون، فاصطدم بوجهه بشكل مفاجئ، لتبادر الصحفية على الفور بالاعتذار، فيما بدا عليها الإحراج الشديد، لكن ترامب، تعامل مع الموقف بتلقائية وضحك ممازحا الصحفية بقوله: “ستصبحين مشهورة الليلة، وستتحولين إلى قصة كبيرة”.

وسرعان ما انتشر هذا المشهد العفوي على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تناقله الأمريكيون بين مؤيدين ومعارضين للرئيس الأمريكي، ليكون حديث الساعة في الأوساط الإعلامية.

???????????? INSOLITE – Un journaliste a accidentellement heurté le visage de Donald Trump avec son micro. pic.twitter.com/4q5PtHNqI5

— AlertesInfos (@AlertesInfos) March 14, 2025

مقالات مشابهة

  • عاجل | «الرئيس السيسي»: مواقع التواصل الاجتماعي مهمة و دورنا التقليل من خطرها
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • فاكهة تساعدك للحصول علي بشرة خالية من التجاعيد
  • المؤبد لبائع فاكهة وعاطل بتهمة ترويج المخدرات في بنها
  • بكام النهاردة؟.. سعر الدولار في مصر اليوم الأحد 16-3-2025
  • «ترامب» يتلقى لكمة غير متوقعة.. ما القصة! (فيديو)
  • الإمارات.. منخفض جوي وأمطار متوقعة الأيام المقبلة
  • فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
  • مختص:ينبغي التقليل من الملح في الطعام لمرضى الكلى لصيام آمن .. فيديو
  • تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا